سایر خبرها
چگونه بهترین رژیم لاغری را انتخاب کنم؟
را محدود کنید. بعد از اتمام 8 ساعت محدودیت غذایی، دوباره 16 ساعت باقی مانده روز را باید روزه بگیرید. روش خوردن-توقف-خوردن: مدل دوم رژیم روزه داری شامل روزه داریِ 24 ساعته در دو روز از هفته می شود. دقت کنید که دو روز انتخابی تان نباید پشت سرهم باشد. روش 5 به 2: باید مجموع کالریِ دریافتی تان در دو روز از هفته را به 500 تا 600 کالری کاهش دهید؛ سپس 5 روز باقی مانده از هفته را مثل همیشه غذا ...
مدیرعامل بانک صادرات: برای مبارزه با فساد راهی جز شفافیت وجود ندارد
. برخی از صاحب نظران معتقدند تسخیر سفارت آمریکا منجر به تغییر مسیر انقلاب شد و زمینه خیلی از آسیب ها را فراهم کرد. با توجه به نکته ای که درباره کودتای 28مرداد 32 و نقش آمریکا و انگلیس در آن گفتید اگر بخواهید این دو برهه تاریخی را با هم مقایسه کنید، چه نگاهی به این موضوع دارید؟ آیا آن زمان دنبال ساختن سمبل برای استکبارستیزی بودیم یا این اقدام برای حفظ انقلاب ضرورت داشت؟ در مورد اشغال سفارت آمریکا ...
آیا نوشیدن قهوه بدون کافئین برای شما بهتر است؟
... اگر چه ممکن است روش های بعدی ترجیح داده شود، مقدار مواد شیمیایی باقی مانده در انتهای روش استخراج کافئین، حداقل است و توسط FDA امن تلقی شده است. صرف نظر از ترجیح شما، چون برچسبی برای آشکار کردن روش مورد استفاده در دسترس نیست، سخت است که بگوییم دقیقا چه چیزی را دریافت می کنید مگر اینکه نوع ارگانیک آن را انتخاب کنید که عاری از حلال است. پس، آیا قهوه بدون کافئین برای شما خوب است ...
سال ها حضور یواشکی در سینما
پیمان مقدمی بازیگر فیلم سینمایی بی صدا که در حال حاضر در گروه هنر و تجربه روی پرده رفته است، کار خود را از تئاتر آغاز کرد و این حوزه را بهترین عرصه برای آغاز فعالیت بازیگری می داند. وی در یادداشتی درباره سینما، بی صدا و بازی در فیلم های هنری و تجاری و کیفیت هر یک، مباحثی را مطرح کرده است. فیلم سینمایی بی صدا به نویسندگی تهیه کنندگی و کارگردانی حسین شهابی این روزها در گروه هنر و تجربه ...
راه اندازی بازار آتی سکه بر روی صندوق های سرمایه گذاری
. وی در پاسخ به سوال دیگر خبرنگار خبرگزاری صدا وسیما درباره عرضه شکر در بورس کالا گفت: شکر به صورت یارانه ای عرضه می شود و مشمول قیمت گذاری است به همین دلیل عرضه اش در بورس کالا در حال حاضر امکان پذیر نیست. سلطانی نژاد ادامه داد: اگر شکر به صورت آزاد عرضه شود و یا اینکه بر مبنای یارانه محدود عرضه شود قابل عرضه در بورس کالا خواهد بود. مدیر عامل بورس کالا درباره عرضه ...
تره و این همه خاصیت!
. است که از دیرباز بر نقش آن بر تحریک تولید سلول های قرمز خونی و همچنین کلاژن (که نقشی مؤثر در تولید عرق خونی، سلول های بدن، بافت ها و سلول های ماهیچه ای دارد) و بالا بردن سطح سیستم ایمنی بدن فرد مصرف کننده تاکید شده است. سم زدایی از بدن سم زدایی بدن پدیده ای است که می تواند بدن را خالی از عناصری کند که شانس ابتلای انسان را به بیماری ها افزایش می دهد. تره با توجه به خواص ...
سلامت باشید!
شبکه ارتباط می گیرند، که این امر، نشان دهنده توجه مردم به برنامه های این رسانه است. در حال حاضر پزشکان در رشته های مختلف درباره بیماری های شایع برای مردم صحبت می کنند و این صحبت ها نه تنها برای عامه مردم، بلکه برای خود پزشکان نیز مفید است. در سال های اخیر رشته پزشکی گسترش وسیعی داشته است و در نتیجه شاخه های مختلفی در علم طب پدید آمده که به صورت رشته های تخصصی و فوق تخصصی نمایان است و این موضوع ...
ایده ای جدید درمورد نحوه آغاز سرطان
سلولی قادر هستند بدون پیر شدن، تکثیر شوند و این شاید هدف مطالعه ی دیگری باشد دراین زمینه که چگونه این سلول ها ثبات ژنتیکی خود را خفظ می کنند. درک اینکه چه چیزی سرعت تکامل سلول را کنترل می کند، شاید منجر به طراحی درمان های هدفمندی شود که بتوانند در انواع خاصی از سرطان بی ثباتی ژنتیکی را به تأخیر انداخته و طول عمر سالم انسان را افزایش دهند. بیشتر بخوانید: چرا دانشمندان درباره اصلاح ژن ...
اظهارات جدید وزیر نیرو در مورد موافقت با توافق نامه پاریس
شود اردکانیان در پاسخ به این سئوال که اعلام کرده بودید قبل از پایان سال تعرفه مشترکان پرمصرف اعلام و افزایش خواهد یافت، گفت: جزئیات پرمصرف ها بعد از صدور مصوبه دولت بر روی وبسایت دولت و وزارت نیرو قرار می گیرد، هر چند هنوز به پایان سال هنوز مانده است. *الگوی کشت مناسب در مناطق مختلف کشور مستقر می شود وزیر نیرو در باره اصلاح الگوی کشت و ممنوعیت کشت برنج در مناطق ...
بالاخره گوشی هوشمند خوب است یا بد؟
خوش خبر که مورد حمله قرار دادیمش، آنقدرها هم بدصدا نیست. شاید اهالی شهر کمی بدبین شده اند. با نگاهی رادیکال تر می شود از خود پرسید که من خودم در کجای این فرقه ام؟ اصلا شخص تاثیرگذاری هستم یا منفعل تر از من در این جهان نیست؟ به راستی، تاثیر ما خوب ها که سنگ همه چیز را به سینه می زنیم و دلهره و نگرانی درباره آینده بی قرارمان کرده، چیست؟ اما غزل با اعتماد به نفس تمام می گوید اصلاً گوشی هوشمند و ...
سرنوشت جالب واریز 100 میلیون تومان به حساب مدیرعامل سابق! + سند
آبادانی استان کرمان، نماینده شرکت خدمات بازرگانی معادن و فلزات غیرآهنی و نماینده شرکت نمایشگاههای بین المللی جنوب شرق هستند. اما بخش قابل تامل این گزارش مربوط به طلب های شرکت ملی پسته ایرانیان است که در آن بیان شده مبلغ 116 میلیون تومان در سال 1389 به حساب مدیرعامل وقت این شرکت واریز شده که تاکنون (تا زمان تهیه گزارش مالی) وصول نشده و شرکت درباره طلب مذکور اقدام به طرح دعوی کرده است. در عین ...
تلفات کشف رازی/نگاهی به علائم مسمومیت بر اثر مصرف الکل و نقش والدین در پیشگیری از مصرف آن به بهانه تلفات ...
پزشکی هرمزگان تصریح کرد: تاکنون 90 نفر از این افراد دیالیز شده اند و تعدادی دیگر نیز در نوبت دیالیز هستند.گروه سنی افراد مسموم شده 17 تا 50 سال بوده و در بین مراجعه کنندگان 7 نفر خانم هستند که دو نفر دیالیز شده اند. حالا به این آمار باید اضافه کنیم که در روزهای گذشته در کرج 3 نفر،خراسان شمالی 3 نفر، کهگیلویه و بویراحمد هم 2 نفر دچار مرگ مغزی شدند. روزنامه اعتماد در گزارشی درباره ...
صنایع تبدیلی رونق بخش عناب خراسان جنوبی
برداری اقتصادی آن بی بهره مانده ایم. محمودی می افزاید: هدف ما این است که علاوه بر زرشک و زعفران، عناب به عنوان یک محصول فوق استراتژیک جایگاه خود را در بازار پیدا کند. وی با اشاره به اینکه برگزاری همایش ملی عناب یک رویداد برندساز است، ادامه می دهد: در همایش ملی عناب پیش از آنکه به دنبال گردآوری مقالات از پژوهشگران باشیم، به دنبال معرفی عناب به کشور هستیم. با وجود اینکه ...
زمستانِ بازار/سایه تاریک گرانی بر سر طولانی ترین شب سال در فاصله یک هفته مانده به شب یلدا
گذشت تا بازار کم رونق تولید محصولات کشاورزی که تحت تأثیر خشکسالی بود، کارش یک صرفه شود و مردم به مشکل دچار شوند. مشکلی که اگر فکر می کنید ابعاد آن به نخودچی و کشمش و دیگر اقلام آجیل منحصر مانده سخت در اشتباهید، چون سفره جشن یلدا علاوه بر آجیل، پر است از میوه و تقریبا اغلب میوه ها به همان دلایل یادشده صادر شده اند و مقادیر زیادی از آن ها در انبار ها نمانده است. وضعیتی که پیش بینی می شود موجب ...
خوراکی های مفید و مضر برای صبحانه
و سلول های شناختی بدن دارد. انواع توت های ترش دارای مقدار زیادی فیبر و مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها هستند که هضم غذا در معده را بهبود می بخشند و التهاب را کاهش می دهند. مقدار توصیه شده از مصرف زغال اخته حدود 8 گرم در روز است. فرنی ذرت ذرت موجود درفرنی حاوی مواد سم زدایی است که بدن شما را از فلزات سنگین مضر پاک می کند. همچنین دارای خواص پرو بیوتیک است که به رشد فلور روده کمک می ...
اعتراف به خریدن داور و مسموم کردن بازیکنان پاریسن ژرمن
قهرمانان شد که البته پس از قهرمانی اش در لیگ یک فرانسه در سال 1993، به تبانی با یکی دیگر از تیم های لیگ ( والنسین ) متهم شد. بیشتر بخوانید: رئیس افسانه ای مارسی به سرطان دچار شد اکنون اما معاون وقت تاپیه می گوید که دامنه فسادهای این مرد فرانسوی فراتر از تبانی با تیم های حریف بوده است. او در گفت وگو با نشریه لوموند فرانسه درباره فسادهای موجود در یک دهه ریاست تاپیه در ...
خودمراقبتی یا خوددرمانی مسئله کدام است؟
.... دکتر سیامک افاضلی، داروساز درباره داروهای OTC گفت: فهرست داروهای OTC در کشور های مختلف، متفاوت است ولی ستون فقرات این لیست تقریبا در همه جا یکسان است. داروهای OTC به داروهایی اطلاق می شود که نتواند عوارض جانبی جدی در کوتاه مدت ایجاد کند و برای بیماری های خفیف ارائه می شود. طبیعی است اگر کسی سوزش معده ناشی از مصرف غذاهای محرک دارد، لازم نیست لزوما به پزشک مراجعه کند. ...
راهکارهایی برای جلوگیری از سکته قلبی/چطور قلب سالم داشته باشیم
کافی و با کیفیت گزینه ای کلیدی برای حفظ سلامت قلب محسوب می شود. در یک مطالعه، افراد جوان و میانسال که شب ها 7 ساعت می خوابیدند، نسبت به آنهایی که 5 ساعت یا کمتر و افرادی که 9 ساعت یا بیشتر می خوابیدند، دارای کلسیم کمتری در شریان های خود بودند. کیفیت خواب نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بزرگسالانی که خوابی با کیفیت داشتند، از شریان های سالم تر نسبت به آنهایی که خواب کم کیفیت داشتند، برخوردار بودند. اگر در به خواب رفتن یا خواب باقی ماندن هنگام شب با مشکل مواجه هستید، با پزشک خود درباره تغییراتی که می توانند به بهبود این شرایط کمک کنند، صحبت کنید. ...
کاهش 25 هزار هکتاری سطح کشت گندم
کشور فراهم آورده است. فعالیت ستاد گیاهان دارویی بسیار مطلوب است و رونق و توسعه این بخش یکی از مهم ترین برنامه های در دستور کار است. تسهیلات 3200 میلیارد تومانی کشاورزان مدیرعامل بانک کشاورزی درباره طرح های دارای بالاترین سطح اولویت گفت: مکانیزاسیون کشاورزی، توسعه کشت گلخانه ای، پرورش ماهی دریایی و تولید و تدارک بذر گواهی شده از جمله طرح هایی است که باید به آن توجه ویژه ای ...
دلایل خارش قوزک پا
روزانه همراه است. کشف دلیل خارش قوزک پاها اهمیت دارد. زمانی که در مورد دلیل شرایط ایجاد شده شک دارید، یا اگر خارش برای چند روز ادامه داشته، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط است. حقایق کوتاه درباره خارش قوزک پا: آن ها اغلب با یک راش پوستی یا عوامل محرک دیگر همراه هستند. پیشگیری از احساس خارش همواره ممکن نیست. بیشتر افراد با استفاده از کرم ضد خارش ...
برای مبارزه با فساد راهی جز شفافیت وجود ندارد
.... اما نوع تفکر ارزشمندی را مطرح می کند که در توسعه حتما باید به آنها توجه کرد. برخی از صاحب نظران معتقدند تسخیر سفارت آمریکا منجر به تغییر مسیر انقلاب شد و زمینه خیلی از آسیب ها را فراهم کرد. با توجه به نکته ای که درباره کودتای 28مرداد 32 و نقش آمریکا و انگلیس در آن گفتید اگر بخواهید این دو برهه تاریخی را با هم مقایسه کنید، چه نگاهی به این موضوع دارید؟ آیا آن زمان دنبال ساختن سمبل ...
یکی از همین آدم ها
شکوفه موسوی / روانپزشک وقتی یک روانپزشک از تاب آوری می گوید، دقیقا درباره چه چیزی صحبت می کند؟ مخاطب چه مفهومی از واژه تاب آوری دریافت می کند؟ روانپزشک چه قصد و منظوری از گفت و گو در این باره دارد؟ آیا درصدد است با توجیه رویدادها مراجعه کننده را به نوعی تحمل اجباری وادارد؟ یا در خارج گود نشسته و مبارز توان از کف داده داخل میدان را به ایستادگی بیشتر تشویق می کند؟ حال سوته دل نمی داند و ناله ...
بااحتیاط تماس بگیرید
بی سیم به طور دقیق شناسایی نشده و اتفاق نظری در این باره وجود ندارد. بسیاری از محققان بر این باورند که در زمینه خطرناک بودن این فناوری باید تحقیقات بیشتری انجام شود اما تا زمان اثبات علمی عوارض تشعشعات امواج وای فای و... احتیاط کردن شرط عقل است. زهرا حیدر، فوق تخصص نازایی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره عوارض استفاده از اینترنت و تلفن های همراه به درنگ می گوید: حوزه ...
چای بهتر است یا قهوه؟
به گزارش شیعه نیوز ، یک فنجان قهوه داغ صبحگاهی می تواند شما را برای فعالیت روزانه آماده کند. در حالی که یک فنجان چای آرامش بخش شما را از استرس های روزمره دور می کند. طبق آخرین تحقیقات هر دو این نوشیدنی ها در بهتر شدن حالتان کمک کننده هستند. پس از سال ها مطالعه درباره چای و قهوه که برخی از آن ها هشدار های هولناکی درباره مصرف نوشیدنی های کافیینی می داد و برخی دیگر سرشار از وعده های دلخوش ...
مرگ تدریجی 41 هزار هکتار از جنگل های هیرکانی
زاگرس تبدیل خواهند شد. کیا دلیری به راهکارهای گوناگون حفاظت و کنترل جنگل که توسط کارشناسان و محققین ارائه شد، اشاره و اظهار کرد: با وجود تمام راه حل های معرفی شده اما با وجود مدیرانی که تنها نمایش خدمت رسانی انجام می دهند، حل این مشکل بی نتیجه مانده و جنگل های شمال تا 30 سال آینده به وضعیت کنونی جنگل های زاگرس بدل خواهند شد. فروپاشی اکوسیستم از دلایل طغیان آفات جنگل های شمال ...
عاشقان سینه چاک نان تنوری
پریسا اسلام زاده- شهروند| نان هایی که با جوهر قند پخته می شوند، سرطان زا هستند. پخت نان با سبوس دامی... نان با طعم جوش شیرین و اپیدمی بیماری گوارشی بین ایرانی ها و ... اینها نمونه ای از تیترهایی است که بارها درباره نان های سنتی خبرساز شده است، اما همچنان چیزی حدود 90 درصد مردم ایران مشتری پروپاقرص نان های سنتی هستند. حالا در شرایطی که صف های نان در بسیاری از کشورهای پیشرفته برچیده شده است، مردم ...
پشت پرده امضا علیه جوان ترین وزیر دولت
ماه اخیر به ایده پردازی در مورد باردارشدن دختر 12 ساله به واسطه 2 گیگ اینترنت رایگان شهره شد. این سخن او با واکنش رسانه ای گسترده ای در رسانه ها و شبکه های اجتماعی مواجه شد. مومن نسب که عنوان کارشناس فضای مجازی را نیز دارد، این اظهارنظر عجیب و اغواکننده را در گیرودار انتشار اخباری درباره فیلترینگ شبکه اجتماعی چون اینستاگرام بیان کرد. او در مقطعی به عنوان کارشناس در دادستانی کل کشور و در دبیرخانه ...
چالش نیروی انسانی و تجهیزات
روستا فاصله هست. خوشبختانه برق روستا به کمک موتور برق فراهم شده اما همچنان مشکلات زیادی در زمینه کمک رسانی و رسیدگی به وضعیت این روستاها باقی مانده است. گم شدگی در کوهستان به خصوص در زمستان هم از دیگر مشکلاتی است که در پایگاه های امداد کوهستان با آن مواجهیم. بسیاری از این مشکلات با همکاری های دیگر ارگان ها و همت مسئولان استانی قابل حل است. از سوی دیگر آموزش و توزیع امکانات بیشتر هم می تواند به کمتر ...
مالک ایران مال کیست ؟! با علی انصاری بیشتر آشنا شوید
اقتصاد دیجیتال و کسب و کارهای دانش بنیان سهامی عام، خیلی جایگاه ندارد. نگاهی به کسب و کار علی انصاری ، موضوع گفتاری است که در ادامه می خوانید. اگر شما هم نقد و پیشنهادی درباره فعالیت های ملاکی علی انصاری در اقتصاد امروز ایران عصر دانش بنیان دارید، نظرات و دیدگاه های خود را به اشتراک بگذارید. برخی سرمایه داران همان خان و خان زاده های گذشته های نزدیکی هستند که، زمین های زیادی ...
مرگ عکاسی که از جنگ متنفر و عاشق سفر بود | براکیس تسلیم سرطان شد
...؛ ماموریت هایی که در سه دهه پس از آن در دیگر نقاط دنیا ادامه یافت. یکی از تاثیرگذارترین عکس های کارنامه براکیس تصویری است که سال 1998 از جنازه یک کودک دو ساله در جریان جنگ های داخلی یوگسلاوی گرفت. او درباره این عکس که از زاویه بالا گرفته شده چنین گفت: تصویر بسیار قوی و جنازه پسرک انگار روی هوا معلق است. چنین به نظر می رسد که روح پسر دو ساله از بدنش جدا شده و در حال رفتن به بهشت است ...