سایر منابع:
سایر خبرها
لبیک صوتی!
محکم باشند و دشمن را بتوانیم در مأیوس کردن مردم از آینده دچار شکست و اضطراب کنیم.روحانی با بیان اینکه رهبر معظم انقلاب در این پیام همچنین به انعطاف پذیری انقلاب، اشاره کرده اند، افزود: انقلاب اسلامی یک سیستم خشک و غیرپویا، نیست و ما همچنانی که بر روی اصول خود ایستاده و آن ها را غیرقابل تغییر می دانیم، معتقدیم باید حوادث و پدیده های نو را مورد توجه قرار دهیم.رییس جمهور خاطر نشان کرد: انقلاب اسلامی ...
نشانه های اختلال روحی
احساس ناامیدی یا دست زدن به خودکشی بروز پیدا نمیکند. اگر بی رمق هستید، بی انگیزه شده اید یا طبق معمولً حساس و عصبی هستید، احتمالاً دچار نوعی اختلال سازگاری شده اید که علت آن میتواند یک عامل اضطراب آور باشد که اخیراً در زندگی تان رخ داده. همه روابط تان ناپایدار یا مخرب هستند اگرچه هیچکسی دوست ندارد درگیر رابطه ی ناسالم و مسمومی شود، اما حقیقت آن است که تعداد زیادی از آدم ها ...
سخت ترین چالش برای نویسنده مساله باورپذیری است
نگاه و مرکز منتشر شده است. پرسش نخست را از اینجا شروع می کنم: چه شد که تصمیم گرفتید بنویسید؟ بابام معلم بود و معلم معروفی هم بود توی اصفهان، از ترس آبرویش یک سختگیری غیرطبیعی ای روی ما داشت که بالاجبار درس من همیشه خوب بود. آرزویش هم بود یک دکتری مهندسی چیزی از توی من دربیاید اما پلی استیشن نگذاشت؛ یعنی از همان نوجوانی که یواشکی درس و مدرسه را ول می کردم و کف کلوپ ها با تیم ...
راز های سلامتی که هر خانم بالای 50 سال باید بداند
و هر چه زودتر اقدامات پیشگیرانه شروع شوند موثرتر خواهد بود. سابقه ی بارداری تان هنوز هم مهم است اگر سابقه ی سقط جنین یا دیابت بارداری و یا فشار خون بارداری دارید در معرض بیماری قلبی در سالهای بعدی زندگی تان هستید. ممکن است دچار اضطراب شوید اضطراب و اختلالات اضطراب در کمین زنان سنین بالا نیز هست. اگر نیاز داشتید با پزشک تان این موضوع را مطرح کنید. ...
افسردگی در نوجوانان علل و راه های درمان
بویرنیوز- افسردگی در نوجوانان خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنید به آنها صدمه می زند دوره ی نوجوانی دوران بسیار سختی است. افسردگی در نوجوانان خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنید به آنها صدمه می زند. درواقع آمار تقریبی نشان می دهد که از هر پنج نوجوان، یکی از آنها در مقطعی از نوجوانی دچار افسردگی می شود. افسردگی کاملا قابل درمان است. ولی متأسفانه بسیاری از نوجوانان کمکی دریافت نمی ...
فواید یوگا؛ از کاهش استرس تا درمان کاهش تپش قلب
اکسیژن رسانی مغز می شود. کاهش استرس و اضطراب با یوگا امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله و مشکلات زندگی دچار استرس و اضطراب می شوند. استرس و اضطراب می تواند در سلامتی و عملکرد روزانه افزاد تاثیر مخرب زیادی داشته باشد. مشکلات قلبی و عروقی، ناراحتی کلیه و معده، از جمله بیماری هایی هستند که با استرس رابطه مستقیمی دارند. تمرینات یوگا با انجام حرکات کششی باعث کاهش استرس افراد شده ...
اضطراب محرومیت احتمالی در خدمات الکترونیک
ارزشی ندارد و این حس تا دریافت خدمت نهایی همراه اوست و او تا آخرین لحظه احتمال توقف مسیر فعالیتش را خواهد داد و نگران از دستیابی به خدمات موردنظر است. هشتم: عدم وجود استانداردهای فرآیندی در دستگاه های مختلف و فرآیندهای متفاوت که نوعی حس گمشدگی دائمی به دریافت کننده خدمت در دستگاه دولتی جدید دست می دهد. حال آنکه بسیاری از همین فرآیندها دچار تغییرات مختلف است که معمولا عطف به ماسبق هم می ...
برای غلبه بر اضطراب اجتماعی کودکان چه باید کرد؟
یا پاسخ دادن به سوالات در کلاس درس خودداری می کنند. قلعه با بیان اینکه دوام اضطراب اجتماعی بیش از 6 ماه در کودک می تواند آینده اش را تحت الشعاع قرار داده و تاثیر نامطلوبی به همراه داشته باشد، اضافه کرد: این کودکان معمولا دچار مشکلات فیزیکی مانند حالت تهوع، معده درد، سرخ شدن صورت از خجالت و لرزش می شوند. وی یادآور شد: اضطراب اجتماعی به کودک، اجازه شرکت در فعالیت های روزمره و ...
فال روزانه 2 اسفند 97
بحث نکنید و درک متقابل داشته باشید. شما طافت حرف زور را ندارید و نمیتوانید تحمل کنید که دیگران سعی بر القا کردن حرفشان به شما داشته باشند. امروز ممکن است دچار واریس یا گرفتکی در پاهایتان شوید، سعی کنید حتما به پزشک مراجعه کنید تا زودتر درمان شوید. هرچند که امروز تمایل به عصبانیت دارید. اما یک محیط پر زرق و برق برای مواجهه با احساسات و جلسات بین دوستان خوب قدیم ...
ترفند های طلایی برای سالم ماندن
به افزایش انرژی می شود. همچنین، تحرک بدنی ارتباط بین نورون های مغز را سریع تر کرده و اوضاع و احوال روحی را بهبود می بخشد. یک ضرب المثل قدیمی می گوید: "شما همان چیزی هستید که می خورید. " مثلا اگر هر روز غذای شما سرشار از کربوهیدرات و نوشیدنی ها پرشکر باشد، پس از مدتی دچار فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و اضطراب خواهید شد. البته از طرف دیگر هم، نباید نسبت به ...
چرا به انسان شناسی نیاز داریم؟
گریه کردم، همچون روزهای اولی که کار میدانی ام را در میان فقرای حاشیه نشین تبریز شروع کرده بودم. این جاها گاه دلهره ای کشنده را به جانم افکنده است، آن زمان که چندین شب را در میان معتادهای کارتن خواب دروازه غار تهران گذراندم. این جاها گاه وحشت زده ام کرده اند، مثل وقتی که جوان پرزوری خفت ام کرد، کتکم زد، فحش داد. با وجود این بارها، آن جا و رد مهم، پیوندهایی انسانی است که بین من و بسیاری از افراد ...
بیکاری و تجرد فقط به دهه شصتی ها ختم نمی شود
شغل و استقلال مالی، سال های زیادی از عمر جوان ایرانی را برای فراهم کردن یک زندگی مناسب، می گیرد و اضطراب رویارویی با موقعیت های مختلف زندگی را افزایش می دهد. ذوالقدر توضیح می دهد: این موضوع در حالی است که معمولاً آموزش های ارائه شده نیز چه از طرف والدین و چه از طرف نهادهای آموزشی چندان در بر گیرنده مهارت های لازم برای زندگی نبوده است. به نظر می رسد در کنار موانع اقتصادی، علت نرخ پائین ازدواج دهه ...
رئیس جمهور: همه باید نسبت به بیانیه رهبرمعظم انقلاب احساس مسئولیت کنند
دست پیدا کنیم. وی افزایش امید و اعتماد در کشور را موجب اضطراب دشمنان دانست و گفت: مردم ما باید محکم باشند و دشمن را بتوانیم در مأیوس کردن مردم از آینده دچار شکست و اضطراب کنیم. رئیس جمهور با بیان اینکه رهبر معظم انقلاب در این پیام همچنین به انعطاف پذیری انقلاب، اشاره کرده اند، افزود: انقلاب اسلامی یک سیستم خشک و غیرپویا، نیست و ما همچنانی که به روی اصول خود ایستاده و آنها را ...
علائم افت قند خون چیست؟
برای مدت چند ساعت غذا نخورید و مواد مغذی به بدن نرسانید، بدن شما به افت قند خون دچار می شود. در این زمان از لوزالمعده هورمون دیگری که گلیکوژن نام دارد به کبد فرستاده می شود تا گلیکوژنی که در کبد ذخیره شده را تجزیه و گلوکز را وارد جریان خون کند. آزاد شدن هورمون گلیکوژن و تجزیه گلوکز اضافی به صورت گلیکوژن در کبد باعث نرمال شدن قند خون تا مصرف مجدد غذا می شود. بدن علاوه بر اینکه به تجزیه گلیکوژن می ...
هیچ مدرسه غیردولتی نباید آزمون ورودی بگیرد
به گزارش کودک پرس ، پنجمین همایش ملی روان شناسی مدرسه در سالن حجاب کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار شد. فریبرز درتاج رئیس انجمن علمی علوم تربیتی ایران در این مراسم اظهار کرد: هر وقت از آموزش و پرورش حرف می زنیم می گوییم استرس، اضطراب و کنکور است اما آقای زاهدی آمارهای خوبی را از پیشرفت ها ارائه کردند و ما در برخی بخش ها مثل عدالت آموزشی، نرخ باسوادی و المپیادها رشد بسیار زیادی ...
از هر 10 دانش آموز یک نفر به اختلال اضطرابی دچار است
افراد مختل شود این اختلال به عنوان یک آسیب به جامعه تسری خواهد یافت و با گذشت زمان در قالب افراد آسیب رسان به دیگران خود را نشان می دهد. برچسب ها : اختلال اختلال روانی اضطراب دانش آموز روانپزشک به اشتراک بگذارید :
10تهدید اصلی سلامت مردان
...> -- بیماری کبد الکلی طبق گفته ی انجمن سرطان آمریکا، مصرف الکل و توتون باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری کبد می شود. دیابت دیابت اگر ناشناخته بماند می تواند منجر به آسیب به کلیه و اعصاب، بیماری قلبی، سکته، مشکلات بینایی و حتی نابینایی شود. مردانی که دچار دیابت هستند در معرض ریسک بالاتری نسبت به کاهش تستوسترون و ناتوانی جنسی هستند که این شرایط می تواند باعث افسردگی و اضطراب ...
تاثیر عجیب فیلم ترسناک روی وزن
...: فیلم های خشن و ترسناک، افراد را دچار اضطراب، عصبی بودن و خستگی می کند و آن ها برای جبران این احساسات و آرام شدن، به مصرف تنقلات چرب و مضر می پردازند. از طرفی تماشای برنامه های کمدی رومانتیک یا روایتی، این واکنش های احساسی را به وجود نمی آورد و افراد به خوردن چیپس و شکلات تشویق نمی شوند. فیلم های ترسناک افراد را به سمت خوراکی های آرامش بخش هدایت می کند تا بتوانند ...
خوابیدن کودکان کنار والدین، اجازه بدیم بهشون؟
متخصصان بهداشت روانی، دادن این اجازه به کودک، می تواند برای او مشکلات جدی ایجاد کند. ممکن است کودک بیش از حد وابسته شود و نتواند شب را به تنهایی خارج از خانه بگذراند. ممکن است با این عمل دچار اضطراب شود، در مورد نقش خودش در خانواده و احساسات جنسی اش دچار سردرگمی شود و یا این که در مورد روابط والدین خود با یکدیگر دچار نگرانی و اضطراب شود. البته ممکن است این مسائل را آشکارا بیان نکند ولی آن ها را ...
اختلالات خواب کودکان، راه می رود و حرف می زند
روز پرحادثه، از روش های کسب آرامش استفاده کنید تا او را قبل از خواب آرام کنید. 4- به حرف های کودک گوش دهید و بعدا در مورد آن ها گفتگو کنید گاهی کودک به این دلیل در هنگام خواب حرف می زند که مضطرب یا نگران است. سعی کنید که به حرف هایی که او می زند، خوب گوش کنید و به طور اتفاقی فردای آن شب شروع به گفتگو در مورد آن موضوع کنید. کودکانی که دچار وحشت های شبانه می شوند ...
آموزش طراحی تجربه ی کاربری؛ قسمت هشتم: طراحی تعامل
است که به اعتمادسازی منجر می شود. مهم تر از همه اینکه کاربران با دریافت بازخورد می توانند الگوهای سیستم را درک کنند؛ اما بازخورد باید در زمان منطقی ظاهر شود. به عنوان مثال، وقتی قبضی را به صورت آنلاین پرداخت می کنید، منتظر پیام تراکنش موفق هستید. دریافت نکردن به موقع این پیام باعث می شود احساس اضطراب یا ناراحتی کنید. در این مثال، هرچه زمان پاسخ دهی کوتاه تر باشد و بازخورد سریع تر ارائه شود ...
اثرات بازی های رایانه ای و توصیه در مورد نحوه برخورد پدر و مادر ها
از بین رفتن تنظیم خواب و خوراک روزانه، ترجیح به ماندن در خانه و بازی کردن به جای رفتن به مدرسه، قرار های دوستان و ورزش و بازی های فیزیکی، افزایش زمان بازی های رایانه ای به صورت صعودی، اضطراب و عصبانیت هنگام قطع دسترسی به اینترنت در بازی های آنلاین یا قطع برق و خرابی رایانه، اشتیاق برای بازگشت هر چه سریعتر به منزل و مشغول به بازی شدن، از جمله علایمی هستند که در خصوص وابستگی به این بازی ها مشاهده ...
حوادث کوتاه از کشور
تالاب نیلوفر آبی گزارش شد.وی اضافه کرد: در این حادثه عابر پیاده که دختر حدود 20ساله مجهوالهویه، به علت شدت جراحات و خونریزی، فاقد علائم حیاتی بود. لازم به ذکر است؛ راننده خودرو پس از وقوع حادثه، از صحنه حادثه متواری شده است. نشت و انفجار گاز رشت – خبرنگار کیهان: رئیس واحد امداد و نجات آتش نشانی شهرداری صومعه سرا گفت: چهار نفر در حادثه نشت و انفجار گاز در یک آپارتمان مسکونی در ...
علائم اصلی شروع یائسگی چگونه است
با قبل یائسگی اشتباه می گیرند.این مرحله زمانی است که یک زن شروع به گذر از یائسگی می کند. برخی از نشانه های معمول فاز قبل یائسگی، عبارتند از: _گرگرفتگی _عرق شبانه _خشکی واژینال در دوران قبل یائسگی، بدن شروع به کم کردن استروژن می کند.این کار تا یک یا دو سال ادامه پیدا می کند تا زمانی که سطح هورمون شما به سرعت کاهش یابد. قبل یائسگی می تواند تا 10 سال پیش از ...
راه حل های موثر کاهش درد های میگرنی
آرامی شروع کنید. ورزش کردن با شدت می تواند موجب بروز میگرن شود. مدیریت استرس برای درمان میگرن : استرس و میگرن اغلب باهم هستند. شما نمی توانید از استرس روزانه اجتناب کنید, اما می توانید آن را تحت کنترل داشته باشید تا میگرن خود را مدیریت کنید: زندگی خود را ساده کنید: به جای جستجوی راه هایی برای جا دادن فعالیت ها و کارهای بیشتر در روز, راهی برای ترک برخی ...
امر به معروف از نگاه آیت الله جنتی/ توصیه اصلاح طلبانه به حسن خمینی/ ذوالنوری: با چه کسی حرف زده ام که ...
اصولگراها در درون مجلس بر سر این موضوع تفرقه وجود دارد؟ کودتا با شورش و آشوب فرق دارد. شورش و آشوب سازماندهی ندارد اما کودتا سازمان خوشه ای دارد یعنی نباید در آن تفرق و اضطراب دیده شود. آقای دهقان نائب رئیس کمیسیون ولایی است، اگر قرار است ما کودتا کنیم چرا این عضو فراکسیون می رود و علیه ما صحبت می کند؟! چرا بعضی ها انقدر بی تقوا و بی دین و دور از مردم هستند که مشکلات را نمی بینند و چنین مباحثی را ...
خواص شگفت انگیز سنبل الطیب که از آن بی خبر هستید
رحم را بهبود ببخشد. سنبل الطیب مدیریت استرس را بهبود می بخشد: با کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب، ریشه سنبل الطیب می تواند به مدیریت استرس روزمره کمک کند. استرس مزمن می تواند باعث ایجاد حس اضطراب شود، اما اضطراب قادر است شما را بیشتر از قبل دچار استرس نماید. ریشه سنبل الطیب با بهبود سطح GABA در مغز می تواند آرام سازی بدن و ذهن را راحت تر انجام دهد. از آنجایی که آرام ...
در آغوش گرفتن کودکان، چه اهمیتی دارد؟
خوب بودن حال خود با فرزندش مهربان بوده و به او محبت کند و در زمانی که حال مساعدی ندارد نیز با کودکش رفتار مناسبی نداشته باشد. این روانشناس در پایان تاکید کرد: این رفتار والدین سبب برانگیختگی روانی و دوگانگی رفتاری کودک می شود و در این شرایط او نمی داند که چه زمانی ممکن است از طرف مادر طرد و یا چه زمانی با استقبال عاطفی او رو به رو شود و به همین دلیل در آینده دچار استرس و اضطراب جدایی خواهد شد. ...
رفع فراموشی با چند راهکار ساده؛ علل غیرمنتظره کاهش حافظه
شاید برای همه کافی نباشد. اگر شما هنگام بیدار شدن از خواب همیشه خسته هستید، و در طول روز خواب ناخواسته دارید، ممکن است به بیشتر از 8 ساعت خواب شبانه روزی نیازمند باشید. اضطراب و افسردگی شواهد قوی نشان می دهد که اضطراب، افسردگی، و بیماری های دو قطبی مدارهای عصبی درگیر در توسعه و بازیابی خاطرات را مختل می کند. افسردگی شدید اغلب به همراه از دست دادن حافظه است. در مدت زمان طولانی استرس روزمره ...
اشتیاق نوجوانان برای حضور در فضای مجازی دو برابر بزرگسالان
کودکانی که بیش از حد از رسانه هایی مانند تلویزیون، موبایل و تبلت استفاده می کنند در نوجوانی بیشتر مبتلا به این فضا و تکنولوژی های نوین می شوند. عضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان تاکید کرد: جذابیت فضای مجازی باعث جذب نوجوانان برای استفاده و چرخیدن در اینترنت می شود برخی از نوجوانان در فضای مجازی متوجه نیستند که چطور وقت شان می گذرد و باید به زمان بندی استفاده از این فضا توجه کنند ...