خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل آب نشدن چربی شکم را بشناسید
احساس نفخ کمتر است. مواد غذایی سرشار از منیزیم بیشتری از جمله سبزی های برگدار، لوبیاها، و مغزدانه ها را مصرف کرده یا با پزشک خود درباره استفاده از مکمل منیزیم صحبت کنید. ورزش اشتباه افراد بسیاری زمانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند به انجام تمرینات هوازی با حالت ثابت، مانند پیاده روی سریع و طولانی مدت با کمک تردمیل روی می آورند. در شرایطی که 45 دقیقه پیاده روی ...
روش هایی برای فرار از بی خوابی شبانه/ صابون مناسب پوست های خشک را بشناسید/ با شوید به جنگ کم خونی بروید/ ...
جراحی های تهاجمی و بروز آسیب و معلولیت های دائم در اثر شیمی درمانی و آسیب سلول های مغزی منجر شود. سرطان مغز در مراحل اولیه تشکیل تومور سرطانی با نشانه هایی کوچک و به ظاهر بی اهمیت همراه است که از جمله آن ها می توان به برهم خوردن تعادل در زمان راه رفتن، ضعف حافظه، نیاز به خواب و چرت زدن های گاه و بیگاه در عصر اشاره کرد. اگر پوست خشکی دارید سراغ صابون های کرم دار بروید ...
پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
...> زمانی که سطوح کلسترول در نتیجه یک رژیم غذایی کم فیبر یا هر دلیل دیگر از محدوده سالم خارج می شود، این شرایط می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. بیماری قلبی و سکته مغزی از عوارض تشکیل پلاک در سرخرگ ها هستند. خواب آلود بودن جدا از خطر دیابت، نوسان سطوح قند خون می تواند موجب بی حالی و سستی شما شود، حتی اگر به میزان کافی استراحت کرده باشید. برای حفظ سطوح ...
دلایل آب نشدن چربی شکم را بشناسید
باشد که به معنای احساس نفخ کمتر است. مواد غذایی سرشار از منیزیم بیشتری از جمله سبزی های برگدار، لوبیاها، و مغزدانه ها را مصرف کرده یا با پزشک خود درباره استفاده از مکمل منیزیم صحبت کنید. ورزش اشتباه افراد بسیاری زمانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند به انجام تمرینات هوازی با حالت ثابت، مانند پیاده روی سریع و طولانی مدت با کمک تردمیل روی می آورند. در شرایطی که 45 ...
بهترین سبزی ها برای دیابت نوع 2
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، ابتلا به دیابت نوع 2 الزاما به معنای آن نیست که باید از مصرف مواد غذایی خوشمزه پرهیز کنید. سبزی ها باید بخش مرکزی یک رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را تشکیل دهند و این در شرایطی است که می توان غذاهایی خوشمزه که احساس رضایت را در فرد ایجاد می کنند، تهیه کرد. سالم غذا خوردن برای افراد مبتلا به دیابت در واقع شامل کنترل بر ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: یک چهارم زنان کم خونی دارند
از دیگر علل کاهش جذب مواد مغذی دانست که موجب کمبود آهن می شود. عبداللهی اضافه کرد: دفع زیاد آهن به دلیل خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا بیماری های دستگاه گوارش مثل زخم معده و زخم اثنی عشر، همورویید (بواسیر) نیز از دیگر علل کمبود آهن است. وی، ضعف عمومی، خستگی مزمن، کم حوصلگی، حساسیت به سرما، تحریک پذیری و تغییرات رفتاری و گوشه گیری در کودکان و افسردگی، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، بی خوابی ...
دلایل و درمان تیرگی ناحیه اطراف قوزک پا
داشته باشد، گاهی کرم استروئیدی ملایم هم مفید خواهد بود. کرم های مرطوب کننده باید به طور مرتب و قبل از خواب مصرف شوند تا جلوی عود تیرگی را بگیرند. قوزک، آرنج و زانوها مستعد تیرگی هستند دکتر فریبا قلمکار می گوید: غیر از قوزک پا از دیگر نواحی بدن که مستعد تیرگی و خشکی و پوسته ریزی است می توان به آرنج و زانوها اشاره کرد. در افرادی که مشکلات مفصلی دارند و بلند شدن به راحتی برایشان ...
مزایای شگفت انگیز پیاز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پیاز از جمله سبزیجات آلومینیومی و مفید است که تخمین زده می شود سالانه 105 میلیارد پوند در سراسر جهان برداشت می شود. به گفته سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل (FAO)، چین بزرگترین تولید کننده ی پیاز است. مصرف پیاز سبب کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بهبود خلق و خو و حفظ سلامت پوست و مو می شود. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی ...
احساس ضعف و بی حسی در صورت را جدی بگیرید
سردرد شدید، درد قفسه سینه و وجود خون در ادرار از جمله علائم فشارخون بالا هستند. علاوه بر این ها احساس ضعف و بی حسی در صورت نیز می تواند نشانه فشارخون بالا باشد و حتی مرگ ناگهانی را به همراه داشته باشد. فشارخون بالا از جمله بیماری های شایعی است که فشار مضاعفی را به عروق خون و دیگر اندام های حیاتی وارد می کند. درصورتیکه این بیماری کنترل نشود می تواند مشکلات جدی را متوجه بیمار کند که حمله ...
نشانه هایی که خبر از التهاب معده می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، اگر با احساس سوزش و خارش در معده خود مواجه هستید ممکن است به گاستریت مبتلا باشید. تنها روش برای شناسایی این شرایط انجام آندوسکوپی است. گاستریت شرایطی است که بر اساس نمونه برداری از دیواره داخلی معده تشخیص داده می شود. اگر با مشکلی پایدار در معده خود مواجه هستید، بهتر است برای بررسی دقیق تر شرایط به پزشک مراجعه کنید. در ادامه با برخی از ...
عوارض کمبود خواب بر این 7قسمت از بدن
صحیح برخی غدد شود.برای مثال برخی غدد که هورمون هایی مانند متابولیسم،تولید مثل و غیره را تحت تاثیر خود قرار میدهد. 4-قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد.تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود. 5-عضلات: ضعف عضلات یکی از بارزترین عوامل کمبود خواب می ...
چرا برآمدگی پشت گوش بوجود می آید و درمان آن چیست؟
برآمدگی پشت گوش می تواند ناشی از یک غده ی لنفاوی متورم، به وجود آمدن یک کیست، تومور خوش خیم، یا رشد نا به جا و بیش از حد باشد. بعضی از اوقات این برآمدگی ها سخت و دردناک هستند، بعضی مواقع نرم و قابل حرکت و در مواردی دیگر، آن ها به هیچ وجه باعث ایجاد درد نمی شوند و اگر آن ها را لمس کنید، نرم هستند. ممکن است اندازه ی این برآمدگی ها و یا آسیب ها بتوانند تغییر مکان پیدا کنند ولی به ندرت پیش می آید که اندازه ی آن ها بزرگتر از ...
تعجب نکنید؛ دروغ گفتن نشانه رشد طبیعی کودکان است!
. یعنی تواناییِ کنترل صحبت ها، حالات چهره و حرکات بدن، تا بتوان یک دروغ قانع کننده گفت. محققان همچنین فهمیدند که بچه های کم سن و سال تری که توانایی ذهن خوانی و خویشتن داری بیشتری دارند زودتر از بقیه دروغ می گویند و دروغ گوهای خبره تری هم هستند. همچنین معلوم شده که این دو توانایی برای همه ما لازم است تا در جامعه عملکرد خوبی داشته باشیم. در واقع، ضعف در ذهن خوانی و خویشتن داری با ...
کبد چرب علائم: 9 نشانه بیماری کبد چرب
به کبد چرب غیرالکلی دچار هستند ممکن است اصلا الکل مصرف نکنند. فرض بر این است که 20 تا 25 درصد از جمعیت جهان به این بیماری دچار هستند. 1. عادت داشتید هر چیزی بخورید کبد چرب علائم مختلفی دارد. یکی از نشانه های اولیه آن عبارت است از همه چیز خواری، خواه همیشه احساس گرسنگی کنید یا تمایل شدیدی به شیرینی جات داشته باشید. این عادت های خوراکی تنها به چربی انباشته شده در کبدتان اضافه می ...
چاقی و اضافه وزن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود
...> وی گفت: سرطانهای پستان (در زنان یائسه)، روده بزرگ، رحم، کلیه، مری، پروستات و ریه با اضافه وزن ارتباط دارند، همچنین اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماریهای دیگر مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، آرتروز، آسم، قطع تنفس (آپنه) در هنگام خواب، بیماریهای کیسه صفرا، اختلالات قاعدگی، اختلالات روانی مثل افسردگی در ارتباط است قائم مقام معاونت ...
نشانه های بیماری بعد از تغییر رنگ چشم
، قرمزی، احساس سنگینی اطراف چشم و ترس از نور است. گاهی نیز ورم ملتحمه با التهاب، پرخونی و ترشح چرکی از چشم و در برخی مواقع با افتادگی پلک همراه است. حتی در بعضی از مواقع به دنبال ابتلا به این بیماری یک لایه التهابی پشت پلک ها مشاهده می شود. ویروس ها از شایع ترین عوامل موثر در بروز ورم ملتحمه عفونی هستند.در واقع ویروس هایی که موجب سرماخوردگی و علائمی مانند گلودرد و آبریزش بینی می ...
علائم فیزیکی بیماری قلبی؛ تورم پا ها و بیماری لثه
نشانه های بیماری قلبی، سابقه ی خانوادگی و یا آزمایشات باشند، بخش مهمی از تشخیص بیماری یا نارسایی قلبی را تشکیل می دهند. تورم پاها یا قوزک پا احتباس آب در پاها، ادم محیطی یا خیز نام دارد. ادم ممکن است به صورت ماندن رد کش جوراب روی پاها و تورم قوزک پا در پایان روز بروز کند، مخصوصا اگر جوراب یا شلوار تنگ بپوشید. ادم محیطی خفیف، متداول است. پزشک ممکن است با فشردن انگشت روی قوزک پا ...
وحشتناک ترین بیماری هایی که انسان ها را مبتلا میکنند
بیماری با قرار گرفتن روی پوست بیمار Sick skin وی را دچار رنجی ناتوان کننده میکند. از اختلال در سیستم عصبی مرکزی ناشی میشود و معمولا پس از یک حادثه یا جراعت به وقوع میپیوندد. لرزش، احساس کوبیدگی، سوزش یا تیرکشیدن در ناحیه ی مبتلا از علائم ابتلا به این بیماریست. معمولا از دست ها شروع میشود و به مابقی نواحی بدن سرایت میکند. بیحسی و بیخوابی و درد مفاصل از دیگر عوارض آن میباشند. همچنین افراد مبتلا در معرض ...
باورهای اشتباه و رایج درباره ی بیماری بواسیر یا هموروئید
علائم بیش از یک هفته تداوم داشته باشد و علیرغم درمان های خانگی بهبود نیافته است، لازم است بدون احساس ترس یا خجالت برای درمان اقدام شود. باور های اشتباه سنی باوراینکه تنها عامل بروز این بیماری افزایش سن است کاملا غلط است. کهولت سن با تضعیف عروق و عضلات رابطه دارد اما تنها عامل بواسیر شناخته نمی شود. عوامل بسیار دیگر از جمله یبوست، عدم تحرک کافی، حمل و جا به جایی اشیاء سنگین و ...
راه هایی برای داشتن کلیه های سالم
و پاها، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، رنگ پریدگی، ضعف، تکرر ادرار، وجود خون یا پروتئین در ادرار. توصیه می شود که در صورت بروز چنین مشکلاتی، به پزشک مراجعه کنید و آزمایش های مربوط به بررسی عملکرد کلیه را انجام دهید. 2- احتیاط های مربوط به بیماران دیابتی دیابت، دلیل اصلی نارسایی کلیوی مزمن و نارسایی کلیوی در سرتاسر دنیا است بنابراین پیشگیری از بیماری های کلیوی برای تمامی بیماران دیابتی حائز ...
روش هایی برای فرار از بی خوابی شبانه/ صابون مناسب پوست های خشک را بشناسید/ با شوید به جنگ کم خونی بروید/ ...
می شود. اگر برای تنظیم فشار خونتان داروی مدر مصرف می کنید ممکن است در طول شب از خواب بیدار شوید و به دستشویی بروید؛ اگر داروی ضد افسردگی مصرف کنید هم ممکن است سطح انرژی تان افزایش یابد و در زمان خواب، ساعت ها بیدار نگه تان دارد؛ این مشکل با تعیین درست زمان مصرف دارو ها حل می شود. مهمترین علائم ابتلا به سرطان مغز اگر سرطان در مراحل اولیه شناسایی شود، امکان درمان ...
چگونه چاقی و مقاومت به انسولین موجب اختلال در عملکرد شناختی مغز می شوند
: ما می دانیم که چاقی و مقاومت به انسولین در انسان ها و مدل های حیوانی موجب اختلال در سد خونی مغزی می شود اما چگونگی این فرایند هنوز درک نشده است. مقاله های مرتبط: دیابت یا بیماری قند: از علائم بیماری تا درمان آن بدن ما در آینده می تواند دیابت را درمان کند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف ویتامین D آدنوزین یکی از ناقل های عصبی موجود در مغز است که به ما کمک می ...
زنجبیل ضد التهابی قوی و درمان کننده سرماخوردگی
زنجبیل برای درمان ریزش مو مفید است، زنجبیل و روغن زنجبیل به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی برای درمان شوره سر عالی هستند و شستن موها با عصاره زنجبیل یا افزودن آن به شامپو راه عالی برای درمان موخوره است زیرا فولیکول های مو به دلیل قرار گرفتن در معرض آلودگی ها و گرمای بیش از حد، آسیب دیده و همین مورد در بروز موخوره و سایر مشکلات مو تأثیر نامطلوبی دارد. زنجبیل مناسب برای بانوان تحقیقات ...
تداوم آماده باش همزمان با تشکیل کمیته بازگشت در خوزستان/ خروج شادگان از وضعیت بحرانی/ خسارت 7 هزار ...
ان با بروز سیلاب اقدامات لازم برای استحکام بخشی کانال های آب، نگهداری راه ها و ابنیه فنی از 2 هفته قبل در منطقه آغاز شده بود. با افزایش حجم آب ورودی به سیستان از چهار روز قبل عملیات ترمیم دایک نیاتک با همکاری راهداران و دیگر نیرو های در محل حادثه به صورت شبانه روزی آغاز و صبح امروز به پایان رسید. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای سیستان و بلوچستان افزود: بیش از 90 نفر از راهداران به همرا ...
قهوه واقعا موجب تقویت عملکرد ورزشی می شود؟
گیرنده های خود در مغز متصل می شود. ساختار شیمیایی کافئین شبیه به ساختار شیمیایی آدنوزین است و وقتی ما آن را می خوریم، این ماده با آدنوزین بر سر اتصال به این گیرنده ها که به مغز می گویند چقدر خسته هستیم، رقابت می کند. در طول ساعات بیداری، آدنوزین موجب کند شدن فعالیت مغز می شود و منجر به بروز احساس خستگی می شود. وقتی ما کافئین مصرف می کنیم، کافئین به گیرنده های آدنوزین متصل می شود و دارای ...
علائم خطرناک در کودکان، ده مورد جدی
به عنوان والدین، سلامت کودکان یکی از اولویت های اصلی شما است. از آنجا که بدن کودکان در حال ساخت یک سیستم ایمنی قوی است، ممکن است اغلب بیمار باشند و بازدید از پزشک بخشی از برنامه روتین آنها باشد. اگر کودک مبتلا به بیماری شدید و یا جدی شده، ممکن است نگرانی با احساس درماندگی که نمی تواند در کلمات توصیف شود، همراه می شود. مشکلات جزئی سلامتی مانند عطسه و سرفه کردن، یا تب خفیف باعث نگرانی شما ...
علت سرگیجه در بارداری و راه های درمان آن
مغز شود، که منجر به احساس سرگیجه به طور موقتی می شود. به ویژه زمانی که به سرعت از جا بر می خیزید. 5- غذا نخوردن اگر برای مدتی غذا نخورید و قند خون تان بویژه در اواخر بعدازظهر پایین بیاید ممکن است سرگیجه به سراغ تان بیاید. 6- هوای گرم و تشنگی شدید در هوای گرم که بدن دچار کم آبی می شود احتمال بروز سرگیجه در بارداری افزایش پیدا می کند 7- محدودیت ...
سندرم پیش از قاعدگی، بیست و هفت درمان خانگی
های غیرضروری جلوگیری کنید. بنابراین، داشتن خواب مناسب، یکی از بهترین درمان های خستگی پیش از قاعدگی محسوب می شود. سندرم پیش از قاعدگی درواقع می تواند یک ناراحتی دوره ای باشد که هرماه اتفاق می افتد. چه کسی دوست دارد همیشه احساس پریشانی، گرفتگی، تحریک پذیری و غمگین بودن داشته باشد؟ اما حالا شما قادرید که تسکین یابید. فقط این درمان های خانگی را امتحان و پریود خود را به یک اتفاق بی سروصدا تبدیل کنید. ...
درمان ناباروری با پیاز، چگونه؟
....آنها همچنین از بروز التهابات مرتبط با آسم جلوگیری می کنند، به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهند و جذب کلسیم و منیزیم را بهبود می بخشند و به دلیل خواص ضد باکتری و ضد قارچ ،علائم مرتبط به پوکی استخوان را کاهش می دهد.همچنین باعث کمتر شدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. چرا خوردن پیاز برای مردان بسیار مهم است؟ پیازها ...
بیماری هایی که دوای دردشان پیاز است
...، دوپامین، و نوراپی نفرین اختلال ایجاد می کند که هر سه در پایداری خلق و خو، احساسات خوب، خواب، و اشتها نقش دارند. پیاز سرشار از فولات است که از انباشت هموسیستئین پیشگیری می کند.از این رو، مصرف فولات به میزان کافی برای کاهش خطر ابتلا و شدت افسردگی کلیدی است. کمبود فولات می تواند موجب خستگی و مشکلات رشد شود که با خواب ضعیف هرچه بیشتر تشدید می شوند.اگر به بو و طعم پیاز علاقه ای ندارید، همچنان می ...
