خانه
این قاتل خاموش با بدن ما چه می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابلاغ پروتکل های آموزشی برای مقابله با پرفشاری فشارخون
بالا و بیماری های قلبی عروقی، کاهش مصرف نمک است. پیشگیری از بروز پرفشاری خون؛ الویت های اصلی وزارت بهداشت وی بیان کرد: یکی از اولویت های کاری ما در راستای پیشگیری از بیماری فشار خون بالا فرهنگ سازی و اصلاح الگوی غذایی مردم است تا میزان مصرف نمک و حتی قند و چربی مردم در سفره هایشان کاهش پیدا کند، زیرا نمک، قند و چربی سه عامل خطرناک در زمینه بیماری های غیر واگیر مانند سکته های ...
ابتلای 15 میلیون نفر در کشور به فشارخون بالا
به اینکه طبق برآوردها در حال حاضر حدود 15 میلیون بیمار مبتلا به پرفشاری خون در کشور داریم، اظهارکرد: حداقل 40 تا 60 درصد از مبتلایان به فشارخون بالا از این موضوع اطلاعی ندارند و زمانی که دچار بیماری مزمن کلیوی یا سکته مغزی و قلبی می شوند، اطلاع پیدا می کنند. به گفته معاون کل وزارت بهداشت ، میزان مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر کشورهای دیگر است که عمدتاً” از مصرف فست فود و نان مصرفی نشأت ...
برای اولین بار در دنیا طرح کنترل فشار خون برای 40میلیون نفر انجام شد
پای قلعه) ؛ 2 ایستگاه سیارجهت مراجعه به ادارات و کارخانجات ؛ 2درمانگاه خصوصی(پارس و سلامت) ؛ درمانگاه تامین اجتماعی و تمام مطب های بخش خصوصی اجرا می شود و 100هزار فرد بالای 30 سال شهرستان زیر پوشش سنجش فشار خون قرار می گیرند. وی در ادامه گفت: در بیماری های غیر واگیر مهمترین عامل سبک زندگی است که در فشار خون اساسی نیز نقش وراثت، شیوه زندگی و تغذیه بسیار مهم است همچنین در فشار خون ثانویه علتی غیر این ها دارد که مردم می توانند با کاهش مصرف نمک به میزان قابل توجهی فشار خون خود را کنترل کنند. انتهای پیام ...
45 هزار نفر در شب های قدر خون اهدا کردند
زمان بروز حوادث و سوانح گوناگونی نظیر تصادفات رانندگی، سوختگی ها و اعمال جراحی است. حاجی بیگی اضافه کرد: همچنین زنان باردار در حین زایمان، نوزادان و به خصوص نوزادان نارسی که به زردی دچار می شوند، نیازمند به خون هستند و از طرفی بیماران مبتلا به سرطان که تحت شیمی درمانی یا اشعه درمانی قرار دارند هم از مصرف کنندگان خون و فرآورده های خون هستند. وی ادامه داد: بسیاری از دیگر بیماران ...
خمیرمایه انقلاب اسلامی قیام 15 خرداد سال 42 بود
به گزارش گلستان ما به نقل از نیلکوه، شب گذشته حجت الاسلام سید محمد دلبری در مراسم گرامیداشت سالگرد ارتحال ملکوتی حضرت امام خمینی (ره) و قیام 15 خردادماه سال 42 با اشاره به روایتی از پیامبر گرامی اسلامی گفت: در روز قیامت مرکب علما از خون شهدا سنگین تر و پاداشش بیشتر خواهد بود. یکی از مصادیق این روایت حضرت امام (ره) بودند. وی گفت: قیام 15 خرداد زمینه پیروزی ما و انقلاب ما را در 22 بهمن ...
اگر از کار و محل کار خود بیزار شده اید، بخوانید
؛ سندرومی که فرسودگی شغلی نیز به آن می گویند و در واقع حالتی است که در آن قدرت و توانایی فرد کم و رغبت و تمایل او برای انجام کار و فعالیت کاهش پیدا می کند. فرسودگی شغلی پیامدی از فشار شغلی دایم و مکرر است. یعنی شخص در محیط کارش به علت عوامل تکراری و پیاپی احساس فشار می کند و این فشار به دلیل چندین باره بودن، در نهایت به احساس فرسودگی تبدیل می شود. در چنین وضعیتی، فرد دیگر انرژی و نشاط ...
نکاتی که رعایت آن ها برای زائران حج 98 ضرورت دارد
باعث خواهد شد تا بدن زائران بیش از حد معمول عرق کند. در این رابطه لازم است تا زائران خانه خدا تا حد ممکن روزی یک بار حمام کنند و دوش بگیرند. دوش گرفتن باید سریع انجام شود تا دیگران هم فرصت استفاده از حمام را داشته باشند. همه ساله تعداد قابل توجهی از زائران در زمان استحمام در وان یا کف حمام لیز می خورند و دچار ضربه مغزی، خون مردگی، پیچ خوردگی پا، شکستگی استخوان و غیره می شوند. دانستن چه ...
شیوه خواندن آزمایش خون
سرطان سوءتغذیه بیماری لوپوس بیماری های کلیوی بزرگ بودن طحال مصرف زیاد آنتی بیوتیک ها، آسپرین ها، ایندومتاسین داروهای ضد سرطان نکته: میزان Hgb در زمان حاملگی کم می شود. این در حالی است که خون سازی کمی بیشتر شده ولی حجم مایع بدن و خون بالا رفته و مقدار کلی هموگلوبین در هر دسی لیتر کاهش پیدا می کند. هم چنین زندگی کردن در ارتفاعات نیز موجب نیاز بیشتر بدن به ...
فیلم هایی که امام خمینی(ره) درباره آنها اظهارنظر کردند
ایام بهتر از صداوسیمای الان نبود. سیدمحمد بهشتی، رئیس پیشین بنیاد سینمایی فارابی در این باره می گوید: من در سال های ابتدایی حضور در صداوسیما در گروه پخش بودم. خاطرم هست که تا ماه ها در تلویزیون تولیدی صورت نمی گرفت. در واقع ما دچار سرگیجه بودیم. بنابراین، بیشتر برنامه هایی که پخش می کردیم، زنده و بیشتر هم سخنرانی هایی بود که در مکان های دیگر صورت می گرفت. داریوش مهرجویی می گوید: در این ...
علت زایمان زودرس چیست؟
این بارداری تان، زایمان زودرس داشته باشد زیاد است. پس فاکتور دیگری که در زایمان پیش از موعد دخیل است داشتن سابقه ی خانوادگی می باشد. مشکلاتی در سلامتی هر گونه مشکلی در سلامتی، مثلا دیابت، اختلالات خونی و یا عفونت نیاز به کنترل دقیق دارد، زیرا این عوارض می توانند منجر به زایمان پیش از موعد شوند. داشتن فشار خون بالا می تواند موجب مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان زودرس شود ...
نزدیک شدن زایمان، پیش به سوی بیمارستان
دچار اسهال شوید. پس نگزان نباشید. فقط مصرف آب و مایعات مفید را افزایش دهید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. اضافه وزن اتفاق نمی افتد افزایش وزن در هفته های پایانی بارداری تقریبا وجود ندارد. حتی این امکان وجود دارد که چند کیلو کاهش وزن داشته باشید. پس نگران این موضوع نباشید. کاهش وزن شما تاثیری روی وزن جنین نخواهد داشت. خستگی بیش از حد ممکن است در سه ماهه پایانی مانند سه ...
دیدار کرباسچی با خاتمی، برای شهردار نشدن نجفی در مقابل محسن هاشمی/ با وجود اطلاع از زندگی شخصی نجفی، ...
عکس را منتشر کرده اند با تمرکز بر سازندگی قصد انتقام از رسانه ای را دارند که نشان داده است به مصداق حاسبوا قبل ان تحاسبوا در نقد تا جایی که بتواند مستقل عمل می کند . یک کاربر فضای مجازی در تکمیل سخنان و مواضع کرباسچی نوشت: بعد از آنکه توییتی گلایه گونه خطاب به آقای کرباسچی در خصوص حملات ایشان به نجفی نوشتم یک منبع نزدیک به ایشان که نخواست نامش فاش شود در تماس به من گفت که آقای کرباسچی نه ...
خواص میوه فیسالیس و فایده های مصرف آن
کاهش وزن را دارند به عنوان یک ماده غذایی با ارزش مورد استفاده قرار گیرد، ضمن اینکه فیسالیس دارای مقدار زیادی پکتین از انواع فیبر محلول است که موجب کاهش کلسترول می شود. در مطلب بالا شما را با برخی خواص میوه فیسالیس آشنا کرده ایم. این میوه به مقدار انبوه در شهرهای تنکابن و رامسر تولید شده و نیز به صورت خودرو در استان های گیلان، مازندران، آذربایجان و گلستان یافت می شود. فیسالیس ...
بهزادی در میزگرد شفقنا از خلاء گزارش های مردمی در مطبوعات تا رسانه داری دولتی می گوید
می کنم خبرنگاران حوادث رسانه های ما، چون به برخی از خبرها عادت نکرده اند برایشان سؤال پیش آمده است که چه باید بکنند. برای مثال تا چند سال پیش اگر اسم یک متهم را اعلام می کردیم، قوه قضاییه اعتراض می کرد و می گفت تا وقتی حکم صادر نشده شما حق ندارید اسم متهم را اعلام کنید. البته این برای خودم هم سؤال بود. چراکه ما طرف را متهم معرفی می کردیم نه مجرم ولی الان چند سالی است ظاهراً مجوز-مکتوب یا غیر ...
5 نوشیدنی طبیعی مفید برای فشار خون بالا
به دامان انار شوند. این گروه از ای سی ای به آنزیم هایی اطلاق می شود که وجودشان در بدن می تواند فشار خون را بالا ببرد و به دستگاه گردش خون آسیب بزند. پس نقش اصلی آب انار جلوگیری از وجود چنین آنزیم هایی در بدن است. اما اگر مزه ی آب انار برای شما زیادی ترش است و با ذائقه تان سازگاری ندارد، می توانید آن را با آبمیوه های دیگری همچون تمشک و اندکی موز برای پتاسیم ترکیب کنید. یا حتی می توانید آب ...
فال روزانه 15 خرداد سال 98
یک سفر زیارتی خواهید رفت که حس و حال فوق العاده ای به شما خواهد بخشید و به رهایی از فشار و استرسی که در طول سال به شما تحمیل شده است کمک خواهد کرد. اگر قصد سرمایه گذاری دارید بهتر است در تصمیم گیری عجله نکنید تا از ضررهای احتمالی جلوگیری کنید. با غریبه ها زیاد صمیمی نشوید و نقشه ها و برنامه هایتان را با هرکسی در میان نگذارید. مرداد، آذر، بهمن و فروردین بهترین ماه های سال خواهند بود. ...
پیامدهای خطرناک مصرف زیادشیرینی جات و موادقندی
.... اگر هر روز یک قوطی نوشابه 300 میلی لیتری به مدت یک سال مصرف کنید منجر به افزایش وزنتان تا حدود 7 کیلوگرم در سال خواهد شد. مصرف زیاد قند و شکر؛ تهدیدی برای سلامت قلب دومین پیامد کلیدی که مصرف زیاد قند و شکر برای ما دارد، تهدید سلامت قلب است. مصرف بیش از حد قند و شکر و به طورکلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود که هر دو عامل از عوامل ابتلا به بیماری های ...
20 درصد جمعیت استان کرمانشاه بیماری فشارخون دارند
جهانی قلب در روز بیست و هفتم اردیبهشت نسبت به آغاز برنامه اطلاع رسانی در خصوص بسیج ملی کنترل فشارخون اقدام کرده است. بیگلری با بیان اینکه این طرح از هفدهم خرداد ماه در استان آغاز می شود، افزود: در مرحله اجرایی طرح بسیج ملی کنترل فشار خون گروه های هدف شامل تمام افراد بالای 30 سال، زنان باردار در گروه سنی بالای 18 سال و افراد دچار نارسایی مزمن کلیه بدون محدودیت سنی هستند. رئیس ...
رخنه در قانون، سد آسمان پاک
اسقاط موتورسیکلت های فرسوده در ازای تولید جدید موتورهای بنزینی، گفت: من به دوستان موتورسیکلت ساز گفتم قرار است در پایان سال 98 چه اتفاقی بیفتد که شما قانون را یک سال به تاخیر می اندازید؟ اگر قرار است در آخر سال 98 در همین نقطه که الان هستیم؛ باشیم چرا باید اجرای قانونی را که به نفع مردم است یک سال به تعویق بیاندازیم؟ چرا نمی خواهیم قبول کنیم که داشتن نظم و تعهد در اجرای قوانین و حفظ سلامت مردم مهم ...
مجرمان اصلی سردردهایتان در میان غذاهاییان است
تاثیر بگذارد. افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن (سلیاک) هستند بیشتر در معرض مشکل قرار دارند. محققان روی 90 بیمار که مبتلا به میگرن و سلیاک هستند مطالعه کرده و روی رژیم غذایی شان بررسی های انجام دادند. بعد از 6 ماه درمان و کنترل رژیم غذایی یک نفر از میگرن خلاص و در مشکل سه فرد دیگر بهبودی قابل ملاحظه ای مشاهده شد. در مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن مانند نان، پاستاها، کیک ها، پیتزاها و ساندویچ و غیره ...
آزادی اجتماعی در زمان رکود اقتصادی
به گزارش بلاغ ،به نقل از تجارت فردا، حرکت به سمت رکود اقتصادی و تورم فزاینده، تبعات فراوانی روی فرد و خانوار دارد که باعث ایجاد ناآرامی های روانی و سوءرفتارهایی می شود که در شرایط عادی از آن خبری نیست. علی اصغر سعیدی، جامعه شناس و استاد دانشگاه تهران با اشاره به همسانی سیاستگذاری اقتصادی و سیاستگذاری اجتماعی از اثرگذاری بالای شرایط اقتصادی روی هنجارهای اجتماعی می گوید و ضرورت دوام آوری در زمانه ...
خطبه ها و جمعه ها/ سخنان منتشر نشده اکبر هاشمی رفسنجانی در سال 1360
بنا بود با شکست معاویه تمام بشود با وجود چنین حکمیتی باعث نجات معاویه می شود. معاویه بر می گردد و علی گرفتار مارقین می شود. در واقع با این تفاوت در زمان ما که ارتش ما و مردم ما و رهبرمان امروز تحت فشار قرار نمی گیرند که جنگ با صدام را خاتمه بدهند و بهانه هایی مانند ماه رمضان و مسائل دیگر نمی تواند ما را فریب بدهد، مردم آگاه هستند. اما در آن زمان آنقدر علی را اذیت کرده و خون دل خوراندند ...
9 نکته برای حفظ سلامتی بعد از ماه رمضان
به سراغ فرد می آید، جلوگیری کنید. در قانون یک سوم، یک سوم معده به غذا، یک سوم به آب و یک سوم دیگر به هوا اختصاص می یابد. 6- یک مکمل پروبیوتیک برای حفظ سلامت گوارش مصرف کنید مصرف بیش از حد شیرینی ها در جشن های عید فطر پس از روزهای طولانی روزه داری در ماه رمضان، ممکن است بر سیستم گوارش شما اثر بگذارد. سعی کنید یک مکمل پروبیوتیک به رژیم روزانه خود اضافه کنید تا سطوح فلور باکتری ...
امام(ره) احیاگر دین داری، معنویت و ارزش های الهی است
رونق تولید اقتصاد بومی و فعال کردن جوانان در این عرصه و بالا بردن تولید این ضعف را هم پوشش دهیم. اگر مردم از فشار فاصله گیرند وضعیت خیلی بهتر از این می شود، اما رهبری در سخنان همیشه فرمودند آینده از آن ماست چراکه توجه امام زمان علیه السلام با ماست گاهی کم کاری باعث می شود تحت فشار قرار گیریم ولی فشارها باعث توجه و مقاومت بیشتر می شود. انتهای پیام ...
خواص دارویی و طبی شگفت انگیز گردو و عسل
مصرف عسل بهبود می یابد، تصریح کرد: مصرف عسل همراه با آب لیمو به صورت ناشتا باعث بهبود بینایی و گردش خون، افزایش انرژی و سطح هوشیاری، کاهش یبوست و خستگی های روزانه می شود و همچنین از تشدید بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی، التهابات و مشکلات روحی روانی جلوگیری می کند. عسل را با این مواد غذایی مصرف کنید این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه برای تاثیر گذاری بیشتر در سلامت افراد بهتر است عسل ...
بایدها و نبایدهایی که ممکن است رزومه شما را خراب کنند
برای کم کردن فشار عصبی حاکم برای پیدا کردن یک شغل خوب که زندگی را تحت الشعاع قرار می دهد، بهتر است بر ویژگی ها و خصایصی متمرکز شوید که تحت سیطره شما قرار دارند. یکی از این خصایص نوشتن رزومه ای حرفه ای و قدرتمند است. اجتناب از اشتباه های رایج در زمان نوشتن یک رزومه ، شانس تان را در پیدا کردن شغل مورد علاقه تان افزایش می دهد. در حالت کلی یک رزومه خوب از دو بخش تشکیل می شود: بخش اول مواردی است که برایتان در اولویت است و می خواهید به بهترین شکل در یک رزومه به آن ها اشاره کنید؛ بخش دوم مواردی است که اولویت اصلی شما نیستند و اشاره ای گذرا به آن می خواهید داشته باشید. اما چه اشتباه هایی ناخواسته یک رزومه را خراب می کنند؟ 1. تاکید بیش از اندازه روی وظایف به جای موفقیت ها مهارت ها و تخصص ها نباید به گونه ای تنظیم شود که شبیه فهرستی از فعالیت های روزانه به نظر برسند. در مقابل به دستاوردهای شغل قبلی خود که ...
چه دلایلی ممکن است ما را بد خواب کند؟
راحت باعث می شود فورا به خواب بروید و صبح با نشاط و انرژی از خواب بیدار شوید. دارو مصرف می کنید برای فشار خون تان داروی مدر مصرف می کنید؟ اگر چنین است پس این دارو می تواند سبب شود در طول شب از خواب بیدار شوید و به دستشویی بروید. اگر داروی ضد افسردگی مصرف می کنید این دارو نیز می تواند سطح انرژی تان را بالا ببرد و در زمان خواب، ساعت ها بیدار نگه تان دارد. از پزشک تان بپرسید بهترین ...
از صدور کیفرخواست تا علت روان شناسی قتل
دلایل این جنایت، ازدواج نامناسب و غلط می باشد که نشان می دهد انسان در هر سنی ممکن است در این زمینه دچار لغزش و خطا شود، دوم اینکه بیانگر این است که مسئولان و مدیران کشور در هر سطحی هستند نیازمند مرخصی اجباری و کنترل بیماری های جسمی می باشند چرا که بسیاری از مدیران به علت گرفتاری های اداری و شغلی از چربی خون و کنترل قند خون خود مطلع نبوده و به علت کم تحرکی دچار مشکلات ارتوپدی می باشند . ...
مهارت حل مسائل زندگی را می دانید؟
مسأله خود سپری کنید. بر اثر تفکر طولانی مدت ذهن شما دچار خستگی می شود. هر مسأله با توجه به ضرورت و اهمیتی که دارد و قدرت تفکر در فرد، مدت زمان متفاوتی ذهن را مشغول می کند. سعی کنید برای جلوگیری از خستگی ذهن، مدتی را استراحت کنید. توجه زیاد به موانع این موضوع که ما بخواهیم مسأله ای را حل کنیم، با این مورد که اجرای آن راه حل چقدر مشکل است، امری متفاوت است. درحقیقت تفاوت است میان ...
تلاش های زیادی طی 30 سال صورت گرفت تا یاد و نام امام(ره) کمرنگ شود/ هزینه تسلیم در برابر دشمن از مقاومت ...
دارد پوک می شود؛ هم در عرصه اقتصادی و اجتماعی و سیاسی اینگونه است. آمار هایی وجود دارد در مورد وضع اقتصادی آمریکا و شرایط آن ها در بازار اقتصاد جهانی که به شدت سقوط کرده است. در بخش سیاسی هم آمریکا افول کرده است این را من به شما عرض می کنم افول سیاسی آمریکا یک دلیل داشته باشد کافیست آن روی کار امدن شخصی مثل ترامپ است. در جرایم همراه با خشونت آمریکا در دنیا اول است؛ در مصرف ...
