سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی ترس سلامت انسان را به خطر می اندازد
...، مانند دست ها و بینی، به سمت اندام های مرکزی هدایت می شود تا در زمان مبارزه یا فرار برای حفظ زندگی فعالیت های کلیدی بدن همچنان ادامه داشته باشند. افسردگی احساس ترس در بلند مدت می تواند نه تنها به اضطراب، بلکه به افسردگی، احساس غم، کج خلقی و خستگی منجر شود. افسردگی ناشی از ترس اغلب در افرادی که این احساسات را به طور منظم تجربه می کنند و به نظر می رسد نمی توانند کاری ...
هرآنچه باید درباره ی راه اندازی شغل جانبی بدانید
شغل جانبی دقیقا به چه کاری اشاره می کند. منظور از شغل جانبی لزوما کسب وکاری کامل و تمام عیار نیست؛ بلکه هر کاری است که درآمد ثانویه برایتان به همراه داشته باشد. بنابراین، عامل درآمدزایی عاملی است که مشخص می کند آیا فعالیت فرعی شما شغل محسوب می شود یا خیر. افزون براین، شغل جانبی به معنای شغل دوم نیست؛ بلکه فعالیتی درآمدزا است که فرد با درنظرگرفتن علاقه ها و استعدادها و امکاناتش در حرفه ی اصلی ...
آموزش دستشویی رفتن به کودکان، نکاتی که باید بدانید
پس از مدتی که آموزش دستشویی رفتن را به کودک آغازه کرده اید و به نظر می رسد که کودک شما در آموزش دستشویی رفتن استاد شده است، ناگهانی اتفاقی می افتد و از خودتان سوال می کنید کجای کار را اشتباه رفتید. گاهی اوقات دقیقا همان موقع که فکر می کنید دیگر وقت آن رسیده که با پوشک خداحافظی کنید پسرفت در آموزش دستشویی رفتن کودکان رخ می دهد. در این مقاله از کودکت قصد داریم توضیح دهیم چرا بعضی اوقات کودکان در ...
ناباروری در زنان و مردان، علل آن
داروهای ضد بارداری و هورمونی باشد. در بیشتر موارد مخصوصاً در مواردی که دارو تحت نظر پزشک معالج مصرف شود با توقف مصرف دارو قدرت باروری به فرد بازخواهد گشت. -سایر عوامل می تواند شامل ورزش بیش از حد ، اختلالات غذا خوردن ، آسیب و یا تومورها باشد. امروزه با بررسی مسایل مختلف در آقایان و سپس در خانم ها و کشف مشکلات طرفین می توان با درمان های معمول مسایل ناباروری را پشت سر گذاشت . زوجین با کاهش استرس و درک منطقی و علمی این مسئله می توانند مسئله ناباروری و نازایی را پشت سر بگذارند. ...
انواع مختلف عود و خواص آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایشومر / هزاران سال است که عود در سراسر دنیا مصرف می شود وبه نظر می رسد که به عنوان نمادی معنوی در فرهنگ های مختلف به شمار می رفته است.عود ها در اشکال مختلف به شکل شاخه ای ، مخروطی ، پودر عرضه می شود. رایج ترین شکل مورداستفاده عودها شاخه ای می باشد. شاخه ها پس از تولید به مواد معطّر آغشته می شوند، و این روش استفاده از روایح بسیار متنوع را ممکن می سازد موارد ...
مشکلات والدین و فرزندان، درگیرشان کنیم یا نکنیم؟
خانواده شده. بنابراین چون کودک درک درستی از موضوع ندارد اغلب با ترس نسبت به آن روبرو می شود و گاهی نمی تواند هیجان منفی خودش را کنترل کند. وقتی کودکان مشکلات مالی را می شنوند چون قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را ندارند دچار تنش، اضطراب و استرس می شوند و در واقع ما از این طریق احساس عدم امنیت را به کودک منتقل می کنیم؛ چرا که کودک تاثیری در بهبود وضعیت اقتصادی ندارد و نمی تواند با صرفه جویی ...
پرونده| مشکل داوری لیگ را VAR حل می کند یا بیانیه؟
احساس امنیت و آرامش را از داوران گرفته است. به سبب این بیانیه ها داوران با استرس وارد میدان می شوند و داوری که به استرس وارد میدان شود حتماً اشتباه می کند و حتماً اشتباه او تأثیر گذار خواهد بود. تیم با یک اشتباه داور می خواهد همه امتیازات از دست رفته را روی داور تلمبار کند! مربی هم اشتباه می کند، همچنین بازیکن. آن ها انتظار ندارند با یک اشتباه همه چیز روی سر آن ها خراب شود. اشتباهات داوری در ...
11 فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند. بهتر است هویج را به صورت پخته مصرف کنید، اما اگر علاقه ای به هویج پخته ندارید، مصرف خام آن نیز مفید است. برای کاهش درد زانو مصرف دو وعده هویج در روز را مد نظر قرار دهید. زردچوبه زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند ...
خطیر منتظر است شفر اسمش را بیاورد!
ولی او ناگهان تغییر مسیر داد و راهی سوئیس شد. به نظر می رسد مشکلات به اوج رسیده و باید دید فتحی چه تصمیمی می گیرد. خبر ورزشی پاس چهل متری امید نورافکن جلوی پای کاوه افتاد و او شاید زیباترین ضربه پای چپ عمر خود را به توپ نواخت. حالا در عرض کمتر از نیم ساعت دنیا جابجا شده بود. دنیا شبیه روزهایی مثل شادی پیروز، فریاد صادق باتعصب، شادی گل فرهاد، بازوبند شریفات و چشم بندی آرش آقای گل شده بود. مثل روزهای تماما آبی. ...
سپیدرود محکوم است به سقوط ؟!
نه بگوید و با یک قرارداد میلیاردی سرمربی تیمی دیگر شود. در میان باشگاه ها و مربیان ما کم از این قراردادهای میلیاردی بسته نشده است. ولی او راهی را انتخاب کرده است که چیزی جزء استرس و هزینه کردن از جیب خودش در پی نداشته است. همه آن اموالی که زمانی با جادوی فوتبالیش جمع کرده بود در حال فروخته شدن و تبدیل کردن به پولی است که بتوان از آن زخمی بر پیکر نحیف سپیدرود را درمان کرد. این وسط میزان قرض ها از ...
استخدام اپراتور دستگاه های خودپرداز ( ATM )،کارشناس شبکه-تهران
در شبکه آشنا به نرم افزاری مانیتورینگ شبکه آشنا به نرم افزارهای MS Excel, MS VISIO مدارک و گواهینامه ها: دارای حداقل لیسانس در رشته های کامپیوتر یا برق دارای حداقل 3 سال سابقه کاری در محیط های مشابه داشتن گواهینامه CCNA یا CCNP یا شرکت در دوره های معتبر آنها مهارت های فردی: مدیریت زمان و استرس قابلیت ...
جنگ علنی شفر و خطیر در روزهای اوج استقلال
، شما دردسرسازها، شما افراد موذی! که در زمان بحران به پشت ما خنجر می زنید، دیگر برنگردید، تبریک نگویید و وانمود نکنید که بخشی از خانواده استقلال هستید! فوتبال ورزشی احساسی، پر از عشق، پر از استرس و تنش، پیروزی و شکست است، شما به جرات، شخصیت و شان نیاز دارید تا بر لحظات سخت چیره شوید و متاسفانه هر کسی اینها را ندارد. اگر نمی توانید تحت فشار وفادار بمانید، ورزش اشتباهی را دنبال می کنید. ...
چرخه قاعدگی در زنان، مواردی که باید بدانید
...، جنین در آن تغذیه می شود. به طور همزمان تخمک در یکی از تخمدان ها شروع به رشد و بالغ شدن می کند. اگر چرخه قاعدگی را 28 روز در نظر بگیریم در چهاردهمین روز چرخه قاعدگی، تخمک از تخمدان رها می شود که به آن زمان تخمک گذاری برای بارداری می گویند. بعد از این که تخمک از تخمدان رها شد، از طریق لوله های فالوپ به رحم می رسد. سطح هورمون ها بالا رفته و دیواره رحم آماده بارداری است. یک خانم می تواند 3 روز قبل ...
6 دلیل مرموز بوی بدن
سطح پوستتان ترکیب می شود و بوی شدیدی ایجاد می کند. (عرق ناشی از گرما و ورزش بیشتر از آب و الکترولیت تشکیل شده است). بهتر است زمانی که دچار استرس هستید از دئودرانت استفاده کنید. اگر هنوز هم از عرق ناشی از تنش و استرس رنج می برید، پزشک می تواند یک دئودرانت ضد تعریق تجویز کرده و یا بوتاکس را به شما پیشنهاد کند. نوشیدن مشروبات الکلی همان طور که بدن الکل را تجزیه کرده و وارد جریان ...
تأثیر کم تحرکی بر شیوع فشارخون
موقع کنترل نشود به سرخرگ ها آسیب رسانده و زمینه را برای بروز سکته های قلبی و مغزی مهیا می کند. مهدوی پور گفت: سردرد، خواب آلودگی و کما از عوارض فشارخون بالاست. فشارخون بالا، همچنین باعث تنگ شدن عروق، حمله قلبی، کاهش توانایی پمپاژخون توسط قلب، نارسایی کلیه می شود و به چشم نیز آسیب می زند. این پزشک متخصص ادامه داد: کلسترول خون عامل مهم در تعیین خطرناک بودن فشار خون بالا است ...
روش صحیح رفتار با کودک ترسو چگونه است؟
...، کودک نسبت به آنچه که دیگران نسبت او فکر می کنند یا اینکه چگونه به نظر آن ها می آید، احساس نگرانی، استرس و اضطراب می کند. در این دوره ترس های مبتنی بر عملکرد در میان کودکان دیده می شود. روش رفتار با کودک ترسو صرف نظر از آنچه که باعث ایجاد ترس در کودک می شود، چند نکته مهم را در رفتار با کودک ترسو بایستی در نظر بگیرید: از آنجایی که ترس کودک اغلب بسیار طبیعی است پس دلیلی برای ...
بیماری های مرتبط با افزایش سن
یا اضطراب بیشتر اختلالات روانی در اوایل بزرگسالی پیش از ورود به دهه چهارم زندگی ظاهر می شوند. اما چالش های بزرگسالی مانند اضطراب مالی، پیری والدین، بزرگ کردن کودکان و تغییرات ظاهری بدن می توانند اثر چشمگیری بر فرد داشته باشند. این قبیل عوامل می توانند فرد را از نظر روان شناختی آسیب پذیر سازند. از این رو، عوامل استرس زا در دهه چهارم زندگی و پس از آن ممکن است موجب مسائلی جدی مانند افسردگی و اضطراب شوند. همانند بیشتر شرایط دیگر، پیشگیری بهتر از درمان است. در همین راستا، صحبت با دوستان یا دریافت کمک پزشکی می تواند مدنظر قرار بگیرد. ...
چگونه مردها را عاشق کنیم؟
تلاش عدالت را در خانه داری تان هم اجرا کنید. *اگر شبیه پدرش است بپذیرید و باور کنید که زن ها و مردها متفاوت هستند و درجه اهمیت موضوعات مختلف از نظر آن ها متفاوت است. ممکن است کاری که به نظر شما باید در اولویت قرار گیرد و در نخستین فرصت انجام شود، از نظر همسرتان اهمیت چندانی نداشته باشد و به همین دلیل هم اصراری برای باعجله انجام دادنش به خرج ندهد. اغلب مردهایی که به پدرشان ...
پنج دلیل؛ پرسپولیس هنوز مدعی اول قهرمانی است
آی اسپورت - سرانجام نخستین باخت پرسپولیس در لیگ هجدهم به ثبت رسید و برانکو و شاگردانش نه از پشت پنجره بسته، بلکه در حضور خریدهای جدید، طعم شکست را چشیدند. پرسپولیس بازی سختی را در اهواز پشت سر گذاشت که از چند منظر قابل بازبینی است. این شکست قاعدتا باید تردیدها را در مورد آینده پرسپولیس و توانایی سرخپوشان در هت تریک قهرمانی افزایش بدهد، اما با نگاهی دیگر به شرایط بازی به نظر می رسد برای نگرانی در ...
رفتارهای انسانی در حیوانات؛ کلاغ ها هم مراسم تدفین برگزار می کنند!
کوچک را خم کرده و به یک قلاب تبدیل نمایند و در ادامه از آن برای بیرون کشیدن غذا از جا هایی که در دسترسشان قرار ندارد استفاده کنند. اما مطالعات علمی نشان داد که این قضیه بسیار پیچیده تر از آن است که در ظاهر به نظر می رسد. در دانشگاه آکلند به این پرندگان یاد داده شد که با قرار دادن یک تکه کاغذ با اندازه ای خاص در درون یک دستگاه خودکار ارائه غذا، بتوانند به شکلات های درون آن دسترسی داشته ...
آموزش از راه دور، نگاهی دیگر به آموزش
مدارس آموزش از راه دور فرصت طلایی برای تمام کسانی است که تحصیلات ابتدایی دارند و هر کس در هر سن و شغلی می تواند ادامه تحصیل دهد تاریخچه آموزش مجازی به دهه اول سال 1717 میلادی می رسد. آغاز و پیدایش آموزش از راه دور در ایران به سال 1366 باز می گردد. آغاز به کار این نوع آموزش در کشورهای پیشرفته از سال 1854 با اولویت پذیرش بازماندگان از تحصیل از طریق جزوه خلاصه شده انجام پذیرفت. این موسسات ...
رعایت نکات برای رهایی از استرس
.... اما گاهی همه چیز به وضعیت و اتمسفر دفتر کار مرتبط می شود. استرس در محل کار دلایلی متعدد دارد که به نظر می رسد بخشی از این دلیل به وضعیت محیط کار باز می گردد. اکنون برای حل این مشکل چند راهکار ساده برای شما داریم: _. اگر محل کارتان پنجره دارد در طول روز چند دقیقه ای پنجره ها را باز کنید تا از هوای آزاد بهره مند شوید _کنار زدن پرده ها و ورود نور به دفتر کار نیز ...
23 بهمن شگردهایی برای خواندن ذهن دیگران
انجام آن به زمان زیادی نیاز خواهد داشت. روح خود را باز کنید: علاوه بر پاک کردن ذهن از تمامی افکار مزاحم و استرس ها، شما باید انرژی خود را به روی افراد و احتمالاتی که در اطرافتان وجود دارد باز کنید. در مورد هیچ چیزی فکر نکنید. باید در زمان حال حضور داشته باشید. ذهن و روح شما باید با انرژی دریافتی از افراد و اطراف غرق شود. تمرینات یوگا یک روش آموزشی عالی برای انجام ...
مزایای فوق العاده چای سبز
چای سبز با کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی همراه است. چای سبز حاوی کاتیکین ها، ترکیبات پلیفنیک است که به نظر می رسد اثرات محافظتی متعددی را به ویژه در سیستم قلبی عروقی اعمال کنند. -مصرف چای سبز، با کاهش کلسترول LDL و کلسترول “بد” همراه است. -مصرف منظم چای سبز با کاهش خطر سکته مغزی همراه است. -چای سبز ممکن است سبب کاهش وزن در بزرگسالان شود. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 بهمن ماه به تفکیک استان
آفت شته در مزارع کلزا با مشاوره کارشناسان جهاد کشاورزی اقدام محافظت از تاسیسات کشاورزی ازجمله گلخانه ها ، انبارها و ... با توجه به نوسانات دمایی تغذیه باغات زیتون و سایر باغات با توجه به نیاز درخت به روش چالکود استفاده از تهویه حداقلی در زمستان ممانعت از استفاده دام از آب یخ زده در آبشخورها جهت جلوگیری از استرس و بیماریهای گوارشی به ویژه در دامهای آبستن ...
بهترین راهکار برای تسکین استرس کودکان
...، زمانی سرگرم کننده ای را برنامه ریزی کنید که در اطرافتان بگذرانید. به فرزندتان اجازه دهید که بداند در بلند مدت همه چیز خوب خواهد شد. عامل استرس: دعوا کردن والدین زمانی که والدین دعوا می کنند، کودکان دچار تنش می شوند. این مورد به خصوص در کودکان 10 سال به پایین که احساس امنیتشان هنوز در اطراف خانه خلاصه میشود، بیشتر است. برای تسکین: اگر کودک شما برای شنیدن جر و ...
لزوم تأسیس دفاتر ارتقاء سلامت روان در سازمان ها
لازم جهت پیشرفت اهداف سازمان و دستیابی به رشد و شکوفایی در جامعه است. سلامت روان حالتی از بهزیستی است که افراد را قادر می سازد تا توانایی های خود را تشخیص دهند، بتوانند با استرس های معمول زندگی کنار بیایند، به طور بهره ور و مؤثر کار کنند و به جامعه کمک کنند. در واقع سلامت روان به عنوان مقوله ای مهم، برتمامی جنبه های زندگی انسان تأثیرگذار است و ارتباطی دوطرفه و تعاملی چشمگیر با بهزیستی و ...
شایع ترین دردی که گریبان مردان می شود
کمر درد در مردان شایع ترین نوع درد است که هر ساله افراد زیادی را درگیر می کند. بر اساس آمار، یک نفر از هر چهار نفر ممکن است به کمر درد دچار شوند. به طور کلی درد کمر عامل اصلی ناتوانی در افراد زیر 45 سال است و افراد زیادی بین سنین 20 تا 64 سالگی دچار کمردرد می شوند. در واقع کارشناسان تخمین می زنند که 75 تا 85 درصد از افراد در طول عمر خود کمر درد را تجربه می کنند. دلیل کمر درد ...
نگاه طنز مهراب قاسمخانی به بیماری پنهانش / عکس
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مهراب قاسمخانی با انتشار دو تصویر که یکی از آنها به قبل درمان تیروئید کم کار و دیگری به پس از معالجه مربوط می شود، این طنز نویس که حتی به این موضوع نیز نگاهی طنز دارد با اشاره به قد همسرش شقایق دهقان که در یکی از عکس ها بلند به نظر می رسد و دیگری کوتاه، در صفحه اینستاگرام خود نوشت: " این کاریه که یه تیروئید کم کار با آدم می کنه... البته کارای اساسیش رو ...
خودنمایی در غیاب صدرنشین
یعنی دستیار سابقش قرار بگیرد. از آنجایی که مجید نامجومطلق از شهرداری ماهشهر به دلیل نتایج ضعیف کنار گذاشته شد، هدایت این تیم خوزستانی فعلا در دست لوینیان است و او باید برای فرار از منطقه خطر در جدول تلاش کند. البته با توجه به نتایج ضعیف تری که کارون اروند خرمشهر کسب می کند، به نظر نمی رسد تیم شهرداری، خونه به خونه یا دیگر تیم های پایین جدول استرس چندانی داشته باشند. چراکه از زمان حضور هومن افاضلی در ...