خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحریم ها حضور ایران در بینال ونیز را دشوار کرد/ می خواستیم پرچم ایران را بالا ببریم
بهترین موقعیت های شهر ونیز در نزدیکی میدان سن مارکو پاویون ایران دایر شده است؛ همچنین اتفاق خوب در این دوره در کنار سه هنرمندی که به ونیز می روند کتاب هایی که در موزه هنرهای معاصر منتشر شده است که هنر ایران را معرفی می کنند به کتابخانه ونیز اهدا شد. مظفری تصریح کرد: برای انتخاب اسپانسر برای این رویداد که هزینه ای را کمک کند با یک وسواس و دقتی بانک آینده انتخاب شد به دلیل پیشینه ای که در ...
اگر به خودتان سخت بگیرید دچار این اختلال می شوید
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مضطرب و نگران شرایط هستند به میزان قابل توجهی بیش از دیگران در معرض ابتلا به سندرم وسواس فکری-عملی قرار دارند. سندرم OCD یا اختلال وسواس فکری-عملی یک اختلال اضطرابی مزمن است که با اشتغال ذهنی مفرط در مورد نظم و ترتیب و امور جزئی و همچنین کمال طلبی همراه است، تا حدی که به از دست دادن انعطاف پذیری، صراحت و کارایی می انجامد. ...
گودرز عکاشه در گفت و گو با روزنه : اعتیاد به فضای مجازی معضل اصلی جامعه ماست
.../02/14 ساعت 14:29 گودرز عکاشه در برنامه روزنه رادیو گفت و گو ضمن بیان اینکه اعتیاد یک لغت قدیمی است گفت: اعتیاد هم جنبه روانی دارد و هم جنبه جسمانی؛ بهتر است بگوییم که جنبه روانی مهم تر است و در واقع یک نوع وسواس فکری برای مصرف مواد، انجام یک کار یا پیگیری مسئله ای است که وقتی فرد به سمتش نمی رود او را بی قرار و وادار می کند که به آن طرف برود. وی افزود: آنچه که در جامعه ...
خروپف در مردان به چه میزان شایع است؟
خروپف یکی از مشکلات شایع در بین زنان و مردان است. تحقیقات نشان می دهد میزان خروپف در مردان بیشتر از زنان است. تا حد زیادی بیماری خروپف قابل درمان است. امروز در می خواهیم درباره میزان شیوع خروپف در مردان صحبت کنیم. با ما همراه باشید. میزان خروپف در مردان خسرو صادق نیت در نشستی که به مناسبت روز جهانی خواب برگزار شد، اظهار داشت: اختلال خواب بیماری شایعی است که در مشاغل مختلف و ...
درمان گیاهی انواع کمردرد بدون دارو در منزل
، عبارتند از:شغل پر استرس ذهنی، سن، بارداری ، افسردگی ، اضطراب ، چاقی، سیگار کشیدن، کار سخت جسمانی و ورزش شدید جسمانی. علاوه بر درد در کمر، می تواند با علایم و نشانه های دیگری نظیر کاهش وزن ، تب، التهاب در پشت، درد در ادرار، مدفوع، و بی حسی در اندام تناسلی، مقعد و کفل همراه باشد. بسته به این نشانه ها، درد کمر ممکن است خفیف یا مزمن باشد. اگر علائم جدی را تجربه کردید، باید سریعاً با پزشک خود ...
عاملی: 2030 مروج سبک زندگی غربی است
نافع گفت: علم نافع عامل اصلی خروج از اضطراب و مسیر ورود به آرامش است. وی افزود: تعلیم و تربیت اثرگذار و مفهوم شناخت زمانه است. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی ادامه داد: دنیای غرب پیشرفت کرده است ولی چون در حوزه تعلیم و تربیت نگاه جامعی نداشته است، دچار مفاسد اخلاقی بی شماری شده است. استاد گروه ارتباطات دانشگاه تهران با تأکید بر لزوم شناخت زمان و مقتضیات آن گفت: اگر ...
اختلال بعد از حادثه را جدی بگیرید
وی اضطراب، اختلال در خواب، استرس،کابوس و.. را از نشانه های این اختلال توصیف و اظهارکرد: بسیاری از مردم قادر نیستند احساسات خود را بروز دهند چون از قضاوت دیگران، نصیحت های بی دلیل و فشارهای اجتماعی هراس دارند بنابراین ترجیح می دهند در مورد احساسات و مشکلات خود سکوت کنند. این روانپزشک تاکید کرد: در مواردی مانند حوادث طبیعی و از دست دادن خانه و کاشانه راحت تر حرف می زنند ولی در بحران هایی ...
9 تغیر بدنی که خبر از کیست تخمدان می دهد
...، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا هرگونه علت احتمالی، مانند کیست تخمدان، مشخص شود. استفراغ و تهوع استفراغ و تهوع فقط مخصوص خانم های باردار نیست. عدم تعادل هورمونی که منجر به کیست تخمدان می شود نیز می تواند برانگیزاننده ی این علائم در خانم هایی که باردار نیستند باشد. پس اگر حالت تهوع و استفراغ دارید و علت خاصی برایش پیدا نمی کنید و سایر علائم کیست تخمدان را نیز دارید ...
راه هایی برای داشتن یک استایل با اعتماد به نفس
گذارند هستند. آن ها می توانند به شما کمک کند تا با اعتماد به نفس جلوه گری کنید. چه فرم گلابی مانند دارید، چه فرم سیب مانند، چه قد بلند هستید چه قد کوتاه، این پوشیدن لباس مناسب فرم بدنتان است که شما را جذاب و متفاوت می کند و یک استایل با اعتماد به نفس به شما می بخشد. 3- با نقاط قوت خود بازی کنید بعد از این که توانستید لباسی که مناسب فرم بدنتان است را پیدا کنید، به دیگر نقاط قوت ...
متوقف کردن کابوس شبانه با روشی جدید
. یکی از نظریه ها این است که در طول خواب REM مغز می تواند تلاش کند تا یک داستان منسجم را از قطعاتی از دانش و خاطرات که قبلا در آن دوران ذخیره شده است تشکیل دهد. تقریبا نیمی از بزرگسالان کابوس را تجربه می کنند. کابوس دیدن به دلیل استرس و ضربه ی روحی برای افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و دیگر شرایط روحی روانی، کابوس دیدن تجربه رایج تری است. برای مثال، فرد مبتلا به اختلال اضطراب ...
راهکارهایی برای ارتقای سلامت روان مردان
ادامه داد: عموماً مردان به دلیل رویارویی با چالش های روزمره، اهمیت کمتری به سلامت جسمی و روانی خود داده و از مسائلی مانند قند و فشار خون به راحتی می گذرند. تقویت سلامت روان مردان وی با بیان اینکه مدیریت خشم و استرس در مردان گاهی ضعیف است و این مساله بعضاً عامل مهم بروز بیماری های جسمی در آنان می شود، گفت: مصرف مواد، استرس های شغلی، پرخاشگری، حالات نامتعادل هیجانی و اضطراب جزو ...
خشکی دهانتان به دلیل این 7بیماری است
...، یکی از نشانه های شایع ابتلا به دیابت، موجب احساس تشنگی افزایش یافته می شود. این شرایط به افزایش نوشیدن مایعات منجر می شود که مشکل را پیچیده تر می کند. اگر با احساس تشنگی بیش از اندازه و تکرر ادرار مواجه هستید و نشانه های دیگری مانند کاهش وزن بدون دلیل، خستگی، یا تحریک پذیری را نیز تجربه می کنید با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می توانید از ابتلا به دیابت مطلع شوید. دیابت بی مزه ...
عوارض جدی اسمارت فون ها برای شخص شما
....از دانش آموزان خواسته شد که از تلفن های همراه، لپ تاپ ها و شبکه های اجتماعی 24 ساعت کناره گیری کنند.اکثریت در طی دوران ترک از لحاظ ذهنی و فیزیکی دچار اختلال شدید، اضطراب ، سردرگمی و انزوای شدید می شوند. عوارض امسارت فون ها برای سلامت روح و جسم مشکلات کمر با استفاده زیاد از تلفن همراه : آیا به طور مداوم از تلفن همراه استفاده می کنید؟ اگر این کار را انجام می دهید حتما ...
گسترش ارائه خدمات سلامت روان در کردستان
زانکو شریفی| سروآباد- خبرنگار: با توجه به آمار بالای بیکاری، نبود آموزش های لازم در زمینه های گوناگون، موارد اضطراب زا، آسیب و اختلال های روانی افزایش می یابد. خانواده ها در ایجاد سلامت جامعه نقش بسزایی بر عهده دارند. طبق آخرین غربالگری های امور اجتماعی استانداری، مسائلی همچون افسردگی، ناراحتی های روانی، بدبینی و پرخاشگری و عصبانیت بین نوجوانان و جوانان کردستان رو به ازدیاد است و همین ...
ایران در دوسالانه ونیز از صلح می گوید/ 4 ملاک انتخاب هنرمندان
...، هنر آقای لواسانی از حال و امروز و شُکوه زندگی می گوید. آقای میرعظیمی هم با هنرش از فراگیری، آموزش و آینده می گوید. همه اینها مجموعه ای از زندگی را در پاویون ایران در ونیز می سازد. مدیرکل دفتر تجسمی ارشاد درباره انتخاب حامی مالی ایران در دوسالانه ونیز گفت: در انتخاب اسپانسر، وسواس و دقت زیادی داشتیم و بانک آینده به دلیل سابقه ای که در برگزاری موزه لوور در تهران داشت، انتخاب شد. ...
توصیه های مهم به زائران حج 98
هتل ها هم شرایط بهتر است. امسال با توجه به حضور به موقع دفتر نمایندگی ایران در عربستان (حتی زودترازدیگرکشورها) اجاره مسکن با قیمت بهتری صورت گرفته است. شاید شرایط هتل ها در مدینه مانند مکه نباشد، اما سعی شده است بهترین شرایط فراهم شود. نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت به زائران توصیه کرد: مواظب باشند مراسم حج را برای خودشان تلخ نکنند، وسواس و استرس را کنار بگذارند، حج پیچیده و سخت ...
5دهه آزمون و خطا
...، مانند فرزانگان ری یا علامه حلی تهران به حذف دروس عمومی اقدام کرده و درس هایی مثل برنامه نویسی به زبان پاسکال و کاربرد ریاضیات در زندگی را جایگزین آنها می کردند؛ رویکردی که به خاطر تحت فشارگذاشتن دانش آموزان دوره راهنمایی بارها و بارها مورد انتقاد قرار گرفته بود. دانش آموزان و اولیای آنها اما جور دیگری فکر می کردند. آنها که در یک رقابت سراسری بزرگ خود را برنده می دیدند از فضای تحصیل در مدارس ...
ضیافت کوبریک در لندن
ازجمله فیلمسازانی بود که آثارش را با اقتباس از آثار ادبی می ساخت و در ساخت فیلم هایش دقت و وسواس بسیار به خرج می داد و به نوعی تلاش می کرد کارگردانی کمال گرا در عرصه فیلمسازی باشد. وسواس و دقت او به حدی بود که در 48سال فیلمسازی تنها 13فیلم بلند ساخت. در نهایت این وسایل صحنه به بریتانیا کشوری که کوبریک بیشترین فیلم هایش را در آن ساخته بود، ارسال شد و در موزه طراحی لندن (شهری که لوکیشن اکثر فیلم های ...
تفاوت مصرف مواد مخدر در زنان و مردان
جمع دوستان مذکر خود بیشتر به سمت مصرف مواد مخدر گرایش دارند. 4- معمولاً زنانی که در کودکی شرایط سختی را گذرانده اند ممکن است با مصرف مواد مخدر اقدام به خود درمانی کنند. 5- زنانی که دچار اختلالات ناشی از مصرف مواد مخدر هستند از میزان بالای اختلال استرسی پس از آسیب روانی برخوردارند و ممکن است در دوران کودکی خود تجربیاتی از قبیل نادیده انگاشتن، سوءاستفاده فیزیکی و یا جنسی داشته ...
آموزش زودهنگام علاقه کودک به یادگیری را تهدید می کند
یادگیری وی با اشاره به این که محیط پر از استرس، نگرانی و اضطراب همراه با بی توجهی عاطفی و فاقد امکانات برای بازی و فعالیت کودک، محیط مناسبی برای رشد کودک نیست، تصریح کرد: برخی خانواده ها فکر می کنند صحبت با کودک در سال های اول زندگی او بی فایده است درحالی که حرف زدن با کودک در دوران کودکی سطح تحریکات شنوایی را بالا می برد و منجر به تقویت زبان او می شود. راه های افزایش علاقه ...
چه عواملی باعث مه آلودگی مغز می شود؟
دارد و در ظاهر بی دلیل است، مسأله ای که پیدا کردن علت اضطراب را دشوار می کند. اضطراب می تواند عامل بسیاری از علائم مه آلودگی مغز از جمله سخت شدن تمرکز و آشفتگی افکار باشد. 2- مصرف دارو بعضی داروها باعث اختلال در حافظه و مه آلودگی مغز، به ویژه در افراد مسن، می شوند. داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد صرع و مسکن های مخدری از جمله داروهایی هستند که چنین عوارض جانبی ...
پیشگیری از چاقی با مصرف غذاهای فیبردار
اختلالات غدد درون ریز در بروز چاقی مؤثر هستند که پرخوری و زیاده روی در مصرف غذا از مهم ترین علل ناشی از چاقی در افراد است. جعفری گفت: عادت غذایی نامناسب همچون مصرف بی رویه غذاهای پرچرب و سرخ شده، مصرف غذاهای آماده، بی تحرکی، مصرف طولانی مدت برخی داروها مانند داروهای ضد بارداری یا داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب از عوامل شناخته شده در بروز چاقی است. وی شانس بیشتر برای ابتلاء به بیماری ...
مدعیان دروغ زیر تیغ دستگاه قضا
ای کشور به گونه ای است که هرچه می خواهند می گویند و انتظار دارند که تحت تعقیب قضایی قرار نگیرند و برای دفاع از خود، موضوع آزادی مطبوعات را مطرح می کنند درحالی که رسانه ها طبق قانون مکلفند هستند مطالب واقعی، صحیح و عاری از تهمت و افترا را منتشر کنند . ادعای عجیب آقای وکیل نخستین جلسه دادگاه رسیدگی به پرونده رضا خاتمی برای رسیدگی به اتهام نشر اکاذیب به قصد تشویش اذهان عمومی، روز ...
تصاحب بهارنارنج شیراز به نام شهری دیگر!
اویل" در جهان شهره می باشد که قیمت گزافی نیز دارد. به گفته یکی از مسئولین وزارت کشاورزی سالانه بیش از 150 میلیون دلار صادرات گیاهان دارویی داریم که بیش از یک هزار تن گیاه دارویی می باشد که بهارنارنج نیز قابلیت قرار گرفتن در این لیست را به صورت ویژه دارد. خواص دارویی بهارنارنج و عرق آن یکی از مهم ترین خاصیت های عرق بهارنارنج، تاثیر آن بر دستگاه عصبی و درجهت رفع اضطراب می باشد ...
10 ویژگی خانه مناسب برای افراد پراسترس
دانشگاه پزشکی میامی نشان داده رایحه اسطوخودوس تاثیر بسیار زیادی روی بهبود خلق و خو دارد. این رایحه باعث می شود فرد احساس آرامش کند و راحت تر بتواند در ذهن مسائل را حل کند. برای کاهش اضطراب خود مقداری از این گل را در اتاق خواب و دیگر قسمت های خانه که زیاد مراجعه می کنید قرار دهید. آینه ها را محدود کنید مسلم است دستشویی از آن قسمت هایی است که به یک سطح منعکس کننده مانند آینه نیاز ...
عوارض جدی مادران باردار سیگاری
کاهش دهد. وی ادامه داد: این سموم باعث اختلال در چرخه قاعدگی زنان یا تولید هورمون های جنسی و کاهش باروری می شوند و در مردان باعث کاهش سطح هورمون ها، کاهش میل جنسی و کاهش تعداد اسپرم و میزان مایع منی یا اختلال در نعوظ می شوند. وی در پاسخ به این سوال که آیا استرس و اضطراب در سلامت باروری زنان نقش دارد؟ گفت: در شرایط استرس زا، کورتیزول و آدرنالین، شدت سوخت و ساز را افزایش می دهند ...
به وزوایی گفتم مثل علی اصغر (ع) تیر به گلویت زده اند
این عملیات می خوانیم. بنده قبل از پیروزی انقلاب اسلامی به عنوان کارمند در شرکت نفت فعالیت می-کردم و به همراه دوستان مانند خیلی از مردم اقداماتی علیه رژیم پهلوی انجام می دادیم. بعد از پیروزی انقلاب و در جریان درگیری کردستان دوره های آموزش نظامی را دیده بودیم و لذا به غرب کشور رفتیم؛ در کردستان که بودیم شایعه حمله عراق به ایران جدی شد وعلاوه بر این شایعه حمله آمریکا هم از چهار طرف ...
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
، سرزنده و شاداب نگه دارید انجام تمرینات ذهن آگاهی بسیار مهم است. این تمرینات مزایای بسیاری دارند که از جمله آن ها می توان به کمک در کاهش استرس اشاره کرد. با وجود آنکه شاید سطح استرس کم برای فرد آزار دهنده نبوده و بتواند زندگی خود را بدون دغدغه ادامه دهد، تکرار همین میزان کم از استرس هم می تواند باعث آسیب رساندن به مغز شود. مشکلی که استرس و اضطراب به وجود می آورد، شدت جدیت تاثیری است که بر روی ...
آیا درد معده هم باعث درد قفسه سینه میشه
در صورت بروز هر گونه احساس درد در قفسه سینه باید به پزشک متخصص مراجعه کرد. اگر احساس درد برای بیمار شدید باشد به قسمت های دیگری از بدن همچون گردن ، بازو، شانه ها و یا فک هم کشیده می شود . احساس درد در قفسه سینه ممکن است با علائم دیگری داشته باشد مانند : سر گیجه و منگی ، غش کردن ، تعریق و تهوع و تنگی نفس. احساس درد در قفسه سینه با وجود علائم ذکر شده یک اورژانس پزشکی محسوب می گردد. برای خواندن ...
شوت خماری از دروازۀ گل
هستند که همان سرخوشی کاذب را به مصرف کننده می دهد. مصرف کنندگان بیشتر از وابستگی روانی رنج می برند تا وابستگی جسمی، یعنی اگر ماده یک ساعت دیرتر از موعد به آنها برسد، شروع به پرخاشگری می کنند. البته مصرف ماده به شکل سیگاری، آسیب ریوی نیز به دنبال دارد. مصرف گل (ماری جوانا) در برخی موارد ممکن است اضطراب و پارانویا در افراد را افزایش دهد و منجر به سردرگمی و حتی توهم شود. مصرف منظم آن خطر ابتلا به ...
