خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رسالت بزرگ جذب جوانان، بر دوش هیئات است
نظری ها، جذب حداکثری جوان ها را در دستور کار خود قرار بدهید. وی مداحان حاضر در جلسه را به آرمان ایجاد تمدن اسلامی توجه داد و تأکید کرد: وظیفه ما ایجاد تمدن اسلامی است که با تمسک به اولیاء الهی میسر است و تقویت این شور انقلابی وظیفه شما مداحان است. نماینده ولی فقیه در استان البرز در بخش دیگری از صحبت ها، پاسداری از خون شهدا را یکی دیگر از عوامل بقای انقلاب دانست و اظهار داشت ...
مضرات کمتر شناخته شده سیگار
از قاعدگی با استعمال سیگار تشدید می شود. به طور مثال، زنانی که سیگار مصرف می کنند 50 درصد بیشتر احتمال دارد برای مدت زمان طولانی تری با عارضه دل درد مواجه باشند. همچنین، خطر بروز علائم دیگری همچون کمر درد، ورم و آکنه در زنان مصرف کننده سیگار بیشتر است. علاوه بر این، استعمال سیگار سطح هورمون ها را تغییر داده و ویتامین D را از بین می برد و می تواند برای زنان خطرزا باشد. آسیب ...
زانو درد را به سادگی در خانه درمان کنید
برخی غذاها به رژیم غذایی می تواند به تقویت و جلوگیری از التهاب کمک کند و علائم درد را کاهش دهد. طبق اعلام بنیاد آرتروز، شما باید اسید چرب امگا3 را در شکل های مختلف ماهی، تن یا دانه های سویا مصرف کنید. انجام ورزش های ساده برای کاهش درد مفاصل، داشتن فعالیت بسیار مهم است. بنابراین قدم زدن و دوچرخه سواری در این دوران راه حل بسیار مناسبی است. پیاده روی یک ورزش ...
علل پوسته پوسته شدن و خشکی لب در بارداری + روش درمان
آبی بدن است. برخی از علل کم آبی بدن در دوران بارداری عبارتند از: داشتن کمی حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری طبیعی است، اما اگر این تهوع ها به حد آزار دهنده ای برسند، می تواند منجر به کم آبی بدن و خشکی لب شود. کودک شما به مقدار زیادی آب برای رشد نیاز دارد که این آب را از بدن شما دریافت می کند. افزایش سوخت و ساز بدن و تکرر ادرار به دلیل هورمون های بارداری می تواند منجر به از دست دادن آب بدن ...
بدون چربی یا پر چرب؛ مساله این است!
، ماست یونانی و پنیرهای سخت محصولاتی با لاکتوز بسیار کم هستند، از این رو، مصرف آنها برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز معمولا مشکل آفرین نیست. محصولات لبنی پر چرب ممکن است بهترین انتخاب برای افرادی که رژیم غذایی دش (DASH) را برای درمان پرفشاری خون دنبال می کنند، نباشند. پزشک یا کارشناس تغذیه شما ممکن است استفاده از محصولات لبنی کم چرب را در رژیم غذایی دش توصیه کند که سرشار از میوه ها، سبزی ...
چرا روی ناخن لکه های سفید ایجاد می شود؟/ درمان چیست؟
پدیده بسیار نادر است. نوع درمانی که برای لکه های سفید در نظر گرفته می شود با توجه به علت بروز آنها متفاوت است. معمولا برای فهمیدن علت اصلی لیوکونیچیا نیاز به آزمایش خون و یا نمونه برداری از ناخن است. برای جلوگیری از به وجود آمدن این لکه ها، بهتر است: ناخن ها را کوتاه نگه دارید، کمتر از لاک استفاده کنید چون ممکن است دلیل به وجود آمدن لکه های سفید حساسیت به مواد شیمیایی ...
حتی در تابستان هم سردتان است؟
...، چربی کمتری برای محافظت از بدن در برابر سرما دارند. این افراد معمولا غذای کمتری مصرف می کنند و به این ترتیب مواد مغذی کافی برای تولید انرژی و حفظ دمای بدن دریافت نمی کنند. بنابراین همیشه سردشان است. همیشه سردتان است؟ شاید جریان خون نامناسبی دارید اگر همیشه دست و پاهایتان یخ زده است، احتمالا از مشکل جریان خون رنج می برید. به این ترتیب که قلب در پمپاژ خون کافی و ...
آلزایمر و پیامدهای آن را بشناسید
. علیزاده توضیح داد: از دست رفتن کامل ولی موقت هوشیاری، سنکوپ (syncope)نام دارد که فرد به صورت ناگهانی هوشیاری خود را از دست داده و به زمین می افتد. وی گفت: سنکوپ یا غش، یک حالت نیمه بیهوشی و ملایم تر از شوک است. در این حالت فرد دچار بی خبری کوتاه مدت ازاطراف خود می شود و علت آن نرسیدن خون کافی در کوتاه مدت به مغز است. به گفته این دکترای طب سالمندی ، در حالت سنکوپ ...
چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
. همچنین سعی کنید فیبر را از منابع گوناگونی مثل جو، سبوس، غلات کامل، سیب زمینی و سایر میوه ها و سبزیجات فیبردار دریافت کنید. چربی های اشباع را کاهش دهید خوردن زیاد غذاهایی که دارای چربی های اشباع بالایی هستند، می تواند سطح کلسترول خون را در انسان افزایش دهد و همان طور که می دانید افزایش کلسترول خون معادل افزایش احتمال بیماری های قلبی است. بنابراین سعی کنید خوردن ...
نمی توانید نفس عمیق بکشید؟+از علت تا درمان
... -- آسم -- نارسایی احتقانی قلب -- ایسکمی میوکارد یا ایسکمی قلب* -- بیماری مزمن انسدادی ریه -- بیماری بینابینی ریه -- ذات الریه -- اختلالات روحی و روانی مثل اضطراب * در توضیح ایسکمی میوکارد لازم به ذکر است: به کاهش میزان خون رسانی به عضلات قلب ایسکمی میوکارد یا ایسکمی قلب می گویند که این اتفاق معمولاً ناشی از انسداد ...
1 اسفند با رژیم پروتئین سریع لاغر شوید!
مصرف پروتئین ممکن است تأثیرات چشمگیری بر روی اشتها، میزان متابولیسم، وزن و ترکیب بدن داشته باشد. 1. اشتها و احساس سیری خوردن پروتئین زیاد می تواند تا چند ساعت پس از مصرف غذا به کاهش اشتها کمک کند. پروتئین، تولید هورمون هایی مانند PYY و GLP-1 را افزایش داده که این امر باعث ایجاد حس سیری در شما می شود. علاوه بر این، پروتئین به کاهش سطح هورمون گرلین (هورمون اشتها) نیز کمک می کند ...
چگونه بفهمیم دچار کم خونی هستیم؟
های قرمز خون روبه رو می شود. گلبول های قرمز سالم، بخش اصلی هموگلوبین خون شما هستند که اکسیژن را جذب می کنند و این بدان معنی است که اگر تعداد گلبول های قرمز یا هموگلوبین کم باشد، سلول های بدن شما ممکن است به اندازه کافی اکسیژن برای عملکرد درست خود نداشته باشند، در نتیجه شما ممکن است احساس خستگی کنید. کم خونی انواع مختلفی دارد، اما شایع ترین علت آن کمبود آهن در بدن است، باید ...
حواستان به تغییر بوی بدنتان باشد
نیز نمی تواند بوی بدی که از بدن شما سرچشمه می گیرد را از بین ببرد، این می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم باشد. ماده معدنی منیزیم به بوزدایی اندام های داخلی بدن انسان کمک می کند و همچنین در بویی که از بدن منتشر می شود، نقش دارد. زمانی که بیش از حد کافئین، شکر و غذاهای پردازش شده مصرف می کنید، این شرایط می تواند موجب کاهش سطوح منیزیم شود. اگر بوی مطبوعی از بدن شما منتشر نمی شود و با نشانه های دیگری ...
خونی که از لثه می آید نشانه چیست؟
به شما تجویز کنند. عدم تعادل هورمون ها: وقتی سطح هورمون ها ثابت نباشد (به عنوان مثال در دوره بلوغ، بارداری، عادت ماهانه و یائسگی) به پلاک های دندان که باعث خونریزی لثه می شوند حساس تر می شویم. بنابراین باید در طول این دوره ها توجه بیشتری به دندان ها نشان دهید. به عنوان مثال بیشتر از نخ دندان استفاده کنید یا دهان را به خوبی بشویید. ابتلا به بیماری لثه: نوعی عفونت باکتریایی ...
امید به FATF و برجام یک مشت وعده دروغ و کاذب بود/ مشکل کشور در مدیریت هاست
مگر شما در همین دانشگاه شریف، امیرکبیر و تهران ماهواره نساختید. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه نیمه دوم نبرد بزرگ برای ساختن ایران بزرگ از 23 بهمن شروع شده است، گفت: امروز اروپا مستعمره و در اختیار آمریکا است به گونه ای که می توان گفت: انگلیس و فرانسه به آمریکا تکیه دارند و کاملا تحت سلطه صهیونیسم هستند. امروز این کشور ها به همراه عربستان و امارات با یک قدرت برتر در مقابل ...
مهمترین خواص برگ درخت گردو
نارسایی کلیه نیز مؤثر است. 10. سایر خواص برگ درخت گردو برگ گردو دارای فواید دیگری نیز هست که بیشتر در بین عموم مردم رواج داشته یا در طب سنتی به آن اشاره شده است. مفید برای درمان ورم مفاصل، نقرس و رماتیسم (ضماد و دمنوش) خاصیت تصفیه کنندگی خون (مصرف خوراکی) جلوگیری از اسهال (مصرف جوشانده) کاهش سطح چربی (مصرف دمنوش) رفع خستگی بدن (حمام وان برگ گردو) استفاده برای تقویت و رنگ مو ...
نشانه های خاموش سرطان کلیه
، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. افزایش فشار خون اگر فشار خون شما به طور معمول در سطح خوب و عادی قرار داشته، اما اخیرا متوجه افزایش آن شده اید، این می تواند به بروز مساله ای جدی مانند سرطان کلیه اشاره داشته باشد. کلیه ها از طریق ترشح هورمونی به نام رنین به مدیریت تعادل مایع و فشار خون در بدن شما کمک می کنند. سرطان می تواند در این فرآیند اختلال ایجاد کند. برای ...
اهدای عضو از میلیاردها ریال هزینه درمانی جلوگیری می کند
خانواده ای تا قبل از فوت بستگانشان، چیزی درباره اهدای عضو از افراد مرگ مغزی نشنیده باشند، درخواست از آنها برای این کار سودی ندارد. مریم خلیفه سلطانی، اهمیت فرهنگسازی را در این دانست که مردم در حالت عادی با این موضوع آشنا شوند زیرا در زمان مصیبت نمی توان به آنها آموزش داد. وی با تاکید بر اینکه این موضوع به سطح فرهنگ خانواده ها وابستگی بسیار دارد، افزود: ما با هر خانواده ای بطور صادقانه و با ...
قصاص خون شهدا چرخه باطل خشونت نیست
عزیزان را به شهادت برسانند؟! چه اصراری دارید که انتقام از تروریست های قاتل را چرخه باطل انتقام دانسته و قصاص تروریست های وحشی را بی فایده قلمداد کنید؟! 5 - به سخن حضرت امام (ره) در شهادت استاد مطهری اشاره کرده و می نویسد ایشان خطاب به تروریست ها فرموده بودند؛ منطق شما ترور است! منطق اسلام ترور را باطل می داند که باید پرسید این اظهارنظر شما چه ربطی به موضوع دارد؟! مگر انتقام خون شهید ...
گفتگو با زنی که با ضربه شوهرش، نابیناشد
دختر و پسر دیگر شدم. پسر دومم سال96 در16سالگی فوت کرد. چرا فوت کرد؟ (گریه می کند و هیچ پاسخی نمی دهد. مجددا می پرسم اما سرش را تکان می دهد و گریه می کند ) از ادامه زندگی با چنین آدمی وحشت نداشتید؟ کسی که حتی می توانست با چاقو به شما آسیب برساند. چه کسی از چاقو، مرگ و... وحشت ندارد؟ من هرچه چاقو در آشپزخانه داشتم انداختم سطل آشغال. فقط یک چاقو برای گوشت، سیب زمینی و پیاز نگه ...
انقلاب پُرشکوه ملّت ایران که بزرگ ترین و مردمی ترین انقلاب عصر جدید است، تنها انقلابی است که یک چلّه ی ...
چهل دهه ی فجر، یکی از آن دو کانون دشمنی نابود شده و دیگری با مشکلاتی که خبر از نزدیکی احتضار میدهند، دست و پنجه نرم میکند! و انقلاب اسلامی با حفظ و پایبندی به شعار های خود همچنان به پیش میرود. برای همه چیز می توان طول عمر مفید و تاریخ مصرف فرض کرد، امّا شعار های جهانی این انقلاب دینی از این قاعده مستثنا است؛ آن ها هرگز بی مصرف و بی فایده نخواهند شد، زیرا فطرت بشر در همه ی عصر ها با آن ...
دلایل اصلی سرگیجه/راههای درمان
میکنید دارید میافتید و یا غش میکنید. هرچند شما احساس گیجی میکنید، اما احساس نمیکنید که شما و اطراف شما در حال حرکت اید. احساس سبکی سر معمولا با دراز کشیدن بهبود یافته و یا کاملا از بین میرود. اگر احساس سبکی سر شدید شده ممکن است باعث احساس غش کردن و یا سنکوپ شود. بعضی اوقات هنگام سرگیجه شما ممکن است، دچار حالت تهوع و یا استفراق شوید. سرگیجه (دوران سر یا Vertigo)، احساسی از که شما در آن فکر ...
1 اسفند سرنوشت سازترین دوران تغذیه
تواند از عواملی باشد که جنین را از همان بارداری از این بیماری دور نگه دارد. مصرف وعده های غذایی سالم و اجتناب از مصرف غذاهایی که شامل چربی و قند بالا می باشند از عوامل پیشگیری کننده می باشد. همچنین مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر سوسیس و کالباس و مواد غذایی قنادی، از دیگر عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به این بیماری می باشند. نقش مواد معدنی در رشد و نمو جنین را جدی بگیرید ...
شرایط قلب پس از 50 سالگی
افراد در برهه ای از زندگی خود، مانند زمانی که کافئین بیش از حد مصرف می کنید، داروی سرماخوردگی یا سرفه مصرف می کنید، یا فردی شما را می ترساند، آن را تجربه می کنند. افزایش سن نیز می تواند خطر ضربان نامنظم قلب را افزایش دهد. تغییر در سطوح استروژن می تواند به آریتمی منجر شود. اگر ضربان نامنظم قلب تداوم داشته یا به طور مکرر رخ می دهد، برای بررسی دقیق شرایط باید به پزشک مراجعه کنید، به ویژه اگر علائم دیگر ...
لاغری با دمنوش کرفس و چای سبز
...: حیدرعلی قربانی متخصص تغذیه اظهار کرد: کرفس، گیاهی است که بسیار مورد استفاده ایرانیان قرار می گیرد؛ کرفس خام کالری ناچیزی دارد و به عنوان داروی لاغری شناخته شود، در واقع وقتی شما کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده مدت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم کند و شما در این مدت زمان نمی توانید ماده غذایی دیگری مصرف کنید. وی ادامه داد: کرفس احساس سیری ایجاد می کند و نیاز بدن به ...
بایدها و نبایدهای خوردن ترشی برای کودکان
طعمی که بعد از طعم شیرینی مورد توجه بیشتر کودکان می باشند، طعم های شور و ترش می باشند. کودکان از خوردن میان وعده های شور مانند تنقلات شور، چیپس یا سیب زمینی با طعم شور، چوب شور یا خیارشور لذت می برند. خوردن متعادل شوریجات در کودکان می تواند در به تعادل در آوردن الکترولیت های بدن کودک موثر باشد، به خصوص تمایل کودکانی که زیاد فعالیت بدنی دارند و یا ورزشکار هستند به مصرف غذاهای شور بیشتر است ...
با این دمنوش وزنتان را کم کنید
.... اگر خون ریزی بینی دارید؛ دمنوش خنک شده را به پارچه ای تمیز آغشته کرده و بر روی پیشانی کمپرس کنید. دمنوش سماق برای تسکین گلو درد از جوشانده آن به صورت غرغره استفاده کنید. این دمنوش غنی از ویتامین C است که مصرف آن به جوان سازی پوست و مو کمک می کند. این دمنوش آنتی اکسیدان هایی دارد که باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این ...
ابتکار از برنامه عصر جدید احسان علیخانی گزارش می دهد زوال هاله مقدس هنر به روایت والتر بنیامین
به خودکفایی رسیده ایم و این قدم مثبتی است که دوستان لااقل کپی کاری های شان را اعلام می کنند. داورها بیشتر دنبال دیده شدن هستند تا شرکت کنندگان احسان علیخانی در اینستاگرام نوشت: ماه ها فکر، ماه ها جلسه، ماه ها گپ، ماه ها بیخوابی و بدون تعارف و منت ماه ها خون دل خوردن یک تیم یکصدنفره به عشق ساختن برنامه ای برای کشف استعدادهای ایرانی؛ در صحنه ای باشکوه نه در میادین سخیف؛ البته تا آنجا که ...
بیماری فنیل کتونوریا را چقدر می شناسید؟ هزینه های سنگین بلای جان مبتلایان پی کی یو
مادر را هضم کند. این در حالی است که فنیل آلانین ها از جمله مواد ضروری برای سلامت انسان به شمار می روند. مصرف غذاهای پروتئینی که فنیل آلانین در ترکیب آن ها به بدن می رسد، غلظت خونی این ماده را در بدن بیمار افزایش داده و منجر به تجمع آن در بافت های بدن می شود. نتیجه این افزایش هم ایجاد اختلال هایی در رشد، تکامل مغز و اعصاب می شود که نتیجه آن بروز ضایعه مغزی و عقب ماندگی کودک خواهد بود. پی کی یو ...
برای دوری از سرطان، این 4 غذا را نخورید
در سطح مولکولی و سلولی آسیب می زند. گوشت قرمز مطالعات زیادی نشان داده است که مصرف زیاد گوشت قرمز یکی از عوامل ابتلا به سرطان است. آهن حیوانی در گوشت قرمز می تواند موجب تولید ترکیباتی در بدن شود که به سلول ها صدمه وارد کرده و منجر به سرطان شود. کربوهیدرات بد غذاهایی که شاخص گلوکز بالا دارند به برخی از سرطان ها ربط داده شده اند. بهتر است از مصرف آرد سفید ...
