سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز به برای بدن
عنوان یک ماده غذایی به زمان های بسیار قبل باز می گردد. به بومی نواحی اوراسیایی همچون ازبکستان، ارمنستان، ترکیه، مجارستان، مقدونیه و نواحی نزدیک به این هاست. از لحاظ تاریخی این میوه بیشتر از آنچه که افراد انتظار دارند نقش داشته است. برخی از محققان بر این باورند که به هنگام استفاده از واژه سیب در منابع و مراجع تاریخی، منظور همان به بوده است. شما می توانید به را در مرباها، ژله ...
چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟
.... میوه هایی مانند کیوی، انبه، موز و انار که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، نه تنها شما را سالم نگه می دارد بلکه باعث افزایش میل جنسی هم می شود؛ بنابراین به جای دسر مورد علاقه یک کاسه میوه های تازه در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. تقویت میل جنسی با پوشیدن لباس قرمز افزایش میل جنسی شما و جلب توجه شوهر با پوشیدن لباس قرمز و یا یک لباس قرمز، به دلیل برخی از مطالعات نشان داده اند که ...
راه های سریع لاغری و تناسب اندام
چیزِ شیرینی در مورد شکر وجود ندارد شکر یکی از بدترین مواد مغذی موجود در رژیم غذایی شماست، در صورتی که اگر بتوان آن را ماده ی مغذی نامید. اگرچه شکر برای شما طعم شیرینی دلچسبی دارد و هر دسری را به شکل باورنکردنی خوشمزه می کند؛ اما این موضوع در بلند مدت به ضرر شما تمام می شود. یکی از دلایل اصلی بد بودن شکر، مشخصات مغذی آن است. مشخصات مغذی آن به معنای واقعی هیچ سودی، هیچ مواد معدنی، هیچ ...
گشتی در بازار قزوین و مرور قیمت ها/ وقتی پای مردم به زمین می چسبد
... بازار قزوین، پذیرای مهمان ویژه این هفته بازار قزوین پذیرای مهمان ویژه ای به نام ریواس بود. این نوبرانهٔ کوهی، این هفته وارد بازار قزوین شده و به قیمت 6 تا 8 هزار تومان به فروش می رسید. ریواس برای استفادهٔ خام یا استفاده در خورشت و گل آن نیز برای تهیهٔ غذای نرگسی یا کوکو کاربرد دارد و طرفداران ویژه ای در بهار دارد. هم چنین مهمان دیگر این روزهای قزوین، ملون بود که با قیمت هر کیلو 5 ...
چرا بی دلیل عصبانی می شویم؟
شان از گل و گیاه استفاده می کنند. تماشای گیاهان توسط بیماران، نه تنها حال روحی آن ها را بهبود می بخشد، بلکه استرس شان را نیز کاهش می دهد. از این رو اگر احساس می کنید که در طول روز استرس دارید، کمی از وقت تان را صرف گلکاری یا باغبانی کنید. نشستن طولانی مدت احتمالا شما فکر می کنید که پس از یک روز سخت کاری، نشستن روی مبل به مدت طولانی، شما را ریلکس و آرام خواهد کرد، اما واقعیت چیز ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
... نوشیدن منظم شیرکاکائو ممکن است با برخی معایب همراه باشد. سرشار از قندهای افزوده به طور معمول، حدود نیمی از کربوهیدرات های موجود در شیرکاکائو از قندهای افزوده سرچشمه می گیرد. در برخی محصولات ممکن است از شربت ذرت با فروکتوز بالا استفاده شود که این نوع شیرین کننده نیز با چاقی و دیابت پیوند خورده است. بیشتر سازمان های سلامت محدود کردن مصرف قندهای افزوده را برای ...
کارایی جالب مواد دورریز خوراکی!
گاهی اوقات مواد خوراکی غیر از خواص و فایده که دارند قسمت های دور ریختنی آن ها نیز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد، در ادامه به مواردی از این دست اشاره کرده ایم. پوست موز و باند زخم و پولیش چرم و ... طبق مطالعه ای در سال 2013، هر ساله در تمام دنیا تقریبا 40 میلیون پوست موز دور ریخته می شود. از پوست موز می توانید برای پولیش کردن چرم (از قسمت بیرونی پوست بسابید و سپس با پارچه ...
راه های درمان کمردرد
درد نگیرد و از بروز چنین دردهایی جلوگیری کنید؛ بهترین روش استفاده از رژیم غذایی مناسب است. سعی کنید غذاهایی که در ادامه معرفی می کنیم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید تا کمردردتان بهتر شود. این غذاها شامل موارد زیر هستند: غذاهای سرشار از فیبر: همانطور که قبلاً نیز اشاره کردیم، یبوست می تواند درد کمر را بدتر کند بنابراین خالی کردن شکم در این شرایط موثر خواهد بود. خوردن میوه و ...
مصرف روزانه دو عدد موز با بدن ما چه می کند؟
کلیه ها و مثانه هدایت می کند و باعث تنظیم فشار خون می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان رژیم غذایی سالم و استفاده از میوه ها و سبزی های تازه خطر ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهد. چون شما به این روش روزانه مقدار مناسب و کافی از مواد مغذی و حیاتی بدن خود را تامین می کنید. مصرف روزانه دو عدد موز ویتامین های مورد نیاز بدن شما را تامین می کند و به خصوص ویتامین C که با همکاری ...
5 هتل زیبای خیره کننده جهان
بار ساحلی یک هات داگ لذیذ سرخ کنید و یا در کلاس آشپزی آن محل شرکت کنید و طبخ غذاهای تایلندی را یاد بگیرید. وسایل اتاقهای این هتل با چوب درخت عاج هستند و این دکور زیبا فضای اتاق را بسیار دلنشین و زیبا کرده است. استفاده از استخر اختصاصی نیز از دیگر مزایای این هتل در سفر با تور تایلند شما است. 5.هتل ریاض فاسا مایا ( Riad Fes Maya ) ، مراکش هتل Riad Fes Maya در شهر فاس در ...
فلفل شکم پر با فیله مرغ یک شام خوشمزه
شما دوست دارید همین حالا آن رادر آشپزخانه ی خودتان امتحان کنید. نکته: اگر پنیر ها قبل از فلفل دلمه ها درست و بیش از حد قهوه ای شدند، از فویل آلمینیومی برای قسمت بالای فلفل ها استفاده کنید تا فلفل ها پخته شوند. البته زیاد ارزش غذایی ندارد، اما با کمی تغییر در مواد لازم آن، میتوان یک نسخه ی کم کربوهیدرات تر از آن تهیه کرد. هر زمان که آن ها را آماده میکنم از خوردنشان لذت میبرم ...
بهترین و جذاب ترین رویدادهای مقاصد گردشگری نزدیک ایران
ارزان تفلیس به غیر از روزهای دوشنبه و تعطیلات رسمی می توانید از ساعت 10 صبح تا 6 عصر بازدید کنید. خانه موزه الن اخولدیانی Elene Akhvlediani خانه موز الن اخولدیانی هنرمند معروف گرجی که در سال 1976 تبدیل به خانه موزه شد. موزه ای که شما در آن می توانید آثار نقاشی، طراحهای گرافیکی، لباسهایی که او طراحی کرده، کتاب، عکس و آرشیو شخصی او را مشاهده کنید که حتما برایتان جالب خواهد بود ...
خوراکی هایی که دیابتی ها باید بخورند
همچون موز، طالبی، هندوانه، انگور، زردآلو و آناناس یافت می شوند. اما مبتلایان به دیابت چه موادی را جایگزین ممنوعیات غذایی خود بکنند؟ در ادامه به معرفی چند مورد از این غذاها می پردازیم. جو بهترین جایگزین برای گندم و برنج سفید برای مبتلایان به دیابت، جو است که می تواند میزان قند خون را تا 70 درصد کاهش دهد و باعث می شود که جذب قند به صورت تدریجی و حتی تا ساعت ها انجام گیرد. ...
خستگی تان را با این چای فوق العاده بدر کنید
از یاد رفته "به" پخته است. این کار خیلی ساده است و بسیار پر فایده. قدیم به این صورت بود که آن را می پختند و شب های سرد سال برای جلوگیری از سرماخوردگی، مصرف می کردند. شما می توانید یک عدد "به" را خوب بشویید و درون یک تکه کاغذ فویل بپیچید و آن را در فر بگذارید تا خوب بپزد و نرم شود. اگر تمایل دارید که از اجاق گاز استفاده کنید، "به" را که توی فویل گذاشتید، باید در قابلمه آب جوش بگذارید و حرارت را ...
راهنمای سفر به قشم
کلودنگ مدالی خاله خورشید تاخره سفار دریای جنوب بادگیران سهیلی چاهکوه نچیدار شکم گردی در سفر به قشم شکم گردی در سفرها یکی از خوشمزه ترین بخش است. راهنمای سفر به قشم می خواهد به شما بهترین گزینه های صرف یک غذای فراموش نشدنی را پیشنهاد کند. در این قسمت به سراغ پرطرفدارترین رستوران های قشم می رویم: رستوران قلعه رستوران خاله رستوران نعیم رستوران آبشار قشم رستوران الوند ...
سم زدایی بدن در 2 روز
، نوشیدنی دیگری درست کرده و میل کنید. ناهار برای درست کردن این اسموتی میوه خوشمزه، یک چهارم فنجان بلوبری، نصف فنجان بادام، دو قاشق بذر کتان، یک چهارم موز و نصف فنجان یخ را در بلندر بریزید و آنقدر هم بزنید تا صاف و یکدست شود. بلوبری کورستین دارد و قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و برای کبد شما خوب است. موز پر از ویتامین B6 است که یک ویتامین ضروری برای سم زدایی کبد است. بذر کتان هم ...
آموزش تهیه مرغ شکم پر بدون فر؛ مجلسی و آسان
مرغ شکم پر، یکی از غذا های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که از غذا های محلی استان مازندران است، ولی در سراسر ایران مورد توجه ویژه ای واقع شده است. معمولا در مهمانی ها و مجالس مرغ شکم پر را با مواد غذایی مختلف تزیین می کنند. برای تهیه این غذای خوشمزه محلی از مرغ درسته با پوست استفاده می شود. مواد لازم: مرغ: 1 عدد مغز گردوی خرد شده: 1/2 پیمانه رب انار: 2 قاشق ...
طرز تهیه سس شکلات فوری
گزینه ی خوبیه. من از 4 قاشق غذاخوری شیر استفاده کردم تا به این غلظت رسیدم. حالا سس خوشمزه و فوری شما حاضره و میتونین با انواع دسر نوش جونش کنین ... مواد لازم برای تهیه سس شکلات 2/3 پیمانه پودر کاکائو 1/4 پیمانه عسل 2/3 پیمانه کره 1 پیمانه پودر قند 2 الی 8 قاشق غذاخوری شیر یا آب مراحل تهیه سس شکلات فوری ابتدا کره ...
خودتان آرد سوخاری درست کنید
طرز تهیه آرد سوخاری خانگی آرد سوخاری که معمولاً برای سرخ کردن مرغ، ماهی یا میگو از آن استفاده می شود، فرمول تهیه پیچیده ای ندارد. خیلی از خانم های خانه دار از آرد سوخاری در تهیه کوفته، کتلت و شامی کمک می گیرند. آرد سوخاری از آسیاب کردن نان های حجیم خشک یا نان های سوخاری که کاملا خشک هستند، به دست می آید. شما هم می توانید برای پایین آوردن هزینه های سبد خانوار، به جای تهیه ...
طرز تهیه کویی آش گیلانی خوشمزه
برای درست کردن آش کویی در ابتدا برنج را به همراه کدو می پزیم. بعد از پختن کامل مواد شیر را به همراه نمک اضافه می کنیم و زیر شعله را کم می کنیم و اجازه می دهیم تا آش جا بیفتد. برای سرو آش می توان روی آن را با شکر و دارچین تزئین کرد. مواد لازم برای 6 تا 8 نفر: کدو حلوائی 2 کیلوگرم برنج : 1 لیوان شیر2 لیوان نمک نصف قاشق چایخوری شکر و ...
عواملی که باعث نازک و کم پشت شدن مو می شود
، گندم، برنج، کنجد و برخی از میوه ها مانند موز از مهمترین منابع غنی عناصر معدنی به ویژه روی، منیزیم و مس هستند. *عوامل ژنتیکی و هورمونی نقش مهمی در طاسی سر دارند در ادامه پیمان عزیز محمدی فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به اینکه ریزش مو و طاسی سر دلایل فراوانی دارد افزود: بیشتر مطالعات نشان می دهند که عوامل ژنتیکی و هورمونی نقش مهمی در طاسی سر دارند. وی با بیان طاسی ...
خوراکی های خوشمزه و سالم در فروشگاه خشکبار وجیسنک
تمرکز روی این دسته از محصولات قصد دارد با عرضه محصولات با کیفیت و درجه یک رضایت هرچه بیشتر خریداران را جلب کند. این فروشگاه چون خود تولیدکننده میوه های خشک است، قیمت های ارائه شده توسط آن پایین تر از نرخ بازار بوده و شما می توانید با استفاده از این سایت خریدی ارزان و به صرفه را تجربه کنید. ارسال رایگان سبدهای خرید بالای 150،000 تومان همان طور که عنوان شد قیمت هایی که در این ...
12 راهکار مفید برای رهایی از روزمرگی در کار
انجام ندهم. این مسئله واقعاً می تواند ناامید کننده باشد. به همین خاطر من در گذر زمان، روش های متعددی را برای بیرون آمدن از عادات و رهایی از روزمرگی امتحان کرده ام. اگر شما هم چنین اوضاعی را تجربه می کنید، حال ممکن است یک پروفسور، نویسنده، یا وبلاگ نویس و حتی یک دانش آموز باشید، اما به هر حال برای شما هم مفید خواهد بود. این هم از 12 راهی که شخصاً با استفاده از آن ها از باتلاق خشکی بیرون ...
چگونه غذای کودک را تهیه و فریز کنیم؟
اسفناج را با آب پزکردن، تنوری کردن، یا بخارپزکردن بپزید. 4. به کودک جگر و گوشت خوب پخته شده ی بی نمک بدهید. جگر را راحت تر از هر نوع گوشت دیگری می شود له کرد و سرشار از آهن نیز هست. 2. انتخاب روش پوره کردن 1. غذا را با چنگال یا ابزاری مشابه له کنید. فرقی نمی کند که می خواهید میوه ی خام نرم شده تهیه کنید (مثل موز) یا می خواهید سبزیجات و گیاه نرم شده درست کنید (مثلاً نخودفرنگی ...
خواص تناول سوسک!
عنوان خوراک حیوانات یا برای خلاص شدن از شر ضایعات خوراکی مورد استفاده قرار گیرند. ولی آن ها را به منظور دیگری پرورش می دهد: به عنوان غذا برای مصرف انسان ها. رستورانی در پایین دست جادۀ مزرعۀ او، این سوسک ها در سس پرادویۀ مشهور سیچوان سوخاری می کند و به شکم بازان بی پروا تعارف می کند. لی، در حالی که در اطرافش سوسک ها از همه جا در حال بالا و پایین رفتن هستند، یکی را زنده در دهانش می گذارد و می ...
اگر موتورهای هواپیما خراب شوند، آیا می تواند به پروازش ادامه دهد؟
مسافران محترم توجه فرمائید. موتور دیگر هواپیما نیز از کار افتاد! اگر این جمله را از خلبان هواپیمایی که با آن سفر می کنید بشنوید، چه حالی به شما دست می دهد؟ مقاله های مرتبط: چگونه به راحتی بلیط هواپیما تهیه کنیم؟ بلیط چارتر ؛ نکات خرید و دیگر موارد مرتبط با آن در سال 2001 هواپیمایی با 293 مسافر و 13 خدمه پرواز، درست در وسط اقیانوس اطلس هر دو موتور خود را از دست داد. ...
طرز تهیه پای لیموی خوش عطر و بسیار ساده برای مهمانی های بهاری
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پای لیمو بسیار خوش عطر و در عین حال خوش رنگ و ظاهر است. در عین حال که با روشی بسیار ساده درست می شود و شما را مجذوب می کند، چون هر گاز آن به سرعت در دهان آب می شود. ظاهر آن بخاطر شیر تغلیظ شده خامه ای و خوشمزه است و با مقداری رنده پوست لیمو طعمی عالی پیدا می کند. این پای در واقع مخصوص فصل بهار است و با طعم لیمویی و ...
ماسک ماست درجه یک برای موها
برای ترمیم موهای آسیب دیده انواع شامپو و نرم کننده ها در بازار موجود است اما اگر ترجیح می دهید از مواد شیمیایی استفاده نکنید، ماست می تواند موهای شما تقویت کند. ماست اغلب برای نرم کردن مو استفاده می شود. اما پروتئین های ماست باعث می شوند از ایجاد مو خوره نیز جلوگیری شود. اسید لاکتیک آن نیز مو را مرطوب نگه می دارد. این ماده همچنین سرشار از بیوتین است که به ترمیم موهای آسیب دیده و درخشش آن کمک می ...
طرز تهیه سس مایونز با ماست به 3 روش
ستاره | سرویس آشپزی – آیا شما به دلیل اضافه وزن نمی توانید سس مایونز مصرف کنید؟ با تهیه سس مایونز با ماست می توانید یک سس خوشمزه و در عین حال رژیمی را تهیه و آن را به عنوان چاشنی مورد استفاده قرار دهید. در این مقاله طرز تهیه سس مایونز با ماست به سه روش مختلف را به شما آموزش خواهیم داد. 1. طرز تهیه سس مایونز با ماست (روش اول) مواد لازم ماست چکیده 3/4 پیمانه ...
خوراکی های خوشمزه که خستگی تان را از بین می برند
پربرگ یکی از مواد خوراکی جذب سریع آهن تلقی می شوند. اسفناج هم حاوی منیزیم، ماده معدنی مهم فرآوری انرژی بدن است. تخم مرغ تخم مرغ یک ماده غذایی ارزشمند برای افرادی است که ورزش های استقامتی انجام می دهند و نیاز به دریافت انرژی زیادی دارند. تخم مرغ دارای اسیدآمینه ضروری است که می تواند نحوه استفاده گلوکز توسط ماهیچه ها را بهبود بخشد . تخم مرغ همچنین منبع خوب آهن، پروتئین، آنتی ...