سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه در آندومتریوز، کنترل و درمان
به گزارش بهداشت نیوز : از خوردن مواد غذایی چرب خودداری کنید استفاده از گوشت قرمز پر چرب و سایر محصولات حیوانی برای کسانی که دچار اندومتریوز هستند، مضر بوده و یکی از بدترین انتخاب های غذایی است که می توانند داشته باشند. استفاده از محصولات حیوانی سطح استروژن را در بدن افزایش می دهد. بنابراین برای کاهش دریافت اسیدهای چرب اشباع در برنامه غذایی روزانه باید مراقب دریافت گوشت قرمز و سایر محصولات حیوانی پر چرب باشید. در عوض اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی و غذاهای دریایی خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به رفع علائم ناخو ...
مرگ دردناک دختر 6 ساله در شکنجه گاه مخوف مرد انگشتر فروش
استفاده می کنم. در روزهای اول دی، زن گدایی را دیدم که در آن سرمای سوزان دختر بچه ای را همراه داشت و به خاطر اعتیادش نمی توانست از آن دختر نگهداری کند به همین دلیل او این دختر (مقتول) را به من سپرد تا در کنار سه فرزند خردسال خودم مدتی هم از او سرپرستی کنم. من هم پذیرفتم و آن دختر را به منزل آوردم! ولی او مدام جیغ می کشید، گریه می کرد و آرام و قرار نداشت. در این حال من هم که با مصرف شیشه و کریستال و انواع ...
خواص درمانی نبات در طب سنتی
، نبات زعفرانی، نبات سفید به صورت شاخه یا نبات چوبی در نوشیدنی های گرم استفاده کنند * در گذشته برای افرادی که به علت کهولت سن دچار کم حواسی می شدند، چای نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است. * برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه می شود. * نبات داغ در تسکین درد پشت، کمر، ناحیه شکم و پادرد بسیار مؤثر ...
پنل های چاپی دستیابی به انرژی خورشیدی را متحول می کنند
، "تسوتوما میاساکا"(Tsutomu Miyasaka)، پژوهشگر ژاپنی دریافت که می توان از این ماده برای ساخت سلول های خورشیدی پروسکایت استفاده کرد. این فرآیند در آغاز، پیچیده بود و به دمای مافوق بالا نیاز داشت؛ در نتیجه فقط موادی مانند شیشه که می توانند گرمای زیاد را تحمل کنند، با سلول های پروسکایت پوشیده می شدند. همین موضوع، الهام بخش پژوهش مالینکویکس شد. مالینکویکس در سال 2013 و هنگامی که هنوز ...
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید/انجام شیمی درمانی رایگان شد
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سبک زندگی امروزه، باعث می شود افراد در معرض استرس های زیادی قرار بگیرند که برای حفظ سلامتی باید آن ها را کنترل کرد . مطالعات انجام شده نشان می دهند که مصرف ناکافی این مواد، می تواند انتقال دهنده های عصبی و ترکیبات شیمیایی مغز را تحت تاثیر قرار دهد و برعکس، دریافت به اندازه این مواد، به کارکرد منظم مغز، کاهش علائم اضطراب و استرس، آرامش بیشتر و تمرکز بهتر کمک می ...
بیماری هایی که دهان تان را بدبو می کند
دلیل معمولا روز بعد از مصرف، سردرد شدیدی به سراغ فرد می آید. در حقیقت الکل مثل یک ماده ادرار آور عمل می کند و آب بدن را خارج می سازد و در نتیجه دهان، به شکل ناراحت کننده ای خشک و بد بو می شود. رفلاکس معده مشکلات گوارشی و بیماری های معده، معمولا باعث بدبویی دهان می شوند. در حقیقت مجموعه ای از مشکلات، از جملهریفلاکس معده و رفلاکس دستگاه گوارش، امکان گوارش صحیح و کارآمد غذا ها را ...
مهلت بخشیدگی جرائم تاخیر بازپرداخت تسهیلات تمدید شد
...، در جهت اعطای تسهیلات و خدمات بخش مسکن و موضوعات مرتبط با نظام تامین مالی مسکن و ساختمان فعالیت کرده و انواع خدمات بانکی مورد نیاز مشتریان حقیقی و حقوقی را از جمله سپرده پذیری، پرداخت تسهیلات، صدور ضمانتنامه، خدمات ارزی، پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج، مشاغل، خوداشتغالی، جامعه ایثارگران و افراد تحت پوشش نهادهای حمایتی در بخش مسکن که مهمترین و اساسی ترین نیاز مردم است را ارائه می کند. ...
ساینا اتوماتیک را بشناسید
در نمای آن است. از یک سو، فاصله ی زیادی بین چراغ و جلوپنجره وجود دارد که به زیبایی خودرو لطمه می زند؛ از سویی دیگر، خطوط سیاه رنگ با موادپلاستیکی همراه لوگوی درشت سایپا روی جلوپنجره، سردرگم و خالی از خلاقیت به نظر می رسند. با توجه به پهنای زیاد سپر، می توان ادعا کرد، عملا فضایی برای جلوپنجره وجود ندارد و هوای مورد نیاز پیشرانه و سیستم خنک کاری، از میان سپر، تامین می شود. سپر ساینا، با ...
علائم کمبود پتاسیم + علائم
پتاسیم آیا باید مکمل پتاسیم مصرف کنید؟ توصیه می کنیم بدون تجویز پزشک مکمل پتاسیم مصرف نکنید. مطالعات نشان داده مکمل هایی که حاوی دوزهای بالایی از پتاسیم هستند می توانند به روده ها آسیب زده و موجب ضربان قلب غیرعادی شوند که خطرناک است. پتاسیم زیاد در خون می تواند موجب تجمع این ماده ی معدنی در خون شده و بیماری به نام هایپرکالمیا به وجود بیاید. هایپرکالمیا می تواند منجر به آریتمی شود. بهداشت نیوز ...
کشف مرکز تولید غیر مجاز تجهیزات دندان پزشکی
کردن مبدا این اقلام بودیم و به سختی اطلاعاتی به دست آوردیم. ولایی گفت: با توجه به پر خطر بودن این اقلام، رعایت نکردن استاندارد در پوروسه تولید، رعایت نکردن ضوابط gmp، کلین روم، ضوابط کنترل کیفی که به درستی انجام نمی شود یا گا هی اصلا انجام نمی شود، استفاده از محلول های سمی که برای سلامت افراد مضر است و از گروه مواد اولیه پزشکی خارج شده است در مواد اولیه این اقلام استفاده می شود سلامت ...
حوادث تکان دهنده 24 ساعت گذشته از خیانت تا قتل +18
کودک آزاری هولناک در شکنجه گاه مخوف برداشت و گفت: من انگشترفروش دوره گرد هستم که در پنجراه مشهد بساط می کنم و نه تنها به انواع مواد مخدر اعتیاد دارم بلکه هر نوع قرص مخدردار یا خواب آوری را نیز استفاده می کنم. در روز های اول دی، زن گدایی را دیدم که در آن سرمای سوزان دختر بچه ای را همراه داشت و به خاطر اعتیادش نمی توانست از آن دختر نگهداری کند به همین دلیل او این دختر (مقتول) را به من سپرد ...
آیا کودکان بیش فعال درمان میشوند؟
مانند ریتالین و آددلول اغلب برای اختلال کمبود توجه (ADHD یا ADD) تجویز می شوند، اما ممکن است بهترین گزینه برای فرزند شما نباشد و قطعا این تنها درمان برای کودک شما نیست. داروهای درمان و کنترل بیش فعالی یا ADHD ممکن است به فرزندتان کمک کند تا بهتر تمرکز کند یا حداقل در کوتاه مدت به نشستن بدون تنش ادامه دهد. اما تا به امروز، شواهد کمی وجود دارد که کودکانی که برای کنترل بیش فعالی دارو مصرف کرده ...
وقتی دندان می میرد!
به آبسه و تولید علائم دیگر از جمله موارد زیر منجر شود: - مزه بد دهان - بوی بد دهان - تورم - جوش روی لثه ها تغییر رنگ اگر دندان مرده باشد، اغلب رنگ آن تیره تر خواهد شد و فرد ممکن است متوجه تغییر رنگ زرد، خاکستری یا سیاه شود. تغییر در رنگ معمولا به واسطه مرگ سلول های قرمز خون رخ می دهد. این شرایط بسیار شبیه به اثر کبودی است. تغییر رنگ معمولا در صورت عدم ...
به جای مسکن ها از ضد دردهای طبیعی استفاده کنید!
داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند. اما ضرر مصرف بسیاری از این داروهای بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که با روند استفاده بیش از حد از این قبیل داروها برای مقابله با درد مزمن مواجه هستیم. این در حالی است که این قبیل داروهای ضددرد اعتیادآورند و می توانند موجب آسیب جدی به کبد، کلیه ها و روده شوند ...
بدعت مثبت
مردم معرفی کند. امامان جمعه تبریز و بیله سوار با حضور در میان مردم و شنیدن دردهای آن ها کوشیدند تا به جامعه بفهمانند که همه مسئولان مانند یکدیگر نیستند و با هم تفاوت دارند. مصطفی سالاری، استاندار گیلان در راستای استفاده مناسب از منابع و امکانات، جلوگیری از تحمیل هزینه های گزاف به بیت المال و پرهیز از اسراف و بهره گیری از روش های صحیح برای تقویت کارایی و اثربخشی فعالیت های دولت در نشست اخیر شورای ...
مدیریت و نظارت؛ حلقه مفقوده مسئله عرضه گوشت/ دلالان، بزرگ نقش آفرینان عرصه توزیع گوشت!
ناچار هستند در وعده های غذایی خود، از غذاهایی که در آن ها گوشت کمتر استفاده شده مصرف کنند تا بتوانند مدیریت کرده و بتوانند از این بحران فعلی، رها شوند. یونسی اظهار کرد: به نظر می رسد که مصرف کنندگان کار خود را مدیریت می کنند. اما مشکل اصلی این است که بخش دولتی ما در حوزه تولید و توزیع، دچار آن سه گرفتاری که عرض کردم شده اند؛ یا برنامه ها کاربردی نبوده، یا اصلاً برنامه ای نداشتند و یا ...
چند قسمت میوه و سبزی را که نباید دور انداخت
سرکه موز تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ...
6 خوشمزه بی نظیر برای یک صبحانه کامل
استفاده از ماست یونانی در صبحانه فرهنگ های غربی طرفداران زیادی دارد. بافت این ماست خوشمزه کرمی است و سرشار از مواد مغذی که یکی از آن ها پروتئین است. تحقیقات نشان داده اند گنجاندن پروتئین در رژیم غذایی باعث کاهش احساس گرسنگی می شود و متابولیسم بدن را نسبت به زمانی که از چربی و کربوهیدرات استفاده کرده باشید، بالاتر خواهد برد. یکی دیگر از خواص ماست یونانی افزایش چربی سوزی و کاهش ریسک ابتلا به ...
گزینه های غذایی که باید و نباید با معده خالی بخورید
زیادی آب را در خود جای داده، غنی از لیکوپن است و سلامت قلب و عروق و سلامت چشم شما را تا حد زیادی تضمین می کند. پاپایا: غنی از ویتامین های ای و ث بعلاوه فیبر است که به بهبود سیستم گوارشی کمک می کند. پاپایا همچنین حاوی آنزیم پاپایین است که هضم را بهبود می بخشد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. آجیل : هیچ غذایی مانند آجیل برای مصرف با معده خالی مفید نیست. انواع آجیل حاوی ...
همه چیز درباره سنگ کلیه
مصرف بیش از اندازه غذاهایی غنی از اگزالات شامل مغزها، اسفناج، شکلات و چایی های خاص نوشیدن انواع نوشابه که می تواند شامل فسفات و مقادیر بالای شکر باشد. مصرف بیش از اندازه پروتئین فقدان سیترات در مواد غذایی مصرفی (ماده ای که به پیشگیری از تولید سنگ منجر می شود) پیشینه خانوادگی و ژنتیک جالب است بدانید که امکان ابتلا به سنگ کلیه در افراد سفید پوست بیشتر از ...
تمام توجیه های علمی برای ریزش دائمی موها
گفته متخصصان تغذیه دانشگاه تگزاس، فقدان پروتئین یکی از اصلی ترین دلایل ریزش موها و توقف رشد موها است. کمبود پروتئین حتی باعث تغییر رنگ موها می شود. زنان باید حداقل 46گرم پروتئین در روز دریافت کنند. فراموش نکنید کمبود پروتئین در برنامه غذایی و یا صرفا مصرف پروتئین های گیاهی مانند حبوبات و غیره که دارای پروتئینی با کیفیت مرغوب نیستند، (پروتئین های گیاهی دارای تمام اسیدهای آمینه به اندازه کافی نیستند ...
با برداشتن 9 گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
برای کاهش استرس کمک بگیرید. کاهش مصرف نمک: خوردن غذا های پر از سدیم و شور٬ باعث تجمع آب در بدن می شود. بنابراین٬ تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال٬ زیر چشم ها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذا ها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی٬ آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. به این ترتیب٬ نه تنها ورم ...
ریتالین برای کودکان بیش فعال، چه عوارضی دارد؟
و تشنج یکی از عوارض مصرف ریتالین می تواند باشد. -اصولا داروهای مرتبط با اعصاب و روان بر روی رژیم غذایی افراد تاثیر می گذارند و کاهش اشتها یا افزایش اشتها از این دسته از عوارض هستند. -تغییرات فشار خود مثل کاهش یا افزایش آن در زمان استفاده از ریتالین نباید ساده انگاشته شود. -شکم درد، گلو درد، سر درد، سرگیجه، خواب آلودگی نیز از عوارض دیگر مصرف ریتالین هستند. خطرات مصرف ...
سرطان، خرچنگی وحشتناک که به جان افراد می افتد
توجهی به این بیماری نمی شود و باید به آن توجه جدی داشته باشیم. ملک زاده با اشاره به مهمترین علل افزایش سرطان گفت: مهمترین علل بروز سرطان شیوه زندگی نادرست، مصرف مشربات الکلی، مواد مخدر، دخانیات، تنباکو، عدم تحرک و چاقی است و به طور کلی علل بروز سرطان به سه دسته عوامل هورمونی و شغلی، رژیم غذایی و عفونت ها ( Infections )و دخانیات و مواد مخدر تقسیم بندی می شوند. معاون تحقیقات و ...
با انواع”شکلات”و فواید و مضرات هرکدام آشنا شوید
می تواند به عنوان یک میان وعده ی مناسب مورد استفاده قرار بگیرد، چون مصرف آن، قند خون را دچار افزایش سریع و ناگهانی نمی کند. علت این مسأله آن است که چربی موجود در شکلات های تلخ، سرعت جذب قند در بدن را کاهش می دهد. کافئین موجود در شکلات های تلخ هم به بالا رفتن موقت تمرکز و انرژی کمک می کند. اما اگر در نظر دارید میزان کافئین رژیم غذایی خود را محدود کنید، باید به خاطر داشته باشید که شکلات تلخ یک ماده ی غذایی کافئین دار است. شکلات اگر به میزان کم مصرف شود، نه باعث اضافه وزن می شود و نه صدمه ای به سلامت شما می زند. ...
تولید فرش دستباف ارگانیک در تکاب افتتاح شد
ارگانیک و گیاهان رنگ زا و در رنگرزی الیاف از مواد معدنی طبیعی استفاده شده است . رییس اداره فرش سازمان صنعت، معدن و تجارت آذربایجان غربی افزود: این نوع فرش دستباف، محصول دوستدار سلامت و محیط زیست به شمار می رود که در بافت آن از هیچ نوع مواد و الیاف پلاستیکی استفاده نشده و در تولید آن، پشم محلی دست ریسی شده به کار گرفته شده است . درویشی اضافه کرد: در تولید فرش دستباف سبز ارگانیک ...
خوشمزه ترین و مفید ترین دمنوش های ترکیبی
را می دهد که بتوانید از خواص تمام این گیاهان منحصر به فرد در یک لیوان دمنوش خوش طعم بهره مند شوید. این دمنوش بی نظیر به عنوان یک نوشیدنی آرامش بخش مورد استفاده قرار می گیرد و پیشنهاد می کنیم که حتما طعم این دمنوش را بچشید. دمنوش زعفران با در نظر گرفتن مشغله های فکری بوجود آمده در زندگی مدرن شهری، استفاده خواص گیاه زعفران یک امر ضروری به نظر می رسد. با استفاده از دمنوش گیاهی ...
هر ساعت یک یزدی دیابتی می شود
مازاد دریافتی را اصلاح کند، افزود: استفاده از انواع نان های کم نمک، پنیر کم نمک و کاهش غذاهای پر نمکی نظیر خیارشور بهترین راهکار برای اصلاح این الگوی تغذیه ای است. نقیایی با بیان این که یکی از جنبه ای تغذیه سالم، رعایت الگوهای مصرف غذای سالم است، اظهار کرد: در بین الگوهای غذایی، الگوی تهیه مصرف مواد قندی، نمک، روغن، میوه و سبزیجات مورد توجه بیشتری قرار می گیرد. وی با اشاره به ...
تاریخچه خورشت قیمه نذری
زمان برای پخت مد نظر است این خورشت همراه انواع پلو صرف می شود این خورشت را می توان در وعده ناهار و شام صرف کرد در ماه مبارک رمضان خورشت قیمه می تواند به عنوان سحری صرف شود. خورشت قیمه نذری یکی از غذاهای همیشگی شبهای محرم, خورشت قیمه است. این غذا با استفاده از گوشت گوسفندی, لیمو عمانی, لپه,سیب زمینی , رب گوجه فرنگی و انواع ادویه آماده می شود ...