خانه
مصرف برنج از بروز چاقی جلوگیری می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این گیاهان عجیب وزن شما را کاهش می دهد
شفآانلاین سلامت اغلب افراد باور دارند که مصرف آب پرتعال در وعده صبحانه از بیماری دورتان می کند، اما این ماده غذایی عوارضی هم به همراه دارد. به گزارش شفاآنلاین ، پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد با وجود اینکه مصرف نوشیدنی های پروتئینی برای تقویت و رشد عضله ها بسیار موثر است اما به افزایش آسیب عضله منجر خواهد شد؛ همچنین مشکلاتی مثل افزایش وزن( Weight Gain )، نوسان های خلقی و کاهش طول ...
مصرف الکل در بارداری موجب اختلالات شناختی می شود
داده ها از 19 بیمار مبتلا به FASD و 21 فرد فاقد FASD، دریافتند چندین ناحیه مغز در گروه FASD دارای اختلال در ارتباط بودند. شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- طبق یافته های مطالعاتی، قرارگیری جنین در معرض الکل در درون رحم موجب بروز اختلالی در دوره نوجوانی کودک موسوم به اختلال طیف جنینی الکلی می شود. به گزارش شفقنا به نقل از مهر، گروهی ...
عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه پروتئین
.... از جمله آسیب های ایجاد شده در اثرمصرف نوشیدنی های پروتئینی افزایش وزن، نوسان های خلقی و کاهش طول عمر را می توان نام برد. به گفته کارشناسان صنعت مکمل های پروتئینی تنها در یک سال گذشته در جهان درآمدی افزون بر 14 میلیارد دلار داشته است، بیشتر متقاضیان مصرف این نوشیدنی ها از بین افراد مبتدی یا ورزشکاران حرفه ای به ویژه در رشته بدنسازی یا یوگا هستند. کارشناسان به ...
زایمان زودرس در کمین مادران باردار سیگاری
شفقنا زندگی- عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، به نقش سیگار در باروری مردان و زنان اشاره کرد و گفت: مصرف سیگار در زمان بارداری، احتمال کاهش رشد جنین را به همراه دارد و همچنین زایمان زودرس را افزایش می دهد. به گزارش شفقنا به نقل از ایرنا،دکتر مریم نکولعل تک با اشاره به اینکه استعمال سیگار در هر دو جنس سبب کاهش باروری می شود، افزود: سیگار کشیدن علاوه بر عوارض فوق ...
نحوه مصرف داروی ایبوپروفن
شفقنا زندگی- مصرف ایبوپروفن شاید موجب سوء هاضمه در شما گردد که می توانید آن را بعد از مصرف غذا و یا با شیر مصرف کنید. به گزارش شفقنا به نقل از باشگاه خبرنگاران، ایبوپروفن یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی شناخته می شود که در صورت مصرف بیش از حد آن فرد به حالت تهوع، استفراغ، دل درد یا حتی بیهوش شدن دچار می شود. این دارو عوارضی دارد که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به تشریح آن ...
رژیم غذایی 1000 کالری روزانه برای از دست دادن وزن زنان
گزارش وزارت بهداشت ایالات متحده دپارتمان مرکز سلامت انسان (HHS) از دست دادن وزن و در نهایت دستیابی به وزن مطلوب می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های مرتبط با چاقی مانند بیماری های قلبی، آرتریت، پوکی استخوان، اختلالات زنان، سرطان پستان و دیگر موارد کمک کند. با کاهش روزانه مصرف کالری و ورزش منظم، می توانید از نوعی کاهش وزن استفاده کنید که خطر ابتلا به هر یک از این بیماری های مرگبار را کاهش ...
آیا می توان کبد چرب را درمان کرد؟
می شود. به نظر می رسد بهبود چربی کبد و حساسیت نسبت به انسولین ممکن است حتی با وجود بازگشت مقداری از وزن تان باقی بمانند. 2. مصرف کربوهیدرات ها را متوقف کنید، به ویژه کربوهیدرات های تصفیه شده ممکن است این گونه به نظر برسد که منطقی ترین راه برای برخورد با کبد چرب حذف چربی غذایی باشد. با این حال، محققان گزارش کرده اند تنها 16 درصد از چربی کبد در افراد مبتلا به NAFLD ...
سحری غذای چرب و شیرین نخورید
دکتر محمد هاشمی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این نوع خوراکی ها موجبات تشدید تشنگی در طول روز می شوند، برخلاف تصور به سبب ایجاد پدیده ای تحت عنوان دامپینگ افزایش گرسنگی را در حین روزه داری در پی خواهند داشت. وی ادامه داد: توجه داشته باشید که نوشیدن مقادیر زیاد آب در وعده سحر به رفع تشنگی در طی روز کمکی نمی کند و همچنین می تواند مشکلات گوارشی برای افراد ایجاد کند. ...
گوشت از سبد مصرفی مردم کهگیلویه حذف شد
کهگیلویه درباره چرایی وضعیت تأمین و توزیع گوشت قرمز با محدود دانستن سهمیه ارزاق سه شهرستان کهگیلویه، چرام و لنده می گوید: هر سهیمه ای که جذب می شود با تدابیر نظارتی شدید از سوی بارزسان صمت در سبد غذایی مردم قرار می گیرد. علویان سوق افزود: امسال تنها یک سهمیه 2 تنی به این سه شهرستان اختصاص یافت که در فروردین ماه توزیع شد از آن موقع یک گرم گوشت قرمز در نظر گرفته نشده است. وی با ...
حقایق و دانستنی های جالب در مورد طلا
از ارز خود با طلا)، سوئیس بود. طلا مانند یک فروشگاه ارزشمند است این کشور تا 40% عرضه پول خود را با طلا تا سال 1999 تأمین کرده است. طلا به عنوان یک ارزش ارزشمند مورد استفاده قرار گرفته و تقریبا تا زمانی که سیستم های پولی در جهان وجود نداشت، به عنوان پول استفاده می شد. گرانترین سکه طلا که تا به حال فروخته شده، یک عقاب دوقلو ساخته شده در سال 1933 بود که در سال ...
مردم نگران از افزایش قیمت ها/حال و روز بازار مواد غذایی در آستانه ماه رمضان
به گزارش بلاغ ، در کنار نارسایی ها و مشکلات موجود در فضای اقتصادی کشور، بازار مناسبتی از پدیده هایی است که در طول سال های گذشته، در مقاطع گوناگون و به انحای مختلف، روند قیمت گذاری ها را تحت الشعاع قرار داده است. نزدیک شدن به ماه محرم و افزایش قیمت ظروف پلاستیکی، خرما و غیره نوسانات قیمتی در آستانه شب یلدا، تنش های قیمتی در ایام و روز های منتهی به پایان سال و عید نوروز، نمونه ها و ...
اقلام اساسی در رمضان 98 را چند بخریم؟
به گزارش مشهد فوری ، تجارت و کشاورزی گروه اقتصاد ی باشگاه خبرنگاران جوان، با توجه به آنکه کمتر از چهار روز به آغاز ماه رمضان باقی است، بازار اقلام اساسی نظیر گوشت، مرغ، برنج، خرما و دیگر محصولات مورد نیاز سبد خانوار با رفت و آمد بیشتری روبروست که این امر بر نوسان قیمت این کالا ها بی تاثیر نیست. اگرچه در روز های اخیر قیمت برخی محصولات و مواد غذایی همچون گوشت قرمز، برنج، شکر، حبوبات با ...
7 پیشنهاد عالی برای پاکسازی بدن از سموم
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از خبرآنلاین، بدن ما هدیه ای ارزشمند است که خداوند به ما داده و از روح خود در آن دمیده است. پس جسم مان مقدس است و وظیفه داریم با مراقبت درست به آن احترام بگذاریم. سم زدایی بخشی از مراقبت از بدن و نگهداری آن است. ما می توانیم با زدودن آلودگی ها از اندامها و جریان خون مان بدن را پاکسازی کنیم. بدن خودش به طور طبیعی، سموم را از طریق اندامها دفع می کند، ام ما نیز ...
چه غذایی بخوریم و چه نخوریم؟
تحریک پذیر شود. تحقیقات سال 2017 نشان دادند که یک رژیم غذایی کم FODMAP می تواند به کاهش مشکلات گوارشی مرتبط با فیبرومیالژیا کمک کند. یک مطالعه نشان داد افرادی که دارای اضافه وزن فیبرومیالژیا هستند در رژیم غذایی کم FODMAP نه تنها وزن را از دست می دهند بلکه علائم سندرم روده تحریک پذیر نیز بهبود می یابند. پس از رژیم غذایی کم FODMAP برای فیبرومیالژیا شامل حذف تمام مواد غذایی در لیست FODMAPS و ...
ویژه برنامه های سحر و افطار تلویزیون اعلام شد
موثر در ساعاتی روی آنتن می رود که بعضاً آن طور که باید و شاید در مقابل دیدگان مخاطب قرار نمی گیرد. باکس های سحرگاهی و حتی در زمان افطار را مخاطبینی دنبال می کنند که در همه حال پای ثابت تلویزیون هستند. اختصاص کنداکتور مناسب برای بهتر دیده شدن برنامه های دینی و مذهبی موثر هم به فرهنگسازی بهتر در حوزه های مختلف اعتقادی و حتی باورسازی در سبک زندگی کمک می کند. سیما قرار است سال متنوع و ...
اجرای سند 2030 خیانت به انقلاب و خون شهدا است/باید جلوی گرانی های افسارگسیخته گرفته شود/برجام تحریم ها ...
حمایت آمریکا است و اگر این فجایع درجایی دیگر رخ می داد چه می کردند؟ این همان حکومت جنگل است که آمریکا در جهان دارد. استان قزوین برخی از مسئولان از جنازه قلدرها نیز می ترسند/ برجام تحریم ها را افزایش داد آیت الله عبدالکریم عابدینی در خطبه های این هفته نماز جمعه قزوین که در مسجدالنبی (ص) برگزار می شود، اظهار کرد: در سال 1374 تحریم اقتصادی آمریکا علیه جمهوری اسلامی به ...
چالش و دغدغه های برای جشنواره ی تئاتر فجر در یک نشست
صحبت های دکتر عزیزی انداخت که می گفت ذات جشنواره برای کشور ما نگه داشتن تئاتر است. البته این فکر که تنها جشنواره تئاتر فجر، توانسته تئاتر کشور را نگه دارد هم خیلی دقیق نیست. زیرا که بدترین نظارت ها بر روی نمایش ها این رویداد اتفاق می افتد و انگار تمام نهادها نسبت به آن حساس تر می شوند. بنابر این چنین رویدادی میتواند حفظ موجودیت تئاتر به ویژه برای کشور ما باشد. او اضافه کرد: اولین دغدغه ...
دنگ و فنگ روزگار قصه ای با درونمایه شیرین و تلخ است/ هویت بخشی به همسایه ها
قسمت های ابتدایی سریال بود و هنوز بازیگران با نقش هایشان هماهنگ نبودند و به همین خاطر بازی ها به پختگی نرسیده بود. نویسنده سریال پایتخت با اشاره به تفاوت در جهان ذهنی نویسنده و جهان بیرونی او و نتیجه یک سریال در اقبال عمومی نیز بیان داشت: وقتی ما متنی را روی کاغذ می نویسیم آنچه در جهان ذهنی خودمان فکر می کنیم با آنچه از فیلتر کارگردان و سایر عوامل می گذرد تفاوت های بسیاری دارد و در کل ...
نظم و ثبات بین المللی توسط عده ای جنگ طلب و قانون گریز در آمریکا با خطر روبه رو است
کشورهای دیگر نقض آشکار حقوق بین الملل به ویژه منشور ملل متحد است. از دبیر کل سازمان ملل متحد و همه اعضای جامعه بین المللی انتظار می رود این گونه اظهارات را محکوم کرده و نسبت به آن واکنش مقتضی نشان دهند . سید عباس موسوی اضافه کرد: متأسفانه نظم و ثبات بین المللی توسط عده ای افراد جنگ طلب، قانون گریز و هرج ومرج خواه در دولت آمریکا با خطر روبه رو است و لازم است همه اعضای جامعه جهانی ...
هیچ کلاس بدون معلم در سطح کشور وجود ندارد
به گزارش مرور نیوز، سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش در سفر به همدان و در حاشیه آیین نکوداشت مقام معلم با حضور در جمع خبرنگاران با بیان اینکه در سطح کشور هیچ کلاس بدون معلم وجود ندارد، گفت: در رابطه با کمبود این معلمان جای هیچ گونه نگرانی نیست اما در رابطه با معلم رسمی آموزش دیده که تازه بخواهیم به کار بگیریم کمبود داریم و این کمبود در مهرماه سال 98 نیز وجود خواهد داشت. وی خاطر نشان ...
آمار خودکشی در ایران به نسبت جهان، میزان کمتری را نشان می دهد
نفر خودکشی می کنند. آمار خودکشی در ایران به نسبت جهان، میزان کمتری را نشان می دهد؛ به طوریکه این رقم در ایران حدود پنج نفر به ازای هر 100 هزار نفر بوده است، حال آنکه در جهان رقمی بیش از 12 نفر بین هر 100 هزار نفر است. چه عواملی در گرایش به خودکشی نقش دارند؟ براساس اطلاعات یافت شده از سایت Mental Health، کسانی که دچار مشکلات روحی و روانی شده اند، بیشتر در معرض اقدام به خودکشی ...
ریزش ادامه دار نرخ نفت
نفتی دیروز حدود 3 درصد افت داشت. میهیر کاپادیا، تحلیلگر بازار نفت در این باره گفت: با توجه به ادامه افزایش تولید نفت آمریکا قیمت نفت رو به کاهش گذاشته است. میزان تولید نفت آمریکا در طی یک سال گذشته حدود 2 میلیون بشکه افزایش داشته و در هفته گذشته به رکورد 12.3 میلیون بشکه در روز رسیده است. همچنین آمارهای اداره اطلاعات انرژی نشان می دهد که میزان صادرات نفت این کشور امسال برای ...
هر آنچه که باید درباره محصولات تراریخته بدانید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس، تینا جعفری امروز در گفت وگویی در رابطه با نگرانی های مردم در خصوص محصولات تراریخته ، گفت: تراریخته به معنی دستکاری ژنتیکی محصول است و این کار به دلیل افزایش بهره وری و بهبود و مقاومت محصول در برابر آفات انجام می شود. کارشناس تغذیه ادامه داد: باتوجه به افزایش جمعیت در جهان اگر محصولات کشاورزی بخواهد به حالت طبیعی کشت شود، پاسخگوی نیازهای مردم نیست ...
حیات امروز رسانه در گرو تحول/ آمار مطالعه 2 دقیقه در هفته در ایران فاجعه ای عظیم است
. این نشریه با تیراژ 5 میلیون نسخه در روز 700 هزار دلار درآمد روزانه حاصل می کند. اما مقیاس سرانه مطالعه در هند که پیشتاز مطالعه در جهان است؛ طبق آمار اعلام شده 10 ساعت و 42 دقیقه در هفته بود. این امر گویای تلاش همه جانبه در جهت اعتلای فرهنگ و ارتقاء افکار مردمان آن جامعه به سوی مطالعه روزنامه، کتاب و اخبار و نیز اعتماد متقابل مردم به صحت اخبار ارائه شده است. پس از آن کشورهای تایلند و ...
جابجایی 8 میلیون دلاری کالا از پایانه ریلی آستارا
بارانداز به شکل رسمی با برگزاری مراسم افتتاح از 7 فروردین 1397 آغاز شد و همچنان تداوم دارد. وی با اشاره به اینکه جابجایی کالا در این پایانه روز به روز در حال افزایش است، ادامه داد: در یک ماه گذشته 21 هزار و 928 تن کالا توسط 360 واگن از پایانه ریلی آستارا به اقصی نقاط جهان جابجا شده است که مبین اهمیت و پویایی اقتصادی این منطقه می باشد. امیدی در ادامه به تفکیک صادرات، واردات و ...
اشتغال بیش از 40 میلیون نفر در معدن کاری سنتی
استخراج شده اغلب به خارج از مرزها قاچاق می شوند و اغلب این عملیات توسط باندهای تبهکار انجام می گیرد. نتایج تحقیقات اخیر رویترز نشان داد طلا به ارزش میلیاردها دلار به خارج از آفریقا قاچاق می شود. بانک جهانی و سازمان توسعه پکت می گویند اطلاعات چندانی درباره شمار افرادی که در معادن کوچک کار می کنند وجود ندارد و برآوردهای قبلی که کمتر از 40 میلیون نفر بوده است بر اساس اطلاعات قدیمی ...
4 دانشگاه ایرانی در جمع 100 دانشگاه برتر آسیا/ژاپن با بیشترین تعداد دانشگاه
بین دانشگاه های ایران رتبه اول را دارد و دانشگاه صنعتی امیرکبیر و دانشگاه صنعتی شریف به ترتیب با رتبه های 80 و 86 رتبه های دوم و سوم ایران را دارند. جدول زیر دانشگاه های ایرانی حاضر در این رتبه بندی را نشان می دهد. لیست دانشگاه های ایران در نظام رتبه بندی تایمز دانشگاه های کشورهای آسیایی 2019 ردیف دانشگاه رتبه در 2019 رتبه در 2018 ردیف دانشگاه رتبه در 2019 ...
تحلیل رای الیوم از تهدید ایران درباره تنگه هرمز
محمد مصطفی العمرانی در رای الیوم نوشت: تهدیدات ایران در مورد بستن تنگه هرمز، که به تازگی افزایش یافته، واکنش طبیعی به تنش زایی آمریکاست، که هدف آن، به قحطی کشاندن ملت ایران و صفر کردن صادرات نفت این کشور است. از این رو، ایران حق دارد تمام برگه ها و گزینه های خود را به کار گیرد. در واقع، هدف ایران از این تهدید، قدرت نمایی و نشان دادن این مساله است که ایران زمام امور را در دست داشته و آمادگی نظامی ...
ماشین های پرنده، برای آینده ای نه چندان دور
پرواز 5 دقیقه ای را در شبیه ساز این وسیله نقلیه تجربه کند و هیچ اشتباهی از خود نشان ندهد. هشت موتور کوچک الکتریکی در این ماشین پرنده تعبیه شده است که میتوان آنها را با یک جوی استیک کنترل کرد. ضمن اینکه یک ویژگی به نام به خانه برمیگردیم در آن تعبیه شده که میتواند کاربر را به صورت خودران به محل تعیین شده انتقال دهد. این وسیله ی نقلیه در کانادا به طور آزمایشی مورد استفاده قرار گرفته ...
ناگفته هایی درباره اولین زن محجبه در کنگره آمریکا / از زندگی در کمپ تا سرشاخ شدن با قلدرترین رئیس جمهور ...
دو بندر براوه و موگادیشو )، نشان می دهد بازرگانان ایرانی به شدت روی این منطقه و مردمش تأثیرگذار بوده اند. عمر هفتمین و آخرین فرزند خانواده اش بود و وقتی تنها دو سال داشت، مادرش را از دست داد. وی توسط پدرش نور عمر محمد و پدربزرگش بزرگ شد. الهان عمر سال های ابتدایی زندگی اش را در شهر بیدوا در سومالی سپری کرد، اما با تشدید جنگ داخلی در سومالی در سال 1988، عمر هفت ساله همراه با خانواده اش به کمپ پناه ...
