شیطان کوه لاهیجان ، تا گول نخورده اید رویتان را برگردانید!
سایر منابع:
سایر خبرها
سوزاندن چربی شکم چقدر طول می کشد ؟
. به جای غذاهای سرخ شده از غذاهای گریل شده یا آب پز استفاده کنید. کالری غذاهای رستوران را بسنجید. کالری بعضی از وعده های رستوران شگفت زده تان خواهد کرد. از یک برنامه شمارنده کالری استفاده کنید مانند نرم افزار زیره. برای چربی سوزی شکم مقدار غذاها را کم کنید مقدار روغنی که برای پخت و پز استفاده می کنید را اندازه گیری کنید. ...
پنج توصیه سلامتی برای تعطیلات تابستانی بهتر
بیماری ها فرصت لذت بردن از تعطیلات خود را نیز از دست بدهید. در این مطلب چند نکته ساده برای کمک به حفظ سلامت شما و خانواده تان در طول مسافرت به نقل از سایت "دیوازویت پرپس" آورده ایم: مقدار زیادی آب بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در صورتی که با هواپیما سفر می کنید، اهمیت بسیار بالایی دارد. مسافرت با هواپیما درصورتی که مقادیر کافی آب ننوشید، می تواند آب بدن شما را کاهش ...
سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد
رستوران ها خودداری کنید. زیرا در این اماکن برای بهبود طعم غذا از نمک و روغن فراوان استفاده می کنند. بعضی غذاهای کنسروی نظیر نخودفرنگی را می توانید بشویید تا مقداری از نمک آن شسته شود. تا حد امکان غذاها را به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تهیه کنید و از سرخ کردن مواد غذایی خودداری کنید. هنگام خرید مواد غذایی آماده، به میزان سدیم درج شده بر روی برچسب های بسته های مواد غذایی ...
پارک ملی ژانگی دانکسیا، کوهستانی رنگارنگ در چین
اتفاقی برای این کوه ها افتاده که اینقدر رنگی و زیبا شده اند؟ در ادامه به فرآیندی که باعث تولید رنگ های قرمز، سبز، زرد و آبی شده است می پردازیم. کوهستان رنگین کمان جالب است بدانید که این منطقه تا سال های دور مورد توجه افراد بسیار کمی بود و کمتر کسی قصد سفر به سمت پارک ملی ژانگی دانکسیا را پیدا می کرد. اما پس از اینکه سازمان جهانی یونسکو اقدام به ثبت جهانی این کوه های مرتفع نمود ...
احزاب باید از حزب بازی فاصله بگیرند و واقعی شوند
قبلاً این طور بود. بوده و الان هم هست. ایام انتخابات حزب هایی هستند که ممکن است در 4 سال گذشته در دوره مجلس همان انتخابات بوده اند و دوباره این مجلس سبز می شوند و یا دوره ریاست جمهوری که می شود، همینطور. حالا مرسوم است، باید از این فاصله بگیریم. خود احزاب هم احزاب متفاوتی هستند. حزبی که مثلاً چند صد شعبه دارد، هزاران کادر دارد، برنامه دارد و در طول سال زنده و با نشاط است، این یک حزب است و یک ...
درمان آلرژی بهاری با درمانگرهای طبیعی
فصل بهار نام می برند. به اعتقاد درمانگران طب سنتی، مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز توسط حکمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماء الشعیر سنتی که افزودنی های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاکسازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است. ...
سفر به شانگهای، با نیویورک شرق آشنا شوید
) محبوبیت زیادی دارد.نکته: در شانگ های وقتی صحبت از گوشت می شود منظور، بدون شک گوشت خوک است. قبل از سفارش غذا باید نوع گوشت موجود در غذا را مشخص نمایید.خوارک مرغ، غاز و اردک به همراه سبزیجات از غذا های غالب شانگ های هستند. اگر شما گیاه خوار هستید، هنگام سفارش سبزیجات اطمینان حاصل کنید که ظرف تان خالی از میگو یا گوشت قرمز یا نظایر این ها باشد. چه چیز هایی را در شانگ های می بینید؟ ...
بدون توجه به این نکات در تهران خانه نخرید
ممکن است شما بخواهید آپارتمانی که قصد خرید آن را دارید دارای استخر، پارکینگ، باغچه، تراس و... باشد. یا اینکه کلید و پریزها و همچنین دستگیره از برندی معروف باشد. قبل از خرید حتما به این موارد توجه ویژه داشته باشید. دسترسی های آپارتمان را بررسی کنید اگر علاقه دارید اطراف خانه تان پارک، رستوران، بیمارستان یا.... باشد، حتما این موارد را بررسی کنید. ممکن است شما یک شخص ...
فست فودهایی که بلای جان مردم هستند
...، کم تحرکی و چاقی عواملی است که ناخواسته فرد را گرفتار این بیماری می کند. با رشد شهر نشینی و تغییر سبک زندگی از سنتی به سوی مدرنیته بی شک شیوه جدیدی از تغذیه را بین مردم باب کرده است این مهم را با گذر در گوشه گوشه شهرها می توان پی برد وجود انواع رستوران های ایرانی و فرنگی، فست فودی ها و فلافل فروشی ها، جوانان و نوجوانان را بی شک به سمت خود جذب کرده و با توجه به وجود نمک در این غذاهای ...
گشت و گذار در کوچه فستیوال/ بوشهر را پایتخت موسیقی ایران کنیم/ چرا بوشهری ها عاشق خیام هستند؟
. گروه شالو را کی و چگونه تشکیل دادید و پیش از تاسیس این گروه نحوه فعالیت تان به چه شکل بود؟ پیش از تشکیل گروه شالو حدود 15 سال با سعید شنبه زاده، نوازنده و آهنگساز موسیقی فولکوریک همکاری می کردم و به پاریس رفت و آمد داشتم. طی آن سال ها همراه شنبه زاده به کشورهای مختلف می رفتیم و به اجرای کنسرت می پرداختیم. حدود چهار سال نیز با محسن شریفیان همکاری کردم. پس از پایان تحصیلات ...
میل به رابطه زناشویی، همسرم چش شده؟
و آسایش خاطر در رابطه را افزایش می دهد. حواس پرتی های دیجیتالی این روزها نشستن روی مبل و تماشای یک برنامه تلویزیونی با همسرتان یا بیرون رفتن برای شام در یک رستوران خوب بدون نگاه کردن هر پنج دقیقه یکبار به گوشی کار سختی است. این کار به طور جدی می تواند زوجین عاشق را از هم جدا کند. مشاور سلامت جنسی دکتر هلبروک می گوید اگر حواس شما بیشتر از همسرتان به تبلت و گوشی تان است، وقت آن ...
بهترین پارک های آبی تایلند کدامند؟
.... علاوه بر این وسایل تفریحی، رستوران ها و فست فودهای زیادی هم در مجموعه وجود دارد و چندین فروشگاهی که می توانید از آنها خرید کنید و یک روز لذت بخش را در کنار خانواده در این مجموعه ی تفریحی بگذرانید. بسیاری از اهالی و گردشگران بانکوک به این پارک سفر می کنند؛ چون تفریحات این پارک، کامل و متفاوت از آن چیزی است که در پارک های پایتخت پیدا می شود. امنیت و سلامتی بازدیدکنندگان، یکی از مواردی است که در ...
آشنایی با ارزانترین رستوران های دبی
:30 شب آماده پذیرایی از میهمانان بوده و خوشمزه ترین غذاها را برای آنان سرو می کند. غذاهای این رستوران نیز قیمت ارزانی داشته و یک وعده غذایی برای دو نفر چیزی حدود 90 درهم امارات هزینه دارد. محیط رستوران بتاوی برای خانواده ها و کودکان نیز مناسب است.
سفر به بیرجند؛ شهر باغ و قلعه و بند
ت زیبا لذت ببرید. آدرس: بیرجند، مسیر بند امیرشاه، در روبروی بند، دهکده تفریحی برادران ذوالفقاری خوشمزه جات بیرجند به جرات می توان گفت که در هر خیابان شهر بیرجند بیش از 10 رستوران و کافه پیدا می شود و تا امروز بیش از 100 کافه در این شهر افتتاح شده است. غذا های محلی و سوغاتی های خوشمزه شهر بیرجند همیشه از محبوبیت خاصی در میان گردشگران برخوردار بوده و به عنوان سالم ترین ...
چگونه از تعطیلات تابستانی بهتر استفاده کنیم؟
عادات خود دور می شوند، شاید کمتر به حفظ سلامت خود نیز توجه داشته باشند. در این مطلب چند نکته ساده برای کمک به حفظ سلامت شما و خانواده تان در طول مسافرت به نقل از سایت “دیوازویت پرپس” آورده ایم: مقدار زیادی آب بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در صورتی که با هواپیما سفر می کنید، اهمیت بسیار بالایی دارد. مسافرت با هواپیما درصورتی که مقادیر کافی آب ننوشید، می تواند ...
پیست نوربرگ رینگ؛ جهنم سبز آلمان در دنیای خودرو
...> ترن هوایی و شهربازی نوربرگ رینگ؛ جهنم سبز برای همه اوایل دهه ی 2000، ساخت شهربازی، ترن هوایی و فروشگاه های برزگ در مجموعه ی نوربرگ رینگ با نام پروژه ی 2009 مطرح شد. هدف اصلی، گسترش مخاطبان نوربرگ رینگ بود؛ میلیون ها یورو سرمایه دولتی و خصوصی به پروژه ی 2009 تزریق شد تا مجموعه ای تفریحی درکنار رستوران، هتل، ساختمان تجاری و سریع ترین ترن هوایی جهان در جهنم سبز ساخته شود. علاوه بر این ...
عادتهایی که می تواند در جلوگیری از سرطان کمک کند
ممکن است دور نگه داشته، مانند زمانی که خوابیم. دیگر مواردی که می توانید خطرات استفاده از لوازم الکترونیک را کاهش دهید : هنگام صحبت کردن از بلندگوی تلفن خود استفاده کنید و هرگز تلفن خود را در سینه بند (خانم ها) قرار ندهید . 8. تقویت رژیم غذایی رژیم غذایی خود را اصلاح کنید تا بدن خود را تقویت کند. این به معنای خوردن غذاهایی مانند میوه ها و سبزیجات تازه، سبزیجات برگ سبز و ...
روش های طبیعی کاهش فشار خون
کم نمک استفاده کنید. - تا حد امکان از صرف غذا در رستوران ها خودداری کنید. زیرا در این اماکن برای بهبود طعم غذا از نمک و روغن فراوان استفاده می کنند. - بعضی غذاهای کنسروی نظیر نخودفرنگی را می توانید بشویید تا مقداری از نمک آن شسته شود. - تا حد امکان غذاها را به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تهیه کنید و از سرخ کردن مواد غذایی خودداری کنید. - هنگام خرید مواد غذایی آماده، به ...
مجتمع ساحلی رویایی راستی لنگرود نگین گردشگری شمال کشور
مساحت 7هکتار با ساخت 5 تیپ ویلاهای لاکچری با ساخت بناهای متفاوت از 130متر دوخواب برای اقامت 6 نفر و 300متر 5خواب برای اقامت 10نفر را درشرق گیلان فراهم نموده است. مدیر مجتمع رویایی راستی تصریح کرد:درادامه امکانات رفاهی مجموعه هتل و ویلاهای لاکچری را شامل؛استخر،کافی شاپ،رستوران مدرن در فضای 10هزار متری،پارک کودک،باشگاه ورزشی،فضای سبز،آلاچیق های سنتی عنوان کرد و افزود:هتل 5 ستاره نیز با تمام ...
21 روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
) در این باره می گوید نشانه های بصری می تواند شما را در تشخیص مقدار مصرف بیشتر یا کمتر فریب دهد. 10. از چای سبز استفاده کنید نوشیدن چای سبز نیز ممکن است یک استراتژی خوب برای لاغری باشد. تعدادی از مطالعات نشان می دهد که این می تواند به طور موقت سوزاندن کالری را افزایش دهد این کار احتمالا از طریق عمل فیتو شیمیایی به نام کاتکسین (catechins) انجام می شود. در این صورت شما یک ...
تا به حال اقامت در غارهای کاپادوکیا را تجربه کرده اید؟
اقامت در این هتل و صرف غذاهای محلی کشور ترکیه در رستوران های موجود در این هتل بسیار لذت بردم، به شما نیز توصیه می کنم که این همه امکانات و رفاه را در زمان اقامت در غارهای کاپادوکیا از خاطر نبرید و به این مکان مراجعه کنید تا حقیقت آنچه را که بیان کرده ام، لمس کنید. تراولرز کیو پانیسون شهر کاپادوکیا کشور ترکیه Travellers Cave Pension اما می خواهم شما را با شگفتی جدید آشنا کنم. در ...
5 نکته طلایی برای مدیریت اقتصادی و مالی
بدون برنامه قبلی آن را نمی خرند. خرید این دسته با برنامه های از پیش تعیین شده انجام می شود نه با هوس آنی و زودگذر. گردش و تفریح ارزان اسم گردش و تفریح و مسافرت که به میان می آید عده بسیاری می نالند که پول کافی برای تفریح ندارند. آن ها نمی توانند به همراه خانواده به رستوران بروند، سینما بروند، تئاتر تماشا کنند یا هوس مسافرت به سرشان بزند. در حالی که الزاما تفریح مترادف با پول ...
قانون 7 ماده ای برای همسران: چگونه به راحتی زندگی مشترک را صمیمی و ماندگار کنیم؟
و می تواند رفتن به یک رستوران یا یک دورهمی کوچک خانوادگی یا خلوت عاشقانه در خانه و رقصی دو نفره باشد. ماده 2) قانون 5 به 1 را رعایت کنید آیا می دانید که برای گذر از رویدادهای بد، به چند اتفاق خوب و دلنشین نیازمند هستیم؟ 5 به 1 چیست؟ اگر بخواهیم عوارض و آسیب های ناشی از ناملایمات زندگی را به حداقل برسانیم، به ازای هر حادثه بد به 5 اتفاق خوشایند نیاز خواهیم داشت ...
5توصیه برای مسافرت در تابستان
...: بیشتر افراد از تعطیلات به عنوان فرصتی برای کسب انرژی و تجدید قوا یاد می کنند، اما در صورتی که به فکر حفظ سلامت خود در طول این زمان نباشید، نه تنها انرژی کسب نخواهید کرد، بلکه ممکن است با ابتلا به انواع بیماری ها فرصت لذت بردن از تعطیلات خود را نیز از دست بدهید. در این مطلب چند نکته ساده برای کمک به حفظ سلامت شما و خانواده تان در طول مسافرت آورده ایم: مقدار زیادی آب ...
معرفی بهترین مراکز خرید در تهران
...، اتاق سیگار، توی توی، نشرچشمه، نمازخانه طبقه ششم شامل سالن های شماره 7 تا 12 سینما، رستوران بام شامل فودکورت زیرزمین سوم تا نهم پارکینگ با ظرفیت 1600خودرو نشانی: بزرگراه شهید ستاری، تقاطع خیابان پیامبر مرکزی، کورش مال دپارتمان سنتر روشا دپارتمان استور روشا اولین فروشگاه بدون مرز ایران است. بدون مرز به این معنی که برخلاف سایر مراکز خرید، بین فروشگاه ها و غرفه ها ...