طرز درست کردن خوراک عدس و قارچ

طرز تهیه 10 نوع ته دیگ برنج خوشمزه و لذیذ

دیگ برنج با ماست زعفرانی ته دیگ برنج با چوب شور ته دیگ برنج با کدو حلوایی ته دیگ برنج با چغندر انواع ته دیگ برنج 1. ته دیگ برنج با کدو سبز نوعی ته دیگ برنج وجود دارد که با کدو سبز درست شده و شیرین است. این ته دیگ از جمله ته دیگ های محبوب در شهر دامغان است و برای پلو های مخلوط مانند رشته پلو ، عدس پلو و سبزی پلو کاربرد دارد. دستور تهیه کدو را شسته، پوست بگیرید و به ...

5 چیزی که به اشتباه تصور می کنید ایمنی تان را تقویت می کنند

. ویتامین D این ویتامین، سلامت استخوان ها را تضمین می کند و ضمناً دردهای عضلانی را تسکین داده و از سردرد پیشگیری می کند. اما برای تقویت ایمنی کار خاصی انجام نمی دهد. دریافت ویتامین D در حد متوسط بسیار خوب است اما زیادی آن موجب مسمومیت شده و باعث می شود کلسیم زیادی در خون تجمع کند. 1000 میلی گرم ویتامین D در روز کافی است. چای سبز چای سبز آن قدرها هم که بیشتر مردم فکر می ...

دستور تهیه قارچ پلو

چایخوری فلفل سیاه: 1/4 قاشق چایخوری پاپریکا: 1/2 قاشق چایخوری پودر پیاز: کمی روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری هویج: 1 عدد بزرگ نگینی شده ورمیشل: 1/3 پیمانه برنج سفید: 1 پیمانه قارچ: 10 عدد متوسط سیر: 2 حبه رنده شده جعفری تازه: 1 قاشق غذاخوری خرد شده طرز تهیه: 1. ماهیتابه ای با اندازه متوسط را روی حرارت میانه گاز بگذاری و آب ...

کتلت قارچ

مواد لازم برای کتلت قارچ قارچ : نیم کیلو سیر: 2 حبه تخم مرغ: 3عدد آرد یا خمیر نان باگت: نصف لیوان سبزیجات معطر: 2 قاشق نمک و فلفل: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز تهیه کتلت قارچ قارچ ها را پس از شستن و خشک کردن چرخ کنید و به خمیر نان باگت و سبزیجات معطر مخلوط کنید. سپس تخم مرغ را به قارچ اضافه کنید و خوب هم بزنید .اگر مایه شما شل بود به آن کمی آرد اضافه کنید.بعد نمک و ...

پیتزا مخلوط

طرز تهیه “ پیتزا مخلوط ” بدون فر در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه “پیتزا مخلوط” البته بدون استفاده از فر را آموزش خواهیم داد.همراه ما باشید. مواد لازم برای پیتزا مخلوط خمیر پیتزای آماده 4 عدد ژامبون گوشت یا مرغ (خرد شده) نیم کیلو پنیر پیتزا 1 بسته رب گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخوری پودر آویشن 1 قاشق مرباخوری قارچ برش زده 400 گرم فلفل دلمه ای خلال شده 4 عددمتوسط پیاز حلقه ای ...

استیک مرغ با قارچ

طرز تهیه “ استیک مرغ با قارچ ” علاقمندان به غذای مرغی حتما دستور پخت استیک مرغ با سس قارچ را در سایت نمناک از دست ندهید. روش تهیه یک استیک مرغ بی نظیر را در ادامه بخوانید. مواد لازم استیک مرغ با قارچ : سینه مرغ :یک عدد پیاز:یک عدد آب لیمو: نصف پیمانه نمک و فلفل:به مقدار لازم مواد لازم برای سس قارچ: آرد : یک ق س قارچ خرد شده:یک پ خامه:دو ق س ...

راهکارهای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا

“سالاد سبزیجات کبابی” با پنیر بز

طرز تهیه “ سالاد سبزیجات کبابی ” با پنیر بز می توانید “سالاد سبزیجات کبابی” با پنیر بز را با سبزیجات متفاوت دیگری مانند مارچوبه، سیب زمینی، گل کلم و قارچ نیز تهیه کنید. مواد لازم سالاد سبزیجات کبابی با پنیر بز هویج : 2 عدد کدو : 1 عدد متوسط پنیر بز : 1⁄4 پیمانه پیاز قرمز : 1 عدد کوچک کاهو : 1 عدد کوچک روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک : 1 قاشق غذاخوری نمک و پودر فلفل ...

رمضان در الجزایر؛ از سرود شادباش کودکان تا پوشیدن لباس نو در عید

اذان مغرب پخش می شود که مردم الجزایر بیشتر صوت مرحوم عبدالباسط عبدالصمد از مشاهیر قرائت مصر را ترجیح می دهند. خوراکی های ویژه رمضان مردم الجزایر معمولاً روزه خود را با خرما و شیر باز می کنند یا معجون شیرخرما می نوشند و پس از آن الحریره (سوپ) می خورند که از آرد جو، گوشت، نخود آب پز، عدس، پیاز، روغن زیتون، فلفل قرمز، فلفل سیاه و زنجبیل تهیه می شود و در کشور الجزایر راوج زیادی ...

آشنایی با منابع غذایی سرشار از پتاسیم

...> آرتیشو یکی متوسط 345 موز یک عدد 425 لوبیاها (لوبیای لیما – لوبیای سفید) نصف فنجان 280 گوشت گوساله، گوشت چرخ کرده 90 گرم 270 چغندر، خام یا پخته نصف فنجان 260 بروکلی نصف فنجان 230 کلم بروکسل نصف فنجان 250 طالبی نصف فنجان 215 خرما 5 عدد 270 نخود و لوبیای خشک نصف فنجان 300-475 ماهی هادوک، سوف زرد ...

انواع جوش های واژن، نشانه بیماری خطرناکی است؟

ایجاد ضایعات مانند جوش در اطراف بدن، از جمله منطقه فرج میشود. مشکیوسوم قارچ یک عفونت ویروسی است که می تواند جوش ها را در هر جایی از بدن، از جمله اندام تناسلی ایجاد کند درمان، همیشه مورد نیاز نیست، اما می توان با دارو موضعی یا خوراکی درمان شود در صورت لزوم، پزشک شما می تواند جوش ها را حذف کند. آیا کار درستی است، که جوش های واژن را فشار دهید؟ بهتر است این جوش ها را دست نزنید ...

نوسانات امروز قیمت اقلام پرمصرف خانوار

هزار تومان، هر بسته ماکارونی 700 گرمی را 4100 تومان و هر کیلوگرم تخم مرغ را 9000 تومان اعلام کرد. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 8000 تومان، هر کیلوگرم نخود 10 هزار تومان، هر کیلوگرم لوبیا چیتی15 هزار و 500 تومان، هر کیلوگرم نخودلپه 11 هزار تومان، هر کیلوگرم جو 1500 تومان، هر کیلوگرم ذرت 1700 تومان و هر کیلوگرم کنجاله سویا 2650 تومان در بازار عرضه می شود. در هفته جاری قیمت ...

ژل لوبریکانت تاخیری، چاره کار این نیست

ژل لوبریکانت یکی از ژل های مختص خانم هایی هست که ناتوانی جنسی دارند. بهره گیری از مواد لیز کننده برای رابطه جنسی ... تقریبا یکی از مهم ترین مشکلات در رابطه ی جنسی ،همین مسئله ی خشک و دردآور بودن واژنه.این که علت این قضیه چیه،بماند برای بعد.حتی اگه خیلی خیلی تحریک کامل و خوبی کرده باشین،بازهم بعد از چند حرکت ساده و معمولی به علت اصطکاک چندان؛به مشکل بر می خورین. احتمالا درست در همین لحظه هست ...

پروتئین هایی برای لاغری

کنید تا شامی سالم داشته باشید. 17. عدس میزان پروتئین: در هرفنجان عدس 230 کالری و 18 گرم پروتئین وجود دارد هر فنجان عدس به اندازه ی سه عدد تخم مرغ پروتئین دارد در حالی که کمتر از یک گرم چربی دارد. میزان بالای فیبر در آن ها موجب سیرکنندگی زیاد آن ها می شود و مطالعات نشان داده اند عدس موجب تسریع در چربی سوزی می شود. پژوهشگران اسپانیایی نشان داده اند کسانی که به مدت ...

علت ارزان شدن قارچ + جدول قیمت

تعطیلی رستوران ها و غذای فوری در ماه مبارک رمضان و کاهش خرید محصول توسط این گروه، نرخ قارچ نسبت به هفته های گذشته در بازار افت کرده است. توضیح اخیر معقول تر به نظر می رسد. بررسی میدانی گسترش نیوز نشان می دهد که نرخ قارچ در میادین میوه و تره بار به طرز محسوسی کاهش یافته است. درحال حاضر نرخ هر کیلو قارچ دکمه ای، صدفی و دکمه ای قهوه ای به ترتیب به 7400، 8400 و 8300 تومان رسیده است. مقایسه قیمت ...

دو روش پخت قارچ سوخاری

طرز پخت قارچ سوخاری مواد لازم برای قارچ سوخاری : قارچ 500 گرم آرد سوخاری یا پودر نان 300 گرم سفیده تخم مرغ 2 عدد روغن سرخ کردنی (برای سرخ کن) 1 لیتر طرز تهیه قارچ سوخاری: ابتدا قارچ ها را بشویید و با دستمال خشک کنید. سفیده تخم مرغ و آرد سوخاری را داخل کاسه های جداگانه بریزد. سفیده تخم مرغ را با نمک ...

درست کردن سالاد با ترکیب کرفس و کالباس

مواد لازم برای سالاد کرفس با کالباس کرفس خرد شده 120 گرم کالباس : 250 گرم سیب زمینی استامبولی : 500 گرم قارچ کنسرو شده : 250 گرم سس مایونز : 4 قاشق سوپخوری روغن زیتون : 0.5 فنجان آب لیموترش : 2 قاشق سوپخوری سرکه : 2 قاشق سوپخوری فلفل : مقداری نمک : مقداری طرز تهیه سالاد کرفس با کالباس ابتدا سیب زمینی ها را آبپز کرده پوست آن را بگیرید و خرد نمایید و قارچها را شسته خرد کنید و ...

این موادغذایی را قبل از پخت نشورید

آلوده ای تماس پیدا نکند خطری ندارند و بیشتر سرآشپزها هم توصیه می کنند هرگز قارچ را نشویید بلکه آن را با دستمال کاغذی مرطوب تمیز کنید چون قارچ مانند یک اسفنج آب جذب می کند. قارچ خاصیت جذب کنندگی زیادی دارد بنابراین اگر هم قصد شستن آن را دارید باید خیلی سریع روی دست تان آن را بشویید تا آب به خود نکشد. تخم مرغ خیلی ها عادت دارند قبل از استفاده از تخم مرغ آن را بشویند. درست است که تخم ...

طرز تهیه املت اسپانیایی

مواد لازم برای املت اسپانیایی تخم مرغ : 2 عدد قارچ : 2 عدد کره : 25 گرم فلفل : یک دوم قاشق چایخوری فلفل دلمه : یک دوم گوجه فرنگی : یک عدد متوسط ژامبون گوشت یا مرغ : یک ورق نمک : یک دوم قاشق چایخوری طرز تهیه املت اسپانیایی ایتدا همه مواد را خرد کرده و تخم مرغ را خوب بزنید سپس کره را در ماهیتابه بریزید تا آب شود زمانی که کره آب شد مواد خرد شده را در داخل ماهیتابه ریخته و تفت ...

مزایای بسیار عالی موز که باید بدانید

چیزهایی که باید درباره موز بدانید را به شما می گوید. ارزش غذایی موز حقایق تغذیه برای 1 موز متوسط (100 گرم) کالری: 89 آب: 75٪ پروتئین: 1.1 گرم کربوهیدرات: 22.8 گرم شکر: 12.2 گرم فیبر: 2.6 گرم چربی: 0.3 گرم کربوهیدرات ها موز یک منبع غنی از کربوهیدرات ها است که عمدتا به عنوان نشاسته در موز و ریز قارچ ها در موز رسیده ...

طرز تهیه کوفته سوبلی ایتالیایی

رسیده کوفته تبریزی است. کوفته قارچ، کوفته ازمیر با سس، کوفته مرغ، کوفته انار و گردو از انواع کوفته هایی هستند که ممکن است برای شما نا آشنا باشند. کوفته سوبلی به دلیل دارا بودن تخم مرغ و برنج و گوشت چرخ کرده علاوه بر این که مقوی است بسیار خوشمزه هم هست. دلیل این که بسیاری از خانم ها کمتر در منزل کوفته تهیه می کنند این است که نگران وا رفتن کوفته های خود هستند. برا رفع مشکل وا رفتن کوفته ...

چگونه از تعریق زیاد پا جلوگیری کنیم؟

تعریق گاه به گاه پا ها امری طبیعی است، اما تعریق بیش از حد می تواند نشان دهنده وضعیت هیپر هیدروز بوده و منجر به مشکلات بهداشتی نظیر بوی بد پا، بیماری پای ورزشکار و قارچ ناخن های انگشتان پا شود. راه های زیادی برای مقابله به هیپر هیدروز پا وجود دارد. در این مقاله از سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، 12 روش برای پیشگیری و مدیریت تعریق پا ها آمده که به شرح زیر است: جلوگیری از تعریق ...

قد خود را با سنگ پا زدن افزایش دهید

باعث تجمع انواع مخمر و قارچ ها و استفاده از آن باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان می شود؛ پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است. در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس ، استفاده از سنگ پا می تواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه می شود افراد قبل از استفاده به یک پزشک متخصص مراجعه کنند، این دسته از افراد می توانند از ترکیبات کراتولیتیک که باعث نرم شدن ...

نقشه جهانی شبکه زیرزمینی جنگل ها تهیه شد

ایم جهان زیر پایمان را در ابعاد جهانی درک کنیم." این تحقیقات نشان می دهد که شبکه همزیستی قارچ و ریشه گیاهان (مایکوریزال) در محدود کردن تغییرات اقلیمی چقدر اهمیت دارد و چقدر در برابر تاثیرات آن آسیب پذیر است. مایکوریزال به قارچ هایی گفته می شود که رابطه ای متکی بر همزیستی با گیاهان تشکیل می دهند. پروفسور کراوتر می گوید: "درست مثل اسکن ام آرآی مغز که به درک چگونگی عملکرد مغز ...

کود سبز؛ گیاهی چند منظوره در بافق

کشت گیاه منداب،خاک کشاورزی را ضد عفونی و با قارچ و آفت های کشتزارهای جو و گندم مبارزه می کردند و هم اکنون نیز این شیوه مبارزه سنتی در مزارع ادامه دارد. این کشاورز، به شهد گلهای منداب هم اشاره کرد و گفت: در فصل زمستان که کمتر گیاهی گلدهی دارد گیاه منداب گلهای زردرنگ خود را در مزارع برای تامین خوراک زنبورها و تولید عسل به رخ می کشد. مدیر پیشین جهاد کشاورزی بافق قبلا در گفت و گو با ایرنا ...

نحوه کاشت مژه کلاسیک و مزایای آن

که تار های مژه شان ضخیم تر است، توصیه می شود. در تکنیک والیوم، چند تار مژه، بسته به سایز چشم و سلیقه مشتری به یکدیگر اصطلاحا فن می شوند (یک دسته 2، 3، 4، 5 یا 6 تایی درست می شود) و بعد این فن ها روی یک تار مژه قرار می گیرند؛ بنابراین حجم مژه بیشتر افزایش می یابد. اما خوشبختانه وزن تار های مژه در روش والیوم به قدری کم است که حتی دسته های 5 یا 6 تایی نیز سبک هستند و بنابراین نگرانی از بابت آسیب ...

هایپر مارکت ها علیه سوپرمارکت ها/فروشگاه های زنجیره ای، زنجیر یا زنجیره!

... حسین آقا که صاحب یک بقالی با قدمت 50 ساله است، می گوید: فروشگاه های زنجیره ای بیشتر به سراغ برندهایی می روند که معروف نیستند و دلیلش هم این است که قیمت این برندها برای عموم مردم مشخص نیست و در ضمن حاشیه سود بیشتری برای فروشگاه دارد. یکی دیگر از صاحبان سوپر مارکت در این باره می گوید: درست است که من مشتریان خودم را دارم و روزی رسان خداست، اما با این وجود بالاخره این حجم تبلیغات ...

30 اردیبهشت سوپ نخود فرنگی، یک سوپ ویژه برای افطار

بدون نمک : چهار پیمانه آرد : دو قاشق غذاخوری لوبیا سبز خرد شده : یک پیمانه فلفل سیاه تازه : نصف قاشق چای خوری طرز تهیه سوپ نخود فرنگی برای افطار ماه رمضان شعله اجاق گاز را روی دمای متوسط قرار دهید و روغن را داخل یک تابه بزرگ (با دیواره بلند) بریزید و در آن بچرخانید تا همه قسمت هایش آغشته شود. سپس مرغ ها را با یک چهارم قاشق غذاخوری ...

غذا دادن به نوزاد، چه اصولی دارد؟

. این که از کجا گوشت می خرید بسیار مهم است. همیشه گوشت را خوب بپزید. در اثر پختن، میکروب ها نابود می شوند. گوشت را در یخچال در دمای زیر 50 نگه دارید و گوشت خام را در قسمت پایین یخچال بگذارید، طوری که آب گوشت روی غذاهای دیگر نریزد. آهن به طور طبیعی در بسیاری از سبزیجات و میوه ها مانند آب آلو خشک، زردآلوی پوره شده، عدس (به صورت له شده یا از الک رد شده) و لوبیای کاملاً له شده وجود دارد ...

هر آنچه که باید درباره عفونت ادراری در مردان بدانید

می شود. نشانه های عفونت ادراری در مردان نشانه های عفونت دستگاه ادراری ناگهان بروز می کنند و عبارتند از: *ادرار دردناک و احساس سوزش *نیاز به دفع مکرر ادرار *نیاز ناگهانی به خالی کردن مثانه *احساس درد در قسمت مرکز و پایین شکم، درست بالای استخوان لگن *مشاهده خون در ادرار نشانه های عفونت ادراری زمانی که کلیه ها درگیر می شوند، علاوه بر نشانه ...