بهترین و بدترین زمان برای مصرف شیر
سایر خبرها
چند نکته مهم قبل از خرید جوراب های واریس
صرفاً فشار یکنواخت نیست بلکه فشار از کف و مچ پا بطرف بالا کم می شود. هدف این است که این فشار نیروی جاذبه را مهار کرده و خون را به سمت قلب هدایت کند. در همه جوراب ها تکنولوژی فنی این کار وجود ندارد. اگر جوراب صحیح طراحی نشده باشد، فشاری که بر اندام وارد می کند، ممکن است باعث بهبود واریس نشود یا حتی آن را تشدید کند. در حال حاضر در سطح دنیا تعداد محدودی کمپانی دارای این تکنولوژی بوده و جوراب ...
چه درختانی مناسب فضای سبز تهران نیست؟
گونه های گیاهی نه تنها زیبایی های بصری برای شهر به همراه دارند بلکه اگر به درستی و بر اساس شرایط اکولوژیک انتخاب شوند، می توانند ترافیک، انعکاس نورهای منفی و امواج شدید صوتی را کنترل کنند. در حال حاضر اغلب گونه های درختی شهر تهران از جمله کاج، سرو و چنار دیگر مناسب شرایط اکولوژیک پایتخت نیست و باید برای آن ها جایگزین مناسبی انتخاب کرد. احمدرضا محرابیان -متخصص فضای سبز شهری- در گفت و گو ...
فواید بی نظیر شیره خرما
بسیار بالایی دارد؛ آهن طبیعی موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد و این عارضه را برطرف می کند. شیره خرما، ماده ای مقوی که از بروز کم خونی جلوگیری می کند این متخصص تغذیه بیان کرد: شیره خرما علاوه بر آهن، سرشار از پتاسیم و منگنز است؛ مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، باعث فعال شدن سلول های عصبی می شود، شیره خرما ...
عوارض سوء مصرف مکمل ها/ بلاهایی که استفاده زیاد ویتامین ها سرتان می آورد+ حد مجاز مصرف
کمبود ویتامین دارید وی بیان کرد: اینکه بدن ما غیر از مصرف مواد غذایی روزانه، نیازمند ویتامین ها و مکمل ها است یا خیر، پرسشی است که هنوز فردی پاسخی قطعی برای آن پیدا نکرده است، برخی اشخاص بر این باورند که مواد غذایی در کشور هایی که مردم تغذیه مناسب دارند به اندازه کافی حاوی ویتامین ها و املاح معدنی است. کدام ویتامین ها RDA دارند؟ این متخصص فارماکوتراپی افزود: ما برای ...
رفع بی حالی با"خورش ریواس کردستان"
...: خورش ریواس یکی از غذا های سنتی کردستان و حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، فولات، روی (زینک)، منیزیم، منگنز، آهن، سلنیوم، اسیدفولیک، مس، فسفر، کولین، فیبر، لوتئین، زاگزانتین و ... است. برای بررسی خواص خورش ریواس کردستان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را ...
برنامه ریزی رسانه باید براساس مهندسی قرآن شکل بگیرد
: در حوزه شهدای دوران دفاع مقدس، شهدای مدافع حرم و تکریم خانواده های شهدا و به تصویرکشیدن کنگره شهدا، صدا و سیمای مرکز قزوین عملکرد قابل قبولی داشت و نزد شهدا روسفید بوده است. آیت الله عابدینی با بیان اینکه قرآن کریم بزرگترین رسانه در عالم است،عنوان کرد: امروز ما نیازمندیم که مفسر و کارشناسان اهل دین و متخصص در حوزه رسانه در فضای رسانه ای ورود پیدا کرده و تفسیر جامع و کامل و یکسانی از رسانه ...
پنج پیش بینی از متخصصان؛ برنامه نویسی در ده سال آینده چه تغییری می کند؟
های بعدی کاربران خود را پیش بینی کنند و اقدامات لازم برای پیگیری آن ها را صورت دهند. انتظار می رود فناوری های مشابه با هوش مصنوعی در طی سال های آینده موجب خلاصه سازی فرآیندهای برنامه نویسی شود و کار تولید اپلیکشن های جدید را به میزان قابل توجهی سرعت بخشد. با وجود این دستاوردها، به نظر نمی رسد که هوش مصنوعی یا دیگر فناوری های مشابه با آن قصد داشته باشند به عنوان یک جایگزین برای نیروهای متخصص ...
تخصیص 500 تخت بیمارستانی به لارستان تا افق 1404
بازهم به مرور این امر تکمیل می شود. *)در این زمینه نیاز به متخصصین ویژه هم هست؟ **)در زمینه متخصص در سال 96 تعداد 93 پزشک متخصص داشتیم که در سال 97 در کل لارستان(بیرم، اوز، خنج و لار) به 110 متخصص شامل طرحی، مشارکتی و ... افزایش یافته که در بخش دولتی کار می کنند، اما در بعضی تخصص ها مثل رادیولوژیست خانم کلاً در کشور تعدادشان کم است اما در منطقه ما این تخصص نیز وجود دارد. در زمینه ...
علت ناباروری مردان، نقش غذاهای آماده
یک فوق تخصص زنان و زایمان گفت: تغییر سبک زندگی طی سال های اخیر و گسترش مصرف غذاهای آماده (فست فود) و به طور کلی تغذیه ناسالم یکی از دلایل آسیب به توان تولید مثلی مردان جوان و افزایش ناباروری در میان آنان است. ابوطالب صارمی با اعلام این مطلب افزود: یافته های پژوهش های انجام شده، نشان می دهد، مواد غذایی ناسالم سبب آسیب به اسپرم ها (سلول های جنسی مردانه) در مردان سالم شده، کیفیت تولید مثل آنان ...
قاعدگی نامنظم در زنان، علل و درمان
.... قرص های ضد بارداری که تنها حاوی پروژستین می باشد، بیشتر منجر به وقوع قاعدگی نامنظم می شود. پروژستین به فرم قرص، دستگاه درون رحمی و ایمپلنت در بازار دارویی وجود دارد. اگر در موارد زیر دچار قاعدگی نامنظم و یا عدم وقوع قاعدگی شدید، با متخصص زنان مشورت نمایید: - اگر زیر 15 سال هستید و هنوز پریود نشده اید. - در مدتی بیش از 3 ماه پریود نشده اید. - فاصله زمانی بین پریودهای ...
عوارض رژیم های سم زدایی برای سلامت
گروه های غذایی نیز مصرف شوند. وی افزود: افرادی که رژیم های سم زدایی را تبلیغ می کنند، اغلب ادعا می کنند که برای سم زدایی بدن نیاز به حذف مواد غذایی مانند محصولات گندم و فرآورده های لبنی است، در صورتی که این غذاها مواد مغذی مهمی را برای ما فراهم می کند و حذف آنها غیرضروری و بالقوه مضر است. رحمانی تاکید کرد: رژیم های غذایی سم زدایی می توانند عوارض جانبی شدیدی را به دنبال داشته ...
اتریش لیوان های پلاستیکی خطوط هوایی خود را به نفت تبدیل می کند
به سوخت . کارخانه ری اویل این پلاستیک را تا بیش از 400 درجه سانتی گراد گرما می دهد. در این دما مولکول های پلاستیک برای تولید نفت خام مصنوعی شکسته می شوند. والفگنک هافر، متخصص ارشد تکنولوژی جدید در او ام وی گفت: خیلی بهتر است اگر پلاستیک قدیمی را به نفت مصنوعی یا سایر محصولات جدید پلاستیکی تبدیل کنیم. این کار یک اقتصاد گردشی برای ما ایجاد می کند مانند آنچه در مورد کاغذ انجام می شود . ...
علل احتمالی تپش قلب و تنگی نفس چیست؟
مصرف بعضی دارو ها شما قلب تان با شدت بیشتری می تپد. در بعضی مواقع نیز می تواند نشانه بیماری قلبی باشد و باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید. تنگی نفس چیست؟ هنگامی که شما احساس می کنید که به درستی نمی توانید هوای تازه را دریافت کنید، به اصطلاح می گویند که دچار تنگی نفس شده اید. این اتفاق را در علم پزشکی به عنوان دیسپنه می شناسند. دلایل احتمالی تپش قلب و تنگی نفس ...
راهکاری برای بیدارکردن جنین در رحم
...: پرستو محمدخانی متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: ممکن است بسیاری از مادران باردار متوجه حرکت جنین نشوند و بخواهند برای اطمینان و کنترل سلامتی جنین این حرکت را حس کنند؛ می توانید کار هایی انجام دهید تا جنین در سه ماهه دوم و سوم در رحم تکان بخورد. این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: در واقع حرکات جنین از هفته 16 تا 20 بارداری قابل احساس است و مادرانی که شکم اول بارداری هستند از هفته ...
ضعف عدم استقرار دائمی راهنمایان گردشگری در اماکن تاریخی
نفر در زمینه راهنمایی تور ثبت نام کرده و در تمام ایام عید نوروز در شیفت های مختلف مستقر شده و خدمات را به صورت رایگان ارائه می دهند لذا بی توجهی به این بخش به معنای از دست رفتن این نیروهای متخصص و آموزش دیده است. وی در بخش دیگری از سخنانش در رابطه با حذف بیش از 70 درصد لیدرهای گردشگری خروجی از آموزشگاه های گردشگری و دارای کارت لیدری، گفت: به منظور مقابله با افزایش لیدرهایی که تنها به ...
ایجاد آرامش و آسایش در فرودگاه ها موجب روحیه مثبت در مسافران می شود
همکاری خوبی داشته اند و این هنر مدیر فرودگاه است که توانسته این هماهنگی گروهی را ایجاد کند. امیرمکری ادامه داد: به امید خدا در سال 98 این هماهنگی ها و همکاری ها بیش از قبل به وجود آید و ما هم به عنوان مدیران ستادی وظیفه خود می دانیم در مسیر ایجاد این هماهنگی ها و کمک به همکاران برای ارائه خدمات بهتر به مردم تمام تلاش خود را به کار گیریم. وی ادامه داد: امیدوارم در سال 98 با یک ...
تصمیم علی مطهری برای بعد از نمایندگی مجلس در دور دهم/ واکنش نایب رییس مجلس به ویدئوی اخیر یکی از محصورین
علی مطهری نایب رئیس مجلس شورای اسلامی در گفت وگوبی تفصیلی به تشریح نکاتی درباره بازنگری در قانون اساسی، موضوع حصر و درخواست ملاقات با محصورین، شرایط اقتصادی و دور زدن تحریم ها پرداخت. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی در این گفت وگو انتقاداتی هم به مدیریت شهری در دوره های گذشته داشتند و از مشکلات به وجود آمده برای تهران در زمینه های مختلف عمرانی، تراکم فروشی ...
انواع بالش بارداری، مانع چه خطراتی می شود؟
اگر در دروران بارداری هستید و یا حداقل یک بار این نه ماه شیرین را تجربه کرده باشید حتما می دانید که مادران در این دوران محدودیت هایی در جهت و حالت های خواب دارند؛ اما چرا؟ یکی از مشکلات مادران در این دوران این است که مجاز نیستند به پشت بخوابند. دلیل آن نیز طبق توصیه پزشکان متخصص این است که در این حالت و در زمان خواب ممکن است جنین دچار خفگی شود. برای همین مادران در خواب خود در دوران ...
آیا طرح "شمس" به اسم محصولات سالم در پی به رسمیت شناختن "محصولات تراریخته" است
شعارسال : تا به امروز مستندات و دلایل بسیاری از سوی منتقدان و اساتید برجسته حوزه بیوتکنولوژی درباره برخی مضرات، عوارض و لطمات انسانی و محیط زیستی کشت و تجاری سازی "محصولات تراریخته" در کشور منتشر شده است و طی سالیان اخیر به مدد اطلاع رسانی و روشنگری های صورت گرفته توسط رسانه ها درباره این محصولات، عموم مردم کشورمان بر اساس نظرسنجی های صورت گرفته، مخالف واردات، کشت و مصرف محصولات تراریخته هستند ...
خواص گوجه فرنگی خشک شده چیست؟
کاهش هورمون اشتها باعث می شود تا افراد احساس سیری داشته باشند. 7. محافظ پوست مصرف گوجه فرنگی مانند یک ضد آفتاب از پوست در مقابل پرتو های ماورا بنفش خورشید محافظت می کند. آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی خشک شده به ایجاد طراوت و پیشگیری از چین و چروک زود هنگام پوست کمک می کند. همچنین گوجه فرنگی خشک یا پخته توانایی بدن برای ترمیم سوختگی را افزایش می دهد و مصرف گوجه فرنگی برای ...
شلبی کبرا 1967 گران تر از مک لارن P1 فروخته شد
کبرا محسوب می شود. رکورد قبلی گران ترین شلبی کبرا متعلق به همین خودرو بود که در سال 2014 با قیمت 1,705,000 دلار در حراجی فروخته شد. به گفته گِرِگ اینگُلد، متخصص تحلیل داده خودروها از سایت Hagerty: معمولا چنین اتفاقی در حالت عادی روی نمی دهد. خودرو هایی که رکوردشکنی می کنند، معمولا تا مدت زیادی در حراجی ها حاضر نمی شوند. جدای از پیشرانه بلوک بزرگ، این مدل 2 نمونه مانده به آخرین نمونه ...
تدوین زبان اختصاصی فقه حکومتی زمینه ساز ایجاد نظامات اجتماعی است
خیلی از ضررها را باید ملی ببینید. همه ابعاد نظام اجتماعی دارای حکم است و احکام شرعی دارای خصوصیت نظام وارگی است؛ یعنی مجموعه ای از اجزا است که در کنار هم قرار گرفته تا هدف خاصی را تعقیب کند؛ پس وقتی ما حکم می کنیم به نظام وارگی یعنی هماهنگی و تنسیق و وجود اهداف مشخصی در چینش آن فرض گرفته شده است؛ در همین راستا خبرنگار شبکه اجتهاد، گفتگویی تفصیلی با حجت الاسلام والمسلمین حسن غفاری فر ...
تشخیص بارداری در سونوگرافی، چه زمانی معلوم می شود؟
. امواج بازتابیده شده از بدن، توسط یک کامپیوتر تجزیه و تحلیل شده و به تصویر تبدیل می شود. پزشک متخصص تصویربرداری این تصاویر را بر روی مانیتور دستگاه می بیند و بعضی از آنها را هم پرینت می گیرد. سونوگرافی در تعیین حاملگی و محل آن، سن جنین، چندقلویی، جنسیت جنین، سلامت اندام ها، میزان مایع آمنیوتیک و محل جفت نیز به کار می رود. تعیین سن حاملگی در سونوگرافی با اندازه گیری شاخص هایی مانند طول فمور و قطر بین ...
رفع اختلالات هورمونی زنان، تاثیر قرص فمودین
قرص فمودین (Femodin) از داروهای گیاهی است که به منظور رفع اختلالات هورمونی زنان مثل تنبلی تخمدان، بی نظمی های قاعدگی و یا رفع علائم یاسگی مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این دارو، عوارض خاصی ندارد. مشکلات هورمونی یکی از شایع ترین مشکلات در میان خانم هاست. بخش زیادی از این مشکلات به سطح هورمون استرژون که نوعی هورمون زنانه است برمی گردد. استروژن را می توان هورمون زیبایی هم نامید. وجود این ...
آیا هر میزانی که دل مان بخواهد می توانیم در نوروز آجیل بخوریم؟
درخصوص مقدار مجاز مصرف آجیل ها وجود دارد، پاسخ دهیم. مهنوش صاحبدل، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: دید و بازدید در عید یکی از سنت های دیرینه ما ایرانیان است و پذیرایی در عید از مهمانان در این ایام، با انواع آجیل ، میوه ، شیرینی و نوشیدنی انجام می شود. البته باید در مصرف خوراکی در عید دقت شود، چون معمولا افراد ممکن است ناخواسته در مصرف آجیل، شیرینی و... زیاده روی کنند و همین موضوع منجر ...
خداوند باران را سیلابی نمی فرستد | لزوم بررسی جامع سیل استان گلستان
فرزانه مان تمام تلاش خود را به کار گیرند تا ان شاءالله بر نقشه های دشمنان فائق آییم و این مهم امکانپذیر نیست مگر با وجود مدیران متعهد، متخصص، با انگیزه، صادق، صالح و خستگی ناپذیر که با روحیه جهادی و بسیجی به فکر خدمت به مردم، نظام و کشور باشند والا مسلماً با وجود مدیرانی که در زندگی های اشرافی غوطه ور هستند و فرزندانشان در خارج از کشور مشغول تحصیل و در حقیقت مقدمات دو ملیتی خود را فراهم کرده اند و یا ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی/ اختلال ناگهانی در تکلم را جدی بگیرید
به گزارش فانوس ، بهنام منصوری متخصص مغز و اعصاب ، درباره نشانه های بروز سکته های مغزی اظهار کرد: نشانه ها و علائم در بروز سکته های مغزی اهمیت زیادی دارند، مردم عادی هم باید اطلاعات خود را در این زمین افزایش دهند چرا که اولین برخورد بیماران سکته های مغزی با خانواده است. منصوری با تاکید بر اهمیت شناخت علائم سکته افزود: دانستن علائم و نشانه های این بیماری چه توسط افراد عادی و چه توسط ...
سیل در مازندران و گلستان را فراموش نکنیم
، ارتقای تاب آوری و همه دیگر ملزومات کم تلفات تر و کم خسارت کردن این حوادث وقت و منابع کافی صرف نشده است . دانش بسیاری درباره سیل وجود دارد که باید به مردم منتقل شود و مسئولین بدانند. سیل ابعاد اجتماعی، محیط زیستی، ایمنی، فنی و اقتصادی بسیاری دارد که باید آن ها را بدانیم و عموم جامعه بالاخص در مناطق سیل خیز باید درباره آن بدانند. گفت وگوی اجتماعی درباره سیل را اگر متخصص هستیم و می توانیم ...
چه درختانی مناسب فضای سبز تهران نیست؟
احمدرضا محرابیان -متخصص فضای سبز شهری- در گفت و گو با ایسنا ، نکاتی را درباره باید و نبایدهای کاشت درخت در فضای سبز شهر تهران بیان کرده است: *از جمله مواردی که باید برای کاشت فضای سبز به ویژه گونه های درختی در نظر داشته باشیم این است که در درجه اول گونه های گیاهی انتخاب کنیم که با شرایط اکولوژیک تهران سازگار باشد. *شهر تهران منطقه ای است که از ارتفاع حدود 300 متر شروع می شود ...
تغذیه در دوران بارداری، مادران گیاهخوار
بهترین زمان برای شروع یک رژیم سالم و صحیح قبل از بارداری می باشد. هر چیزی که می خورید باید قبلا درباره مواد مغذی آن اطلاع داشته باشید. هر دستور غذایی باید شامل پروتئین ،کربوهیدرات،ویتامین،املاح ،و چربی باشد. یکی از این مواد که بسیار مهم است اسید فولیک می باشد. زنان باردار به آهن و اسید فولیک اضافی نیاز دارند که باید به صورت مکمل مصرف شود. مکمل ها شامل ویتامین و املاح مورد نیاز طی بارداری ...