خانه
این گیاهان عجیب وزن شما را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره اثرات افسردگی بدانید
مشکلات گوارشی ای مثل حالت تهوع، یبوست و اسهال شود. 3- افزایش یا کاهش خواب بین افسردگی و کاهش یا افزایش خواب هم ارتباط وجود دارد. کم خوابی می تواند به مشکل واقعاً خطرناکی تبدیل شود، چون باعث مشکلات زیاد دیگری می شود و برای مثال، فشار خون، وزن، سوخت و ساز بدن و توانایی های قضاوت و استنباط را تحت تأثیر قرار می رهد. اما افسردگی فقط باعث کم خوابی نمی شود. بسیاری هم هستند که ...
سخنی با اتاق اصناف گیلان
شما آمده به معنی سکوت در برابر این رویه ی نا صواب است؟ سکوت اتاق دربرابر چند پارچگی قیمت یک نوع برنج(برنج هاشمی)در راستای اجرای کدام پیشنهاد برای”کاهش هزینه های مبادلاتی از تولید تا مصرف”است؟ چند نفر از مودیان صنوف می دانند که هزینه های ناشی از درمان و یا بیمه های درمانی و عمر از درآمدهای مشمول مالیاتشان کسر میشود(ماده137قانون مالیاتهای مستقیم)آیا در این زمینه وموارد بسیاری ازین دست ...
روزه برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است
در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچرب به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. در وعده سحری باید غذای کم چرب و مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها و سبزی ها را مصرف کرد. مواد غذایی پرفیبر، آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند و احساس تشنگی دیرتر پیش می آید. وی ادامه داد: مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و به خصوص بین غذا توصیه ...
فواید شگفت انگیز روزه برای بدن / از پیشگیری از سرطان تا افزایش طول عمر!
...> مطالعات متعددی بر روی ثابت کرده که روزه گرفتن های مداوم سبب افزایش طول عمر می شود. 6- روزه با افزایش ترشح هورمون رشد به تقویت ماهیچه ها و افزایش متابولیسم بدن می پردازد هورمون رشد انسانی (HGH) نوعی از هورمون های پروتئینی است که برای سلامت بیشتر بخش های بدن نقش اساسی دارد. در حقیقت، محققان ثابت کرده اند این هورمون کلیدی در رشد، سوخت و ساز، کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها نقش مهمی ...
مبارزه با چاقی با کشف 3 نوع سلول جدید
/> این محققان نشان دادند که شناسایی این سلول ها می تواند به کشف راه هایی جدید برای مبارزه با چاقی منجر شود تا در آن ها، به جای افزایش اندازه سلول های چربی، تعداد آنها افزایش یابد. نتایج این پژوهش در مجله "Science" انتشار یافت.
هر یک کیلو اضافه وزن چند درصد به دیابت نزدیکتان می کند؟
فرد می تواند پس از ابتلا به آن تا آخر عمر از طریق مصرف قرص های کاهنده قند خون و در نوع شدیدترش تزریق انسولین به زندگی عادی ادامه دهد، اما واقعیت این است که وجود اختلال در قندخون تنها یک بیماری ساده نیست بلکه در صورت عدم شناسایی و مراقبت می تواند منشا بسیاری از بیماری های غیرواگیر شده و بسیاری از اعضای مهم و اساسی بدن از جمله قلب، کلیه و چشم ها را از بین ببرد. وی افزود: سن افراد یکی از ...
چرا باید از مصرف بیش از اندازه مکمل های پروتئینی پرهیز کرد؟
نظیر تریپتوفان را روی سلامتی و ترکیب بدن موش مورد بررسی قرار دادند. به برخی از موش های تحت آزمایش دوبرابر حد مورد نیاز BCAA داده شد؛ درحالی که برخی دیگر مقدار استاندارد، گروهی نصف این مقدار و دیگران هم یک پنجم این مقدار را دریافت کردند. نتایج نشان می داد موش هایی که بیشترین مقدار BCAA را مصرف کرده بودند، میزان مصرف غذای خود را افزایش دادند و این امر منجر به چاقی و کاهش طول عمر شد. علاوه بر این، به ...
عوامل مهمی که سبب پوسیدگی دندان کودکان می شود
دندانپزشکان مصرف مواد غذایی قبل از خواب را منع کرده و بر استفاده از مسواک و نخ دندان در نوبت شب تاکید می کنند. اختلالات عملکردی عضلات دهان و زبان حرکات زبان، لب ها و عضلات گونه حین جویدن به تمیزشدن دندان ها کمک می کند. باید توجه داشت که حرکات زبان در بعضی از موارد مثل کودکان مبتلا به لکنت زبان با محدودیت بیشتری همراه است. فلج مغزی، بعضی از بیماری های عضلانی و اختلالات در رشد ...
8 غذایی که هرگز نباید قبل از پرواز میل کنید
تأمین آب بدن در هنگام پرواز حائز اهمیت است اما بهتر است بجای گرفتن آب از میهمان دار، با خود یک بطری آب به همراه داشته باشید. آزمایشات انجام شده توسط EPA در سال های گذشته نشان داد که از هر 7 هواپیما یکی از آن ها دارای مخزن آب است و این مطابق با استانداردهای فدرال نیست، چراکه این آب ها در حقیقت حاوی میکروب ایکولی هستند. گرچه میهمان داران ممکن است آب را از داخل یک بطری بزرگ تر به ...
فواید درمانی نوشیدن قهوه و چای برای بدن
زمانی پزشکان تصور می کردند مبتلایان به بیماری های قلبی باید مصرف چای و قهوه را به علت وجود کافیین کاهش دهند، اما اکنون این طور به نظر می رسد که این ماده از قلب محافظت می کند. در یک مطالعه روی افرادی که روزانه 3 تا 5 فنجان قهوه می نوشیدند، مشخص شد احتمال تجمع کلسیم در عروق خونی منتهی به قلب در آنها کاهش پیدا کرده است. این بدان معنی است که احتمال ابتلا به بیماری قلبی پایین تر آمده است. ...
تأثیر تغییرات اقلیمی بر نرخ باروری
سرمایه گذاری بیشتری برای هر کودک داشته باشند. این پژوهش که در مجله ی Environmental Research Letters منتشر شده، مجراهای اقتصادی نظیر تخصیص منابع بخشی، شکاف جنسیتی دستمزد، طول عمر و مرگ و میر کودکان را بررسی کرده که تغییرات اقلیمی ازطریق آن ها می تواند بر فرزندآوری تأثیرگذار باشد. پژوهشگران با استفاده از مدل کمّی، نظریه ی استاندارد اقتصادی جمعیت شناختی را با برآوردهای موجود از پیامدهای ...
پیشرفتی تازه درزمینه چاپ زیستی اعضای بدن
مهندسان زیستی در مسیر چاپ سه بعدی اندام های جایگزین با توسعه ی یک تکنیک پیشرفته برای چاپ زیستی اعضای بدن، از مانعی بزرگ عبور کردند. این نوآوری جدید به دانشمندان امکان می دهد تا شبکه های درهم تنیده ای را با ظرافت ایجاد کنند که تقلیدی از مجاری طبیعی عبور خون، هوا، لنف و دیگر مایعات حیاتی هستند. این پژوهش که روی جلد شماره ی این هفته ی مجله ی Science منتشر شد، طرحی را توصیف می کند که شامل یک مدل ...
دانشمندان بالاخره جواب سوالات همیشگی ما را پیدا کردند!
خنده 2-3 میلیون سال پیش پدید آمده و بازدم های کوتاه سریع به نظر می رسیده. 80 عضله صورت در فرآیند خندیدن شرکت دارند. خنده یک عملکرد حرکتی است که توسط چند منطقه از مغز ایجاد می شود. خنده با احساسات دیگری غیر از شادی هم ایجاد می شود مثل ترس و وحشت. اما چرا خنده عمر را طولانی تر می کند؟ دانشمندان معتقدند 15 دقیقه خنده می تواند به اندازه یک تخته شکلات معمولی کالری بسوزاند. خنده توانایی خلاقیت را هم افزایش می دهد و به درمان آسم و برونشیت کمک می کند و حتی تاثیر مثبتی روی سرطان دارد. منبع: برترین ها ...
خواص فوق العاده و باورنکردنی زیره سیاه
آن گردآوری شده است. خواص عرق زیره سیاه (طبیعت و خواص درمانی) طبع عرق زیره سیاه گرم است. برخی از مهمترین خواص عرق زیره سیاه در درمان بیماری ها عبارتند از: 1. لاغری و کاهش وزن از مهمترین خواص عرق زیره سیاه، کمک به کاهش وزن و لاغری است. مصرف این عرق به دلیل وجود مقادیر زیاد فیبر باعث کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن می شود. این ویژگی زیره به ویژه به کاهش چربی دور ...
رفع تهوع در بارداری، چه چیزی مصرف کنم؟
. برای کنترل بهتر می توانید از داروهای تجویزی پزشک استفاده کنید. راههای درمان: استفاده از زنجبیل یکی از بهترین روش ها برای غلبه بر حالت تهوع در طول دوران بارداری، استفاده از زنجبیل تازه می باشد. مصرف بیسکوییتهای زنجبیلی نیز کمک کننده هستند. استفاده از نعناع نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم های ...
ایران به تولید خودکفایی توربین گازی رسید
ها هزینه های زیادی متحمل کشور کرده؛ اما و در کنار این موارد تحریم ها برای کشور موثر بوده است. علی آبادی افزود: با وجود شرایط سخت در کشور ایران توانست موفقیت هایی را در عرصه های مختلف کسب کند. نمونه آن توربین گازی است که با همکاری صنعت و دانشگاه ها در کشور به مرحله تولید رسیده است و این امر مهم سبب شده که ایران به عرصه خودکفایی در این بخش برسد. وی ادامه داد: حدود 40 میلیون یورو برای ...
قفل بزرگ دولت بر فعالیت مراکز اسقاط خودرو
به گزارش پدال نیوز، نوسازی خودروهای فرسوده کشور موضوع بسیار مهمی است که در سال های گذشته به خوبی مورد توجه قرار نگرفته و نتیجه این مساله حضور و تردد خودروهایی با عمر بالا در ناوگان حمل و نقل کشور و افزایش شدید مصرف سوخت و آلودگی شدید هوا بویژه در کلان شهرهاست. بیشتر کارشناسان در این سالها افزایش تردد خودروهای فرسوده را به افزایش مصرف سوخت در کشور مرتبط می دانند با این حال مرکز پژوهش ...
مزایای فلفل قرمز که از آن بی خبرید
بتوانند مانع افزایش وزن شوند. کنترل درد کپسایسین احساس گرما در سلول های عصبی ایجاد می کند که به طور طبیعی باعث درد می شوند. به این ترتیب با مصرف فلفل پیغام مخابره شده به مغز به جای درد گرما خواهد بود. این ترفند تغییر پیغام سال هاست که به عنوان راهی برای کنترل درد استفاده می شود. طول عمر با مصرف کمی فلفل قرمز طول عمر بیشتری خواهید داشت. بررسی وسیعی که در این ...
آرایش جنگی دشمن و آرایش مناسب ملت
و ایجاد بحران های اجتماعی از معضلات موجود مثل آلودگی هوا، ایجاد جنبش های کوچک اما سازمان دهی شده، تمرکز روی موضوع بیکاری جوانان تا بتوان روی ذهنیت مردم ایران تاثیرگذاشت. ج:کمک گرفتن از سعودی ها به عنوان همکار موثر برای ضربه زدن به جمهوری اسلامی ایران د: بازسازی شبکه اطاعاتی آمریکا و اروپا در ایران از طریق مشوق های خاص و افزایش شکاف در حکومت و جدا کردن افراد از آن و نیز تحریک ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
نمی خورند، باعث افزایش حساسیت خود به انسولین و درنتیجه سبب افزایش وزن شان می شوند.تحقیقی علمی نشان می دهد، مصرف صبحانه ای که حاوی چربی، پروتئین و کربوهیدرات است باعث کاهش حس اشتهای کاذب در طول روز خواهد شد. نمونه ای از صبحانه ای خوب و کامل: تخم مرغ همراه با پنیر کم چرب و نان تست با گندم کامل، کره بادام زمینی، میوه و جو دوسر همراه با میوه های خشک شده. پروتئین کافی مصرف کنید ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می شود؟
کامل روزانه 500 میلی گرم هستید. 4. سیاه دانه (Nigella sativa) سیاه دانه واجد بسیاری از مزایای اثبات شده از جمله مبارزه با عفونت های هلیکوباکتر پیلوری است. تحقیقات از سال 2010 نشان داد که در بیماران مبتلا به باکتری هلیکوباکتر، مصرف روزانه 2 گرم پودر سیاه دانه همراه با امپرازول (کاهش دهنده اسید) در درمان هلیکوباکتر موثرتر از درمان معمول سه گانه کاهش دهنده اسید و دو ...
افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت ها
، عوارض جانبی و ریسک های طبیعی ،با توجه به روش و وضعیت بیمار، وجود دارد. اکثر عوارض جانبی نیز مرتبط با جراحی پلک موقت است، اما بروز اختلال دائمی نگران کننده خواهد بود. جراحی پلک ، گاهی همراه با خطرات و عوارض بالقوه است که شدت آن متفاوت است. جدی ترین عوارض عبارتند از: برگشتن لبه پلک تحتانی به سمت خارج (اکتروپیون)، هماتوم و جدا سازی شبکیه. اکتروپیون نوعی اثر خراشیدگی است که ...
درس هایی از آرژانتین برای احیای اقتصاد
خصوصی و حمایت از داده ها و حمایت مصرف کننده در خریدهای آنلاین، می تواند رشد تجارت الکترونیکی را افزایش دهد. در همین راستا، تسهیل تجارت (مخصوصا در رویه های بین مرزی)، برای آسان کردن تجارت الکترونیکی و تجارت گسترده تر، باید بطور قابل ملاحظه ای تقویت شود. با این وجود بر اساس تجارب بین المللی، اجرای برنامه های بلند پروازانه اصلاحات اقتصادی نیازمند تعهد ملی بلندمدت و هماهنگی بین سازمانی است ...
مواد غذایی برای کسانی که بیش از حد پشت میز می نشینند
کنترل وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای سبز خاصیت کاهش وزن نیز دارد و مصرف منظم آن در کسانی که بیشتر ساعات روز بی تحرک هستند، توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
پلاستیک های زیست تجزیه پذیری که تجزیه نمی شوند
سال طول خواهد کشید. این پلاستیک ها نیز تاحدودی بحث برانگیز هستند؛ زیرا شواهد نشان می دهد پلاستیک های مذکور آن طورکه شرکت های سازنده ی آن ها ادعا می کنند، تجزیه پذیر نیستند و درعوض، به ریزپلاستیک هایی تجزیه می شوند که ممکن است مدت ها در محیط باقی بمانند. اتحادیه ی اروپا در حال برداشتن گام هایی برای محدودیت مصرف این نوع پلاستیک است. چیزی نمانده تا پلاستیک های موجود در دریا از ماهی ها ...
رشد بورس، نویدبخش رونق تولید
حمل و نقل عمومی توسعه نیافته است و امکان جایگزینی سوخت دیگری بجای بنزین وجود ندارد، حتی افزایش چند صد درصدی قیمت، کمکی به کاهش مصرف بنزین نمی کند و صرفا درآمد دولت از این محل را افزایش می دهد. اشکال اتکاء به افزایش درآمد دولت از طریق افزایش قیمت بنزین به دلیل وابستگی قیمت بیشتر کالاها به هزینه حمل و نقل، این است که منجر به افزایش شدید قیمت ها و نرخ تورم می شود. در این شرایط بهتر است ...
آشنایی با انواع قرص تاخیری
را می توان با ترکیبی از درمان های ذهنی، دارویی و تکنیک های خاص جنسی درمان کرد که در ادامه به معرفی داروی های موثر بر درمان انزال زودرس پرداخته ایم. انواع قرص های تاخیری انواع قرص تاخیری مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین این نوع داروها یکی از انواع قرص های تاخیری بوده که از آنها برای افزایش طول رابطه جنسی و درمان زود انزالی استفاده می شود. تاثیرات ...
3 مورد از برجسته ترین عمل های زیبایی چند دهه اخیر
... لیپوماتیک یا روش جراحی لیپوماتیک یک دستگاه تایید شده از سوی FDA است که امکان لیپوساکشن حجم بالای موثر و ایمن در تمام قسمت های بدن با دقت بالا را امکان پذیر می سازد. در روش لاغری با لیپوماتیک، سلول های چربی بدن ابتدا با ابزاری به نام ماسوره به وسیله حرکات ارتعاشی آن تجزیه می شوند و سپس چربی به آرامی از بدن جدا می شود و این امر توسط دستگاه لیپوماتیک منجر به کاهش وزن و لاغری میشود. ...
میوه ای که پوستش یک چربی سوز عالی است
گوارش ما عبور می کنند. واکس ها و موم های زیادی وجود دارد که به وسیله انواع گیاهان و جانوران تولید می شود. این موم حاوی یک ماده سودمند اسکارسوریک است که رشد ماهیچه و کاهش وزن را در موش آزمایشگاهی تحریک می کند.پس از حذف، مقدار کمی از موم اضافی گاهی اوقات برای طولانی مدت زمان ذخیره سازی استفاده می شود.موم اگر به صورت خوراکی مصرف شود، امن است، اما بقایای آفت کش ها ممکن است زیر آن به دام ...
رژیم غذایی مناسب برای پشت کنکوری ها
مهم است وضعیت خواب و تغذیه کنکوری هاست؛ این افراد نباید مدام بنشینند چراکه مقداری حرکت برای آن ها مفید است و وضعیت سوخت و ساز بدنشان را بهتر می کند؛ باید پس از 20 دقیقه مطالعه چند حرکت ورزشی انجام دهند و یا در حال حرکت مطالعه کنند. رحمانی ادامه داد: کنکوری ها باید سه وعده اصلی غذا را مصرف کرده و از 2 میان وعده استفاده کنند، چرا که در این موضوع در قدرت یادگیری بسیار مؤثر بوده و حافظه ...
