خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیبروم رحم چه عوارضی دارد؟
... فیبروم در چه سنی بروز می کند؟ در حدود 20 تا 80درصد از زنان فیبروم تا پنجاه سالگی رشد می کند. این تومور در زنانی که در دهه 40 و 50 زندگی قرار دارند بسیار شایع است. البته همه زنانی که فیبروم دارند، علامتی نشان نمی دهند. زنانی که علامتی از فیبروم را نشان می دهند اغلب دیگر نمی توانند با آن زندگی کنند چون درد شدید و خونریزی دارند. فیبروم همچنین می تواند به مثانه فشار آورده و باعث تکرر ...
چگونه در هر دهه از زندگی وزن ایده آل داشته باشیم؟
کارشناس علوم تغذیه، لین وارد، و یک مربی ورزشی، بن لوکاس، برای شما توصیه هایی دارند که با عمل به آن ها می توانید در هر سنی به وزن ایده آل همان سن برسید. این توصیه ها تلفیقی از ورزش و مواد غذایی مناسب برای هر دهه از زندگی هستند و با توجه به تغییراتی که بدن در هر دهه تجربه می کند، توصیه می شوند. 20 تا 30 سالگی ده سال دوم زندگی شما بهترین دوران برای شکل دادن به عادت هایتان ...
راهکاری طلایی برای رفع جای جوش/ خطرات جبران ناپذیر گذاشتن مسواک در دستشویی/ خانم ها از خوردن ماست غافل ...
جوش روی صورت است؛ برای تهیه این ماسک کافی است زرده تخم مرغ را درون کاسه ای ریخته، آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و خوب به هم بزنید. به این مخلوط یک قاشق عسل طبیعی اضافه کنید و پس از مخلوط کردن آن ترکیب به دست آمده را به مدت 20 دقیقه روی صورت تان بگذارید، بهتر است این ماسک یک روز در میان استفاده شود و برای شست و شوی ماسک از آب نیمه ولرم استفاده کنید. در پوش ها تاثیری بر ...
روز بهداشت قاعدگی، مواردی که شاید ندانید!
یک روز معمولی است؛ مثل همه روزها. لباس می پوشید، کیفتان را بر می دارید و از خانه می زنید بیرون برای انجام کارهای روزمره تان. اما چند دقیقه بعد دردی عمیق تمام ناحیه شکمتان را در بر می گیرد و عرق سردی روی بدنتان می نشاند. به اطرافتان نگاه می کنید اما هیچ سرویس بهداشتی نمی بینید. حالا آن درد جای خودش را به یک ترس می دهد که مبادا لکه های قرمز روی لباستان پدیدار شود و بی آبرو شوید! امروز هفتم ...
روایت خواندنی تنها زن ایرانی قهرمان جهان رشته هنر های رزمی
به گزارش خلیج فارس به نقل از شهروند؛ او از کودکی سوارکاری کرده، اما 19 سال است که به صورت حرفه ای سوارکاری می کند: 6ساله بودم که برای نخستین بار در شمال اسب دیدم، پرش اسب ها و حرکاتشان برایم خیلی جالب بود. نزدیک شدنش به اسب به این دلیل بود که زنان برای رشته های دیگر کمتر می توانند از کشور خارج شوند و در مسابقات برون مرزی شرکت کنند: من قهرمانی شنای استان تهران را در 13سالگی به دست آوردم. نخستین رشته ورزشی که شروع کردم شنا بود، اما شنا خیلی ورزش بسته ای است و هیچ حرکتی نمی توانید انجام دهید و در نهایت در تهران و مسابقات ...
آداب صحیح میوه خوردن از منظر طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز، همیشه می گویند میوه بخورید و هر روز در شبکه های تلویزیونی و رادیویی و روزنامه ها و مجله ها متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای داشتن بدنی سالم و جوان باید میوه و سبزیحات مصرف کرد. تمام پیام های سلامتی شما را به سمت مصرف انواع میوه ها هدایت می کنند. اما در این میان کمتر شنیده یا خوانده ایم که برای خوردن میوه به چه نکاتی باید توجه کرد یا چه زمانی بهترین ...
از علائم پیچ خوردگی بیضه، چه میدانید؟
پیچ خوردگی بیضه زمانی اتفاق می افتد که بیضه به دور طناب اسپرماتیک می چرخد و باعث پیچ خوردگی طناب اسپرماتیک می شود. طناب اسپرماتیک باعث ورود خون به کیسه بیضه می شود. کاهش فشار خون ورودی به کیسه بیضه بر اثر پیچ خوردگی، باعث ایجاد درد ناگهانی و شدید می شود که بیمار را بشدت اذیت میکند. برای آشنایی بیشتر با این عارضه حتما این مقاله را تا پایان مطالعه بفرمایید. تورشن بیضه یا پیچ خوردگی بیضه ...
جاذبه های چنگدو در چین و گشت و گذار در آن
وسیع دو فو شما را با زندگی یکی از شاعران معروف چین آشنا می کند. این مکان در بین سال های 759تا 763محل زندگی او بود.این شاعر بیش از 250 مورد از اشعارش را (که جزو برگزیده ترین آثار او به شمار می روند) در این مکان سروده است. این باغ که نمای زیبایی از رودخانه را پیش چشمان تان قرار می دهد، آلاچیق های متعدد، درختان سرسبز و پل های زیبایی دارد که نمایانگر باغ های معروف چین است. بنای این مورد از ...
این مواد غدایی را خام نخورید!
کافیست تا یک فرد بزرگسال سالم را بکُشد. اما اگر بادام های تلخ را بپزید خوردن شان مشکلی ندارد. بادمجان بادمجان خام حاوی سولانین است؛ همان سمی که سیب زمینی خام را درد سرساز می کند. مخصوصا بادمجان های جوان دارای بیشترین سم هستند. البته شما باید مقدار بسیار زیادی بادمجان خام بخورید تا عوارض ناخوشایند مسمومیت با سولانین را در گوارش خود احساس کنید، اما باز هم بهتر است بادمجان را خام ...
با خوردن ماهی از خشکی پوست رها شوید
خود قرار دهید. آووکادو علاوه بر دارا بودن چربی های سالم، آووکادو حاوی ویتامین های C و E می باشد. ویتامین C باعث تقویت تولید کلاژن می گردد. از سوی دیگر بر اساس نظر محققین، کمبود ویتامین E می تواند منجر به خشکی پوست گردد. اضافه کردن آووکادو به سالاد و اسموتی ها می تواند شما را از دریافت مقادیر مناسبی از این دو نوع ویتامین برخوردار ساخته و موجب حفظ رطوبت پوست شما گردد. ...
امضاهای کثیف دارویی؛ دست چه کسانی در کار است؟
بوده اند. ما به عنوان سندیکای صاحبان صنایع دارویی از آقای وزیر تشکر می کنیم که به بحث امضاهای طلایی ورود کردند. بالاخره امضاهای طلایی وجود دارند و منجر به بر هم خوردن تعادل صرفه اقتصادی تولید نسبت به واردات شده است و این موضوعی است که امیدواریم به درستی به آن پرداخته شود و فقط در حد شعار باقی نماند. ما تبلور امضاهای طلایی را در ایجاد مزیت رقابتی به نفع واردات می دانیم که باعث شده است سودآوری را در ...
9 شخصیت مهم آثار بهرام بهرامیان با گریم های سنگین
...> نقش: فریده نقش زن پرویز خیاط و نامادری مهربانو را دارد. تغییرات انجام شده: ردیف دندان های بالا جلوتر آمده و این مسئله باعث شده تا در طرز صحبت کردن سیما تیرانداز تغییراتی به وجود بیاید. ضمن اینکه در سمت راست بینی اش هم یک خال مشکی قرارگرفته. کارکرد دراماتیک گریم: فریده یک زن سنتی از طبقه پایین جامعه است که در جوانی به عقد پرویز خیاط درآمده و دلش می خواهد مثل جوان های امروزی ...
این غذاها را از دسترس کودکان دور نگه دارید
، پس توصیه پزشکان حوزه تغذیه وسلامت مصرف میوه طبیعی در میان وعده هاست. 2- ماست طعم دار ماست به خودی خود برای بشر مضر نیست. این ماده غذایی خوشمزه، دارای پروبیوتیک است که باعث رشد باکتری های سالم معده می شود. همچنین حاوی مقادیر بالایی از کلسیم، پتاسیم، ویتامین B6 و منیزیم است. با این حال بسیاری از تولیدکنندگان برای اینکه کودکان به خوردن ماست تشویق شوند از طعم دهنده هایی مثل شکر ...
اگر دوست دارید دختر دار شوید این مطلب را بخوانید
مقادیر بالاتری از نمک است، بنابراین زنان در حال تلاش برای باردار شدن باید آن را از منوی غذایی خود حذف کنند. به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، به یاد داشته باشید برای اینکه ماهی آزاد کنسرو شده طعم جالبی داشته باشد، شما می توانید هنگام گرم کردن و خوردن، پنیر تکه تکه شده را بر روی آن بریزید. به دلیل این که خود پنیر هم یک منبع غنی از کلسیم است، محیط بدن فرد مصر کننده ...
بهترین واسطه در شب قدر چه کسانی هستند؟/ رمضان ماه خودسازی است
خورد که بهترین واسطه ها، خواسته ها را نزد خداوند ببرند؛ البته باید کارهای دیگر نیز برای رقم خوردن بهترین تقدیرات را خودمان انجام دهیم. بیشتر بخوانیم: "فضیلت شب قدر" در روایات و احادیث تمام کتب آسمانی در این شب ها نازل شده است حجت الاسلام و المسلمین مرتضی آقا تهرانی کارشناس مذهبی و پژوهشگر دینی در گفت وگو با خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ...
درخشش دندان ها با این روش ها
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: امروز فرمول های بسیاری وجود دارد که برای سفید کردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد و برخی از این فرمول ها به مینای دندان ها آسیب وارد می کنند و برخی از این آسیب ها برگشت ناپذیر است. ما به شما چند فرمول طبیعی سفید کردن دندان را معرفی می کنیم که به مینای دندان ها آسیب وارد نمی کند البته بابد توجه داشته باشید که مصرف برخی موادغذایی یا نوشیدنی ...
چرا با وجود لاغری شکمتان بزرگ می شود؟
نظر می رسد نمی توانید از شر چربی های شکم خلاص شوید. به راستی چه چیزی باعث می شود با وجود سبک زندگی سالمی که دارید، شکم تان بزرگ و پُر از چربی باشد؟! این فقط شما نیستید که در جدال با چربی های شکم تان موفق نیستید، خیلی از خانم ها حتی آن هایی که لاغرند با این مشکل درگیرند. اگر تمام کارهای تان را درست انجام می دهید پس مشکل چیز دیگریست: استرس! استرس های روزمره که بیشتر ما با آن ها مواجهیم ...
چگونه شب های قدر با بچه داری احیا بگیریم
...> کودکان را محروم نکنید این نکته را فراموش نکنیم که شب های قدر تنها برای ما بزرگتر ها نیست و نباید برای راحتی خودمان کودکان را از معنویت این شب ها محروم کنیم. این در حالی است که حضرت فاطمه زهرا (س) نه تن ها خود بیدار می ماندند بلکه با تمهیداتی مثل کمتر غذا خوردن در شب و برنامه ریزی خواب در طول روز، شرایط بهره مندی فرزندان را از معنویت شب های قدر فراهم می کردند. تمام آثاری که برای این شب ...
یک عاشقانه زیبا
.... حضور دوستانی که قبلا با آن ها تجربه ی تفریحی خانوادگی داشته اید، می تواند همسرتان را به مراسم علاقه مند کند. سعی کنید برای بعد از مراسم هم یک برنامه ی تفریحی کوچک مثل خوردن آبمیوه یا بستنی هم ترتیب دهید و یک خاطره خوب از آن شب بسازید. هر طور راحتی فراموش نکنید که شما فقط می توانید دعوت کننده به شرکت در مراسم باشید. با وجود انجام همه نکاتی که در بالا ذکر کردیم؛ اگر باز هم نظر ...
12 تفریحی که فقط در ترکیه میتوانید تجربه کنید
به شما این فرصت را می دهد تا در تاریخ غرق شوید و از گرمای مطبوع آب و معماری بی نظیر ساختمان های حمام ها لذت ببرید. شما می توانید یک حمام سنتی بی نظیر را در این حمام های ترکی تجربه کنید و ریلکس کنید. 8.چشیدن طعم بی نظیر صبحانه های ترکی قطعا بی نظیر ترین صبحانه زندگیتان را می توانید در ترکیه با خوردن کاهوالتی تجربه کنید. صبحانه مهم ترین وعده غذایی بین مردم ترکیه به شمار می آید ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
...: به مدت 60 ثانیه با سرعت عادی تان آهسته بدوید، سپس شدت را بمدت 30 ثانیه افزایش دهید. سطح شدتی که شما باید به آن برسید، جایی است که به نفس نفس بیفتید، اما همچنان قادر باشید این شدت را برای آن 30 ثانیه حفظ کنید. به مدت 25 دقیقه یا تا زمانیکه سطح تناسب اندامتان اجازه می دهد، این سیکل تکرار کنید. مطالعات نشان داده اند که تمرینات اینتروال با شدت بالا، بعد از اتمام تمرینتان و در زمان استراحت نیز باعث ...
38 ماده غذایی حاوی فیبر بالا
...، دارای مقدار بسیار زیادی از ویتامین C و A هم است؛ از سس یا شیره میوه گواوا استفاده می شود و پوست آن هم قابل خوردن است. محتوای فیبر: یک میوه گواوا حاوی 3 گرم فیبر است. آجیل و دانه های حاوی فیبر بالا آجیل و دانه ها مزایای سلامتی فراوانی دارند؛ آن ها حاوی چربی های سالم و پروتئین بسیار هستند و اغلب اسید های چرب ضروری امگا 3 زیادی را به خود اختصاص می دهند. آجیل و ...
چلسی - آرسنال؛ فینال به وقت لندن، آخرین جام هازارد یا اولین جام امری؟!
ویژه را در فوتبال اروپا بخشید، ترک نماید و به دنبال رویاهایش، لندن را ترک کند! پس تیم مائوریسیو ساری، با انگیزه های چندبرابر در دیدار برابر آرسنال در استادیوم المپیک باکو حضور پیدا خواهد کرد. چلسی در 2 فصل گذشته موفقیت چندانی را کسب نکرده و این موضوع باعث نگرانی و نارضایتی رومن آبراموویچ روس تبار شده است تا او در آخرین اولتیماتوم خود به مربی ایتالیایی اش رسماً عنوان کند که خواهان جام لیگ ...
35 حقیقت کمتر شناخته شده که دید ما را به جهان تغییر می دهد
شما خاطره ای خاص را به یاد می آورید، مغزتان آن را تحریف می کند و به آرامی دقت آن را هر بار کاهش می دهد و به نوعی پس از مدتی کاملا از بین می رود. 2- می توانید تفاوت آب داغ با سرد را تنها با گوش دادن به صدای آن ها تشخیص دهید. اساسا آب داغ هنگام ریختن، گام بالاتری از صدا تولید می کند. 3- بعضی از گربه ها به خاطر مواد شیمیایی که بر روی پوست آن ها وجود دارد، می توانند باعث آلرژی در ...
عوارض خوردن نوبرانه های نارس
عوارض ناشی از مصرف میوه های نارس: به دلیل سفت بودن این میوه ها، به راحتی جویده نمی شوند، لذا پس از مصرف آنها گاهی علائم دل درد ظاهر می شود. این میوه ها حاوی کربوهیدرات های پیچیده و غیر قابل هضمی هستند که سبب ایجاد نفخ می شوند. خوردن این میوه ها مشابه این است که حجم زیادی از فیبر مصرف شده است، لذا با افزایش حرکات روده سبب بروز اسهال خواهد شد. تهوع، استفراغ، کاهش اشتها و حساسیت دندان ها به دلیل اسیدی ...
والدین چه تاثیری در پیشرفت تحصیلی فرزندشان دارند؟
امتحانات خود را به راحتی با شما در میان بگذارد . وی ادامه داد: مراقب تغذیه فرزندتان باشید و سعی کنید رژیم غذایی مناسب و کاملی در خانه وجود داشته باشد همچنین به فرزندان تان امید دهید و این مطلب را یادآوری کنید که آن ها تا کنون امتحانات متعددی را پشت سر گذاشته اند و این بار نیز مانند امتحانات گذشته می توانند این دوران را پشت سر گذارند . این روانشناس با تاکید براینکه آمادگی جسمی دانش ...
راز بودجه بندی مالی فاش شد: شناسایی و دسته بندی هزینه ها
برای روز مبادا پس انداز کنید، باید سقف 30 درصدی را رعایت کنید. 20 درصد در اینجا به معنی آن است که حداقل 20 درصد از درآمد شما برای اهداف مالی تان کنار گذاشته شود. در اینجا، شما بدهی ها و قرض های خود را پرداخت می کنید، پس اندازهایتان را جمع می کنید و به ذخیره دوران بازنشستگی تان می افزایید، یک حساب اضطراری افتتاح کرده یا با خرید بیمه عمر و تأمین آتیه آن را پس انداز می کنید. ...
نویسنده ها داستان های خوب و جذاب نمی نویسند
توانی توضیح بدهی چه چیزی باعث شد تا شغل خود را به عنوان دندان پزشک رها کنی و به نویسندگی روی بیاوری؟ آیا این امر بین تو و خانواده، چه از بُعد شخصی چه اقتصادی، مشکلی به وجود آورد؟ من بیست سال پیش تصمیم گرفتم دندان پزشکی را با پنج سال سابقه کار رها کنم، چون شغلی را که به واسطه آن تمام روز را باید با دهان و دندان آدم ها سروکار داشته باشم دوست نداشتم. دهان بدترین چشم انداز از جهان را به آدمی ...
دکتر مطهری: حمایت های حضرت ابوطالب(ع) از پیامبر(ص) جز با ملاک ایمان و تقوا با معیار دیگری قابل سنجش نیست
هایی برای برگزاری همایش درباره حضرت ابوطالب(ع) قائم شد؟ دکتر مطهری: در درجه اول پاسخ این سوال را برگزارکنندگان و مسئولان همایش باید ارائه کنند ولی ما در تاریخ اسلام شخصیت هایی داریم که اگر از آنها دفاع نکنیم به تدریج زمینه برای ضربه خوردن به دیگر شخصیت ها و باورهای ما شکل می گیرد. لذا این مطلب می تواند یکی از ضرورت های برگزاری این همایش باشد. حضرت ابوطالب در جایگاه امیرالمومنین(ع) نیست ...
چرا می گوییم غیبت کردن همچون خوردن گوشت برادر مرده است؟
بینند که گمان می کنند نامه اعمال آن ها نیست و به آن ها گفته می شود به واسطه غیبت شدن از شما این نیکی ها به شما داده شده است ، اما سؤالی که پس از خواندن این حدیث ذهن ما را به خود مشغول می کند این است که آیا عادلانه است کیفر یک لحظه غیبت باعث نابودی چندین سال عبادت شود؟! پاسخ واضح است. حساب دو دو تا چهار تا است، همانگونه که آبروی مؤمن که سال ها به دست آورده را با غیبت کردن از وی می ریزیم ...
