خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمادگی اصفهان برای سفرهای تابستان
عاطفه علیان | اصفهان- خبرنگار: نام تابستان با سفر گره خورده است. اصفهان با داشتن جاذبه های متعدد، مقصد بسیاری از گردشگران از سراسر ایران است. قرار گرفتن اصفهان در چهارراه مواصلاتی کشور باعث شده است که بسیاری از گردشگران استان های دیگر برای رسیدن به مقصد خود از محورهای مواصلاتی استان اصفهان گذر کنند. مجموع این شرایط محورهای مواصلاتی استان اصفهان را در تابستان ها با حجم زیادی ...
علائم سرطان حنجره چیست؟ + نحوه تشخیص و درمان آن
بعضی موارد به دلیل برخورد جریان تنفس با توده، در هنگام نفس کشیدن صدا تولید می شود. اختلال در مسئله تنفس اصلاً عادی نیست و هرچه سریعتر باید تحت درمان قرار بگیرد. 3. گرفتگی گلو و ورم فرد مبتلا به بیماری سرطان حنجره سرفه می کند. در برخی از موارد سلول های سرطانی که رشد غیر عادی داشته اند به بافت های گلو فشار می آورند و فرد مبتلا احساس گرفتگی و ورم در گلو دارد. اولین تلاش ها برای ...
ماجرای دستگیری دانشمند ایرانی از زبان برادرش/ شرط آمریکایی ها برای آزادی مسعود سلیمانی
کرد که من هیچ کاری نکردم و گناهی مرتکب نشدم .تمام سوابق تحصیلی من را مرور کنید هیچ نقطه سیاهی در آن وجود ندارد. همه این مواضع نشان می دهد که آنها مدرکی از برادرم ندارند و حتی نمی توانند در تحقیقات و همکاری های علمی مسعود سلیمانی نقطه ضعفی پیدا کنند. درخواست شما از مسئولین چیست؟ من از مسئولین می خواهم تا برای دانشمندان، محققان و دانشجویان شفاف این موضوع را توضیح دهند که امریکا ...
از سکته مغزی تا پرکاری تیروئید
است (اگر شما مبتلا به این بیماری هستید در زمان هوشیاری فقط روی یک طرف مغز شما تأثیر می گذارد)، می تواند احساسات شما را آشفته کند و باعث خشم و غضب شود. از کار افتادگی کبد هنگامی که کبد قادر به فیلتر کردن سموم از بدن آن طور که باید، نیست، سموم ممکن است تجمع کند و بر مغز تأثیر بگذارد. این مسئله می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند که ممکن است شامل تغییرات خلقی و شخصیتی و تحریک ...
اثرات انقلابی تکنولوژی های نوین بر تشخیص تقلب/ نسبت مستقیم رقم تقلب با حجم اقتصاد کشورها
مربوط به حوزه سلامت وارد این مباحث نشده ایم و تنها در حوزه بانکی در حال بررسی آن هستیم. خیلی از فعالیت های کسب و کاری در کشور ما سنتی است، نماینده وزارت کار نیز در این جلسه حضور دارند اگر تمام عزم کشور این است که با فناوری اطلاعات بتوانند مشکل بیکاری را حل کنند به همان نسبت نیز بازار تقلب بیشتر خواهد شد و باید فکری برای آن کنیم. آزادی مطلق : کاشف از زمانی متولد شد که بحث ابزارهای الکترونیکی ...
11 نکته ای که قبل از سفر به روسیه باید بدانید
روسیه نیاز به ویزا دارند. فرایند این کار بسیار سرراست است.البته اگر با کشتی به روسیه سفر کنید، می توانید در صورتی که هماهنگی های لازم با آژانس مسافرتی صورت گرفته باشد، 72 ساعت بدون ویزا در این کشور حضور داشته باشید. با اینکه 72 ساعت زمان زیادی نیست؛ اما به هر حال این امکان توسط روسیه فراهم شده است. کتابچه اصطلاحات رایج روسی رو بخرید یا دانلود کنید با اینکه روس ها از سن کم انگلیسی را ...
درهای وزارت بهداشت به روی حکیمان و عطاران با تجربه باز شد
درمان مقدم است و توجه بر روش زندگی اعم از هوای سالم و تغذیه صحیح، فعالیت کافی و استراحت به اندازه و تعادل حالات روحی و روانی شعار طب سنتی ایران است. از روزگاران قدیم استفاده از داروهای طب سنتی و عصاره گیاهان و تهیه آنها از عطاری ها در بین مردم نقاط مختلف کشورمان مرسوم بوده است. آنچه دل درد و سردرد نیمه شب مردم به ویژه روستائیان که دسترسی کمتری به پزشک داشتند را تسکین می داد همان داروهای ...
نابودی بیش از 290 میلیون هکتار از جنگل های کره زمین از 1990
زیستی برای سلامتی و رفاه انسان حیاتی است. کیفیت آبی که می نوشیم، غذائی که می خوریم و هوایی که تنفس می کنیم ،همگی به سالم نگه داشتن جهان طبیعی بستگی دارد. برای دستیابی به آرمان های توسعه پایدارو نیز مقابله با تغییرات اقلیمی ما به زیست بومی سالم نیازمندیم: در حقیقت، زیست بوم های سالم می توانند تا 37 درصد به کاهش مورد نیاز برای محدود کردن افزایش دمای کره زمین کمک کنند. با این حال زیست بوم ...
روزه بگیرید تا سالم بمانید
(پرهیز از خوردن و آشامیدن) بالاترین داروهاست. حجت الاسلام ایرانمنش می گوید : نبی اکرم ص در روایت دیگری می فرمایند : روزه بگیرید تا سالم بمانید. دکتر میرادی از متخصصان داخلی و گوارش هم در این باره می گوید : سلول های دستگاه گوارش پس از یک دوره طولانی فعالیت برای هضم مواد غذایی ، نیازمند استراحت هستند و در صورتی که فرصت استراحت پیدا نکنند تخریب می شوند. وی می افزاید : متابولیسم بدن در ...
1 خرداد 8 دلیل عجیب چرب شدن بیش از حد موها!
در برس، مخصوصا اگر چرب یا حاوی مواد حالت دهنده مو باشند، می توانند در شانه زدن های بعدی باعث چرب شدن موی تمیز شما شوند. راه حل: بعد از هر بار شانه زدن موها، تمام موهای باقی مانده در برس را خارج کنید و اگر احساس کردید برس یا شانه شما به دلیل استفاده از حالت دهنده های مو چرب یا چسبناک شده بلافاصله آن را بشویید. عادت نادرست هفتم: استفاده از حالت دهنده های نامناسب انواع ...
کاهش اضطراب با تغییر باکتری های روده!
بررسی 21 مقاله منتشر شده و بیش از 1500 مورد تلاش کردند به برخی از این سوالات پاسخ دهند. حدود دو سوم از مطالعات، به بررسی اثرات پروبیوتیک ها بر روی میکروبیوم روده پرداخته بود، در حالی که هفت مطالعه دیگر مداخلات میکروبیوم غیر پروبیوتیک مانند تغییرات غذایی یا مکمل های غیر پروبیوتیک را مورد بررسی قرار داده بود. تمام 21 مطالعه شامل نوعی از سنجش برای اندازه گیری علائم اضطراب بود. نتایج جالب ...
سوییس مقابل تحریم امریکا
حالی که مواد اولیه گران شده و همه چیز افزایش قیمت داشته، پایین نگه دارد که نتیجه این شرایط ورشکسته شدن داروسازی هاست حال آنکه راه حل پایین نگه داشتن قیمت دارو نیست، بلکه در یک سیستم اقتصادی سالم، راه حل این موضوع تقویت بیمه ها و افزایش قدرت خرید مردم است. اگر بیمه توان تامین مابه التفاوت قیمت دارو را داشته باشد، داروساز مجبور نمی شود برای تعدیل قیمت، کاهش هزینه و جلوگیری از ضرر از ...
زمان خداحافظی با لامپ هایی با نور سرد فرارسیده است؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،از ورود لامپ های ال ای دی به بازار زمان زیادی نمی گذرد. لامپ هایی که میزان مصرف انرژی بسیار پایینی دارند، اما در مقابل نور قابل توجهی از آن ها ساطع می شود. به صرفه بودن و درعین حال عمر بالا و کم بودن آلودگی های زیست محیطی، این نسل از لامپ ها را به محصولاتی جذاب تبدیل کرده است، اما مطالعات نشان می دهد گروهی از لامپ های ال ای دی که نور سرد یا طیف ...
گفتگو با "فلایتیو" اولین سامانه آنلاین خرید بلیط پروازهای خارجی
. در مورد سئو و کارهایی که در این زمینه انجام شده هم توضیح میدی. علی کشفی: در مورد سئو، تمامی کارها رو داخل خود مجموعه انجام میدیم. اون بخشی هم که به صورت out source انجام میشه، کاملا نظارت داریم. تیم تولید محتوا رو داریم و سعی می کنیم بهترین و با کیفیت ترین محتوا رو تولید کنیم. تمام تلاش ما این بوده که روی کیووردهامون به صورت کاملا ارگانیک بالا بیایم. در حال حاضر چند ...
خطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد/بروز بیماری های خطرناک
به گزارش خبرگزاری دانا، زهرا عبداللهی، با بیان اینکه مصرف بی رویه نمک، یکی از دلایل اصلی ابتلاء به فشار خون بالا به شمار می رود، در خصوص توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک، اظهار کرد: نمک، یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات در بدن محسوب می شود. در حال حاضر، مصرف نمک به خصوص در غذاهای آماده و فست فودها، در کشور ما بسیار بالا است. وی با تاکید ...
رشد منفی جمعیت جوان زنگ خطر کاهش جمعیت است/ سبک زندگی غلط، مهم ترین عامل کم فرزندآوری
. وی با اشاره به آثار مثبت روانی فرزندآوری برای والدین اظهار داشت: این در حالی است که فرزند آوری برای سلامت روحی و روانی خانواده بسیار مهم است. چرا که حالت شادابی در زنان از زمان بارداری ایجاد شده و به محیط خانواده منتقل می شود. احساس دوست داشتن و محبوب بودن نیز که نیاز عاطفی همسران است از تولد فرزند ناشی می شود. دیناروند تصریح کرد: انسان موجودی است که همواره نیاز دارد مورد ...
تور های توکیو در انتظار توپ های ایرانی/ راه سخت تا کسب مجوز
المپیک 2020 توکیو تفاوت زیادی با دیگر رقابت ها المپیک دارد. پیش از این و در تمام دوره های المپیک برای این رشته مسابقات انتخابی برگزار می شد، اما قرار است امسال تیمی به نمایندگی از آسیا به غیر از ژاپن میزبان در این رقابت ها حاضر شود که بهترین عملکرد را در جام جهانی بسکتبال داشته باشد. اما تفاوت این دوره با دوره های پیشین چیست؟ رقابت های جام جهانی بسکتبال در هر دوره با حضور 16 تیم برگزار ...
افزایش افسردگی افسارگسیخته
بازمی دارد. اگر با یک فرد افسرده به ویژه در زمان مراجعه به مراکز مشاوره و یا روانشناسان مواجه شویم اغلب این جمله را که دیگر هیچ دلخوشی در زندگی ندارد و انگیزه اش را از دست داده است بیان می کند. وقتی با آنها صحبت کنیم حتی دوست ندارند لبخند بزنند و احساس می کنند در این دنیا تنهای تنها هستند. افراد بیمار دوست دارند دریک گوشه تاریک و تنها نشسته و به نقطه ای خیره شوند. بسیاری از مردم تصور ...
شروع درمان زودهنگام ایدز (HIV) به شدت در حال پیشرفت است، اما هنوز جهانی نشده است
درمان فوری، باید آمار و ارقام در مورد زمان تشخیص بیماری در افراد و شروع ART، به طور ایده آل قابل اندازه گیری باشد و سطح جمعیت به دقت نظارت شود. با این حال، داده های مبتنی بر جمعیت برای اندازه گیری و آمار تعداد افرادی که درمانART را آغاز می کنند، معمولا به طور سیستماتیک جمع آوری نمی شوند و بنابراین در ایالات متحده قابل دسترسی نیستند. همچنین محققان به اندازه کافی بر زمان سپری شده پس از ابتلا به ...
برای تمرکزحواس چه بخوریم؟
کردن ذهن هم لازم است. تمرین هایی برای این کار طراحی شده و نمونه ای از آن را می آوریم: روی یک صندلی راحت بنشیند و ببینید چقدر می توانید بدون حرکت بمانید. این کار به آن آسانی که فکر می کنید، نیست. شما مجبورید تمام توجه تان را به بی حرکت نشستن روی صندلی جلب کنید. مراقب باشید هیچ یک از ماهیچه های بدن تان حرکت نکند. ابتدا ممکن است فقط پنج دقیقه بتوانید بدون حرکت بمانید، اما بتدریج ...
نوشیدن قهوه برای افزایش تمرکز در امتحانات، نتیجه معکوس دارد
هم پیروی نکرده و استرس بیشتری هم تجربه می کنند. وی تاکید کرد: نوشیدن یک لیوان شیر ولرم یا یک واحد میوه، عدم مصرف غذاهای چرب و حجیم در وعده شام باعث داشتن خواب بهتر می شود و نباید هله هوله و تنقلات مضر جای خود را به میان وعده های سالم و مقوی دهند. رضوی اظهار داشت: انواع آجیل، مغزها، میوه های خشک و غیره نمونه های مناسبی برای میان وعده دوران امتحانات است و نوشیدن مایعات کافی در کارایی ...
استفاده از بانداژ جدید برای رفع مقاومت آنتی بیوتیک
این پانسمان بی سیم قادر است با استفاده از واکنش های الکتروشیمیایی که در زمان برخورد با مایعات بدن در محل زخم آغاز می شوند، یک ولت جریان الکتریکی تولید کند. این میدان الکتریکی ضرری برای بیمار ندارد اما برای شکستن بیوفیلم های باکتری ها کافی است و مانع تشکیل مجدد بیوفیلم می شود. بیوفیلم میکروبی ساختاری از جامعه میکروب ها می باشد که به صورت متصل به سطوح زنده یا غیر زنده یافت می شوند. پیش ...
آیا ژن زیبایی وجود دارد؟
زیبایی نیست.عوامل محیطی مانند شرایط زندگی از جمله تغذیه سالم، ورزش، عدم استعمال دخانیات و مراقبت های پیوسته پوستی نقش مهمی در میزان جذابیت چهره و بدن ایجاد می کنند.شناسایی ژن های زیبایی می تواند به شناخت بهتر از جنبه های فیزیولوژیکی بدن انسان منجر شود.گرچه امید آن می رود که در آینده انسان به توانایی دستکاری ژنتیکی دست یابد اما در حال حاضر امکان ایجاد تغییر در ژن ها وجود ندارد.زیبایی و جذابیت ظاهری ...
آیا فست فود ها برای افطار و سحر مناسبند؟
متاسفانه فواید استفاده از فست فود ها یعنی صرفه جویی در زمان و هزینه ها انکارناپذیر است. طعم و بوی خوشایند و تنوع بالای این غذا ها همه ما را به سمت مصرف آن ها سوق می دهد، اما آیا فست فود می تواند وعده غذایی مناسبی برای افطار و سحر باشد؟ فست فود ها غذا های سالمی نیستند. به رغم تبلیغاتی که فروشندگان مبنی بر سالم و کم کالری بودن غذا های خود می کنند، باید بپذیریم که فست فود ها بسیار پر ...
چرا تئاتر نمی بینیم؟
. وی ادامه داد: چندی پیش، ویدئویی منتشر شد از سالن ورزشی یک مدرسه در ژاپن با این مضمون که یک کودک هر چقدر تلاش می کرد موفق نمی شد از روی مانعی بپرد. دوستان او دور این کودک حلقه زدند و همه با همدیگر همراه با اولیای مدرسه و والدین سایر کودکان شروع به تشویق او کردند و در کمال شگفتی، کودک موفق شد که از آن مانع بلند عبور کند. این ویدئو مربوط به کشور ژاپن بود اما ما به چه کاری مشغولیم؟ در تمام ...
برای داشتن استخوان های سالم؛ بخوانید!
روی خستگی عضلات و افزایش شدت تمرین ها با گذر زمان کار کنید. برای بهره بردن حداکثری از مزایای این ورزش ها و خطر حداقلی، تکنیک ها و تنفس مناسب از عوامل مهم در وزنه برداری به شمار می روند. قبل از شروع یک برنامه ورزشی قوی حتماً با یک کارشناس تربیت بدنی مشورت کنید. 3) ویتامین D مصرف کنید: بیشتر بزرگسالان برای کمک به جذب کلسیم به طور روزانه بین 1000 تا 2000 واحد ویتامین D نیاز ...
مرغ بخورید و لاغر شوید
کاهش می دهد. بنابراین گوشت مرغ کمک می کند استرس کمتری در زندگی داشته باشید. 5- تقویت سیستم ایمنی آیا تا به حال به این فکر کردید چرا هنگام ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا پزشکان به عنوان بخشی از روند درمان خوردن سوپ مرغ را تجویز می کنند؟ چون گوشت مرغ به تقویت سلول های ایمنی در بدن و گرمای سوپ نیز به تمیز کردن مسیر تنفسی کمک می کند. خوردن مرغ به صورت سوپ از بهترین راه های ...
بهره وری و بهینه سازی مصرف باید به درک عمومی تبدیل شود
پایین آمد وضعیت بهره وری کشور نیز مناسب نیست. **ایرنا: این اقتصاد بهره ور محور که شما در مورد آن توضیح دادید در شرایط کنونی که کشور با تحریم های ناعادلانه مواجه است چه کمکی به توسعه اقتصادی می کند؟ ***پهلوانی: اقتصاد بهره ور محور برای این است تا در شرایط کنونی که کشور با تحریم های ظالمانه روبرو است بتوانیم تاب آوری بیشتری داشته باشیم زیرا بهره وری در شرایطی که اقتصاد در تنگنا قرار ...
اقدامات چشمگیر بسیج صنعت در مناطق سیل زده/ از بررسی وضعیت کریدور نفتی تا تخلیه گل ولای منازل مسکونی
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خبرنگار شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ جهادگران بسیجی همزمان با جاری شدن سیل و خسارات قابل توجه آن در استان های سیل زده به یاری مردم سیل زده شتافتند. در این زمینه بسیج صنعت کشور نیز به عنوان یک نهاد مردمی و خودجوش با وقوف به وظیفه [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خبرنگار شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ جهادگران بسیجی همزمان با جاری شدن سیل و خسارات قابل توجه آن در استان های سیل زده به یاری مردم سیل زده شتافتند. در این زمینه بسیج صنعت کشور نیز به عنوان یک نهاد مردمی و خودجوش با وقوف به وظیفه شرعی و انقلابی خود در همه رده های استانی وارد صحنه شد تا مرهمی برای مشکلات و درد مردم سیل زده این استان ها باشد. بسیج صنعت در قالب گروه های جهادی در استان های خوزستان، لرستان و گلستان دست به اقدام انقلابی و جهادی برای یاری رساندن به مردم سیل زده این استان ها زد. اقدامات ستادی صورت گرفته از سوی بسیج صنعت ایجاد گروه های جهادی با سازماندهی پاسدار های رسمی سازمان در قالب سه گروه جهادی شهید امیری 1و 2 و 3 تقسیم گروه ها بنا به ظرفیتهای موجود به استانهای سیل زده براین اساس گروه شهید امیری (1) به استان خوزستان گروه شهید امیری (2) استان لرستان گروه شهید امیری (3) استان گلستان سازماندهی گروه های جهادی بسیجیان متخصص بسیج وزارتخانه های تابعه نیرو، نفت، فناوری اطلاعات وصمت واعزام این عزیزان با همکاری مرکز بسیج وزارتخانه هابراساس جدول زمانبندی برگزاری جلسه مشترک با گروه های جهادی ستاد سازمان ومسئولین گروهای اعزامی وزارتخانه ها به جهت ایجاد قرارگاه های استانی از مجموعه گروهای جهادی اعزامی بسیج متخصصین صنعت برای هماهنگی بیشتر در اجرای ماموریت امداد رسانی فراخوان عمومی در سطح بسیج صنعت استان ها به جهت سازماندهی نیروهای بسیجی متخصص داوطلب بهمراه هماهنگی بیشتر برای استقرار قرارگاه ستادی بسیج متخصصین صنعت در استان های سیل زده هماهنگی با رئیس شرکت شهرک های صنعتی کشور به جهت سازماندهی کمک های مردمی واحدهای تولیدی در شهرک ها، نواحی و لکه های صنعتی دیگر استان ها و هماهنگی بیشتر جهت حضور نیروهای متخصص بسیج در شهرک های صنعتی آسیب دیده براثر سیل در استان های سیل زده هماهنگی با مجموعه بسیج وزارتخانه های تابعه جهت اخذ کمک های مردمی کارکنان وزارتخانه ها وانتقال این کمک ها به مناطق سیل زده برگزاری جلسه مشترک بصورت ویدئو کنفرانس با مسئولین بسیج صنعت استان ها به جهت جمع آوری کمک های مردمی بخش صنعت استان ها وسازماندهی منابع انسانی بسیج متخصص بسیجی جهت حضور هدفمند و زمانبندی شده به مناطق سیل زده اقدامات انجام شده توسط گرو ه جهادی شهید امیرمهرداد 1 از تاریخ 25 تا 27 فروردین گروه جهادی شهید امیرمهرداد 1 با مدیریت مسئول سازمان و هیات همراه از مناطق سیل زده استان خوزستان جهت بررسی مشکلات و احصاء معضلات و ارائه راهکارها طی سفر تخصصی 3 روزه از یکشنبه مورخ 25/1/1398 لغایت سه شنبه مورخ 27/1/1398 سازماندهی و اعزام شد که گزارش اقدامات به شرح ذیل اعلام می شود. بازدید و بررسی وضعیت کریدور نفتی باتوجه به حساسیت موضوع انتقال نفت و گاز شیرین و ترش از منطقه غرب اهواز (دغاغله) به منطقه شرق رودخانه کارون (واش واتر) و اهمیت بالای وجود شیرهای قطع کننده جریان LBV که از بروز فاجعه انسانی و فاجعه زیست محیطی از رودخانه کارون و کریدور پل فلزی بازدید به عمل آمد. پس از بالا آمدن سطح آب رودخانه و احتمال آسیب رسیدن به پل مزبور، بصورت لحظه ای سطح آب رصد شده و به ستاد بحران گزارش می شد. در اقدامی جهادی برای جلوگیری از شکست پل بعلت انسداد حاصل از آوردهای فیزیکی سیلاب توسط گردانهای حوزه شهید تندگویان و تیم علمی که راهکارهای ایمن و تسریع پاکسازی انجام می شد. بازدید میدانی از پل مزبور و تاسیسات مجاور و مناطق سیل زده روستای سیدخلف و دغاغله بوسیله قایق انجام شد. بازدید و بررسی از تاسیسات آبرسانی مناطق نفتخیز جنوب (واش واتر) تاسیسات آبرسانی مناطق نفتخیز جنوب در سال 1357 مورد بهره برداری قرار گرفت. واحد آبرسانی در طول ماه با متوسط فرآورش و تصفیه 40000مترمکعب در روز آب شرب و فضای سبز شهرک نفت و کوی فداییان اسلام، خرمکوشک، تأسیسات شرکت های کارون و مارون و ستادی، دکل های حفاری و لوله های مغزی سیار و آب شرب قسمتی از شرکت ملی پخش و تأسیسات نظامیه را تأمین می کند. باتوجه به موارد فوق درصورت زیر آب رفتن پمپهای مکنده، عملیات صنعت نفت جنوب دچار اختلال خواهد شد. جلسه شورای بسیج وزارت نیرو در خوزستان درمورخه 26/01/98 با حضور گرو های جهادی بسیج متخصص وزارت نیروی ودکتر شهبازی جلسه هماهنگی بسیجیان متخصص وزارت نیروی اعزامی به مناطق سیل زده خوزستان برگزار وطی آن علاوه بر اخذ گزارشات اقدامات در بخش آب وبرق در مناطق سیل زده استان در خصوص نحوه ادامه فعالیت های جهادی متخصصین بسیجی وجمع بندی نیازمندیهای منابع انسانی متخصص وتجهیزات تخصصی مطالبی ارائه شود. جلسه شورای بسیج وزارت نیرو در خوزستان جلسه فرماندهان بسیج وزارت نفت جنوب و شورای سازمان بسیج مهندسین صنعتی در مورخه 26/01/98 برگزار وموارد ذیل مطرح شد ارائه خلاصه فعالیتهای انجام شده در زمینه کمک رسانی به سیل زدگان و احداث سیل بند ارائه گزارش امداد و نجات و پایداری تاسیسات توسط کلیه ادارات و سازمانهای درگیر تاکید بر لزوم هماهنگی و همکاری همه جانبه چهار وزارتخانه در استان خوزستان پیشنهاد ایجاد و فعال سازی قرارگاه مهندسین صنعت در جنوب کشور ارائه طرح نوآورانه خدمات سریع در شرایط بحران در قالب نرم افزار هوشمند تحت وب بازدید وبررسی وضعیت تاسیسات نفتی اهواز 3 باتوجه به اهمیت مخازن غرب اهواز و وجود واحدهای بهره برداری، نمک زدایی، تقویت فشار گاز و آماک (جمع آوری گازهای همراه) و سالن غذاخوری و درمانگاه شبانه روزی و ضرورت صیانت از تاسیسات در جوار رودخانه کارون و کانال سلمان سیل بندی به طول 7 کیلومتر در غرب کارون و برای صیانت از تاسیسات شرق کارون در مجاورت رودخانه (مجموعه اهواز 5 شامل واحد بهره برداری و تقویت) سیل بندی به طول 2 کیلومتر احداث شود. بازدیدوبررسی وضعیت تاسیسات نفتی نظامیه این تاسیسات در کیلومتر جاده اهواز شوش وظیفه توزیع سوخت 4 استان را برعهده دارد که در صورت آب گرفتگی و عدم امکان دسترسی تامین سوخت 4 استان دچار مشکل می شد. در دومین روز بازدید از مناطق سیل زده از تاسیساتی که با تلاش شبانه روزی نیروهای بسیج مهندسین و تندگویان از آسیب ناشی از سیل در امان ماندند بازدید به عمل آمد. یادآور می شود زیر ساختهای جاده ای اطراف تاسیسات نظامیه علی رغم تلاشهای بسیار سایر ارگانها زیر آب رفت بازدید و بررسی وضعیت کمپ الهایی کمپ الهایی در جوار روستای الهایی در جاده اهواز شوش قرار دارد. پایگاه سلامت بهداشت روانی – اجتماعی مناطق نفت خیز جنوب و کادر درمانی بهداشت و درمان صنعت نفت اهواز باحضور در محیطهای عمومی و چادر سیل زدگان در دو گروه آقا و خانم ضمن بررسی مشکلات و شنیدن مطالبات مردم نسبت به ارائه مشاوره های لازم و ایجاد محیطی آرام و مفرح برای کودکان موجب شور و نشاط در محل اسکان گردید و امیدواریم گوشه ای از آلام این مردم تسکین یابد. شایان ذکر است پایگاه سلامت بهداشت روانی- اجتماعی خانواده با هدف کاهش فشارهای روانی ناشی از حادثه سیل و در بین سیل زدگان بخش الهایی راه اندازی شد. در این پایگاه روزانه دو گروه 10 نفره از کارشناسان مددکاری اجتماعی، امور بانوان و امور ورزش خدماتی در حوزه بازی درمانی، کتابخوانی، ورزش و خدمات مشاوره به سیل زدگان ارائه می دهند. بازدید و بررسی وضعیت خطوط لوله و مخابرات از مجموعه خطوط لوله و مخابرات بازدید انجام شد. اهمیت مجموعه خطوط لوله و مخابرات در انتقال نفت و گاز از حیث ایستگاههای تقویت و مساله انتقال که بعلت پراکندگی پالایشگاه ها و واحدهای نمک زدایی و آماک طیف وسیعی را شامل می شد که همگی بحمدالله با تلاش شبانه روزی، تخلیه بموقع لین ها آبگیری بهنگام و ایجاد سیل بند محافظت شدند. علاوه برموارد ذیل می توان اقدامات ذیل نیز به فعالیت های این گروه افزود. بازدید از پست برق استان عیادت از جانباز روشندل دفاع مقدس بازدید از ورزشگاه الغدیر شرکت درجلسه ستاد بحران مناطق نفتخیز جنوب بازدید بررسی وضعیت عین دو، حمیدیه، سوسنگرد، بستان اقدامات انجام شده توسط گرو ه جهادی شهید امیر مهرداد 2 از تاریخ 20 الی 29 فروردین گروه جهادی شهید امیری (2) با مدیریت بررسی و تحلیل این سازمان برادر پاسدار حقیقت و هیات همراه از مناطق سیل زده استان لرستان جهت بررسی مشکلات و احصاء معضلات و ارائه راهکارها از سه شنبه مورخ 20/1/1398 لغایت پنج شنبه مورخ 29/1/1398 سازماندهی واعزام گردیدکه گزارش اقدامات به شرح ذیل اعلام می شود. سازماندهی گروه های جهادی با همکاری بسیج متخصصین استان درقالب دو گروه جهادی 5 نفره به همراه سازماندهی گروه جهادی بسیج متخصصین وزارت نیرو دربخش آب در قالب گروه های 4 نفره به استعداد 30 گروه بسیجی وسازماندهی گروه جهادی و تعاملات لازم با مجموعه اداره کل برق استان به جهت استمرار روند امدادرسانی تخصصی عناصر بسیجی به استعدا 70 گروه 3نفره هماهنگی و تعامل با اداره کل گازرسانی استان در راستای به کارگیری عناصر بسیجی در ماموریت اتصال شبکه گارشهرها و روستاهای آسیب دیده درقالب 5 تیم 8 نفره تخلیه گل ولای منازل مسکونی در مناطق سیل زده پل دختر ومعمولان وروستاهای همجوارباهمکاری نیروهای داوطلب بسیجی متخصصین صنعت استان به ظرفیت 2گروه 5 نفره به میزان 80 نفرروز تخلیه گل ولای تعدادی از منازل مسکونی صورت گرفته کمک در توزیع کمکهای مردمی کمک های مردمی که ازطریق واحد های تولیدی بخش صنعت استان یا دیگر استان ها ی کشور که دراختیار بسیج مهندسین صنعت استان قرارگرفته توسط نیروهای جهادی داوطلب سازماندهی شده در بین مردم آسیب دیده سیل توزیع شد اتصال خط لوله انتقال آب روستای چم مهر گروه اعزامی با همکاری گروهای جهادی داوطلب بسیجی متخصصین استان لرستان وهماهنگی آب منطقه ای شهرستان پل دختر اتصال خط لوله ی انتقال آب روستای چم مهر اقدام گردید ودراین ارتباط آب 400 واحد مسکونی روستایی که به دلیل سیل دچار قعطی آب شرب شده بودند مرتفع شد که گزارش تصویری متعاقبا ارسال می شود. بازبینی و بررسی شبکه اتصال آب و فاضلاب شهری طی بازبینی به عمل آمده از شهرهای پل دختر، معمولان، دوره چگینی،ملاوی،کوهدشت و نورآباد و 796 روستای همجوار با استفاده از ظرفیت 30 گروه جهادی متخصصین بسیجی وزارت نیروی لازم به ذکر است دراین راستا عزیزان متخصص بسیج به مدت 7 روزبااستفاده از تجهیزات تخصصی همراه اقدام به رفع مشکلات موجود در بخش انتقال آب و فاضلاب منازل مسکونی ودرپاره ای ازموارد صنعتی نموده که در زمان تدوین این گزارش 784 روستا به همراه شهره های آسیب دیده استان کاملا به شبکه آب و فاضلاب متصل و 12 روستا مورد بررسی و تلاش جهت تصال شبکه آب بودند. لازم به ذکر است دراین ارتباط بالغ 780 نفرروز کار از ظرفیت های نیروهای جهادی متخصصین بسیج به کارگیری شده است. بازبینی وبررسی وضعیت شبکه توزیع برق دراین ارتباط بالغ بر 70 تیم جهادی بسیج متخصصین وزارت نیروی دربخش برق به مدت 12 روز تا زمان تدوین گزارش شهرستان های پل دختر دوره چگینی ،الیگودرز،ملاوی وکوهدشت بهمراه 670 روستای همجوار را درقالب 2520روز نفرکار مورد بررسی وبازبینی با محوریت موارد ذیل قرار دادند . اصلاح وتعمیرترانز فورماتورهای کاهنده برق اصلاح وتعمیر شبکه توزیع برق اصلاح وتعمیر تابلوهای برق اصلاح وتعمیر واتصالات برق داخل منازل درصورت نیاز لازم به ذکر است بنا به برآوردی که تاکنون احصاء گردیده شبکه توزیع برق 670 روستا که داری مشکلات فنی بودند635روستا اصلاح گردیده و35 روستا دیگر نیز سیرمراحل پایانی خود را جهت اصلاح وتعمیر شبکه طی می کند. بازبینی وبرسی شبکه توزیع گاز در این راستا تعداد 4 گروه 8نفره از بسیجیان متخصص بهمراه 60 نفراز پرسنل زحمت کش خطوط لوله گاز در شهرستان های پل دخر ،دوره چگینی ،کوهدشت ،الیگودرز وملاوی وتعدا 780 روستای همجوار را درمدت 8 روز مورد بازبینی وبررسی قرارداده که درحال حاضر بغیر از روستاهایی که دیگر امکان اسکان درآنها موجود نمی باشد مابقی شهرهای وروستا ها آسیب دیده دیگر مشکلی برای اتصال انشعاب گاز ندارند. سرکشی ازواحد های تولید وپخش صنعت استان لرستان دراین راستا گروه اعزامی با همکاری 5 نفر از نیروی های داوطلب بسیجی متخصص صنعت استان با حضور میدانی از شهرک های صنعتی آسیب دیده شامل خرم آباد اول و دوم وسوم بهمراه بروجرد ،کوهدشت ،الشتر ،درود اول و دوم وتعدادی از واحد های صنعتی که خارج از شهرک های صنعتی بوده وآسیب دیده با همراهی اداره صنعت ومعدن استان وشرکت شهرکهای صنعتی بازدیدی بعمل آمده که گزارش آسیب های ایجاد شده براثر سیل به شرح پیوستی حضورتان ارسال می شود. حضور میدانی از مناطق سیل زده واخذ اطلاعاتی میدانی در این راستا گروه اعزامی با استفاده از جلسات واخذ اطلاعات از دستگاهای خدمات رسان وحضورمیدانی درمناطق اطلاعات تقریبی به شرح ذیل جمع آوری نموده که جهت استحضار ارائه می شد. 1-9-3) تعداد 400 واحد مسکونی در شهرستان پل دختر وروستاهای اطراف براثر سیل کاملا تخریب شده 2-9-3) تعداد 250 واحد مسکونی درشهرمعمولان وروستاها ی همجوار براثر سیل کاملا تخریب شده 3-9-3) تعداد 000/10 واحد مسکونی در کل استان لرستان براثر سیل آسیب دیده که از این تعداد قریب به 75 واحد کاملا تخریب وتعداد 9250 واحد مسکونی نیاز به تعمیرات دارد لازم به ذکر است درخصوص لوازم منزل که که مایحتاج اولیه زندگی را شکل می دهد خسارت جدی به مناطق سیل زده وارد گردیده که جهت ارائه اطلاعات دقیق تر نیاز به بررسی بیشتری دارد . 4-9-3) شهرکهای صنعتی خرم آباد اول ودوم وسوم بهمراه شهرک های صنعتی بروجرد ودرود اول ودوم والیگودرز بهمراه ناحیه صنعتی کوهدشت دچار آسیب سیل شده ودربخشی اززیر ساخت های شهرک ها مشکلاتی ایجاد گردیده که به پیوست گزارش ارسال می شد. خسارت وارده به واحد های تولیدی خارج از شهر ک های صنعتی تعدای واحد های تولیدی که عمدتا در مکانهای مستقل حضور داشتند وبراثر سیل دچار آسیب گردیدند بالغ بر 65 واحد بوده ومیزان خسارات وارده بالغ بر 000/000/000/000/000/3 ریال معادل سیصد ملیارد تومان است خسارت وارده به واحد های معدنی تعداد واحد های معدنی که براثر سیل دچار آسیب گردیده اند بالغ بر 000/000/000/000/000/2 معادل دویست ملیارد تومان است. پیشنهادات در خصوص کمک به احیای واحد های تولید استان پس از بررسی گزارش گروه اعزامی موارد ذیل بعنوان کمک به احیاء صنعت وواحد های تولیدی آسیب دیده از سیل در این استان پیشنهاد می شود. 1-10-3) استمحال بدهی واحد های تولیدی آسیب دیده در بخش جریمه دیرکرد های اقساط پرداختی طی سال 1398 وایجاد یک فرصت زمانی برای تنفس اقتصاد این واحدها در مدت زمان پرداخت بدهی تسهیلاتی در سال جاری 2-10-3) بخشودگی مالیاتی حداقل برای سال 1398 که به امضاء استاندار ومدیران اجرایی شهرستان های آسیب دیده بعنوان یک سند حقوقی رسیده باشد. ارائه تسهیلات کم بهره به واحد های تولیدی آسیب دیده استفاده از اعتبار کمک فنی واعتباری دولت در جهت رونق تولید واحیاء واحد های تولید آسیب دیده لازم به ذکر است طی بررسی های بعمل آمده این ردیف بودجه در حال حاضر در اختیار دولت بوده وامکان بهره برداری از آن را دربازه زمانی کوتاه دارد. پیش بینی یک سبد حمایتی بیمه ای که حوادثی چون سیل را پوشش دهد البته با ارئه تسهیلات شرکت شهرک های صنعتی پیشنهادات این گروه پس از بررسی گزارش گروه اعزامی موارد ذیل بعنوان بالابردن بهره وری توان ستاد های امداد رسان در این استان پیشنهاد می شود. در این جا برای آنکه حق مطلب به نحوه احسن ادا گردد بنا به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از گروه اعزامی باید اشاره نمود حضور نیرو های مردمی چه درقالب گرو های جهادی خودجوش بسیجی وچه نیروهای مستقل مردمی وارگانهای دولتی همچون سپاه وارتش وبنیاد مسکن و... بسیار باشکوه ومثال زدنی وبیانگر وحدت ملی ووحدت کلمه بود به گونه ای که مردم محلی اذعان داشتند به قدری همدلی وهم آوایی وهمدردی بین نیروهای جهادی موج می زند که برای ما خاطرات روزهای جنگ را یادآوری کرده. اما با تمام این اوصاف اگر موراد ذیل لحاظ گردد مطمئنا ما بهره وری بیشتری از این ظرفیت های مردمی ونهادهای انقلابی خواهیم داشت. بلوک بندی بلوک بندی براساس سپاه های استانی شاید برروی کاغذ البته به گفته مدیران اجرایی محلی وبرخی مدیران لشکری اتفاق افتاده بود اما عملا توان موجود منابع انسانی جهادی خدمتگزار وخودجوش بصورت هدفمندنبود بگونه ای که هر محله مشخصا متولی ومدیریتی مشخص داشته باشد که از ابتدا تا پاکسازی آخرین واحد مسکونی از گل ولای براساس ظرفیتهای موجود اقدام نماید وجود نداشت ونیروها بصورت پراکنده وآنهم آتش به اختیار در محلات جهت کمک به مردم حرکت می کردند که این مطلب امر کمک رسانی را طولانی تر ودرخواست مردم آسیب دیده را برای هدایت خودسر به سمت محله های خود بدون برنامه ریزی بیشترمی کرد که ماحصل این نوع عملکرد آن می شد که یک محله کاملا پاکسازی وحتی بیشتر از ظرفیت خود خدمات جهادی دریافت نماید ومحله ی دیگر اصلا خدماتی دریافت ننماید ودرنهایت این امر منجرب به نارضایتی بخشی از مردم آسیب دیده شده بود. عدم مدیریت متمرکز در پشتیبانی عدم وجود یک مدیریت متمرکز بحران به جهت استفاده از همه ظرفیتها بصورت بهره وری بالا از توانمندی دستگاها ونهادهای چون ارتش وبنیاد مسکن وپاره از تجهیزات سنگین سپاه حاضر درصحنه باعث شده بود که زنجیره اتصال بین نیرو های جهای میدانی که نیاز به تجهیزات سنگین برای تکمیل عملیات خروج گل ولای داشتند میسر نبود. لذا ما نیاز به یک مدیریت متمرکز قرارگاهی در چنین مواردی داریم. عدم جانمایی مناسب موکب ها عدم کنترل جانمایی موکب ها مردمی باعث گردیده بود در یک محله ماتجمیع این موکب ها راداشته باشیم و در محله ی دیگر هیچگونه خدمات اینچنینی نداشته باشیم لازم به ذکر است موارد ایمنی وامنیتی چون بی تروریسم را نیز بعنوان تهدیدچنین عدم نظارتی باید افزود. عدم وجود شبکه توزیع کمک های مردمی عدم وجود یک شبکه توزیع مناسب براساس بلوک بندی که مشخصا اطلاعات افراد وخانوداه ی آسیب دیده درآن مشخص باشد تا درزمان توزیع کمک های مردمی حتی المقدور عدالت نسبی لحاظ شود موجبات نارضایتی مردمی را ایجاد کرده بود. علاوه بر موارد فوق در خصوص پیشگیری وکاهش خسارت ناشی از سیل می توان نکات ذیل را پیشنهاد کرد. رودخانه، خانه رود است براین اساس باید مدیریت بحران استان ومتعاقبا شهرستان های تابعه ترتیبی اتخاذ نموده که حریم رودخانه از ساخت وساز غیر قانونی پاک سازی شود. لای روبی حاشیه رودخانه های پر خطر عمده مشکلات بوجود آمده به جهت عدم لای روبی حاشیه رودخانه های پر خطر می باشد لذا مقتضی است مدیریت بحران استان وشهرستان های تابعه اهتمام لازم را دراین خصوص داشته باشند. ساماندهی آبهای سطحی مجموعه آبخیز داری با توجه به ماموریت ذاتی خود که ساماندهی آبهای سطحی درارتفاعات بالادست وپایین دست رودخانه های پرخطر می باشد در قالب مدیریت بحران استان وشهرستانهای تابعه دراین خصوص اهتمام ویژه ای داشته باشد. پی ریزی وایجاد استحکام مناسب پل های ارتباطی طی بررسی بعمل آمده برخی از پل های احداث شده برروی رودخانه های پرخطر دارای پی ریزی نامناسب وعدم استحکام کافی بوده ضمنا دارای ارتفاع مناسب برای چنین رودخانه های نیز نبوده که در جریان سیل بیشترین آسیب را باتخریب خود درسطح شهرستان ها وروستا های همجوار ایجاد کرده بودند این درحالیست که پل دارای قدمت هزارساله چندین برابر ارتفاع پل های جدیدمی باشد . ساخت سدهای مورد نیاز عدم پیگیری پروژه ساخت سدهای مورد نیاز برروی رودخانه های این استان که به نوعی می توانست کاملا سد مقاومی برای پیشگیری از چنین فاجعه های باشد. لازم به ذکر است درخصوص این سد ها کارمطالعاتی کاملا انجام شده ودر برخی دیگر کار نیمه کاره رها شده که خود در شدت سیل ایجاد شده بی تاثیر نبوده واز همه مهمتر آنکه اگر درساخت این سد ها اهتمام ویژه ای بعمل می آمد مطمئنا در بخش استان پایین دست از لحاظ حوزه آبی یعنی خوزستان ما شدت خیلی کمتری از لحاظ سیل دچار می شدیم. رانش زمین عدم ایجاد سده های هدفمند با محوریت تامین آب شرب موجب برداشت بی رویه آب از سفرهای زیر زمینی گشته که خود منجرب به رانش زمین ودرنهایت این امر منتهی به تغییر مسیر های طبیعی رودخانه های فصلی و آب روانه های سطحی گردیده ودرنهایت بر شدت سیل افزوده است. مراکز صنعتی در این بخش باید عنوان کرد عمده مشکلات به وجود آمده در بخش واحد های تولید مربوط به واحدهای است که خارج از شهرک های صنعتی جانمایی شده درواقع قریب به 70% از واحد های تولید این استان خارج ازشهرک های صنعتی واتفاقا در مناطق که در بلایای طبیعی مثل سیل و زلزله در معرض خطر است لذا با توجه به آنکه شهرک های صنعتی در ارتفاعات بالادست بوده و از لحاظ مقاومت خاک و دیگر مشخصات دارای استاندارد های لازم است پیشنهاد می شود با دادن امتیازات مناسب انگیزه و امکان انتقال صنایع را به شهرک های صنعتی مهیا کنند. اقدامات انجام شده توسط گروه جهادی شهید امیرمهرداد 3 از تاریخ 19 تا 23 فروردین گروه جهادی شهید امیری (3) با مدیریت کارآمدی این سازمان برادر پاسدار سید محمدرضاحسینی و هیات همراه از مناطق سیل زده استان گلستان جهت بررسی مشکلات و احصاء معضلات و ارائه راهکارها ازدوشنبه مورخ 19/1/1398 لغایت جمعه مورخ 23/1/1398 سازماندهی واعزام گردیدکه گزارش اقدامات به شرح ذیل اعلام می شود. برگزاری جلسه با بسیج مهندسین استان و نواحی شهرستان های آق قلا وگمیشان در این ارتباط با محوریت مباحث ذیل جلسه برگزار وهماهنگی لازم در این خصوص اقدام شده بررسی وضعیت منطقه وروند کمک رسانی به مردم آسیب دیده سازماندهی نیرو های جهادی متخصص بسیجی استان در مناطق سیل زده وهماهنگی لازم دراین خصوص هماهنگی لازم در خصوص سازماندهی گروه های جهادی بسیج متخصصین وزارتخانه های نیرو ونفت وزارت فناوری واطلاعات وصمت اعزامی به استان بررسی اجمالی در خصوص آسیب ایجاد شده در بخش صنعت براثر سیل در مناطق سیل زده استان برگزاری جلسه با رئیس شهرک صنعتی شهرستان این جلسه که با حضور مسئول محترم شهرک صنعتی شهرستان آق قلا برگزار گردید موارد ذیل مورد بررسی قرارگرفت طی اخذ گزارشات از مجموعه شهرک فاز سوم وضلع جنوبی شهرک صنعتی شهرستان دچارآسیب سیل شده ودرحال حاضردر آب فرو رفته با حضور تیم های فنی وزارت نیرو در بخش آب مشکلات انتقال برق وشبکه برق شهرک مرتفع گردیده سازماندهی گروه های جهادی بسیجی متخصص داوطلب در بخش صنعت استان به جهت کمک رسانی تخصصی به مجموعه واحد های تولیدی آسیب دیده با هماهنگی مسئولین شهرک اقدام گردد برگزاری جلسه با رئیس صنعت ومعدن وتجارت استان این جلسه که در مجموعه اداره کل صنعت ومعدن وتجارت استان هول محورهای ذیل برگزار شد انجام هماهنگی جهت تشکیل ستاد تخصصی از بسیجیان متخصص در بخش صنعت بررسی وضعیت شهرک صنعتی وراه های امداد رسانی تخصصی به واحد های تولیدی که دچار آسیب سیل شدند بررسی اقدامات لازم جهت تست HSE که در خصوص بررسی آلودگی های محیطی ناشی از ترکیب مواد سمی با آب ممکن است در آسیب دیدگی واحد های تولید مواد شیمایی ایجاد گردد در مناطق صنعتی آسیب دیده برگزاری جلسه با ادارت خدمات رسان این جلسه که با حضور کارشناسان آب و برق و گاز وبرخی ازادارات خدمات رسان برگزار شد شامل مصوبات ذیل است. معرفی تیم های جهادی متخصص سازماندهی شده بسیجی در بخش برق وآب به ادارات خدمات رسان جهت بکارگیری منابع متخصص نیازمند دراجرای کمک رسانی تخصصی بررسی ابعاد خسارت وارده از طریق اخذ گزارشات از ادارات خدمات رسان به جهت سازماندهی منابع انسانی بسیجی متخصص در خصوص کمک رسانی تخصصی اخذ نیازمندی های تجهیزات تخصصی در بخش منازل مسکونی وواحد های صنعتی به جهت جمعبندی تخصصی برای نهاد های وارگان های امداد رسان که شرایط کمک رسانی تخصصی را به نحو احسن سازماندهی کنند بازدید میدانی از بخش های صنعتی آسیب دیده در این ارتباط با هماهنگی بعمل آمده با همکاری نیرو های جهادی متخصص بسیجی از شهرکهای صنعتی آق قلا ونواحی صنعتی اطراف شهرستان بازدید به عمل آمده است. درج شده توسط : ...
چرا قوز کردن می تواند برایتان مفید باشد؟
به گزارش شیعه نیوز ، صاف بنشینید، قوز نکنید! این جمله ها را حتماً شما هم شنیده اید. در بعضی موارد حتی والدین برای این که فرزندشان قوز کردن را ترک کند، یک کتاب را روی سرش قرار می دهند. یکی دیگر از راه هایی که برای صاف نشستن استفاده می شود این است که به فرد می گویند تصور کن شانه هایت با طناب از پشت کشیده می شود. تقریباً بیشتر منابع علمی عقیده دارند که چه هنگام کار با کامپیوتر چه زمان ...
