با بی حالی ناشی از قندخون بالا چکار کنیم؟

16 دلیل برای مصرف دانه های کدو تنبل

گرم) از دانه های کدو تنبل دارای 7 گرم پروتئین است که این دانه های کوچک را به گزینه ای ارزشمند برای حفظ سلامت ماهیچه ها و بافت های بدن تبدیل می کند. دانه های کدو تنبل حاوی ترکیب پروتئینی قوی، چربی های سالم و فیبر هستند که همگی به حفظ تعادل سطوح قند خون کمک می کنند. تنها یک اونس (28 گرم) از دانه های کدو تنبل دارای 13 گرم چربی های سالم و 1٫7 گرم فیبر است. در شرایطی که این مقادیر شاید بیش ...

امام جمعه تهران: به جهنم که تحریم ها تشدید می شود / اروپایی ها هم دست کمی از آمریکا ندارند

می شود امید ما برای زایش بیش تر می شود. مثل درد زایمان است، به ناله در می آورد اما امید زایش هست. خداوند با فشارهای بین المللی می خواهد امتحانتان کند. آنچه که برای ملت ما در این حوادث پیش می آید کارنامه درخشانی برای مردم ما است که در طول انقلاب وجود داشته است. صدیقی گفت: یک روز نبوده که جبهه ای نباشیم. هنوز خون جوانان ما خشک نشده بود خداوند جبهه مدافع حرم را پیش آورد. اگر این جبهه خارج ...

مسئولان دماوند گام بلندی برای رونق تولید بردارند/ وزارت اطلاعات تلاشگر عرصه امنیت است

کشورهای وابسته منطقه و رژیم های منحوس متکی به غرب همچون آل سعود برخلاف منطق قرآن عمل می کنند؛ آن ها با طاغوت هم دست می شوند و خون مسلمانان یمن را می ریزند. فتاح دماوندی با بیان اینکه آل سعود به ظلم به مردم یمن اکتفا نمی کند، افزود: حاکمان سعودی به دنبال مصادره انقلاب مردم سودان هستند؛ برخی کارشناسان معتقد هستند که کودتای نظامی در سودان ساختگی بوده است و عربستان و امارات سعی دارند تا با ...

تغذیه سالم شامل چه خوراکی هایی می شود؟

دور مواد قندی را خط بکشیم. زمانی که به اصلاح قند خون تان افتاد و به دنبال مصرف مواد غذایی شیرین می گردید، از موادی که دارای قند طبیعی هستند استفاده کنید. به عنوان مثال به جای شیرینی، خرما بخورید، یا به جای بستنی از ماست یونانی مصرف کنید. شما می توانید مقداری توت، دارچین و روغن نارگیل را با ماست تان مخلوط کنید تا جذابیت بیشتری برایتان داشته باشد. خودتان آشپزی کنید بسیاری از ...

عاشقی دردسری بود نمی دانستم با صدای صابر خراسانی

به گزارش گروه چند رسانه ای خبرگزاری میزان ، شعر خوانی صابر خراسانی در فراق امام زمان (عج) را مشاهده می کنید. عاشقی دردسری بود نمی دانستم/ حاصلش خون جگری بود نمی دانستیم/ پرگرفتیم، ولی باز به دام افتادیم/ شرط، بی بال و پری بود نمی دانستیم/ آسمان از تو خبر داشت، ولی ما از تو/ سهممان بی خبری بود نمی دانستیم/ آب و جاروی در خانه ما شاهد بود/ از تو بر ما گذری بود نمی دانستیم/ این همه چشم به راهی نگرانم ...

برخی کشورهای اسلامی نوکر آمریکا و رژیم غاصب صهیونیستی شده اند

قرآن تلاوت کنند بیایند به قرآن عمل کنند، تصریح کرد: برخی کشورهای اسلامی به جای آنکه اشداء علی الکفار باشند، نوکر آمریکا و رژیم غاصب اسرائیل شده اند. امام جمعه دندی افزود: این کشورها به جای آنکه رحمان بین هم باشند، امروز دستشان را به خون مردم بی دفاع یمن و سوریه آلوده کرده اند. وی با اشاره به دیدار مقام معظم رهبری با شرکت کنندگان مسابقات قرآنی یاد آور شد: رهبر معظم انقلاب به ...

نفوذ آمریکا را در منطقه لگدمال کردیم

هم مال مفید به شما می دهد و مال ربوی، رانتی، بیت المال خوری، مددی برای کشور نخواهد بود و تولید ما را از بین می برد، اما مال حلال ،تولید و بانک های بی ربا و داد و ستدهای بدون تقلب، ظلم و بازار بدون احتکار وگران فروشی برکت ایجاد می کند. خطیب نماز جمعه این هفته تهران ادامه داد: اگر اهل استغفار باشید، فرزندانتان وبال و مایه خون جگر شما نمی شوند و عصای پیری و چراغ زندگی شما خواهند بود. ...

سلبریتی هایی که خون نجیب زادگی در رگ های خود دارند

امام جمعه اردبیل: قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء سپاه با یک حرکت حماسی فوق العاده خون به دل آمریکا کرد

. وی بیان کرد: کارشناسان پنتاگون، وزرات دفاع آمریکا، وزرات خارجه آمریکا، پهلوانان جنگ روانی، لشکر جرّار جنگ روانی که شوروی را متلاشی کرد. همه و همه جمع شده اند و برای بهم ریختن اوضاع کشور، آستین بالا زده اند. وی افزود: آنها در این جهاد بزرگ، گمنام هستند. رهبر معظم انقلاب فرمودند "ین افتخار شما را بس که امام بزرگوارمان سینه هایتان را با مدال سربازی گمنام امام زمان(عج) مزین ...

بیماری دردناکی که در کمین وسواسی هاست/ علائم التهاب روده

رسید یا با خون و بلغم همراه بود؛ شرایط خبر از ابتلای فرد به التهاب روده می دهد. هاشمی ادامه داد: اگر فردی با علائمی مثل کم خونی، دل درد های مکرر، تب مداوم و ترشحات چرکی رو به رو بود، زمان آن است که به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از سلامت بدن خود مطمئن شوید.yjc

2 عادت بد غذایی که عمرتان را کوتاه می کند/ میوه و آجیل بیشتر مصرف کنید

نامناسب و ناکافی در سال 2017، از مصرف سیگار و حتی فشار خون بالا بیشتر بوده است. مصرف کم میوه ها، سبزیجات، حبوبات، دانه های غلات، آجیل و دانه ها، شیر، فیبر، کلسیم، اسید چرب امگا 3 غذا های دریایی، چربی های اشباع نشده و رژیم غذایی با گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین شکر، اسید های چرب ترانس و سدیم، اشکال مهم رژیم غذایی نامناسب هستند که عمر افراد را کوتاه می کنند. وی افزود: در ...

انقلاب انسان ساز و سیلی از انسانیّت

ملت است و چه خوب خوزستان آیینه تمام نمای عظمت یک ملت شده، فرقی نمی کند، در میانه ی آتش و خون یا آب و گِل، حماسه حماسه است. امروز هم مانند دهه 60، جوانان پیشتازند و حالا نوبت به دهه هفتادی ها و هشتادی ها رسیده است و این جوانان و این حماسه ها، حجت خدا هستند بر کسانی که رویش های انقلاب را نمی بینند. این حماسه مردمی و این مردم حماسی در کدام زمین و کدامین زمان دیگر تکرار شدنی است ...

توقیف بیش از 100 نوع کالای غیراستاندارد در خوزستان طی سال گذشته

رضا دهدشتی زاده اظهار کرد: از جمله این محصولات می توان به بیش از یک کیلوگرم انواع طلا (دستبند، گردنبند، انگشتر، النگو، زنجیر و سرویس)، 526بسته همبرگر و کباب لقمه، 500 کیلوگرم سوسیس، 16.060قوطی رُب گوجه فرنگی، 525.674 کیلوگرم انواع خرما (رطب، کبکاب، صادراتی و مضافتی)، 4.000 کیلوگرم برنج، 198بسته قند، 5.445.200 کیلوگرم شکرسفید، 1.007سطل ماست، 1.970کیلوگرم پنیرسفید، 45کیلوگرم بلغور ذرت، 977لیتر روغن ...

علت خواب رفتن دست و پا در بارداری چیست؟

نادرست موجب کشش ستون فقرات خود نشوید. - میزان مصرف سدیم را کاهش دهید. غذا های سرشار از سدیم باعث افزایش فشار خون و احتباس آب در بدن می شوند که موجب بی حسی می شود. - پایین بودن سطح قند خون یا افت قند خون نیز می تواند موجب بی حسی زبان شود، بنابراین در فواصل منظم غذا بخورید. راه های پیشگیری از بی حسی در بارداری حالا که علت بی حسی و خواب رفتگی دست و پا در بارداری را بهتر ...

اقتدار و صلابت نیروهای مسلح از عوامل خنثی کردن توطئه های دشمنان

خون شهدا و مجاهدت رزمندگان در اوج عزت و افتخار به سر می برد. وی گفت: در سایه رهنمودهای رهبر معظم انقلاب، حضور مردم در همه صحنه ها و وحدت و انسجام در کشور، جمهوری اسلامی ایران به الگویی برای سایر کشورها تبدیل شده است. شهرستان تایباد با 120 هزار نفر جمعیت در جنوب شرق مشهد و در منطقه مرزی شرق کشور قرار دارد و با افغانستان هم مرز است. ...

علت پریود نشدن بعد از تزریق امپول پروژسترون چیست؟

آمپول پروژسترون ممکن است به دلایلی همچون اختلال در هورمون های جنسی بدن، بالا رفتن استرس و دیگر موارد، دوران پریودی به تعویق افتد. در حالت عادی پس از تزریق آمپول پروژسترون ممکن است تا زمان تنظیم شده بدن با این هورمون، تاخیری یک هفته ای الی یک ماهه نیز در قاعدگی به وجود آید. در صورتی که تاخیر در پریودی بیش از زمان عادی به طول انجامد، برای مشخص شدن علت اصلی این موضوع باید آزمایشات هورمونی و سونوگرافی ...

وزیر اطلاعات با صدور پیامی روز ارتش را تبریک گفت

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بهارستانه به نقل از خبرگزاری فارس، حجت الاسلام سیدمحمود علوی وزیر اطلاعات در پیامی فرارسیدن سالروز گرامیداشت ارتش را تبریک گفت. متن پیام به شرح ذیل است: فرارسیدن روز باشکوه و مبارک ارتش را خدمت یکایک فرماندهان، پرسنل خدوم و سربازان فداکار تبریک و تهنیت عرض نموده و به روان پاک شهدای به خون خفته ی ارتش سرافراز جمهوری اسلامی ایران درود می فرستم. در ...

بررسی شخصیت های سریال بازی تاج و تخت؛ اختلال شخصیتی هریک و ویژگی های این اختلالات!

استفاده از عناصر بسیار متفاوت و خاصی همانند اژدها، جادوگران، زامبی ها و . . . انگیزه های جدیدی به این قصه دیدنی افزوده است. تک تک کاراکتر ها در GoT دارای صفات خوب و بد خاص خود بوده که برای مخاطب به اثبات رسیده و سبب ایجاد احساسات مشترک بین المللی شده است. بیشتر بخوانید: تحلیل قسمت اول از فصل هشتم Game of Thrones؛ آتش و خون یکی از دلایل موفقیت این سریال این است که توانسته به خوبی ...

کدام مواد غذایی را پس از ورزش مصرف کنیم؟

ماهیچه افزایش می یابد؛ بنابراین توصیه می شود تا 15 دقیقه پس از ورزش های سنگین یک وعده غذایی یا میان وعده مصرف شود. او افزود: مصرف مواد غذایی ای که قند خون را سریع تر افزایش می دهند مانند موز، خرما، سیب زمینی یا ماکارونی باعث افزایش بیشتری در ذخایر گلیکوژن ماهیچه بعد از ورزش می شود. این کارشناس ارشد تغذیه اضافه کرد: در صورتی که مواد غذایی دارای کربوهیدرات با تاخیر مصرف شوند ...

متهم ردیف اول فرزند استاندار سابق و داماد استاندار فعلی است/ وام های کلان 4درصدی و سودهای 45درصدی برای ...

و در جزایر سکونت داشتید هزینه اش را از کجا آوردید؟ قتل یک نفر به دست سپرده گذاران وی خطاب به متهم گفت: شما از آبروی مومن صحبت می کنید در صورتی که آبروی مومن خون حامد کرمی است که در کرج توسط سپرده گذاران به قتل رسید. آبروی مومن مردی است که برای درمان سرطان همسرش خانه اش را فروخت تا در موسسه شما سپرده کند و بتواند هزینه درمان همسرش را بدهد اما خانه اش را از دست داد و سرطان ...

قسمت های دورریختنی مواد خوراکی و کاربرد های جالب آن ها

عامل ضد التهابی پوست لایه لایه ی اطراف پیاز پُر از مواد مغذی مانند کوئرستین است که می تواند جلوی انسداد عروق را بگیرد، قند خون را پایین بیاورد و از التهاب کم کند. پوست پیاز با اینکه قابل خوردن نیست، اما باز هم می توانید با افزودن آن به غذای در حال پخت، از فوایدش برای سلامتی تان بهره مند شوید، ضمنا طعم غذای تان نیز بهتر خواهد شد. روغن زیتون تاریخ مصرف گذشته و پاک کردن آرایش ...

از میانگین سن ازدواج عروس و داماد های ایرانی تا مهمترین علل مرگ جوانان

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، حوزه بهداشت و درمان در هفته گذشته با رویداد هایی متعدد مواجه بود که در این بسته خبری به بخشی از آنها می پردازیم. میانگین سن ازدواج عروس و داماد های ایرانی/ آمار عجیب طلاق در 5 سال اول زندگی حامد برکاتی مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت اظهار کرد: متاسفانه با بالا رفتن سن ازدواج ...

ارزش یعنی کنار گذاشتن دل بستگی ها به خاطر دیگران

شاکرم که در شمال غرب و در جمع مرزداران بلاد اسلامی هستم. خدایا! کمکم کن. خدایا! آمدم به حضورت با جسمی خونین. خدایا! گناهانم بس بزرگ و گران است؛ اما به پاک شدنم به بهانه خونم امیدوار. خدایا! گناه مرا در نظرت خار و خفیف کرده اند؛ اما به عزیز شدنم به بهانه خون دادنم در راه تو امیدوار. خدایا! از روی دو ملک سوار بر دوشم خجلم. بوی تعفن ناشی از ...

حمایت قاطع مجلس از سپاه و طرح مقابله به مثل با آمریکا+ اظهارات موافقان و مخالفان طرح

...، عبور کالاهای آمریکایی از آب های خلیج فارس و دریای عمان داده می شد. این نماینده اصولگرای مجلس شورای اسلامی ادامه داد: مقام معظم رهبری اول سال از مجلس گلایه داشت که مجلس مقابل طرح های کنگره آمریکا چه کرد. این سکوت مجلس جز خیانت به خون شهدا چیز دیگری نیست، باید طرح های کامل تر و دارای استحکام بیشتری ارائه شود. دیپلماسی لبخند پاسخگوی اقتضائات کشور نیست و 40 سال کشور را عقب انداخته است ...

جنایت، انتقام گیری و سرقت مسلحانه در یک پرونده

داده است.سرهنگ لطفی درباره دیگر اظهارات همسر مقول اظهار کرد: این خانم در ادامه نیز گفت که به محض خارج شدن سارقان مسلح از داخل خانه، همسرش به دنبال آنها بیرون رفته و با فریاد دزد، دزد از همسایه ها درخواست کمک کرده است، اما همسر مقتول پس از مدتی صدای تیراندازی شنیده و همسرش را خون آلود روی پله ها دیده که روی زمین افتاده است، بنابراین بلافاصله از همسایه ها درخواست کمک کرده اما همسرش جان خود را از ...

هویت جامعه ایرانی بازنگری می خواهد

غربی (که البته محترم و ارزشمند هم هستند) درباره این منابع اکتفا کرده ایم. نتیجه رگه ای نحیف و کم خون از اندیشه از آب درآمده که از تاسیس نظامی فکری درباره هویت ایرانی بازمانده است. در جامعه ایرانی چه بسترهای فکری و اجتماعی وجود دارد که می توان از آنها برای توسعه ایران استفاده کرد؟ ایران با تمام فراز و فرودهایش، همچنان یک حوزه تمدنی بسیار ثروتمند است. ثروت اصلی تمدن ها به تاریخ ...

بهترین و بدترین غذاها برای شام

وعده در نظر بگیرید. اما وقتی بحث، دیروقت غذا خوردن است باید انتخابی هوشمندانه داشته باشید. کربوهیدرات ها شاید خوردن غذایی شیرین قبل از خواب دقیقا چیزی باشد که قبل از خواب می خواهید، اما اگر یک تکه بزرگ از کیک شکلاتی بخورید، بالا رفتن سطح قند خون باعث بالا رفتن انرژی و در نتیجه بهم خوردن خوابتان می شود.از خوردن کیک، کوکی، و میان وعده های حاوی کربوهیدرات مانند کراکرها، چیپس، و ...

پیاز و کاهش خطر سرطان

قند موجود در غذا ضروری است و آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز می تواند انسولین آزاد بیشتری را برای مدیریت سطوح قند خون باقی بگذارد.دیابت نوع 2 زمانی رخ می دهد که انسولین در پردازش گلوکز ناکارآمد عمل می کند. کاهش آلرژی از آنجایی که کوئرستین ترکیبات آلرژی زا و التهابی را مسدود می کند، این ماده می تواند برای افرادی که از آلرژی های فصلی رنج می برند نیز بسیار مفید باشد. به جای ...

گام های بی صدای مرگ

. البته حق با فانی بود. و لوک آن روز صبح خوشحال بود به خصوص که می توانست خودش باشد، مقابل دوربین ها چهارنعل با اسب بتازد و زیر آفتاب سوزان با گام هایی بلند از شیب های 25 درجه بالا برود... فقط باید از چند ساختمان دیگر عبور کند، بعد به راست بپیچید و سپس به چپ و حالا وارد حیاط بزرگ می شود و پنتیاک را به جیم پیر می سپرد و بعد از خوش وبش و شوخی های معمول قرارداد تنظیم شده توسط مدیر ...

بهترین غذاهایی که از قلب محافظت می کنند

آرمان - بیماری های قلبی و بروز حملات قلبی روز به روز شایع تر شده و سن ابتلا به آن کمتر می شود. طی تحقیقی که در این زمینه در آمریکا انجام شد و بعد از بررسی سن قلب مردان و زنان بر اساس عوامل خطر ساز بروز بیماری های قلبی، مانند فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن و دیابت، مشخص شد که عوامل زیاد دیگری هم در بروز بیماری های قلبی دخیل هستند. محققان دریافتند بیش از 50 درصد همه حملات قلبی با یک ...