سرفه را با راه حلی ارزان درمان کنید
سایر خبرها
درمان زخم روده با یک شربت
کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت گل نیلوفر حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت گل نیلوفر گفت: شربت گل نیلوفر طحال را تقویت کرده، اسهال را برطرف می کند و موجب رفع زخم روده می شود. وی افزود: مصرف این شربت بی نظیر قند، فشار و چربی خون را کنترل می کند؛ لذا برای افراد مبتلا به این مشکلات بسیار مفید و اثربخش است. ...
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان/ لیست خوراکی های ضد استرس
رادیکال های آزاد که با استرس در ارتباط است. شیر حاوی ریبوفلاوین یا ویتامین B2 است که باعث کاهش استرس می شود. عبداللهی بیان کرد: میوه طالبی منبع بسیار خوبی از ویتامین C بوده و در مبارزه با استرس نقش بسیار مهمی دارد. در واقع، در دوره های طولانی مدت بروز استرس، میزان ویتامین C در غده آدرنال کاهش پیدا می کند؛ بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C بسیار مهم است. منابع غذایی غنی از ...
آشنایی با عوامل خطرآفرین برای سرطان کولورکتال
در سنین پایین تر مرتبط بود. شما می توانید بر مصرف پیاز و سیر کنترل داشته باشید آلیسین، ماده ای که در سیر، پیاز، پیازچه، پیاز کوهی، و موسیر یافت می شود، احتمالا با نابودی مواد سرطان زا و اختلال در جریان خون به تومورها، به نظر می رسد خطر سرطان کولورکتال را کاهش می دهد. پژوهشی که در نشریه Asia-Pacific Journal of Clinical Oncology منتشر شد، نشان داد خطر ابتلا به سرطان کولورکتال ...
مواد غذایی افزایش دهنده متابولیسم بدن
تقویت متابولیسم باعث آرامش بدن و تقویت قلب می شود. مصرف چای سبز به طور روزانه شما را در برابر بیماری ها مقاوم می کند. زردچوبه یکی دیگر از مواد تقویت کننده متابولیسم بدن زردچوبه است. زردچوبه، عضوی از خانواده زنجبیل است که به رنگ زرد روشن بوده و خواص زیادی برای بدن دارد. زردچوبه، با افزایش گرمای بدن، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. غذاهایی برای متابولیسم اما ...
بدترین صبحانه ای که می توانید بخورید چیست؟
.... گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و ... حاوی نیترات هستند که خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را بالا می برند. به عقیده متخصصان تغذیه برای سالم بودن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها باید از مصرف نیترات خودداری کنید. اگر عاشق سوسیس و کالباس هستید این حرف ما همیشه یادتان باشد: مصرف منظم این مواد غذایی به سلامت شما رحم نمی کند. از همین الآن به فکر یک جایگزین سالم برای این ...
5 جایگزین پروتئینی مناسب به جای گوشت قرمز
را پایین آورده و کلسترول را تنظیم میکند. تخمه ی آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن است که در این مورد آخر می تواند با جوانه ی گندم، جگر و یا زرده ی تخم مرغ وارد رقابت شود. 5 - بادام یکی از آجیل های خوشمزه و محبوبی است که علاوه بر خواص زیبایی مزایای تغذیه ای زیادی دارد و همچنین برای درمان سرطان موثر است. بادام، منبع خوبی از چربی های غیر اشباع و مفید است که در کاهش کلسترول LDL (بد) کمک می کند. خوردن بادام، در بخشی از رژیم منظم ما می تواند به افزایش کلسترول HDL، یا کلسترول خوب کمک کند. منبع: دلگرم ...
تارت خرما و گردو؛ این دسر مغذی و انرژی زا
که متخصصان مقدار پروتئین موجود در گردو را بیشتر از تخم مرغ دانسته اند. گردو برای بهبود عملکرد مغز، تقویت قلب، پیشگیری از سرطان بسیار مفید است. گردو علاوه بر مصرف در وعده صبحانه در انواع خورش ها، دسر ها و کیک ها نیز استفاده می شود. روغن تهیه شده از گردو نیز مانند گردو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. مواد لازم: بیسکویت (ترجیحا دایجستیو): 300 گرم شکر: 2 قاشق ...
درمان افسردگی با شیره انگور
... شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: ...
آشنایی با عوامل خطرآفرین برای سرطان کولورکتال
، و موسیر یافت می شود، احتمالا با نابودی مواد سرطان زا و اختلال در جریان خون به تومورها، به نظر می رسد خطر سرطان کولورکتال را کاهش می دهد. پژوهشی که در نشریه Asia-Pacific Journal of Clinical Oncology منتشر شد، نشان داد خطر ابتلا به سرطان کولورکتال در افرادی که به میزان فراوان از این قبیل سبزی ها مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که رژیم های غذایی آنها تا حد زیادی فاقد این مواد غذایی بود، 79 درصد ...
همیشه بهار بکاریم!
داشته باشید که این گل نیاز به محیطی پر نور برای رشد دارد. خواص دارویی: طبیعت گل همیشه بهار سرد و خشک است و از آن به صورت دم کرده، عرق و استعمال موضعی استفاده می کنند و از خواص درمانی آن می توان به درمان التهاب معده، صفرا آور، مدر و معرق، کاهنده فشار خون، ضد سرطان، ضد عفونی کننده، برطرف کننده خستگی و اضطراب، تسکین گلو درد و التهابات دهانی اشاره کرد. مضرات: در برخی ایجاد حساسیت خفیف پوستی می کند و در طول بارداری و شیردهی نیز مضر و مصرف خوراکی آن ممنوع است اما در خصوص تداخلات دارویی، تا به حال گزارشی ثبت نشده است. گروه سبک زندگی ...
درمان زخم روده با یک شربت
شربت گل نیلوفر (گل نیلوفر +زنجبیل +عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، فیبر، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، اسیدنیکوتینیک، زینجیبرن و ... است. برای بررسی خواص شربت گل نیلوفر و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ...
درمان وسواس با یک حلوای خوشمزه
...> مهم ترین خواص حلوا ارده اراک حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص حلوا ارده اراک گفت: مقادیر بالای پروتئین در این حلوا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا برای افرادی که فعالیت های فیزیکی سخت انجام می دهند از جمله کارگران و ورزشکاران، به خصوص بدن سازان، سالمندان و کودکان در حال رشد بسیار مفید است. وی افزود: مصرف حلوا ارده اراک موجب ...
مضرات سیگار کشیدن زنان، یک سرطان جدی
سرطان پستان مؤثر هستند. توجه: هرگاه متوجه شدید که غده ای خوش خیم یا بدخیم در بدنتان وجود دارد به هیچ عنوان آن را دست کاری و یا آزمایش خودسرانه نکنید که با این کار موجب تحریک آن می شوید. در طب سنتی نسخه هایی برای درمان بیماری سرطان سینه توصیه شده است که به آنها اشاره می گردد: -گزنه 120گرم، گل همیشه بهار 300 گرم، گل بومادران 100 گرم و رازیانه 50 گرم را با هم مخلوط کرده و یک قاشق ...
بررسی علائم بواسیر خونی و انواع روش های درمان این بیماری
...> اجتناب از نشستن بر روی توالت به مدت طولانی اجتناب از حمل و جا به جای اشیاء سنگین مصرف کافی آب و فیبر: اگر به اندازه کافی از آب و خوراکی های غنی از فیبر استفاده شود، یبوست که عامل اصلی بواسیر است درمان شده و هنگام دفع آسیبی به عروق بواسیری وارد نمی شود. استفاده از لباس های مناسب با الیاف طبیعی درمان بواسیر خونی در طب سنتی درمان سنتی این بیماری ...
بهترین دسر ها با میوه های بهاری
برترین ها - وحید محقق: فصل بهار فصل سبزی و طراوت و رسیدن میوه های خوشمزه و خوش طعم است. از خوشمزه ترین میوه های بهاری می توان طالبی، توت فرنگی، گوجه سبز و زرد آلو را نام برد. هر کدام از این میوه ها دارای خواص ویزه خود است و می تواند بخشی از نیاز های بدن به مواد مغذی را تامین کند. شاید بهترین راه برای خوردن این میوه ها درست کردن دسر آن هاست. در ادامه این مطلب قصد داریم به معرفی بهترین دسر ها با ...
بدترین صبحانه ای که می توانید بخورید چیست؟
.... گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و ... حاوی نیترات هستند که خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را بالا می برند. به عقیده متخصصان تغذیه برای سالم بودن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها باید از مصرف نیترات خودداری کنید. اگر عاشق سوسیس و کالباس هستید این حرف ما همیشه یادتان باشد: مصرف منظم این مواد غذایی به سلامت شما رحم نمی کند. از همین الآن به فکر یک جایگزین سالم برای این مواد ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
غذا هم می تواند به این گروه افراد کمک کند. البته برخی افراد هم به ماهی حساسیت دارند و چاره ای جز حذف این ماده حساسیت زا از برنامه غذایی خود نخواهند داشت. * در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می شوید اما مصرف همزمان این دو به شکل میوه انار مشکلی ایجاد نمی ...
با این خوراکی ها به جنگ آلودگی بروید
... نوشیدنی گروه اول شامل آب، آب لیمو، آناناس و پودر جوانه بروکلی و نوشیدنی گروه دوم شامل همین ترکیب بدون پودر جوانه بروکلی بود. در انتها مشخص شد گروهی که نوشیدنی با پودر جوانه بروکلی خورده بودند میزان بیشتری از مواد سرطان زای معروف به بنزن و ماده مضر برای ریه ها به نام آکرولین دفع کرده بودند. 5- آووکادو و اسفناج گروه تحقیقات محیطی دانشگاه کینگ کالج لندن یک ...
سرفه خلط دار کودکان، بهترین و جدیدترین روش درمان
...> دلایل ایجاد خلط گلو: - سرما خوردگی - تحریک مسیر تنفسی(دخانیات، آلودگی هوا، حیوانات خانگی و غبار های شیمیایی) - آلرژی - رفلاکس مری و معده - عفونت ویروسی و باکتری - آنفلونزا - برونشیت حاد - ذات الریه - سرفه ی همراه با سوزش - خروسک در کودکان - بیماری سل - سرطان ریه - رفلاکس اسیدی بهترین دارو برای درمان سرفه های خلط ...
کنکور کارشناسی ارشد 98 به تعویق نمی افتد/ سلامت دندان ها را با نکاتی طلایی تضمین کنید/ احتمال تاخیر در ...
. درمان وسواس با یک حلوای خوشمزه/ زنان باردار مصرف این حلوای مقوی را فراموش نکنند یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی حلوا را در رفع وسواس و کم خونی در زنان باردار موثر دانست. سال 97 از لحاظ اقتصاد دانش بنیان پر بار بود/ نوید هایی خوب در حوزه دانشگاهی و اقتصادی داریم مشاور معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری گفت: سال گذشته از لحاظ اقتصاد دانش بنیان سالی پر بار را ...
به راحتی از شر بوی بد دهان خلاص شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، حلوای مسقطی لاری حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، روی (زینک)، اسیدفولیک، منگنز، اسیدچرب امگا 3، اسیدآمینه تریپتوفان، سلنیوم، مس، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز و غیره است. برای بررسی خواص حلوای مسقطی لاری و اینکه مصرف این حلوا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب ...
همبرگر غیرممکن چیست؟
و از این نظر یک یا دوبار استفاده از این مواد غذایی می تواند کمبود های مواد مغذی رژیم های گیاهی را جبران کند و سلامت بیشتری را به ارمغان بیاورد. به یاد داشته باشید که همبرگر های غیر ممکن دارای سدیم بالا نیز می باشند. کاهش مصرف سدیم برای کاهش و تنظیم فشار خون در افراد مبتلا به بیماری فشار خون توصیه می شود. افزایش مصرف سدیم همچنان به عنوان عامل خطر سرطان روده شناخته می شود به همهان مقدار ...
رژیم غذایی برای جلوگیری ازسقط جنین
کرفس میل نمایند، ممکن است نوزادشان دچار ناراحتی های عصبی، مخصوصاً حملات شبه صرع گردد. بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است. خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست. آیا رژیم غذایی ضد سقط وجود دارد؟ این سئوالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده اند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، اسیدهای چرب امگا- 3 و امگا- 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. ...
خواص بی نظیر شیره انگور در طب سنتی
است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره ...
درمان وسواس با یک حلوای خوشمزه
...> مهم ترین خواص حلوا ارده اراک حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص حلوا ارده اراک گفت: مقادیر بالای پروتئین در این حلوا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا برای افرادی که فعالیت های فیزیکی سخت انجام می دهند از جمله کارگران و ورزشکاران، به خصوص بدن سازان، سالمندان و کودکان در حال رشد بسیار مفید است. وی افزود: مصرف حلوا ارده اراک موجب ...
مصرف این نوشیدنی شما را از آفت دهان نجات می دهد
و پژوهشگر طب سنتی گفت: وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت شاهسپرم حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره مهم ترین خواص شربت شاهسپرم گفت: این شربت موجب کاهش استرس، اضطراب و افسردگی می شود. وی افزود: مصرف شربت شاهسپرم برای افرادی که در سفر دچار حالت تهوع و استفراغ ...
با منابع پروتئین حیوانی بیشتر آشنا شویم
گوشت شترمرغ آن است که در مقایسه با گوشت گاو هیچگونه بیماری انگلی را به انسان منتقل نمی کند. کم بودن چربی بین ماهیچه ای گوشت شترمرغ یکی از خواص مهم آن به شمار می رود لذا مصرف متعادل آن برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا از بیماری قلبی عروقی رنج می برند مفید است. این گوشت به دلیل دارا بودن اسید چرب و غیراشباع امگا 3 تاثیر مفیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و افسردگی دارد. همچنین گوشت شترمرغ، آهن ...
درمان وسواس با یک حلوای خوشمزه/ زنان باردار مصرف این حلوای مقوی را فراموش نکنند
برای بررسی خواص حلوا ارده اراک و اینکه مصرف این حلوا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص حلوا ارده اراک گفت: مقادیر بالای پروتئین در این حلوا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا برای افرادی که فعالیت های فیزیکی سخت انجام می دهند از ...
مقوی ترین و بهترین قسمت کله پاچه را بشناسید
یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص طبع فصل بهار گفت: فصل بهار از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و تر است به طوری که رطوبت هوا در این فصل زیاد بوده و دمای هوا افزایش پیدا می کند؛ بنابراین اشخاص باید از مصرف غذا های سنگین یا مواد غذایی که طبع گرم و تر دارند، خودداری کنند. وی افراد را از مصرف کله پاچه در فصل بهار بر حذر داشت و گفت: به دلیل اینکه استفاده از این غذا رطوبت زیادی را به بدن ...
از ریواس و والَک تا ترشک و زردمرغک
دلیل به آن کرفس صورتی هم می گویند. این گیاه ترش مزه که بیشتر در سنگزارها و صخره های سنگی کوه های شمیران رشد می کند مقوی قلب و اعصاب است، به ترمیم زخم ها و جراحات کمک می کند، خون را تصفیه کرده و برطرف کننده استرس، ترس و وسواس است. از این گیاه، غذایی به نام خورش ریواس درست می کنند و این طور که تقی عرفاتی یکی از بومی های شمیران می گویدگاهی برای مصرف دارویی، ساقه آن را خام مصرف می کنند و گاهی آن را شربت ...