خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این موادغذایی را قبل از خواب نخورید!
شفاآنلاین سلامت خوردن این 6 ماده غذایی ممکن است بر کیفیت خواب شما اثر گذاشته و همچنین باعث بازگشت اسید معده یا ریفلاکس و دیگر مشکلات گوارشی شود. به گزارش شفاآنلاین ،عصرانه یا شام یکی از اصلی ترین غذا های روز به شمار می رود. به همین دلیل نباید از خوردن این وعده مهم غافل شده و همچنین نباید هم به سراغ مواد غذایی ناسالم بروید. بهتر است وعده شام و عصرانه را سبکتر از دیگر وعده های غذایی ...
گراتن مرغ، یک شام خوش طعم و آسان
...> فلفل دلمه ای رنگی خرد شده : 2 فنجان نان لواش یا نان پیتا : 10 عدد بیشتر بدانید : گراتن بادمجان، بهترین پیش غذا برای میهمانی طرز تهیه گراتن مرغ فر را روی 400 درجه فارنهایت بگذارید. پیاز نگینی را تفت دهید. پیازچه های سبز خرد شده را به پیازها اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید. مرغ های پخته شده را ریش ریش کرده و به مخلوط پیاز و پیازچه اضافه ...
شکم گردی در چهارگوشه ایران
کرده باشید؛ غذایی که در مناسبت های خاص طبخ می شود و از دل و جگر و قلوه گوسفند و گاو، روغن و افزودنی های دیگر تهیه می شود. اما به شما پیشنهاد می کنیم این بار در سفر به زنجان حتما غذای شش انداز را امتحان کنید. شش انداز یکی از غذا های سنتی زنجان است که از روغن، گردو، خرما، کشمش، تخم مرغ، پیاز و شیره انگور تهیه می شود. همچنین کاله جوش و کوفته ترکی را نیز فراموش نکنید. قیمه یزدی و آش شولی ...
10 خوردنی مفید برای کنترل قند خون
. این پودرها معمولا در هر وعده کمتر از 230 کالری دارند. در صورتی که این پودرها را همیشه به همراه داشته باشید، می توانید در هر زمان آن را با آب مخلوط کرده و میان وعده ای سالم و ایمن داشته باشید. 4) بادام: این نوع از آجیل سرشار از منیزیم است که می تواند به بدن شما کمک کند تا انسولین خود را به طور موثرتری مصرف نماید. در صورت امکان روزانه حدود 23 دانه بادام کامل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ...
بازدید از تنها اکوموزه ایران در گیلان/خاطراتی که بازخوانی می شود
اگر چاشو یا چادرشب گیلان به گوش شما خورده باشد، پیرامون کارکرد و خواستگاه این پوشاک سنتی گیلان از راهنمایان موزه سوال کنید. زنان روستای قاسم آباد در خانه های جلگه شرق گیلان، مشغول بافتند چادر شب گیلان هستند. پارچه ی رنگارنگ با طرح های سنتی که در گذشته هر عروسی باید چند چاشو با خود به خانه بخت می برد تا به پیچاندن رختخواب و به کمر بستن در زمان نشا برنج بکار آید. دیدن وسایلی که با چوب بامبو بافته شده ...
اعضای ایکوم جهانی از 15 کشور مختلف در پیام های جداگانه نوروز باستانی را به ایرانی ها تبریک گفتند
برایتان آرزومندم. امیدوارم سالی پر بار و پربازدیدکننده برای موزه هایتان در پیش باشد و برنامه های فوق العاده ای در سال جدید داشته باشید، موفق باشید و سال نو مبارک *جیحون امینلی – ایکوم آذربایجان -: به شما عید نوروز و سال نو را تبریک می گویم. برای کشورتان آرزوی صلح و ثروت و توانگری دارم و به ویژه به موزه داران ایرانی تبریک مخصوص می گویم. *هانکه کیک – عضو هیات اجرایی کمیته نمایشگاه ها ...
معرفی 10 دمنوش بهاری بسیار خوشمزه
نوشیدنی خوششان می آید، بنابراین حتما همراه با خانواده میل کنید. 2. چای قاصدک خشک شده قاصدک یک گیاه بسیار مفید برای سلامتی است که شما می توانید از تمام قسمت هایش استفاده کنید. گل، ریشه و ساقه این گیاه خوراکی هستند و از برگ های آن نیز می توانید در تهیه سالاد یا در دمنوش استفاده کنید. قاصدک خشک، طعم گل و تلخی دارد و احتمالا آن را دوست خواهید داشت. نوشیدن چای قاصدک به طور مرتب ...
تکالیف مدرسه کودکان، تشویق و تنبیه
بیارم باهم بخوریم. و زود با خوراکی برگردید. خوراکی باید آماده باشد مثل خوشکبار، میوه و ... روز پنجم: این بار هم به بهانه آوردن خوراکی بروید ولی خوراکی که درست کردنش چند دقیقه طول می کشد مثل آب میوه، شیر موز و ... در زمان آماده کردن خوراکی سعی کنید سروصدای شما به مکانی که کودک مشق می نویسد برسد. روز ششم: از او تشکر کنید و بگویید چقدر لذت می برم که خودت مشق هایت را می نویسی. روز ...
خوراکی هایی که باعث مرگ ناگهانی شما می شوند
هرگونه آب به جا مانده از پخت و پز کاساوا را نیز دور بریزید. دو نوع کاساوا وجود دارند، شیرین و تلخ. نوع تلخ پیش از پخت 50 برابر خطرناک تر از نوع شیرین است، از این رو، برای حضور در سمت امن بهتر است نوع شیرین را انتخاب کنید. آقطی الدربری الدربری یا آقطی میوه ای خوشمزه است، اما برگ ها، دانه ها، و شاخه های آن حاوی گلیکوزید، نوعی سیانید، هستند. میوه الدربری نیز در صورتی که کال ...
معرفی گزینه های خوشمزه برای کنترل قند خون
دیابت مناسب هستند. این پودر ها معمولا در هر وعده کمتر از 230 کالری دارند. در صورتی که این پودر ها را همیشه به همراه داشته باشید، می توانید در هر زمان آن را با آب مخلوط کرده و میان وعده ای سالم و ایمن داشته باشید. • بادام این نوع از آجیل سرشار از منیزیم است که می تواند به بدن شما کمک کند تا انسولین خود را به طور موثرتری مصرف نماید. در صورت امکان روزانه حدود 23 دانه بادام کامل را ...
انواع غذای حاضری برای ناهار و شام
برش زده، با کمی آب، زردچوبه و سیر بپزید و صبر کنید تا آب آن تمام شود. تخم مرغ، آرد، نمک و فلفل را مخلوط کرده و برش های مرغ پخته را به آن آغشته کنید. برش های مرغ را از مخلوط تخم مرغ خارج کرده، در آرد سوخاری بغلطانید و سپس در روغن سرخ کنید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه چند نوع غذا برای شام 2. خوراک مرغ و قارچ یکی دیگر از انواع غذای حاضری خوراک مرغ و قارچ است که درست کردن آن ...
بهترین جایگزین های آجیل برای پذیرایی از مهمانان نوروزی
برای جایگرین آجیل عید چند کاسه کوچک پر از برش های لواشک، آلبالو خشکه، آلو و آلوچه های جنگلی و تمبر هندی است، می توانید روی آن ها کمی گلپر و نمک بپاشید. برش های لواشک را هم می توانید با یک روبان قرمز تزیین کنید. می توانید از میوه های خشک هم به عنوان تنقلات و آجیل عید استفاده کنید. آجیل گیاهی مخلوط البته این آجیل تحت عنوان آجیل خارجی در بیشتر آجیل فروشی ها به فروش می رسد و ...
از بومگردی در سفر چه می دانید؟ + تصاویر
توسط خانه های بومگردی به میهمانان ارائه می شود، غذاهای محلی آن منطقه است و شما می توانید ذائقه خود را امتحان کنید. مواد اولیه غذاها همگی تازه و با کیفیت هستند و اغلب توسط خود میزبان تهیه می شوند. صبحانه های رنگین و خوشمزه و عصرانه هایی دلچسب. انواع شیرینی ها و نان هایی که گاهی با شیر درست می شود و گاهی با شیره. و دمنوش هایی که از گیاهان کوهستانی تهیه شده اند و جان شما را صفا می بخشند. ...
بادمجان کباب شمالی خوشمزه + طرز تهیه
برای این خورش، بادمجان هایی هستند که پوست تیره دارند و سفت و کشیده هستند. بادمجان علی رغم آنچه برخی افراد تصور می کنند حاوی خواص دارویی فراوانی است و منبعی غنی از فسفر، ناسونین، فولات، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ، کربوهیدرات، آهن، فیبر و ویتامین ث. است. از این رو خوردن بامجان کباب برای سلامتی شما نیز مفید خواهد بود. در ادامه این مقاله قصد داریم طرز تهیه بامجان کباب را برایتان بیان کنیم ...
حقایقی که درباره مک دونالد نمی دانستید
این رستوران کار کرده اند. بسیاری از غذا های منوی مک دونالد موفق عمل نکردند. برخی از آن ها به دلیل زمان طولانی که برای آماده شدنشان نیاز بود و برخی به این دلیل که دلخواه مشتریان نبودند، مثل مک پیتزا، مک لابستر، مک اسپاگتی و مک هات داگ. طرز تهیه سس خوشمزه مک دونالد تا سال 1968 یک راز بود، اما در سال 2017 به صورت آنلاین منتشر شد. در سال 1991 طرز تهیه این سس تغییر کرد، اما در سال ...
جایگزین خوشمزه و سالم برای خامه فرم گرفته + دستور تهیه
یک سوم لیوان نشاسته تاپیوکا یا نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه سس نارگیل 1. قابلمه ای را روی حرارت متوسط قرار دهید. 2. تمام مواد را با هم مخلوط نموده در قابلمه ریخته هم بزنید تا سس گرم شود. 3. بعد از 2 دقیقه سس شروع به غلیظ شدن می کند. 4. به محض این که سس شروع به حباب زدن کردن حرارت را خاموش کرده و یک دقیقه دیگر به هم زدن ادامه ...
این 6 ماده غذایی را قبل از خواب نخورید!
مصرف هر نوع ماده غذایی که بتواند گرسنگی قبل از خواب را از بین ببرد، مجاز است. در حقیقت باید این نکته را بدانید که هر آنچه مصرف می کنید، عواقب گوناگون گوارشی و متابولیسمی بر بدن می گذارد. پس شما چگونه می توانید از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید؟ بهترین روش آن است که ویژگی های مواد غذایی مختلف را بشناسید و مواردی که برای مصرف شبانه مناسب نیستند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. در ادامه با چند ماده غذایی ...
گزینه های خوشمزه برای کنترل قند خون
روغن زیتون یا پخته یا مخلوط با دیگر سبزیجات مصرف کنید. هم چنین می توانید مشتی از برگ های کوچک اسفناج را به اسموتی خود اضافه کرده یا از آن به جای کاهو در سالاد استفاده کنید. 6) دانه چیا: ممکن است شنیده باشید که کنترل یا کاهش وزن یکی از بهترین راه هایی است که می توانید برای بهبود سطح قند خون خود انجام هید. دانه چیا از خوردنی هایی است که در این زمینه به شما کمک می کند. در یک مطالعه اخیر ...
آموزش تهیه بادمجان کباب شمالی مرحله به مرحله
بادمجان ها برای این خورش، بادمجان هایی هستند که پوست تیره دارند و سفت و کشیده هستند. بادمجان علی رغم آنچه برخی افراد تصور می کنند حاوی خواص دارویی فراوانی است و منبعی غنی از فسفر، ناسونین، فولات، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ، کربوهیدرات، آهن، فیبر و ویتامین ث. است. از این رو خوردن بامجان کباب برای سلامتی شما نیز مفید خواهد بود. در ادامه این مقاله قصد داریم طرز تهیه بامجان کباب را برایتان ...
گزینه های خوشمزه برای کنترل قند خون
پودر ها را همیشه به همراه داشته باشید، می توانید در هر زمان آن را با آب مخلوط کرده و میان وعده ای سالم و ایمن داشته باشید. • بادام این نوع از آجیل سرشار از منیزیم است که می تواند به بدن شما کمک کند تا انسولین خود را به طور موثرتری مصرف نماید. در صورت امکان روزانه حدود 23 دانه بادام کامل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید که حدود 20 درصد از نیاز شما به ماده معدنی منیزیم که متعادل کننده ...
عید کجا بروم؟
و کشف ناشناخته ها تکمیل می شود. پس بهتر است شما هم فرصت را از دست ندهید و با یک انرژی صد در صد به استقبال نو شدن بروید. اگر بهانه های شلوغی، گرانی و بی حوصلگی را برای خودتان شمرده اید و فکر سفر را ازسرتان بیرون کرده اید بهتر است نگاهی به این صفحات بیندازید؛ ما همه تلاشمان را برای وسوسه کردن شما به کار بسته ایم تا امسال را متفاوت شروع کنید، چون اعتقادداریم سالی که نکوست از بهارش پیداست ...
رشت شهر باران های نقره ای/ سفر به خوشمزه ترین شهر ایران
پرجمعیت ترین شهر شمال کشور بین سه استان های حاشیۀ دریای خزر و بزرگ ترین شهر گیلک نشین، بزرگ ترین سکونتگاه سواحل جنوب دریای کاشپین و سومین شهر گردشگرپذیر ایران محسوب می شود، آب وهوای رشت ازجمله آب وهوای معتدل کاسپین و شبه مدیترانه ای است که دارای تابستان های گرم و شرجی و زمستان های سرد و مرطوب بوده و همچنین دارای رتبۀ نخست میزان بارش مراکز استان های ایران است. این مطلب در 24 ساعت اخیر 11 بار بازدید شد ...
غذای مسافرتی کودک، هشت پیشنهاد عالی
آموزش دهیم با ما همراه باشید. توصیه می کنیم قبل از رفتن به مسافرت این غذاها را چند بار به کودک خود معرفی کنید. این به شما کمک می کند تا بفهمید کودک شما کدام غذای مسافرتی را بیشتر دوست دارد. غلات صبحانه هنگام مسافرت هیچ چیزی آسان تر و دم دست تر از ترکیب غلات صبحانه برای کودک نیست. علات صبحانه به راحتی در همه ی فروشگاه ها و در طعم های مختلف وجود دارد. برای دادن غلات به ...
برترین دلایل برای رفتن به آلپ، زیبایی اروپایی
هم مرز با کشور ایتالیا است. گرابوندن بزرگترین کانتون سوئیس و یک منطقه رویایی هست. این منطقه وسیع دارای قله کوه های بسیار و بعضی از مناطق مشهور اسکی مانند سنت موریتز و داوس است. اگر تمامی این ها جذابیت لازم را به اندازه کافی برای شما ندارند، در ادامه لازم است بدانید که این کانتون مکانی است که در آن می توانید چند کلمه رومانش یاد بگیرید، چهارمین زبان جذاب سوئیسی که تنها 60 هزار نفر به این زبان صحبت می ...
یک خودی عامل بازداشت آیت الله خامنه ای
بزرگ چای، با نان مخصوص ارتش - که معمول با مقداری روغن و شکر و کمی کافور مخلوط بود و ضخامت هم داشت و بسیار خوشمزه بود - برای من آورد. کنار نان، کمی کره هم بود. من گرسنه بودم و همه اش را خوردم و لذت بردم! آن روز برفی از پنجره به بیرون نگاه کردم، دیدم برف همه جا را پوشانیده است. وقتی ما به تهران رسیدیم، برف کمی می آمد، اما در تمام شب، لباس سفید و تمیزی بر تن زمین کرده بود. بعد ...
بازار همدان چند ساعت مانده به پایان سال
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نافع، چند ساعتی تا لحظه پایان سال 97 و آغاز سال جدید باقیمانده، سری به بازار زدیم، مردم همچنان در جنب و جوش بوده و در حال خرید کردن هستند. فروشندگان سبزه و ماهی قرمز اجناس خود را حراج گذاشته اند تا زودتر فروش کنند و به خانه بروند. در پیاده راه بوعلی و میدان امام مردم با عجله حرکت می کنند گویا هرچه به ساعات پایانی نزدیک تر می شوی ...
معرفی چند آبمیوه خانگی و سالم برای کودکان
به گزارش بهداشت نیوز : مواد مغذی که باید کودکان به طور روزانه مصرف کنند شامل موارد زیر می شود: کلسیم : برای سلامت استخوان ها و دندان ها آهن : برای اینکه مغز و ماهیچه به راحتی اکسیژن و سلول های خونی را از نقطه ای به نقطه دیگر منتقل کنند. پروتئین : برای تحریک رشد سلول ها فیبر : برای دستگاه گوارش آنتی اکسیدان ها : برای جلوگیری و مبارزه با ویروس ها 1. آبمیوه خانگی پرتقال و سیب اغلب کودکان عاشق سیب و پرتقال هستند. بنابراین ترکیب این دو می تواند برایشان بسیار لذیذ باشد و به آن ها انرژی ببخشد. فقط کافیست 2 عدد پرتقال و 2 عدد سیب را آب بگیرید ...
آشنایی با روش تهیه کوکی کره ای
از پیش گرم 180 درجه 20 دقیقه بگذارید بپزد. تمام مدت حواستان به کوکی ها باشد، به محض اینکه زیرش طلایی شد فر را خاموش کنید. بیسکویت کره ای ها را بعد از سرد شدن از روی کاغذ جدا می کنیم و می بریم برای تزیین با آیسینگ. چون کوکی های من سایزش بزرگ بودن زمان پخت بیشتر شد ولی کوکی کوچک نهایت یک ربع می پزد. طرز تهیه کوکی کره ای عید نکات مهم : همه مواد به دمای محیط رسیده باشند، آرد و نمک و بکینگ پودر 3 بار الک شود. بهتر است از پودر شکر استفاده کنید. (شکر را آسیاب نمایید) منبع : tasvirezendegi. ...
روش های از بین بردن بوی سیر؛ این معضل جهانی !
ای مانند لبنیات، می توانید یک سس خامه ای درست کنید. همچنین مواد غیر لبنی مانند شیر نارگیل وجود دارد که برای خوراکی ها و غذاهای جنوب شرقی آسیا مناسب است. صرف نظر از اینکه کدام ماده حاوی خامه را استفاده می کنید، این سس می تواند سیر را رقیق کرده و تیزی آن را کاهش دهد تا غذای شما خوشمزه تر شود. ترشی موادی مانند آبلیمو و یا حتی سرکه می تواند توجه زیاد به شدت سیر را کاهش دهد. این که از کدام ماده اسیدی و چقدر از آن استفاده می کنید بستگی به غذایی دارد که می پزید و این ترجیح شماست. نکته مهم این است که از آن به صورت متعادل استفاده کنید تا غذایتان زیاد ترش نشود. ...
تجربه ای فراتر از اقامت
امتحان کنید. مواد اولیه غذاها همگی تازه و با کیفیت هستند و اغلب توسط خود میزبان تهیه می شوند. صبحانه های رنگین و خوشمزه و عصرانه هایی دلچسب. انواع شیرینی ها و نان هایی که گاهی با شیر درست می شود و گاهی با شیره. و دمنوش هایی که از گیاهان کوهستانی تهیه شده اند و جان شما را صفا می بخشند. فراتر از اقامت! قسمتی از تجربه ی سفر، در محل اقامت شکل می گیرد. و در خانه های بومگردی، این ...
