22 خرداد بریانی مرغ و سبزیجات ؛ یک غذای خوشمزه هندی
سایر منابع:
سایر خبرها
جشن های عجیب در اسپانیا + عکس
آنگاه برای راندن ارواح خبیثه و حفظ سلامتی از روی کودکان می پرد. سپس جشن با رقص، غذا و نوشیدنی آغاز می شود. جشن سال نو در تابستان اسپانیایی ها قبل از آغاز سال نو با هر ضربه ناقوس یک حبه انگور می خورند و یک آرزو می کنند. در سال 1994 در شهر "برچولس" (B rchules) برق قطع شد و ناقوس کلیسا به صدا درنیامد. از آن سال به بعد مردم شهر به اعتراض هر سال در اولین شنبه ماه اوت "سال نو" را ...
با این توصیه ها فشارخون تان را کنترل کنید
چرب آن ها (کمتر از 5/ 2 % چربی) بروید. حبوبات سرشار از فیبر های محلول در آب هستند و استفاده از آن ها می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و همچنین تأمین کننده پروتئین مورد نیاز بدن باشد. در بین انواع گوشت ها، ماهی بهترین انتخاب است. چربی ماهی نه تنها موجب عوارض قلبی عروقی نمی شود، بلکه به سلامت قلب و عروق کمک می کند. مرغ، ماهی و گوشت لخم تازه بسیار مناسب تر از انواع ...
بهبود گردش خون با ویتامین های مهم و برخی نکات مهم دیگر
شود و برای انجام این کار به طور موثر بدن نیاز به تغدذیه مناسب حاوی انواع ویتامین ها دارد. در ادامه به ویتامین های ضروری برای بهتر شدن گردش خون اشاره می شود. نیاسین Niacin نیاسین نوعی ویتامین B. است که از سلامت گردش خون محافظت می کند. بررسی ها نشان داده اند که کمبود این ویتامین به ندرت بروز می کند، زیرا اکثر مردم این ویتامین را از طریق غذا دریافت می کنند. غذا های سرشار ...
بایدها ونبایدهای غذایی در مبتلایان به بیماری های کبدی
...، افزود: باید توجه کرد که کبد نقش مهمی در سوخت وساز بدن بازی می کند و در صورت تخریب آن، کالری کافی به بدن نمی رسد. از طرفی با تخریب کبد، دیگر امکان دفع سموم حاصل از سوخت وساز مواد نیز ممکن نخواهد بود. علویان تاکید کرد: در صورت شدید بودن بیماری کبدی، بیمارارن باید از مصرف زیاد مواد گوشتی خصوصاً گوشت قرمز خودداری کرده و به جای آن از گوشت سفید مانند ماهی، مرغ و پروتئین های گیاهی ...
مردم کشورهای مختلف با چه صبحانه ای روز خود را آغاز می کنند؟
محصولات تازه، غلات کامل و ترکیبات مغذی متمرکز است، شامل آووکادوی برشته کلاسیک روی نان تا ظرفی از گوشت خوک با تخم مرغ و سبزیجات سرکه ای و یا پودینگ برنج با ماست، دانه ها و انواع تمشک هاست. اسپرسو با مقدار زیادی شیر جوشانده شده را فراموش نکنید که حتی استارباکس هم به پای آن نمی رسد. آرژانتین تنها یک کلمه یک صبحانه آرژانتینی را توصیف می کند: فکتوراس . کلمه ای غالب برای ...
پیشگیری ازبیماری های استخوان و مفاصل
، سبزیجات برگدار، دانه های کنجد، دانه های آفتابگردان، بادام، و ماهی سالمون. منگنز: مغزهای خوراکی، آناناس، غلات کامل، اسفناج، چغندر، برگ چغندر، جوانه های بروکسل، نخود فرنگی، کلپ، چای، زردآلو، بلوبری، موز، و میوه های خانواده مرکبات. فسفر: غلات کامل، دانه های خوراکی، مغزهای خوراکی، تخم مرغ، گوشت ماکیان، ماهی، میوه های خشک شده، و حبوبات. پتاسیم: موز، میوه های خانواده ...
نان موزی با طرح شکلات مرمری + دستور تهیه
... بیشتربخوانید: غذا های عجیب ایرانی/ از کله پاچه با برنج تا دلمه سیرابی! + تصاویر نان موزی واقعا خوب است؟ نان موزی یکی از نان های خوش بو و خوش طعم است. من هر بار این نان را درست کردم همه از من تشکر کردند، چون طعم آن را از خیلی از کیک های پر از تزئین و پر طمطراق بیشتر دوست داشتند. نان موزی خودش به تنهایی خوش طعم است و وقتی که شکلات دوست داشتنی هم همراه آن باشد دیگر فوق ...
توزیع دام زنده، حرکتی جهادی برای اشتغالزایی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، سرهنگ حجت الله پاداش مسئول بسیج سازندگی استان کرمان با بیان اینکه با همکاری فرماندهی و بسیج سازندگی سپاه ریگان و خیران به محرومان مناطق شهرستان ریگان خدمت رسانی شد، گفت: امروز 15 راس گوسفند برای اشتغال و درآمدزایی افراد بی بضاعت در روستای شیرآباد شهرستان ریگان توزیع شد. وی افزود: بیش از 400 سبد غذا شامل (برنج، نخود، روغن ...
با ابزارهای تشویقی کشتارگاه های طیور را ملزم به استفاده از خط 2 کشتار می کنیم
دامپزشکی بعد از عید فطر تدابیر ویژه ای در جهت تجهیز کشتارگاه ها به خط 2 تولید خواهند داشت. مهمترین برنامه های سازمان در این زمینه چیست و اجرای این برنامه ها چقدر می تواند به بحث بهداشت کمک کند؟ سازمان دامپزشکی برنامه هایی برای ارتقای بهداشتی محصولات و فراورده های خام دامی دارد که در همین راستا، یکی ازموارد مهمی که می تواند در گوشت مرغ و محصولات مرتبط موثر باشد، تخلیه اتوماتیک اندرونی ...
خوراکی های مناسب برای گرمازدگی؛ از هویج تا آب زرشک
آب بوده و می توانند خون را رقیق کرده و به بدن کمک کنند تا گرما آزاد کند که این عمل اثر خنک کننده دارد. راه های زیادی برای ترکیب این سبزیجات در رژیم غذایی وجود دارد. فقط کافی است تا آن ها را در سالاد تابستانی خود بریزید، در یک کاغذ برنج بپیچید تا رول های سبزیجات به سبک تایلندی درست کنید یا آن ها را در سوپ سرد گازپاچو پوره کنید. خیار مقدار فراوان آب در خیار، همراه با طعم تازه ...
با این توصیه ها فشارخون تان را کنترل کنید
ها (کمتر از 5/ 2 % چربی) بروید. حبوبات سرشار از فیبر های محلول در آب هستند و استفاده از آن ها می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و همچنین تأمین کننده پروتئین مورد نیاز بدن باشد. در بین انواع گوشت ها، ماهی بهترین انتخاب است. چربی ماهی نه تنها موجب عوارض قلبی عروقی نمی شود، بلکه به سلامت قلب و عروق کمک می کند. مرغ، ماهی و گوشت لخم تازه بسیار مناسب تر از انواع دودی ...
قیمت انواع گوشت مرغ در بازار
قیمت انواع گوشت مرغ، قطعه بندی، بسته بندی، فرآورده ها و انواع آلایش خوراکی تازه مرغ در بازار به شرح زیر است:
معرفی خوراکی های طبیعی برای درمان فشارخون بالا
های خوشمزه و نسخه های گیاهی طب سنتی را برای کاهش فشار خون در ادامه مطلب خواهید شناخت. نسخه ها و داروهای گیاهی برای کاهش فشار خون بالا گیاه پنجه گربه ای (اونکاریا) : از گیاهانی است که در طب سنتی چینی برای درمان بیماری فشارخون و بیماری های عصبی استفاده می شود. این گیاه با تأثیر بر ورودی های کلسیم در سلول ها به پایین آمدن فشارخون کمک می کند. این گیاه به صورت مکمل وجود دارد. ...
جهیزیه ضروری آشپزخانه عروس، دارای چه اقلامی است؟
عبارتند از: یخچال اجاق گاز ماشین لباسشویی ماشین ظرفشویی مایکروویو توستر آبمیوه گیری مخلوط کن همزن برقی چرخ گوشت پلوپز کتری برقی قهوه ساز چای ساز سرخ کن سبزی خردکن غذاساز ظروف مخصوص پخت و پز مهم ترین کاری که در آشپزخانه انجام می شود، پخت و پز است و برای پخت خوش طعم ترین غذاها، به ظروف مخصوص پخت و پز نیاز است. اصلی ترین ظروف پخت و پز در آشپزخانه، سرویس قابلمه است. ...
جایگزینی مناسب برای گوشت قرمز
، ادامه داد: بهتر است حبوبات به صورت ترکیبی به همراه غلات مصرف شود، غذا هایی مانند عدس پلو، ماش پلو، لوبیا پلو، عدسی و نان و خوراک لوبیا و نان از جمله ترکیباتی است که منبع غنی پروتئین است و در واقع پروتئین موردنیاز بدن را تامین می کند، بنابراین مثلاً زمانیکه عدسی به همراه نان مصرف می شود، نیازی به مصرف گوشت نیست و ترکیب آن دو پروتئینی با کیفیت بالا را به بدن می رساند. عبداللهی با بیان ...
کشف یک تن گوشت مرغ آلوده در کهگیلویه و بویراحمد
مدیرکل تعزیرات حکومتی کهگیلویه و بویراحمد گفت: یک تن گوشت مرغ آلوده به انواع بیماری ها امروز پنجشنبه از تعدادی فروشگاه مواد غذایی شهرستان بویراحمد کشف و ضبط شد. رضا زیرایی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: این میزان گوشت مرغ آلوده مکشوفه به زودی معدوم خواهند شد. وی افزود: کشف و ضبط این میزان گوشت مرغ آلوده پس از تشکیل گشت مشترک تعزیرات حکومتی کهگیلویه و بویراحمد و ...
بهای مرغ در غرفه تره بار/تب قیمت خودرو کاهش یافت
به فروش می رسد. قهوه را چند بخریم؟ قهوه اسپرسو بن مانو مدل آرتیمان 250 گرمی با نرخ 35 هزار و 600 تومان در بازار عرضه می شود. قیمت انواع گوشت مرغ در بازار فیله مرغ با مبلغ 25 هزار و 400 تومان در بازار به فروش می رسد. انواع خامه صبحانه در بازار چند؟ خامه صبحانه 100 گرمی چوپان با نرخ 2 هزار و 500 تومان در بازار عرضه می شود. ...
توصیه های جدی تغذیه ای برای تضمین سلامتی در تمام طول عمر
پروانه ساخت از وزارت بهداشت و علامت استاندارد توجه کنید و از خرید مواد غذایی که تاریخ مصرف آنها گذشته است، بپرهیزید. - گوشت مرغ و ماهی را بعد از سایر مواد غذایی خریداری کنید. - از خرید بسته های غذایی آسیب دیده و معیوب اجتناب کنید. - غذاهای منجمد شده در دمای فریزر (20 درجه زیر صفر) تا سه ماه قابل نگهداری است؛ مانند انواع گوشت، ماهی و سبزی. - برای رفع انجماد گوشت و سایر مواد ...
سیر تا پیاز خونریزی بینی/ اشتباهات رایجی که زحمات کنکوری ها را به باد می دهد/ ماده ای عجیب که جوش صورت ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. سیر تا پیاز خونریزی بینی +راهکار درمان جراح و متخصص گوش حلق و بینی گفت: اگر خونریزی بینی به طور مداوم در تابستان ادامه پیدا کند باید به پزشک مراجعه شود. افزودن مواد معطر و ...
پرطرفدارترین رستوران های تفلیس
به گزارش تبریز بیدار ، گرجستان همانند ایران، تاریخ آشپزی غنی دارد. در روش آشپزی گرجستانی از محصولات محلی موجود، زیاد استفاده می شود. گرجستانی ها در غذاهایشان از گوشت، مرغ و تخم مرغ به شکل استادانه ای استفاده می کنند. گرجستان به خاطر نوشیدنی های درجه یک، رستوران های شیک، کافه های کلاسیک و غذاخوری های سنتی اش در دنیا معروف و شناخته شده است. رستوران های گرجستان مخصوصا در پایتخت آن تفلیس و همچنین شهر ...
این مواد غذایی را نخورید، کسل تان می کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مهر، کارشناسان تغذیه عنوان می کنند برخی مواد خوراکی حس خواب آلودگی و بیحالی را ایجاد می کنند از اینرو باید از خوردن آنها در محل کار یا قبل از ورزش خودداری شود. برنج سفید : این نوع برنج دارای شاخص گلوکزی بالایی است. هنگامیکه فردی برنج می خورد بعد از آن دچار رخوت و سستی می شود. نان سفید: کربوهیدرات های نظیر نان سفید دارای شاخص گلوکزی بالا و فاقد ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی
به همین دلیل وقتی شما بعد از اینکه سس رو بهش اضافه کردید و توی یخچال گذاشتید، کمی خشک میشه. برای جلوگیری از خشک شدن سالادتون میتونید مقداری از آب مرغ رو بهش اضافه کنید. همچنین اضافه کردن کمی روغن زیتون میتونه کمک کننده باشه. کالباس استفاده کنیم یا مرغ؟ کالباس گزینه ی خیلی راحت و خوشمزه ای هست ولی اگه مثل من به سلامتش فکر میکنید و حال درست کردن کالباس خونگی رو هم ندارید، به جاش از ...
طرز تهیه برگر بوقلمون با آویشن
مواد لازم گوشت بوقلمون (چرخ کرده، کم چرب) : 570 گرم فلفل دلمه ای قرمز (کباب شده و پوست و دانه های آن جدا گردد و ریز خرد شود) : یک عدد آویشن : 2 قاشق چاخوری پنیر فتا(خرد شده ) : نصف فنجان سیر (له شود یا نصف قاشق چایخوری پودر سیر ) : 2 حبه ارگانو خشک (یا2 قاشق چایخوری ارگانو تازه ) : یک قاشق چایخوری پودر پیاز : یک قاشق چایخوری فلفل قرمز تند ...
بهترین وعده های غذایی فصل گرما
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مشرق، کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت:خوراکی های مناسب هر فصل در طبیعت وجود دارد که با آگاهی از خواص آنها و با توجه به وضعیت جسمی از جمله سن، شغل، علاقه و ابتلا به بیماری خاص می توانیم الگوی تغذیه ای مناسبی برای خود و دیگران انتخاب کنیم. مصرف گوشت را در تابستان محدود و لبنیات را افزایش دهید دکتر نسرین حاج سید جوادی با بیان ...
طرز تهیه نان سوروک یزدی
به صورت خانگی در خیابان های این شهر درست کرده و داغ و تازه می فروشند. این نان سنتی و خوشمزه یکی از پرطرفدار ترین نان های این استان است که امروز قصد داریم طرز تهیه آن را به شما آموزش دهیم؛ پس در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه نان سوروک یزدی 2 لیوان آب یک کیلو و صد گرم آرد سنگک 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق غذا خوری شکر 1 قاشق غذا خوری گل رنگ ...
چه شیر خشکی چاق میکنه؟
، متخصص اطفال: مادر عزیز تمام شیر خشک ها از نظر انرژی زیاد با هم فرقی ندارند. بهتر است از غذای کمکی استفاده کنید، تخم مرغ، حلوا، خرما، گوشت چرخ کرده در غذای شیرخوار استفاده کنید. بهتر است شیرخوار انرژی را از غذا دریافت کند. اگر با این کارها افزایش وزن صورت نگرفت جهت بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. ...
موادخوراکی مقوی برای کلیه ها
به دیواره های مثانه و دستگاه ادراری می شود. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ از دوستان خوب کلیه است که پروتئین فراوان و فسفر کمی دارد. علاوه بر این، پروتئین موجود در آنها حاوی اسید آمینه است که ضمن کمک به کلیه ها باعث بهبود عملکرد آنها نیز می شود. هنگامی که پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ متابولیزه می شود، مواد زائد کمتری نسبت به سایر منابع پروتئینی مانند گوشت قرمز تولید ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی بیش از اندازه پروتئین مصرف می کنید
حیوانی مانند گوشت، ماهی، شیر و تخم مرغ حاوی تمام 9 آمینواسید ضروری هستند در حالی که بیشتر منابع گیاهی پروتئین، همه ی این 9 آمینو اسید را در مقادیر درست ندارند ( موارد استثنا مانند دانه سویا نیز وجود دارد ). به همین دلیل است که باید انواع گوناگونی از منابع پروتئینی را به برنامه غذایی اضافه کنید تا تمام آمینواسیدهای ضروری را دریافت نمایید، مخصوصا اگر گیاهخوارید. اگر به صورت مرتب ورزش می کنید پروتئین ...
رشد کم کودک، چه غذاهایی مناسب است؟
شکل تکه ای یا چرخ کرده و حبوبات کاملا پخته و له شده به غذای کودک برای تامین پروتئین مورد نیاز روزانه بسیار مفید است. افزودن تخم مرغ به غذای کودک، مثلا تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید. برای افزایش املاح و ویتامین ها در غذای کودک استفاده از سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، جعفری، شوید و گشنیز و سبزی های زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج و گوجه فرنگی در داخل سوپ و غذاهای کودک توصیه می شود. راه دیگر برای مقوی کردن غذای کودک، استفاده از گوشت های با استخوان برای تهیه سوپ و یا کته می باشد. مثل ران مرغ یا ماهیچه گوسفند، در این صورت املاح و چربی بیشتری به بدن کودک می رسد. ...
نوشیدن آب با برش های لیمو؛ دوای هر درد بی درمان
ایجاد خواهد کرد. این روش در سم زدایی بدن بسیار تأثیر دارد؛ به علاوه موجب تحریک کاهش وزن می شود زیرا هنگام مصرف آب همراه با برش های لیمو با معده خالی، کبد صفرای بیشتری تولید می کند که به نوبه خود باعث می شود گرسنگی کم تری احساس و غذا سریع تر هضم شود. همچنین نوشیدن آب با برش های لیمو به ویژه صبح هنگام، هزاران سال است که به عنوان یک تمرین طب آیورودا (Ayurvedi ) مورد استفاده قرار می گیرد ...