سایر منابع:
سایر خبرها
روحانی قصه گو
نماز جماعت می خوانند و منتظر قصه های جدید هستند. آذری نژاد از دانش آموزانی می گوید که مشکل تغذیه دارند و با پیگیری قرار شده هفته ای دو وعده صبحانه به آنها آش داده شود. وی ادامه می دهد: این صدقه نیست.حق این دانش آموزان است که حداقل تغذیه خوبی داشته باشند. و در حال حاضر تقریبا 2 هزار دانش آموز از این فرصت بهره مند می شوند. آذری نژاد برای بهتر شدن وضع کودکان آسیب پذیر حاشیه و روستاهای ...
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
...، گاهی واقعا جادو می کند. روتین تان را تغییر دهید اگر اغلب دیر از خواب بیدار شدن باعث می شود بدون نوشیدن قهوه صبح تان خانه را ترک کنید و همین شما را عصبانی می کند، پس باید تغییری در روتین تان ایجاد کنید تا صبح زودتر از خواب بیدار شوید و فرصت خوردن صبحانه را داشته باشید. با یک دوست حرف بزنید در حوادثی که عصبانی تان می کنند غوطه ور نشوید و با شرح ...
این غذاها را همزمان نخورید
صبحانه و شام مفصل و نهار مختصر میل شود؛ تعداد دفعات زیاد غذا خوردن و ریزه خواری نیز کاری مناسب نیست. مناسب ترین زمان مصرف صبحانه و شام فقیهی یادآوری کرد: افراد نباید شام را دیر وقت میل کنند؛ بهترین زمان مصرف شام بین ساعات 6 تا هفت عصر است؛ اشخاص همچنین باید صبحانه کامل را بین ساعات هفت تا 9 صبح بخورند، افرادی که تمایل شدید به مصرف مواد غذایی شیرین پس از خوردن غذای اصلی دارند، مبتلا به ضعف هضم هستند و باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنند. ...
معرفی 50 غذای فوق العاده برای لاغری
. مطالعات نشان میدهد که خوردن یک سیب کامل با غذا ( آب سیب یا سس سیب ) مهار کننده طبیعی اشتهاست که به شما کمک میکند بدون داشتن احساس گرسنگی کالری کمتری مضرف کنید . ساس دوست دارد سیب را در سالاد کلم رنده کرده و سرخ کند یا به ساندویچ برگر اضافه نماید . همچنین سیب منبعی غننی از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین C و فیبر است . بهتر است سیب را با پوستش مصرف کنید چون بیشتر فواید تغذیه ی سیب در پوستش ...
7 اسفند کیک با شیره انگور و سس کارامل
1 قاشق چایخوری گردوی خرد کرده 70 گرم مواد لازم برای تهیه سس کارامل شکر 150 گرم کره 50 گرم خامه صبحانه 120 گرم روش تهیه کیک با شیره انگور و سس کارامل فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب میان تهی را به گنجایش 6-7 پیمانه چرب نمائید و آرد بپاشید. تخم مرغ ها، وانیلین و شکر را با همزن برقی بزنید تا ...
چه کنیم که سردمان نشود؟
امکان از مصرف سردی ها مانند ماست و دوغ و ترشیجات و میوه های ترش و خیار و گوجه ... و غذاهای سرد مانند سالاد و الویه اجتناب کرده و با استفاده از غذاهای با طبع گرم مانند نخودآب، فسنجان، و مصرف غذا با زیره و دارچین و پیاز پخته شده باشد و سبزیجاتی شامل نعناع، تره، ترخون، مرزه، و ترب به گرم شدن طبع بدن خود کمک کنند، همچنین بهتر است صبحانه شامل ارده و شیره، عسل و گردو باشد و کمتر از پنیر استفاده شود. ...
10 خاطره از 10 مادر شهید
. این شماره پادگانه. گفتم: راستش رو بگید. خودم میدونم بچه م طوریش شده. هم ب رو بلدم، هم الف رو. پادگان رو که با ب نمینویسن. سوم) کم حرف می زد. سه پسرش شهید شده بودند. از او پرسیدم: چند سالته، مادرجان؟ گفت: هزار سال. خندیدم. گفت: شوخی نمی کنم. اندازه هزار سال بهم سخت گذشته. صدایش می لرزید. چهارم) صبح به بیمارستان آمدم. وقت صبحانه دیدم به هر کدام از مجروح ها نان خشک با یک ...
راه هایی سریع و ارزان برای شاد کردن کارکنان
طور مستقیم به او گزارش می دهند دسترسی دارند و می توانند مشکلات شان را با او در میان بگذارند. باز بودن در اتاق مدیریت به روی کارکنان می تواند با یک لبخند دوستانه که بر لبان مدیر جاری است تکمیل شود و احساس مثبت و خوشایندی در دل کارکنان ایجاد کند. با فراهم آوردن امکان صرف غذا چه صبحانه و چه ناهار در محل کار برای کارکنان می توان احساسی شبیه به خانه برای آنها ایجاد کرد و چه بهتر که مدیران در ...
علت گرانی میوه و سبزی: صادرات، بروز سیل در جنوب کشور و خرید تضمینی پرتقال
به گزارش صبحانه ، حسن صابری با اشاره به اینکه هم اکنون میوه به فور وجود دارد افزود: صادرات این محصولات در حجم بالا، بروز سیل در جنوب کشور و خرید تضمینی پرتقال، سبب افزایش قیمت میوه و سبزی در بازار شده است. رئیس اتحادیه بارفروشان افزود: پرتقال تا پیش از شروع خرید تضمینی در میدان مرکزی میوه و تره بار با قیمت 2 هزار تا 2500 تومان عرضه می شد، اما امروز به 4 هزار تومان رسیده است. ...
خداحافظی غیرمنتظره محمدجواد ظریف در اینستاگرام +عکس
به گزارش صبحانه ، ظریف دقایقی پیش در یک پست اینستاگرام نوشته بود: از بزرگواری مردم عزیز و دلاور ایران و مسئولین محترم در 67ماه گذشته بسیار سپاسگزارم. از ناتوانی برای ادامه خدمت و تمام کاستی ها و کوتاهی ها در دوران خدمت صمیمانه پوزش میخواهم. شاد و سربلند باشید.
افزایش وام نوسازی تاکسی های فرسوده
به گزارش صبحانه ، پایگاه اطلاع رسانی شهرداری مشهد: سید مهدی علوی مقدم در خصوص اقدامات انجام شده برای نوسازی تاکسی پ های فرسوده با توجه به مشکلات اقتصادی گفت: در طرح قبلی نوسازی تاکسی های فرسوده که با کمک اتحادیه تاکسیرانی و وزارت کشورانجام شد 60 هزار تاکسی فرسوده در کشور نوسازی شد در حالیکه طبق قراردادی که میان بانک های عامل، ایران خودرو و شهرداری ها منعقد شده بود باید این طرح تا نوسازی 90 هزار ...
یک نمایشگاه کالای بهاره دچار آتش سوزی شد
به گزارش صبحانه ، کامبیز افشین پور شامگاه دوشنبه افزود: براساس بررسی های اولیه ماموران آتش نشانی، علت اصلی حریق در نمایشگاه بهاره این شهرستان اتصال سیم برق بوده است. افشین پور اظهار داشت: این حادثه ساعت 20 دوشنبه شب رخ داد که بلافاصله پس از وقوع حادثه یک تیم به محل اعزام شد که با تلاش به موقع ماموران آتش نشانی آتش خاموش شد. وی گفت: هنوز میزان خسارت ریالی این آتش سوزی برآورد ...
فرو ریختن یک خانه در شیراز+ عکس
به گزارش صبحانه ، بعدازظهر روز یکشنبه 5 اسفندماه، خبر آوار شدن یک ساختمان مسکونی در خیابان کارگر شیراز، توسط مردم به 125 اطلاع رسانی شد و بلافاصله آتش نشانان ایستگاه های 11 و 19 به محل اعزام شدند. فرمانده عملیات آتش نشانان اعزامی به محل این حادثه با اعلام اینکه دیوارها و بخش زیادی از یک ساختمان خالی از سکنه به دلیل نامعلومی ریزش کرده و تخریب شده بود، از ایمن سازی محل و انجام آواربرداری ...
بهترین جایگزین تنقلات مضر برای کودکان + طرز تهیه توپک شکلاتی
هم برای سلامتی کودک مفید است و هم به رشد کودک آنها کمک می کند. توپک شکلاتی، جایگزینی مناسب برای اسنک این متخصص اطفال و نوزاد بیان کرد: توپک شکلاتی یکی از بهترین مواد برای جایگزینی اسنک است که با موادی ساده تهیه می شود؛ برای تهیه این توپک شکلاتی به بیسکویت پتی بور وانیلی یک بسته، بیسکویت پتی بورکاکائویی یک بسته، پنیر خامه ای و پودر قند از هر کدام 100 گرم، خامه صبحانه و شکلات از ...
واحد شماره یک نیروگاه رامین اهواز دچار آتش سوزی شد
به گزارش صبحانه ، مدیر روابط عمومی نیروگاه رامین اهواز گفت: آتش سوزی نیروگاه رامین اهواز ساعت 19 در کلیدخانه 6 کیلوولت واحد شماره یک نیروگاه آغاز شد. در حال حاضر آتش در این واحد به طور کامل مهار و خاموش شده است و مشکلی در این زمینه وجود ندارد. صحن علیزاده مدیر روابط عمومی نیروگاه رامین اهواز با تائید خبر آتش سوزی نیروگاه رامین اهواز، اظهار کرد: آتش سوزی نیروگاه رامین اهواز ساعت 19 در ...
طرح جدید دولت برای کنترل بازار اجاره بهای مسکن
به گزارش صبحانه ، محمد اسلامی در خصوص برنامه وزارت راه و شهرسازی برای بازار اجاره بهای کشور ، اظهار کرد: دیروز در دولت مسکن اجاره ای را تصویب کردیم که جزئیات آنرا به زودی تشریح می کنیم. وی تصریح کرد: در این طرح مشوق هایی را برای مالکانی که قرارداد بیشتر از یکسال در نظر گرفته خواهد شد. وی تاکید کرد: نکته مهم این طرح آن است که با این مشوق ها بتوانیم خانه های خالی را به بازار ...
جریمه 8 هزار میلیاردی مدیر آلومینیوم المهدی
به گزارش صبحانه ، سید یاسر رایگانی سخنگوی سازمان تعزیرات در نشست خبری خود که صبح امروز در سازمان تعزیرات استان تهران برگزار شد، در مورد آمار 11 ماهه این سازمان اظهارداشت: در 11 ماه نخست سال جاری تعداد 458 هزار و 37 فقره پرونده در حوزه های صلاحیتی سازمان تشکیل شده که این رقم در مقایسه با همین بازه زمانی در سال گذشته که 407 هزار و 277 فقره پرونده تشکیل شده بود نشان دهنده رشد 12 درصدی پرونده های ...
قیمت اصلی مرغ 11 هزار و 500 تومان است
به گزارش صبحانه ، سید یاسر رایگانی سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی کشور با حضور در برنامه خبر ساعت 19 شبکه خبر با اشاره به گرانی قیمت آجیل در شب عید اظهارداشت: اجناس و قیمت های اتحادیه خشکبار کاملاً مشخص است از طرفی آجیل مصرفی شب های عید قیمتش بیشتر از شب یلداست و جامعه مصرفی آن هم به همین مقدار بالاتر از زمان شب یلدا مصرف دارد. وی افزود: من از طرف سازمان تعزیرات حکومتی اعلام آمادگی می ...
مردم برای خرید خودرو عجله نکنند
به گزارش صبحانه ، دبیر انجمن قطعه سازان همگن با بیان اینکه هم اکنون 120 هزار دستگاه خودرو در کف کارخانه ایران خودرو و سایپا قرار دارد، افزود: وقتی این خودروها راهی بازار شود به طور حتم قیمت خودرو در بازار کاهش پیدا می کند. آرش محبی نژاد با اشاره به اینکه در حال حاضر قیمت انواع خودروهای داخلی در بازار بیش از 30 درصد حباب دارد، اظهارداشت: با توجه به افزایش حجم تولید شرکت های خودروساز ...
موی طبیعی کودک، 50 سانت، فروشی +عکس
به گزارش صبحانه ، از 400 تومان به بالا شروع می شود و هرچه مو بلندتر و پرتر باشد قیمت هم بالاتر می رود. موهای لخت قیمت دارتر هستند و هرچه سن صاحب مو کمتر باشد، مو قیمتی تر است. برای همین عکس آگهی ها پر است از کودکانی که پشت شان را به دوربین کرده اند تا از آبشار موهایشان عکس بگیرند که عکس ها را والدین شان برای فروش منتشر کنند. در روزهای منتهی به عید سایت های خرید و فروش را اگر بالا و پایین کنید به ...
بهترین صبحانه برای کودکان
شفاآنلاین سلامت یک متخصص اطفال و نوزادان گفت: کودکان لاغری که صبحانه نمی خورند، نمی توانند میزان کالری از دست رفته صبح را در وعده های دیگر جبران کنند و می تواند منجر به کاهش وزن در آن ها شود. به گزارش شفاآنلاین ، حسین فرهادی متخصص اطفال و نوزادان اظهار کرد: کودکانی کم وزن که صبحانه نمی خورند، قادر نخواهند بود میزان کالری از دست رفته وعده غذایی صبح را در نوبت های دیگر جبران کرده و در ...
خاک و باران با هم به خوزستان می آیند
به گزارش صبحانه ، در اخطاریه شماره 26 امروز (6 اسفندماه) اداره کل هواشناسی خوزستان آمده است: بررسی آخرین نقشه های پیش یابی نشان دهنده ورود سامانه بارشی، از اواسط روز سه شنبه هفته جاری تا اواسط روز شنبه هفته آینده است. در این مدت افزایش ابر، رگبار باران و رعد و برق به ویژه در ارتفاعات شمالی و شرقی خوزستان و در بقیه نقاط به صورت منطقه ای مورد انتظار است که سبب آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن ...
قتل فجیع عروس خانم در اسدآباد
به گزارش صبحانه ، سرهنگ افشین یاری فرمانده انتظامی شهرستان اسدآباد در توضیح این خبر اظهار کرد: قاتل این زن، همسر او است و حدودا 23 سال سن دارد که البته در صحنه وقوع حادثه دستگیر شده و پرونده وی برای رسیدگی به دستگاه قضا ارجاع داده شده است.
روایت تلخ زهره از 31 سال تشویش
به گزارش صبحانه ، مادرم بعد ها گفت که پدرم هیچ وقت واقعا نمی خواسته کسی را بکشد. او مرد بدی نیست. یک کارگر ساده بود. یک وانت هم داشتیم که گاهی با آن بار جا به جا می کرد. گاهی هم ما را عقب وانت سوار می کرد و می رفتیم گردش. به من می گفت: سفت بگیر نیفتی، اگه بیفتی نمیام دنبالت . زهره سی و یک ساله است. پانزده سال است که مادرش را از دست داده و شانزده سال است که با پدرش حرف نمی زند. چرا ...
بانک مرکزی مجاز به خرید و فروش اوراق مالی شد
به گزارش صبحانه ، نمایندگان مجلس شورای اسلامی، در نشست علنی نوبت شامگاهی امروز، (دوشنبه 6 اسفند) قوه مقننه و در جریان بررسی بخش هزینه ای لایحه بودجه سال 98 کل کشور جزء یک و 4 بند "م" تبصره 5 این لایحه را مصوب کردند. طبق جزء یک این بند: بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران صرفاً مجاز به خرید و فروش اوراق مالی اسلامی منتشره دولت و بانک مرکزی، در بازار ثانویه و با قیمت های کشف شده در بازار ...
اعتراف 2 جوان به سرقت کیلویی از طلافروشی چهارراه کوکاکولای تهران +تصاویر
به گزارش صبحانه ، وی با اشاره به اینکه تلاش برای دستگیری نفر سوم که متهم اصلی این پرونده می باشد ادامه دارد، گفت: از دو متهم دستگیر شده حدود 4 کیلو گرم طلا ی سرقتی کشف شد. در تشریح جزئیات این خبر بیان داشت: اواسط بهمن ماه سال جاری خبری مبنی بر سرقت از یک طلا فروشی در خیابان پیروزی تهران از طریق سامانه 110 پلیسی به ماموران کلانتری 128 تهران نو اعلام شد. با توجه به حساسیت ...
قوانین مصرف دارو در زمان های مختلف
از داروهای پوکی استخوان، اولین دارویی هستند که باید در روز و با معده خالی مصرف شوند، چه از نوع دوز هفتگی یا ماهانه باشند. هنوز یک داروی پوکی استخوان نیز وجود دارد که باید در هنگام خواب آن هم به طور روزانه مصرف شود و به عنوان قرص های صبحگاهی شناخته نمی شوند. داروهایی که باید بعد از صبحانه مصرف شوند مولتی ویتامین ها : خوردن صبحانه تان تمام شد؟ اکنون وقت آن است که مولتی ویتامین ...
انصراف بهنوش بختیاری از جشنواره جام جم
به گزارش صبحانه ، بهنوش بختیاری با انتشار تصویری از خود در اینستاگرام، درباره نامزدی اش در پنجمین جشنواره تلویزیونی جام جم نوشت: دوستانم من یکبار تندیس بهترین بازیگر زن رو برای محله گل و بلبل دریافت کردم.. دوباره هم کاندید شدم... و جزو برندگان فینالیست هم هستم... ولی، چون هر کدوم از مصاحبه های ما بخاطر این داستان منجر می شود به شلوغ کاری و حاشیه چینی پیج های زرد و الکی... ادمای بدخواهی ...
قتل پسر 10 ساله به دست پدر کینه ای
به گزارش صبحانه ، سرهنگ سید جعفر ساداتی سرپرست پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی مازندران، از کشف قتل پسربچه 10 ساله بابلی و دستگیری پدرش به اتهام قتل خبر داد وگفت: در پی گمشدن کودک 10 ساله به نام مجتبی _ ن 14 بهمن ماه امسال در شهرستان بابل و در پی آن کشف جسد وی در رودخانه بابلرود در تاریخ 5 بهمن ماه، کارآگاهان و کارشناسان پلیس آگاهی با انجام اقدامات اطلاعاتی و تحقیقات پلیسی با توجه به نظریه پزشکی ...
25 سال حبس برای 3 قاچاقچی موادمخدر
به گزارش صبحانه ، هادی هاشمیان اظهارداشت: با حکم دادگاه انقلاب گنبدکاووس قاچاقچیان موادمخدر در این شهرستان در مجموع به 65 سال زندان محکوم شدند. رئیس کل دادگستری گلستان گفت: این 3 نفر اردیبهشت امسال یک تن و 700 کیلوگرم تریاک و حشیش را با تریلی اسکانیا به استان قاچاق کردند که با هوشیاری پلیس دستگیر شدند. وی افزود: پس از تکمیل تحقیقات و اقرار متهمان، دادگاه متهمان ردیف اول و ...