رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده سحری
سایر منابع:
سایر خبرها
علل ایجاد جرم دندان را بشناسید
شفاآنلاین سلامت یک دندانپزشک با اشاره به فواید جرم گیری دندان، گفت: جرم گیری تنها یک شیوه زیبایی و فقط برای سفیدی دندان نیست بلکه به عنوان روشی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان هم استفاده می شود. به گزارش شفاآنلاین :محمد امامداد جراح و دندان پزشک در ارتباط با جرم گیری دندان، اظهار داشت: بسیاری از افراد جامعه بر این باورند که جرم گیری Scrubbing باعث از بین رفتن مینای دندان و تراش خوردن سطح ...
ترفند هایی خارق العاده برای درمان دل درد و دل پیچه های شدید
محلول را بعد از این که صاف کردید، بنوشید. همچنین برای دل درد مفید است. ماست ماست یک خنثی کننده خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست ...
نشانه های پنهان بیماریها
به گزارش بهداشت نیوز: ابتلا به این بیماری ها قابل پیشگیری است؛ اگر که افراد از ماهیت علائم آن ها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند. در این جا به چند علامت پنهانی که ممکن است نشان دهنده ابتلا به یک بیماری جدی باشند، اشاره شده است: خونریزی غیر قابل توضیح خونریزی واژینال غیرمعمول شاید نشانه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا آندومتر باشد. مشاهده خون در سرفه نیز با سرطان ریه مرتبط است. وجود ...
عدم درمان دیابت با بدن چه می کند؟
موارد عفونت های پوستی می توانند مربوط به چاقی باشند به این خاطر که بین دو پوست بدن که بر اثر چاقی روی هم قرار می گیرند فضایی مرطوب به وجود می آید و این فضا مکانی مناسب برای رشد باکتری ها و قارچ ها است و دلیل دیگر هم می تواند ضعف سیستم ایمنی بدن باشد. متاسفانه برخی از داروهای جدید دیابت نیز باعث افزایش خطر عفونت های قارچی می شوند. دلیلش هم این است که افزایش دفع گلوکز توسط ادرار باعث رسیدن مواد غذایی ...
آیا ژنتیک در احتمال ابتلا به آلزایمر نقش دارد؟
، APO E1، APO E2 و یا APO E3 باشد، ریسک شما فقط اندکی بیشتر از یک فرد معمولی است زیرا آن آلل ِ کم خطرتر، آلل ِ پرخطرتر را خنثی می کند. در مورد آلزایمر زودهنگام چطور؟ بیشتر افرادی که قبل از 65 سالگی آلزایمر می گیرند، در یک از سه ژن، جهش دارند. این ژن ها PSEN1، PSEN2 و APP نام دارند. جهش در این سه ژن باعث می شود مغز، سخت تر بتواند پروتئین های آسیب دیده مانند بتاآمیلوئید را دفع کند ...
آیا میوه منبع مناسبی برای دریافت پروتئین است؟
.... اما آلو سیاه بیشتر به خاطر مقدار فیبری که دارد شناخته می شود. بنابراین در مورد مقدار وعده مصرفی باید مواظب باشید چون مقدار زیاد فیبر برای دستگاه گوارش مشکل ساز می شود. به جز مواقعی که دچار یبوست هستید، مصرف بیش از اندازه آلو سیاه باعث می شود تمام روز را در راه دستشویی سپری کنید. آیا میوه منبع مناسبی برای دریافت پروتئین است؟ - رژیم لاغری - کاهش وزن گیلاس خشک شده پروتئین: 1.00 گرم در هر یک ...
ال کارنیتین برای کاهش وزن: واقعیت یا دروغ؟
میتوکوندری برای تولید انرژی انتقال می دهد. ال کارنیتین محصولات جانبی مسموم از تولید انرژی را از سلول ها خارج می کند تا روی هم انباشته نشوند. موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرده است که افراد بالغ و کودکان سالم نیازی به دریافت مکمل ال کارنیتین ندارند مگر در موارد خاص پزشکی یا مشکلات ژنتیکی. ال کارنیتین برای کاهش وزن تحقیقات چه می گویند؟ نتایج تحقیقات موسسه ملی بهداشت آمریکا در مورد مصرف ال کارنیتین ثابت کرده ...
نشانه های روده ناسالم
به گزارش بهداشت نیوز : اگرچه همه ما دارای ترکیبی از باکتری های خوب و بد هستیم، گاهی اوقات جمعیت باکتری های بد بر نمونه های خوب برتری یافته و موجب شرایطی به نام ناترازی همزیستی (Dysbiosis) یا عدم تعادل در باکتری های روده می شود که می تواند در بروز برخی شرایط سلامت نقش داشته باشد. در ادامه با برخی از نشانه های آشکار این شرایط که پتانسیل ابتلا به بیماری را افزایش می دهد، بیشتر آشنا می شویم. ...
ضرورت و نکات مهم برای آشنا کردن کودک و نوجوان با فریضه روزه داری
کردن از سفره افطار باعث دلخوری و دین گریزی شان می شود، بنابراین لازم است بزرگ ترها از همین علاقه کودکانه به بهترین نحو ممکن بهره برده و از آن ها بخواهند تا در فیض بردن از این لحظات معنوی همراهشان شوند، چون همین هم سفرگی در لحظات معنوی سحر و غروب ماه مبارک رمضان آثار بسیار مهم و تأثیرگذاری در ساخت شخصیت دینی کودکان و نوجوانان دارد. درباره اهمیت الگوسازی در کتاب بحارالانوار از امام صادق ...
پیشنهادی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
به گزارش بهداشت نیوز : سوپ پیاز و سیر یک غذای ایده آل برای افزایش قدرت دفاعی بدن است. سیر و پیاز دو ماده غذایی سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. ترکیب این دو ماده غذایی فواید زیادی برای بدن دارد. چون یک درمان طبیعی و قوی برای پیشگیری از برخی بیماری ها بوده و تغذیه تان را سالم تر می کند. در این مطلب در خصوص این سوپ و فواید آن بیشتر صحبت می کنیم. سوپ سیر و پیاز ...
دلایل کاهش وزن ناخواسته
انسولین نمی تواند از گلوکز برای تولید انرژی استفاده کنید. این شرایط به گلوکز خون بالا منجر می شود. کلیه ها گلوکز استفاده نشده را از طریق ادرار دفع می کنند. ترک قند به معنای ترک کالری ها از بدن است. دیابت نوع 1 موجب موارد زیر نیز می شود: تکرر ادرار کم آبی بدن خستگی تاری دید تشنگی بیش از حد گرسنگی بیش از حد درمان دیابت نوع 1 شامل استفاده از انسولین ...
راهکارهای خانگی برای درمان بیماری آلزایمر
مدیتیشن با استرس مزمن مبارزه می کنند، ثابت شده است که به جلوگیری از هجوم زوال عقل کمک می کنند و آن را حمایت می کنند. 6. اجتناب از دخانیات مطالعه نشان می دهد که سیگار کشیدن زیاد به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. اجتناب از دود، سلامت قلبی عروقی را تضمین می کند و باعث می شود که خون کافی برای مغز شما فراهم شود. منبع خونی خوب برای مغز آن را با مقدار کافی اکسیژن ...
جعفری برای گوارش بهتر
به گزارش بهداشت نیوز: گفته می شود عصاره ی برگ، دانه ها و ریشه ی جعفری می تواند به درمان برخی از بیماری ها از جمله مشکلات گوارشی کمک کند. جعفری حاوی موادی است که برای سلامتی مفیدند مانند: انواع آنتی اکسیدان ها، اسید فولیک، ویتامین C و ویتامین K. مطالعه ای در سال 2012 انجام شد و تست هایی روی سلول های گرفته شده از موش ها نشان داد عصاره ی گرفته شده از جعفری می تواند التهاب را سرکوب ...
هشت باور غلط تیروییدی
کاری تیرویید درمان نشود، امکان دارد که در دوره بارداری باعث عوارض خطرناکی همچون سقط جنین، مسمومیت حاملگی -پره اکلامپسی، زایمان زودرس و مشکلات رشد و نمو کودک شود. مصرف قرص هورمون تیرویید، تیروکسین، هیچ ضرری برای زنان باردار ندارد. در حقیقت، کودک به تیروکسین نیاز دارد، چون تیروکسین یک ماده ضروری برای رشد و نمو مغزی او است. بهپو ...
نوشیدنی انرژی زا در بارداری، مجاز یا غیرمجاز؟
است که نوشیدنی های انرژی زا می توانند کارهای عجیب و غریبی برای افزایش استقامت و عملکرد فیزیکی خود، بهبود پردازش ذهنی و غلظت و کاهش خستگی عضلانی انجام دهند . علیرغم این وعده های باورنکردنی، تحقیقات هنوز فواید سالم بودن مصرف این نوشیدنی های انرژی زا که سیل بازارجهانی است را اثبات نکرده است. آیا مصرف نوشیدنی انرژی زا در دوران شیر دهی بی خطر است؟ مواد استفاده شده در نوشیدنی های انرژی زا ...
عادات غذایی مناسب برای روزه داری
های ساده در وعده سحر باعث ترشح زیاد انسولین و افت قند خون در طول روز می شود. کارشناس تغذیه تصریح کرد:سعی کنید یک تا نیم ساعت بعد از سحری بخوابید و از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری اجتناب کنید. وی بیان کرد : همچنین می توان با به کارگیری موارد زیر از تشنگی پیشگیری کرد. بهتر است در وعده ی غذایی سحر از خوردن غذاهای چرب و خشک مانند کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی، کتلت، گوشت ...
انتخاب مهد خوب، چه معیارهایی مهم است؟
برنامه خواب کودکان آن ها را می خوابانند. مطمئن شوید که بهداشت را در آن جا رعایت می کنند. تغییر در برنامه ممکن است بعدها بخواهید زمان بردن کودک به مهد کودک را تغییر دهید. چک کنید که چگونه این کار را میتوان انجام داد و آیا هزینه اضافه ای را باید تقبل کنید یا نه. چون باید در ساعتی که می خواهید بچه را به مهد کودک ببرید پرستاران و مراقبان وقت آزاد برای کودک شما داشته باشند. ...
مصرف کافئین در بارداری، ضرری برای جنین دارد؟
کافئین را تحمل کند. با این حال، مصرف بیش از حد کافئین می تواند برای مادر و جنین عوارض جانبی نامناسبی را به همراه داشته باشد. اثرات کافئین در زنان باردارچیست ؟ کافئین یک محرک است و مصرف بیش از حد آن می تواند فشارخون و ضربان قلب را افزایش دهد و باعث اضطراب، بی خوابی و اختلال در خواب شود. کافئین نوعی دیورتیک است که باعث افزایش ادرار می شود و در نتیجه بدن مادر بر اثر مصرف کافئین در ...
فرو نشاندن تب تابستان با راهکار های طب سنتی
به سطح پوست می شود و پوست را سرخ می کند، اما تماس مداوم با گرما به تدریج باعث متمایل شدن رنگ پوست به زردی، لاغری و مشکلاتی از قبیل سردرد و خواب آلودگی می شود. اگر گرمای وارده بیشتر از توانایی بدن برای دفع آن باشد، بدن شروع به گرم شدن می کند و به استرس گرمایی نزدیک می شود. در این شرایط بدن برای مقابله و دفع گرمای اضافی، منافذ پوست را می گشاید و تعریق را زیاد می کند. این افزایش تعریق نیز موجب تحلیل ...
موضع دولت؛ آغاز فرآیند پاسخگویی یا تغییر استراتژی در برابر غرب/ گام نخست برای تقابل و امتیازگیریِ کشور ...
تصریح کرد: امریکایی ها و اروپایی ها علنا و اشکارا تعهدات و وعده هایشان در خصوص برجام را انجام ندادند. قنادباشی اظهار کرد: این اقدام اساسی تصمیم شورای عالی امنیت بوده است و از نظر مردم ما شاید گام کوچکی باشد و برخی معتقدند باید به کلی از برجام خارج شویم. وی با اشاره به تهدیدات اخیر اروپایی ها در خصوص خروج ایران از برجام گفت: اروپایی ها و فرانسوی ها واکنش نشان دادند که با خروج ...
عمر طولانی تر با 7راهکار ساده
اختلالات متابولیک می شوند که یکی از مهمترین آنها دیابت نوع دوم است. یبوست را درمان کنید دفع آسان در هنگام صبح روشی موثر برای بهبود سلامتی است. یبوست و مشکلات پس از آن از جمله هموروئید، درد و خونریزی همگی آزار دهنده هستند اما علاوه بر اینها یبوست مزمن با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. مصرف آب و مایعات کافی و ورزش منظم به پیشگیری از یبوست کمک می کند. به طور منظم ...
مشکلات بیماران تالاسمی
بیماران تالاسمی به دفتر رئیس جمهور نوشتم که آنان نامه را به سازمان برنامه و بودجه داده اند و تا کنون هیچ خبری نشده است. در این کشور سبد کالا به همه کارمندان دولت تعلق می گیرد که در واقع یک سبد حمایتی برای اقشار آسیب پذیر است آیا بیماران تالاسمی جزو اقشار آسیب پذیر جامعه نیستند. ما می خواهیم بدانیم جایگاه حاکمیت و دولت از اقشار آسیب پذیرکجا است. اگر آنان قادر به شناسایی این افراد نیستند ما ...
چرا به پهلو خوابیدن کودکان خطرناک است؟
به گزارش بهداشت نیوز : به پهلو خوابیدن کودکان بچه ها زمان زیادی را صرف خواب می کنند. به عنوان یک مادر، ممکن است چندین طرز خوابیدن را در نوزاد خود مشاهده کرده باشید، اما یکی از چیزهایی که بسیار با آن مواجه می شوید، تمایل زیاد او برای به پهلو خوابیدن است. این کار کاملا بی ضرر است – گذشته از این ها، بزرگسالان نیز این کار را انجام می دهند. اما نوزادان متفاوتند و از بزرگسالی سال ها فاصله ...
یادنامه شهید راه نماز شهید آیت الله سید عبدالحسین دستغیب
به این قانون دید هیچ قدرتی نمی تواند به او مسلط شود (تکبیر). لکن چون وعده دادیم، برویم خدمت آقایان، برادران دیگر وقت تمام است، فقط یک عرض می کنم فرمایشات امام را به شما برسانم و آن این است امروز بر همه ملت واجب است آرامش را حفظ کنند، نگذارید تشنج ایجاد شود، ولو به بهانه این که چرا فلان به فلان مقام اهانت کرد به دست دشمن. امروز روز آرامش است. روز محبت به یکدیگر است، روز ...
12 نکته ساده برای حذف گلوتن از رژیم غذایی
به گزارش بهداشت نیوز : افراد دارای اختلالات گلوتن، پس از خوردن گلوتن ممکن است علائمی مانند ناراحتی گوارشی، سر درد، خستگی، کاهش وزن و درماتیت (تورم پوست) را تجربه کنند. افراد دیگر نیز ممکن است با حذف گلوتن از رژیم غذایی خود، از فواید آن بهره ببرند. خوشبختانه، اگر دارای یک وضعیت بهداشتی و سلامتی مربوط به گلوتن هستید، حذف گلوتن از رژیم غذایی، احتمالا علائم شما را بهبود می بخشد. انتخاب غلات ...
بیماری پوستی دانش آموزان
و سنجاق سر هم استفاده کنند یا موهای هم را بکشند. همچنین لباس خود را در یک آویز قرار دهند. این کارها باعث می شود شپش از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود. بهتر است به کودکان آموزش داده شود از این کارها اجتناب کنند. معلمان و مربیان مدارس وقتی مشاهده کردند کودکی بر اثر خارش ، مدام سر خود را می خاراند حتما باید او را به مربی بهداشت ارجاع دهند تا در صورت مشاهده تخم شپش به والدین کودک اطلاع دهند. ...
امام جمعه اصفهان: ناو میلیاردی ابراهام لینکن آمریکا با یک موشک نابود می شود
. دژکام تصریح کرد: رفتار آنها به گونه ای بود که ترامپ را بیاورند اما رسماً نظام جمهوری اسلامی تصمیم گرفت که اگر کشورهای اروپایی به وعده های خود عمل کند ایران هم پایبند است اما درمانده نیستیم، زیرا تکنولوژی هسته ای داخلی و بومی است. نماینده ولی فقیه در استان فارس تاکید کرد: کار امروز دولت مورد تأیید تمامی جریان هاست، اگر امکان اقدام مذاکره و آرام را برای دولت ایجاد کرده ایم این ...
عاداتی اشتباه که ماحصل آنها آسیب کلیوی است
به گزارش بهداشت نیوز : کلیه ها برای سلامتی بدن اهمیتی فراتر از تصور ما دارند که به دلیل این نقش حیاتی و انکارناپذیر در بدن، سزاوار توجه و مهربانی بیشتری هستند. کلیه ها، خون را تصفیه، هورمون های مختلفی را ترشح و مواد معدنی را جذب می کنند. آنها همچنین با تولید ادرار، مواد سمی را از بدن دفع کرده و اسیدهای بدن را خنثی می کنند. اما چرا بسیاری از ما با این عضو حیاتی نامهربان هستیم؟ آسیب کلیوی یا ...
روحیه انقلابی دشمن را به زانو درمی آورد/ایران اسلامی بااقتدار و اتحاد آرایش جبهه ای خود را در برابر ...
...: در ماه مبارک رمضان پیامبر اکرم(ص) دو رکن مهم زندگی خود را از دست داد و بعد از وفات این دو نفر، پیامبر(ص) از مکه به مدینه هجرت کرد؛ ابوطالب و خدیجه الگوی ایمان، بصیرت و پایداری درراه خدا و هر دو مدافع پیامبر(ص) در مقابل دشمنان بودند. وی تصریح کرد: این روزها شاهد گرانی افسارگسیخته در جامعه هستیم که عرصه را بر مردم تنگ کرده است، امروز آنچه موجب اذیت و آزار مردم شده این گرانی های سرسام ...
علایم اختصاصی سرطان در مردان
متخصص مراجعه کنید. 7-مشکل در دفع ادرار سوزش هنگام دفع ادرار، ریزش کم و مشکل دار و تکرر ادرار به خصوص شب ها و ... می تواند نشانه بزرگی پروستات و سرطان پروستات باشد. البته مشکلات کلیوی هم می تواند باعث بروز این علایم شود. پس توصیه می کنیم با مشاهده این علایم به پزشک مراجعه کنید. 8-وجود غده در سینه وجود غده، ترشح، به داخل کشیده شدن نوک پستان، درد و کشیدگی پوست سینه ...