خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سندروم انفجار سر تا آلیس در سرزمین عجایب
شوند و توانایی حرکت، تنفس، صحبت کردن و حتی غذا خوردن را از دست می دهند. لوپوس لوپوس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن بیمار به بافت ها و اندام های بدن او حمله می کند. این حملات باعث التهاب، ورم و آسیب دیدن نقاط مختلف بدن مثل مفاصل، پوست، کلیه ها، خون، قلب و ریه می شود. مهم ترین علامت لوپوس نوعی حساسیت پوستی روی صورت و گونه هاست که شکلی شبیه بال پروانه دارد. ...
7 ترفند روانشناسی برای شناختن شخصیت طرف مقابل
خودش قرار گرفته اما انگشت های دستش رو به بالا هستند، این بدان معنی است که آن شخص اعتماد به نفس زیادی دارد و به ندرت کنترل خود را از دست می دهد. 6- تغییر حالت دست ها وقتی دست هایمان را پشت مان قرار می دهیم، به صورت ناخودآگاه، قسمت های آسیب پذیر بدن مان را نشان می دهیم. یک شخص تنها زمانی این حرکت را انجام می دهد که در آن لحظه احساس اعتماد به نفس یا برتری کند. به احتمال زیاد ...
نشانه های یک روده ناسالم
. به همان طریق باکتری های روده شما عامل ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را تعیین می کنند. 5 . پوست و روده شما: فلور ناسالم باعث به وجود آمدن لک و آکنه می شود پوست بزرگترین ارگان بدن شماست. پوست مثل یک حصار از ورود سموم به بدن جلوگیری می کند ولی از حساسیت بسیار بالایی هم برخوردار است بنابراین به راحتی به بیماری های پوستی زیادی مبتلا می شوید. در بسیاری موارد مشکلات روده از ...
پوشیدن کدام لباس ها برای بدن مضر است
روی بدن وارد می شود، منجر به آسیب های جدی به اعصاب پا خواهد شد. زمانی را به خاطر بیاورید که بعد از درآوردن شلوار تنگ، پاهایتان بی حس شده بودند؛ محققان دقیقا به همان لحظه اشاره دارند. مشکل سوم برگشتن مو در پوست است که حاصل فشار مداومی است که شلوار بر سطح پوست می آورد. این قاعده درباره شلوارک مردانه هم صدق می کند. اگر به مجلسی خودمانی دعوت شدید و تصمیم گرفتید شلوارک لی بپوشید ...
بیماری های رایج در مردان که معمولا نادیده گرفته می شوند
، اما یکی از نگران کننده ترین آنها سرطان پانکراس است. فک درد احساس درد و فشار در سینه ممکن است نشانه ای رایج برای بیماری قلبی باشد، اما احساس درد در فک و گردن، بی حسی دست، احساس غش، و تنگی نفس، به ویژه اگر علائم هنگام فعالیت شکل گرفته و در زمان استراحت بهبود یابند، نیز می تواند نشانه ای از بیماری قلبی یا حمله قلبی باشد. مشکل سلامت در مردان بدن در صورت ...
کنکوری ها چطور از پوست خود مراقبت کنند؟
به دلیل حجم بالایی از استرس به عارضه های پوستی از جمله جوش صورت مبتلا می شوند؛ اختلالی که به دلیل استرس و تغییرات هورمونی منجر از آن رخ می دهد و می تواند در ترشحات چربی تاثیر بگذارد. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه استرس موتور تحرک را روشن می کند، بیان کرد: استرس باعث می شود سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و تمرکز از بین برود، استرس همچنین جوش های صورت را نمایان می کند و بیش از همه به ...
19 اردیبهشت چگونه چشم های زیبا و جذابی داشته باشیم؟
همین مسئله باعث می شود این نواحی تیره تر به نظر برسند، از کرم کلاژن ساز استفاده کنید. یکی از ترکیبات اصلی این کرم ها رتینول است. رتینول کمک زیادی به کلاژن سازی می کند. ویتامین C نیز تولید کلاژن را افزایش می دهد و به روشنی و درخشندگی پوست کمک می کند. این کرم ها حاوی موادی هستند که تغییراتی در گردش خون عروق پوست پلک به وجود می آورند و تا حدودی از تجمع خون وریدی در پلک جلوگیری می کنند. این ...
چه کنیم تا کبدمان چرب نشود؟
دچار مشکل می شود، همین هم می شود تا چربی در بافت های کبد جمع شده و درنهایت منجر به چرب شدن کبد شود. تجمع چربی در کبد می تواند به مرور زمان ایجاد التهاب و تشکیل باند های فیبروز کند، درصورت درمان نکردن و بهبودی، کبد چرب می تواند به سمت نارسایی کبد و سیروزکبدی (تشکیل بافت فیبروز درکبد) پیشروی کند. کبد چرب به دو گروه تقسیم می شود؛ کبد چرب الکلی که ناشی از مصرف طولانی مدت الکل است و کبد چرب ...
درد زانو و راه های درمان
گرایش دارند و این امر موجب کمبود ویتامین دی در بدن و در نهایت باعث تغییر شکل زانوها می شود. یک مدرس تربیت بدنی و علوم ورزشی در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: علت عمده شیوع زانو درد در نوجوانان و جوانان ایرانی، رژیم غذایی نامناسب، مصرف غذاهای چرب، تحرک بدنی کم و سبک زندگی نادرست است و برای درمان آن، این افراد باید برنامه غذایی مناسبتری داشته باشند. بهروز حاجیلو اظهار داشت: یکی دیگر از شایع ...
آشنایی با سرطان استخوان
رادیواکتیو مانند رادیوم و استرانسیم می تواند موجب سرطان استخوان شود زیرا این مواد در استخوان ها انباشته می شوند. - پیوند مغز استخوان ممکن است فرد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به استئوسارکوم قرار دهد. تشخیص اگر علائم به همراه نتایج معاینه جسمانی به وجود سرطان استخوان اشاره داشته باشند، پزشک آزمایش های دیگری را برای تشخیص دقیق تجویز خواهد کرد. آزمایش های ...
5 بیماری شایع در فصل بهار
محیط خوبی را برای رشد سریع تر قارچ ها فراهم می کنند. آلرژی ها اساساً در نتیجه فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن شکل می گیرند. خط دفاعی طبیعی بدن مواد بی ضرری مانند گرده گیاهان که وارد بینی، ریه ها و چشم ها می شوند را به عنوان مهاجمانی خطرناک در نظر گرفته و به آنها حمله می کند. زمانی که فرد مبتلا به آلرژی در معرض عوامل آلرژی زا قرار می گیرد، مواد شیمیایی به نام هیستامین ها در بدن ترشح می ...
تهدید سلامت با روزه بی سحری
میوه ها و سبزی ها می توان سیب، سبزی خوردن، سالاد، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد. زیرابه علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش ازاندازه از برخی مواد مثل غذا های چرب، کشک، ته دیگ، آش در هنگام سحر ممکن است در طول روز شخص را دچار تشنگی کند. رژیم غذایی برای سحر باید متنوع باشد و همه نیاز های شخص را برآورده کند. ...
درباره روزه و بیماری های قلبی چقدر می دانید؟
...، مشکلات ریوی و غیره شود. به علاوه اختلالات الکترولیتی حاصل از روزه داری ممکن است سبب تسریع در ایجاد آریتمی گردد. مزایای روزه برای بیماران قلبی 1- اگر روزه داری باعث لاغری فرد شود، پس روزه گرفتن ساده ترین و بهترین راه کاهش وزن در ماه رمضان است و در نتیجه فشار روی قلب کمتر می شود، چربی های اضافه بدن می سوزد و از بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی حاد، فشارخون ...
درمان سردرد: با روش های موثر خانگی و بدون دارو و مسکن سردرد را درمان کنید
بهبود یابد. ماساژ های سوئدی، ماساژ عمیق، ماساژ شیاتسو و دیگر ماساژها دردهای عضلانی بدن را کم کرده و سردرد را آرام می کند. بیشتر بخوانید: سردرد سمت چپ سر : علت ها، علائم و راه های درمان بعضی از سردردها سبب تنش عضلانی در ناحیه سر می شوند. سردردهایی به حدی شدید است که عضلات سر و شقیقه ها منقبض می شوند. برای درمان سردرد می توانید از کمپرس استفاده کنید. شما می توانید با کمپرس آب سرد ...
نکته بهداشتی: لرزش دست
استراحت حالتی ایجاد می کند که گویی فرد دارد پول می شمارد (انگشت نشانه و شست به سمت هم می روند و حرکات چرخشی انجام می دهند). این نوع لرزش دست هنگامی که شروع به انجام کاری می کنید، متوقف می شود. لرزش های دست که در هنگام فعالیت رخ می دهند، ممکن است وضعیتی (postural) (هنگامی که دست ها بازشده و کشیده هستند، بروز می کند)، قصدی (intentional) (هنگامی که دست ها برای رسیدن به هدفی دراز می کنید، ایجاد می شود) یا مختص کار (task specific) (هنگام انجام فعالیتی مشخص مانند نوشتن رخ می دهد) باشند. ...
ارتباط میان چاقی و تنبلی تخمدان چیست؟
تخمدان با هم مرتبط هستند؟ تنبلی تخمدان کارکرد هورمون انسولین در بدن را مختل می کند. انسولین مسئول تبدیل قند و نشاسته موجود در مواد غذایی به انرژی است. مقاومت به انسولین موجب افزایش سطح انسولین و قند (گلوکز) در جریان خون می شود. سطح بالای انسولین در بدن موجب تولید هورمون های مردانه به نام آندروژن می شود. سطح آندروژن بالا نیز منجر به علائمی مانند رشد موی زائد، آکنه، پریود های ...
تشخیص کبد چرب و آشنایی با علائم این بیماری
بیماری سخت می گردد. در چنین مواردی فرد به سیروز کبد(نارسایی کبدی) دچار خواهد شد. بیماری کبد چرب برای بروز، دلیل چندان مشخصی ندارد اما شواهد نشان می دهد که این عارضه با بیماری های سوخت و سازی یا متابولیک یعنی تری گلیسرید بالای خون، چاقی مفرط، دیابت و افزایش کلسترول خون ارتباط مستقیم دارد. در واقع افراد دیابتی و افرادی با کلسترول بالا بیشترین مبتلایان به این عارضه کبدی را شامل می شوند. ...
افطاری شب سوم ماه رمضان؛ حلوای هویج ژله ای
گرمی دارد و به صورت گرم هم سرو می شود، اما حلوای هویج با وجود شیرینی زیاد طبع خنکی دارد و در این روز های سال بسیار دلچسب خواهد بود. این حلوای هویج با استفاده از ژل آگار آگار درست می شود و برای افرادی که از محصولات حیوانی اجتناب می کنند انتخاب خوبی است. احتمالا در درس های علوم با ژل آگار آشنا شده اید، اما باید بدانید که این ماده قوام دهنده که از جلبک های دریایی به دست می آید در بسیاری از ...
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
پررنگ سودمند است. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرضا خاطرنشان کرد: استفاده از مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد در وعده سحر سبب افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون شده و در نتیجه سبب کاهش قندخون شده و ممکن است عوارضی چون سرگیجه بی حالی پرخاشگری، عصبانیت و ضعف ناگهانی را به دنبال داشته باشد. حذف وعده سحری سبب ایجاد اختلال در سوخت و ساز بدن می شود وی ادامه داد ...
توصیه های غذایی به روزه داران/ خودداری از خوردن چای در سحر
سلامت بدن است استفاده شود، از جمله میوه هایی مناسب در این زمان میتوان سیب، گلابی، آلو، میوه های خشک و توت فرنگی را نام برد که به آهستگی هضم می شوند و سبب داشتن احساس سیری می شود، همچنین توصیه می شود برای تامین آب مورد نیاز پس از افطار و تا قبل از خواب به تدریج چای کم رنگ، انواع میوه و سایر مایعات به ویژه آب نوشیده شود. وی افزود: مصرف آب سرد در شروع افطار عادت غذایی غلط و رایج در ماه رمضان ...
بزاق در مراقبت از دندان نقش مهمی بر عهده دارد
محافظت از دندان ها باشد، خوب است بدانید که آنها نیز شکننده هستند. مینای دندان هنوز هم می تواند به تراشه و یا کرک دچار شوند و باعث پوسیدگی دندان های شما شوند. شکر ها و اسیدها مانند آنهایی که در نوشیدنی های شیرین یافت می شوند، با باکتری ها در دهان شما ارتباط برقرار می کنند وبه مینای دندان ها که منجر به پوسیدگی دندان می شوند، حمله می کنند. نوشیدنی های شیرین به خصوص هنگامی که شما آنها را اغلب ...
علت شب ادراری در کودکان چیست؟
والدینی که شب ادراری داشته اند، بیشتر احتمال دارد که به این عارضه دچار شوند. اگر هم پدر و هم مادر، دچار شب ادراری بوده فرزند با احتمال 77٪ و اگر یکی از آنها دچار شب ادراری بوده فرزند با احتمال 44٪ دچار شب ادراری می شود. در غیر این صورت احتمال شب ادراری حدود 15٪ محاسبه شده است. 3-عفونت: عفونت کلیه ها یا مثانه ممکن است باعث شب ادراری کودکی شود که سابقه این مشکل را نداشته است. 4 ...
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
سالم در ماه رمضان: جهت افطار و باز کردن روزه استفاده از مواد غذایی خنک یا داغ پیشنهاد نمی گردد. مصرف مواد غذایی شیرین و خنک در هنگام افطار سبب بالارفتن سریع قند خون شده و به دنبال آن هیپوگلایسمی که علائم آن شامل عرق سرد، تاری دید، لزرش دست و پا می باشد بروز می نماید. مصرف مواد غذایی مانند یک لیوان آب گرم بهمراه مقداری گلاب و نبات، یک لیوان چای کم رنگ با مقداری خرما، یک لیوان ...
زباله ها زودتر از انسان به مریخ رسید
و سفیدکردن دستمال کاغذی، افزون بر رنگ سفید، به آن آب کلر افزوده می شود. پس از رفتن به دستشویی، نباید آب بدن را با دستمال کاغذی خشک کرد. دور و بر اندامگان جنسی، مانند پوست گردن انسان در شمار حساسترین ها است که می تواند با هر شی ای مانند دستمال کاغذی، دچار آلرژی و اگزما و جرب شود. هر دستمال کاغذی نرم و لطیفی، پوست انسان را با ایجاد زگیل به چالش می کشد؛ مانند استفاده از دستمال کاغذی هنگام ...
افسردگی ناشی از تحریف های شناختی (بخش دوم)
گرفته شود و فرض شود که همه موردهای دیگر نیز مشابه آن ها هستند. وقتی احساس می کنید در حال تعمیم بیش از حد هستید، به خودتان یادآوری کنید که حتی اگر گروهی از افراد صفت خاصی را به اشتراک بگذارند، ولی در نهایت هر فرد مستقل و منحصر به فرد است. هیچ دو نفری دقیقاً شبیه هم نیستند. فیلتر ذهنی هنگامی که یک فرد دچار تحریف شناختی است، در واقع از نظر ذهنی تنها رویدادهای بد در زندگی را برجسته ...
رمانی که معروف ترین فیلم سایبرپانک با اقتباس از آن ساخته شده را در ایران بخوانید
ها را تقویت کرده و حس تنهایی عمیق را از آن ها دور می کند. اساس این مکتب بر پایه داستان وجود مردی به نام ویلبور مرسر ∗ است که در زمان قبل از جنگ می زیسته. او توانایی به عقب برگرداندن زمان و دوباره زنده کردن حیوانات را دارد. ولی دشمنانش که زنده کردن مردگان را ممنوع می دانند او را گرفته و غده ای در مغزش را که منبع این قدرت او بود، با تشعشعات کبالت رادیو اکتیو بمباران کردند. در اثر این کار او به ...
انتقاد ها از وزنه برداری زنان منصفانه نبود
احساس مسوولیت بسیاری داشته باشیم و در غیر این صورت نتیجه نمی گیریم. هنگامی که به این ورزش ورود کردم خانواده ام همواره مشوقم بودند و هیچگونه مشکلی با آن نداشتند . هرگز تصور نمی کردم وزنه برداری در ایران برای زنان راه اندازی شود زیرا رشته سختی است. در بهمن ماه 96 فدراسیون وزنه برداری فراخوانی را برای رکوردگیری در استادیوم آزادی گذاشت و از طریق هیات استان تهران به عنوان مربی انتخاب شدم. در ...
خطرات کوتاه و بلند مدت ایمپلنت های دندان
داشتن منطقه جراحی شده، پرهیز از مصرف برخی غذاها یا سیگار کشیدن و مصرف داروهای تجویزی از آن جمله اند. برخی بیماران پس از چند روز احساس بهتری داشته و فکر می کنند که دیگر لازم نیست از دستورات ارائه شده توسط دندانپزشک پیروی کنند. این ایده خوبی نیست و آغاز درد و عوارض دیگر می تواند خیلی زود این افراد را متوجه اشتباه خود سازد. به دندانپزشک خود اعتماد کرده و از دستورات ارائه شده توسط وی به دقت ...
تفاوت بین رک بودن و بیشعوری یا گستاخی چیست؟
افراد زیادی هستند که به بهانه رک بودن در مورد اموری که به آن ها ارتباطی پیدا نمی کند اظهار نظر می کنند و بعد با گفتن این جمله که من شخصی رو راست و رک هستم خود را متقاعد می کنند که مرتکب گستاخی نشده اند، اما واقعا چه اتفاقی می افتد که افراد با استناد به رک گویی به خود اجازه می دهند که به دیگران توهین کنند؟ برای جلوگیری از این اتفاق، باید تفاوت بین رک بودن و بیشعوری را بدانیم و هر آنچه به ذهنمان می رسد ...
چگونه تفاوت بین اعتیاد و وسواس را متوجه شویم ؟
اعتیاد و وسواس به آگاهی فرد از واقعیت مربوط می شود. زمانی که افراد دچار اختلال وسواس اجباری هستند، معمولا می دانند که وسواس آنها واقعی نیست و بی دلیل رخ می دهد. آنها اغلب از انجام چنین رفتارهای غیر منطقی ناراحت هستند اما برای تسکین اضطرابشان باز هم آنها را انجام می دهند. در مقابل، افراد مبتلا به اعتیاد، اغلب از غیرمنطقی بودن اقدامات خود بی اطلاع هستند و احساس می کنند فقط در حال خوشگذرانی ...
