با رژیم غذایی مناسب فصل بهار آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
طلای جهانی سقوط کرد
....60 دلار رسید. بنجامین لو، تحلیلگر شرکت "فیلیپ فیوچرز" اظهار کرد: بازارها اکنون در آستانه اعلام درآمد شرکت ها، منتظر ایستاده اند تا معلوم شود آیا شرایط اقتصادی در سه ماهه اول وخامت یافته و روی درآمد شرکت ها تأثیر گذاشته است یا خیر. اگر درآمدها بهتر از حد انتظار باشد، ممکن است قیمت طلا پایین رود. بازارهای سهام آسیایی در آستانه فصل انتشار درآمدهای شرکت های آمریکایی، به سطح پایین ...
نامه تند و گستاخانه کی روش به مهدی تاج
فوتبال هم در ادامه توضیح داد: قبلاً دو طرف به هم اعتماد داشتند و مشکلی نبود. تصور ما این است که مشکل از زمانی آغاز شد که کی روش نتوانست جواب ایمیل های خود را بگیرد. او گویا به فدراسیون ایمیل زده بود، اما کسی پاسخ نداد. کی روش توقع چنین موضوعی را نداشته و به همین خاطر احساس بی اعتمادی می کند ولی با توجه به اینکه کنفدراسیون 900 هزار دلار ایران را برای پرداخت کی روش آماده کرده است، مشکلی از این بابت نخواهد بود. فقط شاید پروسه انتقال پول کمی به طول بینجامد. ...
فریرا: امیدوارم همچنان در قطر بمانم
به گزارش وانانیوز، به نقل از روزنامه الوطن قطر، مانوئل فریرا در نشست خبری پیش از بازی هفته پایانی لیگ ستارگان قطر برابر تیم ام صلال گفت: این نشست خداحافظی من است و قراردادم با السد در پایان این بازی خاتمه می یابد. زمان خداحافظی ام فرا رسید و پس از کسب قهرمانی لیگ ستارگان السد را ترک می کنم. وی ادامه داد: زمانی که به السد پیوستم قراردادم برای یک دوره شش ماهه بود اما اکنون ...
چاپ کتابی درباره اتوپیای کانستراکتیویسم و فهم هنر با نور و فضا
، ارتباط برخی تحولات هنری را که از قرن بیستم تا امروز متولد شده اند، برای مخاطب خود مشخص کند. او می نویسد: پیوندها و اشتراکات این جریانات و برنامه های زیبایی شناسانه با در نظر داشتن آن لحظه در پرتوِ پدیدارشناسی هوسرل در ارتباط با تحویل پدیدارشناسانه، زنجیره ای ادامه دار را به نحوی شگفت آور در برابر چشمانم آشکار ساخت؛ و حال به یاری این شگفتی است که می خواهم روایتی از تجربه این حرکت و این پیوستار ...
جدالی نفس گیر برای آقای گلی؛ علیپور، کی روش، استوکس یا شیمبا؟!
خود کرد، در این فصل نیز علیرغم عملکرد نه چندان مناسب هفته های ابتدایی و ناکامی در گلزنی در بازی های نخست لیگ، رفته رفته شرایطش بهبود پیدا کرده و با گلی که برابر پیکان در دقایق پایانی به ثمر رساند، بار دیگر خود را به صدر جدول گلزنان جام خلیج فارس رساند. مهاجم تاثیرگذار پرسپولیس در چند سال اخیر اما در راه رسیدن به آقای گلی لیگ، علاوه بر داشتن رقیبانی سرسخت به نام استنلی کی روش و آنتونی ...
اقدام هسته ای جدید چه پیامی به غرب داد ؟
روز سه شنبه 20 فروردین در سیزدهمین سالروز ملی فناوری هسته ای اعلام شد که ایران کار نصب زنجیره 20 عددی از سانتریفیوژ پیشرفته خود موسوم به 6 -IR را آغاز کرده، اقدامی که اگرچه در چارچوب برجام بوده اما با توجه به توان بالای این ماشین ها در غنی سازی که 10 برابر نسل اول سانتریفیوژهای فعلی ماست، می تواند به نوعی آینده غنی سازی در کشور را تغییر دهد و به عنوان نخستین ماشین هایی که پس از پایان محدودیت ها ...
عواملی که جلوی لاغر شدن شما را می گیرند!
برنامه ی ورزشی خود بگنجانید. به علاوه، این تصور را که ورزش فقط در باشگاه و با تجهیزات ورزشی امکان پذیر است را دور بریزید. شما در خانه و خیابان هم می توانید ورزش کنید. فقط سعی کنید که زیاده روی نکنید. به کار خود ایمان داشته باشید و خود را وقف آن کنید، اما به خودتان صدمه نزنید. 5- اضطراب دارید اضطراب برای تمام بدن مضر است و به ویژه روی وزن بدن تأثیر منفی دارد. استرس و نگرانی، رژیم ...
ترکیب احتمالی سپاهان مقابل استقلال
به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، سپاهان امروز در هفته بیست و پنجم رقابت های لیگ برتر در ورزشگاه نقش جهان میزبان استقلال است و یکی از حساس ترین دیدارهای فصل خود را برابر این تیم خواهد داشت. طلایی پوشان در این دیدار با بازگشت مصدومان خود ترکیب کامل تری نسبت به دیدارهای قبل در اختیار خواهند داشت و تنها غایب این تیم سیاوش یزدانی مصدوم است. در دروازه مثل همیشه شاهد حضور پیام نیازمند ...
واکنش باشگاه چلسی و لیورپول به "تروریست" خوانده شدن صلاح توسط هواداران
آفتاب نیوز : به نقل از آس، گروهی از هواداران چلسی که در پراگ حضور داشتند تا دیدار تیمشان برابر اسلاویا را در مرحله یک چهارم نهایی لیگ اروپا تماشا کنند شعارهای نژاد پرستانه علیه محمد صلاح سر دادند. آن ها مهاجم مصری لیورپول را "تروریست" خواندند. این سه هوادار در یک کافه شروع به سردادن این شعار کردند و یک نفر با ضبط ویدئو آن را در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشت. باشگاه ...
راز مرگ 160 میش و قوچ وحشی هم چنان مشخص نشده!
دیگر رها سازی می کردند که مورد خاصی نبود شکر خدا. غیر از پرندگان گونه های جانوری دیگری از پستانداران مانند پلنگ نیز وجود دارند آیا تلفاتی وجود داشته؟ خیر تلفاتی در مناطق دشتی نداشتیم فقط تلفات حیات وحش را در پارک ملی گلستان داشتیم که اطلاع رسانی هم شد. 160 قوچ و میش تلف شدند که برای بررسی علت ، دامپزشکی خراسان شمالی و استان گلستان نمونه برداری کردند و چند دلیل مانند بیماری و ...
کمانچه و سه تار نوازی کیهان کلهر تحت تأثیر غم های سیل زدگان
به گزارش خبرنگار ایلنا، دومین شب از اجرای کنسرت شهر خاموش کیهان کلهر و کوراتت مینیاتور پنج شنبه شب 22 فروردین ماه در تالار وحدت برگزار و با استقبال مخاطبان مواجه شد. کیهان کلهر در دومین شب اجرای کنسرت شهر خاموش به اجرای قطعه ای از آلبوم شب سکوت کویر پرداخت و به این تربیت باعث شگفتی حاضران شد. زیرا بر خلاف تصور آنها که منتظر کمانچه نوازی کلهر بودند، او سه تار نواخت. کلهر که ...
جدال سپاهان و استقلال برای ماندن در کورس قهرمانی
فصل را با قهرمانی به پایان برساند. در آن سو تراکتورسازی با 37 گل زده بهترین خط حمله لیگ را در اختیار دارند و با این تفاسیر به نظر می رسد قرمز های تبریز کار سختی برای از پیش روی برداشتن سپیدرود ندارند و می توانند با پیروزی در این دیدار موقتاً در صدر جدول قرار بگیرند و با خیال آسوده ای مصاف رقیبانشان را به تماشا بنشینند. تراکتورسازی و سپیدرود از جهتی در این فصل که هر دو تیم از ابتدای فصل سه سرمربی ...
فوتبال جهان| واکنش لیورپول و چلسی به بمب گذار خطاب شدن محمد صلاح
این اتفاق که لکه سیاه دیگری در فصل پردردسرش بوده است، وعده داده که با اعمال محرومیت هایی با عوامل این کلیپ برخورد کند. این باشگاه با انتشار یک بیانیه، رفتار این گروه از هواداران را منزجر کننده و مایه شرمساری دانسته است. موضع گیری هواداران چلسی علیه بازیکنی که 5 سال پیش برای آنها بازی می کرد در حالی است که تیم محبوب آنها یکشنبه هفته آینده در آنفیلد میهمان لیورپول خواهد بود، دیداری که نتیجه ...
بیانیه باشگاه تاتنهام درباره مصدومیت کین و دله آلی
به گزارش ایلنا، باشگاه تاتنهام طی بیانیه ای اعلام کرد هری کین از ناحیه رباط مچ پای چپ دچار آسیب دیدگی شده است. کاپیتان اسپرز در جریان مسابقه مرحله یک چهارم نهایی برابر منچسترسیتی که با برتری یک بر صفر همبازیانش همراه شد به دلیل آسیب دیدگی زمین مسابقه را ترک کرده بود. آسیب کین می تواند او را تا پایان فصل از مسابقات دور کند و از میادین کنار برود. باشگاه انگلیسی همچنین تایید کرد دله آلی 23 ساله هم در بازی مذکور دچار شکستگی استخوان دست شده است و وضعیت نهایی او برای بازی فردا برابر هادرزفیلد بررسی می شود. ...
دوران طلایی یوتیوب به پایان رسیده است
دنی فیلیپو یکی از مشهورترین یوتیوبرهای جهان است. او را در جلسه ای تصور کنید که روی صندلی می ایستد و همکار و برادر دوقلویش، مایکل، تنها به او خیره می شود. لوگان پائول، یوتیوبر مشهور و خبرساز دیگر، در گوشه ای دیگر از میز نشسته و فقط می خندد. این ترکیب، در جدیدترین اپیزود پادکست Impulsive لوگان پائول کنار هم جمع شده اند. افرادی که با دنی فیلیپو و برنامه ی مشهور یوتیوبش به نام RackaRacka آشنا باشند ...
بودیمیر به کار تیمی پرسپولیس کمک می کند
به گزارش وانانیوز، ادموند بزیک با اشاره به پیروزی پرسپولیس برابر الاهلی عربستان گفت: در این بازی گل زودهنگام پرسپولیس باعث شد که این تیم با شرایط خوبی بازی را ادامه دهد و این گل در نهایت به سود پرسپولیس تمام شد. گاهی اوقات در بعضی از بازی ها فقط گرفتن سه امتیاز مهم است که می توان به بازی با استقلال یا همین بازی با الاهلی اشاره کرد. در چنین بازی هایی امتیاز گرفتن از سبک بازی مهم تر است هر ...
شعر/منم مسافر پای پیاده ی خورشید
...> بیا و بار بده ذره را به دربارت به سایه سار بهشت خدا چه حاجتمان بس است بر سرمان سایه سار دیوارت هزار یوسف مصری کلاف حُسن به کف نشسته اند به صف در میان بازارت به شیوه ی پدرانت چه می شود بینم کنار سفره ی ما باز کردی افطارت برو سفر به سلامت که هر کجا هستی امام آخر دنیا! خدا نگهدارت برو ولی به کجا؟ چشم ماست خانهٔ تو بیا دوباره گرفته ...
خاطرات تحلیلگر سوئدی از مذاکرات ایران و آمریکا/ رهبر انقلاب: اگر روابط با آمریکا مفید باشد اول از همه ...
ادامه می آید، بخش هفتم از این مجموعه گزارش است. در این بخش، قسمتی از فصل دهم کتاب تحت عنوان امتیاز آمده که به موضوع دور سوم مذاکرات دوجانبه میان ایران و آمریکا و حل وفصل مسئله غنی سازی با کمک سلطان قابوس، پادشاه عمان، پرداخته است. آمریکا امتیاز اول را داد؛ ایرانی ها تسلیم نمی شوند چون ایرانی هستند دو سال بعد [از ارائه گزارش تریتا پارسی ، بیژن خواجه پور و رضا مرعشی به دولت ...
یک رکورد بی نظیر در فوتبال ایران
پرسپولیس در جام حذفی، پروفسور در 4 بازی به برتری دست یافته که این بردها برابر تیم های نود ارومیه، نفت تهران، سپیدرود رشت و بادران تهران حاصل شده است. سوپرجام (یک پیروزی) در تنها دیداری که پرسپولیس در سوپرجام حضور داشت و مقابل نفت تهران بازی کرد، برانکو فاتح این دیدار و در واقع سوپرجام شد. البته پرسپولیس در این فصل هم یک پای سوپرجام بود که این دیدار به دلیل عدم حضور استقلال ...
واکنش باشگاه چلسی و لیورپول به "تروریست" خوانده شدن صلاح توسط هواداران
به گزارش ایسنا و به نقل از آس ، گروهی از هواداران چلسی که در پراگ حضور داشتند تا دیدار تیمشان برابر اسلاویا را در مرحله یک چهارم نهایی لیگ اروپا تماشا کنند شعارهای نژاد پرستانه علیه محمد صلاح سر دادند. آن ها مهاجم مصری لیورپول را "تروریست" خواندند. این سه هوادار در یک کافه شروع به سردادن این شعار کردند و یک نفر با ضبط ویدئو آن را در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشت. باشگاه ...
کنترل قند و فشار خون با این نوشیدنی
خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. وی اظهار کرد: این شربت به علت داشتن کلسیم، منیزیم و منگنز تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شربت تخم ترشک به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک، موجب ...
امری: صعود ما قطعی نیست
.... بازی را با تملک توپ و جاگیری بازیکنان مان کنترل کردیم. بازیکنان ما حضور پرتعدادی در محوطه جریمه حریف داشتند و دو گل هم زدند. ناپولی موقعیت های چندانی روی دروازه ما ایجاد نکرد. در نیمه دوم، داستان بازی به شکل دیگری پیش رفت، چون حریف فشار بیشتری آورد و موقعیت های بیشتری داشت. ناپولی در این فصل یک بازی خارج از خانه اروپایی را هم نبرده (چه در لیگ قهرمانان و چه پس از آن در لیگ اروپا ...
فوتبال برتر، ایده ای امیدوارکننده که ناامیدمان کرد
دنیای ورزش تورنتو نوشت: برنامه جدید محمد حسین میثاقی می توانست بنیان گذار یک استاندارد نوین در سیمای ملی باشد. مدیوم جدیدی در برنامه های ورزشی که شبیه آن را در قاب جادویی ندیده بودیم. حالا فقط قربانی می گیرد. کنار رفتن عادل فردوسی پور از جذاب ترین برنامه شبکه سه صداوسیما، بخش بزرگی از مخاطبان این شبکه را ناامید کرد. اما حذف شدن نود همان قدر که برای شبکه سه یک تهدید بزرگ بود، فرصتی کوچک بود ...
انتقاد شدید دموکرات ها از ترامپ به خاطر تشدید بحران مرزی
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، دموکرات های مجلس نمایندگان آمریکا، دونالد ترامپ رئیس جمهور این کشور را متهم می کنند که شرایط بحرانی در مرز جنوبی ایالات متحده را تشدید کرده است. دموکرات های مجلس نمایندگان آمریکا بر این باورند که ترامپ از منابع مالی در دسترس خود برای کمک به حل و فصل بحران مهاجرت غیرقانونی استفاده نکرده و با اتخاذ تدابیر سرکوب گرایانه، در واقع ...
ایرانی ها تسلیم نمی شوند چون ایرانی هستند +فیلم
ارائه نماید. لازم به ذکر است که مشرق صرفاً جهت اطلاع مخاطبان، نخبگان و تصمیم گیران عرصه سیاسی از محتوای کتاب مذکور این مجموعه گزارش را منتشر می کند و دیدگاه ها، ادعاها و القائات این کتاب و نویسنده آن، لزوماً مورد تأیید مشرق نیست. آن چه در ادامه می آید، بخش هفتم از این مجموعه گزارش است. در این بخش، قسمتی از فصل دهم کتاب تحت عنوان امتیاز آمده که به موضوع دور سوم مذاکرات دوجانبه میان ایران و ...
سوالاتی که پپ باید آن پاسخ دهد
واقع شده، البته وقتی تیمش برنده می شود خیلی زود همه چیز فراموش می شود. البته خیلی هم نمی توان از او انتقاد کرد به خاطر دستاوردهایی که از آغاز فصل قبل با سیتی داشته ضمن اینکه اگر پنالتی دقیقه 12 سرخیو آگوئرو گل می شد، شاید داستان کاملا متفاوتی شکل می گرفت. هوگو لوریس پنالتی را دفع کرد و سرنوشت چنین بازی های بزرگی به این صورت رقم می خورد. سیتی بازی هجومی همیشگی اش را نکرد یعنی نمی خواست ...
ایرانی ها تسلیم نمی شوند چون ایرانی هستند +فیلم
از کتاب از دست دادن یک دشمن را خدمت مخاطبان محترم ارائه نماید.لازم به ذکر است کهمشرقصرفاً جهت اطلاع مخاطبان، نخبگان و تصمیم گیران عرصه سیاسی از محتوای کتاب مذکور این مجموعه گزارش را منتشر می کند و دیدگاه ها، ادعاها و القائات این کتاب و نویسنده آن، لزوماً مورد تأییدمشرقنیست. آن چه در ادامه می آید، بخش هفتم از این مجموعه گزارش است. در این بخش، قسمتی از فصل دهم کتاب تحت عنوان امتیاز آمده ...
دیدار خلیل زاد با وزیر خارجه ازبکستان؛ صلح افغانستان محور رایزنی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در تاشکند، در این دیدار در مورد اوضاع افغانستان و چشم انداز پروسه صلح در این کشور تبادل نظر شد. تاکید شد که حل و فصل مناقشات چندین ساله افغانستان فقط از طریق برگزاری گفت وگوهای صلح آمیز بین طرف های درگیر امکان پذیر است. برنامه ریزی شده طی رایزنی های دوجانبه درباره اوضاع افغانستان و چشم انداز گفت وگوهای صلح تبادل نظر و اجرای طرح های اجتماعی و ...
بیمه خانه معلمان را اجباری می کنیم
وزارتخانه در استان های سیل زده است. وی افزود: اولین کار در حوزه معلمان و همکاران مان است؛ واقعا در این شرایط خریدن یک یخچال هم سخت است حال برخی از همکاران ما همه زندگی خود را از دست داده اند؛ باید بیمه خانه معلمان را اجباری کنیم و برای آینده این کار را انجام دهیم اما فعلا باید اسکان ویژه برای همکاران مان را داشته باشیم و این مساله اصلی ماست. وزیر آموزش و پرورش تصریح کرد: در خوزستان ...