خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت متفاوت یک مستندساز از کمک رسانی به مناطق سیل زده لرستان
هلال احمر، خبر آرام بخشی بود . حالا تازه آرام آرام همه مان به فکر روستاها افتادیم. هیچ کس آماری ندارد! هیچ کس! راه هایشان اکثرا یا بسته است، یا نهایتا قایق رو! فقط هلی کوپترهای ارتش مختصر اقلامی را از آسمان برایشان پرت می کند! ولی مگر چه قدر است؟! برخی روستاها بالای 1000 نفر جمعیت دارند! خدایا کمک کن... ...
13توصیه غذایی برای جنگ با استرس
احتمال ابتلا به بیماری ها، از سرماخوردگی ساده تا بیماری های قلبی عروقی می شود. روش های زیادی برای مقابله با استرس و فشار عصبی وجود دارد، یکی از این روش ها، استفاده از مواد غذایی است که در کنترل استرس نقش مهمی به عهده دارند. وی افزود: غذا ها می توانند از طرق مختلف بر میزان استرس در بدن انسان تاثیر بگذارند. مثلا بعضی غذا ها باعث کاهش سطح سروتونین (ماده شیمیایی که در مغز باعث ایجاد آرامش می ...
محققان: رژیم غذایی ناسالم، حتی از سیگار و فشار خون نیز کشنده تر است
ترتیب 10 میلیون و چهارصد هزار مورد و هشت میلیون مورد مرگ را در سال سبب می شوند. همچنین محققان دریافتند رژیم غذایی نامناسب، با بروز ناتوانی جسمی نیز همراه است. دکتر افشین در مصاحبه با سایت خبری جهان دوندگان Runner’s World اعلام کرد: رژیم غذایی نامناسب همانند یک قاتل فرصت طلب است. به گفته محققان، پایه های رژیم غذایی نامناسب سه چیز است: سدیم بیش از حد در غذا (بیش از 3 گرم در روز ...
چگونه همسرمان را عاشق خود کنیم؟
تاثیرگذارتر است. در ادامه برخی از رفتار هایی را که نشاندهنده عشق و علاقه شما به مرد زندگی تان است را آورده ایم. لباسی که او دوست دارد را بپوشید مهم نیست که چقدر از شروع رابطه تان گذشته، شما هر زمانی که لباس مورد علاقه شریک زندگی تان را بپوشید، به او ثابت می کنید که هنوز هم به او اهمیت می دهید و برای این که به چشم او بیایید، تلاش می کنید. ذهن آقایان نسبت به ذهن خانم ها، به نشانه های ...
تشخیص پیشرفت درمان بیمار با عصای هوشمند
در بخش های مختلف این عصا سنسورهای حساس به فشار قرار گرفته تا بتوانند میزان وزن بیمار و فشاری را که به بخش های مختلف عصا وارد می شود اندازه گیری کنند. این عصا توسط محققان در دانشگاه مالاگا اسپانیا طراحی شده است و با هر قدمی که بیمار برمی دارد اطلاعات مربوط به میزان فشاری که بیمار به عصا وارد می کند و همچنین مدت زمان راه رفتن وی ثبت می شود. این اطلاعات ازطریق بلوتوث به تلفن هوشمند بیمار ...
واقعیاتی گفته نشده در مورد انواع روغن های دارویی و خواص آن ها
روم باستان برای درمان بیماری ها کمک گرفته شده و بدین ترتیب استفاده از آن ها به اروپا و داروخانه های دوران قرون وسطی نیز سرایت کرده است. در اواسط دهه 1700 میلادی حدود 100 نوع روغن طبیعی با خاصیت درمانی در اروپا وجود داشت که قبل از دهه 1800 میلادی نیز به آمریکا راه یافته بودند. البته این بدان معنا نیست که خاصیت های درمانی این روغن ها به صورت کامل شناخته شده بود، زیرا تنها در اوایل قرن ...
صبحانه چای بخوریم یا قهوه؟
اضطراب و تشویش، تحریک پذیری، ناراحتی معده و نفخ و حتی ضربان نامنظم قلب شود؛ بنابراین بیشتر کارشناسان در حوزه ی سلامت توصیه می کنند از مصرف زیاد کافئین اجتناب کنیم. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است میزان مصرف مجاز و بی ضرر کافئین، 400 میلی گرم در روز است که چیزی معادل 4 تا 5 فنجان کوچک قهوه در روز می شود. باز هم به سوال مان برمی گردیم؛ برای صبحانه کدام سالم تر است، چای یا قهوه؟ هم ...
چه زمانی برای ورزش کردن مناسب است؟
رسیدن به تناسب اندام نباشند خستگی کار روزانه بهانه خوبی برای شانه خالی کردن از نرمش های روزانه است. محققان به دنبال راه هایی هستند که به هر بهانه ای هم که شده، مردم را به ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام تشویق کنند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، ورزش کردن در ساعات پایانی روز هنگام غروب خورشید بهتر از ورزش کردن در اول صبح است. محققان تأکید می کنند که ورزش کردن در این ساعات روز می ...
چاله هوایی چیست، و آیا خطرناک است؟
یا چاله ی هوایی را به وجود می آورد. آیا می توان از مواجه شدن با این آشفتگی خودداری کرد؟ شما نمی توانید آشفتگی هوای پاک را ببینید، آن را پیدا یا پیش بینی کنید، اما راه های دیگری برای خودداری از مواجه با آن وجود دارد. در درجه ی اول می توان به گزارش های دیگر هواپیما ها که به طور مستقیم می شنویم یا به برج مراقبت گزارش می دهند، اکتفا کنیم. پس از آن می توانیم از اختیاراتی که این ...
فال روزانه 17/ 01/ 1398
دیر نیست. بنابراین به دنبال رشته مورد علاقه تان بروید و از آن لذت ببرید. ماههای مرداد و آذر خبرهای خوبی را خواهید شنید که درهای زیادی را به رویتان می گشاید. در انتخاب مسیر زندگی منطق و احساس را با هم به کار گیرید تا بهترین راه را به شما نشان دهد. دلتان را به دارایی هایی که اکنون دارید خوش کرده اید اما بدانید که اینها برای آینده شما کافی نیست. شما باید برای به دست آوردن سرمایه های بیشتر ...
مراقب اشتهای کاذب بهاری باشید!
های غذایی خود را مختل نکنید و اگر مرتب احساس گرسنگی می کنید میانه وعده های سبک بخورید _آرامتر از همیشه غذا بخورید _فکر خود را با موسیقی، فیلم یا حتی گپ زدن با دیگران از گرسنگی پرت کنید _سعس کنید غذاهای حاوی فیبر مصرف کنید _از سبوس گندم و جو در غذاهای خود استفاده کنید _به سراغ غذاها و میان وعده های سبک بهاری مثل آبدوغ خیار و سالاد فصل بروید _استرس در افزایش میل به غذا نقش دارد پس تنیدگی و استرس خود را کنترل کنید ...
تجربیات عجیب یک جاسوس در میان تروریست ها/ از جاساز محموله سری در موتور خودرو تا سیگار کشیدن به جای نماز ...
وسایل الکترونیکی. باید اینطور به نظر می رسید که ما دو نفر مهاجر هستیم و داریم برای دیدن خانواده مان به مغرب برمی گردیم. پیش از رفتن، حکیم شمارۀ موبایلی به من داد. گفت وقتی به مغرب رسیدم از طریق این شماره با یاسین تماس بگیرم و آن وقت او خواهد گفت چطور رابط م را در مغرب پیدا کنم. از بروکسل به سمت پاریس راه افتادیم. جمال رانندگی می کرد. هنوز مسیر چندانی نرفته بودیم که ماشین مشکل ...
17 فروردین باور های نادرست درباره استفاده از تخم مرغ که نمی دانستید
، می توانند مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ را در برنامه ی غذایی خود بگنجانند. آزمایشات علمی اثبات کرده است، خوردن یک عدد تخم مرغ برای صبحانه، مقدار غذایی که در ساعات بعدی روز می خورید را کاهش می دهد و بنابراین، میزان کالری دریافتی تان را هم کم می کند. 3- تخم مرغ خام سالم تر از تخم مرغ پخته است بعضی افراد برای رشد عضلات، تقویت صدا یا کاهش اسید معده، تخم مرغ خام می خورند. ریسک ابتلا ...
چرا مقام معظم رهبری اصلاح ساختار کشور را ضروری می داند؟ یک استاد دانشگاه و مشاور وزیر دادگستری در ...
وضعیت فعلی نظام ما تطبیق دارد ) 4-پارادیم شیفیت : وقتی انسان سرطان می گیرد دیگر جراحی جواب نمی دهد. باید سبک زندگی را تغییر دهد. یحتمل نوع شغل را نیز بایدعوض نماید (دوری از منبع استرس) و حتی در سبک غذا خوردن نیز باید بازنگری کند و .... در مثال سازمان در این مرحله چیدمان اهداف نه خود اهداف دچار مشکل می شود یعنی در اینجا باید اولویت ها تغییر پیدا کند ولی اهداف همچنان به قوت ...
گیاهی برای مبارزه با سرطان رحم
، باید گفت پیاده روی تفریحی و گردشی تأثیری در کاهش وزن ندارد، شما باید با سرعتی پیاده روی کنید که نتوانید حرف بزنید، از تردمیل استفاده کنید؛ برای بکار گرفتن عضلات کالری سوزی بیشتر – پاها، باسن و تنه – گام های کوتاه و سریع بردارید و پشت تان را صاف نگه دارید و دست هایتان را عقب و جلو ببرید. (دانستنی) گیاهی شگفت انگیز برای رهایی از سرطان رحم/ عرقی عالی برای درمان اسهال/ بادام را در رژیم غذایی ...
معیار های مناسب برای یک ازدواج موفق
داوود ذوالفقاری روانشناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص ملاک های مناسب برای ازدواج اظهار کرد: وقتی صحبت از معیار ازدواج می شود بهترین راه برای به دست آوردن معیار مناسب برای ازدواج مواردی است که در جامعه ی امروز منجر به طلاق می شود. ذوالفقاری بیان کرد: عواملی که در زندگی زوجین باعث طلاق می شود می تواند معیار مناسبی برای ...
15 نشانه اصلی سرطان را بشناسید
استخوان ناراحتی استخوان، از احساس درد مفرط گرفته تا دردهای کشنده، یکی از اعتراضات بیماران مبتلا به سرطان استخوان است. وقتی سرطان رشد می کند، حساسیت پایدارتر می شود و حرکاتی مانند راه رفتن های عادی یا برداشتن اجسام را با مشکل مواجه می کند. بی حسی همه احساس سوزش در پا را در موقع به خواب رفتن پا احساس کرده اید. اگر این احساس به مدت طولانی ادامه پیدا کند، بهتر است با ...
تاثیر لبنیات در "پوکی استخوان"
کشک می تواند برای سایرین موجب پوکی استخوان هم شود چرا که رسوب می کند در مسیر گذر خون به مغز استخوان، بعد به استخوان غذا نمی رسد؛ در طب نوین ترمونولوژی را عوض کردند و می گویند خون را مغز استخوان تولید می کند؛ خون را گلوبول تعریف کرده در حالیکه در طب سنتیف خون تشکیل شده از 4 خلط صفرا، سودا، بلغم و دم است. در طب سنتی، تشخیص بسیار مهم است؛ مرض قند با انگور؛ سرطان پانکرئاس با خورشت کدو؛ انسداد ...
فال روزانه شنبه 17 فروردین 1398
یا این که خودتان تمایلی ندارید برای آینده تان برنامه ریزی کنید به همین دلیل هر حرفی را که بقیه به شما می گویند برایتان تفاوتی ندارد، صحبت هایشان درست باشد یا نادرست فقط آنها را اجرا می کنید. این قدر بی انگیزه به کارهایتان ادامه ندهید برای ادامه زندگی تان باید انگیزه داشته باشید تا موفق شوید. آذر شما در این روزها استرس های فراوانی را در قلب خود احساس می کنید به همین دلیل نمی توانید کارهایتان را ...
ماده غذایی بی نظیر برای مبارزه با بیماری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، لوبیا ها بسیار شبیه کلیه می باشند، و از آن ها به طور گسترده ای در سراسر جهان استفاده می شود. لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی، هر دو آن ها به غذا طعمی لذیذ را اضافه می کنند. کم چرب و غنی از کربوهیدرات های مرکب، مواد معدنی، پروتئین ها و ویتامین ها که همه آن ها به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و دیابت را کمک می کند. این ها ...
نظام بانکی با نظارت و برنامه ریزی بانک مرکزی در خدمت تولید قرار بگیرد
. بیش از 5300 معدن فعال در کشور وجود دارد. جامعه مهندسی ایران بعد از آمریکا، بالاترین رتبه را در جهان دارد. وی با تأکید بر اینکه بیش از 36 هزار پزشک متخصص و فوق تخصص در کشور وجود دارد، ابراز داشت: بیش از 2400 شرکت دانش بنیان در کنار ذخایر عظیم نفت و گاز بسیار حائز اهمیت است. منابع طبیعی و ظرفیت های بسیار بالایی برای گردشگری و خلق ثروت داریم. بیش از 2000 کیلومتر راه به آب های آزاد داریم. ایران ...
چگونه به راحتی لاغر شویم و لاغر هم بمانیم؟
اطراف خانه راه بروید و بدن تان را بکشید. این کار مفاصل تان را از فشار بیش از حد نجات می دهد. 4 - به دنبال انگیزه ای خوب باشید برخی از افراد نمی توانند به تنهایی در مورد داشتن زندگی فعال و سوزاندن چربی های اضافی، به اندازه کافی انگیزه داشته باشند. آنها نیازمند بهانه هایی برای این کار هستند. بنابراین بررسی کنید که چه چیزی به شما انگیزه فعالیت می دهد. مثلا اگر یک همراه داشته ...
رابطه عقل و مغز انسان/ عقلانیت حضرت زینب کبری (س) در اطاعت از امام عصر (عج)
، صفت عقیله که در همه کتاب ها برای حضرت زینب(س) ذکر شده، نشان دهنده ثبوت عام و کاملِ صفتِ عقل در ایشان است. گویا در هیچ برهه ای ایشان از تعقل فاصله نگرفته اند و هیچگاه بر اساس نفس و دلبخواه عمل نکرده اند. از همین روست که بعد از 14 معصوم پاک و مطهر، تعداد معدودی انسان های ویژه هستند که به سبب عقل مداری، هیچگاه از صراط مستقیم و راه حق فاصله نگرفته اند و به همین سبب، به آن ها تالی تِلوِ معصوم می گویند ...
هفت مشکل سلامتی که ورزش راه حل آن است
ورزش نه فقط راه حل کاهش وزن، که کلید حل بسیاری از مشکلات و اختلالات سلامتی است که با آن ها روبرو می شویم، از کمر درد گرفته تا بی خوابی و استرس. وقتی بحث جلوگیری از مشکلات سلامتی در میان است، ورزش و فعالیت های بدنی متناسب با مشکل، اولین راه مقابله است. اگر متناسب با مسأله ای که پیش رو داریم فعالیتی را انتخاب کنیم، نتایج بسیار خوبی دریافت خواهیم کرد. اضطراب یکی از ...
25 سال بعد؛ مصاحبه ای با لینوس توروالدز
ماهیت صمیمانه ی این مصاحبه است عذرخواهی می کنیم. رابرت یانگ: باعث خوشحالی ما است که بهانه ای برای ارتباط برقرار کردن با شما داشته باشیم. خودتان و خانواده تان چطور هستید؟ فرزندان شما اکنون باید دانشگاه را به اتمام رسانده باشند. من، نانسی و سه دخترم هم حال مان خوب است. بزرگ ترین دخترمان، زوئی، که در زمان شروع به کار ردهت یازده ساله بود، اکنون منتظر دومین فرزندش است. این بدین معنی است که ...
گیلان جزو پنج استان حادثه خیز کشور است
حوادث اخیر متحمل شدند گفت: در حال حاضر در سطح کشور بیش از 40 هزار خانوار تحت تاثیر سیلاب های اخیر قرار گرفتند و چندین نفر از هموطنان ما جانشان را از دست دادند. وی با اشاره به اینکه حدود 2 هزار روستا در 20 شهرستان در سطح کشور متاثر از سیل اخیر بودند تصریح کرد: بسیاری از زیرساخت های برق، گاز، تلفن و راه های ارتباطی روستاها و شهرها در این حوادث از بین رفت و هلال احمر استان گیلان با کمک ...
موانع پیش روی تولید را باید برداشت
سدها نبود، نمی دانم امروز خوزستان، جنوب کشور، لرستان و استان های کشور چه شرایطی داشتند. این سدها خسارات را به حداقل ممکن کاهش داد. آمادگی که شکل گرفت، با بسیج نیروها و حضور مؤثر مهندسی سپاه و ارتش در کنار مدیران و هدایت فرماندهی معظم کل قوا، راه را برای مدیریت این سیل ویرانگر هموار کرد. 172 سد کشور تقریباً بالاترین ظرفیت آبی خود را دارد وی با بیان اینکه امروز 172 سد کشور ...
سیل آزمایش الهی است که دشمنان ما بیشتر شناخته شوند
نوسازی کامل دارند. وزیر کشور در خصوص مطالب مطرح شده در فضای مجازی نیز گفت: اینکه 72 ساعت به برخی نقاط غذا نرسیده است عدد بزرگی است. درواقع در ارسال محوله ها به برخی نقاط مشکل داشتیم مانند پلدختر در استان لرستان و یک شب در محاصره سیل بودند که همه شایعات فضای مجازی به دنبال تهییج و تحریک افکار عمومی بودند که در این مناطق قرار است فاجعه انسانی رخ دهد و تعداد کشته ها زیاد است. اقدام به موقع و ...
بهترین پاوربانک و شارژر همراه در سال 2019 برای کاربردهای مختلف
همه ما دوست داریم اسمارت فون هایی با بیشترین عمر باتری داشته باشیم اما هرچقدر ظرفیت باتری اسمارت فون ما زیاد باشد؛ باز هم تمام می شود. بهترین راه حل، خرید یک پاوربانک یا شارژر قابل حمل و قرار دادن آن در کیف و کوله مان است. در بازار، پاوربانک های زیاد و متنوعی وجود دارد. در حالی که نیاز نیست برای یک دستگاه خاص، سراغ پاوربانک خاصی برویم و غالب پاوربانک های ارایه شده در بازار ...
رهاسازی بمب بر روی یک سیارک توسط ژاپن + ویدئو
. هایابوسا 2 یک مأموریت بازگرداندن نمونهٔ سیارک ریوگو توسط آژانس فضایی ژاپن، جاکسا است. این فضاپیما در 27 ژوئن 2018 به ریوگو رسید. هایابوسا 2 چندین بار علمی برای سنجش از راه دور، نمونه برداری، و همچنین چهار دستگاه سطح نورد کوچک با خود دارد که از آن ها برای بررسی سطح سیارک و کسب اطلاعات محیط زیستی و زمین شناسی نمونه های جمع آوری شده و بررسی آن ها استفاده می کند. ...
