سایر منابع:
سایر خبرها
کبودی لب از چه بیماری خبر می دهد؟
اگر لب هایتان کبود شوند، نشان می دهد بدن شما دچار کمبود اکسیژن شده است. وقتی در معرض سرمای شدید قرار می گیرید، بدن شما جریان خون را در سطح پوست کمتر کرده و برای حفظ گرما در اندام های حیاتی مثل قلب، مغز و کلیه ها، خون را به درون بدن هدایت می کند. این کار اکسیژن را در مویرگ های سطحی پوست کم کرده و رنگ پوست را در لب ها، آبی (کبود) نشان می دهد. کبودی لب ها ممکن است نشانه کمبود ...
گذری به بهشت پنهان ایران زمین
.... لذت تماشای حضور درختانی چون درخت فندق، ازگیل، گوجه سبز، سیب وحشی، به، توت فرنگی، تمشک و در نهایت فضای سرسبز و با آب و هوای فوق العاده برای هر بیننده ای جذاب و شگفت انگیز است. وجود تله کابین حیران در این منطقه از دیگر جذابیت های جنگل فندقلو محسوب می شود؛ تله کابین در نقطه ای از گردنه حیران قرار گرفته است که از طرف شرق به دریای خزر و شهر آستارا و چشم اندازهای زیبای گردنه ...
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
شیر و محصولات لبنی کم چرب مانند ماست، پنیر، بستنی، دوغ، کشک و... از منابع غذایی کلسیم محسوب می شوند. باید توجه کرد که چربی مانع از جذب کلسیم می شود. بنابراین هر چه مواد غذایی مورد استفاده کم چرب تر باشد، میزان جذب کلسیم آن بیشتر است. در عین حال آجیل ها و مغزها مانند پسته، کنجد، مغز بادام، فندق و موادی چون باقالی، انجیر، بروکلی، اسفناج، شلغم، برگ های زرد رنگ، سبوس، حبوبات نیز جزو منابع ...
این عادت های غلط فشار خون شما را نامنظم می کند
خونشان بالا بوده است. بسیاری از مردم می دانند که مصرف زیاد نمک، غذاهای چرب و قند و شکر، فشار خون را تغییر می دهد. اما متخصصان هشدار داده اند که عادت های روزمره نیز اثرات زیادی بر بالا رفتن فشار خون خواهد داشت. کسانی که از دارو بدون دستور پزشک برای رفع آکنه یا درد استفاده می کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار دارند. مصرف زیاد الکل و قهوه الکل و ...
آشنایی با بهترین روش شستشوی کاهو
دارد که باعث می شود راحت تر بخوابیم و به همین دلیل مصرف آن در آخرین وعده غذایی توصیه می شود. حتی در برخی نقاط دنیا شیرابه کاهو را می گیرند و غلیظ می کنند و این شیرابه تلخ و قهوه ای را با نام تریاک کاهو می فروشند. کاهو های مختلفی در بازار هست؛ کاهوی پیچ، چینی، رسمی و... این ها تفاوتی با هم دارند؟ کاهو ها 6 نوع مختلف اند که هر یک به گونه ای مجددا تقسیم بندی می شوند. خواص و ...
از کمیسر گام بارو تا قاصدک هان چه خبرآوردی ...!
ها برای آشنایی با اهل فرهنگ کشورهای مختلف اروپایی واسکاندیناوی استفاده لازم را برده است و... خلاصه سرتان را درد نیاورم. او در یکی از سفرهایش سر از ایتالیا درمی آورد و به طور اتفاقی برای صرف قهوه به میدان سن مارکوی ونیز می رود و آن جا با یک نگاه یک دل نه صد دل عاشق مادرم سنیوریتا می شود و ایتالیای ما مثل شما نیست که طرف عاشق بشود و بعد شب و روز برای رسیدن به عشقش تلاش کند و سعدی ...
16 اسفند فرمول ترکیب رنگ موهای پرطرفدار بدون دکلره
استفاده کنید: رنگ موی زیتونی و یا همان M. با شماره های (5 , 90.01 , 10) واریاسیون سبز واریاسیون نقره ای اکسیدان شماره 2 به اندازه دو برابر رنگ مو 5. رنگ موی عسلی برای ایجاد رنگ موی عسلی بدون دکلره برای رنگ کردن موهای خود از ترکیب زیر استفاده کنید: 1/3 رنگ موی طبیعی شماره 9.0 1/4 از رنگ مو دودی شماره 9.2 ...
شکمی تخت و صاف با این مواد غذایی
Wellness می گوید : این سبزی با رنگ زیبا سرشار از آنتی اکسیدان ( علی الخصوص ویتامین C و بتا کاروتن ) می باشد . علاوه بر این فلفل دلمه ای قرمز محرک سیستم گوارش بوده و متابولیسم بدن را سرعت می بخشد و به کاهش وزن اضافه کمک می کند . این ماده غذایی برای افرادی که رژیم غذاییلاغری دارند اگر که آن را بصورت خام یا بصورت معجون مصرف کنند بسیار خوب است داشتن شکم تخت با سوسن عنبر ( نعنا اهوازی ) ...
10 روش طبیعی برای کند کردن آهنگ پیری
باید مصرف کرد؟ مصرف بین 70 تا 90 گرم پروتئین برای بدن خوب است. نوشیدن چای سبز چای قرن هاست که به عنوان یک نوشیدنی شفابخش و ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد. این نوشیدنی سالم حاوی مواد مغذی مختلفی بوده و کالری بسیار کمی دارد. چای سبز توانایی تقویت عملکرد شناختی را دارد که امکان تفکر مثبت تر، سطوح بالاتر تمرکز و حافظه تیزتر را فراهم می کند. از جمله فواید چای سبز می ...
گونه های در معرض انقراض در خانه های ما چه می کنند؟
جمعیت و انقراض این گونه حمایت شده می شود . فروش اینگونه لاک پشت ها در سطح شهر جرم محسوب می شود. طول لاک پشت های برکه ای به 23 سانتی متر می رسد و رنگ آن قهوه ای زیتونی یا سبز زیتونی است. سنجاب ایرانی: در مناطق جنگلی زاگرس، زیستگاه سنجاب ایرانی است. اما متاسفانه افراد متخلف درختان بلوط را آتش زده اند تا سنجاب ها را از لانه ها فراری دهند و نوزادان بدون دفاعشان را برای فروش در بازارهای ...
تبرهایی که به جان امپراطوری بلوط در دنا افتاده اند
. اما گویی این قصه سر دراز دارد و منابع طبیعی استان کهگیلویه و بویراحمد هنوز هم باید منتظر وارد آمدن آسیب های جدی و این بار از سوی بومیان زاگرس نشین به این موهبت بزرگ الهی باشد . در حد فاصل جاده ارتباطی یاسوج مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد به بابامیدان شاهد سبز شدن قارچ گونه چندین قهوه خانه و بعضا فروشندگان غیرمجازی هستیم که اقدام به فروش محصولات خوراکی در این مسیر می کنند ...
چگونه کفش و لباس خود را با هم ست کنیم؟
.... کفش قهوه ای: لباس هایی به رنگ کرم، بژ، استخوانی، قهوه ای، سفید با کفش قهوه ای به خوبی ست میشوند. کفش سفید: با کفش سفید فقط لباس هایی به رنگ روشن و پاستلی میتوانید بپوشید. کفش طوسی: لباس های صورتی، مشکی، سفید و طوسی به کفش طوسی نیاز دارند. کفش طلایی: لباس هایی به رنگ سفید، مشکی، قرمز را میتوانید با کفش طلایی ست کنید. ...
نشانه های هشدار دهنده اولیه فقر آهن
مبتلا به فقر آهن دیده می شود. این شرایط با دشواری در تمرکز، حافظه ضعیف، پریشانی و گم گشتگی تعریف می شود. برای ارائه عملکرد درست، مغز بیشتر از دیگر قسمت های بدن به انرژی نیاز دارد. از این رو، فقر آهن و کمبود اکسیژن خون می تواند به راحتی موجب مشکلات شناختی شود. رنگ پریدگی هموگلوبین عامل رنگ قرمز پوست نیز محسوب می شود. افرادی که با سطوح پایین هموگلوبین مواجه هستند، ممکن است پوستی ...
12روش برای مخفی کردن نواقص دیوار
توانید یک آجر کم رنگ را قرمز تر کنید یا یک آجر زرد شده را قهوه ای تر کنید تا دیوارتان نو شود. یک سقف غیر جذاب را با پنل بپوشانید سقف شما مانند دیوار پنجم شماست و مشکلات مربوط به خود را دارد. اگر طرفدار سقف های پاپ کورنی نیستید یا باید مشکلاتی که به خاطر نم دادن سقف یا سایر مشکلات پوششی را رفع کنید می توانید سقف را با پنل های چوبی پوشش دهید. فقط مطمئن شوید که قبل از آن علت مشکلی که ...
خشایار الوند و کتاب های درسی تاریخ
مرگ و نه در حیات آنان و البته دریغ هایی به سبب از دست دادن های زودهنگام در کنار تسلیت به برادرش – سیروس الوند- مضامین مکرر در مطبوعات و تارنماها و فضای مجازی و شبکه های اجتماعی است. در این بین وقتی بازنشر گفت و گوی تاریخ ایرانی با مرحوم الوند در هفت سال قبل را مرور کردم به نکتۀ جالبی برخوردم. در این مصاحبه وقتی از او دربارۀ انطباق برخی از متن های قهوۀ تلخ با واقعیت های ...
چگونه روند پیری را به تاخیر بیندازیم؟
پروتئین برای بدن عالی است. چای سبز بنوشید و مصرف قهوه را کاهش دهید قرن هاست که چای به عنوان یک نوشیدنی ضد پیری شناخته شده است. این نوشیدنی دلچسب سالم است، حاوی مواد مغذی زیادی بوده و کالری خیلی کمی دارد. چای سبز هم چنین دارای قابلیت افزایش کارکرد شناختی است که برای تفکر مثبت، سطوح بالاتر تمرکز و حافظه قوی تر مفید است. مطالعات نشان داده اند که مثبت چای سبز می تواند ...
چرا شیر بادام بهتر از شیر گاو است؟
از بهترین گزینه ها برای گیاهخواران و کسانی است که معده شان توان هضم شیر گاو را ندارد. همچنین باید بگوییم با اینکه بادام کالری بسیار بالایی دارد، اما از آنجا که شیر آن از بادام پوست کنده ی سفید (بدون پوست قهوه ای) بدست می آید کالری بسیار پایین تری دارد. شیر بادام چه خواصی دارد؟ 1- کمک به کاهش قند خون شیر بادام غیر شیرین حاوی 1٫5 گرم شکر در هر لیوان است. این شیر ...
دیابتی ها بخوانند/با این روش قند خونتان را کنترل کنید
...> مصرف عصاره دانه قهوه سبز استفاده از این مکمل نشان داده است که به مدیریت دیابت از طریق کاهش تجمع چربی بدن و در نتیجه مبارزه با چاقی کمک می کند. نتایج یک پژوهش در هند با حضور شرکت کنندگانی که دارای وزن و سطوح قند خون عادی بودند نیز نشان داد که دوزهای مختلف از مکمل های حاوی عصاره قهوه سبز همگی به کاهش قند خون کمک کرده و دوزهای بالاتر با میزان کاهش بیشتر مرتبط بوده اند. جماران انتهای پیام/ ...
برنج کته باعث چاقی می شود؟
مواد نشاسته ای موجود در برنج است و با خروج آن این محصول کم کالری می شود، این موضوع واقعیت ندارد. باید بدانید ساختار دانه برنج نشاسته ای است و تا وقتی دانه ها به چشم آیند حاوی نشاسته بوده و مصرف بیش از حد آن چاق کننده است. مهم تر آن که شستن زیاد و آبکش کردن برنج به میزان زیادی از فیبر و ویتامین های گروه B آن می کاهد و محصول را در مقایسه با برنج کته کم ارزش تر می کند. خوب است بدانید مقدار این ...
نکاتی که به شما در انتخاب بهترین رومیزی کمک خواهد کرد
...، یک رومیزی با الگو های پیچیده و متراکم پیشنهاد می شود، درحالیکه در یک اتاق نشیمن کوچک، سبک ترین رومیزی از لحاظ بصری انتخاب بهتری است؛ بنابراین در این شرایط به یک رومیزی با رنگ روشن و یک الگوی سبک و زیبا نیاز دارید. 3. رنگ رنگ ابزاری است که حس و حال میزغذاخوری را بدون اینکه در سایر اجزا تغییری ایجاد کند، عوض می کند. رنگ های سرد مثل آبی و یا سبز به خوبی با زیربشقابی های ...
با این راهکارها قند خونتان را کنترل کنید
سطوح قند خون و همچنین تنظیم فشار خون کمک می کند. مصرف عصاره دانه قهوه سبز استفاده از این مکمل نشان داده است که به مدیریت دیابت از طریق کاهش تجمع چربی بدن و در نتیجه مبارزه با چاقی کمک می کند. نتایج یک پژوهش در هند با حضور شرکت کنندگانی که دارای وزن و سطوح قند خون عادی بودند نیز نشان داد که دوزهای مختلف از مکمل های حاوی عصاره قهوه سبز همگی به کاهش قند خون کمک کرده و دوزهای بالاتر با میزان کاهش بیشتر مرتبط بوده اند. آفتاب 2025 ...
با این توصیه ها حال و روز کبدتان را خوب کنید
بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. خوردنی های مفید برای کبد: – چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. – گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. – ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. – زردچوبه به ...
منوچهر نیازی: درختان من و درختان سپهری با هم فرق دارند
نیازی و سهراب سپهری روزگاری هم آتلیه بودند، و با این وجود هیچگاه از درختان هم تقلید نکردند؛ نیازی در این باره می گوید: قدیم ها در ایران فقط من و سهراب روی تنه ی درخت کار می کردیم. من با سهراب چندین سال هم آتلیه بودم. روبه روی سینما شهرفرهنگ، یک آتلیه داشتم که سهراب هم می آمد آنجا. گه گاهی هم با هم دوتایی ورکشاپ داشتیم. ولی هیچ وقت مقلد همدیگر نبودیم. تنه های درخت سهراب، با رنگ قهوه ای شماره 3 (یا ...
سمندر لرستانی در معرض قاچاق و انقراض
زمینه قهوه ای دارد، زیر بدن این جانور نیز زرد یا نارنجی قرمز است. سمندر واژه ای عربی است و به جانوری گفته می شود که شبیه سوسمار است و در آب و خشکی زیست می کند، چهار پا دارد، پوستش تیره رنگ همراه با لکه های زرد و قدش حدود 25 سانتی متر و از حشرات تغذیه می کند، نام های ایرانی آن شامل آذرتش، آذرشین و آذرنشین است؛ در زبان فرانسه به نام سالاماندر شناخته می شود. سمندر از مصادیق بارز ...
فیبر غذایی در کدام خوراکی ها وجود دارد؟
را در تحکیم دیواره ی سلولی گیاهان دارد. لیگنین مولکول بسیار بزرگی است که این خاصیت را دارد که مولکول های گیاهی دیگر را به یکدیگر متصل کند و یکی از مولکول های اصلی بافت چوب به حساب می آید. لیگنین عامل اصلی ایجاد رنگ قهوه ای در چوب درختان است و در نباتات به صورت لایه ای ضخیم دور سلولز را به طور کامل پوشانده است ساختار لیگنین لیگنین دومین پلیمر طبیعی فراوان در سطح دنیا است که از ...
پا درد بعد از رابطه، چه علتی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام علت لکه های قهوه ای پر رنگ و پا درد بسیار...بعد از ب ارگاسم رسیدن (بدون دخول)...؟؟؟؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز در این زمینه بدون معاینه کامل دهانه رحم و جداره های داخلی واژن هیچ گونه اظهار نظری نمی توان کرد.
آزلاییک اسید برای درمان جوش و آکنه روزاسه
با تنظیم ملانوسیت هایی که باعث ایجاد لکه های قهوه ای می شود، وضعیت پوست را بهبود می بخشد. در برخی از مطالعات انجام شده، از جمله تحقیقات مربوط بیمارستان عمومی لیدز، شهر یورک شر انگلستان مشخص شده است که آزلاییک اسید دارویی موثر برای درمان آکنه است. آزلاییک اسید یک عامل ضدباکتری قوی است که به جلوگیری از رشد و پخش جنسی از شیزومیست های آکنه (باکتری های آکنه) و استافیلوکوک های ...
دسرهای خوشمزه که می توان بدون فر تهیه کرد
ترین ماده ی اولیه برای تهیه ی یک پای لذیذ و خوشمزه است، که برای درست کردن آن نیازی به فر و پختن مواد نیست. بنابراین فقط با کمی سلیقه و قراردادن صحیح برش هایی از کیک آماده، لابه لای آن ها را با شکلات و کره ی بادام زمینی پر کرده و دسری خوشمزه فوری را برای خود و اعضای خانواده فراهم کنید. تارت میوه تارت های میوه با خامه هایی لذیذ و اشتها آور که رنگ های مختلف روی آن ها را پوشانده است ...
چه رنگ هایی برای رنگ دیوار پذیرایی مناسب است؟
بری ها روی دیوار قاب های جذابی ایجاد می کنند که بعداً می توان داخل آن ها را نیز با قاب عکس جلوه داد. با توجه به تمایل و علاقه افراد می توان از سایه روشن هر رنگی برای این نوع از رنگ آمیزی استفاده کرد. برای مثال سبز کم رنگ و پرنگ، کرم و قهوه ای و هر زوج سایه روشنی که مورد پسند اهالی خانه باشد. گچ بری استفاده از تضاد رنگ ها لازم نیست برای رنگ آمیزی فضای پذیرایی حتماً رنگ ...
مرزبندی های ذهنی مان را پاک کنیم
ها زیبا است مدیرعامل مجتمع رعد با بیان اینکه همگی ما تفاوت داریم و زیبایی دنیا و خلقت به خاطر همین تفاوت هاست، اضافه کرد: این تفاوت ها باعث برتری من و شما نمی شود. به نظر من معلولیت مثل رنگ چشم است. رنگ چشم یک نفر قهوه ای است و دیگری مشکی. هر دو زیبا هستند. قرار نیست همه ما یکرنگ باشیم. خلقت و آفرینش این زیبایی ها را در دنیا خلق کرده و باید آن را بپذیریم. پناهی تاکید کرد: خیلی از ...