خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوچک کردن دائمی شکم در 14 روز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کوچک کردن شکم با رژیم لاغری شکم صفر راز رژیم لاغری شکم صفر در علم ژنتیک نهفته است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن های انسان بپردازیم. شما می توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید. برای شروع، کافی است ژن چربی خود را خاموش کرده و با نخوردن چربی، شکم ...
مصرف بیش از حد گوجه فرنگی ممنوع
مری شود زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می گیرد. به افرادی که از استرس گوارشی یا بیماری بازگشت اسید معده به مری رنج می برند توصیه می شود تا از مصرف گوجه فرنگی بیش از دوز توصیه شده در هفته پرهیز کنند. لیکوپنودرمی لیکوپن رنگدانه ای کاروتنوئیدی در گوجه فرنگی، توت ها و میوه های قرمز رنگ دیگر است. این ماده سلامت قلب را بهبود می بخشد و از انسان در برابر سرطان قلبی ...
درمان خطرناک ترین بیماری های پوستی به کمک پروتئینی مخفی در بدن/ رشته محل های جدید دوره های بدون آزمون ...
؟ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نمک به مقدار محدود مورد نیاز بدن است و باید حتما مصرف شود. هشدار؛ این 2 فرآورده چاقی شما را به کام مرگ می کشاند سازمان غذا و دارو طی اطلاعیه ای درباره مصرف 2 ماده خطرناک که تاکنون هیچ مجوزی برای تولید، توزیع، واردات و فروش را از این اداره دریافت نکرده اند، هشدار داد. کلیه هایتان را با این راهکارها سالم نگه دارید/ داروی فشار خون دهان را بد بو می کند؟/ با یک روش ساده پوستتان را جوان کنید آبی که در سطح روی ماست قرار می گیرد ماده ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می شود. انتهای پیام/ ...
نحوه شیردهی به نوزاد، دختر و پسر دارد؟
...: زشت ، خوکچه ، کثیف و مانند آن ها؛ اما این شیوه ای است برای نشان دادن وجود اعضای جنسی، درست بر خلافِ مورد دختر بچه ها که این اعضا به کلی نادیده گرفته می شود. اما در باره جنسیت دختر بچه سخنی گفته نمی شود و ناموجود به حساب می آید. هر چه دیرتر آشکار شود بهتر خواهد دید. کمال مطلوب آن است که اصلا هرگز آشکار نشود. پسر شیرخوار برای وارسی بدن خود نخست از دست ها آغاز می کند که تصادفی در حوزه ی ...
وضعیت گوش ها چه نکاتی را درباره سلامتی آشکار می کند؟
قارچی باشد، در مجرای گوش تان یک ماده ی سفید رنگ و پنیر مانند جمع می شود، اما اگزما معمولاً باعث به وجود آمدن پوسته هایی سفید رنگ می شود و مجرای گوش و گاهی هم گوش بیرونی را به رنگ قرمز در می آورد. با این حال، اگر هم مشکل اگزما باشد، خاراندن گوش می تواند آن را آماده ی عفونت قارچی کند. در هر صورت، هرگز نباید به خارش گوش هایتان بی توجه باشید. گرد و غبار و آلودگی ها می توانند در مجرای گوش انباشته شوند و ...
چرا باید در بارداری اسید فولیک خورد؟
بدن انسان در طول زندگی برای ادامه ی حیات نیازمند دریافت انرژی است که از طریق غذا و جذب ویتامین های آن به دست می آید. مادر در دوران بارداری در کنار وعده های غذایی اصلی نیازمند مکمل های غذایی نیز می باشد تا نیازهای جنین را به طور کامل برآورده و سلامتی او را تضمین کند. از جمله ی این ویتامین ها اسید فولیک است که در این مقاله به این موضوع پرداخته ایم: اسید فولیک چیست؟ اسید فولیک یکی ...
خواص بی نظیر آب روی ماست
آبی که در سطح روی ماست قرار می گیرد ماده ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می شود؛ این ماده دارای خاصیت ضد یبوست است و منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی محسوب می شود، همچنین سلول های ایمنی بدن را فعال می کند و در رشد و تقویت استخوان مؤثرست و دشمن سلولهای چربی است، علاوه بر باکتریهای اسید لاکتیک موجود در آب ماست تازه ، پروتئین موجود در آن به سیستم ایمنی بدن قدرت می بخشد. به گزارش صدای ...
از باور های رایج اشتباه تا نظر مراجع راجع به اهدای عضو
.... مرگ مغزی چگونه رخ می دهد؟ هر گونه آسیب شدید به مغز می تواند منجر به تورم بافتی شود. از آنجایی که مغز در یک فضای بسته (استخوان جمجمه) قرار دارد و جایی برای این افزایش حجم وجود ندارد، بر بخش های پایین تر مغز (ساقه مغز) فشار آورده، مانع جریان گردش خون به قسمت های بالایی می شود و از اکسیژن رسانی به این بخش ها جلوگیری می کند. این فرایند ممکن است چند دقیقه یا چند روز ...
پرهیز های غذایی در بارداری، لازم است بدانید
دوران بارداری حیاتی ترین و حساس ترین دوره زندگی زنان است. بنابراین، برای زنان باردار بسیار اهمیت دارد که رژیم غذایی سالمی داشته باشند. مادران در این زمان باید به دقت مراقب چیزی که می خورند باشند و مطمئن باشند که ازخوردن غذاها و نوشیدنی های مضر اجتناب می کنند. غذاهای به خصوصی وجود دارند که می توانید تنها به ندرت مصرف شان کنید، درحالی که استفاده از الباقی را باید به طور کامل قطع کنید. ...
برای رشد کودکان، چه خوراکی هایی ضروری است؟
می شود.مقدار کم اما متناسب این ماده در خون برای ضربان قلب مناسب، لخته شدن خون و عملکرد مناسب عضلات نیاز است. در صورت کمبود کلسیم ، بدن کلسیم مورد نیاز را برای نگهداری سطح مناسب کلسیم خون از استخوان می گیرد.علت اینکه کودکان به طور روزانه نیاز به کلسیم دارند همین موضوع است.اکثر کودکان مقدار کافی مواد غذایی مورد نیاز را دریافت نمی کنند. دختران نوجوان به خصوص افرادی که نیازشان به دریافت ...
10غذای آهنی برای بچه ها
حتی یک ماده غذایی ضروری می تواند موجب کاهش سرعت رشد در کودک شما و یا حتی مانع رشد مناسب او شود. آهن یکی از این مواد مغذی ضروری است که در اغلب موارد در رژیم های غذایی هندی (به خصوص برای کودکان) فقدان این ماده ی حیاتی دیده می شود. سطح پایین آهن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ها شود، که بیشتر با علائمی همچون استرس، خستگی، رنگ پریدگی و ضعف معلوم می شود،کمبود آهن کافی در رژیم غذای ...
خوردن چای در بارداری، مزایا و محدودیت های مصرف
...> فسفر 2/4 میلی گرم پتاسیم 87/7 میلی گرم فلوراید 884 میکروگرم بعد از یک روز کاری خسته کننده، مصرف یک فنجان چای سیاه می تواند خستگی را از شما دور کند. گفته می شود عطر موجود در چای، اثر آرام بخشی روی بدن انسان دارد. یک فنجان چای سیاه اعصاب شما را آرام می کند و به شما کمک می کند تا از تمام استرس های موجود خلاص شوید. آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه، با عمل آنتی باکتریایی خود به ...
مروری بر وضعیت و تهدیدات تنوع زیستی خراسان جنوبی
..., Our Food, Our Health" انتخاب شده است. هدف از انتخاب موضوع امسال روز جهانی تنوع زیستی تمرکز بر روی حفظ تنوع زیستی به عنوان پایه ای برای حفظ تنوع غذایی و در نتیجه حفظ سلامتی انسان است. در واقع هدف این است که مردم و دولت ها آگاه شوند و بدانند که زنجیره غذایی، تغذیه سالم و در نتیجه سلامت ما به تنوع زیستی و اکوسیستم های سالم وابسته است.از بین رفتن تنوع مواد غذایی و عدم دسترسی به رژیم غذایی متنوع با ...
11 دلیل احساس گرسنگی مداوم
ورزش برای سرکوب اشتها مفید است، اما شواهدی نیز وجود دارند که از افزایش اشتها به واسطه ورزش شدید و بلند مدت حکایت دارند. ورزش شدید می تواند سوخت و ساز بدن شما را تسریع کند، از این رو، در صورت عدم تامین سوخت مورد نیاز بدن ممکن است هرچه بیشتر با احساس گرسنگی مواجه شوید. اگر این دلیل احساس گرسنگی شما است، مصرف غذاهای تقویت کننده سیری مانند میوه ها و سبزی های سرشار از فیبر را مد نظر قرار دهید. مصرف ...
لیست غذاهای کم کالری یا کالری منفی
اکثر مردم می دانند در هنگام کاهش یا افزایش وزن باید به میزان کالری مصرفی خود توجه کنند. منظور از کالری در واقع همان انرژی ذخیره شده در غذاها یا در بافت های بدن شما می باشد. توصیه های معمول برای کاهش وزن به کاهش مصرف کالری و یا استفاده از کالری ذخیره شده در طول فعالیت بدنی تاکید میکند. برخی از غذاها در رژیم های کاهش وزن ، پرطرفدار هستند زیرا کالری آن ها منفی است، یعنی با مصرف آن ها ...
این بار لاغری با مرغ را تجربه کنید
نیز استفاده کنیم؟ بله از این موارد نیز می توان استفاده کرد. با این حال اگر مرغ در برنامه غذایی تان نقش زیادی ایفا می کند، بهتر است بیشترین میزان مصرف مرغتان از قسمت های کم چرب تر آن باشد. 3- ویتامین ها و مواد معدنی مرغ می تواند به جز انرژی و پروتئین، مواد غذایی بیشتری نیز به بدنتان برساند. مرغ منبع سلنیوم، ویتامین های گروه B، آهن و منیزیم است. سلنیوم ماده معدنی کم یابی است که ...
اگر این نشانه ها را دیدید به داد روده هایتان برسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از پارسینه، در دستگاه گوارش انسان مجموعه ای از میکروب ها به نام میکروبیوم زندگی می کنند که شامل باکتری ها، قارچ ها و حتی ویروس ها می شوند. اگرچه در ابتدا ناخوشایند و ناسالم به نظر می رسد، اما باکتری های روده در عملکرد های مهمی نقش دارند که از آن جمله می توان به تولید ماده شیمیایی مسئول احساس خوب به نام سروتونین، کمک به سیستم ایمنی، تولید انرژی از غذای مصرفی ...
15 سال بیشتر عمر کنید
روبه رو هستند و به احتمال 37درصد کمتر از کسانی که زیاد امگا3 مصرف نمی کنند، دچار مشکلات قلبی و عروقی می شوند. محققان بر این باورند که امگا3 سلول های بدن را تقویت می کند، عفونت ها را از بین می برد و با تقویت استخوان ها، کاهش فشارخون و بهبود بخشیدن به ریتم ضربان قلب عمر شما را طولانی می کند. – هفته ای یک بار بدوید می دانیم که صبح سر کار می روید و بعد از تاریک شدن هوا برمی گردید. در ...
6 خوراکی خوشمزه که هرگز اجازه نمی دهد پیری را تجربه کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، سالخوردگی و افزایش سن را نمی توان نادیده گرفت که برای بسیاری از افراد این موضوع ناخوشایند است. اما به کمک مصرف برخی از غذاها می توان سلامت و جوانی پوست و صورت را تضمین کرد؛ در اینجا به معرفی برخی از مواد غذایی که سلامت بدن را تضمین می کند و سبب جوان تر شدن شما می شوند، می پردازیم. روغن زیتون یکی از طبیعی ترین مواد ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم برای سلامتی بدن
از بهترین منابع برای داشتن مغز و قلبی سالم است. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت انسان بسیار مفید خواهد بود. استفاده از تن ماهی قزل آلا به شما کمک می کند نیازی به خرید ماهی گران قیمت نداشته باشید و بتوانید بدون پخت ماهی و ایجاد بوی بدن در آشپزخانه، از فواید آن بهره مند شوید. شما می توانید از تن ماهی قزل آلا برای تهیه سالاد نیز استفاده کنید. جوی پرک: جوی پرک ...
خواص سرکه سیب از کاهش وزن تا مراقبت از پوست و مو
، موادی مضر هستند که می توانند سبب آسیب جدی به سلول های خونی شوند. مقدار توصیه شده برای مصرف دوز تجویز مشخصی که تعیین کند از سرکه سیب باید در یک روز برای به دست آوردن مزایای سلامتی خود استفاده کنید، وجود ندارد. با این وجود، این ماده غذایی بسیار اسیدی است و عنصر اصلی آن، اسید استیک، ممکن است هنگامی که در مقادیر بالا مصرف شود، به بدن آسیب برساند. جهت پیشگیری از عوارض جانبی احتمالی ...
سه ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد/ تعرفه های درمانی باید کنترل شود/ کاهش میزان اهدای ...
افزایش 40 درصدی آن، افزود: پزشکان نباید توقعاتشان به این میزان بالا باشد. در حال حاضر مردم در شرایط سخت اقتصادی بر سر می برند. قرار نیست دولت صرفاً تأمین کننده منافع پزشکان باشد. پزشکان وضعیت خود را با کشور های همسایه مقایسه کنند و ببینند آنجا پزشک ها چقدر درآمد دارند. • کاهش میزان اهدای خون در کشور مدیر عامل سازمان انتقال خون از کاهش میزان اهدای خون در کشور خبر داد. علی اکبر پورفتح ...
ماجرای رکود عجیب و اسرار آمیز گینس که دانشمندان را سردرگم کرد! + عکس
... بیشتر بخوانید: بدون آب و غذا چه بلایی سر بدن انسان می آید؟ او مجبور شد شغلش را رها کند آنگوس هیچ دارویی نمی خورد و فقط برای آزمایش دادن به بیمارستان می رفت. سطح گلوکز او بسیار پایین بود که ثابت می کرد واقعا چیزی نخورده است. اما پایین بودن قند خون، او را از انجام کار های معمولش بازنمی داشت و حس بدی در او ایجاد نمی کرد. تنها کاری که مجبور شد رها کند، کار در فروشگاه ...
ارتباط کیفر و مجازات با مجرم از دیدگاه فوکو
داد و تعذیب و شکنجه می شد . نمایش تعذیب تکثیر ارعاب همگانی بود . حاکم مستبد با تکرار نمایش ، هرباره تهدید خود را خطاب به توده ی مردم تکرار می کرد ،ترس منتشر می شد و از بدن محکوم به بدن جمعیت انتقال می یافت ولی مکانیسم تولید این رعب همگانی ،افشاسازی شگردها و تکنیک هایی است که قدرت برای سلطه به کار می بندد. محکوم کسی است که به جامعه اش خیانت کرده است .این خیانت بیان گر آن است که ...
شیوع فشار خون بالا ، تلخ اما واقعی
شفا آنلاین سلامت رژیم غذایی ناسالم، مصرف نمک، مصرف غذاهایی با پتاسیم کم (میوه و سبزی کم)، فعالیت بدنی اندک، چاقی و مصرف الکل موجب شیوع فشار خون بالا در بخش گسترده ای از افراد شده است. به گزارش شفا آنلاین ، خون در بدن انسان ساکن نیست بلکه پیوسته در گردش بوده و سرخ رگ ها آن را وارد قلب و سیاهرگ خون را از قلب خارج می کنند. قلب با هر بار ضربان، خون را به درون سرخرگ ها می فرستد و ...
ریشه انحصار در مشاغل خاص
در حالی است که گران بودن خدمات ارائه شده در این بخش باعث شده تا بسیاری از مردم تمایلی به استفاده از وکیل نداشته باشند یا به گرفتن وکیل رایگان معاضدتی اکتفا کنند. *تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد ایرج حریرچی، قائم مقام وزیر بهداشت، بهمن 1396 اعلام کرد، 42 هزار و 822 پزشک عمومی، 39 هزار و 892 پزشک متخصص، 14 هزار و 314 رزیدنت در حال تحصیل برای تخصص و 20 هزار و 51 نفر دندان پزشک ...
برداشتن رحم چه موقع ضروری است؟
جراحی ها از شدت درد کم کرد. دردهای لگنی به دلیل وجود واریس یا اختلالات عروقی دیگر در وریدهای لگنی هم ایجاد می شود که گاهی به دلیل زیاد بودن درد و عدم پاسخ گرفتن از مصرف مسکن های تجویز شده، جراحی برداشتن رحم هم ممکن است تجویز شود که باید گفت چنین شیوه درمانی آنقدرها هم سودمند نیست. از دلایل دیگر که موجب ضروری شدن جراحی رحم می شود، باید به بدخیمی ها یا سرطان های رحم، دهانه رحم ...
کلیه هایتان را با این راهکارها سالم نگه دارید/ داروی فشار خون دهان را بد بو می کند؟/ با یک روش ساده ...
...، همچنین سلول های ایمنی بدن را فعال می کند و در رشد و تقویت استخوان مؤثرست و دشمن سلولهای چربی است، علاوه بر باکتریهای اسید لاکتیک موجود در آب ماست تازه ، پروتئین موجود در آن به سیستم ایمنی بدن قدرت می بخشد. کسانی که از یبوست رنج می برند با خوردن آب ماست می توانند این مشکل را رفع کنند؛ کافی است هر روز یک لیوان آب ماست بنوشند. با نوشیدن آب ماست اسید لاکتیک و میکروب های موجود در آب ماست ...
خواص بابونه؛ 15 خاصیت معجزه آسا از تقویت مو تا کاهش درد قاعدگی
گیاهان) یکی از بهترین اشکال داروهای گیاهی است که از زمان های قدیم تا به امروز از آنها استفاده می شود. مضرات استفاده از بابونه چای بابونه یک چای نسبتا سالم برای اکثر مردم است. با این حال، برای بهره مندی از خواص آن باید به نکاتی از جمله مقدار مصرف و عوارض احتمالی مصرف بابونه توجه کنید. همچنین دارای اثرات خواب آور است که در موقع مصرف، بنابراین پیش از پرداختن به امور نظیر رانندگی که ...
واردات اتوبوس های دست دوم به بهای جان شهروندان/ بسته پوچ دولت برای تنظیم اجاره بها/ افزایش 40 درصدی ...
که برخی از مسئولان بر این باور هستند علت اصلی واردات اتوبوس های دست دوم به کشور به دلیل ممنوعیت واردات اتوبوس های نو می باشد، حال این سوال مطرح می شود با توجه به اینکه ظرفیت تولید اتوبوس در کشور وجود دارد چرا باید در این شرایط اتوبوس های دست دوم وارد کشور شود که این خود می تواند هم هزینه بر باشد و هم عاملی برای افزایش آلودگی هوا نیز محسوب شود، همچنین در اینجا باید یادآور شد اختصاص ارز آن هم برای ...
