ماساژ پوست با یخ خوب است؟ / عصاره میوه ها و مواد معدنی را فراموش نکنید
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین غذاها برای کاهش فشار خون بالا بدون دارو
که سیر خرد یا له شده باشد. با این حال، پزشکان استفاده از مکمل های سیر را توصیه نمی کنند، چون تحقیقات محدودی در مورد اثربخشی آن ها برای فشار خون بالا وجود دارد. این را امتحان کنید: کمی روغن زیتون بر روی سرسیر بپاشید و سپس آن را روی حرارت قرار دهید تا زمانی که قهوه ای و نرم شود. لایه بالای سر سیر را ببرید و بافت خامه ای و کره ای آن را خارج کنید. سیب زمینی شیرین سیب زمینی ...
علی اکبریان خطاب به علی دایی: به دادم برس، از زندان خسته شدم
شد؟ اشتباه، حماقت و یا هر چیز دیگری که اسمش را می خواهید بگذارید. پیش از این که به این پرسش شما پاسخ بدهم می خواهم برایتان توضیح دهیم که منی که زمانی روماریوی ایران صدایم می زدند چطور آلوده به مواد مخدر شدم. ** تعریف کن، حتما برای خیلی ها جالب است؟ فوتبال را در اوج و به دلیل آسیب دیدگی کنار گذاشتم. آن زمان مثل حالا نبود که علم پزشکی این قدر پیشرفت کرده باشد و فوتبالیست ها بعد ...
سانسور ایستگاه پایانی دروغ در رسانه های اصلاح طلب
سرویس سیاسی جوان آنلاین : در روز های گذشته مستندی دو قسمتی تحت عنوان ایستگاه پایانی دروغ از سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش شد. این مستند بازتاب بسیار وسیعی در فضای مجازی داشت. رسانه ها از این مستند با عناوینی همچون نفوذ به شبکه عنکبوتی رسانه های برانداز و نفوذ عمیق ایران به شبکه عنکبوتی پادو های دشمن و...نام بردند. این مستند، اشاره کوتاهی بود به ماهیت واقعی آمدنیوز، یکی از شبه رسانه ...
ماهی قرمز با احتیاط نگهداری شود
اکسیژن محلول در آب می شود. رئیس شبکه دامپزشکی شهربابک اظهار کرد: حداقل آب مورد نیاز برای هر قطعه ماهی یک تا دو لیتر است همچنین آب مورد استفاده باید بهداشتی بوده و حتماً کلرزدایی شود یا جهت تعادل گاز ها و خروج کلر و هم دما شدن با محیط قبل از مصرف حداقل به مدت 24 ساعت در ظرفی دهان گشاد نگهداری شود. اسدی عنوان کرد: ماهی قرمز به تغییرات ناگهانی دما حساس است و این تغییرات می ...
خط به خط بازیکنان آینده تیم ملی ایتالیا؛ شکوفه های لاجوردی
بوفون و د روسی گذاشت و فرصت خودنمایی دوباره لاجوردی پوشان را از آن ها گرفت. البته ناگفته نماند که منتقدان و اصحاب رسانه و اغلب صاحب نظران عرصه ی فوتبال انگشت اتهام را در مورد این فاجعه بزرگ به سمت نیمکت تیم ملی بردند اما بر کسی پوشیده نیست که این تیم برای نشان دادن چهره همیشه جذاب خود نیاز به پوست اندازی و تجدید قوا داشت. جمعه یوونتوس با درخشش هافبک جوان خود مویس کین موفق به یک پیروزی قاطع شد. به ...
داروهای ممنوعه در بارداری، مواردی که حتما باید بدانید
عوامل مانند سلامت مادر و رژیم غذایی خطرات استفاده از داروهای بدون نسخه در بارداری راههای بسیاری برای مقابله با مشکلات جسمی و روحی وجود دارد که لزوما شامل استفاده از دارو نیست. داروهای بارداری لزوما داروهای ایمنی نیستند و شما میتوانند به جای این قبیل داروها از تمرینات تسکین دهنده مانند ماساژ، یوگا، رفلکسولوژی، مدیتیسن و ورزشهای آرام هوازی استفاده کنید. فراموش نکنید یک رژیم متعادل ...
راز پوست جوان در این 6 نکته نهفته است
بسته هم از ضدآفتاب استفاده کنید! کمی عجیب به نظر می رسد اما اشعه ماورابنفش خورشید می تواند از پنجره منزل یا محل کار به داخل نفوذ کند و باعث چین و چروک و لک پوست شود. همین امر در مورد شیشه اتومبیل نیز صادق است. در واقع محققان به نتیجه بسیار جالبی رسیده اند: آن ها متوجه شده اند که احتمال سرطان پوست در سمت چپ صورت و نیم تنه بالا بیشتر است. چرا؟ چون وقتی پشت فرمان نشسته اید و دارید رانندگی می ...
این 2 ماده خوراکی آلزایمر را از شما دور می کند
وسیله محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است. چای سبز دارای ماده ای به نام (epigallocatechin-3-gallate) به اختصار EGCG، نوعی آنتی اکسیدان است که برای محافظت در برابر آلزایمر، سلامت پوست، جلوگیری از آسیب دهان و دندان و حتی پیشگیری از بروز حمله های قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. هویج نیز با داشتن موادی مانند فرولیک اسید FA که آنتی اکسیدانی فوق العاده مفید برای سلامت بدن است ...
آرایش داماد/ نکاتی از اصلاح مو تا گریم صورت
...: 1. ماساژ و پاکسازی پوست برای طراوت بخشیدن به پوست به زمانی بیشتر از یک روز نیازمند هستید بنابراین بهتر است آرایشگرتان پوست دست و صورت شما را مدتی تحت نظر داشته باشید و با کمک کرم ها و ماسک های خاص پاکسازی و جوانسازی پوست و همچنین ماساژهای مناسب که باعث بهبود جریان خون در صورت و درنتیجه شفافیت آن می شود را انجام دهد. 2. اصلاح موهای صورت برخی از آقایان ...
شناسایی ژن عامل واکنش خطرناک نسبت به آنتی بیوتیک
به گزارش روز شنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، وانکومایسین معمولا در دوره های درمانی چند هفته ای به همراه سایر انواع آنتی بیوتیک ها به منظور درمان عفونت های باکتریایی شدید و خطرناک مورد استفاده قرار می گیرد. با وجود این برخی بیماران در طول دو تا 8 هفته از شروع درمان واکنش های شدیدی نسبت به این آنتی بیوتیک نشان می دهند که DRESS نام داشته و عوارض آن شامل تب، جوش زدن و خارش عمومی ...
خواص جالب این سنگ های درخشان رنگارنگ !
عصبی را به تعادل می رساند. سنگ قیمتی زمرد معده را تقویت می کند و زخم معده را بهبود می بخشد. سنگ زمرد سنگی آرامش بخش است و درد های عضلات و ستون فقرات را برطرف می کند. برای این کار می توانید زمرد را به صورت مستقیم بر محل مورد نظر قرار داده و ماساژ دهید. 7. خواص سنگ قیمتی شرف شمس از خواص شرف الشمس می توان به افزایش رزق و روزی و حفاظت از بدی ها و خصومت ها اشاره کرد. شرف شمس در سفر ...
مقصریم چون مطالبه گر نبوده و نیستیم
50 میلیون تومان وام گرفته و برای نوروز جنس آورده بود، همه اجناسش زیر گل و لای رفت. چندین مورد می شناسم که جهیزیه هایی را آماده کرده بودند ولی با سیلاب همه اش گلی و لایی شد. پارک شهر ما قدیمی ترین پارک شهر، دیگر قابل استفاده نیست. این در حالی است که قیمت قیر 5 برابر شده است، ما دیگر چه طور می توانیم قیر بخریم. ایرنا: برنامه شما برای اقشار آسیب پذیر و توسعه شهر چیست؟ ما برای حرکت ...
9 اتفاقی که با ترک رابطه جنسی در بدنتان می افتد
نیازهای اولیه فردی برای احساس آرامش است. مثل ارتباط نوزاد با مادر. ارتباط جنسی به شریک زندگی شما حداکثر میزان لمس و تماس پوست ممکن را می دهد که می تواند به عنوان یک تنظیم کننده احساسات عمل کند و منجر به ترشح هورمون اکسی توسین oxytocin یا هورمون احساس خوب شود ضمن این که با بالا رفتن سطح اندورفین endorphins به بهبود روحیه شما کمک می کند. بدون بهره گیری از این بهبود دهنده طبیعی هورمون ها احتمال این که ...
استفاده صحیح مواد شوینده و عوارض آن بر پوست
به گزارش جی پلاس، دکتر داریوش دائر در این باره گفت: افراد حتما باید هنگام استفاده از این مواد از دستکش استفاده کنند، بویژه هنگام استفاده از مواد شوینده ای که حالت مایع دارند. این قبیل احتیاط ها در افرادی که زمینه قبلی اگزما دارند باید جدی تر گرفته شود. دائر ضمن برشمردن عوارض اگزما که شامل قرمزی، پوسته پوسته شدن، خارش یا به وجود آمدن شیارهایی با خون و خون آبه می شود، افزود: در صورت بروز ...
آزار مرگبار زن جوان در تاکسی / جسد او در میان زباله ها کشف شد+عکس
یک راننده تاکسی در فلوریدا به اتهام قتل مسافرش دستگیر و زندانی شد. بر اساس گزارش پلیس با تماس اهالی یک خیابان با اداره پلیس مبنی بر کشف جسد نیمه برهنه یک زن جوان در کنار سطل زباله ماموران پلیس وارد ماجرا شدند. به گفته افسر پرونده و بازرس پس از بررسی صحنه قتل مشخص شد که قربانی 26 ساله مورد تجاوز قرار گرفته و بعد با پیچیدن شال گردن به دور گردنش دچار خفگی شده و جانش را از دست ...
بیماری های که زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند
حمله می برد. بیماری لوپوس می تواند روی هر قسمتی از بدن، از پوست گرفته تا اندام های داخلی، تأثیر بگذارد. از آنجایی که این بیماری در زنان جوان تر شایع تر است، تصور می شود که احتمالاً بالاتر بودن سطح هورمون زنانه ی استروژن به همراه عوامل محیطی، باعث این بیماری می شود. همچنین تحقیقات جدید در حوزه ی ژنتیک نشان داده وجود دو کروموزوم ایکس در زنان، ریسک ابتلا به لوپوس را در آن ها بالا می برد. از آنجایی که ...
10 میلیون متقاضی در صف خرید مسکن قرار دارند
سرویس اقتصادی جوان آنلاین: شورای پول و اعتبار هفته گذشته سقف تسهیلات ساخت مسکن را تا 100 میلیون تومان افزایش داد و بر اساس آن مقرر کرد، سقف تسهیلات ساخت مسکن با قابلیت تبدیل به فروش اقساطی در بانک های تجاری و بانک مسکن در شهر تهران انفرادی معادل 100 میلیون تومان و زوجین معادل 160 میلیون تومان (هریک از زوجین حداکثر 80 میلیون تومان) افزایش یابد. ضمن آن که امکان تقسیط بلندمدت این تسهیلات برای ...
زنی که با روابطش رکورد اختلاس بابک زنجانی را شکست
نکاتی که در زندگی شخصی این متهم اقتصادی مورد توجه افکار عمومی قرار گرفته است، نحوه ازدواج و هویت همسر اوست. مهدی خلجی از فعالان رسانه ای خارج از کشور که به تازگی نیز خود را نزدیک به رضا پهلوی معرفی می کند، همسر او است. او البته بعد از افشای اختلاس همسرش عکس های خود با او را پاک کرده اما نکته جالب دیگری نیز درمورد خود خلجی وجود دارد و آن، اینکه اگرچه این روزها با کت و شلوار و کراوات در رسانه های ...
خود را اینگونه در برابر آلزایمر بیمه کنید
پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: این غذا برای افراد لاغر و کم بنیه بسیار مفید است؛ زیرا موجب چاقی و افزایش وزن می شود. وی اظهار کرد: از دیگر خواص بورک گنبد کاووس می توان به تقویت سیستم قلبی عروقی، افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی اشاره کرد. عظمایی گفت: این غذا دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است و باعث تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو می شود؛ همچنین از پیری زودرس ...
خوراکی های سفره هفت سین چه خواصی دارند؟
... سیر دارای خواص دارویی و تغذیه ای است. این داروی مقوی، ماده ضد ویروسی دارد که می تواند هنگام ابتلا به سرما خوردگی یا حتی در سلامتی به عنوان یک داروی گیاهی برای مقابله با بیماری های ویروسی استفاده شود. سیب، سلامت سیب سرشار از ویتامین C، فیبر، ترکیبات کاروتنوییدی، بتاکاروتن و پیش سازهای ویتامین های A و C است.سیب را تازه و با پوست بخورید زیرا فیبر موجود در پوست سیب خیلی بیشتر ...
غذاهایی که قاتل شما هستند!
برند هایی استفاده کنید که محتوای قند و سدیم شان کمتر است. نوشابه ی گازدار نوشابه های گازدار یکی از بدترین دشمنان شما هستند. این نوشابه ها می توانند روی همه چیز اثر بد بگذارند، از پوست و قند خون تان گرفته تا هورمون ها و خلق و خوی تان. تبلیغات و برچسب های روی محصولات را که قصد دارند قانع تان کنند این نوشابه ها برای تان مفیدند یا حاوی مواد مغذی و ویتامین ها هستند به طور کل ...
توفو یک بمب کلسیم
...> *وقتی مایع یک دست سفید رنگ حاصل شد شیر سویا شما درست شده است. *می توانید مایع حاصله را از آبکش رد کنید تا بدون لرد شود. *شیر سویا به دست آمده را به مدت 5 الی 10 دقیقه بجوشانید و پس از خنک شدن آن را در یخچال نگه دارید. *شیر سویا هم برای تهیه توفو قابل استفاده است و هم می توانید آن را با موادی مثل شکلات، وانیل و یا شکر طعم دار کنید و بنوشید. خواص توفو ...
پرونده "اسرائیل در افغانستان"-6|ابزارها و کارشیوه های عملیاتی موساد در افغانستان
یکی از اهداف مهم آن به شمار می رود. در پرونده کنونی، روش کار اسرائیل برای نفوذ در افغانستان و ابعاد مختلف ابزارهایی که مورد استفاده قرار گرفته اند، به صورت موردی تحت بررسی قرار خواهند گرفت. صدای آمریکا چند ماه پیش مدعی شد که به تنها مدرسه اسرائیل در نزدیکی تل آویو که در آن به نوجوانان اسرائیلی خواندن، نوشتن و گویش به زبان فارسی آموزش داده می شود، دسترسی پیدا کرده است. این ...
5 دستاورد پژوهشی دانشگاه شریف در سال 97
قالب پلتفرمی آزمایشی مشغول فعالیت است و ویژگی های آن را به صورت راهکار پیاده سازی و راستی آزمایی می کنند. درواقع در این دفتر، مبتنی بر نسل آینده شبکه موبایل راهکار های نوین و مبتکرانه ای ارائه می دهد. درحال حاضر تنها نسل G4 اینترنت در کشور مورد استفاده قرار می گیرد و در این دفتر سعی شده شبکه G5 در قالب طرح پایلوت و آزمایشگاهی پیاده سازی و تست های لازم روی آن انجام شود تا با بلوغ این شبکه و استفاده ...
سلول درمانی راهکاری مفید برای کندتر کردن روند پیشروی بیماری ‘ای ال اس’
مشخص کند. دکتر نصراصفهانی تاکید کرد: زمان تشخیص به موقع می تواند تا حد زیادی برای بیمار چاره ساز باشد، اما در صورت تشخیص دیرهنگام کار بسیار سخت خواهد شد. رییس پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان به تغییر سبک زندگی به عنوان یک اصل برای کاهش ابتلا به انواع بیماری ها همچون ‘ای ال اس و نوروپاتی’ اشاره کرد و اظهارداشت: هم اکنون دوچرخه در کشورهای دیگر به عنوان یک وسیله نقلیه سالم مورد استفاده ...
منطقی : فاصله تبدیل پیشرفت های علمی به محصول نزدیک است
، نرسیدند با قیمت پایین تر عرضه می کنند همان طور که گفتم دچار ضرر نسبی می شوند. ولی سود خودشان را از جاهای دیگر جبران می کنند. منطقی گفت: معمولاً دولت ها که سیاست گذاری می کنند، اینگونه است که می گویند وقتی شما خودرو می سازید اجازه نمی دهیم تمام قطعات را وارد کنید بلکه باید در این محصولات 80-70 درصد خودکفا شوید. پس این یکی از سیاست گذاری ها است. یا در مورد کیفیت، همه خودروها با یک نمره ...
فولاد مبارکه در کاهش مصرف آب پیشتاز است
آبیاری نوین و قطره ای مجهز شده و نیز به جهت کاهش مصرف آب، خشک منظری جایگزین چمن شده است. در بسیاری از محل ها نیز در این کارخانه از ظرفیت پساب استفاده می شود و آب جاری از سیستم حذف شده است. همین اقدام ارزشمند باعث کاهش مصرف آب فولاد مبارکه شد و در راستای برنامه های مدیریت بحران در سطح فولاد مبارکه به سرانجام رسید. وی افزود: در زمینۀ مصرف انرژی به ویژه گاز و برق، سیستم های مورد استفاده در فولاد ...
8 تکلیف برای رئیس جدید قوه قضائیه
سرآمد برنامه الزام نمایید. در زمان بندی ها نه عجله و نه مماطله نباید راه داده شود. *دوم آنکه در همه فصول تحول، مردمی بودن و انقلابی بودن و ضد فساد بودن را رعایت کنید. *سوم آنکه عنصر نیروی انسانی صالح را در رأس عوامل تحول و پیشرفت قوه بدانید. سلامت قضات و پاک دامن آنان از هرگونه فساد، شرط لازم و اوّل برای همه توفیقات شما است. در ریشه کنی فساد از درون قوه که مایه مباهات شما و سرافرازی ...
18 اسفند بادمجون پلوی قزوینی
غذایی هماهنگ می شود. شما حتی می توانید از بادمجان به عنوان یک غذای کامل نیز استفاده کنید، ولی اگر در کنار آن از مواد دیگری استفاده کنید طعم آن بی نظیر می شود. در نتیجه در بیشتر غذا های ایرانی از بادمجان به عنوان یک عنصر جدانشدنی استفاده شده است. از بادمجان پلو می توانید به عنوان یک وعده ی غذایی ناهار و یا شام استفاده کنید. اگر از بادمجان تازه استفاده می کنید می توانید از کلاهک آن نیز در ...
با صدای بلند فریاد بزن
...؛ ندادن خرجی، سوءاستفاده مالی از زن و صدمه زدن به وسایل مورد علاقه او از جمله موارد خشونت اقتصادی علیه زنان برشمرده می شوند؛ به طوری که در مواردی زنان حتی حق دخل و تصرف در اموال خود را هم ندارند. خشونت جنسی؛ این خشونت در محیط خانه می تواند به شکل استفاده قهرآمیز، بدون رضایت زن، اجبار در روابط زناشویی غیر متعارف، عدم اجازه استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری ناخواسته و بی توجهی ...