خانه
راهکارهایی برای از بین بردن نفخ شکم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اظهارات علیرضا منصوریان درباره دیدار تیمش برابر پرسپولیس
افتد و ما هم تمام تلاش خودمان را انجام دادیم که شبیه آنها رفتار کرده و در مسیر حرفه ای حرکت کنیم و تاکنون اجازه نداده ایم که بازی های فشرده و سختی کار روی نتایج ما تأثیر بگذارد و خوشبختانه و به لطف خداوند نتایج خوبی نیز کسب کرده ایم. سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن افزود: کیفیت تیم پرسپولیس نیاز به تعریف ما ندارد و اگر این تیم بسیار خوب، منظم و با کیفیت نبود، در فصول اخیر و در ...
گزارشی از اعتراض سراسری جامعه پزشکی نسبت به ابلاغ تعرفه های تشخیصی و درمانی سال 98:
بخش پزشکی اما همواره با حاشیه های مختلف روبرو بوده است. تعیین تعرفه های درمانی در بخش پزشکی، یکی از سناریوهای تکراری در ماه های ابتدایی هر سال است که عموما با 2 چالش روبروست. تاخیر در زمان اعلام و افزایش ناچیز مبلغ. اگرچه امسال زمان تصویب تعرفه ها، آن تاخیر همیشگی را نداشت اما میزان افزایش تعرفه، بار دیگر به محلی از مناقشه تبدیل شد. هیئت وزیران به پیشنهاد مشترک وزارتخانه های بهداشت، درمان و ...
چه عواملی سبب چاقی می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم، چاقی از جمله مشکلاتی است که امروزه جامعه مدرن بشری را درگیر خود کرده است. با ماشینی شدن زندگی و کاهش فعالیت های افراد، بسیاری از بیماری ها به سوی انسان ها سرازیر شدند که شاید سرمنشا و علت اصلی آن چاقی باشد. اضافه وزن مشکلی است که سن و جنسیت نمی شناسد و تمام گروه ها و اقشار را درگیر کرده است. اما به چه کسانی چاق می گویند و روش اصلی سنجش این ...
داروهایی که مانع جذب ویتامین ها می شوند
برخوردار نشوید زیرا آهنگ از دست رفتن مواد مغذی سریع تر از جذب آنهاست. ممکن است در ابتدا متوجه این مساله نشوید. در حقیقت، شاید حتی متوجه وقوع این شرایط نشوید. اما در صورت تداوم مصرف برخی داروهای خاص به تدریج با علائم کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه خواهید شد. در ادامه با برخی داروهای پر استفاده و تاثیر آنها بر برخی مواد مغذی بیشتر آشنا می شویم. متفورمین ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
داشتن رابطه جنسی را می دهد . راه حل: به پزشک خود مراجعه نمایید . احتمال این که به شما پیشنهاد جراحی ترمیم اپی زیاتومی episiotomy بدهد زیاد است. می دانید که زیاده روی در رابطه جنسی منجر به سائیدگی دیواره واژن خواهد شد؟ این همه سایش خارجی و داخلی را در واژن در نظر بگیرید که باعث ایجاد نشانه هایی از جراحت در آن می شود. که می تواند نشانه زیاده روی در یک چیز خوب باشد. به ...
ضرورت آشنایی فرماندار، بخشدار و دهیار با جغرافیا/هشدار جغرافیدانان درباره تصمیمات زیست محیطی
امکانات و ابزار و فضای آموزشی و بودجه خیلی خوبی برای سفرهای علمی دارند. دانشکده جغرافیای دانشگاه تهران در سال 2017 در رنکینگ جهانی جغرافیا، مقام 150 تا 200 را به دست آورد، یعنی سطح دانشکده جغرافیای دانشگاه تهران از بعضی دانشکده های جغرافیای اروپا و آمریکا بالاتر است. این استاد جغرافیا با اشاره به اینکه سطح دانشکده های جغرافیا در شهرهای مختلف کشور متفاوت است، افزود: در سطح دانشکده های خوب ...
چه چیز هایی در ظاهر مردها، زنان را جذب میکند ؟
چیز برای خانم ها تمیز و مرتب بودن موهاست. راه رفتن با انرژی و اعتماد به نفس خانم ها را جذب می کند چون نشان می دهد آدم موفقی هستید و می دانید چگونه باید با مشکلات دست و پنجه نرم کنید. مردی که همیشه به پایین نگاه می کند، صاف نمی ایستد، پاها را هنگام قدم برداشتن به اندازه کافی بلند نمی کند نشان می دهد که فرد موفقی نیست و روزهای بدی را می گذراند پس نمی تواند به اندازه کافی در رابطه یک زن ...
چگونه برندگان عرصه تکنولوژی را بشناسیم
مشکل است اما رهبرانی که می خواهند وارد این فرآیند شوند و با استفاده از سه عاملی که در بالا ذکر شد، خودشان را آموزش دهند احتمال موفقیت دارند و در واقع عمل مناسب را در زمان مناسب انجام داده اند. آیا همین مساله وجه تمایز بهترین رهبران کسب و کارها نیست؟
سمی ترین ماهی دنیا، بهترین خوراک ژاپنی ها
اسارت نگه داری می شوند سمی نیستند. تترادوتاکسین سمی کشنده است اما فن آوری بشر از این سم مرگبار دارویی به نام تکتین تولید کرده که به عنوان مسکنی قوی برای تسکین دردها شدید ناشی از سرطان و ... مورد استفاده قرار می گیرد. بادکنک ماهی جانوری حیرت آور و جالب توجه است، در کنار روش دفاعی منحصر به فرد و سمی نیرومند، این ماهی و هم گونه های آن راز نامشکوف دیگری نیز دارند و آن داشتن یکی از ...
عوامل ابتلا به دیابت نوع 2 بشناسید
سبزیجات تازه، مصرف دمنوش های گیاهی و نوشیدن آب به میزان کافی در کنار حفظ تناسب اندام می تواند از ابتلای افراد به بیماری دیابت جلوگیری کند. عوارض دیابت نوع 2 بیماری دیابت نوع 2 می تواند زمینه ساز بروز سکته مغزی و حمله قلبی، نارسایی کلیه، آسیب بینایی، خراب شدن دندان ها و از بین رفتن لثه ها، ریزش مو و درمراحل پیشرفته تر بروز زخم پای دیابتی و ایجاد معلولیت یا حتی مرگ در اثر عفونت در بیمار شود. ...
قانون 5 ساعت و تاثیرات آن در زندگی بزرگان
مطالعه کتاب به دست نیاورده اند و برای بهره وری بیشتر از کتاب هایی که می خوانند روش جدیدی را به خدمت گرفته اند، این روش که با نام مطالعه، تفکر و آزمایش معروف شده است ابتدا به مطالعه تأکید دارد، پس از اینکه کتابی خوانده شد زمان آن فرا می رسد تا به چیز هایی که از این کتاب یادگرفته اید فکر کنید و راه های مناسبی را برای عملی کردن آن ها پیدا نمایید. در نهایت نیز نوبت آزمایش مطالب جدیدی است که فرا گرفته ...
راهکار های کلیدی موفقیت در زندگی
پیاده روی تند به مدت 30 دقیقه بسیار به شما کمک می کند. فعالیت جسمانی، مواد شیمیایی متعددی را در مغز فعال می کند که باعث شادابی و آرامش بیشتر شما می شود. ضمناً ورزش روزانه، تناسب اندام را برای شما به همراه دارد که اعتماد به نفس و عزت نفس شما را افزایش می دهد. یک توصیه دیگر کارشناسان ورزش این است که حتی اگر وقت ورزش را به هیچ وجه ندارید، لااقل فرصت پیاده روی روزانه در برخی مسیر های خانه تا ...
چاپ نخستین قلب سه بعدی با استفاده از بافت بیولوژیکی
چاپگرهایی در بهترین بیمارستان های سرتاسر جهان دیده شوند و این کار به طور مرتب در آنجا انجام شود. گفتنی است یافته های پژوهشگران در نشریه ی Advanced Science منتشر شده است. بیشتر بخوانید: بدن می تواند نارسایی حاد عضو را ترمیم کند برترین روندهای علم و فناوری که آینده بشر را متحول می کنند تعامل بین قلب و مغز در سندرم قلب شکسته داشتن قلب سالم در گرو مصرف صبحانه سالم و کاهش زمان تماشای تلویزیون است کشف رویکردی کاملا جدید برای درمان بیماری های خودایمنی ...
احتمال برگزاری انتخابات امسال مجلس با قانون اصلاحی
بودیم لایحه جامع انتخابات را ابلاغ کند، بنابراین با توجه به اینکه این مدل انتخابات خوب نبوده و سبک آن سنتی بود؛ ضرورت داشت به سمت اجرای مدل های روز که تلفیقی است برویم، که مهمترین بخش اصل آن "مبحث تناسب در کرسی ها" است. وی با اعلام اینکه اکنون 63 کشور جهان این مدل را اجرا می کنند، گفت: اتفاقات خوبی بر اساس این تناسبی شدن رخ خواهد داد؛ از آنجایی که در آستانه انتخابات احزاب و جبهه ها رشد می ...
صفر تا صد پیش نیازها برای لایروبی اروند و زنده شدن بندر خرمشهر/ از محاسبه هزینه ها و ضرورت توجه به ...
همان اروند باشد، یعنی ما در درواقع هیچ سهمی از اروند نداشتیم. پس از آن ایران اعلام کرد از این توافقنامه خارج می شود، موضوع هم در سازمان ملل مطرح شد، اما به نتیجه نرسید تا اینکه در سال 1975 که ایران دست برتر داشت، در الجزایر بین ایران و عراق توافقاتی انجام شد که مقدمه توافقات بعدی بود. بشارتی می گوید بر مبنای توافقنامه الجزایر، توافق شد که خط القعر اروند به عنوان مرز دریایی ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 27 فروردین
ICTPRESS گزارش میدهد: خبر: ساخت نخستین قلب مصنوعی با چاپگر 3بعدی و رگ و پی انسانی! دانشمندان به تازگی موفق شده اند قلب انسان را با استفاده از چاپگر سه بعدی و رگ و پی بدن خود بیمار شبیه سازی کرده اند. شاید این کار خارق العاده بتواند راه را برای ساخت جایگزین بسیاری از اندام ها هموار کند. دانشمندان در این پژوهش، نمونه چربی بدن یک داوطلب را به کار بردند ...
وسواس؛ بیماری که باید درمان شود
انجام دادن کاری یا فکر کردن به چیز دیگری آن را خنثی کنند، اغلب افراد مبتلا به وسواس فکری با وسواس عملی هم دست به گریبان اند. این پژوهشگر حوزه روانشناسی بیان کرد: رفتار عملی، رفتاری تکراری و ظاهراً هدفمند است که در پاسخ به تمایلات غیر قابل کنترل یا طبق یک رشته مقررات تشریفاتی یا قالبی انجام می شود، برخلاف وسواس های فکری که موجب اختلال اضطراب می شوند، وسواس های عملی برای کاهش دادن اضطراب یا ...
رأی قاطع مجلس به کلیات طرح اقدام متقابل برابر اعلام سپاه به عنوان سازمان تروریستی/ مخالفان طرح: دیپلماسی ...
امنیت ملی در برابر اقدامات تروریستی نیروهای آمریکایی که منافع جمهوری اسلامی ایران را به مخاطره می اندازند، اقدامات متقابل و قاطع براساس این قانون به عمل آورد. ماده (3) دولت جمهوری اسلامی ایران و نیروهای مسلح مؤظفند در زمان مقتضی با اقدامات پیشگیرانه و دفاع پیش دستانه به گونه ای عمل کنند که نیروهای آمریکایی نتوانند از هرگونه و امانات علیه منافع جمهوری اسلامی ایران استفاده کنند. ...
نکات طلایی در دوره حجمی بدنسازی (رژیم غذایی، تمرینات مناسب)
افزایش حجم در دوره حجمی بدنسازی، انجام تمرینات هوازی است؛ تمرینات هوازی با زمان کوتاه به افزایش حجم شما کمک شایانی خواهد کرد. 5. یکی دیگر از تکنیک های ساده و کارآمد برای افزایش حجم در دوره حجمی بدنسازی، فیگور گرفتن در حین تمرین است؛ در واقع فیگور گیری باعث افزایش پمپاژ خون در عضلات شده و کنترل شما را بر روی عضله هدف افزایش می دهد. 6. برای افزایش حجم عضلات ضروریست که اندام ...
7 نکته ظریفی که باید در انتخاب هر استایلی رعایت کنیم
کراوات نیست؛ مگر اینکه از ساز مخالف زدن بدتان نیاید. اندازه کراوات بسیار مهم است؛ بیش از اندازه بلند یا کوتاه بودن آن استایل شما را خراب خواهد کرد. 6- کیف دستی و کیف پول خیلی ها معتقدند موقع انتخاب کیف دستی و کیف پول باید به هدف آن ها که نگه داشتن وسایل و پول است دقت داشت؛ نه بعد زیبایی شان؛ اما واقعیت این است که می توان این دو مورد را با هم ترکیب کرد و از نتیجه به دست ...
معرفی گراند آس هتل استانبول | 4 ستاره
رایگان از تمامی خدمات شاتل برخوردار شوید و به صورت رایگان از این گونه خدمات هتل استفاده نمایید. امکانات تفریحی گراند آس هتل استانبول این هتل دارای امکانات رفاهی از جمله استخر داخل سالن برای تمام سال، استخر در فضای باز فصلی، آبگرم و مرکز سلامتی، خدمات زیبایی، مرکز تناسب اندام و کلاس های مخصوص می باشد. علاوه بر این، امکاناتی همچون ورزش های اسکواش با هزینه ی اضافی، تنیس با هزینه ...
راه کار کاهش و جبران خسارت کشاورزی پس از سیل
به میزان ناچیز داشته اند، در چنین شرایطی افزایش می یابد. بدیهی است درصورت دورنگه داشتن طوقه درختان از آب، با خاکریزی در اطراف طوقه ها، می توان تا اندازه زیادی از شیوع این بیماری ها جلوگیری کرد. البته شیوع این گونه بیماری ها به زمان کافی و شرایط آب و هوایی مناسبی نیاز دارد و تنها در صورت وجود سابقه بیماری در باغ و وجود اینوکولوم اولیه در باغ می تواند شیوع یابد. استفاده از قارچ کش های مناسب می تواند ...
مرحله نیمه نهایی مسابقات قرآن تبلیغات لازم را نداشت/ مسابقات قرآن عرصه برندسازی نیست
کشورهای مصر و مالزی، ادامه داد: مسابقات قرآن عرصه ای برای برندسازی نیست در صورتی که در کشور ما بالعکس است و این موضوعی است که نهادها و ارگان ها متصور می شوند، انگار موفق بودن قاری منوط به عرضه اندام کردن در مسابقات و رتبه آوردن است و حال آن که در مصر و یا دیگر کشورها این جریان جاری نیست. فلذا کشورهای داعیه دار برخورداری از سطح تلاوت خوب، افرادی را به مسابقات اعزام می کنند که در آن کشور صاحب کرسی ...
چاقی بعد از ازدواج دلایلی روانشناختی دارد!
از ازدواج روانشناختی است. اغلب مشاهده می کنیم که قبل از ازدواج شخص به تمام زوایای زیبایی و سلامت خود از جمله تناسب اندام، تغذیه و ورزش به منظور دوست داشته شدن و اتتخاب شدن اهمیت می دهد اما متاسفانه بعد از ازدواج فکر می کند چون همسرش او را انتخاب کرده است پس می تواند سبک زندگی خود را بدون قانون و قائده تغییر دهد بنابراین خود رها کرده و طبق باورهای غلطی که در ذهن دارد اینگونه فکر می کند ...
با کلک های معروف شعبده بازان بزرگ آشنا شوید!
. با فراگرفتن این ترفند ها، شعبده بازی های جالبی می توانید انجام دهید و در مهمانی ها و دورهمی های خودمانی، دوستان و آشنایان را سرگرم کنید. خدا را چه دیده اید شاید این ترفند ها بهانه ای شد که شما هم به شعبده بازی چیره دست تبدیل شوید. راه رفتن روی آب یک شعبده باز با کلک هایی که بلد است کار هایی که غیرممکن به نظر می رسد را ممکن می کند، یکی از معروف ترین این کارها، راه ...
جعبه سیاه تومورهای سرطانی کشف شد
شبیه اثر انگشت عوامل سرطان زا هستند که از دی ان ای به جا می مانند و هرکدام در نوع خود یگانه به شمار می روند. کدهای ژنتیک انسان در مولکول هایی به نام نوکلئوتیدها نوشته شده که با حروف A، C، G و T نشان داده می شوند. این روش جدید با مطالعه جهش ها در دی ان ای انجام می شود. همزمان با تقسیم شدن سلول ها آنها دی ان ای خود را کپی می کنند بنابراین جهش های متعددی با گذر زمان به وجود می آید. تعداد ...
سیستان و بلوچستان قطب تولید داروی ضد پیری و زیبایی در کشور/ تنها رویشگاه وسیع چای ترش ایران ...
نداشتن کافئین دارای تاثیر زیادی بر روی سلامتی و تناسب اندام مصرف کنندگان است. چای ترش علاوه بر خاصیت دارویی زیادی که دارد به تنظیم فشارخون کمک می کند و در صنایع غذایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد به گونه ای که بومیان از قسمت های مختلف آن در آشپزی استفاده می کنند با توجه به اینکه این استان و شهرستان دلگان تنها رویشگاه چای ترش به صورت وسیع در ایران می باشد اما به دلیل نبود کارگاه ها و کارخانه ...
دلخوش:طرح مقابله بااقدام آمریکاناقص است +واکنش لاریجانی
: اختیارات سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از این موارد بیشتر است و ابعاد مختلف امنیتی، سیاسی و اجتماعی را در بر می گیرد. همچنین شهاب نادری هم طی تذکری شفاهی گفت: طرح مقابله با اقدامات آمریکا خوب است اما کافی نیست. همچنین تناسب و تناظری با اقدام طرف مقابل ندارد. وی افزود: همچنین طرح مقابله با اقدامات آمریکا فاقد ضمانت اجرایی است و ما باید این طرح را تقویت کنیم. علی لاریجانی ...
پنج مزیت شگفت انگیز پیاده روی که باید بدانید
...> راه رفتن با قدم های کوتاه و سریع، همه آن چیزی است که شما برای کاهش کالری و چربی مازاد خود نیاز دارید. راه رفتن کمک می کند تا کالری اضافه ای که از طریق خوردن به دست آورده اید به تعادل برسد. یک مایل پیاده روی می تواند تقریبا 100 کیلو کالری انرژی را بسوزاند بنابراین، سه بار پیاده روی در هفته و هربار حداقل 3 الی 4 کیلومتر می تواند کل وزن اضافی بدنتان را از بین برده و شما را لاغرتر کند. تناسب ...
دادن انگور به کودک، بی خطر است؟
انگورهای مناسب و آماده سازی صحیح آن ها، نکاتی وجود دارد که شما نیاز دارید آن ها را رعایت کنید تا کودک خود را از هر گونه مشکلی محافظت کنید. توجه به بافت زمانی که انگور را برای کودک خود انتخاب می کنید دقت کنید تا انتخاب درستی انجام دهید. انگورهای نرم یا دارای لکه را انتخاب نکنید. آن ها باید سفت و گرد باشند. انگورهای نرم معمولا رسیده هستند و برای مدت زمان طولانی نمی توانید آن را نگه دارید. طعم ...
