خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن درد نشانه چه بیماری هایی است؟
: آرتریت آرتریت زمانی رخ می دهد که مفاصل ملتهب می شوند. علت آرتریت یکی از عوامل زیر است: - غضروف اطراف مفاصل دچار مشکل شده است، به عنوان مثال در استئوآرتریت - عفونت در مفاصل - شرایط خودایمنی که غشا اطراف مفاصل را از بین می برد، به عنوان مثال در آرتریت روماتوئید یا بیماری لوپوس اریتماتوز Systemic Lupus Erythematosus تمام این موارد منجر به درد در مفاصل و محدودیت ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!
کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذا ها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است؛ و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. پیاز: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های ...
چگونه فشار خون را به طور طبیعی کاهش دهیم؟
سال در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. انجمن قلب آمریکا (AHA) فشار خون بالا را فشار خون سیستولیک (در زمان ضربان قلب) 130 میلی متر جیوه یا بالاتر و فشار خون دیاستولیک (در زمان استراحت قلب) 80 میلی متر جیوه یا بالاتر تعریف کرده است. این انجمن همچنین کمبود فعالیت فیزیکی، رژیم غذایی ناسالم و استرس را از عوامل قابل اصلاح افزایش فشار خون اعلام کرده است. فشار خون ...
چگونگی کنترل خشم کودکان، این نکات را بدانید
. - عوامل ایجاد پرخاشگری را شناسایی کنید. - با فرزندتان در تشخیص عوامل پرخاشگری همکاری کنید. با این کار می توانید علائم اولیه افزایش عصبانیت را تشخیص دهید. - همچنین در ارتباط با راهکارهایی که هر دو می توانید برای مقابله با عصبانیت به کار برید با یکدیگر صحبت کنید. در این زمینه می توانید از فرزندتان بخواهید در این موقعیت ها تا 10 بشمارد یا موقعیتی که او را عصبانی می ...
تربیت کودک مستقل، عوامل موثر بر آن
کارگیری شیوه های غلط تربیتی باعث ایجاد اضطراب شده و کودک احساس می کند که به تنهایی قادر به انجام کارهایش نیست و اضطراب اجتماعی جایگزین اعتماد به نفس اجتماعی خواهد شد. تاثیر محبت و وابستگی در استقلال کودکان به عقیده روانشناسان، زمینه سازی برای استقلال کودکان نباید با محبت ورزی اشتباه گرفته شود. کارشناسان معتقدند تا قبل از دو سالگی، مهرورزی و صحبت کردن با کودک از عوامل کاهش ...
وسواس فکری مذهبی چیست؟
که شک و تردید زیاد می تواند از وسواس فکری ناشی باشد. خودتان را تعلیم دهید و به دنبال درمان مناسب باشید تا بتوانید عشق و آرامش ناشی از ایمانتان را در زندگی احساس کنید. آیا شما تا به حال دچار وسواس فکری مذهبی شده اید و یا با شخصی که دچار چنین اختلالی است مواجه گردیده اید؟ نظر شما درباره علت و عوامل این اختلال و درمان آن چیست؟ سوالات و دیدگاه های خود را از طریق بخش ارسال نظر با ما و سایر خوانندگان در میان بگذارید. منبع: Understanding Religious OCD ...
عوامل موثر بر یائسگی زودرس، چیزهایی که موجب می شود
دهد و لیپوپروتئین های دارای چگالی کم (LDL یا "کلسترول بد”) را افزایش دهد. در حالی که لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL یا "کلسترول خوب”) در این دوران کاهش می یابد. مطالعه ای که در سال 2012 در Menopause منتشر شد، نشان داد که یائسگی زودرس با بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی در یک گروه چند ملیتی، مستقل از عوامل خطر سنتی ایجاد کننده بیماری قلبی عروقی، ارتباط دارد. برخی از بیماری های دیگر که با ...
نقش 9 درصدی سرطان بر مرگ ومیرها در سیستان و بلوچستان
Cancer در همه مراکز خدمات جامع سلامت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به صورت رایگان در حال انجام است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اینکه عوامل استرس زا، فست فودها، سوسیس وکالباس از جمله عوامل سرطان زا هستند، ادامه داد: 50 درصد سرطان ها با تشخیص به موقع قابل پیشگیری ودرمان هستند. وی با تاکید بر اینکه سرطان قابل پیشگیری ودرمان است، تصریح کرد: از یکم لغایت هفتم بهمن ماه هفته ملی مبارزه با سرطان است. ...
موادغذایی که ایمنی بدن را ضعیف می کنند
به گزارش تیترشهر ؛ کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. ماست های طعم دار: ماست های حاوی شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به ایجاد مشکلات گوارشی می شوند. قند موجود در این ماست ها مهار عملکرد سیستم ایمنی را به همراه دارد و مواد تشکیل دهنده مصنوعی آنها خالی از ...
گردش خون ضعیف و نامناسب چه علائمی دارد؟
به گزارش بلاغ ،در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود 80 درصد افراد بالای 60 سال به این مشکل گرفتار هستند. گردش خون ضعیف علائم آشکاری دارد که در این مطلب به 7 مورد از آنها اشاره می کنیم. بدن تا را مانند یک ...
8 ترفند برای بهبود سریع تر سرماخوردگی
با غذا های سالم تغذیه کنید. حتی اگر اشتها ندارید باید برای مبارزه با عوامل بیماری زا غذا های مغذی و مقوی مصرف کنید، زیرا بدن برای غلبه بر میکروب ها به مواد مغذی فراوان نیاز دارد. مرطوب نگه داشتن هوا ماه های سرد سال به عنوان فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شناخته می شوند. ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا در دما های پایین تر و رطوبت کم بهتر دوام می آورند. از این رو، اگر احساس می ...
راهکار های طبیعی برای کاهش فشارخون
جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. انجمن قلب آمریکا (AHA) فشار خون بالا را فشار خون سیستولیک (در زمان ضربان قلب) 130 میلی متر جیوه یا بالاتر و فشار خون دیاستولیک (در زمان استراحت قلب) 80 میلی متر جیوه یا بالاتر تعریف کرده است. این انجمن همچنین کمبود فعالیت فیزیکی، رژیم غذایی ناسالم و استرس را از عوامل قابل اصلاح افزایش فشار خون اعلام کرده است. فشار خون بالا اغلب هیچ ...
عدم توجه به اضطراب کودکی موجب پایداری آن در بزرگسالی می شود
به عوامل استرس زا نداشته و آن را زود گذر می پندارند.. این مقام مسئول خاطر نشان کرد: به منظور افزایش سلامت جسمی و روانی نونهالان و کودکان، همه ساله سه طرح مهم پیشگیری، با موضوع غربالگری اضطراب کودکان پنج تا شش سال، شنوایی سنجی کودکان 3 تا 5 سال و غربالگری پیشگیری از تنبلی چشم کودکان 3 تا 6 سال در مهدهای کودک توسط بهزیستی اجرا می شود. معاون پیشگیری بهزیستی استان زنجان تصریح ...
افزایش شیوع آسیب های روانی بین کارگران بواسطه وجود عوامل استرس زا
استرس زا هستند و یکی از عواملی که میزان شیوع آسیب های روانی را در کارگران بالا می برد همین عوامل استرس زا است که بر کار آنان تأثیر می گذارد و می تواند باعث آلوده شدن فرد به اعتیاد شود و در نتیجه راندمان کاری آن ها را پایین بیاورد. این استاد دانشگاه بیان داشت: با توجه به نقش مدیر و کارفرما در پیشگیری از اعتیاد کارگران در محیط های کاری، آنان می توانند کمک کنند عوامل استرس زا و فشارزا در ...
10 راه طبیعی برای براق شدن مو ها
موهای زیبا و براق چیزی است که هر زنی آرزویش را دارد, مهم نیست که موهای او کوتاه, بلند, لخت یا مجعد باشد.تعجبی ندارد که عوامل مختلفی ممکن است منجر به ناسالم شدن موها شوند. استفاده از محصولات خشن برای مو به صورت روزانه, رژیم غذایی ضعیف, نداشتن نرم کننده با کیفیت بالا و استرس, از جمله مهم ترین چیزهایی هستند که می توانند بر روی موهای شما تاثیر منفی داشته باشند. خبر خوب این است که می توانید ...
چرا کودکان مضطرب می شوند؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از پرشین؛ والدین به دلیل حس حمایتی که دارند می خواهند دنیای کودکانشنان را خوشحال و آرام ببینند. کودکان شغلی برای نگه داشتن یا صورت حسابی برای پرداخت ندارد، پس چرا باید نگرانی داشته باشند ولی با این حال اضطراب در کودکان بیشتر از چیزی است که فکرش را می کنید. عوامل اضطراب در کودکان عوامل استرس کودکان معمولا خارجی هستند مانند خانواده، دوستان یا مدرسه ...
از علت تا درمان غلظت خون
تعداد گلبول های خون در حجم به خصوصی از خون بیشتر باشد، فرد مبتلا به غلظت خون است و با بخش سرمی یا مایع کاری ندارند. اما در طب سنتی، اگر گلبول های خون کمتر شود، اما سرم خون غلیظ تر باشد، می گوییم غلظت خون وجود دارد. گاهی اوقات هم اگر دمای بدن از حد طبیعی که 37 درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل زمینه ای ...
انتخاب 24 مدرس آموزش خانواده در ملایر
خانواده یادآور شد: 24 مدرس مجرب برای کلاس های آموزش خانواده در مدارس مختلف انتخاب شده و به مدیران مدارس تاکید شده که نهادها و نهادهای غیر آموزشی در مبحث آموزش خانواده ها نباید ورود پیدا کنند. مدیر آموزش و پرورش شهرستان ملایر ضمن تشکر از همه عوامل برگزاری امتحانات نوبت اول خاطرنشان کرد: پنج درصد اوراق امتحانی نوبت اول دوره متوسطه اول و دوم توسط سرگروه های آموزشی بررسی و نتایج بررسی ها ...
نقش زن در رفع مشکلات عاطفی پررنگ تر است
...: محبت دوست داشتن درونی و بدون اظهار کردن و مودت اظهار و ابراز دوست داشتن است که رعایت این اصل در رفتارهای متقابل زن و مرد و والدین و فرزندان برای رفع نیازهای عاطفی بسیار مهم است. مشاور حوزه در ادامه بحث به عوامل تعارض و اختلاف در خانواده پرداخت و گفت: روابط جنسی، روابط خویشاوندی، دوستان و شبکه های اجتماعی، مشکلات عاطفی و مشکلات مالی از جمله این عوامل است. خانم مجاور در ...
درمان میگرن با روش های جدید
ماساز زمانی که میگرن آغاز شده باشد به شما نمی تواند کمک کند. ماساژ همچنین استرس را که یکی از عوامل مهم ایجاد سردرد است را کاهش می دهد. تکنیک های آرامش بخش از آنجا که میگرن اغلب ناشی از استرس است ورزش های آرامش بخش بسیار به بدن شما کمک می کند. این روش ها عبارتند از: تنفس عمیق و آرامش عضلانی پیشرفته، که در آن زمان شما ماهیچه های خود را در قسمت های مختلف بدن خود استراحت می دهید ...
پلاسکوهای دیگری در راهند/ زوزه مرگ زیر پوست شهر
تواند بسیار کارگشا واقع شود. برخی از شهروندان معتقدند سرعت حضور نیروهای آتش نشانی بر صحنه های حوادث مطلوب نبوده و این موضوع گاهی منجر به شدت اتفاق ها از جمله وسعت آتش سوزی ها می شود، نظر شما در این خصوص چیست؟ عوامل مختلفی مؤثر است، اما می توان گفت سهم مردم از زمان اطلاع تا حضور نیرو بر سر صحنه بسیار زیادتر از سهم آتش نشانی است. نخستین مولفه تاثیرگذار بر میزان سرعت ...
مبتلایان به سرطان در ایران چه شرایطی دارند ؟
... وی افزود: در بروز سرطان ها و بیماری های خونی داشتن عامل زمینه ای مهم است و ابتلا به زمینه های ژنتیکی مثل سندرم داون، انجام شیمی درمانی، قرار گرفتن تحت تأثیر عوامل شیمیایی، مواجهه با استرس زیاد و حتی مصرف بیش از اندازه مواد آرایشی ممکن است در بروز این بیماری ها دخیل باشند. رئیس بخش پیوند مغز استخوان بیمارستان طالقانی در ادامه گفت: امروزه تعداد بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان به صورت ...
سرطان های شایع در مردان خراسان شمالی
. وی تصریح کرد : در بروز سرطان مجموعه ای از عوامل مختلف دخیل است که مهم ترین دلایل آن را می توان استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، سموم و مواد افزودنی، کم تحرکی، چاقی، استرس ، تغذیه نامناسب و ژنتیک نام برد. وی افزود : مصرف سبزی و میوه جات ،استفاده از مواد غذایی آب پز ، محدود کردن مصرف سوسیس ، کالباس ، ترشیجات ، غذاهای شور و نوشابه های گاز دار و نوشیدن مقادیر ...
5 هشدار ضعف سیستم ایمنی بدن/راه های تقویت آن
... از کجا بدانیم که سیستم ایمنی بدن ما ضعیف است؟ سیستم ایمنی، بدن ما را در برابر نفوذ عوامل آسیب رسان خارجی مانند ویروس ها، باکتری ها، انگل ها، مواد آلاینده، مواد سرطان زا ، سموم و قارچ ها مقاوم می سازد. این سیستم تشکیل شده از یک شبکه ی سلولی، بافت ها و ارگان هایی که با همکاری هم از بدن محافظت می کنند. بدون شک می دانید که سلول های دفاعی بدن ما لکوسیت ها یا گلبول های سفید نام داشته و در ...
کارگاه آموزشی " کنترل خشم و استرس" در مدرسه علمیه امام صادق(ع) زنجان برگزار شد
به گزارش روابط عمومی مرکز خدمات حوزه های علمیه استان زنجان، کارگاه آموزشی ارتقای فرهنگ بهداشت و سلامت با موضوع "کنترل خشم و استرس" اول بهمن سال جاری با حضور 65 نفر از طلاب برادر، در مدرسه علمیه امام صادق(ع) شهر زنجان برگزار شد. معصومی کارشناس مرکز بهداشت شهرستان زنجان ضمن تشریح عوامل ایجاد خشم در انسان، راهکارهای کنترل آن را در زندگی تشریح کرد. وی به عوامل درونی و بیرونی ایجاد خشم ...
تجرد قطعی و منفی نگری چالشی جدی در برابر جوانان
آن را می توان به وضوح در جامعه دید. در واقع اگرچه تجرد ظاهری فردی و نمودی از انتخاب خرد دارد اما نه تنها مساله ای اجتماعی است که به عنوان مبحثی کلان باید آن را برررسی و ارزیابی کرد. **ریشه تجرد در اقتصاد امان الله قرایی مقدم جامعه شناس و هیات علمی دانشگاه خوارزمی در گفت وگو با پژوهشگر ایرنا، در تشریح ابعاد کاهش علل ازدواج و افزایش آمار تجرد قطعی بیان داشت: عوامل متعددی در این قضیه ...
تاثیرات استرس بر بدن خود را ببینید
پذیر می کند که به ریزش آنها منجر می شود . چین و چروک زودهنگام اگر به فکر کنترل استرس نباشید، هورمون کورتیزول به طور مشهودی دچار اختلال می شود و تاثیر جدی روی وزن بدن، افزایش فشار خون و کاهش کلاژن می گذارد . استرس باعث می شود که پوست محافظ طبیعی خود را از دست داده و در برابر عوامل محرک و عوامل عفونت زا آسیب پذیر باشد در نتیجه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و ...
سکته قلبی در زنان باردار، چرا زیاد شده؟
سرخرگ ها شرایط فوق باعث می شود خون های تغذیه رسان به مغز ها ( سرخرگ کاروتید ) تنگ شوند و در این صورت خون را با فشار بیشتری پمپاژ کنند. البته عوامل دیگر هم در سکته ی دخیل هستند مانند انسداد شرایین اکلیلی قلب، سابقه ی تصلب شرایین در خانواده، افزایش چربی بدن، فشار خون بالا، دیابت، استعمال دخانیات و کلسترول بالا و تنگ شدن سرخرگ ها پمپاژ خون به رگ های کوچک تر را سخت تر می کند. و محدودیت رگ ها ...
گفتگوی اگروفودنیوز با مجید راهب (سلطان گلاب جهان) ، بنیانگذار و مدیرعامل شرکتهای ایران گلاب مرغوب،شمشاد، ...
متنوع تری را در حوزه نوشیدنی به بازار معرفی و عرضه نماید. شرکت ایران گلاب مرغوب با نام و برند تجاری مشهور و شناخته شده “ربیع” بیشترین سهم بازار صادرات اقلام مختلف غذائی و نوشیدنی کشور را به خود اختصاص داده است. وی از جمله عوامل مهم در موفقیت این گروه را بهبود مستمر کیفیت کالای صادراتی و روند بسته بندی آنها و دستیابی به استانداردهای جهانی ، حضور مستقیم در بازارهای هدف و بازاریابی گسترده ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
با سلامت ارتباط مستقیمی وجود دارد. عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب وهوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماری ها می توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان اثرگذار باشند. یکی از علل کاهش میل جنسی سردمزاجی است؛ به گونه ای می توان با مصرف برخی غذاهایی که طبع گرم دارند (مانند مغز فندق، پسته، گردو، بادام، میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و ...
