خانه
کمبود ویتامین D و پیامدهای وحشتناک آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های طلایی برای کند کردن پیری
دانشگاه هاروارد انجام شد، نشان داد که مصرف منظم بلوبری می تواند احتمال ابتلا به حمله قلبی را تا 32 درصد کاهش دهد. مصرف پروتئین فراوان کلاژن - ترکیبی که هر دوستدار محصولات ضد پیری با آن آشناست - یکی از مهم ترین پروتئین های بدن محسوب می شود. کلاژن پوست، ناخن و مو را تقویت می کند. مصرف مقدار کافی از پروتئین می تواند به حفظ سلامت و انعطاف پذیری پوست کمک کند، در نتیجه، از بروز ...
نشانه های هشدار دهنده اولیه فقر آهن
زبان و دهان دهان می تواند نشانگر خوبی برای سطوح آهن بدن باشد. اگر زبان شما رنگ پریده و ملتهب به نظر می رسد، می تواند به فقر آهن اشاره داشته باشد. همانند پوست، رنگ پریدگی زبان به واسطه کمبود خون اکسیژن دار حاصل می شود زیرا خون عامل رنگ قرمز آن محسوب می شود. همچنین، در صورت ابتلا به فقر آهن، زبان ممکن است صاف به نظر برسد زیرا کمبود آهن در تحویل میوگلوبین - یک پروتئین مرتبط با اکسیژن که در ...
مکمل هایی که متخصصان قلب مصرف می کنند/ با این ویتامین ها سکته نمی کنید
امگا 3 که به طور طبیعی در ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، تن ماهی، ماهی قزل آلا و ساردین وجود دارد و این چربی سالم می تواند به کاهش التهاب کمک کند و در کاهش بروز بیماری های قلبی موثر هستند، انجمن قلب آمریکا مصرف ماهی دو بار در هفته و مصرف مکمل های روزانه امگا 3 را توصیه می کنند، ماهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ ناشی از نارسایی قلبی یا حمله را کاهش می دهد. ویتامین D از طریق ...
بیرانوند در آستانه محرومیت!
زمانی مقرر این مبلغ به حساب این مدیر برنامه واریز نشود به احتمال زیاد بیرانوند از حضور در لیگ برتر فوتبال محروم خواهد شد مگر اینکه باشگاه پرسپولیس هر چه سریع تر مبلغ فوق را به حساب این فرد واریز کند، در غیر این صورت بعید می دانیم این مدیر برنامه از مواضع خود در قبال دروازه بان پرسپولیس کوتاه بیاید. بیشتر بخوانید: برنامه تمرین و سفر سرخپوشان برای بازی با نساجی مشخص شد تمجید توییتری صفحه مسابقات لیگ قهرمانان آسیا از هواداران پرسپولیس جدول گروه D/ سرخپوشان در رده سوم قرار گرفتند انتهای پیام/ آخرین اخبار از دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران ...
سرطان های فامیلی قابل پیشگیری است
دارد که فراموش شده است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، 40 تا 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است که بخش مهمی از پیشگیری از مسیر آموزش و فرهنگ سازی میسر می شود. وی افزود: وقتی افراد سبک زندگی و رفتارشان را تغییر دهند، بدون شک تا حدود زیادی از ابتلا به سرطان جلوگیری کرده اند. اما باید کار جدی در این زمینه انجام شود. مردم اطلاع زیادی از سرطان ندارند. مجیدزاده تاکید کرد: من استادی ژاپنی ...
از مبارزه با گروهک مهدی هاشمی تا خروج از انجمن حجتیه
خود این موضوع، احتمال این که آن ها از اول عامل ساواک بوده اند و یا کار رژیم شاه بوده است را دوباره در اذهان تقویت کرد. اما هر چه بود، ضدیت مهدی هاشمی با مذهب و روحانیت او را وادار به انجام این جنایت کرده بود. بنده شخصاً در خصوص مهدی هاشمی و افکار منحرف او از حضرت آیت الله حاج آقا یحیی فقیه ایمانی از عالمان وقت اصفهان که رابطة خویشاوندی با مهدی هاشمی داشت و دایی وی بود، پرسیدم: حاج آقا به ...
آلاینده های خانگی عامل ناباروری در مردان
انسان ساز را مورد بررسی قرار دادند؛ DEHP که در لوازم خانگی نظیر فرش، اسباب بازی و پوشاک یافت می شود و polychlorinated biphenyl 153 که در محیط زیست وجود دارد. سپس محققان اسپرم مردانی که در محلی با وجود چنین مواد شیمیایی زندگی می کردند را آزمایش کردند. یافته ها نشان داد مواد شیمیایی انسان ساز مسئول کاهش کیفیت اسپرم در مردان و در نهایت افزایش احتمال ناباروری است. ...
کشف 210 راس گوسفند قاچاق در رشتخوار
...> جانشین فرماندهی انتظامی شهرستان رشتخوار با اشاره به دستگیری 2 متهم در این زمینه، خاطرنشان کرد: متهمان دستگیر شده به مراجع قضائی معرفی و دام های کشف شده به قرنطینه دامپزشکی شهرستان منتقل شدند. سرهنگ عرب بر استمرار اجرای طرح های انتظامی و کنترل محورهای مواصلاتی با هماهنگی مراجع قضائی تاکید کرد و گفت : قاچاق احشام علاوه بر پیامدهای زیان بار اقتصادی احتمال انتقال بیماری های مشترک بین انسان و حیوان را نیز دارد که از شهروندان انتظار داریم هرگونه اخبار در این خصوص را به فوریت های پلیسی 110 اطلاع رسانی کنند. ...
شما باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهید؟
ژن خاص بررسی کرد. بررسی تمام ژن ها امکان پذیر نیست زیرا نسخه ژنتیکی انسان بسیار گسترده است، بنابراین لازم نیست همه افراد این آزمایش ها را انجام دهند و این کار فقط در صورت وجود بیماری های خاص خانوادگی و مشخص بودن ژن معیوب ضرورت پیدا می کند. از طرف دیگر در ازدواج فامیلی احتمال اینکه بیماری های ارثی مغلوب خودشان را نشان دهند بیشتر است. در کل بهتر است از ازدواج های فامیلی خودداری شود. نوع گروه خونی ...
مرگ تدریجی جنگل های هیرکانی
منابع خارجی، این درخت منبع مهمی در درمان سرطان ها به شمار رفته و حتی گمانه زنی در مورد تاثیرات آن بر توقف بیماری ایدز نیز وجود دارد. هادی کیا دلیری، عامل دیگر ایجاد شبهه و سو ظن در این مورد را مربوط به موضع آغاز طغیان آفت، اعلام و اظهار کرد: محل شروع از حوالی نمک آبرود شهرستان چالوس گزارش شده و بیانگر این است که احتمال ورود آفت از طریق مسافران به آن منطقه وجود دارد. نابودی شمشاد برابر با ...
خانیکی یک مومن واقعی ست/ اعتدال را به ابتذال کشانده اند
فکری و ذهنی بسیار بالایی برخوردار است قابل رویت است. وی افزود: خانیکی خود را حق و باطل نمی پندارد و هم خود و هم مخالفانش را در درجه ای از حقانیت و بطلان قرار می دهد و این تواضع بسیار در جامعه کمرنگ است. تواضع رفتاری غلوآمیز در میان ما ایرانیان بسیار است و نمونه های آن را در تعارفات روزمره می بینیم اما هرگز احتمال نمی دهیم که مخالفان ما چیزی برای آموزش به ما دارند ولی این صفت همواره در ...
نود و پنجمین شماره فصلنامه فقه منتشر شد
در تحلیل فقهی این گونه قراردادها، بیش از پانزده احتمال مختلف در تحلیل فقهی چنین قراردادهایی مورد توجه قرار گرفته است. همچنین، چگونگی تنظیم این قراردادها به صورت ها و انواع مختلفی از عقود شرعی (بیش از ده مدل فقهی) از جمله عقود معهود (قباله، مصالحه، اجاره، استصناع، جعاله، وکالت)، عقود ترکیبی (اجاره و مصالحه، بیع و مصالحه، وکالت و اجاره) یا عقود مستقل جایز دانسته شده است. هریک از این صورت ها آثار ...
گله عجیب کیانوش از حصار خودخواسته تنهایی هایش!
حمایت کند. فدراسیون به کمیته و کمیته به فدراسیون پاس می دهد. برای من زشت است، مگر من گدا هستم؟ قهرمان این المپیک هستم. باعث تاسف است که نمی دانند باید از قهرمان شان حمایت کنند. افرادی که یک مدال المپیک دارند صد برابر من جلوتر هستند، اما من چون واقعیات را می گویم شرایطم اینطور است. در پایان باید گفت بعد از مصدومیت سهراب و احتمال نرسیدن او به المپیک، فرصت بزرگی برای کیانوش پیش آمده که خود را در کاروان ایران ببیند و شاید او با کمی تغییر رویه بتواند مسیر هموارتری را برای خود تا ژاپن ایجاد کند و از حصاری که خودش دور خودش کشیده خلاص شود! ...
تفکر نقدی و انتخابات حوزه ی جنوب استان بوشهر
که من چقدر کارگشایم ...لابد می شود اکثریتی را از حوزه انتخابیه ای بعنوان موکلین خود برای چهار سال سرکارگذاشت و برخی از همان جمع را تا چهارسال بعدی مشغول به امروز وفردا کرد وکل حوزه ی انتخابیه را برای چند دوره سردرگم و حیرت زده نگاه داشت و از سوئی همواره یک پای ثابت ثبت نام کاندیداتوری مجلس بود ؟ وایضاً از حضور مدیری موفق که همراه نیست و احتمال کاندید شدنش هست حتی در بیمارستان شهرستانی دور افتاده ...
یک میلیارد نفر در دنیا به کمبود ویتامین D مبتلا هستند/لزوم دریافت 15 میکروگرم ویتامین برای افراد یک تا ...
.... عضو انجمن تغذیه آمریکا در همین ارتباط توضیح داد: بسیاری از افرادی که در دنیا به کمبود ویتامین D ابتلا پیدا کردند در شهرها به ویژه در شهرهای مدرن جهان زندگی می کنند. بنیانگذار و مدیر نخستین مرکز تغذیه انترال (گاواژ) و پرنترال در ایران با اشاره به عواقب کمبود ویتامین D در بدن خاطرنشان کرد: کمبود این ویتامین به ایجاد و وخیم تر شدن بسیاری از بیماری ها ارتباط دارد. ...
کاشتن و زیستن
کاشتن و زیستن درباره درختکاری در روزهای آخر زمستان راهی برای حفظ و گسترش هویت طبیعت شاید دیده یا شنیده باشید اکثر موارد باغبانی و کاشت درخت در فصل زمستان انجام می شود. زمستان تنها برای کاشت درخت در مناطق معتدل، بهترین زمان نیست بلکه در همه مناطق، برای افزایش احتمال موفقیت، بهتر است زمستان را برای این کار انتخاب کنید. در مناطقی که زمین در طول زمستان کاملا یخ می زند، کار کندن گودال ...
الهام از هنر اوریگامی برای ساخت فضاپیماها
شانزدهم میلادی از روش هایی برای تا کردن دستمال سفره روی میز غذا در محافل استفاده می شده است که احتمالا بعدها به خم کردن کاغذ تبدیل شده باشد. هر چند امروزه آن را قسمتی از اوریگامی می دانند؛ ولی احتمال ابداع آن به طور مستقل از اریگامی نیز مطرح است. یادداشت هایی در زمینه آموزش و خم کردن کاغذ حدود سال 1874 به چاپ رسیده است. جزئیات نحوه ساخت پرنده در حال پرواز هم در سال 1889 چاپ شده است ...
عوارض داروهای ضد افسردگی در رابطه جنسی را بشناسید
همراه بوده که بر کیفیت و کمیت اسپرم ها اثرگذار است. حتی برخی بررسی ها نشان داده است که ترس از مادر شدن نیز در برخی زنان با کاهش باروری همراه است. از سوی دیگر ابتلا به افسردگی در دوران بارداری نیز ممکن است سبب اختلال در مراقبت فرد از خود، بی توجهی به نکات تغذیه ای و مراجعه مرتب به پزشک شود که بر سلامت جنین تاثیر گذار است. بهره گیری از درمان های روانپزشکی خیلی ها مایلند بدانند ...
قلعه های تاریخی ایلام گردشگران نوروزی را فرا می خواند
.... این گچ به احتمال زیاد از سه کیلومتری شهر ارکواز به این مکان آورده شده است. این قلعه، مربوط به دورهٔ حکومت سلجوقیان است. قلعه کنجانچم این قلعه در 15 کیلومتری شمال شرقی شهرستان مهران به شیوه چهار ایوانی با سقف های مقوس به مقوس نیم دایره و طاق گهواره ای بنا شده است. قلعه سه ورودی دارد. نمای خارجی قلعه کلاً از سنگ تشکیل شده و قلعه دارای چهار برج دیده بانی است ...
11 عضو بدن که بدون آن ها هم زنده خواهیم ماند
طبیعی در خون تغییر می کند. از آنجایی که در هر لحظه، خون زیادی از طحال می گذرد، هر گونه صدمه ای به این اندام می تواند منجر به مرگ شود. در اغلب موارد، عاقلانه تر این است که قبل از آنکه طحال از هم بپاشد و باعث خونریزی داخلی در بدن شود، آن را با عمل جراحی از بدن فرد خارج کنند. گرچه بدون طحال، احتمال ابتلا به بعضی عفونت ها بیشتر می شود، اما از نظر پزشکی شما می توانید بدون جایگزین کردن ...
16 تصمیم برای سلامتی بیشتر در سال جدید
...، در دوره های آموزشی شرکت می کنند، ریسک آلزایمر را پایین می آورند. الکل را کنار بگذارید مصرف الکل بر فرارسان های عصبی مغز اثر گذاشته و می تواند ریسک افسردگی، از دست دادن حافظه و یا حتی صرع را افزایش بدهد. افرادی که عادت به نوشیدن الکل دارند، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری قلبی، کبدی، فشار خون بالا، سکته مغزی و مشکلات ذهنی و حتی سرطان دهان، گلو، کبد و سینه هستند. ...
واکاوی یک معضل اجتماعی جدید که برای بعضی ها جای ازدواج را گرفته
هستند کمتر احتمال دارد که با هم ازدواج کنند، نتیجه یک تحقیق ملی تطبیقی در آمریکا از خانواده ها و خانوارها با حجم نمونه 13 هزار نفری نشان داد که در حدود 40 درصد از زوج های همخانه در آمریکا بدون آنکه به ازدواج برسند از هم جدا می شوند. نیمی از این افراد در طول زندگی چندین همخانه داشته اند. دکتر نیل بنت، جامعه شناس و استاد دانشگاه ییل، در نشریه روانشناسی معاصر یافته هایش را منتشر کرده است ...
قنادی های فسا از رنگ های ممنوع استفاده می کنند
به گزارش خبرنگار شمانیوز از شیراز، سارا اسدی تصریح کرد: ارتباط رنگ های مصنوعی با واکنش های آلرژیک، بیش فعالی در کودکان، بی قراری، افسردگی، مشکلات خواب و همچنین احتمال تولید مواد سمی در اثر شکستن و تجزیه رنگ های مصنوعی در بدن انسان از جمله نتایج این مطالعات است. او با اشاره به افزایش مصرف شیرینی در روز های پایانی سال و ایام نوروز اظهار داشت: استفاده از رنگ های مصنوعی در شیرینی به دلیل خطرات ناشی از مصرف بیش از حد آن ها مجاز نیست و متصدیان قنادی ها می بایست رنگ های مصنوعی غیرمجاز را از همه محصولات خود حذف کنند. ...
علائمی که خبر از آلزایمر می دهد
مرتبط با بیماری آلزایمر که آنها کشف کردند شامل موارد زیر می شود: - اضطراب - بی قراری - افسردگی - اختلال خواب - تغییرات اشتها با پیشرفت بیماری آلزایمر، احتمال تداوم بی قراری و تحریک پذیری افزایش داشت. در نهایت، تغییراتی در توانایی شناختی و مشکلات حافظه وجود داشت. به گفته دگتر گرینبرگ، این نشان می دهد که افراد مبتلا به این ...
با این راهکار ها قند خون خود را کنترل کنید
.... اگرچه متفورمین گزینه ای موثر برای کاهش قند خون محسوب می شود، اما شاید تغییرات سبک زندگی نیز بتوانند به همان اندازه یا حتی بیشتر موثر عمل کنند. مطالعه ای که توسط گروه پژوهشی برنامه پیشگیری از دیابت آمریکا انجام شد، نشان داد که تغییرات سبک زندگی کاهش 58 درصدی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را در پی داشته، در شرایطی که استفاده از داروی متفورمین کاهش 31 درصدی این احتمال را موجب ...
تعریق زیاد زیر بغل و پیشگیری از آن
مطرح می شود، شرایط هر فرد با دیگری متفاوت است. همان گونه که برخی افراد سریع تر از دیگران می دوند، برخی افراد نیز بیشتر از دیگران عرق می کنند. تعریق سنگین به طور معمول ژنتیکی است، از این رو، اگر فردی در خانواده شما وجود دارد که همواره با مشکل تعریق مواجه است، احتمال این که شما نیز به این شرایط مبتلا باشید نیز افزایش می یابد. دلایل دیگری نیز ممکن است در تعریق زیاد نقش داشته باشند. افرادی ...
هنگام خرید آجیل به چه نکاتی دقت کنیم؟
فاطمه مهرانی متخصص تغذیه در رابطه با مصرف تنقلات و آجیل سالم در تعطیلات نوروز گفت: هموطنان عزیز برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها از خرید و مصرف آجیل هایی که در مکان های مرطوب نگهداری شده و حاوی سم آفلاتوکسین هستند خودداری کنند. فاطمه مهرانی افزود: آجیل ها نباید در معرض رطوبت قرار گیرند، رطوبت می تواند به ایجاد سم افلاتوکسین کمک کند. آفلاتوکسین ماده ای بسیار سمی و مقاوم است ...
■ شکیات نماز
نماز را هم دوباره بخواند . مسأله 1211 اگر بعد از نماز بفهمد که در نماز شکی برای او پیش آمده ولی نداند از شکهای باطل بوده یا از شکهای صحیح و اگر از شکهای صحیح بوده کدام قسم آن بوده است بنابر احتیاط واجب باید به دستور شکهائی که صحیح بوده و احتمال میداده عمل کند و نماز را هم دوباره بخواند . مسأله 1212 کسی که نشسته نماز میخواند اگر شکی کند که باید برای آن یک رکعت نماز احتیاط ...
لغو قانون انتزاع برگشت به 6 سال گذشته است
اشاره به احتمال وجود مافیای واردات در قضیه ی لغو قانون انتزاع گفت : بسیار محتمل است افرادی که در بحث واردات نتوانسته اند به نتیجه ای برسند، از لغو این قانون دفاع کنند، آنها دست به شایعات زده و محصولات خود را گران می کنند، مردم و کشور را در مشکلات و چالش می اندازند و به این ترتیب هم جیب مردم را خالی می کنند هم عملکرد مسئولین را برای پیشبرد اهداف خود زیر سوال می برند . محمودزاده در ادامه ...
چرا خشکسالی عامل سیل در خوزستان است؟
های فراوانی شده است. اعضای این تیم تحقیقاتی کریم عباسپور، دکترای علوم طبیعی، محقق و رئیس گروه خاک، آب های زیرزمینی و زباله در موسسه فدرال علوم و تکنولوژی مرتبط با آب سوئیس، در این رابطه چند سال پیش مطالعه انجام داده بودند و به این نتیجه رسیده بودند که تغییراقلیم منجر به خشکسالی های مداوم و افزایش سیل در ایران می شود. نتایج مطالعات آن ها نشان می داد که احتمال وقوع سیل های مرگبار در جنوب ...
