خانه
درمان سر درد بدون دارو و پزشک
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های مناسب برای گرمازدگی؛ از هویج تا آب زرشک
غذایی نیستند، اما میزان کم پروتیین، چربی و کربوهیدرات، آن ها را برای کاهش وزن، دیابت، فشارخون و اختلالات قلبی و عروقی ایده آل می کند. خربزه همچنین به عنوان یک داروی ادرارآور تلقی می شود که به دفع سموم ناخواسته در بدن کمک می کند. مرکبات مرکباتی مثل پرتقال، گریپ فروت، لیمو و لیموترش ازجمله خنک کننده ترین میوه ها هستند. این میوه ها صرفنظر از طعم خوبشان، می توانند سلامت شما را حفظ ...
23 خرداد مصونیت از بیماری های بهاری با طب سنتی
خواهد یافت بنابراین در فصل بهار باید از طریق حجامت و تغذیه مناسب بدن از سموم پاک شود. حجامت در این فصل سستی و خشکی عضلات را کاهش می دهد. اختلالات رفتاری دکتر ایرج وثوق روانپزشک و مدرس دانشگاه در ادامه بیان می کند: در فصل بهار مؤلفه هایی وجود دارد که بر وضعیت خلقی افراد تأثیر گذار است. با توجه به اینکه مصرف برخی مواد غذایی بر خلق و خو اثر گذار است و باعث ...
جلوگیری از زایمان زودرس، پانزده راهکار موثر
سونوگرافی واژینال و تست پارگی و نشت کیسه آب، تشخیص می دهد که آیا شما در معرض زایمان زودرس قرار دارید یا خیر. در ضمن توجه داشته باشید که این نشانه ها در هر زنی می تواند شکل خاص خودش را داشته باشد: - احساس فشار در لگن - انقباض رحم، خصوصا اگر بیشتر از چهار انقباض در هر ساعت باشد و یا کمتر از 10 دقیقه با انقباض بعدی فاصله داشته باشد. - درد در ناحیه زیر شکم - کمردرد - ترشح، موکوس ...
هفت گزینه غذایی سالم برای ترک سیگار/ وظایف غده طحال چیست؟
ی نهایی بیماری کلیوی هستند یا از نارسایی کلیوی مزمن رنج می برند. طبق تحقیقات، 42 درصد از بیماران دیالیزی دچار خارش متوسط تا شدید هستند. این خارش به حدی شدید است که فرد را در میانه ی شب از خواب بیدار می کند. هنوز مشخص نیست چرا بیماری کلیه باعث خارش می شود اما پزشکان گمان می کنند این مسأله ناشی از تجمع سموم در بدن است چون کلیه ها قادر نیستند جریان خون را از ضایعات آن پاکسازی کنند . 2 - بیماری کبد ...
افزایش گردش خون و سم زدایی بدن برای کاهش دادن درد
درمانی چیست ؟ به نقل از متخخصین کلینیک درمان کمردرد دکتر فرخانی ماساژ درمانی منظم مزایای نسبتا شگفت انگیزی را ارائه می دهد. ماساژ درمانی توسط یک پزشک می تواند به همه چیز از آسیب، تنش عضلانی، درد مزمن و استرس گرفته، تا وضعیت بدن، فشار خون بالا و مشکلات خواب کمک کند و همچنین یک ساعت آرامش مفرح ایجاد کند. ماساژ درمانی یک راه عالی برای کمک به بهبود سلامت ذهنی و فیزیکی شماست و همچنین به طور ...
استرس از عوامل ایجاد بیماریهای التهاب سیستم عصبی
است . این متخصص مغز و اعصاب، شیوع اضطراب و افسردگی در جوامع غربی را 40 تا 50 درصد عنوان کرد و افزود: در جامعه ایران نیز با توجه به تغییرات نسلی، فشارهای اقتصادی و روابط بین فردی، اضطراب، استرس و عصبانیت بیشتر شده است . سومین کنگره بین المللی التهاب دستگاه عصبی و فستیوال دانشجویی که از دیروز به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد آغاز شده است تا روز پنجشنبه ادامه دارد. ...
با این عادت ها زودتر پیر می شوید
به گزارش ستاره ها به نقل از تبیان، آیا عادت های روزمره شما باعث می شوند که سریع تر پیر شوید؟ این 17 عادت را بررسی کنید، اما نگران نباشید، با کمی تغییر در سبک زندگی تان می توانید به راحتی با آن ها مقابله کنید. کم اهمیت تلقی کردن استرس با تصور اینکه خودبه خود برطرف می شود تحقیقات جدید نشان داده افسردگی نه تنها ناراحت کننده است بلکه با کوچک کردن مغز، زودتر پیرتان می کند. سلامت روح و ...
کدام عضو بدن موقع استرس بیشترین آسیب را میبیند؟
ی بالا بردن پلک ها را دارند. علاوه بر این، استرس باعث بروز التهاب چشم و تاری دید می شود. استرس دشمن کبد تجمع هورمون های استرس در بدن باعث تخریب سلول های کبدی می شود. در نتیجه کبد ضعیف شده و در معرض بیماری قرار می گیرد. استرس دشمن مغز استرس و فشار های روحی باعث افزایش میزان هورمونی به نام کورتیزول می شود. این هورمون را هورمون استرس می نامند ...
نکاتی درباره درمان آرتریت روماتوئید با اسیدهای چرب امگا-3
آرتریت وجود دارد. در حالی که نمی دانیم چرا بعضی از افراد درد مفصلی را تجربه می کنند و بعضی دیگر با مشکلات سیستماتیک روبرو می شوند؛ تنها چیزی که به قطعیت می دانیم این است که مشکلات سیستماتیک بسیار شبیه به آرتریت های التهابی می باشد. به عنوان مثال، التهاب سیستماتیک مزمن می تواند مستقیما در آرتریت روماتیسمی منجر به مرگ شود که دلیل آن هم جراحت های زیاد، اختلالات قلبی-عروقی، مشکلات غدد لنفاوی و تصلب شریان می باشد. بیماری های سیستماتیک جدی هستند. درمان های مناسب، کنترل التهابات را یک امر ضروری می دانند. دکتر سلام ...
10 دمنوش گیاهی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند!
به طور قابل توجهی باعث کاهش استرس اکسیداتیو در بازیکنان فوتبال شد. در صورت استفاده از هیدروکلروتیازید (یک داروی دیورتیک) و آسپرین ها، از نوشیدن دمنوش بامیه اجتناب کنید و آن را با 3 تا 4 ساعت فاصله بنوشید؛ زیرا ممکن است اثرات این دارو ها کاهش یابد. خلاصه: دمنوش بامیه ممکن است به کاهش فشار خون بالا و مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند. با این حال نباید همزمان با یک دارو دیورتیک خاص یا آسپرین ...
فشار خون شما چقدر است؟
عاملی باعث به وجود آمدن فشار خون می شوند؟ دلایل قطعی افزایش فشار خون هنوز شناخته نشده اند اما بر اساس تحقیقات عوامل و عللی چون سیگار کشیدن •، داشتن اضافه وزن، نداشتن فعالیت فیزیکی، رژیم غذایی پر نمک، مصرف مشروبات الکلی، استرس و اضطراب، سن بالا، عوامل ژنتیکی، سابقه خانوادگی فشار خون بالا، بیماری کلیوی مزمن، و اختلالات غدد فوق کلیوی و تیروئید در ایجاد فشار خون بالا نقش دارند. ...
علت خستگی و بی حالی دائم چیست؟
انسان دارای هورمون تیروئید(تیروکسین) به میزان کم در بدن خود است. این اتفاق می تواند باعث بروز بی حالی، افزایش وزن، درد عضلات و خشکی پوست در فرد شود. بی حالی مربوط به سبک زندگی عوامل رایج سبک زندگی که می توانند باعث بروز بی حالی شوند عبارت اند از: -- کمبود خواب -- خواب زیاد -- مصرف الکل و مواد مخدر -- اختلالات خواب -- نداشتن تحرک و ورزش و رفتار ...
دردهای شکمی در بارداری، نشانه چیست؟
به شدت درد می کند، احتمالا یک عفونت شدید شکمی ( التهاب صفاق) می تواند عامل آن باشد. چه چیزی سبب دردهای شکمی بی خطر در دوران بارداری می شود؟ همه دردهای شکمی در دوران بارداری نشانه یک مشکل حاد نیست. علل شایع درد شکم در زمان بارداری به صورت ملایم بروز می کنند شامل موارد زیر است: 1- گاز و نفخ به علت وجود هورمون هایی که باعث کند شدن عمل هضم می شود و فشار ناشی از رحم در حال ...
بارداری با بیماری قلبی، چه شرایط و مشکلاتی دارد؟
افزایش وزن بیش از حد فشار بیشتری به قلب وارد خواهد کرد. اضطراب خود را کنترل کنید در مورد پیشرفت خود از پزشک بپرسید و اطلاعات کافی در مورد فرایند زایمان کسب کنید، اطلاعت بیشتر باعث می شود کمتر تحت فشار قرار بگیرید و آرامش بیشتری داشته باشید. خط قرمز ها را رعایت کنید یعنی از مصرف دخانیات، الکل، کافئین و مواد مخدر اکیداً خودداری نمائید. علائم بیماری قلبی در دوران ...
آب درمانی می تواند جای فیزیوتراپی را بگیرد؟
استفاده از فشار خارجی آب مانند یک عامل ماساژ دهنده یا قرار دادن بدن در حوضچه های حاوی آب در ترکیب با مواد مختلف از مزایای آب درمانی و استفاده از خواص فیزیکی آب در درمان بیماری ها به خصوص ورزش در آب است. این متخصص فیزیوتراپی تأکید کرد: ورزش در آب همان فواید حرکتی را دارد که فرد از طریق تمرین های ورزشی روی زمین به دست می آورد؛ با این تفاوت که تمرین های ورزشی در آب به مفاصل فشار کمتری می ...
خونریزی بعد از رابطه، چه علتی دارد؟
رحم در طی مقاربت از بدن دفع می شود. استرس: می دانید که هورمون های استرس به طور قابل توجهی بر فشار خون و چرخه قاعدگی شما اثر می گذارد، در نتیجه، این وضعیت باعث خونریزی می شود و خون انباشته شده، خشک شده و در واژن شما باقی می ماند. پس از انقباض واژن در طی مقاربت، خون قدیمی از واژن به صورت ترشحات قهوه ای خارج می شود. پیشگیری از بارداری: مصرف منظم قرص های کنترل بارداری یکی از علت های اصلی ...
به هیچ وجه مصرف این داروها را خودسرانه قطع نکنید
مصرفی بدن را برای قطع آن آماده می سازد. استروئیدها بدن هورمون طبیعی استروئید موسوم به کورتیزول را که ویژگی ضد التهابی دارد، تولید می کند. اما در مواقعی که فرد به بیماری مزمن یا التهاب دچار باشد لازم است از مکمل ها مصرف شود. درصورتیکه فرد به یکباره مصرف استروئیدها را قطع کند بدن حدود یک هفته زمان نیاز دارد تا مجدد بتواند کورتیزول تولید کند. این شرایط به احساس ضعف، استفراغ و درد شکم ...
چرا دست و پایم گزگز می کند؟
مخلوطی از علایم دیده خواهد شد. به گفته این پزشک متخصص در بسیاری از نوروپاتی های محیطی علایم نخست به صورت اختلالات حسی همانند سوزش، سوزن سوزن شدن، کرختی و بی حسی در انگشتان دیده می شود در صورتی که اعصاب حرکتی محیطی بیشتر از رشته های حسی گرفتار شده باشند علایم به صورت ضعف و تحلیل عضلات دست ها تظاهر می کند. علل و عوامل فراوانی موجب بروز نوروپاتی های محیطی می شوند که می توان ...
بررسی دقیق انواع بیماری های روانی از دید روانشناسی
بیماری ها عبارتند از: اختلالات اضطراب افراد مبتلا به اختلالات اضطراب به اشیا یا موقعیت های خاص با ترس و وحشت و نیز با نشانه های فیزیکی اضطراب یا هراس، مثل ضربان قلب بالا و عرق کردن، پاسخ می دهند. درصورتی که پاسخ مربوط به موقعیت مناسب نباشد، فرد نتواند پاسخ را کنترل کند. چنانچه اضطراب باعث اختلال در عملکرد طبیعی شود، یک اختلال اضطراب تشخیص داده می شود ...
معرفی انواع بیماری های روده +علائم و تفاوت آن ها
این بیماری با استرس، جراحی، بارداری، زایمان و عفونت ویروسی شدت می گیرد. علائم منحصر به دستگاه گوارش نیست. کولیت اولسراتیو یا کولیت زخمی بیماری کولیت زخمی همانند بیماری کرون، یکی از بیماری های التهابی روده است. التهاب و زخم های کوچک در دیواره روده بزرگ باعث این بیماری می شود. التهاب در مقعد و پایین ترین قسمت روده بزرگ رخ می دهد، اما می تواند تمام ...
مشکلات زناشویی زنان، تشخیص تا درمان
...> برخی از عوامل ممکن است خطر ابتلا به اختلالات جنسی را در فرد افزایش دهند که برخی از آنها عبارتند از: - افسردگی یا اضطراب - مشکلات قلب و عروق - شرایط عصبی مانند آسیب نخاعی یا مولتیپل اسکلروز (ام اس) - شرایط زنان و زایمان، مانند آتروفی و عفونت - برخی از داروها، مانند داروهای ضد افسردگی یا داروهای فشار خون بالا - استرس احساسی یا روانی، به خصوص با توجه به رابطه ...
ارتباط چربی شکم و ران ها با سرطان تهاجمی پروستات/ بایدها و نبایدهای مقابله با ریزش مو
...: دمانس قابل برگشت ممکن است بر اثر افسردگی، مشکلات کم کاری و پرکاری تیروئید یا ابتلا به تومورهای مغزی، گرفتگی عروق و خون رسانی کم به مغز و مصرف برخی از داروهای خواب آور یا داروهایی که فرد مجبور به استفاده طولانی مدت آن پس از انجام عمل جراحی است، ایجاد شود. این نوع دمانس اگر شناخته بشود، قابل درمان است و این نوع اختلال ها نیز به مرور زمان از میان می رود . وی ادامه داد: دمانس های غیر ...
بی اشتهایی در دوران بارداری، علل و ده راهکار درمانی
اشتهایی در بارداری ، ترسیدن از درد زایمان یا نگرانی برای سلامت فرزند ، آینده او ، یا این که چه طور مخارجش تامین شود و ... است. فکر کردن به این موارد کاملا طبیعی است و خواسته یا ناخواسته شما را به خود مشغول می کند. اما باید بدانید که استرس و اضطراب ناشی از این تفکرات ، شما و فرزندتان را با مشکلات جدی رو به رو خواهد کرد که بی اشتهایی کوچک ترین آن ها خواهد بود. پس سعی کنید تا خود را با انجام کارهای ...
بیماری قلبی در بارداری، چه خطراتی دارد؟
. زایمان در مادران مبتلا به بیماری های قلبی مادرزادی مادران مبتلا به بیماریهای قلبی مادرزادی در سه ماهه سوم بارداری و در طول زایمان نیازمند مراقبت ویژه پزشک متخصص قلب و عروق، زنان و بیهوشی هستند. توضیح اینکه، با انقباضات رحمی، خون بیشتری به طور ناگهانی وارد قلب می شود. همچنین به دلیل وجود درد و اضطراب، ضربان قلب و فشار خون افزایش می یابد، علاوه براین مقدار زیادی خون در خلال زایمان ...
تشخیص قاعدگی نامنظم، چه روشی دارد؟
هستید حال چه چرخه قاعدگی منظم و یا غیر منظمی داشته باشد بهتر است به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. متخصص با تشخیص پزشکی مناسب می تواند برای پیشگیری عوارض بیشتر درمان مناسبی را ارائه دهد. علل پریودی نامنظم پریود نامنظم در بسیاری از موارد ناشی از شرایطی به نام عدم تخمک گذاری در بدن است. عدم تخمک گذاری یعنی تخمک گذاری در طول قاعدگی به دلیل اختلالات هورمونی حاد رخ نداده است. گاهی ...
اگر سلامتی تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
شب 7 تا 9 ساعت بخوابند، اما بیشتر افراد خواب شبانه ی بسیار کمتری دارند. کمبود خواب منجر به افزایش ریسک چاقی، دیابت نوع دوم، بیماری قلبی، افسردگی و حتی مرگ می شود. کسر خواب، عوارض منفی زیادی برای مغز نیز دارد. مطالعات نشان داده اند افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر در معرض انتخاب های ناسالم غذایی و افکار مداخله آمیزند که سبب افسردگی و اضطراب خواهد شد. مطالعه ای نشان داده حتی یک ...
علل بی اشتهایی کودکان، ده مورد مهم
مریضی یا نقاهت ، به دلیل کمتر شدن فعالیت ، آنها اشتهای کمتری نسبت به غذا خوردن پیدا می کنند ولی نگران نباشید بازسازی بدن کودکان بسیار سریع است. پس از مریضی با مراقبت بیشتر ، کودک به راحتی به وضعیت اولیه باز می گردد. فقط باید مراقب بود ، کمبود غذایی او به سوء تغذیه نیانجامد که اثرات مخرب آن به سختی جبران پذیر است. 2) اضطراب و استرس استرس می تواند باعث ایجاد اثرات منفی مانند بی اشتهایی ...
گیاهی مخصوص درمان خواب رفتن دست و پاها
.... 2 تا 3 قطره رزماری و روغن حامل را آماده کنید و سپس آنها را در مایکروویو برای 2 دقیقه گرم کنید. و بعد به مدت 10 دقیقه روی قسمت مورد نظر ماساژ دهید. به منظور دستیابی به اثربخشی بیشتر، یک بار در روز این روش را انجام دهید. روش پنجم: یکی از خواص اصلی روغن اسطوخودوس این است که باعث آرامش سیستم عصبی بدن می شود. از این روغن در تونیک ها به منظور درمان سردرد ، افسردگی و ...
درد مچ دست من چه دلیل و علتی دارد ؟ + درمان فوری
...> آسیب به هر کدام از قسمت های مچ شما می تواند باعث درد شود و بر توانایی شما برای استفاده از مچ و دستتاثیر بگذارد. آسیب به مچ دست: اثرات ناگهانی: زمانی که به سمت جلو حرکت می کنید، اغلب جراحات سطحی رخ می دهند. این می تواند باعث پیچ خوردن، کشیدگی عضله و حتی شکستگی شود. شکستگی ناوی شامل استخوان در انگشت شست است. این نوع شکستگی ممکن است بلافاصله پس از آسیب در اشعه ایکس ...
علل اضطراب در کودکان، پنج راهکار رفع آن
همه انسان ها در طول زندگی خود بارها اضطراب را تجربه کرده اند. اضطراب ، واکنش طبیعی بدن در مقابل فشار روانی و تهدیدهاست که باعث ایجاد حالتی ناخوشایند ، همراه با تنش ، نگرانی و ترس می شود. کودکان هم در شرایطی از زندگی دچار اضطراب می شوند که سبب ناراحتی جسمی و روحی کودک شده و او را مجبور به بروز رفتارهای خاص می کند. دلایل و اتفاقات متفاوتی باعث بروز اضطراب در کودکان می شود ، مثل قرارگرفتن در ...
