دلایلی که سبب اختلال خواب می شود
سایر خبرها
3400 نقطه حادثه خیز در بیرون شهرها وجود دارد
است که در نوروز سال گذشته 85 درصد تصادفاتی که منجر به فوت و جرح شده بود سرعت غیرمجاز و سبقت غیرمجاز، عدم توجه به جلو و خستگی و خواب آلودگی از عوامل موثر در بروز این تصادفات بوده است. سردار مهری تصریح کرد: توصیه ما به مردم این است که در ایام تعطیلات نوروز 98 برنامه ریزی کرده و با آرامش سفر کنند همچنین قوانین مقررات راهنمایی و رانندگی را نیز رعایت کرده و خواهش می کنم وسیله نقلیه خود را از ...
رئیس پلیس راهور: محرومیت 2500 راننده حادثه ساز پرخطر از سفرهای نوروزی
خستگی و خواب آلودگی بوده است. وی افزود: 38 درصد تصادفات جرحی و فوتی در نوروز 97 به دلیل خستگی و خواب آلودگی بوده است. بنابراین از هموطنان درخواست می کنیم که برنامه ریزی مناسبی برای سفر ایمن داشته باشند و مبدأ تا مقصد را در سفر قلمداد کنند. وی با اشاره به این مطلب که 60 درصد جانباختگان در نوروز 97 به دلیل وقوع تصادفات در 30 کیلومتری شهرها بوده است، به رانندگان توصیه کرد: در ...
هشدار پلیس به رانندگان پرخطر/ قدردانی از ماموری که "مجیدی" را جریمه کرد
به گزارش ایسنا، سردار تقی مهری در حاشیه چهاردهمین همایش سراسری روسا و مدیران پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا که صبح امروز (شنبه) در ستاد مرکزی ناجا برگزار شد با حضور در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: آمارهای ما نشان دهنده این است که در نوروز سال گذشته 85 درصد از تصادفات فوتی و جرحی رخ داده ناشی از سرعت غیر مجاز، سبقت غیر مجاز، بی توجهی به جلو و خستگی و خواب آلودگی رانندگان بوده است و این نشان می دهد که ...
سه هزارو 400 کودک اردکانی در طرح آمبلیوپی معاینه شدند
چشم کودکان از این به بعد در روزهای سه شنبه هر هفته در محل بلوار شهید بهشتی جنب ساختمان جهاد دانشگاهی (موسسه غیرانتفاعی باران ) انجام خواهد پذیرفت. به گزارش ایرنا، آمبلیوپی یا تنبلی چشم یک مشکل بینایی است که حدود 2 تا سه درصد افراد جامعه گرفتار آن هستند که اگر به موقع درمان نشود باعث اثرات جدی بر بینایی آنان می شود. در این بیماری یک چشم که به آن چشم تنبل یا آمبلیوپ می گویند ...
حقوق مصرف کننده چیست و چگونه آن را مطالبه کنیم؟
حمایت کنیم؟ همه ما از صبح که از خواب بیدار می شویم تا شب، مصرف کننده کالاها و خدمات متعددی هستیم. اگر این موارد را در طول دوران زندگی مان مورد بررسی قرار دهیم، به خوبی گستردگی آن را درک خواهیم کرد؛ استفاده از خوراک، پوشاک، مسکن، لوازم مختلف منزل و... و همین طور استفاده از خدماتی همچون خدمات بهداشتی و درمانی، خدمات آموزشی، خدمات مالی و مشاوره ای، خدمات گردشگری و تفریحی، حمل و ...
آشنایی با رژیم غذایی رنگین کمانی
گیاهان و ادویه جاتی مانند زردچوبه و زنجبیل غافل نشوید، چرا که مانند ماست برای تقویت ایمنی بدن بسیار مفیدند. ماست با حفظ میکروبیوم های روده به سلامتی فرد کمک می کند. جالب است بدانید روده محل تجمع 70 تا 80 درصد از سلول های ایمنی بدن است. بررسی سیستماتیک 23 آزمایش تصادفی صورت گرفته روی 6269 کودک نشان داد که مصرف پروبیوتیک ها یا همان باکتری های مفید راه حلی عملی برای کاهش عفونت های ...
کاهش واردات کشور های اروپایی از ایران ادامه دارد/ کدام کشور ها به ایران جنس نمی فروشند؟
کاهش داده اند و در واقع امر، از حیث اقتصادی که محوری ترین پایه و هدف برجام برای تهران به شمار می رود آنچنان که باید به این موضوع پایبند نبوده اند. تلاش واشنگتن بعد از خروج از برجام به این امر استوار شد که در مسیر فروش نفت از ایران، اختلال و بن بست ایجاد کند تا به تبع با آن با اعمال محدودیت های اقتصادی، کشور و به تعبیر صحیح تر مردم ایران را با چالش مواجه کنند. آمار و ارقام چه می ...
خواب آلودگی عامل 38 درصد از تصادفات جرحی و فوتی نوروز 97
تصادفات به دلیل سرعت غیر مجاز، عدم توجه جلو و خستگی و خواب آلودگی بوده است. این مقام ارشد انتظامی بیان کرد: از هموطنان می خواهم در تعطیلات نوروز 98 با آرامش و با احتیاط رانندگی کنند و وسیله نقلیه خود را آماده سفر و برای یک سفر ایمن برنامه ریزی کنند. سردار مهری گفت: 38 درصد تصادفات جرحی و تلفات، ناشی از خستگی و خواب آلودگی بوده است و سرنشینان باید مواظب باشند. رئیس ...
تأخیر در پرداخت یارانه، آسایشگاه های سالمندان را تعطیل می کند
به مراکز نگهداری ارجاع می دهند، درست است سازمان برای آنها هم مبلغ 640 هزار تومان را پرداخت می کند اما این مبلغ فقط پول ایزی لایف آنها را تأمین می کند، وزارت بهداشت هم در زمینه درمان آنها همکاری لازم را ندارد و با ما همکاری نمی کند. اواخر هفته گذشته سعید سعدآبادی، مدیرعامل انجمن عالی مراکز غیردولتی توانبخشی معلولان کشور نیزازاحتمال تعطیلی برخی مراکز نگهداری از معلولان و سالمندان در سال ...
4 هشدار جدی برای بدن که با خشکی پوست ظاهر می شود
ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از حمام و دوش گرفتن با آب بسیار گرم و در نهایت مراجعه به پزشک در بیماران دیابتی که از عوارض پوستی رنج می برند، ضروری است. بیماری کلیوی بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاع هستند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار ...
روش های موثر برای رهایی از دام افسردگی
و پرانرژی می شوید. نوعی سرگرمی یا ورزشی که در گذشته دوست داشتید، انتخاب کنید. یا خلاقیت خود را در موسیقی، هنر یا نوشتن نشان دهید. با دوستان تان به گردش، موزه، کوه یا ورزشگاه بروید. مراقب سلامتی تان باشید هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید. اختلالات خواب، چه خواب زیاد و چه کم، موجب افسردگی و مشکلات خلق وخو می شود. برای خود، برنامه خواب سالم ترتیب دهید و به ...
چرا خوابیدن زیاد خطرناک است؟
روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده است: کاهش تمرکز: بر اساس تحقیقات انجمن طب سالمندان آمریکا، خواب مزمن و طولانی مدت می تواند تاثیرات منفی بر روی تمرکز در انجام کارهای روزمره داشته باشد. مرگ زودرس: مطالعات اپیدمیولوژیک در مقیاس بزرگ نشان داده اند که خواب طولانی مدت با مرگ زودرس ارتباط دارد. البته هنوز علت دقیق این ارتباط مشخص نیست ولی ظاهرا التهاب در این میان نقش ...
موفقیت توحیدی را چگونه رقم بزنیم؟
رد نمی کنیم؛ بلکه پالایش و تعدیل می کنیم، این که شاخصه هایی چون ثروت و ... را برای تبرج بخواهیم بد است. اگر طبقه مرفه جامعه را در رأس یک هرم و مابقی را پایین هرم در نظر بگیریم، پایین هرم که 97 درصد جامعه را تشکیل می دهند توسط الگوی توصیه شده موفقیت تلاش می کنند خود را به طبقه بالاتر نزدیک کنند و این مقایسه، روحیه حسرت(نسبت به گذشته)، حسد(نسبت به حال)و حرص(نسبت به آینده) را در آنها به ...
نظر کارشناسان درباره تصمیم مجمع تشخیص مصلحت برای لایحه پالرمو و CFT
این لوایح را عامل تحقیر ملی و بازیچه قرار گرفتن مصالح و منافع کشور در دست دشمنان ایران خوانده اند. اصلاح طلبان نوشته اند: براساس براهین فوق از اعضای محترم مجمع تشخیص مصلحت نظام با هر سلیقه سیاسی انتظار می رود در مورد پیمان های FATF تسلیم شانتاژ های مصلحت ستیز نشوند و با تصویب این لوایح، مانع تکرار مشکلات مشابه گذشته شوند. مشکلاتی که خسارات و اختلال های بزرگی در روند توسعه و ...
دلیل جویدن ناخن توسط کودکان
.... مطالعات در سن 13 سالگی نشان داد که بروز علائم حساسیت میان کودکانی که عادت به جویدن ناخن های خود داشتند، کمتر بوده است (38 درصد). همین عدد در خصوص کودکانی که چنین عادتی نداشتند، 49 درصد گزارش شد. همانطور که اشاره شد، این بررسی در سن 32 سالگی نیز مجددا تکرار شده و نتایج مشابهی به همراه داشته است. (مطالعه بدون توجه به سایر فاکتور های موثر بر واکنش های آلرژیک همچون جنس فرد، سابقه خانوادگی حساسیت ...
آیا تستوسترون موجب آکنه می شود؟
: اختلال غده آدرنال اختلالات در غده آدرنال ممکن است بر تولید تستوسترون تأثیرگذار باشند. هایپرپلازی مادرزادی آدرنال یک شرایط رایج آدرنالی است که به واسطه تولید کم آلدوسترون و کورتیزول در بدن رخ می دهد. کمبود این هورمون ها به بدن اجازه تولید بیش از حد نیاز تستوسترون را می دهد. تشکیل تومور در غده آدرنال نیز می تواند بر سطوح تستوسترون در بدن تأثیرگذار باشد. این شرایط ...
کاهش دردهای قاعدگی، چند روش موثر و خانگی
کاهش دردهای قاعدگی با ورزش ودمنوش های گیاهی : خانم ها، خیلی متفاوت هستند، اما یک چیز وجود دارد که ما را متحد می کند. بله، خونریزی قاعدگی و درد قاعدگی . شما به سختی می توانید یک زن را پیدا کنید که حداقل یک بار در زندگی اش تجربه نکرده و اکثر ما آنها را به طور منظم تجربه می کنیم. هر ماه میلیون ها زن در سرتاسر جهان آرزوی تغییر بدن با مردان را دارند تا این درد را تجربه نکنند و یا حداقل درمان داشته ...
بیماری خاموش که تا آخر عمر گریبانگیرتان می شود
، این نوع بیماری بروز می کند، این حالت عموماً خفیف تر از Hemoglobin H- Constant Spring و تقریباً مشابه بیماری هموگلوبین H است. تالاسمی، بیماری خاموشی که اگر به موقع درمان نشود تا آخر عمر گریبانگیرتان است + راه درمان وی ادامه داد: در هیدروپس جنینی یا تالاسمی آلفای ماژورتالاسمی آلفای بزرگ در بررسی DNA فرد، ژن های آلفا وجود ندارند، این اختلال باعث می شود گلوبین گامای تولیدی در جنین ...
چرا از پیامک های تبلیغاتی خلاص نمی شویم؟
به گزارش ملیت به نقل از تبیان، گاهی صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب، صدای پیامک گوشی را می شنویم. با خود می گوییم شاید یکی از دوستانمان کاری داشته باشد و یا از طرف بانک واریز وجهی انجام شده باشد؛ اما هیچ کدام از این ها درست نیست. ما به یک تور آنتالیا در نوروز دعوت شده ایم. زمانی نمی گذرد که پیامک دیگری دریافت می کنیم؛ این بار لیزر مو های زائد و برداشتن خال صورت با تخفیف ویژه را به ما پیشنهاد می ...
دردسرهای شگفت انگیز برای قلب!
دوستدار قلب دارد، ممکن است در این زمینه نقش داشته باشد. خروپف اگر با خروپف منظم مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است به شرایط جدی به نام آپنه خواب مبتلا باشید. این شرایط زمانی رخ می دهد که مسیر هوایی مسدود شده و موجب وقفه هایی در تنفس فرد می شود. این اختلال با فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، سکته های مغزی، و نارسایی قلبی پیوند خورده است. روش های درمانی آپنه خواب می ...
اجرای طرح ترافیکی نوروز از 25 اسفند
هزار نیروی کمکی به کمک پلیس راهنمایی و رانندگی خواهند آمد و هزار و 300 دستگاه خودرو نیز به پلیس راهنمایی و رانندگی واگذار خواهد شد. رئیس پلیس راهور ناجا افزود: در بسیاری از استان ها شرایط تصادفات کنترل شده است و امیدواریم در سال 98 با اجرای طرح نوروزی 98 ادامه داشته باشد. خواب آلودگی عامل 38 درصد از تصادفات جرحی و فوتی نوروز 97 رئیس پلیس راهور ناجا 38 درصد از تصادفات جرحی ...
رگولاتوری نامیزان، صنعت ناموزون / چرا رگولاتورها برای به دست آوردن جایگاه شان در دنیای تکنولوژیک امروز، ...
متوسط روزانه 120 صفحه گزارش به رگولاتورهای مختلف ارائه می دادند و این عدد امروز بیشتر هم شده است. امروز بین 10 تا 15 درصد کارکنان بانک های بین المللی درگیر مسائل حسابرسی و کنترل انطباق و مدیریت ریسک هستند و حجم بودجه و هزینه ای که بانک ها صرف تعامل با رگولاتور می کنند، بالاست. همچنین بعد از بحران جهانی بسیاری از بانک های بزرگ احساس کردند حضورشان در بازارهای کوچک توجیه ندارد. برای مثال ...
زمان شروع علائم بارداری و اولین نشانه های آن
: درد ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد. براساس مطالعه ای که بر روی 5394 زن انجام شد، 28 درصد آنان لکه بینی و خونریزی همراه با درد را تجربه کرده اند. طول دوره : خونریزی لانه گزینی معمولا کمتر از سه روز طول می کشد و نیازی به درمان ندارد. بیشتر بدانید: علت و علائم لکه بینی در بارداری چیست؟ 2. پریود نشدن هنگامی که لانه گزینی انجام می شود، بدن شروع به تولید گونادوتروپین کوریونی ...
روغن کوتیکول چیست؟ خواص ترمیم کننده و نرم کنندگی ناخن
قبل از خواب این روغن رو به کوتیکول و دور ناخن بزنیم و به خوبی ماساژ بدیم. این محصول در طول شب به صورت کامل جذب پوست ناخن میشه. برای اینکه روغن کوتیکول کامل آبرسانیش رو انجام بده، بعد از شستن دست ها در طول روز هم این عمل رو تکرار کنین. در ادامه منتخب تعدادی از روغن های کوتیکول رو براتون آوردیم، با زیبامون دات کام همراه باشین! این روغن کوتیکول کاملا ارگانیک هستش و حاوی 4 روغن ...
آدم ها در لحظه مرگ خود چه چیز هایی می گویند؟
غیرکلامی داده است. کالانان و کلی می نویسند: هرچقدر فرد ضعیف تر و خواب آلوده تر شود، ارتباطش با دیگران نامحسوس تر می گردد. حتی زمانی که افراد ضعیف تر از آن هستند که صحبت کنند، یا هوشیاری شان را از دست داده اند، بازهم می توانند بشنوند، شنوایی آخرین حسی است که از کار می افتد . کمی پس از مرگ جورج دبلیو. بوش، که آخرین کلماتش (مدام به پسرش، جورج دبلیو. بوش، می گفت: من هم دوستت دارم ) به شکلی ...
نحوه باز کردن اپلیکیشن های بسته شده در آیفون و آی پد +فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه دنیای ارتباطات گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ،کاربران گوشی های iOS از دیروز با اختلال سراسری در اپلکیشین های ایرانی مواجه شده اند و قادر به استفاده از آن ها نیستند. محدودیت های اعمال شده از سوی اپل باعث شده بسیاری از اپلیکیشن های ایرانی روی گوشی های آیفون غیرفعال شوند. بیانیه منتشر شده از سوی از برخی اپلیکیشن ها نشان می دهد دلیل این اختلال محدودیت هایی است ...
مشاهیری که در اوج مُردند
انتقاد می کرد که این کتاب ها برای زندگی شهری نوشته شده اند. مثلاً در این کتاب ها به بچه ها یاد نمی دهد که اگر برف سنگین آذربایجان ارتباط روستا را با خارج قطع کرد و نفت سفید در ده پیدا نشد و خودت مریض و بی دارو و درمان و تنها بودی چکار باید بکنی. بنابراین روش های زندگی مناسب آنان را آموزش داد و تلاش کرد کودکان را به یادگیری، علاقه مند کند. بهرنگی تلاش می کرد پدر و مادر بچه ها را راضی کند که به جای ...
دانستنی های سفر با هواپیما
در صورت بروز مشکل مسئولیت آن به عهده شما خواهد بود. انصراف از پرواز برای انصراف از پرواز باید طبق قوانین مندرج در بلیط و ساعت تعیین شده قبل از پرواز هواپیما نسبت به این امر اقدام کنید. راهنمای پزشکی برای مسافران بیمار برخی از بیماران هستند که برای درمان خود اقدام به سفر از طریق هواپیما میکنند این دسته از بیماران مسافرانی هستند که اغلب در طول سفر ...
مجمع کدام مصلحت را تشخیص می دهد
براهین فوق از اعضای محترم مجمع تشخیص مصلحت نظام با هر سلیقه سیاسی انتظار می رود در مورد پیمان های FATF تسلیم شانتاژهای مصلحت ستیز نشوند و با تصویب این لوایح، مانع تکرار مشکلات مشابه گذشته شوند. مشکلاتی که خسارات و اختلال های بزرگی در روند توسعه و پیشرفت کشور به وجود آورد. چنانچه اعضای محترم مجمع در حمایت اکثریت قاطع ایرانیان از پیوستن کشورمان به کنوانسیون مزبور تردید دارند، می توانند رد یا تأیید آن ...
تأسیس پژوهشکده سبک زندگی و مدیریت سلامت در منزل
مؤلفه های مرتبط با آن مانند تغذیه، فعالیت فیزیکی و خواب از عوامل مهم تعیین کننده سلامتی است، می توان با انتقال تجربیات مبتنی بر شواهد از طریق انجام مطالعات کاربردی، گامی مؤثر را در جهت ارتقاء سلامت جامعه برداشت. زالی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه کارکنان بالینی مرکز درمان در منزل اعم از پزشکان متخصص و عمومی، پرستاران و فیزیوتراپ روزانه با حضور در منازل دریافت کنندگان خدمات درمانی از مرکز ...