3 ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول
سایر منابع:
سایر خبرها
وسواسی ها بخوانند
را درعمل بدتر کند. این استاد دانشگاه ادامه داد: برای مثال، کسانی که عقیده دارند اگربه اتفاقات بد و ناخوشایند فکر کنند، آن اتفاقات روی خواهد داد، بیشتر احتمال دارد برای بازداری افکار تلاش کنند و کسانی که بازداری فکر بیشتری را گزارش می کنند، علایم وسواس را بیشتر گزارش می دهند. وی در رابطه با درمان های دارویی وسواس گفت: دسته خاصی ازداروهای ضدافسردگی که ارتباط نزدیکی با بازدارنده ...
60 کودک البرزی صاحب خانواده شدند
سرپرست و بد سرپرست هم در مراکز شبانه روزی دولتی و غیردولتی بهزیستی نگهداری می شوند. این مسئول با اشاره به شرایط واگذاری کودکان بی سرپرست به خانواده های متقاضی ابراز کرد: سن متقاضیان باید بین 30 تا 55 سال باشد، پنج سال از ازدواج زوجین گذشته باشد و هیچ یک از آنها سوء پیشینه نداشته باشند. وی اظهار کرد: داشتن سلامت جسمی و روانی و داشتن تمکن مالی، شغل مناسب و بیمه از دیگر شرایط ...
قوانین سرسخت و عجیب زندگی در کاخ سفید
، مثلا من مجبور شدم که برای تحصیل فرزندم چلسی وام بگیرم. پرداخت این هزینه ها کار ساده ای نبود. بد نیست بدانید که کلینتون تازه در سال 2004 توانست وام خود را بپردازد. اما اینطور به نظر می رسد که آن ها امروز وضع مالی خوبی دارند به طوری که مجله فوربز در سال 2016، سرمایه او را چیزی حدود 45 میلیون دلار تخمین زد. رئیس جمهور آمریکا نمی تواند با هر تلفنی که خواست، حرف بزند، زیرا در این شرایط ...
حناچی: دولت برای رابطه شهرداری و شورای شهر چارچوبی تعیین کند
شهردار تهران در ادامه در تشریح سفر اخیر خود به خوزستان گفت: متاسفانه سیل اخیر زمین های کشاورزان را از بین برده و این در حالی است که کشاورزان خوزستانی در انتظار سال خوبی برای برداشت محصولات شا
تشخیص قطعی بیماری پیش از رهاسازی/پلنگ تندوره، دیستمپر نداشت
... وی در پاسخ به اینکه چرا در جلسات کمیسیون در این مورد اجماع نبود، گفت: به اعضای کمیسیون یافته ها و روند کاری را توضیح دادم اول همه معتقد بودند که بیماری دیستمپر است و چنانچه بیماری دیستمپر باشد اگر بخواهیم تشبیهی بکنیم مثل سرطان است و بهبود پیدا نمی کند و روند بیماری حیوان یک روند افولی است که مرتب وضعیتش بد و بدتر می شود تا نهایتاً منجر به مرگ حیوان می شود. از طرف دیگر دیستمپر یک سری یافته ...
پنج خوان نظام بانکی
مرکزی انجام شده بود تامین می شد. همزمان با این چرخه، موسسات غیرمجاز نیز به عنوان بازیگران بد وارد این فرآیند شدند. از آنجا که موسسات غیرمجاز تحت نظارت بانک مرکزی نبودند، در نتیجه جوابگوی کارهای خود نیز نبودند و نرخ های بسیار بالاتری از بانک ها پیشنهاد می دادند که بتوانند وعده هایی را که به سپرده گذاران قبلی داده اند با سپرده های جدید تامین کنند که مصداق بازی پانزی است. افزایش جریان هزینه ...
13 دلیل احساس درد در پهلوها
.... درد به طور معمول با خون در ادرار، حالت تهوع، تب، و ادرار بد بو همراه است. سوء هاضمه سوء هاضمه شدید می تواند موجب درد در پهلوی چپ و گاهی اوقات قسمت مرکزی شکم شود. سوء هاضمه اغلب در نتیجه خستگی عاطفی شدید یا سریع غذا خوردن شکل می گیرد. اما این شرایط می تواند نشانه ای از یک زخم معده، بیماری تیروئید، یا پانکراتیت مزمن نیز باشد. در صورت تجربه سوء هاضمه مکرر و طولانی مدت مراجعه ...
13 دلیل احساس درد در پهلوها
سنگ های کلیه سخت است. درد به طور معمول با خون در ادرار، حالت تهوع، تب، و ادرار بد بو همراه است. سوء هاضمه سوء هاضمه شدید می تواند موجب درد در پهلوی چپ و گاهی اوقات قسمت مرکزی شکم شود. سوء هاضمه اغلب در نتیجه خستگی عاطفی شدید یا سریع غذا خوردن شکل می گیرد. اما این شرایط می تواند نشانه ای از یک زخم معده، بیماری تیروئید، یا پانکراتیت مزمن نیز باشد. در صورت تجربه سوء هاضمه مکرر و ...
تخم مرغ برای افراد دیابتی خوب است یا بد؟
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد. طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد.
رنو ساندرو اتوماتیک بخریم یا دانگ فنگ H30 کراس؟
کراس عالیه ؛ این جمله ی اکثر کسانی است که با دانگ فنگ H30 کراس سفری داشته اند. طی یک رانندگی طولانی مدت شما کاملاً متوجه خواهید شد که خودروی زیر پایتان تا چه میزان کیفیت دارد، منعطف است و در مواجه با شیب های تند، دست اندازها و پیچ ها چه عملکردی از خود نشان می دهد. البته هر خودرویی ممکن است از نظر برخی افراد عالی و از نظر برخی دیگر کاملاً بد باشد؛ اما مسئله ای که در اینجا تعیین کننده است میزان مبلغی ...
پایین ترین حد سهم پایه پولی از نقدینگی +جدول
به گزارش جهان نیوز ، این روزها که بحث تغییر ترکیب پایه پولی مطرح شده است، بد نیست نگاهی بیاندازیم به تغییرات این ترکیب در 20 سال اخیر. تغییر و تحول در حوزه نظام های پرداخت و بانکداری الکترونیک و افزایش تعداد و نقش بانک ها در اقتصاد قطعا در 20 سال گذشته تاثیر زیادی در افزایش سهم ضریب فزاینده و کاهش سهم پایه پولی داشته است اما به طور مشخص از سال 92 سیاست گذار پولی سیاست رشد افزایش ...
طرح جدید ترافیک زنجان، خوب یا بد؟
به گزارش ذاکرنیوز از زنجان، طی سال های اخیر و با افزایش تعداد خودرو در شهرها و بروز مشکلات ناشی از آن که از جمله آن ترافیک و همچنین آلودگی هواست، مسؤولان بر آن شدند که برای این امر چاره اندیشی کنند. ...
اتحاد اینستاگرامی تراکتوری ها
چند روز گذشته، اقدام به انتشار پست هایی با متن زیر در صفحات اینستاگرامشان کردند: " همه ما در زندگیمان روزهای خوب و بد زیادی داشتیم و همیشه زندگی آنگونه که به خواست و علاقه ما بوده پیش نرفته ولی همیشه کسی یا کسانی می توانند از پس مشکلات بر آیند که با شهامت و صبر و با تدبیر با مشکلات مقابله کنند. هنوز 5 بازی باقیمانده و این 450 دقیقه شاید مدت زمان تولد یک نوزاد باشد و چشم گشودنش ...
شما هم بعد از پرخوری عید عذاب وجدان می گیرید؟
اهمیت داره. وقتی از تناسب اندامم تعریف می کنن کلی انرژی می گیرم اما کافیه یک نفر به من بد نگاه کنه، بدون این که بدونم علت نگاهش چیه، اولین چیزی که به ذهنم می رسه به هم خوردن تناسب اندامم هست. نمی دونم شاید یک جور مریضی باشه ولی واقعاً برای من مهمه که بقیه در مورد من چی میگن. به قول دوستام بزرگترین ایراد من اینه که توی زندگی چیزی به اندازه تناسب اندام برام مهم نیست. به این شدت که خودش ...
با خواص شگفت انگیز پوست سیب زمینی آشنا شوید
خواص پوست سیب زمینی آشنا می شویم: پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، تیامین، ویتامین C ، آهن و فیبر های رژیمی است. مواد مغذی موجود در پوست سیب زمینی به کاهش کلسترول بد بدن کمک می کنند و همچنین خواص ضد باکتریایی، بهبود التهاب و آنتی اکسیدانی به آن می دهند که در حذف سموم از بدن موثر است. جالب است بدانید که بیشتر میزان کلسیم سیب زمینی در پوست آن قرار دارد که در حدود 20 میلی گرم است، در ...
11 جنبش اعتراضی کارگری در تاریخ که دنیا تغییر داد
این زمینه شرایط بدی داشتند. در سال 1968، بی عدالتی در مقیاس جهانی به نهایت حد ممکن خود رسیده بود و مردم در سراسر جهان و به طور ویژه کارگران کم درآمد، دانشجویان و تهیدستان برای اعتراض به تمامی انواع بی عدالتی ها، از شرایط بد کاری تا دستمزد های پایین و مسائل اقتصادی، مشکلات محیط زیستی و انباشتن زارادخانه های هسته ای، به خیابان ها ریختند. اعتراضات سال 1968، نیروی پیش برنده ظهور جریان قوانین مدنی به ...
اسلامیان: داشتن رزومه قوی، آشنایی با فرهنگ ایران و حاشیه ساز نبودن از معیارهای اصلی انتخاب جانشین کی روش ...
برای هزینه کردن در این رشته را داریم اما به دلیل برخی مشکلات همچون تحریم ها نمی توانیم نه تنها فدراسیون بلکه حتی باشگاه ها را اداره کنیم. باشگاه ها و فدراسیون با شرایط اقتصادی کنونی به مشکل خوردند. او درخصوص توان پرداخت فدراسیون برای جذب یک مربی خوب با توجه به شرایط بد اقتصادی گفت: فدراسیون توان پرداخت مبلغی در حد یک میلیون دلار در سال به مربی تیم ملی را ندارد و باید برای این کار کمک دریافت کنیم. با ...
باید سلیقه مخاطب عام را رعایت می کردیم
... بحث جالبی را باز کردید که من برای اولین بار درباره آن حرف می زنم. اساساً روابط عمومی من از دوران کودکی بالا بود و به اعتبار همین روابط عمومی بالا، دوستان زیادی از سطوح مختلف جامعه پیدا کرده ام. خودم در تهران به دنیا آمدم و از محله فلاح بگیرید تا نیاوران، دوستانی دارم که دائماً با آنها معاشرت می کنم. شما در میان تمام دوستان من، هم ثروتمند می بینید و هم کارگر، هم کشتی گیر می بینید و هم کسانی ...
متهم: من وارد سیستم کثیف بانک مرکزی شدم!
حضورش در دادگاه می دانست، ادعا داشت: 100بار نامه به مسئولان بانک مرکزی نوشتم، اما کسی گوش نداد. البته خودم هم مقصر هستم و این بازداشت ها حق من است، چون وارد یک سیستم کثیف در بانک مرکزی شدم. هرکجای دنیا بروید حساب و کتاب دارد، اما بانک مرکزی فقط یک سایت دارد که اعلام کند، چه کسی مجوز دارد و چه کسی ندارد! مگر شفاف سازی بد است، چرا شرایط ها را اعلام عمومی نمی کنید و اگر دنبال دلال بازی نیستید باید ...
از بی خوابی تا سرطان از عوارض وای فای
استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال 1997، وقتی که وای- فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حال شوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این ارنژی ها ...
32 موردی که باید به خاطر آن ها شکرگزاری کنیم
، اجتماعی و خانوادگی را نداشته باشید؛ اما در هر حال، باید به خاطر همان امتیازاتی که دارید هم از خداوند شکرگزاری کنید. 29. انتخاب هایتان انتخاب هایتان، چه خوب، چه بد، چه درست و چه غلط، برای شما بوده اند. شما فرصت این را داشته اید تا در زندگی تان، همان طور که قلبتان فرمان می دهد زندگی کنید. شما برای این منظور فرد بسیار خوش شانسی محسوب می شوید. پس به خاطر انتخاب هایتان شاکر و ...
شبکه های اجتماعی پاتوق جدید برای معاشرت های اجتماعی/ فناوری های نوین ارتباطی هرگز دارای بار خنثی نیستند
تحصیلی مطرح می شود یا از خود می پرسد چگونه باید در محیط خانواده و همسالان رفتار کند. اینها رفتارهایی است که بعضاً دیده می شود در واقع می توان گفت هرگاه فرد در یافتن هویت خود دچار شک و تردید و دودلی و عدم قاطعیت شود دچاربحران، سردرگمی و بی هدفی است و در عین حال به یک تصور منفی از خود دچار می شود؛ چیز یکه به بحران هویت معروف است. وی ادامه داد: تجربه کردن این بحران بد نیست و هرکسی می تواند ...
رهبر معظم انقلاب دست دولت را برای سیل باز گذاشتند/ وخامت وضعیت انسانی بازهم چراغ هشدار سازمان ملل را ...
هشدار داده است که ارائه بسته های غذایی سازمان ملل در یمن ممکن است از ماه ژوئیه آینده به دلیل کمبود حمایت های مالی و بودجه مورد نیاز متوقف شود. روان گردان ها صدر نشین هفته بد مخدرها شدند معاون مقابله با عرضه و امور بین الملل ستاد مبارزه با مواد مخدر از کشف بیش از 13 تن انواع مواد مخدر و روان گردان در کشور در هفت روز گذشته خبر داد. ناصر اصلانی گفت: مجموع کشفیات این مدت 13 هزار و ...
ناواس: برای نشان رئال و غرورمان می جنگیم
نیست که فصلی دشوار برای همه ما بوده است. با هدف پیروزی وارد زمین شدیم و اینکه بهترین بازی را انجام دهیم. دشوار است شرایط کنونی را توضیح بدهم. همه از این اوضاع ناراحت هستیم. ناواس ادامه داد : در رئال هر سال به دلایل مختلف، فشار وجود دارد و این نمی تواند به عنوان یک بهانه و توجیه برای نتایج بد مطرح شود. باید از لحاظ ذهنی برای هر شرایطی مهیا باشیم و برای همین هم بازیکن رئال هستیم. برای نشان ...
نکات مهم نگهداری خودرو در فصل گرم
خودرو را رو به راه کنید! اگر تا به حال کولر خودروی تان در یک روز داغ تابستان از کار افتاده باشد، حتما خوب قدر یک ذره هوای خنک را می دانید. زمانی می توان گفت کولر مشکل دارد که نتواند هوایی تولید کند که 10 درجه سانتیگراد خنک تر از هوای بیرون باشد. شایع ترین دلیل برای بد کارکردن کولر کم شدن گاز آن است. علت آن هم می تواند وجود نشتی در قسمتی از سیستم باشد. از آنجا که کولرهای مدرن و امروزی دستگاه های پیچیده ای هستند، بهتر است یک نفر متخصص آن را بازرسی کند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
بلاتکلیفی سه بازیکن اخراجی پیکان
پیکانی ها در 9 بازی تنها یک امتیاز کسب کرده و مجبور به تغییر سرمربی شدند. با حضور حسین فرکی در پیکان این تیم در چند بازی توانست از روی های بد فاصله بگیرد، اما بازهم روند باثباتی ندارد. پیکان از هفته بیست و یکم که برابر تیم انتهای جدولی استقلال خوزستان به برد خفیف یک بر صفر رسید، هنوز بردی کسب نکرده است. دو تساوی برابر تیم های سپیدرود و صنعت نفت آبادان و سه شکست ...
اعترافات نوجوانی که والدینش را کشت
اجازه ندهد با دوستم، شاهین، در ارتباط باشم، رابطه ام با پدرومادرم بد شد. مادرم اصرار داشت با شاهین قطع رابطه کنم به همین دلیل من و شاهین تصمیم به قتل گرفتیم. بعد از اینکه مادرم به علت خوردن آبمیوه مسموم به خواب عمیق رفت، شاهین دست و پای او را گرفت و من با شال، مادرم را خفه کردم. چند ساعت بعد که پدرم سر رسید، به او هم آبمیوه مسموم خوراندم. پدرم گیج بود که شاهین شالی را دور گردنش پیچید و او را خفه کرد ...
روش های عملی برای ترک عادت های بد
دوات آنلاین - همه ما عادت های بد داریم. این اصلا قابل انکار نیست. حتی شاید بارها برای ترک این ع ادت ها سعی کرده اما موفق نشده باشیم. اگر شما هم جزو این افراد هستید با روش های زیر راحت تر می توانید عادات بد خود را ترک کنید. هر گونه عادتی که می خواهید بشکنید، مهم نیست که چقدر مشکل به نظر می رسد، باید بدانید که می توان آن را به دست آورد.شما می توانید به هر چیزی با میزان قدرت اراده، حمایت ...
راه های تقویت اعتماد به نفس
تراشی می کند و برای دیگران توضیح می دهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست پیدا کنند باز هم خود را ملزم به توضیح دادن به دیگران می بینند.این افراد دیگران را بانی همه چیز می دانند، چه خوب و چه بد، البته بیشتر بدی ها را نتیجه اعمال دیگران می دانند. با این کار مسئولیت را از خود سلب می کنند و از بار پذیرش آن شانه خالی می کنند. از دیگر علائم کمبود اعتماد به نفس بهانه تراشی و دلیل آوردن در ...
سرنوشت سیاه یک دخترفراری
، تفننی حشیش و سیگاری مصرف می کردم تا این که روزی حالم بد شد و راهی بیمارستان شدم. آن جا بود که متوجه بارداری ناخواسته ام شدم. به دلیل بیماری که به آن دچار شده بودم جنین سقط شد و از طریق بیمارستان خانواده ام در جریان قرار گرفتند. قبل از این که اعضای خانواده ام از راه برسند با تیپ پسرانه از بیمارستان فرار کردم و با همان حال راهی خانه مادرم شدم. آن جا بود که متوجه شدم مادرم به خاطر اعتیاد ...