خانه
استرس و اضطراب شدید چه نشانه هایی دارند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش بینی 220 خانه بهداشت سیار در کشور
شفاآنلاین سلامت با حضور وزیر بهداشت، خانه های بهداشت سیار در مناطق عشایری فارس به بهره برداری رسید. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر سعید نمکی شامگاه چهارشنبه 21 فروردین در آئین بهره برداری از 18 خانه بهداشت عشایر فارس، با اشاره به آمارهای موجود در زمینه خدمات سلامت، گفت: در سال های پیش از انقلاب اسلامی، از هر هزار نوزاد، 120 نفر تا قبل از یک سالگی و 147 نفر هم تا قبل از پنج سالگی، جان خود را ...
چگونه از خواب آلودگی و بی حالی بهاری رها شویم؟
روحی در فصل بهار مهم می شود. در طول زمستان، بدن ما هورمون های زیادی مانند سروتونین (کاهنده استرس و تقویت شادی) را به خاطر ساعات روز کوتاه تر و داشتن بدن قوی تر تولید می کند. وقتی بهار فرا می رسد، تابش و انرژی خورشید طولانی تر و قوی تر می شود، پس بدن باید تنظیم شود. درجه حرارت بدن بالا می رود، رگ های خونی منبسط می شوند و فشار خون پایین می رود. نور باعث می شود که بدن بیشتر هورمون سروتونین ...
بیش از 10 تن مرغ فاسد در رشت امحاء شد
محمد عباسی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: به دنبال پی گیری های ماموران نیروی انتظامی و گزارش بخشدار لشت نشاء به مرکز بهداشت شهرستان رشت، بازرسان واحد مهندسی سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی گیلان و دامپزشکی در آخرین روز از اجرای طرح سلامت نوروزی بیستم ماه جاری پنج دستگاه وانت نیسان مشکوک به حمل مرغ های مرده خفه شده را توقیف کردند. وی افزود: با دستور مقام قضایی و با حضور ...
ادارات استان ساعت مشخصی را برای ملاقات جانبازان اختصاص دهند
جمله مشکلات این قشر عنوان کرد. وی بیکاری فرزندان شهدا و جانبازان بالای 70 درصد و هزینه های بالای درمان در بخشی از حوزه ها را از دیگر مشکلات این قشر عنوان کرد. در این جلسه شماری از جانبازان تکمیل و راه اندازی مرکز توان بخشی و درمانی جانبازان و ایثارگران، اجرای کامل قوانین مرتبط با جامعه ایثارگری، خرید داروهای خاص، ارائه تسهیلات ارزان قیمت به فرزندان جانبازان برای ایجاد اشتغال، همیار گرفتن برای جانباران قطع نخاع و توجه به سلامت همسران جانبازان را از جمله مطالبات جامعه جانبازان 70 درصد استان عنوان کردند. 3007/ 6042 انتهای پیام ...
خانه تکانی در بودجه کهنه شده!
جاری را افزایش داده است. در نتیجه حدود دو سوم اعتبارات هزینه ای مندرج در قانون بودجه صرف پرداخت دستمزد و تعهدات بیمه ای می شود و بیش از 80 درصد اعتبارات هزینه ای اجتناب ناپذیر است. از سوی دیگر هزینه تأمین مالی طرح تحول سلامت و خرید تضمینی گندم و موارد مشابه نیز از دیگر طرح های پرهزینه برای بودجه دولت به شمار می رود. براین اساس برای هزینه کرد کارا در بودجه دولت، سه بسته پیش بینی شده است ...
چند بار در روز صورتمان را بشوییم؟
به گزارش بهداشت نیوز : برای سلامت و زیبایی بیشتر پوست خود، باید این لیست را تا آخر انجام دهید. خبر بد: اینها قابل بحث نیستند! خبر خوب: آسان هستند! مصرف میوه و سبزیجات را دو برابر کنید. مصرف به اندازه میوه و سبزیجات برای سلامت بدن ضروری است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که میوه و سبزیجات رنگی یعنی با رنگدانه زیادی می خورند سلامت و جذابیت بیشتری دارند (واقعا!). دکتر الیسا زید ...
6 عاملی که جلوی لاغر شدن شکم را می گیرند
روی وزن بدن تأثیر منفی دارد. استرس و نگرانی، رژیم غذایی و وضعیت روحی و جسمی تان در زمان ورزش کردن را تحت تأثیر قرار می دهد. علاوه بر این، بالا بودن سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب، باعث افزایش شکل گیری چربی در بدن می شود. از هر فرصتی برای کم کردن اضطراب تان استفاده کنید، سعی کنید بیشتر ریلکس کنید، کاری خارج از روال عادی زندگی تان انجام ندهید، یک سرگرمی برایتان خودتان داشته باشید یا با دوستان ...
فعالیت دایمی ستاد خدمات سفر اردبیل در سال جاری
سال جاری شاهد افزایش درصدی مسافران خارجی بودیم و این مورد در میزان بازدید از موزه های استان کاملا محسوس بود. وی با اشاره به برنامه های سال جاری در حوزه گردشگری در سطح استان اردبیل، اضافه کرد: افزایش هتل های ستاره در استان و توسعه گردشگری روستایی از جمله برنامه های مهم ما در سال جاری است. مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اردبیل افزود: استفاده از ظرفیت مراکز درمانی، آبدرمانی ها و آموزش کادر پزشکی در این حوزه نیز از جمله برنامه های ویژه برای توسعه گردشگری سلامت در سال جاری است. ...
گزارش تصویری از مراسم بزرگداشت روز جانباز در شهرستان همدان
به گزارش ایثار واحد همدان، این مراسم که با حضور پرشور جانبازان و خانواده های محترم این عزیزان برگزار شد، عارف مدیرکل بنیاد استان گفت: جانبازان ما مدافعان مستضعفین در دفاع از دین و وطن از سلامت خود گذشتند و همیشه نیز در ابعاد گوناگون (اقتصادی ، سیاسی ،اجتماعی و فرهنگی) در نظام اسلامی نقش ایفا می کنند. وی ضمن قدردانی از ایثار و فداکاری این عزیزان گفت: ما همین جااعلام می کنیم که جانبازان سفیران شهدا و پاسداران احیاء فریضه امر به معروف و نهی از منکر هستند که با وجود پربرکت آنان فرهنگ ایثار و شهادت و سبک زندگی اسلامی در جامعه ترویج و نهادینه شده است . ...
علت خواب آلودگی در فصل بهار چیست؟
و سر درد افسردگی های کوتاه مدت افزایش تحریک پذیری کاهش اشتها ضعیف شدن حافظه بی قراری و اضطراب اغلب کسانی که در معرض خواب آلودگی فصلی قرار می گیرند: زنان، افراد مسن، کسانی که قوای بدنی ضعیفی دارند، کسانی که فشار خون ناپایداری دارند، و افرادی که در زمستان فعالیت بدنی بسیار کمی داشته ...
فرماندار کاشمر: خبر سقوط بالگرد کذب است
از دریافت خبر با مسئولان استان هماهنگی های لازم به عمل آمد و اطلاع رسانی صورت گرفت که پس از بررسی پروازهای صورت گرفته اعلام شد در این منطقه پروازی انجام نشده است. فرماندار کاشمر عنوان کرد: تنها پرواز انجام شده مربوط به بالگرد پلیس در نیشابور بوده که به سلامت و بدون هیچ گونه مشکلی نیز به زمین نشسته است. وی بیان کرد: همزمان که با استان هماهنگی به عمل آمد نیروهای امدادی شهرستان ...
220 خانواده در خراسان شمالی متقاضی فرزند خواندگی هستند
قانون کودکان به خانواده هایی تحویل داده می شود که نابارور باشند و یا تعداد خانوار آن ها کمتر از پنج نفر باشد و همچنین زوجه دارای عدم سو پیشینه، عدم اعتیاد، دارای سلامت روحی و روانی و عقد دائم باشند. مدیرکل بهزیستی خراسان شمالی افزود: متقاضیان فرزندخواندگی باید یک سوم اموال خود را به نام فرزند زده تا آینده فرزند تأمین شود. قربانی ادامه داد: فرزند به صورت آزمایشی در مدت زمان 6 ماه ...
آلودگی ناشی از وسایل نقلیه عامل ابتلای سالانه چهار میلیون کودک به بیماری آسم
سطح آلودگی کمتر از محدوده تعیین شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) است و نشان می دهد هوای آلوده از آنچه تصور می شود برای سلامت خطرناک تر است. آسیب های وارد شده به سلامت کودکان تنها به کودکان چین و هند که بالاترین سطح آلودگی هوا در این دو کشور گزارش شده محدود نمی شود. در انگلیس و شهرهای استرالیا آلودگی هوای ناشی از تردد وسایل نقلیه عامل سه چهارم از تمامی موارد ابتلا به بیماری آسم در ...
هنگام مسمومیت با قارچ سمی چه کنیم؟
آماده سازی غذا مانند کباب کردن، آب پز کردن، سرخ کردن، بخار پز کردن قادر به تخریب آن ها نیستند. پس قدم اول انتخاب قارچ سالم و غیر سمی سپس نحوه مصرف صحیح است. هنگام مسمومیت با مصرف قارچ سمی چه باید کرد؟ بنابر اعلام پایگاه جامع آموزش و فرهنگسازی سلامت وزارت بهداشت، انتقال سریع فرد به یک مرکز درمانی تخصصی مسمومیت ها امکان درمان موفقیت آمیز را افزایش می دهد و هر گونه تاخیر در این امر سبب افزایش احتمال شکست درمان و حتی مرگ بیمار خواهد شد بنابراین هر چه سریع تر بیمار را به مرکز درمانی تخصصی سم شناسی بالینی و مسمومیت ها منتقل کنید. ...
ادامه امدادرسانی های بانک ملی ایران به سیل زدگان در اخبار هفتگی
دیدگان از دیگر اقدامات بانک است. همچنین بانک تمهیدات لازم را برای حفظ و حمایت از سلامت کارکنان بانک و خانواده های آنها در مناطق سیل زده انجام داده است. شنیدیم که موکب بانک در مناطق پلدختر نیز فعال شده است؟ بله !موکب شهدای بانک ملی ایران از دیروز در شهرستان پلدختر فعال شده است و در هر وعده پنج هزار پرس غذا توسط کارکنان بانک در استان لرستان طبخ و توزیع می شود.تامین مواد اولیه غذا ...
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی را بگذار کنار
دارند می روند تا سوار ماشینشان شوند، می توانند به یاد داشته باشند که دستمال توالت بیشتری هم از سایت آمازون سفارش دهند. آن ها در نسخۀ دیجیتالِ چرخه ای بی پایان گیر افتاده اند. تحت این شرایط، آسان تر آن است که اضطراب های خودمان را بر مدت زمان استفادۀ کودکانمان از وسایل دیجیتال متمرکز کنیم تا اینکه خودمان دست از این وسایل بکشیم. من این گرایش را بسیار خوب درک می کنم. من علاوه بر وظایفم در ...
رابطه تغییر اقلیم و آلرژی فصلی
سلامت نیوز :محققان دانشگاه مریلند واقع در آمریکا دریافتند تغییر اقلیم موجب برهم خوردن گردش طبیعی فصول شده و این تغییر موجب افزایش آلرژی فصلی می شود. در واقع میزان ابتلا به آلرژی فصلی در مناطقی که بهار زودهنگام دارند، 14 درصد بالاتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، محققان با استفاده از اطلاعات ماهواره ای به دست آمده از ناسا، زمان آغاز فصل بهار را در مناطق مختلف آمریکا ردگیری ...
علیفر برای جانشینی عادل فردوسی پور گزینه رو کرد
تجربه کرده است. کسانی که در صدا و سیما حکمشان تهیه کننده است می توانند برنامه دیگری را بگیرند یا حتی در شبکه دیگری برنامه بسازند. بازهم می گویم اگر نود پردردسر و استرس بوده فردوسی پور نباید ناراحت باشد. -ما همه اجزای یک کل که سازمان است هستیم. سازمان صدا و سیما با این عظمتش به هر آدمی که برنامه ای را می دهد طبیعتا حمایتش می کند. سازمان برای فردوسی پور زحمت کشید و منم اگر جای او بودم ...
تکریم و تجلیل از ایثارگران در استان همگانی شده است
به گزارش ایثار واحد زنجان، علی کاظمی در همایش علمداران ایثار ضمن تبریک روز جانباز و پاسدار با بیان اینکه ستاد بزرگداشت روز جانباز در استان تشکیل و برنامه های مختلفی در این زمینه برگزار شد، افزود: بنیاد شهید به 50 هزار نفر در استان خدمات رسانی می کند. وی خاطرنشان کرد: پایش سلامت و عیادت از جانبازان بیمار، برگزاری مسابقات فرهنگی و ورزشی، روایتگری ایثارگران در مجالس و محافل، دیدار با جانبازان ...
آماده باش مراکز درمانی تامین اجتماعی در مناطق سیل زده
شفاآنلاین سلامت مدیرکل درمان مستقیم سازمان تامین اجتماعی با بیان اینکه در استان های سیل زده به هیچ وجه کمبود دارو وجود ندارد و نیازهای دارو و تجهیزات تامین شده است تاکید کرد: مراکز درمانی تامین اجتماعی 100 درصد آماده بودند و اکنون هم در حال آماده باش هستند. علاوه بر این استان های معین نیز آماده خدمت رسانی هستند. به گزارش شفاآنلاین ، سیدمجید صادقی راد، درباره خدمات رسانی درمانی به سیل ...
به سیل بگویید کتاب ها را بر گرداند
خواهد شد. مدیر این گروه می گوید: در گام بعدی مدرسان داوطلب را جذب می کنیم و قرار است اردوی جهادی بگذاریم. بعد از ماه مبارک رمضان راهی این مناطق شویم به دانش آموزان در حد توان کمک کنیم تا عقب افتادگی درسی خود را جبران کنند. همچنین 2 روانشناس اعلام آمادگی کرده اند همراه ما باشند تا با راهکارهای مناسب، مرهمی بر آلامِ پس از سیل و استرس دانش آموزان در این اردوی جهادی بگذارند. البته تعدادی عروسک و ...
میوه هایی که چربی ها را می سوزانند
میوه خارق العاده است. با آزمایشی که بر روی موش ها انجام شد و شامل یک دوره 12هفته ای بود، مشخص گردید موش هایی که از آلبالو تغذیه شده بودند، نسبت به آن هایی که از یک رژیم غذایی به اصطلاح غربی استفاده کرده بودند، به میزان 9 درصد چربی شکمی بیشتری را از دست دادند. گیلاس و آلبالو همچنین عملکرد ژن های چربی در این حیوانات را تغییر دادند. آلبالو بر روی سلامت قلب و کاهش التهاب نیز اثرگذار است و این ...
حسینی نسب: آینده ذوب آهن با منصوریان روشن است
مدعیان صعود به لیگ برتر گفت: بازی در نیمه اول به دلیل گرمای هوا آنطور که پیش بینی کرده بودیم برای ما خوب پیش نرفت اما در نیمه دوم دو بار به گل رسیدیم و صاحب سه امتیاز بازی شدیم. خب با این پیروزی دوباره برای صعود به لیگ برتر موقعیت پیدا کردیم. من ابتدا از تیم هایی که این هفته ها نه داعیه صعود دارند و نه خطر سقوط به دسته پایین تر را احساس می کنند اما در برابر حریفان خود جوانمردانه فوتبال کردند تشکر می کنم. ما باید به بازی پیش رو با سرخپوشان فکر کنیم. اگر از این بازی به سلامت عبور کنیم آنوقت به طور جدی می توانیم صعود به لیگ برتر را لمس کنیم. ...
سیل اخبار سیل در گروه اجتماعی/ خم شدنی که عزت آفرید
پاتوق جوانان محل و دورهمی افراد متدین تبدیل نکرده و به الگوسازی نپرداخته است. بخش سلامت سرویس اجتماعی بیش از سایر سرویس ها مسئولیت انتشار اخبار به ویژه اطلاعیه های مربوط به سیل را برعهده دارد. بر همین اساس بخش قابل توجهی از اخبار این سرویس در هفته جاری به اخبار سیل اختصاص داشت و انتشار خبر فروش چادرهای امدادی از خبرهای بحث برانگیز این سرویس بود. علاوه بر اخبار سیل زدگان، خبر ...
مراقبت از کودکان بیمار، نکات کاربردی
با انواع درمان های خانگی کودکان بیمار آشنایی دارید؟ وقتی کودکتان بیمار می شود، چه راهکارهای طبیعی و خانگی را برای بهتر شدنش انجام می دهید؟ کودکان معمولا به دلیل بنیه ی ضعیف و قرار گرفتن در مقابل ویروس ها و میکروب ها، احتمال بیماری و مشکلات سلامتی در آنها بسیار زیاد است و بسیاری از این بیماری ها نیازی به دارو و پزشک ندارند و اغلب به صورت خانگی قابل درمان هستند. در ادامه این مقاله از بخش سلامت کودک ...
اوباما درجمع تظاهرکنندگان مبارزه با تغییرات آب وهوا
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. اوباما: سیاره زمین در معرض خطر است طرز تهیه فلافل مرغ گران قیمت ترین و لوکس ترین رستوران های جهان شستشوی فرش های سیل زدگان پلدختر+عکس کنسرت شهرام ناظری به نفع سیل زدگان ایستاده در سیل+عکس تدوینگر ایرانی، برنده جایزه جشنواره آمریکایی وقتی رئیس جمهور گوش های ک ...
کلنگ زنی و افتتاح چند پروژه درمانی در فیروزآباد
توسعه بیمارستان فیروزآباد با چهار هزار و 400 متر زیربنا که از سال 93 کلنگ زنی و بااعتبار 13 میلیارد و 753 میلیون ریال به اتمام رسیده بازدید کرد که فاز معماری و تأسیساتی آن با 98 درصد پیشرفت همراه است. هدف توسعه این پروژه، افزایش 88 تخت به بیمارستان است که با افزوده شدن این تعداد تخت بخشی از مشکلات بیماران مرتفع می شود. همچنین امروز کلنگ احداث انتقال خون شهرستان فیروزآباد در زمینی با وسعت 400 مترمربع که اعتبار آن توسط خیران در بخش سلامت تأمین خواهد شد توسط وزیر بهداشت و درمان و حضور امام جمعه، فرماندار و دیگر مسوولان شهرستان به زمین زده شد. انتهای پیام/ ...
فعالیت بیش از 700 پرسنل بهداشت و درمان در مناطق سیل زده خوزستان
مهران ورناصری معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به تمهیدات اندیشیده شده، اظهار کرد: تمام بیمارستان های زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی اهواز با ظرفیت کامل در حال فعالیت هستند و تاکنون فقط 120 بیمار از بیمارستان سلامت اهواز به دلیل اقدامات پیشگیرانه به سایر بیمارستان ها منتقل شدند. وی افزود: یک بیمارستان سیار در حمیدیه ایجاد شد که تیم های تخصصی برای پاسخ گویی به ...
سرزمین نفت و نخل بعد از جنگ، ریزگرد و حالا سیل بیش از هر زمانی به کمک نیاز دارد
سلامت نیوز :سیل در استان خوزستان دست بردار نیست، نه تنها خطر سیل در این استان هنوز رفع نشده است بلکه هر روز وارد فاز تازه ای می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همدلی ،با وجود این که در چند روز گذشته بیم پیشروی سیلاب از بالادست خوزستان به اهواز و روستاهای بیشتری از سیل می رفت، خبر رسید با تلاش مردم و مسئولان و با وجود امکانات محدود این خطر کنترل شد، به نحوی که به گفته ...
سلامت مادر و جنین، مصرف یک ویتامین مهم
بارداری ، زمان ساختن ، تکثیر و رشد در بدن مادر است . برای سلولها که رشد و تکثیر یابند . بدن شما و بدن نوزاد شما به پشتیبانی ویتامین A ، نیاز دارند . به اضافه ی حمایت از رشد ، این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان هم عمل می کند که به حفظ سلولهای شما از عوامل آسیب رسان مانند آلودگی ، اشعه های UV و فشار های احساس و استرس کمک می کند . اگر ویتامین A ، تا این حد پر اهمیت است ، چرا به زنان به ...
