سایر منابع:
سایر خبرها
استقبال از تابستان با چند توصیه سلامتی
فصلی بسیاری از جمله آووکادو، آناناس، انبه، هندوانه، نارگیل و موز وجود دارند. میل خود به خوردن شیرینی را با خوردن این میوه ها به جای خوردن انواع کیک، شیرینی و دونات برطرف کنید. هم چنین می توانید اسموتی های میوه های مختلف را تهیه کرده و سبزیجاتی مانند اسفناج را به آن اضافه کنید. تهیه اسموتی های خانگی راهی سالم برای مقابله با گرمای تابستان است. فصل ایده آل برای فعالیت های فضای باز ...
ترامپ: اگر ایران بخواهد گفت وگو کند، خوب است؛ ما هم گفت وگو می کنیم/ تحریم ها علیه تهران خیلی قدرتمند ...
عنوان یک کشور دارند؛ به عنوان یک کشور در حال شکست خوردن هستند و من نمی خواهم که آنها به عنوان یک کشور شکست بخورند. ما خیلی سریع می توانیم این روال را برگردانیم، اما تحریم ها فوق العاده قدرتمند بوده اند و چیزهای دیگر. ترامپ در ادامه سخنانش گفت: می دانم که آنها می خواهند گفت وگو کنند و اگر بخواهند گفت وگو کنند، خوب است، ما هم گفت وگو می کنیم، ولی یک چیزی که نمی توانند داشته باشند، سلاح هسته ای است. فکر می کنم رئیس جمهور فرانسه با این مسئله کاملاً موافق است. فکر می کنم او هم موافق است که آنها نباید سلاح هسته ای داشته باشند. لینک کوتاه کپی لینک ...
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری
در یک متابولیسم سریع، کالری ها بسیار سریع تر از یک متابولیسم آرام تر سوزانده می شوند و همین امر باعث می شود تا احتمال اضافه وزن در فرد کاهش یابد. متابولیسم یک فرد به طور طبیعی در طول زمان با افزایش سن او کندتر می شود.برخی ویتامین ها و مواد معدنی می توانند بر روی متابولیسم بدن تاثیر بگذارند. در حالی که مکمل ها نیز می توانند کمک کننده باشند، اما غذاها بهترین منابع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. ...
تلاش ترامپ برای کتمان اختلاف نظرش با فرانسه بر سر ایران
خوردن هستند اما من نمی خواهم شاهد این باشم که ملتی شکست خورده باشند. ما می توانم خیلی سریع این وضعیت را برگردانیم. اما تحریم ها نشان داد که چقدر قوی بوده اند. من درک می کنم که آنها می خواهند مذاکره کنند و اگر بخواهند گفت وگو کنند خوب است. به گزارش ایران خبر ، رئیس جمهور آمریکا و دیگر مقامات این کشور مدتی است که به طور ضد و نقیض از تمایل خود برای مذاکره با ایران سخن می گویند و تلاش می کنند ...
ترامپ: تحریم ها علیه ایران خیلی قدرتمند بوده اند/ خوب است گفت وگو کنند
آمریکا با بیان این ادعا که ایران در 14 نقطه میدان جنگ حضور داشته گفت: آنها دیگر این کار را انجام نمی دهند و عملکرد بسیار ضعیفی به عنوان یک کشور دارند؛ به عنوان یک کشور در حال شکست خوردن هستند و من نمی خواهم که آنها به عنوان یک کشور شکست بخورند. ما خیلی سریع می توانیم این روال را برگردانیم، اما تحریم ها فوق العاده قدرتمند بوده اند و چیزهای دیگر. ترامپ در ادامه سخنانش گفت: می دانم که آنها ...
تهدیدی از جنس سوسیس و کالباس برای مادران باردار
کرده اثری باور نکردنی بر سیستم ذخیره چربی بدن شما دارد. یک پژوهش 20 ساله نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، به طور متوسط بعد از چهار سال با بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن مواجه هستند. در طی دوران مطالعه افرادی که به طور مداوم سیب زمینی سرخ کرده مصرف می کنند به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. ...
اگر از قند خون رنج می برید مصرف این مواد غذایی را به خاطره ها بسپارید + بدترین خوراکی برای دیابتی ها
... چربی های ترانس، غیر استانداردترین چربی هایی هستند که می توانند به تشدید بیماری دیابت کمک کنند همچنین این چربی ها سبب التهاب انسولین و قلب می شوند. نان سفید، پاستا و برنج بیشترین حجم کربوهیدارات در نان سفید، پاستا و برنج وجود دارد و خوردن آن ها سبب افزایش ا قند خون بدن می شود؛ بیماران دیابتی نوع یک و نوع دو باید از این مواد غذایی دوری کنند؛ همچنین تحقیقات مختلف نشان داده ...
5 روش عجیب و غریبی که لاغرتان می کند
سرد باعث شکسته شدن کالری ها و سوخت و ساز چربی های بدن می شود پس اگر به دنبال کاهش وزن هستید خوردن آب سرد را فراموش نکنید. آدامس جویدن جویدن آدامس متابولیسم بدن را بالا می برد و به سوختن چربی و کالری های بدن کمک می کند؛ جویدن آدامس بعد از غذا یا میان وعده های غذایی می توانید کاهش وزن سریعی را برای شما به ارمغان بیاورد. اهدای خون اهدای خون باعث کاهش تعداد ...
اگر التهاب معده دارید این 6 خوراکی را فراموش نکنید
می شده است. نعناع هم به شکسته شدن غذاها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را از بین برده و نفخ را کاهش می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقویت کرده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند. بابونه: نوشیدن دم کرده آن شبها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید بسیار سودمند است. استرس هضم غذاها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد ...
تحولات عراق|یک بارزانی دیگر نخست وزیر اقلیم می شود؛ دیدار ژنرال آمریکایی با رئیس ستاد مشترک ارتش عراق
- اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از شبکه الفرات، برهم صالح علاوه بر آنکه رئیس جمهور عراق است، معاون دبیرکل اتحادیه میهنی کردستان هم به شمار می رود. لطیف شیخ عمر سخنگوی اتحادیه میهنی کردستان گفت برهم صالح آزاد است در مراسم تحلیف رئیس اقلیم مشارکت کند. شیخ عمر افزود زمان کافی در اختیار داشتیم مبنی بر اینکه،آیا اتحادیه میهنی کردستان ...
چطور با ناباروری کنار بیاییم؟
به گزارش بهداشت نیوز، بعد از چند سال زندگی مشترک تصمیم می گیرید که عضو جدیدی را به خانواده تان اضافه کنید؛ بعد از 12 ماه متوجه می شوید که تلاش هایتان بی نتیجه است و دست تقدیر کارتان را به دکتر ناباروری می کشاند. بعد از چند سال دیگر از دکتر رفتن و آزمایش و عمل و قرص ها هم نا امید می شوید و احساس می کنید زندگیتان سرد و بی روح شده است. حرف مردم از یک طرف و خالی بودن خالی بچه در زندگیتان از طرف دیگر ...
آداب و رسوم مردم اصفهان در روز عید فطر
به گزارش بلاغ ، عید فطر یکی از دو عید بزرگ در سنت اسلامی محسوب می شود که درباره آن احادیث و روایات بی شماری وجود دارد، مسلمانان روزه دار که ماه رمضان را به روزه داری به پا داشته و از خوردن و آشامیدن و بسیاری از کارهای مباح دیگر امتناع کرده اند پس از گذشت یک ماه، در نخستین روز ماه شوال اجر و پاداش خود را از خداوند می گیرند. عید سعید فطر پس از یک ماه عبودیت و عبادت مؤمنان روزه دار در ...
ترامپ و ماکرون دیدار کردند/ ترامپ: تحریم ها علیه ایران خیلی قدرتمند بوده اند/خوب است گفتگو کنند
نشان دهد که پاریس و واشنگتن بر سر ایران اختلاف نظر ندارند هرچند که این اختلاف نظر وجود دارد. بنابر گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، ترامپ گفت: منم فکر نمی کنم که ما درباره ایران اختلافی داشته باشیم. ما نمی خواهیم ایران سلاح هسته ای داشته باشد، فرانسه هم همین طور. همه اش همین است و سلاح هسته ای نیز نخواهند داشت. ترامپ با بیان اینکه تحریم های آمریکا علیه ایران بسیار قوی بوده اند ...
حل شدن مشکل بیمه تکمیلی تاکسیران های تهران
شرایطی که امکان استفاده وجود دارد از ترس افزایش هزینه ها یا آسیب خوردن ماشین و فشار روی موتور از تهویه ماشین استفاده نکنند. وی افزود: ولی یکی از مشکلاتی که باعث می شود زمینه برای اجرای چنین ضابطه ای کمتر فراهم شود به خودرو هایی مربوط است که خیلی وقت ها توان و ظرفیت تحمل بار اضافی را ندارند، بخصوص خودرو هایی که موتورشان دوگانه سوز است ، و از سن خودرو 5 تا 6 سال می گذرد که در صورت استفاده از ...
خداحافظ ای ماه بندگی و عبادت، خداحافظ ای ماه نزول قرآن
گروه استان های دفاع پرس - عصمت دهقانی؛ عید سعید فطر یکی از بزرگ ترین اعیاد مسلمانان جهان است؛ چراکه این عید پس از یک ماه بندگی خالصانه به درگاه حق از راه می رسد و با آمدنش، گویی نسیمی از لطف بی کران خداوند دل های مومنین را مهربانانه نوازش می دهد. همیشه لحظه وداع و خداحافظی بوی غربت و دلتنگی می دهد، به خصوص وداع با ماه مبارک رمضان که ماه بندگی، ماه نزول قرآن، ماه رقم خوردن تقدیر و ...
غذاهایی که با ملخ پخته می شوند! +عکس
، این را از من بپذیرید! فان هاوس یکی از پیشگامان ترویج خوردن حشرات در جهان است و در این زمینه به سازمان خواربار ملل متحد (FAO) نیز مشاوره داده است. در این باره در سال های اخیر همایش های بین المللی متعددی برگزار شد و توجه عموم مردم به این موضوع جلب شده است. روش پخت ملخ درباره کشتن ملخ نیز همچون ماهی قاعده ای دینی وجود ندارد. به همین دلیل در فرهنگ های مختلف شیوه های ...
مصرف زیاد تخم مرغ برای سلامتی مضر است
. کاترین تاکر ، استاد دانشگاه ماساچوست لوول گفت با این حال، این یک دلیل برای ممنوع کردن تخم مرغ نیست، زیرا تخم مرغ برای چشم ها و استخوان ها خوب است، اما باید در مصرف آن زیاده روی نکرد. وی افزود: من توصیه می کنم مردم از خوردن روزانه املت با سه تخم مرغ خودداری کنند. در رژیم غذایی رعایت تعادل بسیار ضروری است. ...
ارتجاع و روحانیت/ تکثیر از حزب جمهوری اسلامی مشهد
اقلاً باید زمان زیادی را اختصاص به بررسی و تجزیه و تحلیل بدهیم، حال آن که شاید در هیچ کدام متخصص نبوده و دارای معلومات هم نباشیم؟! خوب من از شما می پرسم در روز به چند سوال سیاسی، مذهبی، اجتماعی و علمی پاسخ می دهید؟ شاید حداقل پنج بار، همین یعنی قضاوت کردن، حال خودتان بنشینید و فکر کنید در این پنج مورد کدام یک را از روی اطلاعات جواب داده اید اصلاً در این موارد مطالعه ای داشته اید؟ یا بر اثر تنبلی ...
این علائم یعنی کلیه هایتان به دردسر افتاده اند!
کاملا پنهان اند و افراد بعد از تست های روتینی که عملکرد کلیه ها را می سنجند پی به وجود مشکل می برند، که البته تا این زمان، بیماری نسبتا جدی شده است. تست کلیه بهترین راه تشخیص بیماری کلیوی، تست ادرار و تست خون است. در تست ادرار، پروتئین های خون (که نباید در ادرار باشند)، باکتری ها و مواد معدنی که می توانند تشکیل سنگ کلیه بدهند بررسی می شوند. تست خون نیز می تواند فرآورده ای جانبی در ...
شخصیت های کارتونی که اختلالات روانی داشته اند
شخصیت های محبوب و مثبت دنیای DC Comics دیده می شود، ولی حقایقی پنهانی در مورد او وجود دارد که پرده از نقاط ضعف شخصیت بروس وین برمی دارد. به نظر می رسد او از اختلالات استرس پس از متولد شدن رنج میبرد و حتی شاهد مرگ پدر و مادرش بوده است که همین موارد باعث افسردگی احتمالی او می شود. جالب است که بدانید تمام این وقایع از هویت ظاهری بت من پنهان شده است، به طوری که او قادر است حتی خطرات زیادی را در ...
تفاوت سوزش قلب و برگشت اسید معده به مری در چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : آیا احساس سوزش سر دل یا ریفلاکس اسید دارید یا شاید GERD(برگشت اسید معده به مری) باشد؟ شاید در ظاهر یکی باشند، اما تفاوت هایی وجود دارد و به طبع با توجه به مشکل شما روش های درمان نیز متفاوت است چراکه ریشه آنها یکسان نیستند.ریفلاکس اسید در تلویزیون، مجلات و یا سایت های آنلاین، داروهایی درمان رفلکس اسید و سوزش قفسه سینه و برگشت اسید معده به مری را به صورت یکسان ...
ادامه ی غیبت های آقای حاشیه در تمرین تیم ملی/ رستمی راه زمین خوردن را ادامه می دهد؟
المپیک 2016 ریو به مدال طلا دست یافت. این رویه یعنی تنها تمرین کردن او بعد از المپیک نیز در مسابقات قهرمانی جهان و بازی های آسیایی جاکارتا ادامه پیدا کرد، اما این بار نتایج ضعیفی هم برای او و هم برای وزنه برداری ایران رخ داد. حالا با گذشت حدود یک هفته از اردوی تیم ملی در مجموعه ورزشی آزادی، از تمرین تیم ملی خبر می سد که کیانوش رستمی هنوز به دیگر ملی پوشان اضافه نشده است. هر چند که علیرضا ...
آنتی بیوتیک های شگفت انگیز طبیعی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، چرا که هم عوارض کمتری دارند و هم سریع تر به نتیجه دلخواهمان می رسیم، بدون آن که ضربه دیگری به بدن بزنیم. 1.عسل خام اثرات عسل خام دیگر برای همه شناخته شده است. در زمان های قدیم از عسل برای جلوگیری از عفونت و مراقبت از زخم های پوستی استفاده می شد. عسل دارای آنزیم های است که باعث تولید هیدروژن پراکسید می شود که این آنزیم برای درمان زخم ها بسیار مفید است ...
وقتی که گرگرفتگی به دلیل یائسگی نیست
برخی مواد غذایی، برخی داروها و حتی بیماری سرطان می تواند علت آن باشد. درصورت تشخیص دادن علت، می توان درمان آن را پیدا کرد. برخی دلایل شایع گرگرفتگی مواد غذایی و نوشیدنی مصرف غذاهای پرادویه و تند می تواند باعث گرگرفتگی و تعریق شود. کافئین و مشروبات الکلی نیز محرک است. برای برخی افراد، حتی خوردن یک وعده غذای حاوی ادویه می تواند گرگرفتگی مشابه گرگرفتگی دوران یائسگی ایجاد کند ...
16 خرداد با خاصیت روغن های طبیعی برای سلامتی آشنا شوید
شد می رفتند. سلبریتی ها نیز استفاده از روغن های طبیعی و دارویی را مورد توجه قرار داده اند به طوری که کری واشنگتن، برای مثال، ادعا کرده که هر جا برود یک بطری کوچک از این روغن ها را همراه خود خواهد داشت. بدین ترتیب حتی اگر خودتان شخصاً از این روغن های حیاتی استفاده نکرده باشید بدون شک در مورد فواید معجزه مانند آن ها شنیده اید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با واقعیاتی در مورد این ...
زنان کم تحرک ترند یا مردان؟
بهبود می بخشد، همچنین شرکت در فعالیت بدنی می تواند آنها را در زمینه فعالیت های اجتماعی یاری کند و امکان ابراز وجود را برای آنها فراهم کرده از این طریق اعتماد به نفس آنها را بهبود می بخشد. این نوجوانان سایر رفتارهای سالم همچون عدم مصرف الکل و تنباکو را نیز انتخاب می کنند و به خاطر روحیه خوب و بالای خود از نظر درسی نیز در سطح بالاتر و بهتری قرار دارند. اهمیت فعالیت بدنی در گروه سنی ...
بهترین جایگزین های طبیعی قند و شکر
قند و شکر در علم تغذیه به عنوان کالری های خالص شناخته می شوند. یعنی مصرف آن ها فقط باعث افزایش کالری دریافتی و درنتیجه ابتلا به اضافه وزن خواهد شد. درحالی که خوردن قند و شکر، هیچ فایده ای برای بدن ندارد. از این رو، اگر به دنبال اصلاح الگوی غذایی خود هستید، دیابت دارید یا می خواهید گامی در جهت کاهش وزن و داشتن تناسب اندام بردارید، بهتر است که مصرف قند و شکر و خوراکی های حاوی آن ها را تا حد امکان ...
خوردن شیر برای چه کسانی ممنوع است؟
شود برخی از افراد تقریباً دو ساعت بعد از نوشیدن شیر دل درد خفیف گرفته، دل و روده شان سر و صدا کرده، و حتی حالت تهوع پیدا می کنند. اگر باد شکم پیدا می کنید وقتی لاکتوز شیر در معده درست تجزیه نشود، در روده بزرگ تخمیر شده و گاز زیادی تولید می کند. اسهال بیش از دو روز این تنها در مواردی است که پس از نوشیدن شیر پیش می آید، نه این که اگر گاهی یکی دو ...
تئوری توهم توطئه چگونه یک پدیده اجتماعی را به سیاست کشاند؟
او را به استیصال و انتخابی ناگهانی و شوم کشانده است . اما در این میان کانال آمد نیوز هم بلافاصله بعد از اعتراف نجفی، همسرش را پرستوی نهاد امنیتی توصیف کرد و وی را یک تور امنیتی و دام برای نجفی دانست. متاسفانه یک حادثه تلخ اجتماعی بار دیگر بستری شد برای محک خوردن جریان های سیاسی کشور . بویژه جریان اصلاح طلب که به جای بررسی کارشناسانه این پدیده اجتماعی، بر اساس یک عادت دیکته ...
استفاده از طب سنتی به روش آلمانی
به گزارش اقتصادآنلاین ، در اینجا با محبوب ترین دستورالعمل های طب سنتی آلمانی ها آشنا می شود؛ هیچ خانه ای را در آلمان نمی توان یافت که در آن "کیسه آب گرم" وجود نداشته باشد. آلمانی ها برای التیام انواع درد ها بخصوص شکم درد از کیسه آب گرم استفاده می کنند. در سال های اخیر البته جایگزین های الکتریکی هم وارد بازار شده اند. آلمانی ها اعتقاد عجیبی به خاصیت زنجبیل برای رفع گلو درد و ...