سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
شیر شکلات خانگی در مقایسه با شیر ساده، دو برابر کربوهیدرات دارد که باعث می شود انتخاب بسیار خوبی برای ریکاوری بعد از ورزش باشد. . آب نارگیل طبیعی حاوی مقدار زیادی الکترولیت است مانند پتاسیم و منیزیم. آب نارگیل برای آب رسانی به بدن و جبران الکترولیت های از دست رفته عالی است. . هر نوع آبمیوه ی ترش نیز می تواند یک نوشیدنی بسیار خوب برای بعد از تمرین باشد. چون سرشار از آنتی اکسیدان ...
ریشه اختلال در بازار گوشت
گوشت قرمز نمایان کرده است و از سوی دیگر دولت برای جبران افت قدرت خرید مصرف کننده و تامین نیاز داخلی، اقدام به وارد کردن گوشت منجمد و عرضه آن با قیمت پایین در سطح بازار کرده، اما به اعتقاد فعالان این سیاست به دلیل عدم توجه به خلأهای موجود در بخش توزیع و عرضه و همچنین باز شدن فضا برای دلال ها به واسطه فاصله قیمتی میان گوشت وارداتی منجمد و گوشت گرم داخلی موفق نبوده است. این فرآیند سیاست گذار را ...
از پزشکان متخلف چگونه شکایت کنیم؟
ضوابط و مانند آن باشد، با مرتکب آن برابر مجازات های مندرج در قوانین جزایی به خصوص قانون مجازات اسلامی برخورد خواهد شد، که حسب مورد مجازات هایی مانند حبس و جزای نقدی و پرداخت دیه وحتی محرومیت از اشتغال به حرفه طبابت را در بر خواهد داشت.مراجع صالح برای رسیدگی جرایم پزشکی به شرح زیر است؛ 1: دادگاه های عمومی در این دادگاه ها می توان از جنبه جزایی و یا حقوقی نسبت به عملی که پزشک ...
زندگی به علاوه سینما
انتخاب شان با ذائقه عامه مخاطب دور است. نمود عینی چنین ستاره ای بهرام رادان است که در جشنواره امسال سه فیلم با سه فضای متفاوت از او به نمایش درآمد؛ ایده اصلی نسبت مستقیم با گیشه دارد و آشفتگی باب طبع مخاطب سخت پسند است. سونامی فیلمی بینابین است و بازی در آن قدرت طلبی بازیگر را به رخ می کشد. جشنواره سی و هفتم فجر ماکت کوچکی است تا بدانیم بهرام رادان چرا بعد از دو دهه همچنان در صف اول سینماست و ردای ...
گفت وگو با لطف الله میثمی به مناسبت چهل سالگی انقلاب
در میدان عمل حضور داشته است می گوید 28 مرداد نه کودتا بلکه جنگ بود. حالا بعد از این همه سال برخی از هم وطنان ما اینقدر مساله را ساده می کنند و می گویند 28 مرداد کودتا نبود. خود مصدق هم در کتاب خاطرات و تالمات اش می گوید که اگر استالین زنده بود، کودتای 28 مرداد شکل نمی گرفت. چراکه دست کم استالین از یک نوع حساسیت ضد امپریالیستی برخوردار بود که وارثان اش از آن بویی نبرده بودند. چنانکه شوروی در برابر ...
ظریف: آمریکا به دنبال مخفی کردن انزوای خود پشت نشست ورشو است
شهادت جمعی از آنان منجر شد. به نوشته روابط عمومی قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه، در این حمله انتحاری که با استفاده از یک دستگاه خودرو مملو از مواد منفجره در مجاورت اتوبوس صورت گرفت، تعدادی زیادی نیز زخمی شدند. بنا به آمار غیررسمی تا به این لحظه، 41 نفر از حافظان مرزهای میهن اسلامی در این حادثه به شهادت رسیدند. این حادثه تروریستی همزمان با برگزاری نشستی ضدایرانی در ورشو پایتخت لهستان با ...
سرطان معده: علل، علایم، تشخیص و درمان
ویژه سرطان هایی باشد که در قسمت تحتانی معده رخ می دهند. عفونت طولانی مدت معده با این میکروب ممکن است منجربه التهاب و تغییرات پیش سرطانی در لایه ی داخلی معده شود. افراد مبتلا به سرطان معده، نسبت به افرادی که مبتلا به این سرطان نیستند، دارای میزان بیشتری از عفونت این باکتری هستند. عفونت هلیکوباکتر پیلوری با چندین نوع از لنفوم معده نیز مرتبط است. بااین حال بیشتر افرادی که این میکروب را در معده ی خود ...
امپریالیسم، کشاورزی و نفت
ن به ما می گویند که ما باید رشد اقتصادی جهانی را با نرخی سالانه بیشتر از 3 درصد –حداقل لازم برای آنکه موسسات بزرگ سودآوری داشته باشد – حفظ کنیم. این یعنی هر 20 سال ما باید حجم اقتصاد جهانی را دو برابر کنیم و این یعنی دو برابر شدن اتومبیل ها، دو برابر شدن ماهیگیری، دو برابر شدن استخراج معادن، دو برابر شدن هله هوله های مک دونالدی و دو برابر شدن آی پد ها. و زمانی که آنها را دو برابر کردیم دوباره 20 س ...
گوگل چگونه اطلاعات شما را به پول تبدیل می کند
متاسفانه در ایران یک حالت سوم هم وجود دارد و آن هم رگولیشن برای رگولیشن است. جمعی دور هم می نشینند و می گویند چرا برای فلان موضوع رگولیشن نداریم؟ پس برویم بنویسیم. متاسفانه این اتفاقا بسیار در ایران شایع است. رگولیشن رمزارز از کدام نوع بود؟ دستور از سوی مرکز ملی فضای مجازی و نهادهای دولتی آمد سعید خوشبخت : به طور جدی می خواهم بگویم که صرفاً مورد اول و دوم بوده است. خیلی ...
روش های جذاب سازی دین برای نوجوان
نیاز پسران و دختران به مواد غذایی ، یعنی انرژی ، پروتئین ، ویتامینها و املاح بالا می رود . انرژی مورد نیاز برای پسران بین 2000 تا 3900 کالری و برای دختران بین 1500 تا 3000 کالری در روز است . تغییرات فیزیکی و تغییر شکل بدن هنگام بلوغ ، از عواملی است که نوجوانان را نگران می سازد . نگرانی نوجوانان نسبت به شکل ظاهری ، اغلب باعث ناراحتیهای روانی و اختلالاتی در تغذیه آنها می شود . مهمترین این اختلالات ...
از حیاط سی متری تا گلخانه دو هزار متری/ با هر پنج میلیون تومان می توانم یک شغل ایجاد کنم
.... درمجموع گلخانه های ایذه، دهدز، قلعه تل، دزفول و بندر دیلم حدود ده نفر به صورت مستقیم مشغول به کار شده اند که در صورت گسترش طرح ها، این رقم دو برابر خواهد شد. ایذه دارای بهترین آب وهوا برای پرورش کاکتوس بذرهایی که تاکنون در ایذه پرورش داده ایم کاملاً با آب وهوای شهرستان سازگار هستند و در این چند سال فعالیت، نقص و ضایعات کمی داشتیم. صادرات نود درصد ...
پایان دادن به نابسامانی بازار با واریز مستقیم یارانه ارزی به حساب مردم
به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، شبکه کانون های تفکر ایران با انتشار گزارشی با اشاره به اینکه سیاست تخصیص نرخ ارز ترجیحی برای واردات کالاهای اساسی نه تنها اثری در کنترل قیمت ها و حفظ قدرت خرید مردم ندارد بلکه موجب بهره مندی عده ای از سوداگران و واردکنندگان خواهد شد، پیشنهاد داد که تخصیص ارز ترجیحی در لایحه بودجه 98 حذف شده و یارانه مدنظر دولت به صورت بسته حمایتی کالاهای اساسی به حساب سرپرستان ...
تاکید شهردار تهران بر افزایش آمار بازیافت در تهران
شاءالله در ادامه راه با استفاده از تجارب کسب شده بتوانیم با همکاری مردم کشور را بسازیم. شهردار تهران همچنین از پرسنل خدمات شهری و خانواده هایشان تشکر کرد و گفت: به واسطه شما عزیزان ما شهری آراسته و زیبا داریم و از این زیبایی همه بهره مند می شویم. حناچی به حجم عظیم زباله و نخاله در شهر تهران اشاره کرد و افزود: روزانه 9 هزار تن زباله در شهر تهران تولید می شود که اگر این 9 هزار تن ...
تست هوش سخت + راهکارهایی برای افزایش هوش
به دنبال کمال هستید و دوست دارید خود را به چالش بکشید. همچنین شما را بسیار باهوش نشان خواهد داد. تجربه ی چالش؛ تست هوش سخت سوالات 1) کدام یک از گزینه های زیر با بقیه کمترین شباهت را دارد؟ بیلیارد بیس بال بدمینتون گلف فوتبال 2) اگر OCEAN را بنویسیم AENCO، آنگاه 89653 هست... 85369 56389 56398 65398 3) تینا، که 16 ساله است، 4 برابر برادرش سن دارد. زمانی که تینا ...
ارز دولتی، تجار را متهم به رانت جویی کرد
تیر سمور سنگی به سنگ خورد/عمل لقاح مصنوعی "کیجا" ناکام ماند!
... بر اساس این مطالعات بیش از 40 درصد از گونه های حشرات در حال از بین رفتن هستند و یک سوم دیگر نیز در معرض خطر قرار دارند.به گفته کارشناسان سرعت انقراض این گونه های جانوری نسبت به پستانداران، پرندگان و خزندگان هشت برابر بیشتر است. همچنین بنا بر بررسی های اخیر، زمین در آغاز ششمین انقراض بزرگ قرار دارد و طبق ارزیابی های آماری، تعداد قابل توجهی از حیوانات عظیم الجثه از بین رفته اند و دستیابی سریع ...
2 ریشه اصلی مشکلات اقتصادی کشور/ چرا آمریکا از INSTEX رضایت دارد؟
باران از ژرفای دل شعارهای مرگ بر آمریکا، مرگ بر اسرائیل را فریاد می زدند، که دشمنان بیرونی و برخی از دنباله های داخلی آنها طی چند ماه گذشته عملیات روانی پر حجم و کم سابقه ای را با هدف ناامید کردن ملت از انقلاب و پیشگیری از حضور آنان در این روز تدارک دیده و به صحنه آورده بودند. مشکلات اقتصادی ترجیع بند حریف بود! اما نه از سر دغدغه و برای چاره جویی، بلکه با انگیزه سیاه نمایی و انصراف ملت ...
چرا خریداران به متری شیش و نیم رضایت دادند؟! + عکس
به مخاطبان ارائه خواهد شد که گزارشی از فیلم های اکران شده (در سانس اصحاب رسانه و منتقدان) خواهد بود. انتشار نقدهای فنی از منتقدانی با دیدگاههای متفاوت به مخاطبان کمک خواهد کرد تا داوری جامع تری نسبت به تازه ترین آثار فیلمسازان ایرانی داشته باشند. لازم به تذکر و تأکید است، انتشار این نقدها لزوماً در تمام جزئیات آن، بازتاب دهنده نظر مشرق نیست. ***** نقد شماره37: فیلم متری شیش و ...
سمی که سلامت خانواده ها را تهدید می کند
سروتونین در مغز که بر اثر مصرف قلیان ایجاد می شود، اثری شادی بخش است و همین فرد را تشویق می کند که پک های بیش تری به قلیان بزند و این در حالی است که قدرت اعتیاد تنباکو 2و نیم برابر قدرت اعتیاد هروئین است. بیشتر مصرف کنندگان قلیان سیگاری نیز هستند. در برخی از کشورها مصرف سیگار در بین مردان رواج بیشتری نسبت به زنان دارد ولی شواهد حاکی از آن است که مصرف قلیان در بین زنان و مردان به طور مساوی ...
سه باور مهم در سلامت معنوی فرزندان کدام است؟
، [دوره اول کودکی از سن 3 تا 6 سالگی و دوره دوم کودکی از سن 7 تا 12 سالگی است]. بچه ها در دوره دوم کودکی شروع به تحلیل کرده و نسبت به رفتار والدین خود قدرت پردازش دارند، یعنی هم رفتارهای والدین را می فهمند و هم در شکل گیری اعتقادات آنها مؤثر است، والدین هم در این انتقال اطلاعات بسیار مؤثر هستند، البته با توجه به عدم درک مفاهیم انتزاعی توسط کودکان، مهم این است که با صفات عینی بتوانیم ...
درمان زخم معده با عسل، معجزه ای طبیعی و مطمئن
ستاره | سرویس سلامت - شاید برای درمان زخم معده خیلی روش ها را امتحان کرده اید و حالا به دنبال یک راه درمان طبیعی و خانگی هستید. زخم معده به دلیل رژیم غذایی نامناسب و ضعیف ایجاد می شود. عامل ایجاد زخم معده؛ باکتری مارپیچ شکلی با نام هلیکوباکتر پیلوری است. درمان زخم معده یکی از ده ها خواص عسل است که در ادامه به معرفی این نوع درمان و روش های آن می پردازیم. درمان زخم معده با عسل عسل ...
برنده و بازنده جدال ترامپ با اتحادیه اروپا و ایران بر سر "برجام" کیست؟
اما مهم است. رهبران اروپایی می خواهند با این کار شرکت های اروپایی را تشویق به ادامه تجارت با ایران کنند و از آنان در برابر تهدیدات امریکایی ها محافظت به عمل آورند". این شبکه خبری در ادامه می نویسد: "با این حال، ممکن است که خیلی زود دیر شود. در تاریخ 29 ژانویه ایران ممنوعیت استفاده از بیت کوین به عنوان ارز مبادله ای را لغو کرد. پیش از این، ممنوعیت مذکور به دلیل نگرانی از فرار سرمایه ها ...
شش فیلم مهم سینمای ایران برای سال 1398
...> متری شیش و نیم / Six and Half Per Meter متری شیش و نیم دومین فیلم سعید روستایی پس از فیلم ابد و یک روز / Life+1 Day است و یک تریلر پلیسی است. فیلم در برخی سکانس ها نظیر انفجار آزمایشگاه مواد مخدر یادآور سیکاریو است؛ اما در مجموع به مراتب عقب تر از فیلم اول کارگردان است. پیمان معادی بازیگر نقش پلیس باورپذیر نیست، نوع برخورد با مافیای مواد مخدر که دستگیر شده به هیچ عنوان خشن و هم سطح ...
راهکارهای مفید برای بالا بردن سطح مقاومت بتن
استانداردها و آیین نامه های بتن، از دو نوع روان کننده نام برده شده است؛ نوع 1: روان کننده و نوع 2: روان کننده و ایجاد کننده ی تاخیر در گیرش. روان کننده ها معمولا تاثیر بیشتری در تولید بتن روان نسبت به کاهنده های معمولی یا با رنج معمولی آب دارند. تاثیر روان کننده ها در افزایش کارایی و اسلامپ حدود 30 تا 60 دقیقه دوام دارد و پس از آن کارایی و اسلامپ بتن به سرعت کاهش می یابد. بالا بودن دما نیز می تواند به ...
معرفی تجهیزات ورزشی برای کاهش وزن و تناسب اندام
کم یا زیاد کردن فشار تمرین، دارا بودن صندلی متحرک و قابل تنظیم مناسب با قد افراد، قیمت مناسب نسبت به سایر تجهیزات ورزشی. از طریق تقویت ماهیچه های تنه شامل ماهیچه های شکم، پشت و ستون فقرات، تعادل فرد زیاد می شود و بنابراین قامت را بهبود بخشیده، خستگی کمتری در طول روز احساس خواهد شد. پدال زدن قدرت و استقامت ماهیچه های ساق پا، ران و تنه را بهبودی می بخشد. بنابراین با تمرین مرتب ...
عناصر مزاحم ساختار صنعت
آخرین نشست هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران پیش از برگزاری انتخابات اتاق، روز گذشته با دعوت رئیس اتاق تهران به مشارکت در انتخابات پیش رو آغاز و با شناسایی عناصر مزاحم ساختار صنعتی ایران پایان یافت. عناصر 9 گانه ای که در گزارش موسسه مطالعات و پژوهش های بازرگانی و با همکاری اتاق تهران منعکس شده بود، عبارتند از تسلط عوامل برنامه ریزی نشده به ویژه شوک های ارزی بر برنامه های توسعه ، تسلط سیاست های ارزی بر سیاست های تجاری ، کلی بودن اولویت های صنعتی اعلامی در برنامه های توسعه و نبو ...
چند راهکار ساده برای خلاص شدن از مصرف پلاستیک در خانه
شود جایگزین طبیعی خوبی برای پاک کننده های شیمیایی هستند که معمولا در ظروف پلاستیکی عرضه می شوند. جوش شیرین همچون یک دئودورانت خانگی موثر عمل می کند. هم جوش شیرین و هم سرکه (خصوصا سرکه سیب) می توانند جایگزین خوبی برای شامپو و بطری های نگه دارنده آن ها باشند. به جای تمیزکننده پلاستیکی از مواد طبیعی استفاده کنید اگر به وسیله ای با قدرت تمیزکنندگی احتیاج دارید به جای پلاستیک از ...
مردم به فقرمطلق رسیده اند
تلاشم راکرده ام وفکر می کنم تاحدودی نیز موفق بوده ام. امیدوارم ملت شریف ایران وبه خصوص حوزه انتخابیه ام از این نوع اقدامات و فعالیت هایی که داشته ام، رضایتمند باشند. از نظر شما به عنوان یک نماینده چه مشکلاتی درحوزه انتخابیه شهرستان شبستر وجود دارد؟ به نظر من ازمهم ترین مشکلات حوزه انتخابیه ام، دوبانده کردن جاده صوفیان به سلماس با طول 124کیلومتر است. این پروژه ازسال 84 شروع ...
جلوگیری از کوچک شدن حجم مغز
: " ما دریافتیم پایبندی کمتر به رژیم غذایی مدیترانه ای در بیشتر از سه سال منجر به کاهش کلی حجم مغز می شود. " رژیم مدیترانه ای تیم از گروهی ساکن ادینبورگ که در سال 1936 متولد شده بودند و از همان زمان تحت نظارت بوده اند استفاده کرده. برای این دور، داوطلبان تمام مواد غذایی که مصرف می کرده اند را یادداشت نموده و با تصویر برداری مغناطیسی (MRI ) از مغزشان موافقت کردند. مطالعه آن ها از ...
ازپیامِ سری ایران برای آمریکا، خوش بینی که باعث وادادگی در برجام شد تا توهم سایه جنگ/ ویژه بودن سال 98 و ...
ت ها را در نظر می گیریم. اگر بخواهیم یک برش تاریخی را بررسی کنیم می بینیم تعدادی از کشورها به واسطه جنگ و عوامل دیگر به دنبال افزون طلبی بوده اند. در چنین نگاهی هر کشوری بخواهد خودش باشد آن را به صورت مزاح می بیند. انقلاب اسلامی که به رهبری امام راحل رقم خورد بزرگ ترین ثمره در سیاست خارجی اش استقلال آن بود. وقتی به قرآن و آموزه های امام(ره) رجوع می کنیم روی این نکته تاکید ش ...