سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی بی خوابی شما را به بیماریهای مزمن دچار می کند
افراد مبتلا به افسردگی بالینی به طور میانگین 6 ساعت یا کمتر در طول شب می خوابند، در شرایطی که افراد مبتلا به بی خوابی تقریبا 5 برابر بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی و اختلالات اضطراب بودند. کمبود خواب بر تفکر شناختی تاثیر منفی می گذارد پس از یک شب بی خوابی یا خواب بی کیفیت، در روز بعد عملکرد خوبی نخواهیم داشت. خواب سوخت مورد نیاز فرآیندهای شناختی ما را تامین می کند و کمبود آن به ...
کشف سیاره ای بیگانه که به دور ستاره ای مرده می چرخد
فیزیک در دانشگاه واریک، آن را هدایت کرد. مانسر و تیم او کوتوله ی سفیدی را بررسی کردند که با عنوان SDSS J122859.93+104032.9 شناخته می شود و نزدیک به 410 سال نوری از منظومه ی خورشیدی ما فاصله دارد. این جرم بیگانه حاوی 70 درصد از جرم خورشید درون کره ای تقریبا هم اندازه ی زمین است. پژوهشگران با استفاده از تلسکوپ بزرگ جزایر قناری (قطر آینه ی 10.4 متر) که یکی از تلسکوپ های قدرتمند موجود روی ...
درخواست مهم جهانگیری از عبدالمهدی درباره تشکیل شرکت های مشترک در بازار عراق
کشور پایبند بوده و به خواست و رأی ملت عراق احترام می گذارد. بر این اساس در مسیر سرعت بخشیدن به بازسازی عراق و توسعه اقتصادی این کشور، آمادگی همکاری دو و یا چند جانبه را منطبق با سیاست های تعریف شده دولت عراق داریم. معاون اول رئیس جمهور ادامه داد: شرکت های معتبر ایرانی و صاحب تجربه در بازار عراق نیز آماده تشکیل شرکت های مشترک با همتایان عراقی و طرف های سوم به منظور اجرای پروژه های مشترک ...
رئیس جدید بانک جهانی کیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اعضاء هیات مدیره بانک جهانی روز جمعه به اتفاق آراء دیوید مالپس را به عنوان رئیس جدید این بانک انتخاب کردند. انتخاب مالپس بر اساس فرایند جدید انتخاب رئیس بانک جهانی صورت گرفت که از سال 2011 میلادی اجرایی شده و بر نامزدی عمومی و آزاد افراد معرفی شده از سوی مدیران اجرایی و دولتی متکی است. دیوید مالپس نامزد معرفی شده از سوی ...
سال 98 باید بر سر هر کوی و برزنی این نوشته را خواند: دریغ از پارسال
شرایط امروز ایران وام گرفت، جایی که نوشت: مام وطن به انواع و اقسام بیماری ها مبتلاست . شاید همین بیماری هاست که دکترمحمدرضا تاجیک، استاد دانشگاه و آینده پژوه سرشناس ایران را نگران و دل آشوب کرده که وقتی از او همین پرسش های به ظاهر ساده را پرسیدم با مکثی طولانی به بیرون از پنجره اتاقش خیره شد و با صدایی لرزان پاسخ داد: سال آینده باید بر سر هر کوی و برزنی این نوشته را خواند: دریغ از پارسال ...
دلیل رفتار متفاوت مردم شیراز با لرستان
شایسته نیست ولی نباید رفتار این دسته از افراد را به کل منطقه تعمیم داد. ضمن این که باید خودمان را هم به جای پدر و مادری بگذاریم که خودشان و کودکشان برای ساعت های زیاد دسترسی به آب و نان نداشته اند و همه مال و منال شان هم خسارت دیده. امروز در جلسه ای همین بحث مطرح شد گفتم باید خودمان را جای آنها بگذاریم بعد ببینیم چگونه رفتار خواهیم کرد، یکی از همکاران که چند روز در سیل گرفتار شده بود گفت برای گرفتن آب چنان تلاش کردم که هنوز هم استخوان های سینه ام درد می کند. ما نباید با دیدن یک فیلم یک دقیقه ای به داوری رفتار مردم بپردازیم. این نوع داوری های عجولانه به زیان همه است. ...
2 نوجوان در بند خاکی نهبندان غرق شدند
آفتاب نیوز : علیرضا عباسی شامگاه یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: ساعت 16:15 امروز گزارشی مبنی بر غرق شدن 2 پسر در بند خاکی روز روستای طور شاهکوه نهبندان اعلام شد. وی بیان کرد: با توجه به اینکه مدت زمان زیادی از غرق شدن این 2 نوجوان گذشته بود، هنگام رسیدن تکنسین های اورژانس این افراد فوت کرده بودند و اقدامات درمانی تاثیرگذار نبود. طور روستایی در دهستان میغان بخش مرکزی شهرستان نهبندان استان خراسان جنوبی است. نهبندان در 200 کیلومتری جنوب بیرجند است. ...
پاپ هم اروپا و آمریکا را برای فروش سلاح به جنگ افروزان محکوم کرد
...: چند جانبه گرایی در خطر واقعی قرار گرفته و منافع شمار اندکی به ضرر خیلی ها رشد می کند و خاطرات آنچه در آستانه جنگ جهانی اول رخ داد نیز در حال فراموشی است، متاسفانه بازار اسلحه نیز نه تنها متوقف نشده بلکه همواره میل به مسلح شدن میان افراد و کشورها بیشتر شده است، امید به خلع سلاح هسته ای که در دهه های گذشته به صورت گسترده ای وجود داشت و تا حدی نیز دنبال شد، اکنون جای خود را به تحقیقات برای سلاح ...
حس درد در نوزاد، چرا اینقدر گریه میکنه؟
شیر خوردن هم باعث دلدرد و نفخ میشه. حداقل فاصله زمانی شیر دادن دو ساعت هست، درست نگرفتن عارق نوزادد هم یکی دیگه از علتهاست. درمان طب سنتی برای نفخ نوزاد عرق نعنا برای مادر به صورت مداوم بعد از هر وعده ی غذایی برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفیده و دمکرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشه به صورت روزانه دو بار بعد از نهار و شام نه تنها باعث افزایش ...
ساده ترین روش علمی برای کاهش سریع استرس
. به گفته محققان، هدف این مطالعه ارائه شواهد کافی و متقاعد کردن متخصصان مراقبت های بهداشتی به تجویز "قرص های طبیعت" به عنوان بخشی از درمان بیماران است. "مری کارول هانتر" استاد دانشگاه میشیگان و نویسنده اصلی این مطالعه می گوید: این اولین تخمین در مورد مدت زمان لازم حضور در طبیعت برای کاهش استرس در شرایط زندگی روزمره است. این مطالعه در مجله Frontiers of Psychology منتشر شده است. ...
دلبستگی اضطرابی چیست؟ + بررسی عوامل موثر بر آن
سرخوردگی و سرزنش و ترک شدن توسط دیگران بیم دارند. این گونه افراد ترجیح می دهند که توسط دیگران تایید شوند و بین اضطراب و رضایت عشق و حمایت شدن دودل و مردد هستند. اگر همسر شما خیلی وابسته است یا این که از شما خیلی فاصله می گیرد، علائم مربوط به دلبستگی اضطرابی را بررسی کنید تا مطمئن شوید که آیا واقعا او از این مشکل رنج می برد یا خیر. در این جا به برخی از این علائم اشاره می کنیم: تمایل ...
گزارشی از امداد مردمی به مناطق سیل زده
شوشان - هادی سواری : 1) دیروز بنده دیداری از روستاهای مسیر دز ( بامدژ) شهرستان اهواز داشتم . بیش از 13 روستا زیر اب رفته بودند .عمق اب بیش از 1/5بود با قایقهای موتورهای شهر هندیان که توسط سپاه تهیه شده توانستیم به روستاها برویم .عملیات کمک با توجه شدت اب سخت بود وبعضی از مردم بالای بام های خانه هایشان چادر زدند. تا پاسی از شب دیشب انجا بودیم خبری از نیروهای دولتی نبود و ...
خسارت 146 میلیارد تومانی سیل به استان قزوین
چراکه در این بنا یک ساختمان درمانی است و باید در صورت حادثه به مداوای افراد زخمی بپردازد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین بیان کرد: خواهشمندیم مسئولان اجازه دهند تلگرام در مدت زمان کوتاهی که بحران امان مردم را بریده، آزاد باشد چراکه اگر ما در این رسانه حضورداشته باشیم می توانیم پاسخ شایعاتی که دشمنان در این فضا مطرح می کنند را بدهیم. مهرام با اشاره به اینکه باید در روزهای ...
سازمان ملل خواستار آتش بس موقت در لیبی شد
ساعت 16 تا 18 به وقت محلی قابل اجراست. نیروهای گروه شبه نظامیان موسوم به ارتش ملی لیبی به فرماندهی خلیفه حفتر از چهارشنبه شب گذشته عملیات پیشروی به سمت طرابلس پایتخت لیبی را با هدف تصرف این شهر آغاز کرده اند و با وجود مخالفت جامعه جهانی همچنان به پیشروی به سمت مرکز شهر ادامه می دهند. هواپیماهای ارتش ملی لیبی نیز امروز یکشنبه در چند نوبت مواضع گروه های مسلح در اطراف طرابلس را ...
رئیس قوه قضاییه:سازمان بازرسی در پیگیری سیل اخیر نقش مهمی دارد
معین کرده که در این موقع دست شما و من نیست؛ اما در جایی دست قاضی با قرار هایی که منتهی به بازداشت می شود مثل وثیقه، کفالت و ... باز است که قضات سعی کنند در نحوه صدور قرار از آن استفاده کنند. رئیسی افزود: طبق آمار در برخی موارد افراد به زندان می روند و پس از آن پرونده به برائت یا منع پیگرد منتهی می شود. باید توجه شود که مسئله زندانی شدن، ولو چند ساعت و چند روز برای فردی که سابقه دار نیست ...
چرا دستهایتان هنگام خواب کرخت می شوند؟
حس ناراحت کننده می شود. کمبود ویتامین B. 12 خیلی وقت ها تغذیه ی نادرست موجب کمبود ویتامین B. 12 در بدن می شود. کمبود این ویتامین پیامد های زیادی دارد که خیلی از افراد آن را به عوامل دیگر ربط می دهند مثلا خستگی ناشی از کار زیاد. خستگی، سرگیجه، رنگ پریدگی پوست، تاچی کاردیا (ضربان تند قلب) و کرختی دست ها و پا ها می تواند از علائم کمبود ویتامین B. 12 باشد. چند راهکار ...
مدیرعامل شرکت فرودگاه ها: فرودگاه شهرهای سیلزده فقط 25 ساعت غیرعملیاتی شد
سیاوش امیرمکری در این گزارش که امروز (یکشنبه) در تارنمای شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران منتشر شد، به اقدام های مربوط به سه مرحله پیشگیری، رویارویی و همچنین بازسازی و بازتوانی اشاره کرده است. بر پایه این گزارش، فرودگاه خرم آباد به دلیل حجم بالا و شدت سیلاب ورودی به فرودگاه برای حفظ ایمنی پروازها از سلامت دستگاه های کمک ناوبری به مدت 14 ساعت و فرودگاه ایلام با وجود آمادگی برای ارائه همه ...
10 استاد پراستناد دانشگاه آزاد اسلامی معرفی شدند
و نمایه های مختلف اساتید در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است. شاخص های مختلفی در نمایه های گوگل اسکالر وجود دارد که کیفیت مقالات اساتید و میزان استفاده آن در سایر آثار پژوهشی را مشخص می کند. به عنوان مثال شاخص اچ تاثیرگذاری کیفی مقالات اساتید را نشان می دهد و براساس آن تولیدات و تاثیر استنادی انتشارات پژوهشگر اندازه گیری می شود. این شاخص در تاثیرگذاری علمی دانشگاه ها یا کشورها نیز مورد استفاده ...
81 مدرسه در لرستان تخریب شد
دوره چکنی راه دسترسی ندارند . مردم شهرهای پلدختر و معمولان و روستاهای اطراف حاشیه کشکان از 12 فروردین 24 ساعت و به مدت یک شبانه روز را بدون دریافت خدمات امدادی و هرگونه امکاناتی در پشت بام منازل یا کوه های اطراف گذراندند . تمامی راه های ارتباط زمینی به منطقه قطع شده بود و شرایط جوی اجازه پرواز هوایی را نمی داد، اما از نخستین ساعات 13 فروردین با بهبود شرایط جوی و ایجاد یک راه ...
سیل در قزوین 200 کیلومتر راه روستایی را تخریب کرد
استخر پرورش ماهی، یک هزار و 730 واحد انباری و نگهداری دام و علوفه دچار خسارت شده و 151 راس دام گوسفند نیز تلف شدند. این مسئول گفت: در این حادثه همچنین 3500 هکتار از اراضی باغی و زراعی استان در حادثه سیل اخیر دچار خسارت شدند. وی با بیان اینکه هفته گذشته یک سوم بارندگی های سال زراعی گذشته تنها در مدت 48 ساعت در سطح استان صورت گرفت، یادآور شد: خسارت های اولیه سیل در این استان ...
جدیت در آزادسازی بستر و حریم رودخانه ها+فیلم
... وی با اشاره به بارندگی های اخیر افزود: یک سوم بارندگی سال زراعی گذشته در مدت 48 ساعت در استان صورت گرفت و در اثر این بارش ها به مزارع و باغات استان خسارت زیادی وارد شد. معاون عمرانی استانداری تصریح کرد: در سیل اخیر هزار و 450 واحد مسکونی بین 10 تا 100 درصد آسیب دید، هزار و 730 واحد انباری، محل نگهداری دام و علوفه، 15 مرغداری و استخر پرورش ماهی و 3 هزار و 500 هکتار از اراضی ...
اردوغان موقع کودتا، دست به دامن سردار سلیمانی شد
.... این چالش و پارادوکس و این دوگانگی به این دلیل است که تصمیم گیران، پیرسالان باتجربه هستند و کنش گران، جوانانی هستند که باید کیف کش آقایان در دولت و برخی از افراد حاکمیت باشند. با این شرایط و نگاه کشور به جایی نمی رسد. کشور رییس جمهوری می خواهد که بتواند روزی 20 ساعت کار کند، کشور وزیری می خواهد که روزی 20 ساعت کار کند و شب و روز نشناسد. به گزارش برنا، دبیرکل حزب ندا با اشاره ...
جهانگیری: پیام آشکار سفر متقابل مقامات ایرانی و عراقی، عزم جدی دو کشور برای توسعه مناسبات است/ ایران در ...
بخشیدن به بازسازی عراق و توسعه اقتصادی این کشور آمادگی همکاری دوجانبه و چند جانبه منطبق با سیاست های دولت عراق داریم. وی بیان کرد: شرکت های معتبر ایرانی و صاحب تجربه در بازار عراق نیز آماده تشکیل شرکت های مشترک با همتایان عراقی خود با طرف های سوم به منظور اجرای پروژه های مشترک در عراق هستند. معاون اول رییس جمهوری گفت: فشارهای غیرقانونی و ظالمانه آمریکا برای ایجاد محدودیت در ...
داستان برند میباخ؛ خودروساز اصیل آلمانی و زیرمجموعه ی لوکس مرسدس بنز
راضی کننده بود. وزن خالص HL230 به 1,200 کیلوگرم می رسید و به دلیل نیاز مبرم ارتش آلمان، علاوه بر میباخ، دایملر و مرسدس بنز هم آن را تولید می کردند. در مدت 6 سال از آغاز تا پایان جنگ جهانی دوم، بیش از 9,000 پیشرانه از این نوع تولید شد. پس از جنگ جهانی دوم میباخ ازجمله برندهای مهم در صنایع نظامی آلمان نازی بود و طبیعتا پس از شکست این دولت در جنگ جهانی دوم، با زیان اقتصادی ...
راهکار هایی برای رهایی از خماری
. اصلی ترین دلایل ایجاد این مشکل یکی از مهم ترین دلایل این مشکل، تصورات اشتباهی است که افراد درباره تعطیلات دارند. آن ها فکر می کنند باید حداکثر استفاده را از تعطیلات خود ببرند، بنابراین برنامه ریزی فشرده ای برای آن انجام می دهند. افراد تا ساعت های آخرین شب در مهمانی ها و مراکز تفریحی و پارک ها وقت خود را سپری می کنند، به طوری که حتی فرصت کافی برای خواب و استراحت ندارند. از سوی ...
معاون سابق روحانی جواب لاریجانی را داد/ اگر تحریم نبودیم دلار 6 هزار تومان بود؟/ فعال اصلاح طلب: دولت ...
...: خوب است بررسی پالرمو و CFT طول بکشد وی در پاسخ به این سوال که نظر شما درباره شفافیت آرای نمایندگان چیست؟، گفت: چند وقت پیش طرحی در مجلس داده شد که رای نمایند ه ها علنی باشد بعضی می گفتند چرا نماینده ها با این علنی شدن آراء مخالفت کردند؟ بنده گفتم اگر من هم بودم مخالفت می کردم. اتفاقا مخفی بودن رای نماینده یکی از افتخارات نظام جمهوری اسلامی است که طرف بین خود و خدای خودش به هر ...
مشاوره روان شناسی نیاز اصلی سیل زدگان
. البته یکی از وظایف اورژانس اجتماعی حضور در بلایای طبیعی است و دوستان ما آموزش های بسیاری برای چنین زمان هایی دیده اند. درباره رفع استرس و اضطراب دانش آموزان و افرادی که در منطقه کنکور می خوانند هم توضیح دهید که برای آنها چه برنامه ریزی هایی انجام داده اید؟ البته این موضوع مربوط به آموزش و پرورش است و به مدارس هم اعلام کرده ایم که تا یک هفته و یا مدت مشخصی این افراد به مدرسه نروند ...
ماجرای تماس تلفنی فرهاد مجیدی با سردار رحیمی
افزایش داشت و طی این مدت 855 پرونده در پلیس تشکیل شد که 83 درصد آن منجر به کشف شده و 141 نفر از این مجرمان در این فضا دستگیر شدند. وی ارزش ریالی پرونده های کشف شده از سوی پلیس فتا را 13 میلیارد ریال اعلام کرد و گفت: برداشت غیرمجاز با بیش از 51 درصد و کلاهبرداری اینترنتی با بیش از 21 درصد بیشترین جرایم فضای مجازی پایتخت در نوروز امسال بودند که مزاحمت برای افراد، دسترسی غیرمجاز به داده ها و ...
احتمال تاخیر برگزاری امتحانات نهایی دانش آموزان مناطق سیل زده
است و سفری همین روز ها به خوزستان خواهم داشت. شاید برای خوزستان مجبور باشیم مدارس شبانه روزی موقت راه اندازی کنیم تا مشکلات تحصیلی ایجاد نشود. بطحائی در خصوص فاصله بین امتحانات نهایی و برگزاری کنکور نیز گفت: این پیشنهاد در اولین دستور کار شورای عالی آموزش و پرورش قرار دارد، ولی ما چند محدودیت داریم از جمله تقارن با ماه رمضان است لذا فاصله بین امتحان نهایی و کنکور باید به نحوی باشد که ...
تبعات اجرای برجام بدون رعایت شروط رهبری بر عهده نظام نیست
این سازوکار کذایی پی ببریم لازم است به سیر زمانی رونمایی از آن نگاهی بیندازیم. همان شبی که رئیس جمهور کشورمان هم زمان با ترامپ اعلام کرد که ما در برجام می مانیم، گفتند که سه الی چهار هفته صبر می کنیم تا ببینیم که اروپا برای جبران مافات چه می کند. این مدت گذشت اما خبری نشد. بعداً اروپایی ها زمان بیشتری خواستند و علی الدوام اجرای راهکارشان را به تأخیر انداختند. سپس SPV به فکرشان رسید و آن ...