خانه
آنتی اکسیدان ها چطور از بیماری ها پیشگیری می کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقر ؛ مهمترین عامل کودک همسری
18 سال داشته باشند. این تعریف در ظاهر بسیار روشن به نظر می رسد، اما واقعیت پیچیده تر است. هر دو واژه کودک و ازدواج در جوامع مختلف به صورت های متفاوت تعریف شده اند. جامعه بین الملل به افراد زیر 18 سال کودک می گوید. اما تعریف قانون از کودک در قسمت های مختلف دنیا متفاوت است. در برخی کشورها از جمله کشور ما بر اساس قانون افراد پیش از 18 سالگی به سن بلوغ می رسند. در بعضی کشورها نیز مانند نپال بر اساس ...
خطرات سزارین چیست؟
اختلالات وزنی بیشتری در نوزادان سزارینی ایجاد کند. 13 – خطر بیشتر ابتلا به آسم مطالعات نشان می دهد نوزادان سزارینی بیش از طبیعی ها احتمال دارد که آسم داشته باشند. مهم نیست که جراحی برنامه ریزی شده بوده یا ضرورتاً پیش آمده باشد، نوزادان آسیب دیده اغلب احتمال آسم شدید دارند که ممکن است مستلزم بستری شدن، استفاده از یک داروی استنشاق در سن 5 سالگی و گاهی اوقات مرگ و میر باشد. البته ...
روزی که داعشی های وطنی پوست 3 پاسدار را کندند/اعترافاتی از نحوه شکنجه "طالب طاهری" توسط منافقین+عکس و ...
به مناسبت حضور امروز (چهارشنبه) رهبر انقلاب بر سر مزار شهدای عملیات جنایت بار منافقین در دهه 1360 موسوم به عملیات مهندسی از جمله طالب طاهری و محسن میرجلیلی دو نفر از پاسداران کمیته انقلاب اسلامی که زیر شکنجه های شدید منافین در عملیات مهندسی به درجه رفیع شهادت نایل آمد ن. در میان تمامی قربانیان عملیات مهندسی، بدون شک وحشیانه ترین و دلخراش ترین شکنجه ها روی طالب طاهری و محسن میرجلیلی، د ...
ساعت زیستی بدن میزان ابتلا به بیماری های روحی را تعیین می کند
ابتلاء به بیماری، بسیار محدود است. پژوهش ما نشان می دهد که سحرخیز بودن و شب زنده دار بودن افراد، ناشی از تفاوت میان واکنش مغز آنها نسبت به سیگنال های خارجی نور و عملکرد طبیعی ساعت درونی بدن است. این تفاوت های کوچک می توانند اثرات قابل توجهی بر توانایی ساعت زیستی بدن در حفظ مؤثر زمان داشته باشند و میزان خطر ابتلاء به بیماری و اختلالات روحی را تغییر دهند. دکتر “ژاکلین لین”(Jacqueline Lane)، از ...
ترمیم موهای سوخته و آسیب دیده با روش های خانگی
هستند اما این قصه سر دراز دارد پس بهتر است با کمک روش های زیر تا دیر نشده به موهای تان سر وسامانی بدهید. بیشتر بدانید : بهترین راه صاف کردن موهای وز را بدانید!! چرا موهای مان وز و سوخته به نظر می رسد ؟ درست برخلاف تابستان در فصول سرد سال موهای ما به دلیل نبود رطوبت خشک و وز می شوند؛ بنابرابن آبرسانی به موها با محصولات هیدراته معتبر در اشکال مختلف ماسک مو و نرم کننده های مو ...
تلاش پژوهشگران برای درمان تنهایی با دارو
سال گذشته درگذشت، در کتاب خود به نام تنهایی (Lonileness) نوشت: تنهایی مزمن نه تنها احساس ترس را در افراد تشدید می کند، بلکه خود آن هم به ترسی بزرگ تبدیل می شود که مشکل بزرگی به حساب می آید. تنهایی زمینه ی افزایش خطر ابتلای فرد به برخی از اختلالات و بیماری ها مانند بیماری قلب و عروق و بیماری های عصبی، کاهش توانایی های شناختی، سرطان متاستاتیک (گسترش توده های سرطانی از نقطه ای به نقطه ای ...
انتظار برای شکنجه شدن بدتر از خود شکنجه بود
... وی ادامه داد: از طرفی دیگر روی دیوارهای پادگان فرماندهی لجستیک شاهنشاهی، شعار مرگ بر آمریکا و مرگ بر شاه را می نوشتم. همین موضوع سبب شد تا ساواک مرا زیر نظر بگیرد که شاید بتواند با آزاد گذاشتن من، هم دستانم را پیدا کند. اما من آتش به اختیار عمل می کردم و تنهایی به مبارزات انقلابی روی آورده بودم. با این که اکنون بیش از چهل سال از آن زمان می گذرد اما بر این باورم اگر در آن شرایط کسی بود که مرا ...
فواید فوق العاده کدو سبز
مثل هموسیستین میشه این اسید آمینه منجر به حمله قلبی و سکته مغزی میشه. دارا بودن مقدار قابل توجهی منیزیم باعث شده در حفظ فشار خون با سرعت طبیعی و ضربان قلب با ریتمی پایدار و منظم نقش داشته باشه. 2٫ کاهش وزن کدو سبز دارای کالری فوق العاده کمی است که همین ویژگی باعث شده اون رو بخشی بسیار مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن قرار بدن. جایگزینی غذاهای پرکالری با کدو سبز، به شما کمک میکنه ...
معجزه ای برای ریزش مو
دارای خواص ضد باکتریایی هستند که ممکن است به مبارزه با عفونت های پوستی کمک کند. در برخی موارد، عفونت های پوستی میتواند باعث ریزش مو شود. پوست سر سالم، به احتمال زیاد حاوی فولیکول های قوی تر مو است. آنتی اکسیدان ها پیازحاوی آنتی اکسیدان هایی مثل فلاونوئید ها است. اعتقاد براین است که آنتی اکسیدانها بدن را از رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد،به روند پیری کمک می ...
چگونگی غلبه بر اعتیاد غذایی
است اثر منفی بر اعتماد به نفس و تصویر فرد از خود داشته و احساس نارضایتی را نسبت به بدن خود در وی ایجاد کند. همانند موراد دیگر اعتیاد، اعتیاد غذایی ممکن است عوارض احساسی را در پی داشته و خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. آیا پرهیز از غذاهای کم ارزش ارزش فداکاری را دارد؟ پرهیز کامل از غذاهای کم ارزش شاید غیرممکن به نظر برسد. آنها هر جایی هستند و بخشی اصلی از فرهنگ مدرن ...
7 گام برای اینکه از سکته مغزی دور شوید
تا 15 دقیقه ای ورزش را دو تا سه بار در روز انجام دهید. استفاده از آسپرین کودک مطالعات نشان داده زنان بالای 65 سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن و مناسب ...
خونی که از لثه می آید به چه دلایلی است؟
مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علائم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف: این طور ثابت شده که رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی ...
هوای سرد چه فوایدی دارد؟
عمل می کند. این فصل، می تواند خطر بیماری را کاهش دهد مطمئنا احتمال ابتلا به سرماخوردگی در زمستان بیشتر است، اما روشن است که در برابر چندین بیماری و ویروس که در شرایط گرم تر شایع هستند، به عنوان یک محافظ برایمان عمل می کند. اینکه پشه های مزاحم در زمستان به خواب می روند به کاهش بیماری های انتقالی توسط پشه منتهی می شود، از جمله زیکا، ویروس نایل غربی، تب دانگ و مالاریا. ...
از کجا بفهمیم کلیه هایمان در معرض خطرند؟
کلیه به طور کامل دچار نارسایی شود، مواد زائد در خون جمع شده و از بدن دفع نمی شوند که به بروز بیماری سمی منجر می شود. بیماری مزمن کلیه شرایطی است که اغلب سال ها پیش از این که آسیب پیامدهایی جدی برای بدن به همراه داشته باشد، شکل می گیرد. در ادامه با برخی علائم که می توانند نشان دهنده ابتلا به این بیماری باشند بیشتر آشنا می شویم. درد بیماری مزمن کلیه در برخی بیماران موجب ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
. یکی از عادت های خوبی که می توانید به فرزندتان نشان و آموزش دهید این است که دست های او را قبل از خوردن غذا و بعد از برگشت از مدرسه یا زمین بازی بشورید. برای آنکه این کار سرگرم کننده باشد می توانید باهم شعر بخوانید تا مطمئن شوید او این کار را به طور کامل انجام می دهد. با استفاده از صابون های آنتی باکتریال می توانید از محافظت کودک تان در برابر میکروب ها اطمینان بیشتری ...
فواید نخود برای پوست و سلامتی
سلول های سرطانی در بدن جلوگیری می کند. مصرف نخود برای افرادی که در مناطق آب و هوایی گرم زندگی می کنند بسیار مفید است. نخود در واقع حکم یک ضدآفتاب طبیعی برای پوست را دارد. نخود سرشار از آنتی اکسیدان و منگنز است و از پوست در برابر اشعه های خورشید محافظت می کند. علاوه بر اینها نخود باعث کاهش جوش و التهابات پوستی میشه. مطالب مرتبط: رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی هایی می شود؟ خواص ماش برای سلامت بدن و زیبایی ممنون از اینکه با زیبامون همراه بودین. ...
خطرات و آسیب های جدی تکنولوژی و گجت ها برای سلامتی
...> یکی از دانشمندان آمریکایی تحقیقی را با عنوان کنترل مغز با گوشی تلفن همراه ارایه داد و در آن در مورد مضرات استفاده از وای فای به طور دسته بندی شده عوارض و خطرات را بازگو کرد. در این تحقیق مشخص شد افرادی که به لپ تاپ، تلفن همراه هوشمند و تبلت ها معتاد هستند، در مورد خطرات وای فای هشدارها را جدی بگیرند. بررسی محققان جهانی نشان می دهد که استفاده از اینترنت وای فای سلامت شما را تهدید می کند ...
آشنایی با کندتپشی قلب
مشکلات سلامت قلب از جمله آسیب بافت قلب، عوارض دیابت یا بیماری عروق کرونر نیز عامل این مشکلات می شوند. * سایر مشکلات الکتریکی قلب قلب با ارسال سیگنال های الکتریکی ارتباط برقرار می کند. برای مثال یکی از بخش های قلب سیگنالی به بخش دیگر آن ارسال کرده و چگونگی و زمان پمپاژ خون به بخش دیگر قلب را تعیین می کند. ضربان ساز به تنظیم این سیستم الکتریکی کمک می کند. اگر قلب قادر به ...
تغذیه و رفع چاقی شکمی
های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین روند بهبود سوخت و ساز بدن را به همراه دارد. از سوی دیگر رژیم غذایی غنی از امگا3، سلامت قلب را تقویت می کند و خطر زوال عقل را کاهش می دهد ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
مطالعه نشان داده که مصرف سنبل الطیب به مدت 3 هفته به درمان بیش فعالی و کاهش علائم آن مانند مشکلات خواب و بی قراری در کودکان با سن بیشتر از 5 سال کمک می کند. توجه: توصیه شده که سنب الطیب نباید به کودکان زیر 5 سال داده شود. 4- فشارخون و قلب: در طب سنتی از ریشه ی سنبل الطیب برای کاهش فشارخون استفاده می شود و همچنین سنبل الطیب با کاهش فشار خون به بهبود سلامت قلب کمک کرده و خطر حمله ...
11 بهمن با خواص شگفت انگیز کیوی بیشتر آشنا شوید
سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) مرتبط است، بنابراین مصرف منظم کیوی می تواند به کاهش احتمال ابتلا به سرطان کولون نیز منجر شود. مؤثر در کنترل فشارخون میوه کیوی نه تن ها در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است، بلکه می تواند در کنترل فشارخون نیز به کمک انسان بیاید. طبق شواهدی که طی تحقیقی در سال 2014 به دست آمده، مشخص شد مواد بیواکتیوی که از مصرف 3 کیوی در روز حاصل می شود، می ...
بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است
است که از بدن در مقابل بیماری های تنفسی محافظت می کند. 4- بروکلی طی یک تحقیقی مشخص شد افرادی که از کلم بروکلی استفاده می کنند، سموم مرتبط با آلودگی های لایه اوزون و ذرات معلق را بیشتر از سایرین دفع می کنند. این اتفاق به دلیل وجود سولفورفان، نوعی ترکیب ضد سرطان است که در کلم بروکلی وجود دارد. به این منظور محققان به شرکت کنندگان در این تحقیق دو نوع نوشیدنی برای مصرف ...
فواید سلامتی برنج قهوه ای
گفته محققان مصرف هفتگی دو بار برنج قهوه ای خطر پیشرفت و ابتلا به دیابت را کند می کند. البته مصرف دیگر غلات کامل مانند جو و گندم کامل، خطر ابتلا به این بیماری را تا 36 درصد کاهش خواهد داد. کاهش خطر آسم کودکی کودکانی که مقدار زیادی غلات کامل از جمله برنج قهوه ای را همراه با ماهی می خورند احتمال ابتلا به بیماری آسم در آنها تا 50 درصد کاهش می یابد. ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
، احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری به واسطه نازک شدن دیواره های واژن و تغییرات در pH واژن افزایش می یابد. از آنتی بیوتیک ها می توان برای درمان این شرایط استفاده کرد. برای پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری، هیدارته نگه داشتن بدن و دفع ادرار پیش و پس از رابطه جنسی از جمله اقداماتی هستند که می توان مد نظر قرار داد. از سوی دیگر، احتمال تجربه عفونت پروستات پس از 40 سالگی در مردان افزایش ...
نشانه های کمبود روی در بدن
به گزارش سرویس سیاسی صبح قزوین ، علائم کمبود روی در بدن کاملاً عمومی و کلی هستند و به همین دلیل این امکان وجود دارد که فرد به آن ها توجه نداشته باشد. در صورتیکه با بیشتر یا تمامی علائمی که در ادامه به آن ها اشاره می شود روبرو هستید، لازم است با پزشک مشورت کنید: پوست کندی بهبود جراحت ها می تواند به کمبود روی مربوط باشد. نتایج بررسی ها نشان می دهد که "روی"، نقش مهمی ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید خورد؟
غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومور های سرطانی را افزایش می دهد؛ بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. بال و گردن مرغ هم پرچرب است آیا می دانید علت خوشمزگی بال های سوخاری شده ای که این روز ها در ...
چرا باید شب ها قبل از خواب عسل بخوریم؟
. علت این مسأله آن است که در حین خواب، مغز ما به ماده ای به نام گلیکوژن نیاز پیدا می کند و غدد فوق کلیوی درون کلیه ها را وادار می کند که آدرنالین و کورتیزول ترشح کنند. همین مسأله باعث بیدار شدن ما می شود. خوشبختانه، عسل حاوی گلیکوژن است، بنابراین مصرف آن قبل از خواب به شما کمک می کند تا جلوی بالا رفتن سطح آدرنالین را بگیرید و از یک خواب خوب و راحت شبانه برخوردار شوید. 2- کمک به کاهش فشار ...
کارهای عجیب مردی که میخواهد 180 سال عمر کند
(داروی "هشیاری") و "تستوسترون"، اش را بالا برد و از دستگاه "EEG" برای آموزش مغز خود استفاده کرد تا کم تر واکنش پذیر شود و با گذشت زمان تکنولوژی پیشرفت کرد و آزمایش های او جسورانه تر شدند. اقدامات دور از انتظار او برای 180 سال عمر کردن در مصاحبه اخیر با متخصص سلامت مردان، "دیو آسپری" فاش کرد که جراح نیمی از مغز استخوان او را از باسن اش بیرون آورده است، سلول های بنیادی اش را فیلتر ...
باورهای غلط درباره سلامتی
قلبی را افزایش می دهد. آخرین تحقیقات نشان می دهد، تغذیه با تخم مرغ نه تنها نسبت LDL به HDL که مهمترین شاخص برای تعیین احتمال خطر بیماری های قلبی است را تغییر بسیار کمی می دهد و در نتیجه روی احتمال بروز بیماری های قلبی- عروقی اثری ندارد بلکه باعث کاهش پاسخ های التهابی در بدن می شود. شست وشوی زیاد باعث ریزش مو می شود شست وشوی زیاد مو باعث ریزش مو نمی شود ولی اگر مواد شوینده ...
6 ترفند برای جلوگیری از سرطان سینه
به گزارش بهداشت نیوز : با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می توانید در برابر یکی از کُشنده ترین سرطانهای زنانه خود را ایمن کنید. هر روز آسپرین بچه مصرف کنید شاید همین الان هم بخاطر قلب تان مرتبا آسپرین مصرف می کنید، چون مصرف منظم آسپرین با دوز پایین فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد اما حالا تحقیقات نشان می دهد مصرف آسپرین بچه دست کم سه بار در هفته، ریسک ابتلا به سرطان سینه ...
