خانه
برخلاف باور عموم مصرف لبنیات برای دردهای مفصلی مفید نیست !
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی هایی برای چربی سوزی بیشتر!
ادامه با شش منبع چربی که می توانند به چربی سوزی، ماهیچه سازی و ارائه فواید سلامت دیگر کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. ماهی های آب سرد وحشی و روغن ماهی هرچه ماهی چرب تر باشد، بهتر است. ماهی های چرب، مانند سالمون، تن، ساردین، خالمخالی و قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب امگا -3 هستند. به گفته انجمن قلب آمریکا، مردم باید حداقل دو وعده ماهی چرب در هفته مصرف کنند، زیرا این کار به تعادل ...
به این هشدارهای بدن گوش دهید+ درمان
اسیدهای چرب ضروری امگا 3 هستند که برای سلامت پوست ضروری اند. بیشتر افرادی که از اگزما رنج می برند معمولا دچار حساسیت های غذایی یا عدم تحمل گندم و محصولات لبنی نیز هستند. معمولا در این افراد احتمال دهیدراته شدن بدن یعنی کمبود آب بدن نیز بالاست. راه حل: سعی کنید هر هفته سه بار ماهی آب های سرد مانند ماهی آزاد، ساردین و ... مصرف کنید. همچنین اگر امکان دارد به مدت یک ماه مصرف محصولات غذایی ...
درد کمر بعد از بارداری، علت و درمان
.... برخلاف سایر مسائل، کمردرد شما بلافاصله از بین نمی رود و حتی بعد از زایمان هم با شما می ماند. درد کمر بعد از بارداری اصلا خوشایند نیست. اما باید بدانید که تقریبا 6 ماه طول می کشد تا این درد بعد از زایمان در بدن شما فروکش کند. پس از طی این مدت قدرت بدنی شما دوباره به حالت اول برمی گردد و درد عضله ها کاهش می یابند، که باعث می شود مفاصل و ربات ها به حالت عادی بازگردند که دردکمر را به سرعت کاهش ...
11 فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
خود را از مواد شیمیایی گیاهی به نام آنتوسیانین ها دریافت می کند که می توانند به تسکین التهاب کمک کنند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف گیلاس ترش شعله ور شدن بیماری در افراد مبتلا به نقرس، نوعی آرتریت که به واسطه تشکیل بلورهای سخت در مفاصل موجب احساس درد می شود، را کاهش دهد. فلفل های قرمز فلفل های قرمز به طور ویژه برای مقابله با زانو درد مفید محسوب می ...
از سلیاک چه می دانید؟
گلوتن عامل اصلی این بیماری است که با وجود آن در بدن، فرد دیگر نمی تواند پروتئین موجود در گندم، چاودار یا جو را مصرف کند؛ تشخیص این بیماری حتی پزشک معالج را دچار اشتباه می کند، این بیماری با اختلال در واسطه گر های ایمنی و بدنبال آن ایجاد سوءهاضمه و عدم جذب مواد غذایی و ویتامین ها و تحلیل ریزپرز ها شناسایی می شود. سلیاک بیماری ارثی است که ناخواسته در بدن به وجود می آید، در ایران حدود 700 ...
همه چیز درباره غلظت خون؛ از علائم تا درمان
فاکتور 2 دارند که پروترومبین هم نامیده می شود. پروترومبین یکی از عواملی است که باعث لخته شدن خون به طور صحیح می شود، اما وقتی پروترومبین به علت این جهش بیش از اندازه وجود داشته باشد شخص در معرض خطر بالای تشکیل لخته خون است. علائم اکثر افراد تا زمانی که لخته شدن خون در آن ها تشکیل نشود، هیچ نشانه ای از غلظت خون را ندارند. لخته خون معمولا در ورید بوجود می آید که ممکن است موجب درد و ...
از رقابت بر سر چراغ قوه جادویی تا سبقت در جهاد
را تحمل می کردند، اما اعتراض نمی کردند فدایی اطهر با اشاره به اینکه بچه های مقاومت با صبوری درد را تحمل می کردند افزود: گاهی به خاطر شرایط خاصی که در آن قرار می گرفتیم مجبور به صرفه جویی در مصرف دارو و یا تزریق آن بودیم. وی با بیان اینکه این شرایط موجب می شد در برخی مواقع رزمنده درد بیشتری را متحمل شود اما حتی یک بار هم اعتراضی از جانب هیچ کدام از آنها نشنیدم گفت: آنها در سخت ...
ستاره ای که از فقر طلوع کرد
آی اسپورت- پیتر اشمایکل درون دروازه باشگاه منچستریونایتد یک بازیکن بی نظیر بود؛ او نه تنها گاهی با ظرافت و زیبایی خاص توپ ها را مهار می کرد، بلکه گاهی اوقات به گل های زیبایی که وارد دروازه اش می شد نیز واکنشی جالب توجه نشان می داد. او درون دروازه یونایتد بی بدیل عمل کرد اما یکی از صحنه های ماندگار زندگی حرفه ای پیتر به واکنشش روی گلی که در ورزشگاه نیوکمپ دریافت کرد برمی گردد؛ در فصلی که سه گانه ...
همه چیز راجع به خشکی چشم
یا علائم را توسط قطره های چشمی به حداقل رساند. از طرفی مبتلایان به خشکی چشم به عوارض جانبی داروهای چشم از جمله قطره های چشمی مستعد هستند. به عنوان مثال، مواد نگهدارنده موجود در قطره های چشمی از جمله اشک مصنوعی می تواند موجب سوزش چشم در این افراد گردد. به این افراد می توان قطره های چشمی بدون مواد نگهدانده تجویز کرد. خشکی چشم چگونه تشخیص داده می شود؟ چشم پزشکان در ...
ادویه ای جادویی برای محو کردن تیرگی دور چشم
به گزارش بهداشت نیوز : قدمت استفاده از زردچوبه به هزار سال پیش برمی گردد، یعنی زمانی که در طب چینی مورد توجه قرار گرفت. این ماده جادویی در انواع درمان ها و دردها از سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا بیماری های جدی تر مثل سرطان. از دیگر خواص زردچوبه، خاصیت ضد پیری آن است که دلیلش نیز وجود آنتی اکسیدان فراوان در درون ترکیبات زردچوبه است. زردچوبه رنگ، بو و طعم خاصی داشته و در انواع غذاها ...
بالندگی مطبوعات محلی در انقلاب اسلامی
در کل با مطبوعات به ویژه مطبوعات آزاد و مستقل میانه خوبی نداشت. وی افزود: بر همین اساس تنها چند روزنامه سراسری آن هم توسط افراد نزدیک به رژیم چاپ و منتشر می شد و اگر هم گاهی نویسندگانی از روزنه ای برای بیان درد جامعه در این روزنامه ها استفاده می کردند توسط عوامل رژیم کنترل و گاهی تحت فشار قرار می گرفتند. معاون فرهنگی و رسانه ای اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی آذربایجان شرقی نیز در ...
پارگی رباط زانو چیست؟ + عوامل، تشخیص و راه های درمان
زانو یکی از مفاصل پیچیده بدن انسان است که از استخوان، غضروف، رباط و تاندون تشکیل شده است. همین امر حرکت این مفصل را تسهیل کرده و در عین حال آن را در معرض انواع مختلف آسیب ها قرار می دهد. در صورت آسیب دیدن هر کدام از اجزای ساختاری زانو - چه به دلیل استفاده بیش از حد یا به طور ناگهانی - مشکلات زانو پدید می آیند. درد، سوزش و سفت شدن از علائم معمول هرگونه آسیبی به زانو هستند. یکی از آسیب های شایع ...
علائم رایج ام اس را بشناسید
درد و ناراحتی مواجه خواهند بود. علائم ام اس در برخی خانم ها بعد از دوران یائسگی تشدید می شود که این اتفاق ناشی از افت سطح استروژن در بدن است. برخی از این دردها به طور مستقیم با ام اس در ارتباط هستند و برخی دیگر از این دردها ناشی از آثار ام اس بر روی بدن هستند. به طور مثال عدم تعادلی که ناشی از ام اس است منجر به ایراد در راه رفتن می شود که این ایراد موجب فشار مضاعف روی مفاصل ...
خواص بابونه گاوی چیست؟
میگرنی و موارد استفراغ را کاهش داد. همچنین، در تحقیقی بر روی 17 نفر از بیمارانی که همیشه بابونه گاوی را مصرف می کردند، مشخص شد که این گیاه موجب جلوگیری از علائم وخامت سردرد، تهوع و استفراغ می شود. اما کسانی که بابونه گاوی را به صورت همیشگی مصرف می کنند در هنگام تغییر دارو با علائم میگرن و سختی مفصلی روبرو می شوند. به هر حال، در تحقیق دیگری که بر روی 50 بیمار مبتلا به میگرن انجام شد، عصاره ...
درد در هر جای شکم نشانه چیست و کدامیک خطرناک است؟
وجود داشته باشند. درد شکم در بالای ناف و زیر دنده ها عموما با راه رفتن تشدید می شود و با استراحت و مصرف قرص زیر زبانی بهبود نمی یابد. دقت داشته باشید که سکته قلبی فقط باعث انتشار درد به این ناحیه می شود و به هیچ عنوان لمس این نقطه موجب درد نمیشود. درد شکم در قسمت بالا سمت راست یکی از علل رایج این دردها سنگ ها و بیماری های کیسه صفرا و مشکلات کبدی هستند که همگی از عوامل درد ...
علائم بارداری در هفته ی اول، بعد از لقاح چیست؟
این مقاله با این علائم آشنا می شوید. علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح را همه تجربه می کنند؟ وضعیت هر خانمی در تجربه علائم بارداری متفاوت است. جالب است بدانید علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح در همه زنان یکی نیست؛ همان طور که در سایر ماه های بارداری و حتی از یک بارداری به بارداری بعدی یکی نخواهد بود. بنابراین علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح از خانمی به خانمی ...
یافته های جدید درباره علت مرگ اسکندر مقدونی
بدون تلاش عضلانی. هنگامی که اسکندر به شدت فلج شد، نیاز بدنش به اکسیژن نیز کاهش یافت. مردمک چشمان او در این حالت ثابت و گشاد شده اند و بدن او احتمالا نمی توانسته به درستی درجه حرارت خود را تنظیم کند و همین باعث شده که سرد شود. از آنجایی که پزشکان باستان به جای ضربان، با بررسی تنفس مرگ فرد را تشخیص می دادند، مرگ اسکندر مقدونی را پیش از موعد اعلام کردند. خبرگزاری علمی Live Science، با چندین ...
20 بهمن خواص بی نظیر گلاب برای زیبایی
با گلاب این گونه افراد می توانند گلاب را از طریق بوییدن، شستشو و اسپری کردن بر ناحیه سر مورد استفاده قرار دهند. در زمان امتحانات از گلاب کمک بگیرید! مصرف گلاب در این ایام موجب تقویت قوای عمومی و تجدید انرژی در بدن می شود، به همین خاطر می توان یا از طریق بوییدن و یا خوردن از این نوشیدنی بهره برد. دچار تب شده اید و راه حلی به ذهنتان نمی رسد؟ ما ...
هر آنچه باید در مورد مدفوع بدانید + پیوند مدفوع چیست؟
می شد. در کنار زمان، پژوهشگران از شرکت کنندگان خواستند تا به شدت فشار لازم برای دفع مدفوع نیز توجه داشته باشند. میزان تلاش فرد برای دفع مدفوع اهمیت دارد زیرا فشار بیش از حد می تواند موجب آسیب دیدن بافت های نرم شود. این شرایط می تواند در نهایت به بروز مشکلاتی مانند هموروئید یا حتی سیاهرگ های واریسی واژنی منجر شود. فشار منظم ممکن است خطر رویدادهای قلبی عروقی، مانند سکته مغزی را ...
پیاز با هزاران خاصیت برای سلامتی و زیبایی
به گزارش ایلنا، پیاز عنصل یکی از گیاهان دارویی است که خواص فراوانی دارد. از جمله خواص پیاز عنصل تقویت پیاز مو، رفع درد مفاصل، تقویت معده و رفع سنگ مثانه است. همچنین در دفع حشرات و کشتن موش و در کشاورزی کاربرد دارد. پیاز عُنصُل از گیاهان دارویی با پیاز بزرگ است که در هوای سرد دوام بالایی دارد و از جمله گیاهانی است که خواص بسیاری دارد. آیا شما با گیاه پیاز عنصل آشنایی دارید و از خواص و ...
کودتای نوژه طراحی روس ها بود | خلخالی می گفت عوامل و سران رژیم شاه محاکمه ندارند
حکومت نظامی 6-5 ماه بوده است ولی شما از یکسال حکومت نظامی صحبت کردید. علیزاده طباطبایی: با انتشار مقاله رشیدی مطلق علیه امام (ره) درهفدهم دی ماه 1356 مدرسه فیضیه قم واکنش نشان داد که در آن ماجرا 13-12 تن کشته شدند. برگزاری چهلم شهدای قم در شهر تبریز موجب شد مردم برخی ادارات را بگیرند. برگزاری مراسم چهلم شهدای تبریز باعث شورش در یزد و سپس اصفهان شد. با اعتراض های اصفهان در اوایل سال 1357 حکومت ...
شما هم به این تعزیه زنانه دعوتید
مجله فارس پلاس؛ مریم شریفی: شبیه خوان نقش زینب کبری (س) که بر سر پیکر مطهر مادر با صدایی محزون می گوید: من کربلا را بین در و دیوار دیدم... ، صدای گریه بانوان حاضر در مجلس بالا می رود. أسماء میان داری می کند و برای سرد کردن آتش دل زینب (س)، برایش از مادر می گوید اما هرچه بیشتر می گوید، این آتش بیشتر شعله می کشد. شبیه خوان های سراپا سیاه پوش مرثیه سرایی می کنند و بغض بانوان مستمع هم صدا با صوت حزین ...
چند اشتباه رایج غذایی که سرسفره هایمان می گذاریم
این مواد، اخلاط فاسد در بدن تولید می گردد. 8- وعده غذایی ظهر!!! از نظر طب سنتیو طب اسلامی وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می کند و سبب غلظت خون می گردد. ترک وعده ناهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود. 9- عدم مصرف صحیح آجیل!!! آجیل برای کاهش چربی، غلظت خون، سلامت قلب، سلامت کبد و افزایش کارکرد مغز بی ...
ماجرای آنفلوانزای خوکی در ایران/وزارت بهداشت تکذیب می کند
همین حال، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، شدت بیماری زایی آنفلوانزای H1N1، را اندکی شدیدتر از دو نوع ویروس شایع آنفلوانزا دانست و گفت: در هر فصل سرما، ممکن است یک یا دو یا هرسه نوع این ویروس ها باعث ایجاد همه گیری در انسان شوند. در سال جاری در ایران ویروس آنفلوانزای شایع، نوع H3N2 بوده و اکثریت قریب به اتفاق موارد ابتلا را شامل می شود. به گفته وی، آزمایشگاه ملی آنفلوانزای ...
درمان ناباروری بدون علت
نیز ممکن است بر برخی افراد اثر مشابهی داشته باشد. اختلالات دستگاه انزال - برای بعضی از مردان انزال درست سخت است. مردان مبتلا به انزال انحطاطی مایع منی را به مثانه منتقل می کنند. اگر مجاری انزال مسدود باشد، فرد با انزال مشکل خواهد داشت. واریکوسل ( درمان واریکوسل با دارو ) - رگ واریس در کیسه بیضه باعث گرم شدن بیش از حد اسپرم می شود. بیضه یک (یا هر دو) بیضه از شکم به داخل کیسه بیضه نمی افتد. تولید ...
با خواص زنجبیل آشنا شوید
... حفظ گرمای بدن زنجبیل از گیاهان با طبیعت گرم است که به حفظ حرارت بدن کمک کرده و عروق خونی را منبسط می کند و همین امر باعث بهبود جریان خون می گردد. خاصیت گرما بخشی زنجبیل از بروز بیماری هایی همچون هیپوترمیا (افت شدید دمای بدن) جلوگیری می کند. سنگ کلیه اگر دچار درد های شدید سنگ کلیه هستید به طور منظم چای زنجبیل مصرف کنید، زیرا درمان طبیعی و خانگی دفع سنگ کلیه بدون نیاز به عمل جراحی است. ...
خواص جالب میوه کاج برای سلامتی
نافذ است و اگر خورده شود دهان بوی بنفشه می گیرد. میوه کاج مخروطی و شبیه قلب گوسفند است و پس از رسیدن فلس های آن خشک و از هم باز می شود. در وسط آن بادام کوچکی قرار دارد که پس از شکستن، مغز آن را می خورند. کاج همانند گردو دارای کالری نسبتا بالایی است پس در مصرف آن باید اعتدال را رعایت کرد. خواص درمانی طبیعت راتیناج که صمغ درختان کاج است، سرد و خشک است.از صمغ کاج برای از بین بردن خلط ...
جامعه شناسی روحانیت در چهل سالگی انقلاب/ بروکراتیزه شدن حوزه در بوته نقد
، روحانیت و ... افراد با رویکردهای متفاوت و حتی متضاد مطالبی را بیان کرده اند. مجموعاً بعضی رویکردها کاملاً توصیفی باقی مانده، اما بعضی آثار دیگر رویکردهای انتقادی پررنگ تری دارند. بخش هایی از کتاب یعنی حداقل دو فصل را به طور کامل مطالعه کردم، تقریباً یک صورت بندی توصیفی تبیینی دارد و خیلی رویکرد داوری در آن پررنگ نیست و فارغ از ادبیات انتقادی نیست، اما متنی با فرضیه های مشخصی که آن را به بحث بگذارد ...
کارگردان دیدن این فیلم جرم است : نهادهای امنیتی مخالف ساخت فیلم بودند
اما ما این مساله را در فیلم مان نداشتیم و در این فیلم اتفاقاً یکی از کسانی که خودش مشکل ایجاد می کند روحانی است که مواضعش مشکل دارد. همین مسائل باعث شده تا هر دو گروه به ما حمله کنند. گروهی به ما می گویند این فیلم وهن بسیج است و گروهی می گویند این فیلم تقدیس بسیج است. البته در اکران هایی که در سینماهای مردمی داشتیم بیش از نود درصد مردم عادی فیلم را دوست داشتند و جامعهٔ هدف من نیز از اول همین مردم ...
20 پیچش پیرنگ (Plot Twist) برتر در سینمای قرن بیست ویکم
اصلی این است که دویل قانون شکنی کرده تا درد از دست دادن فرزندش را درمان کند. (James Righetti) 11) دانی دارکو (Donnie Darko)/ محصول سال 2001 برای کسانی که در دهه ی 2000 دبیرستانی بودند، بهترین روش برای یافتن همکلاسی های جالب پرسیدن نظرشان راجع به دانی دارکو بود. در این فیلم جیک جیلنهال به عنوان بازیگری جدی به دنیای سینما معرفی شد؛ البته بازیگر جدی ای که از جذابیتی پسرانه (و ...
