خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لکه بینی در بارداری؛ علت چیست؟
باردار هستید و خونریزی قهوه ای یا قرمز روشن یا بدون گرفتگی عضلات دارید، با پزشک خود صحبت کنید. در حالت سقط جنین، شما هم چنین ممکن است علائم زیر را بینید: درد خفیف تا شدید پشت کاهش وزن موکوس سفید-صورتی گرفتگی یا انقباضات عضلات خروج بافت های لخته مانند از واژن کاهش سریع علایم حاملگی هنگامی که سقط جنین آغاز شده باشد کار زیادی را برای نجات جنین نمی توان انجام داد، ولی شما ...
چه چیزهایی را جایگزین آجیل کنیم؟
...: زهرا عبداللهی رئیس دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت در گفت وگویی، اظهار کرد: در ایام تعطیلات عید نوروز به دلیل افزایش تعداد مهمانی و دید و بازدید مردم، افراد باید با رعایت الگوی غذایی سالم از مصرف غذاهای چرب، شور جداً بپرهیزند. وی ادامه داد: در ایام تعطیلات عید نوروز افراد باید به شدت مراقب نوع موادغذایی مصرفی خود باشند تا دچار بیماری های غیرواگیر مانند افزایش وزن، چاقی ...
همه آنچه برای چربی سوزی باید بدانید/ آیا کمربند لاغری باعث کاهش چربی های شکم می شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند به دنبال یک راهکار ساده، سریع و جادویی برای لاغر شدن می گردند؛ استفاده از قرص های لاغری و پر عوارض تا بستن کمربند لاغری نه چندان مؤثر از جمله این راه ها هستند. کمربند های لاغری انواع و قیمت های مختلف دارند؛ امروزه استفاده کمربند لاغری توسط رسانه ها تبلیغ می شوند ...
هنرمندان رادیو و تلویزیون که دارفانی را وداع گفتند + فیلم- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
به من گفت حالا یه چیزی بگو... بر وزن پینگ پنگ، به کره ای لقب مینگ دادم و به چینی چانگ. بعد از سه، چهار دقیقه خودم اسم هایی را که گفته بودم یادم رفت. مجبور شدم روی کاغذ نوشتم. اصلا نمی دانستیم چی به چی هست”. بهرام شفیع، گزارشگر و مجری مشهور تلویزیون بعدازظهر روز هفدهم مهرماه بر اثر سکته جان به جان آفرین تسلیم کرد تا جامعه ورزش ایران را عزادار کند. شفیع که مجری قدیمی ترین برنامه ورزشی ...
آبلیمو معجزه ای برای رفع سنگ کلیه
.... ترکیب لیمو و آب گرم علاوه بر کاهش وزن، میزان متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که لیمو حاوی آنتی اکسیدانی به نام پلی فنل است که خطر ابتلا به مرض چاقی را کاهش می دهد. طبق این گزارش، نوشیدن آب لیمو با معده خالی در هر صبح نیز بهترین نتیجه را حاصل می کند. گفتنی است؛ کاهش وزن تنها مزیت آب لیمو نیست و شما در اینجا با برخی دیگر از مزایای این میوه شگفت انگیز ...
از بین بردن چربی بدن با خرما؟
رویداد24 خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود. جالب است بدانید خرما در کاهش وزن نیز نقش دارد؛ اما چگونه؟خرما خرما مانع تجمع چربی شده و به دلیل دارا بودن عناصر مفید، دفاع بدن را نیز در برابر امراض بالا می برد. علاوه بر این، خرما برای بیماران دارای چربی خون و ناراحتی های ...
حواستان باشد! این چیز ها بر کارتان اولویت دارد
. از این رو شما باید حداقل هفته ای 2 بار برای بدن تان وقت بگذارید و به آن ورزش دهید. اگر دوست دارید که در طول روز احساس بهتری داشته باشید و به تبع بر طول عمرتان بیافزایید، حتما ورزش را در برنامه هفتگی تان جای دهید. نمی توان تاثیرات مثبت ورزش منظم را نادیده گرفت. فعالیت بدنی فواید زیادی دارد، به عنوان مثال وزن شما را کنترل می کنید، مانع بسیاری از بیماری ها می شود و بالاتر از همه بر روحیه شما نیز ...
حقوق مسافر در سفر با قطار، اتوبوس و هواپیما
در طول مسیر سفر به هر علت از کار بازماند، امکان ادامه مسافرت با وسیله نقلیه مناسب در اسرع وقت و بدون ایجاد هزینه ای اضافی از سوی شرکت برای وی فراهم شود. مسافر حق دارد توشه همراه خود را تا سقف وزنی 20 کیلوگرم به صورت رایگان در سفرهای بین شهری حمل کند (هزینه حمل اوزان بیشتر با توجه به ابعاد و وزن توشه توافقی است). حداکثر وزن مجاز توشه همراه هر مسافر 40 کیلوگرم است و مسئولیت حفظ و حراست از توشه و ...
افراد ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟
که به خواب بروید و وزن تان هم کم شود، حرارت بخاری را زیاد نکنید. 13. شب زنده داری در طول هفته و خوابیدن در طول تعطیلات آخر هفته این یکی بسیار ساده و قابل درک است- تمام شب را بیدار ماندن عادت پیش از خواب بسیار بدی است. با این حال، گاهی اوقات همه چیز در زندگی به هم می ریزد. شما ممکن است وسوسه شوید و در طول هفته تا دیر وقت بیدار بمانید و در تعطیلات آخر هفته کسر خواب ...
صادرات 8.3میلیارد دلاری بخش معدن و صنایع معدنی/ رشد 33درصدی صادرات صنایع فلزی
وزن و ارزش به ترتیب 628 و 542 درصد در مقایسه با 11 ماهه 96 افزایش نشان می دهد. همچنین در این مدت بیش از هشت میلیون و 62 هزار تن سنگ آهن دانه بندی به ارزش افزون بر 228.5 میلیون دلار صادر شد که از لحاظ وزن و ارزش در مقایسه با مدت مشابه سال 96 به ترتیب 54 و 76 درصد کاهش را ثبت کرد. ** صدور بیش از 3.8 میلیاردی زنجیره و محصولات فولادی آمار مورد بررسی گویای آن است که در 11 ...
2 خواهر2 قلو نخستین نوزادان متولد شده سال 1398 در نی ریز
... آوا و آوینا در سومین زایمان مادر 37 ساله خود و توسط دکتر راحیل عسکری نژاد به طریقه سزارین متولد شدند. وزن این 2 خواهر در بدو تولد 2 و 2,100 کیلو گرم بود. لازم به ذکر است که تا ساعت 21 روز اول فروردین امسال 4 نوزاد دیگر نیز در زایشگاه بیمارستان شهدای نی ریز به دنیا آمده، که از مجموع 6 نوزاد متولد شده در این روز فقط یک نوزاد پسر می باشد. ...
کلسترول را با این ورزش ها مغلوب کنید
کاهش کلسترول با ورزش مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند. اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد. دقیقا این که چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ...
ایران با اقتدار در رده نخست ایستاد +عکس
به گزارش جهان نیوز ، مسابقات 7 وزن نخست کشتی فرنگی زیر 23 سال آسیا امروز (پنج شنبه) در شهر اولان باتور مغولستان برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط امین کاویانی نژاد و مهدی ابراهیمی در اوزان 72 و 82 کیلوگرم به مدال طلا، محمدرضا گرایی و علی اکبر یوسفی در اوزان 77 و 130 کیلوگرم به مدال نقره و مهدی محسن نژاد و حسن آریانژاد در اوزان 60 و 97 کیلوگرم به مدال برنز دست یافت. محمد الیاسی در وزن 67 ...
رابطه بین مصرف زیاد آجیل و چاقی
شفاآنلاین سلامت مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان اینکه در ایام نوروز و حتی در طول سفرهای نوروزی مصرف شیرینی، شکلات و آجیل بسیار متداول است، گفت: رعایت نکردن تعادل در مصرف آنها مقدار زیادی کالری وارد بدن می کند که نتیجه آن چاقی و اضافه وزن خواهد بود. به گزارش شفاآنلاین ، زهرا عبداللهی در خصوص توصیه های تغذیه ای در ایام عید نوروز، اظهار داشت: ایام نوروز باستانی فرصتی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
انواع آجیل های بدون نمک و یا کم نمک استفاده شود، گفت: آجیل های شور با داشتن مقادیر زیادی نمک زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می کنند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مصرف شیرینی خاطرنشان کرد: بهتر است برای پذیرایی از میهمان، انواع شیرینی های ساده و در اندازه کوچک تهیه کنید تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند، البته برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی ...
ساخت بخاری با ساده ترین وسایل + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، با استفاده از وسایلی بسیار ساده و کم قیمت، می توان یک بخاری ساخت. این بخاری وزن و ابعاد کمی دارد، اما از قدرت مطلوبی برخوردار است. فرآیند ساخت این بخاری را می توانید در فیلم زیر مشاهده کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ تبدیل چند وسیله ساده به یک بخاری + فیلم ...
هدست واقعیت مجازی آکیولس ریفت اس با نمایشگرهای وضوح بالا معرفی شد
بازخوردهای دریافت شده از کاربران جامعه ی گیمینگ Legion لنوو٬ برای طراحی سخت افزار هدست آکیولس ریفت اس با شرکت لنوو همکاری کرده است که باعث توزیع وزن بهتر و قابلیت های بهبود یافته تر شده است. در اینجا همچنین فقط یک سیم اتصال وجود دارد که مدیریت دیوایس را بهتر کرده و از پیچیدگی کابل ها جلوگیری می کند. قابلیت های آکیولس ریفت اس همانند آکیولس Quest ٬ هدست Rift S نیز به “Oculus ...
خطرات آی یو دی/بارداری در دوران شیر دهی/تکان های غیر طبیعی در شکم زنان
من همونی ام که گفتم آزمایش هورمونی انجام دادم ومقدار پروژسترون 0.261 شده و شما گفتین مهم نیست این هورمون ولی خوب الان یک ماهه پریود نشدم و اینکه مجرد هستم از سونو و هورمونهای دگه هم مشکلی نداشتم خیلی میترسم دلیلش میتونه چی باشه ؟آیا ممکنه از استرس باشه،و اینکه من آزمایش هورمونی رو در زمان عادت انجام ندادم ،ممنون میشم جواب بدید استرس کاهش وزن و افزایش وزن ناگهانی می تواند سبب اختلال ...
راز شوهر خیانتکار و زن همسایه چگونه لو رفت؟+ عکس
راز رابطه شوهر وزن همسایه را فاش کرد.. بهنام و منصوره دستگیر شدند و ثریا در افشاگری بیشتر به ماموران گفت: سال گذشته وقتی به رابطه پنهانی شوهرم با زن جوان پی بردیم آنها را وقتی در یکی از باغ های لواسان خلوت کرده بودند به دام انداختیم و شوهرم تعهد داد دیگر از این کارها نکند اما باور نداشتم و در خانه میکروفون و ضبط کار گذاشتم و با پسرانم به کمین نشستیم و دیدیم منصوره از خانه شان خارج شد و ...
پایین آوردن تب کودک، روش های کارآمد
کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود.) دوز صحیح دارو بستگی به وزن کودک دارد. سعی کنید همیشه با استفاده از یک پیمانه یا قطره چکان دوز دقیق دارو را به کودک بدهید. هیچگاه هیچ داروی تب بری را بیش از تعداد دفعات توصیه شده به کودک ندهید. تعداد دفعات معمول تجویز استامینوفن هر 4 ساعت و ایبوپروفن هر 6 ساعت است.هیچگاه به کودک خود آسپیرین ندهید. آسپیرین ممکن است کودک را مستعد سندرم Reye کند. این بیماری نادر است ...
خوردن این 6 ماده غذایی قبل از خواب ممنوع!
وزن نیز تاثیرگذار است. 2- بستنی خوردن بستنی به عنوان عصرانه یا در انتهای شب گزینه مناسبی نیست. هرچند بستنی یکی از خوراکی های خوشمزه و رضایت بخش به شمار می رود و احساس لذت به فرد می بخشد، ولی حاوی چربی های اشباع شده، قند و مواد افزودنی بسیاری است که بر روی وزن بدن و کیفیت خواب تاثیر می گذارد. مصرف بستنی در شب بر گوارش و هضم هم اثر گذار است. در نتیجه نفخ شکم و تحریک سیستم عصبی ...
آمریکایی ها حرف بی حساب و کتاب زیاد می زنند/ جریان مقاومت سیلی محکمی به اسرائیل زد/ ما هیچ مشکلی با ...
بنابراین بر سر یک سری رفتارهای غلط است. یا همین کاری که دارند انجام میدهند و خودشان را میمالند به اسرائیل که یک کاری انجام دهند، خب این خیلی غلط هست. وزن خودشان از بین میرود. خب اینها یک کشور اسلامی هستند و آدم دلش میسوزد. به هر حال ملتشان یک ملت مسلمان هستند و خودشان حاکم بر یک کشور اسلامی هستند چرا انقدر خودتان را خاضع میکنید در مقابل اسرائیل؟ مگر اینها کی هستند؟ چرا انقدر خودتان را ذلیل میکنید؟ ...
کشتی فرنگی زیر 23 سال آسیا| استقبال ضعیف تماشاگران و کشورها از نخستین دوره مسابقات امیدها+ عکس
مغولستانی های علاقه زیادی به کشتی دارند، با گرفتن این میزبانی، تماشاگران زیادی در ورزشگاه حضور داشته باشند، ولی در روز افتتاحیه و در روزی که تکلیف 7 وزن مسابقات کشتی فرنگی مشخص شد، استقبال بسیار اندکی از سوی تماشاگران صورت گرفت. به جرات می توان گفت که عوامل اجرایی این مسابقات به مراتب بیشتر از تماشاگران بودند. از نکات دیگری که باید مورد توجه قرار گرفت که در سطح شهر، اصلا هیچ نشانه و بیلبوردی ...
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
از جمله روش های پیشنهادی متخصصان برای کاهش استرس انواع ورزش یوگا، مدیتیشن، مصرف مواد خوراکی مفید، به اشتراک گذاری کار ها و برنامه ریزی برای انجام آن است. عوارض جسمانی استرس استرس بیش از اندازه می تواند زمینه ساز ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سردرد شدید، گرفتگی و درد معده، افزایش وزن بی رویه و مواردی از این دست باشد که نشان دهنده وجود مشکل در سلامت افراد است. ...
تمام قابلیت های جنگنده کوثر/ صرفه جویی با اولین هواپیمای جنگی ایرانی
شمار می رود و متخصصان کشورمان آن قدر به این محصول اطمینان داشته اند که حالا آن را برای اولین بار روی یک جنگنده سوار کرده اند. موتور توربوجت ملی اوج، قابلیت عملکرد پروازی تا ارتفاع 50 هزار پا را دارا بوده و مجهز به سامانه های متعددی است که در شرایط مختلف عملیاتی و آب وهوایی از توانمندی بالایی برخوردار است و قابلیت نصب به روی انواع پرنده های با وزن برخاست حداکثر 10 تن را داراست. دستاورد ...
همه چیز درباره ساییدگی مفصل زانو
دچار مشکلات حرکتی و تغییر الگوی راه رفتن می شوند. معمولا اولین توصیه پزشکان به بیماران مبتلا به ساییدگی مفاصل کاهش وزن و ورزش های سبک مثل حرکت در استخر است. افزون بر این بهتر است این بیماران پله ها را بالا و پایین نروند و از زانوبندهای طبی استفاده کنند، نشستن روی زمین نیز به این افراد توصیه نمی شود. برای درمان این مشکل از انواع داروهای کاهش درد تا داروهای کنترل آرتروز استفاده می شود اما معمولا توصیه می شود ورزش های سبک به ویژه ورزش در اب انجام شود. برخی پزشکان تزریق انواع ژل ها را در پا توصیه می کنند و در نهایت قوی ترین راهکار جراحی است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
چربی به پوست و گونه ها می باشد. چاق شدن صورت با مکمل ویتامین E و شیر خشک مکمل های غذایی مانند شیر خشک و مکمل ویتامین E موجود در بازار یکی دیگر از روش های چاق شدن صورت محسوب می شوند، اگر نمی خواهید دچار اضافه وزن شوید و فقط می خواهید صورت چاق تر و تپل تری داشته باشید می توانید از این مکمل ها استفاده کنید. سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را ترک کنید سیگار کشیدن و نوشیدن ...
کشتی آزاد زیر 23 سال آسیا|برگزاری نخستین تمرین ملی پوشان ایران در اولان باتور
کشورمان در روز نخست تمرین انجام دادند. چون مسابقات آزاد در سه روز برگزار می شود، تمرینات کشتی گیرانی که زودتر باید در مسابقات حضور پیدا می کردند، با بقیه فرق داشت. مسابقات کشتی آزاد زیر 23 سال آسیا از فردا (جمعه) و با برگزاری مسابقات 2 وزن نخست در شهر اولان باتور مغولستان آغاز می شود. نتایج قرعه کشی نمایندگان ایران به شرح زیر است: در وزن 61 کیلوگرم که 7 نفر حضور دارند ...
راه های پیشگیری از بروز سردرد در دوران بارداری
کند و به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی، تغییرات خاص جسمی هم رخ می دهد که یکی از این تغییرات، سردرد های حاملگی است، این سردرد ها بسیار شبیه سردرد های تنشی هستند. این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: سردرد ها در سه ماهه اول بارداری به علت تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون در بدن و سردرد در سه ماهه آخر بارداری بیشتر با وضعیت و حالت نامناسب بدن و فشار ناشی از اضافه وزن ارتباط دارد. ...
مروری بر پناهندگی ورزشکاران ایرانی (بخش اول)؛ از حراج مدال های رشنونژاد تا سرخوردگی سرلک از باخت اجباری ...
جودو قرار دارد. پس از آن رجبی درخواست کرد تا در وزن فوق سنگین 100+ شرکت کند اما فدراسیون موافقت نکرد و با اطلاع از عدم دعوتش به تیم ملی برای اعزام به بازی های آسیایی در سال 1389 به آمریکا مهاجرت کرد و در همانجا پناهنده شد. وی عملکرد موفقی در آمریکا داشته و در رقابت های بی جی جی پرو کالیفرنیا 2 مدال طلا بدست بیاورد. همچنین مدال طلای جهانی جوجیتسو و نقره گرنداسلم آمریکا نیز به کارنامه او اضافه شد. ...
