سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی درباره گیاهخواری
توجه به اینکه کلسترول تنها در منابع حیوانی وجود دارد، بنابراین می توان نتیجه گرفت که سطح کلسترول خون گیاه خواران پایین بوده و این امر می تواند سبب جلوگیری از بیماری هایی همچون فشار خون، انسداد عروق و سکته قلبی شود. همچنین امروزه ثابت شده کسانی که به مقدار زیاد از فرآورده های گوشتی استفاده می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های قلبی، کلیوی و سرطان ها هستند و از سوی دیگر، پایین بودن میزان چربی در ...
نشانه های هشدار دهنده تومور مغزی
، زیرا وقتی برای مدت طولانی دراز می کشید، فشار درون جمجمه ای بیشتر می شود. سر درد ناشی از تومور مغزی، سایز تومور هر چه که باید و با هر سرعتی رشد کند، می تواند گوناگون باشد. یک تومور کوچک با رشد سریع می تواند به همان شدت سر درد ایجاد کند که یک تومور بزرگ با رشد کم ایجاد سر درد می کند. هیچ نوع سر درد بخصوصی وجود ندارد که بتواند نشان دهد فرد تومور مغزی دارد. همانطور که ...
16 باور غلط درباره اهدای خون
انجام می دهید، تحمل کنید. اشتباه 2- سلامت شما پس از اهدای خون مختل می شود واقعیت: در صورتی که پیش از اهدای خون از سلامت برخوردار باشید، بهبودی کامل خود را تا 24 الی 48 ساعت پس از اهدا به دست می آورید. توصیه می شود پس از اهدای خون به استراحت بپردازید. تا دو ساعت نیز مایعات کافی برای جایگزینی مایعات از دست رفته بدن خود بنوشید. پس از اهدای خون بدن سریع تر سلول های خونی جدید ...
درمان ام اس با مولکول های مصنوعی!
عصبی تشکیل شده از یک لایه عایق الکتریکی پیچیده شده است. وجود میلین برای عملکرد مناسب سیستم عصبی ضروری است. تولید میلین به صورت تخصصی توسط سلول های گلیال از طریق گسترش خود در فرآیندهای سلولی است. سد خونی مغزی سد خونی مغزی یا در اصطلاح پزشکی "BBB" محدوده جداکننده بین مایع برون سلولی مغز در سیستم اعصاب مرکزی و جریان خون گردشی در بدن است، به طوری که اگر مواد رنگی به ...
چقدر در هفته پیاده روی کنیم تا آلزایمر نگیریم؟
...، کاهش فشار و اضطراب کمک می کند و تأثیر مثبت بر قدرت مغز و سلامت روان دارد. این مطالعه نشان داده است که تمرینات سخت، به عملکرد بهتر قلب، ریه و عضلات بدن کمک می کند، دانشمندان توصیه می کنند افراد حداقل 250 دقیقه در هفته داشته باشند تا گرفتار زوال عقل یا آلزایمر نشوند. تحقیقات این تیم در مجله JAMA Network Open منتشر شده است. ...
برای چاق شدن چه باید کرد؟
به گزارش ایمنا ، لاغر بودن نه تنها باعث زیبایی و سلامت نمی شود بلکه می تواند در بسیاری موارد سبب افت فشار خون، ضعف و بی حالی، خستگی مفرط، درد استخوان، خراب شدن پوست، ریزش مو و پوسیدگی دندان ها، پوکی استخوان و کم خونی شود. از جمله دلایل لاغری می توان به افسردگی، استرس، پرکاری و یا کم کاری تیروئید، بالا بودن سوخت و ساز بدن، فعالیت های بدنی زیاد، بی اشتهایی و ابتلا به دیابت نوع یک اشاره ...
رمز و رازهای انتظار موعود
ساخت ابزار و وسایل و عرصه حمل ونقل صورت می گیرد، همه و همه، آینده بهتر را نوید می دهند؛ آینده ای که در آن همه افراد بشر توان و امکانات و شایستگی خود را برای رسیدن به زندگی سعادتمندانه به کار می گیرند. همان گونه که استحضار دارید، در حال حاضر، تنها بخشی از توان انسان یا به تعبیر بهتر، بخش اندکی از توانایی بشر در راه زندگی به کار می رود و بخش عمده استعدادها معطل مانده و، همچنین، اغلب افراد همواره ...
خوردنی های خوشمزه برای مقابله با خستگی مداوم
به سلول های قرمز خون در انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن کمک می کند. از اینرو کمبود آهن با خستگی همراه است. سبزیجات پربرگ یکی از مواد خوراکی جذب سریع آهن تلقی می شوند. اسفناج هم حاوی منیزیم، ماده معدنی مهم فرآوری انرژی بدن است. تخم مرغ تخم مرغ یک ماده غذایی ارزشمند برای افرادی است که ورزش های استقامتی انجام می دهند و نیاز به دریافت انرژی زیادی دارند. تخم مرغ دارای اسیدآمینه ...
علل پف چشم چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟
ها دچار خارش و ابریزش می شوند. زمانی که شما چشم هایتان رو می خارانید موجب افزایش حساسیت پوست و وخامت پف هایتان می شوید. احتباس آب دقت کردید وقتی غذاهای پر نمک می خورید در بخش وسط بدنتون یه نوع حالت احتباس و پر بودن ایجاد می شود؟ این حالت احتباس و پر بودن در اطراف چشم ها نیز می توانند ایجاد شوند. بدن شما ممکن است به علل مختلفی اعم از خوردن غذا های سرشار از سدیم، مصرف مفرط الکل و ...
معرفی استارتاپ های متحول کننده صنعت غذا
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از زومیت، غذاخوردن نیاز بدن به موادمغذی را برطرف می کند و لازمه ی بقای انسان است. اختراعات از گذشته تا امروز صنعت غذا را متحول و غذاخوردن را برای انسان راحت تر و لذت بخش تر کرده است. تحولات صنعت غذا همچنان ادامه دارد و در عصر دیجیتال، سرعت آن بیشتر از هر زمانی احساس می شود. امروزه، استارتاپ های زیادی در صنعت غذا فعالیت می کنند و با ایده های خلاقانه ی خود ...
دلایل بروز بیماری های قلبی در جوانان +راهکار های پیشگیری و درمان
دخانیات از جمله سیگار و قلیان، حذف نمک از سفره غذایی، کنترل قند، فشار و چربی خون، داشتن وزن مناسب و کنترل تنش های زندگی و استرس راهکارهایی ساده در این زمینه هستند. بیشتر بخوانید: در کمتر از 60 ثانیه از گرفتگی قلبتان باخبر شوید این متخصص قلب و عروق افزود: افراد باید کربوهیدرات های ساده مثل شیرینی، شکلات، برنج سفید و نان سفید را به حداقل رسانده و انواع سبزی، صیفی به خصوص کاهو و میزان مناسب و کافی از غلات را جایگزین آن کنند. وی گفت: یکی از بهترین راهکارها هفته ای سه بار ورزش و هر بار به مدت 30 دقیقه یعنی مجموعا 150 دقیقه در هفته است. باشگاه خبرنگاران ...
منشا خروپف کجاست؟
علی اصغر شیرازی متخصص گوش حلق و بینی درباره ابتلا به خروپف و راه های درمان آن اظهار کرد: ابتلا به اختلال خروپف به تنهایی خطری خاص به همراه ندارد، اما اگر این عارضه با علائمی مثل قطع تنفس که آن را آپنه تنفسی می نامیم همراه باشد، می تواند خطرناک باشد. وی ادامه داد: اگر قطع تنفسی در هنگام خواب به تعداد دفعات بالا تکرار شود، ممکن است در نهایت به اختلالات قلبی و عروقی، فشار خون بالا، افزایش ...
برنامه غذایی مناسب برای بیماران کلیوی
این دو عضو کوچک نقش های بزرگی در بدن بر عهده دارند و ایجاد اختلال در آن ها بدن را با مشکلات جدی مواجه می سازد. مواد معدنی مضر سدیم یکی از اجزای اصلی نمک طعام است که کلیه آسیب دیده نمی تواند آن را پالایش و دفع کند؛ در نتیجه سبب بالا رفتن فشار خون و بروز بیماری های قلبی می شود. پتاسیم نیز همین فرآیند را دارد؛ بنابراین مصرف این دو نباید از دو گرم در روز بیشتر شود. ...
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
همین امروز دست به کار شوید و تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید. جوی دوسر جوی دوسر سرشار از فیبرهای غذایی است که به کاهش میزان چربی ها کمک می کنند. علاوه بر این، فیبرها باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و قند خون را کنترل می کنند. اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان ...
خواص زردچوبه: اکسیر سلامتی به نام کورکومین زردچوبه را دست کم نگیرید
افزایش بیماری های قلبی و سکته ی مغزی، مقابله نماید. به سبب اثر آرام بخش این ماده بر روی رگ های خونی، کورکومین وقوع عارضه ی لخته شدن پلاکت های خون را کاهش می دهد؛ عاملی که علت اصلی وقوع سکته ی مغزی است. این خاصیت کورکومین همراه با توانایی آن در مجبور ساختن کبد برای خارج ساختن کلسترول بد از بدن نقش موثری در کاهش کلسترول، دیگر عامل مهم دخیل در ناسالم بودن قلب، دارد. با ترکیب این ...
مقاصد 97 فرود سرمایه خارجی
شعار سال : همزمان با شروع تحریم های جدید و پس از توقف یک ماه جذب سرمایه گذاری خارجی در بخش صنعت، آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت به عنوان متولی این بخش، از فعال شدن دیپلماسی جذب سرمایه گذاری خارجی صنعتی حکایت دارد. داده های اعلام شده از سوی این وزارتخانه بیانگر آن است که در اولین ماه زمستان سال گذشته هیات سرمایه گذاری خارجی در مجموع با جذب حدود 66 میلیون دلار سرمایه خارجی برای 10 طرح صنعتی موافق ...
سرنگ حیات بخشی که همیشه همراهتان خواهد بود
کنند تا کاربران به راحتی و بدون اکراه از آن استفاده کنند. آنها حتی به دنبال افزودن یک ساعت واقعی روی این دستگاه هستند تا هم استفاده بیشتری داشته باشد و هم عادی جلوه کند. اپی نفرین (شناخته شده به عنوان آدرنالین، هورمون غده فوق کلیوی بخش مرکزی) یک هورمون و انتقال دهنده عصبی از دسته کاتکول آمین های درون ساز است. این ماده باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه های هوایی شده و در بروز واکنش جنگ و گریز سیستم عصبی سمپاتیک مؤثر است. این هورمون معمولاً در مواقعی که فرد هیجان بالا را تجربه می کند، در بدن ترشح می شود. انتهای پیام/ ...
آتش سوزی در مرکز انتقال خون اهواز
آتش پاد علی تراب پور، رییس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اهواز گفت: بعدازظهر امروز، شنبه، 31 فروردین ماه طی تماس تلفنی شهروندان با سامانه 125 سازمان، آتش سوزی مرکز انتقال خون مرکزی واقع در منطقه چهارشیر، جنب شهرداری منطقه 7 اطلاع رسانی شد. وی بیان کرد: آتش نشانان به سرعت به محل حادثه اعزام شده و با استفاده از فن فشار مثبت برای خارج کردن دود و ایمن سازی محل حادثه و قطع جریان ...
مواد غذایی مفید و مضر برای کلسترول بالا
کند که وزنتان را کم کنید. این موارد را در نظر بگیرید: انجام ورزش مورد علاقه تان و برای پیدا کردن انگیزه، یک دوست ورزشی پیدا کنید یا به یک گروه ورزشی بپیوندید. ترک سیگار برای بهبود سطح کلسترول: ترک سیگار باعث بهبود سطح کلسترول HDL شما می شود. این مزایا به سرعت رخ می دهد: 20 دقیقه بعد از ترک کردن، فشار خون و ضربان قلب شما بهبود پیدا می کند. در طی سه ماه بعد ...
در تقویم انتظار منتظر زیباترین بهاریم
بسازد از گل های ناز و اطلسی که فرش راهت باشد و خاک قدمت. بیا که زمین تشنه محبت و درود توست و زمان در نقطه انتظار ایستاده است. آقا جان نیمه شعبان را با همه ی وجود و با قلبی مملو از سرور جشن می گیریم تا ارادت و عشق خود رابه ساحت مقدست نشان دهیم. بعد از هر نمازمان دعای فرج می خوانیم. خدا می داند که زمزمه های اللهم کن لولیک ما رنگ و بوی دیگری گرفته است و از عمق قلب ما برمی خیزد. ...
با خاصیت های چای ترش آشنا شوید
ترش در کاهش فشار خون اگر چه این یکی از مزایای مهم چای ترش است، و به کاهش خطر فشار خون کمک می کند، کاهش فشار خون و خواص ادرار آور آن ممکن است منجر به گسترش رگ های خونی شود. بنابراین، اگر مبتلا به فشار خون پایین هستید و دارو های کاهش فشار را مصرف می کنید باید چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مضرات چای ترش برای بیماران سرطانی چای ترش بر سلول های سرطانی پوست و مغز ...
حقایقی جالب درباره اشک که شاید ندانید
نفع سلامت فیزیکی تان است گریه کردن فقط برای تخلیه ی هیجانات نیست، بلکه مکانیسمی است که اضطراب و افسردگی را از جنبه ی فیزیولوژی نیز کاهش می دهد. گریه کردن سبب ترشح هورمون هایی می شوید که سطح منگنز بدن را پایین می آورد. این ماده ی معدنی اگر در سطح بالایی در بدن جریان داشته باشد موجب خستگی، تحریک پذیری و افسردگی خواهد شد. تعادل هیجانی تان را برمی گرداند گریه کردن واکنشی ...
با 7 نشانه به دیابت خود پی ببرید
ورزشی این فاکتور را نیز تحت کنترل درآورد. علائمی وجود دارند که می توانند فرد را نسبت به احتمال ابتلا به پیش دیابت هوشیار سازند. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: بالا بودن فشارخون بالا بودن فشارخون خطر ابتلا به پیش دیابت را افزایش می دهد زیرا فشارخون، قلب را وادار می کند برای جریان خون در تمام اعضای بدن سخت تر کار کند و در این شرایط، بدن به سختی می ...
دستگاه لاغری فارادیک چیست
چکیده مطلب یکی از روش های لاغری که امروزه بسیار پر طرفدار شده است، استفاده از دستگاه های لاغری موضعی است. دستگاه فارادیک یکی از دستگاه های لاغری است که می تواند به کاهش وزن و رفع سلولیت های بدن کمک کند. در این مقاله ما درباره روش کار، فواید و مضرات دستگاه لاغری فارادیک به شما توضیح می دهیم. دستگاه لاغری فارادیک چیست فارادیک لاغری چیست ؟ دستگاه فارادیک برای لاغری ...
آیا لوبیا برای دیابت مفید است؟
را کاهش دهند. این به این دلیل است که فیبر باعث کاهش سرعت پروتئین گوشتی می شود که به حفظ سطح قند خون کمک می کند. فیبر مزایای بیشتری برای سلامت قلب ارائه می دهد، سطح کلسترول خون را افزایش می دهد و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و چاقی را کاهش می دهد که تمامی عوارض بالقوه دیابت است. پروتئین لوبیا منبع خوبی از پروتئین گیاهی است. پروتئین برای رشد و ترمیم بافت بدن ضروری است. بدن می ...
گردو بر هر درد بی درمان دواست!!
امگا 3 2.27 گرم مس 0.40 میلی گرم تریپتوفان0.05 گرم مزیتهای سلامتی گردو گردوها به راحتی شکسته می شوند. این میوه مغزدار سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، خصوصاً نوع چربی محافظتی که بدن نمی تواند آن را تولید کند. میزان امگا 3 گردو (4/1 فنجان، 98 درصد چربیهای روزانه را فراهم می کند.)، گردو از قلب و عروق محافظت می کند، خاصیت ضدالتهابی درآسم، روماتیسم آرتروز و ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک
طور منظم کنترل شده و دچار عوارضی مانند فشار خون بالا نشوید. عوارض رژیم کتوژنیک در بلندمدت 1- ریتم نامنظم قلب حذف کربوهیدرات در درازمدت با مشکلات ریتم قلب مرتبط است. تحقیقات جدید ارائه شده توسط دانشگاه آمریکایی قلب و عروق، نشان داده است رژیم های کم کربوهیدرات با افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) مرتبط است. در این مطالعه پرونده ی پزشکی حدود 14000 ...
ویار از هفته چندم بارداری آغاز می شود؟
یا شور میل کنند. در صورتی که افت فشار و قند خون خانم باردار انقدر شدید باشد که به کاهش وزن و کم شدن آب بدن وی منجر شود، پزشک بستری شدن خانم باردار را توصیه خواهد کرد. وی در ادامه: در کنار ویار بارداری کمبود ویتامین B6 نیز به ایجاد حالت تهوع در این گروه از خانم ها منجر خواهد شد، اختلالی که به توصیه پزشک معالج با مصرف قرص های مکمل ویتامین B درمان خواهد شد. افتخار بیان کرد ...
فشار خون بالا در میانسالی و افزایش ابتلا به آلزایمر در سن پیری
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از پایگاه اینترنتی یورک الرت؛ محققان علوم پزشکی در دانشگاه کورنل در آمریکا اعلام کردند فشار خون بالا در میانسالی، خطر ابتلا به بیماری های شناختی قوای مغز از جمله آلزایمر را تشدید می کند. دکتر کوستانتینو یادکولا و همکارانش در موسسه تحقیقات مغز و اعصاب فیل Feil در دانشگاه کورنل در نیویورک در مقاله ای علمی که در انجمن قلب آمریکا ارائه شد، اعلام ...
آشنایی با علایم کم خونی
. این متخصص داخلی تشریح کرد: هموگولوبین ها ساختاری کروی شکل هستند که از 2 طرف فرو رفتگی هایی دارند و انتقال اکسیژن از ریه به سلول بر عهده آنهاست، اگر هموگولوبین شکل، وزن و ساختار مناسب نداشته باشد برای انتقال دچار مشکل خواهد شد. وی گفت: کمبود آهن از دیگر عوامل موثر در بروز کم خونی است؛ مولکول های آهن وظیفه همراهی اکسیژن برای رسیدن به سلول های بدن و بازگرداندن دی اکسید کربن به ...