خانه
بهترین میوه جایگزین قند برای مبتلایان به دیابت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خستگی تان را با این چای فوق العاده بدر کنید
های سبک، که بر اثر بی حالی و تنبلی روده ها صورت می گیرد نیز مؤثر است. علاوه بر این نوشیدن "به" در هضم غذا نیز می تواند کمک کند. با نوشیدن چای" به" می توانید به تقویت معده کمک کرده و از ابتلا به اسهال های ساده و خونی و ورم حاد در روده ها جلوگیری کنید. بوی "به" جوشانده "به" عطر و بوی بسیار دل نشینی دارد و به همین دلیل در کمپوت، مربا و مارمالاد استفاده می شود و از جمله خواص آن خوش بو ...
داستان برند بوش؛ مهندسی آلمانی در خدمت صنعت برق و الکترونیک
... با شروع دومین جنگ جهانی، بار دیگر تمرکز فعالیت های بوش به سمت محصولات نظامی معطوف شد. ارتش آلمان در آن سال ها به ماشین آلات و خودروی بسیاری نیاز داشت و به همین دلیل فعالیت های بخش خودرو با قدرت ادامه یافت. زنان در خط تولید بوش جنگ جهانی دوم صنعت آلمان به طور کلی در جریان جنگ جهانی دوم تغییرات متعددی را تجربه کرد. بسیاری از افراد مشغول در آن به جنگ فراخوانده شدند و به ...
طرز تهیه مرغ سوخاری در فر با کمترین مقدار روغن و طعم و رنگی عالی
.... بعدا من تصمیم گرفتم که از آرد در این دستور استفاده نکنم، چون در این مورد نیازی به آن نیست و بدون آن طعم خوبی خواهد داشت. سفیده تخم مرغ هم همانند یک چسب عمل می کند و سایر مواد را نگه می دارد. آیا می توان از ران مرغ بدون استخوان یا سینه مرغ استفاده کرد؟ من شخصا قطعات با استخوان را ترجیح می دهم، چون طعم خوبی به مرغ اضافه می کند به علاوه زمان بیشتری طول می کشد تا همراه با استخ ...
آیا باید شیرکاکائو مصرف کنید؟
شود و در کنار آن سبزی ها، غلات، حبوبات، میوه، گوشت، ماکیان، ماهی و تخم مرغ قرار دارند. کلسیم موجود در لبنیات به راحتی جذب می شود. به گفته پژوهشگران، این ممکن است دلیل اصلی پیوند رشد استخوان هایی قوی در کودکان و نوجوانان با مصرف لبنیات را توضیح دهد. همچنین، شیر سرشار از پروتئین و فسفر بوده و اغلب با ویتامین D غنی می شود که تمام این مواد مغذی برای ساخت و حفظ استخوان ها و دندان هایی سالم و ...
از میانگین سن ازدواج عروس و داماد های ایرانی تا مهمترین علل مرگ جوانان
...> مهمترین علل مرگ جوانان ایرانی/ کاهش سالیانه 40 هزار تولد در کشور برکاتی مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس با اشاره به علل مرگ جوانان ایرانی گفت: حوادث ترافیکی در راس علل مرگ جوانان قرار دارد و 30 درصد علل مرگ را تشکیل می دهند، خودکشی، خشونت سکته قلبی و مغزی و سوء مصرف مواد از مهمترین علل مرگ جوانان در کشور محسوب می شود. برکاتی ادامه داد: فاصله ازدواج با فرزندآوری به طور ...
سفر در زمان و ورود به ابعاد بالاتر
متصل می کنند. نمایش زندگی را شامل صحنه هایی با چندین داستان مختلف در نظر بگیرید، طوری که یکی روی دیگری قرار داشته باشد. در هر صحنه، بازیگر با این تصور که صحنه نمایش او تنها صحنه موجود است، متن های مربوط به خود را خوانده و بدون اطلاع از احتمال وجود صحنه های دیگر، به ایفای نقش می پردازد. اما اگر یک روز بازیگری تصادفا به درون یکی از این دریچه ها سقوط کند، خود را درون یک صحنه کاملا جدید، با قوانین و ...
احیاء نیمه شعبان را از دست ندهید / گمنامی فعالان وزارت اطلاعات در این جهاد بزرگ
.... بلاها و خطراتی که این مجموعه، از کشور دفع کرده، غیرقابل وصف است. حضرت آقا فرمودند "گر این مجموعه نبود، شما خیال میکنید که این انقلاب جان سالم به در می برد؟" کهنه کار ترین و قوی ترین سرویس های جاسوسی دنیا بر علیه کشور و ملت ما بسیج شده و دندان تیز کرده اند و بودجه های هنگفت در اختیار آنها قرار داده شده است. وی، ادامه داد: کارشناسان پنتاگون، وزرات دفاع آمریکا، وزرات خارجه آمریکا ...
ماده غذایی که هیچوقت منقضی نمی شوند!
این ماده خوراکی نام های زیادی دارد مثل نان دریایی یا نان خلبان ، به این دلیل که اغلب در سفر های طولانی مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین به عنوان جیره روزانه به سربازان داده می شده است. این نان بسیار سفت و مثل آجر است و ممکن است دندانتان را بشکند، به همین دلیل معمولا قبل از خوردن آن را در چای یا قهوه می زنند و خیس می کنند. اما این نان چقدر ماندگاری دارد؟ برخی می گویند این نان را تا صد ها سال می توان نگه داشت. در موزه دریایی کرنبورگ در دانمارک، تُردکی از سال 1852 وجود ...
عوارض رژیم کتوژنیک بلندمدت بر سلامتی
...، صفرایی که توسط کبد ساخته می شود را ذخیره و تغلیظ می کند. صفرا برای متابولیسم چربی ضروری است. یک رژیم غذایی با چربی بالا می تواند بیماری های صفراوی (GBD) موجود را تشدید کند و یا خطر ابتلا به بیماری های صفراوی را افزایش دهد. مخصوصاً اگر کیسه صفرا شما با جراحی برداشته شده باشد، ممکن است دچار مشکل در هضم تمام چربی هایی شوید که در رژیم غذایی کتوژنیک می خورید. در این صورت افزایش وزن، نفخ، التهاب و ...
دور ریختنی هایی خوراکی با کارایی عجیب!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گاهی اوقات مواد خوراکی غیر از خواص و فایده که دارند قسمت های دور ریختنی آن ها نیز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد، در ادامه به مواردی از این دست اشاره کرده ایم. بیشتربخوانید: 15 کاربرد چای کیسه ای که نمی دانستید پوست موز و باند زخم و پولیش چرم و ... طبق مطالعه ای در سال 2013، هر ساله در تمام دنیا تقریبا 40 میلیون پوست ...
به این دلایل پروبیوتیک ها را وارد زندگی غذایی خود کنید
تحریک پذیر و التهاب مزمن روده ای را شامل می شود. پروبیوتیک ها نه فقط در غذای انسان که امروزه در غذای طیور صنعتی نیز به فراوانی مورد استفاده قرار می گیرند. پروبیوتیک ها به دو صورت مصرف می شوند؛ یکی به صورت مکمل های غذایی به اشکال پودر، شربت یا قرص و دیگری به صورت مواد غذایی غنی شده با پروبیوتیک ها. برای مثال اگر در تولید هرگونه فرآورده لبنی تخمیری همچون ماست از باکتری های پروبیوتیک ...
سلامتی و زیبایی به سبک پریناز ایزدیار
زمینه ای می توانند فرهنگ سازی کنند؛ از توجه به محیط زیست گرفته تا توجه به انسان دوستی و حتی سلامت. ما می بینیم که مردم دنیا به صفحات اجتماعی و مصاحبه های هنرمندان توجه می کنند و حرف هایی که یک بازیگر می زند، بیش از مثلا یک کارشناس تغذیه مورد استقبال قرار می گیرد. بنابراین اگر هنرمندان زندگی سالم را ترویج دهند، قطعا تاثیر خواهدداشت. شاید از دست ما کارهای بزرگ تر برنیاید، اما فکر می کنم همین ...
زمینه تولید ثروت در کشور حتی با وجود تحریم بالاست/تحقق رونق تولید
علیه کشور کشور و ملت ما بسیج شده و دندان تیز کرده اند و بودجه های هنگفت در اختیار آنها قرار داده شده است. نماینده مردم استان در مجلس خبرگان رهبری ادامه داد: کارشناسان پنتاگون، وزرات دفاع آمریکا، وزرات خارجه آمریکا، پهلوانان جنگ روانی، لشکر جرار جنگ روانی که شوروی را متلاشی کرد. همه و همه جمع شده اند و برای بهم ریختن اوضاع کشور آستین بالا زده اند. وی افزود: تعبیر به نفس های ...
میوه هایی که از افسردگی نجاتتان می دهند
بخواهیم تاثیر مواد غذایی را در رابطه با درمان افسردگی مطرح کنیم اولین نکته منظم غذا خوردن است؛ افراد باید غذای خود را در ساعات مشخص و به طور منظم مصرف کنند تا از افت قند خون خود جلوگیری کنند، زیرا قند خون مهمترین منبع انرژی در دسترس مغز بوده و مغز فقط می تواند از قند موجود در خون استفاده کند. از این رو افت قند خون باعث تغییرات خلقی، تحریک پذیری، خستگی زودرس و غیر در افراد خواهد شد. این ...
بیدمشک ارومیه، در یک قدمی ثبت برند ملی
. وی با اشاره به اینکه این درختچه سهل کاشت است و در منطقه مارمیشو ارومیه به صورت خودرو وجود دارد، ادامه می دهد: عرق بیدمشک به واسطه عطر و طعم مطبوع و ارزش افزوده بالا، مشتریان زیادی در داخل و خارج کشور دارد. نورمحمدی ا. اشاره به برتری عرق گیری سنتی به صنعتی می گوید: عرق بیدمشکی که در خانه ها با استفاده از دستگاه ' نی قازان ' فرآوری می شود، نسبت به محصولات بازاری از غلظت، عطر و طعم بهتری برخوردار ...
برای داشتن تغذیه سالم، چه باید کرد؟
قند طبیعی هستند استفاده کنید. به عنوان مثال به جای شیرینی، خرما بخورید، یا به جای بستنی از ماست یونانی مصرف کنید. شما می توانید مقداری توت، دارچین و روغن نارگیل را با ماست تان مخلوط کنید تا جذابیت بیشتری برایتان داشته باشد. خودتان آشپزی کنید بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری به سراغ فست فودها می روند، در حالی که این مواد غذایی بسیار ناسالم بوده و اگر مصرف آنها تبدیل به عادت شود ...
راهکار خانگی برای تشخیص کبد چرب/ نشانه های کم خونی که باید بشناسید/ سرفه های کودک را با این ماده غذایی ...
اندام در سمت راست شکم قرار گرفته و توسط قفسه سینه به خوبی محافظت می شود. کبد به همراه پانکراس و کیسه صفرا نقشی مهم در تولید و ترشح آنزیم های گوارشی داشته و از این رو حفظ سلامت آن نقش به سزایی در برخورداری از سیستم گوارشی سالم دارد. همچنین کبد با فیلتر کردن خون در گردش در دستگاه گوارش و نقش سم زدایی بدن از متابولیت های ثانویه و رادیکال های آزاد نقش بالقوه ای در پیشگیری از بسیاری از ناهنجاری ها من جمله ...
مصرف عدس در بارداری، چه فوایدی دارد؟
عدس یک عضو از خانواده حبوبات دو لپه ای است که سرشار از پروتئین و فیبر است و مانند یک نسخه کوچک از لوبیا در غلاف رشد می کند و در انواع قرمز، قهوه ای، سیاه و سبز موجود است. در مقایسه با لوبیا خشک، عدس ها سریع تر و آسان تر پخته می شوند و قیمت پایین آنها باعث می شود که این حبوبات سرشار از پروتئین به راحتی برای تمام مردم دنیا قابل دسترسی باشند. عدس یک ماده مغذی، سرشار از مواد معدنی، پروتئین و فیبر است ...
امام جمعه اردبیل: قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء سپاه با یک حرکت حماسی فوق العاده خون به دل آمریکا کرد
. 80 درصد کاغذ وارداتی است و کشور در کاغذ حالت کاملا بحرانی دارد. طبیعی است هر کس به طرف تولید کاغذ برود، به ثروت بسیار هنگفتی دست پیدا می کند. استان اردبیل این افتخار را دارد که در آینده نزدیک، کلنگ بالاترین کارخانه تولید کاغذ از سنگ را به زمین می زند. مواد اولیه این کارخانه، تماما کربنات کلسیم است و معادن آن در استان اردبیل بوفور موجود است. خطیب جمعه اردبیل ادامه داد: قطعا بدون تحریم ...
فواید عناب و مضرات | 38 مورد درباره طریقه مصرف عناب
خواص عناب : در غذاهای ایرانی از عناب به صورت خشک شده در آشپزی استفاده می کنند میوه عناب به انگلیسی به معنی “ jujube ” است اما در فارسی اسم میوه “ annab ” رایج تر است استفاده از عناب تقریبا در تمام دنیا رایج است در کشورهای چین و ویتنام از خشک شده عناب در دسرها استفاده می کنند. در معرفی جامع میوه عناب همه چیز را درباره این میوه در ابزار وبلاگ کد تولز در 100 مورد شامل: نحوه مصرف عناب – ...
10 اثر هنری برتر جهان که به دست جنایتکاران و خلافکاران خلق شده است
زندان های سراسر جهان، افرادی در حبس هستند که از مبتکرترین و خلاق ترین هنرمندان زمان خود هستن! امروزه زندان های مدرن جهان برای تشویق زندانیان در به کارگیری هنر درونی شان به عنوان یک نوع رستگاری در آینده شخصیت آنها، روش های مختلفی را در اختیار آنان قرار می دهند که علاوه بر برانگیختن توانایی های آنها، به زندانیان کمک می کند تا منبع درآمدی نیز برای خود داشته باشند. بدیهی است که روحیه هنر و ...
این غذاها را پس از 30سالگی مصرف نکنید
اینجا با برخی مواد غذایی که نباید پس از 30 سالگی مصرف کنید، آشنا خواهید شد. ماست طعم دار ماست های ساده برای بدن بسیار مناسب است و سلامت گوارش را تضمین می کند اما متاسفانه ماست های طعم دار دارای میزان زیادی قند هستند و شما را با مشکلات ابتلا به دیابت مواجه می کند. سویا اگرچه مصرف سویا بسیار مفید است و می تواند جایگزینی برای گوشت باشد اما مصرف زیاد آن موجب ...
16 ماده طبیعی که زیبایی تان را دوچندان می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از پارسینه، مهم ترین نکته درباره غذاهای طبیعی این است که این غذاها فاقد مواد نگهدارنده، شیمیایی یا اسانس هایی است که در بسیاری از محصولات تجاری وجود دارد. می توان از این مواد غذایی طبیعی برای معالجه به صورت طبیعی استفاده کرد و البته این مواد غذایی راهی سریع برای رسیدن به زیبایی در خانه هم هستند. چای 1 - 2 عدد چای کیسه ای را در آب جوش قرار دهید، بعد از ...
مزایای شگفت انگیز خیار
میوه کالری کمی داشته و می تواند به کاهش وزن کمک کند. از آنجایی که تقریبا همه افراد تصور می کنند خیار از سبزیجات به شمار می رود، باید بدانید که در حقیقت میوه ای است که به خانواده گیاهانی مانند طالبی، کدو و هندوانه تعلق دارد. با این وجود طعم متفاوت و کمی تلخ آن باعث می شود که مردم خیار را در انواع سالاد ها و دستور های غذایی مشابه استفاده کنند. شما در ادامه این مطلب با مزایای سلامتی مصرف خیار ...
راههای تشخیص روغن کنجد اصل را چگونه از تقلبی
طبیعی و گیاهی که بطور سنتی تهیه می شوند، روغن کنجد نیز در سبد غذایی و روغن های مورد استفاده مردم قرار گرفته است. اما همانند بسیاری از کالاهای محبوب و پرطرفدار که البته قیمت آنها بالاست و تهیه نوع مرغوب آن زحمت دارد و همیشه عده ای سودجو به دنبال سود و پول بیشتر هستند، در زمینه تولید روغن کنجد نیز تقلب و سودجویی وجود دارد و بعضا روغن کنجدهایی که یا مرغوب نیستند و یا تقلب در آنها وجود دارند ...
