سایر خبرها
سالاد اسفناج و انار برای درمان بیماری کم خونی + دستور تهیه
مواد لازم اسفناج: نیم کیلو دانه انار: نصف لیوان گردو: نصف لیوان سس انار: 4 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون:
چطور بدنمان را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
به گزارش تیترشهر ؛ در پروسه سم زدایی بدن 6 ارگان نقش حیاتی دارند. این ارگان ها عبارتند از: کبد کبد شما قوی ترین سلاح بدنتان در برابر سموم است. کبد این کار را با حدود 500 مکانیسم وابسته انجام می دهد. با استفاده از این مکانیسم ها خون را فیلتر می کند و از ورود سموم به بدن جلوگیری می کند. کبد مواد مغذی را به جریان خون شما منتقل می کند و سپس مواد زائد از طریق کلیه ها یا روده ها از بدن ...
درد های شکمی را با چند ترفند خانگی درمان کنید+ علائم کیست های تخمدانی
آنها می توان به ایبوپروفن (Advil)، ناپروکسن (Aleve) و استامینوفن (Tylenol) اشاره کرد. شما می توانید این دارو ها را به مدت 2 یا سه روز برای تسکین درد مصرف کنید، اما در مورد مصرف طولانی مدت باید با پزشک خود صحبت کنید. از گرما برای کاهش گرفتگی عضلات و درد استفاده کنید پد های گرمایشی یا کیسه آب گرم یکی دیگر از گزینه هایی است که می تواند به کاهش درد کیست و گرفتگی عضلانی ...
دارچین، ادویه ای پرکاربرد برای اندامی مناسب
توانند با افزودن دارچین طعم مطبوعی به غذای خود بدهند و به علاوه سوخت و ساز گلوکز را در بدن خود، حدود 20 برابر می کنند. با مصرف دارچین باربی شوید افرادی که در آرزوی لاغر شدن هستند، می توانند در کنار ورزش به رژیم غذایی متعادل خود، دارچین و عسل را نیز اضافه کنند و علاوه بر بهره مندی از خواص بی نظیر آن، سریع تر به هدف خود رسیده و باربی شوند، برای این منظور نصف قاشق چایخوری پودر ...
توصیه های برای پیشگیری از پیری پوست
آفتابی محافظت نمایید. - هرگز از دستگاه های برنزه کردن پوست استفاده نکنید. - هر روز از مرطوب کننده استفاده کنید. - روزی دو بار صورت تان را با یک پاک کننده ملایم و آب گرم بشویید. - سیگار نکشید. - مواد خوراکی سالم مصرف کنید. - به قدرکافی بخوابید. منبع:مهر انتهای پیام/ ...
کشاورزی کردستان 40 گام بسوی مدرنیته
صنعت پرورش طیور تعداد واحدهای پرورشی این استان از 106 واحد سال 57 اکنون با 12 هزار ظرفیت شغلی به 797 واحد رسیده است. وی اضافه کرد: این تعداد شامل 761 واحد مرغداری پرورش مرغ گوشتی با ظرفیت 15 میلیون و 500 هزار قطعه در هر دوره است که سالانه 82 هزار تن از این محصول تولید و روانه بازار مصرف شده است. ذکریایی نژاد افزود: همچنین 13 مرغداری تخم گذار با ظرفیت 555 هزار قطعه و تولید سالانه 7. ...
بهترین صبحانه از نگاه طب سنتی چیست
به گزارش روزپلاس، یک کارشناس طب سنتی گفت: اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است می شود و توصیه به مصرف گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است. سید جواد علوی درباره وعده های غذایی روزانه اظهار کرد: انسان در شرایط مختلف به تعداد وعده های غذایی متفاوتی نیاز دارد, در ...
7 ماسک مو برای مو های چرب
ستاره | در صورتی که مو های چرب شما باعث آزارتان شده می توانید با استفاده از انواع ماسک مو برای مو های چرب و موادی چون لیمو، عسل، سرکه سیب و... صاحب مو هایی درخشان و شفاف شوید. از اینکه موهایتان زود به زود چرب می شوند کلافه شده اید؟ مو یکی از بخش های مهم بدن انسان است که به صورت مستقیم بر ظاهر و اعتماد به نفس تاثیر می گذارد. اگر مو ها چرب باشند به این علت است که غدد سباسه بیش از حد فعال ...
گفتگو با معلمی که برای دانش آموزانش در دل برف تونل زد +تصاویر
، یکی از اقوام ساکن استرالیا بورسیه تحصیلی برای او درست کرده بود ولی به علت کودکان روستایی از آن بورسیه گذشته است در حالیکه علاوه بر آن بورسیه شرایطی مانند آموزش ورزش های رزمی و یا آموزش زبان های خارجی نیز دارد ولی به روی همه آنها چشم بسته و خود را وقف دانش آموزان مناطق محروم کرده است. در روستایی که من تدریس می کنم فقط مقطع ابتدایی موجود است و دانش آموزان باید برای ادامه تحصیل در مقطع ...
خوردن این سیب زمینی ها ممنوع!
محمدی با اشاره به این که در بیشتر موارد افرادی که در اثر مصرف این نوع سیب زمینی ها بیمار می شوند معمولاً پس از دو روز، بهبود می یابند، تصریح کرد: این سم بعد از بهبودی فرد در بدن وی باقی مانده و به سلول های عصبی آسیب و در نهایت منجر به تشنج و مرگ افراد می شود. وی در ادامه با بیان این که بافت سبز رنگ زیر پوست سیب زمینی مهمترین محل تجمع سم سولانین است، افزود: باید قبل از مصرف سیب زمینی پوست آن ...
مزیت نور خورشید برای کودکان
پوست نیز انجام شود. افسردگی در کودکان احتمال ابتلا به حملات افسردگی یا اختلالات روانی در بین کودکانی که در معرض اشعه خورشید بیشتری قرار دارند، کمتر از 10 درصد است. محققان در یک پژوهش 2700 کودک 9 تا 13 ساله را درخصوص رابطه بین میزان قرار گرفتن در معرض نور خوشید و حملات افسردگی و اختلالات روانی مورد بحث و بررسی قرار دادند؛ و سطح ویتامین D. را در بدن این کودکان اندازه ...
عجیب ترین کودکان دنیا/ از بچه ای با 300 دندان تا پری دریای واقعی + تصاویر
سال 1999 خانواده او به کالیفرنیا رفتند و رسانه ها ریچارد هفت ساله، قوی ترین پسربچه جهان را شناختند. از آن جا او قوی تر شد و به ساخت شکم و بدن عضلانی عجیبش ادامه داد. ریچارد هرگز به مدرسه عادی نرفت و پدرش به علت خشونت نسبت به مادرش زندانی شد. طبق گزارش، بدن ریچارد تنها یک درصد چربی دارد که یک خطر جدی برای یک کودک در حال رشد است. ریچارد همیشه انکار کرده که والدینش نقش موثری در تمرینات او ...
مهم ترین علائم سرطان کلیه/ با کودکی که بد خواب شده چه کنیم؟/ گیاهی شگفت انگیز و جادویی برای رفع استرس
استرس با جینسینگ جینسیگ برای سیستم عصبی مفید است؛ مصرف جینسینگ به افزایش سطح انرژی و تحریک متابولیسم کمک می کند و درمان گیاهی برای کاهش استرس و اضطراب محسوب می شود، همچنین آداپتوژن موجود در جینسینگ باعث کاهش سطح هورمون استرس و تعادل سطوح هورمونی در بدن می شود و به بهبود خلق و خو کمک می کند، برای رفع استرس یا خستگی، هر روز یک گرم جینسنگ مصرف کنید. راهکارهایی برای درمان جوش بلوغ ...
درمان کبدچرب با جوانه ماش / زنان یائسه از مصرف این جوانه غافل نشوند
به گزارش شریان نیوز ،جوانه ماش حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، فیبر، روی (زینک)، سلنیوم، فسفر، اسیدفولیک، مس، اسیدچرب امگا 3 است. برای بررسی خواص جوانه ماش و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص جوانه ماش ...
با مصرف سیاه دانه 17 بیماری خود را از بین ببرید
از زخم معده پیشگیری کند. 4. مفید برای بیماران دیابتی: اگر شما به یکی از انواع دیابت مبتلا هستید می توانید هر روز صبح نصف قاشق چای خوری سیاه دانه را با چای یا نوشیدنی خود مخلوط کنید تا به تنظیم قند خون خود کمک کنید. 5. محافظت از سلامت کبد: اصلی ترین کارکرد کبد این است که مواد سمی و شیمیایی که برای سلامت شما مضر است را از بدن شما حذف کند. مصرف سیاه دانه می تواند از کبد در برابر ...
همه چیز درباره سنگ کلیه
برنامه ای مناسب برای ایجاد تغییرات در سبک زندگی بیماران تدوین کرد تا در آینده دوباره به این مشکل دچار نشوند. سنگ کلیه چیست و چه عللی دارد؟ کلیه ها مسئولیت تصفیه پسماند و مایعات اضافی بدن را بر عهده دارند اما گاهی اوقات جرمی سخت در آنها شکل می گیرد که سنگ کلیه نامیده می شود. سنگ کلیه عموما زمانی در بدن ایجاد می شود که حجم زیادی پسماند در بدن وجود داشته باشد اما مایعات زیادی ...
درمان میخچه پا در منزل
مشکلات رایجی است که در نقاط مختلف پا و به ویژه در انگشتان پا ایجاد می شود و علت به وجود آمدن آن، ضخیم شدن لایه های به دلیل وجود فشار و سایش متوالی است. میخچه و همچنین پینه راه های طبیعی ای هستند که بدن برای محافظت از خود از آن ها استفاده می کند. در پینه و میخچه، در پاسخ به فشارهای زیاد ضخیم می شود. معمولاً پینه به ضخیم شدن های گسترده اطلاق می شود (بیشتر روی مفاصل انگشتان پا ایجاد می شود). میخچه ...
آموزش کاشت زنجبیل و پرورش آن در منزل
زنجبیل گیاهی علفی و چند ساله است که معمولا به صورت یکساله کشت می شود، برای کاشت زنجبیل باید گفت که به صورت بذر کاشته نمی شود و فقط از طریق کاشت غده های چشم دار تازه کشت می شود. زنجبیل تازه کاربرد زیادی در استفاده از چاشنی و استفاده به عنوان گیاه دارویی دارد. زنجبیل یک گیاه شگفت انگیز با خواص جادویی است. ریشه های گیاه زنجبیل دارای غده هایی است که خواص درمانی بسیاری دارد که به مصرف آن توصیه ...
میوه ای که قلب را آسایش می دهد، بخیل را گشاده دست و ترسو را دلیر می کند
جوش و معالجه آفتاب زدگی پوست نافع است . 21. جویدن به دانه برای رفع کندی دندان ها مفید است . 22. مغز به دانه در گرم مزاجها برای تقویت نیروی جنسی مفید است . 23. به دانه برای سل و اعضای تنفسی، سرفه، گرفتگی آواز و زخم روده ها نافع است . 24. به دانه ملین است . روش های مصرف : 1. به برشته نفعش بیشتر است، و دستور برشتنش به قرار زیر است: به را ...
درمان خارق العاده برای ریزش مو
...> درمان طبیعی ریزش مو هنگامی که زنان یا مردان شروع به از دست دادن موهای خود میکنند ممکن است به انواع داروهای شیمیایی رجوع کرده و درمان خود در آنها جستو کنند. بهتر است قبل از مصرف این نوع داروها خوردن تخم کدو را هم امتحان کنید. تخم کدو حاوی روغن چرب با اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که هر دوی آنها برای جلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید میباشد. علاوه بر این تخم کدو منبع بسیار ...
طرز تهیه دلمه هویج؛ ارزان و پرطرفدار!
رژیم غذایی نباید گوشت مصرف کنید می توانید سویا را جایگزین گوشت چرخ کرده کنید. این طوری یک غذای سالم، خوش طعم و ارزان خواهید داشت. دلمه را می توانید به عنوان ناهار یا شام میل کنید. جالب است بدانید که روش پخت انواع دلمه ها (دلمه فلفل، برگ مو، بادمجان، دلمه هویج، فلفل دلمه ای، کلم برگ و...) به یک صورت است. تنها رمز و راز پخت یک دلمه عالی این است که به غذا اجازه دهید روی شعله ملایم بپزد ...
روش های شگفت انگیز برای چاق کردن صورت
است که ورزش های که ذکر کردیم به صورت مرتب می تواند در چاق شدن صورت در خانه به شما کمک کند، اما چند الگوی رژیمی هم وجود دارد که اگر در نسبت های صحیح خود مصرف شوند، می توانند به برجستگی گونه ها کمک شایانی کنند. در ادامه به بحث در مورد اقلام غذایی می پردازیم که می توانند نتایج فوق العاده شگفت انگیزی برای گونه های شما بدست دهند. چاق شدن صورت با روش های تغذیه ای و پزشکی چاقی صورت ...
دانستنی های عجیب و جالب در مورد بدن انسان که احتمالا نمی دانید
- مغز نمی تواند درد را حس کند، اما یک چهارم اکسیژن بدن را می گیرد از آنجا که هیچ رشته عصبی در مغز وجود ندارد این عضو مهم و حیاتی بدن هیچ گونه دردی را حس نمی کند. اما مغز برای انجام فعالیت های خود تقریبا 25 درصد از اکسیژن کل بدن را مصرف می کند. 6- مو های صورت سریع تر از دیگر مو های بدن رشد می کنند این واقعیت را مرد ها به خوبی درک می کنند، زیرا اغلب آن ها مجبورند هر ...
5 مکمل موثر برای ضد پیری
به گزارش ملیت به نقل از مجله سلامت،پاتریشیا فارریس، دبیر کل دانشکده پوست در دانشگاه Tulane می گوید: ” محققان تنها افرادی نیستند که به کپسول ها توجه می کنند. این کپسول ها در حال افزایش محبوبیت در بین مصرف کنندگان و پزشکان نیز هستند” شما می توانید 5 مکمل زیر را به فرایند محافظت از پوست خود اضافه کنید. فقط اطمینان حاصل نمایید که قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت می کنید: عصاره ...
جادوی سیاه رنگ زیبایی
و دندان شود و محصولات زیادی از طریق آن ایجاد شده است. برخی از برندها ادعا می کنند که خمیردندان حاوی زغال فعال می تواند دندان ها را پاکسازی نماید و بر سفیدی آن بیفزاید. برخی از افراد معتقدند که زغال فعال می تواند سموم موجود در بدن را نیز بگیرد. اما سوال اینجاست که آیا واقعا می توان از خمیردندان حاوی زغال فعال برای سفید کردن و جرم زدایی از دندان استفاده کرد؟ باید از خمیردندان حاوی زغال ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری ها در زنان یائسه
. بیشتر سرطان های پوست بعد از 50 سالگی بروز می کنند. ضمناً زنان یائسه باید از پوست خود در برابر آفتاب، مراقبت های ویژه ای به عمل بیاورند. وزنتان را کنترل کنید یکی از ناخوشایندترین اتفاق هایی که در دروان یائسگی روی می دهد، افزایش وزن است. تقریباً هر زن یائسه ای دچار افزایش وزن می شود. اگر مراقب تغذیه تان باشید و به طور منظم ورزش کنید، می توانید از این افزایش وزن ...
خوراک هایی برای سیر کردن مو
کمبود آهن است. بر اساس تحقیقاتی که در یک مرکز مطالعاتی در کالیفرنیای آمریکا صورت گرفته است مشخص شده که خصوصا زنان مبتلا به کاهش رشد مو و یا ریزش مو عموما از کمبود آهن رنج می برند. پس برای مقابله با ریزش مو و کچلی سعی کنید با خوردن موادی هم چون گوشت قرمز و یا تخم مرغ آهن مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از ویتامین ” ب 7 ” است. این ویتامین به رشد موهای شما کمک می ...
عوامل خطر پوکی استخوان را بشناسید
های سرطان می توانند احتمال پوکی استخوان را افزایش بدهند. داروهای اساسی برای بیماری هایی چون افسردگی یا سوزش معده نیز می توانند ریسک پوکی استخوان را بالا ببرند، اما به این معنی نیست که این داروها را مصرف نکنید. کاهش قد کاهش قد و خمیده شدن نیز اغلب از عوارض افزایش سن است و می تواند نشان دهنده ی پوکی استخوان باشد. تغییرات شامل از دست دادن یک یا دو اینچ از قد و یا بروز قوسی جدید ...
هر 4 مدرسه یک مراقب سلامت داشته باشد
. مواد آسیب رسان برای کودک و نوجوان و مواد غذایی بیهوده مانند پفک و چیپس و فست فودها مشخص شده است. بر این اساس مصرف همه انواع غذاهای آماده و همه انواع کالباس و سوسیس در بوفه های مدارس ممنوع است. برکاتی ادامه داد: در این زمینه هم وزارت بهداشت و هم وزارت آموزش و پرورش نظارت، پیگیری و برخورد کرده است. برای اجرای این موارد اقدامات خوبی انجام شده، اما به هر حال باید در این زمینه بیشتر کار شود. ...
اصول خوش لباسی برای خانم های چاق
های چاق بدن تان را بدانید ابتدا بدانید که کدام قسمت از بدن تان چاق است و دوست دارید که آن را با لباس بپوشانید. کارشناسان از رنگ های تیره برای پنهان کردن بخش های چاق بدن استفاده می کنند، در حالی که رنگ های روشن را برای بخش های متناسب تر بدن، به کار می برند. بنابراین اگر کمر باریکی دارید و می خواهید که تاکید را روی این قسمت از بدن تان بگذارید، لباسی تیره به تن کنید اما کمربندی ...