خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بود یا نبود ترامپ چه تفاوتی می کند؟ /مرگ مرسی یا مرگ دموکراسی؟ /چرا ایران یکی از با لاترین نرخ سود بانکی ...
عنوان یک معضل اساسی یاد می شود، اما بد نیست بدانیم که این نرخ بهره که حدود 20 درصد سیر می کند، در جهان بی سابقه بوده و کمتر کشوری در جهان یافت شده که نرخی بالاتر از 20 درصدداشته باشد. برای بررسی این موضوع باید از دو دیدگاه متفاوت قضاوت کنیم، اول از دیدگاه خود سیستم بانکی و دلایل بالا بودن نرخ سود و دوم عواقب آن برای مصرف کنندگان در اقتصاد. قبل از آن لازم است که اصول فعالیت های اقتصادی بانک ها را این ...
خوردن فلافل ممنوع شد!
وضعیت فست فود ها در سطح شهر رضایت بخش نیست و ما شاهد هستیم در قسمت های مختلف شهر فروشگاه های بزرگ برای عرضه فلافل نیز آغاز به کار کرده اند. به گزارش فارس ، وی افزود:متاسفانه باید گفت طی بررسی و نظارت های صورت گرفته 70 درصد این فلافل ها آلوده هستند و تمام مراکز فست فودها از روغن های فاسد و آلوده استفاده می کنند و از مردم می خواهیم از مصرف این فست فودها خودداری کنند. معاون سیاسی ...
بهترین استراتژی های روانشناختی برای کاهش وزن
، از غذا خوردن دست بکشید. در غیر این صورت فرایند هضم غذا به کندی انجام می شود و تا ساعت ها احساس سیری می کنید. در همین راستا برای شما راهکار هایی داریم: غذای کمتری در بشقاب خود قرار دهید. برای چند ثانیه خوردن را متوقف کنید. از دسر صرف نظر کنید. غذاهایی را که به شما احساس سنگینی می دهند، مصرف نکنید. اگر قصد کاهش وزن دارید، باید بدن خود ...
به یازده دلیل، زیاد گیلاس بخورید
مبتلا به پرفشاری خون کمک می کند. فیتوسترول ها در گیلاس به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کند. خواص گیلاس برای درد مفاصل درد و ناراحتی ناشی از مفاصل متورم با کمک آب گیلاس و مصرف آن کاهش پیدا می کند. گیلاس و پیشگیری از سرطان روده موادی که در گیلاش ترش وجود دارد می تواند تشکیل مواد سرطان زا را کاهش دهد. محققان گیلاس ترش را به همبرگرهای گوشتی اضافه کردند ...
راهنمای سفر به استانبول در فصل زمستان
خوراک قایق شکل خوشمزه که از خمیر درست شده و حاوی مواد متنوع و مختلفی چون اسفناج، تخم مرغ و سوسیس همراه با گوشت است و در فر یا تنور طبخ می شود. Yaprak Sarma این غذا بسیار شبیه همان دلمه ایرانی ما است. درست با همان کیفیت که در ایران طبخ می شود، از برگ کلم و یا برگ درخت انگور درست شده و محتوای آن هم از برنج و گوشت و سبزیجات است. بورک (Su B reği) بورک از لایه های خمیر تشکیل شده و فضای بین آن با گوشت و سبزیجات پر شده و طبخ می شود. ...
تأثیر کافئین بر مغز
...> کافئین چگونه حال و احوالمان را تغییر می دهد؟ کافئین هوشیاری را بالا می بردو بسیاری از مردم با خوردن مواد غذایی که کافئین دارند تقویت روحیه می شوند و در انجام کار های روزمره انرژی بالایی دریافت می کنند. البته باید گفت: در کنار این مزیت، کافئین موجب اضطراب می شود. به طور کلی تأثیر کافیئن بر حال انسان به این بستگی دارد که مصرف کننده چه انتظاری از خوردن آن دارد؟ می خواهد شاد شود؟ برای ...
دونات مغزدار با شکلات صبحانه + دستور تهیه
جزو شیرینی های خیابانی و سرپایی هستند که به همین دلیل مورد اقبال همه و بخصوص افرادی هستند که برای خوردن عجله دارند بخصوص پلیس ها که ساعات کاری طولانی دارند و نمی توانند مثل ما زمان زیادی را برای غذا خوردن، صرف کنند. مغز یا مواد میانی دونات انواع متفاوتی دارد. نوع شکلاتی که از شکلات صبحانه استفاده می شود نسبت به سایرین محبوبتر است. البته این ماده پر کننده میانی در کشور های مختلف هم ...
ارتباط مستقیم 30 درصد مرگ های ناشی از سرطان با دخانیات
. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: باید به این نکته توجه کرد که هر چند مصرف سیگار ساده تر و شیوع آن بیشتر از قلیان است اما میزان منواکسید کربن وارد شده به بدن انسان در اثر مصرف قلیان 6 برابر بیشتر از سیگار و میزان عامل سرطانی قلیان 46 برابر بیشتر از سیگار است. حسینی زاده افزود: دیگر عوامل سرطانی مانند آرسنیک در قلیان چهار برابر و سرب نیز در قلیان 202 ...
12خوراکی مضر برای التهاب مفاصل!
تنها مواد مغذی چندانی در اختیار بدن قرار نمی دهند، بلکه می توانند موجب تولید محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) شوند. این ترکیبات می توانند موجب افزایش التهاب در بدن شوند، از این رو، افراد مبتلا به آرتریت باید از آنها پرهیز کنند. به جای نان های سفید می توانید از نان های غلات کامل استفاده کنید که گزینه ای مغذی تر به واسطه محتوای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی خود هستند. بستنی ...
مصرف روزانه بیش از دو تخم مرغ ریسک بیماری های قلبی را افزایش می دهد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان دانشگاه ماساچوست در مطالعه ای جدید به بررسی رژیم غذایی ، سلامت و عادات سبک زندگی حدود 30 هزار فرد بزرگسال در آمریکا پرداختند و تا 31 سال آن ها را تحت نظر داشتند. کاترین تاکر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کلسترول موجود در تخم مرغ زمانیکه به میزان زیاد مصرف می شود با بروز مشکلات سلامت مرتبط است. طبق اعلام وزارت ...
درد زایمان در آب، روش نوین کاهش آن
انجام می شود، خیلی مهم است. باید از وان یک بار مصرف یا مواد ضدعفونی کننده وان و آب گرم جدید، تازه و ضدعفونی شده استفاده شود. البته حرکت رو به بیرون نوزاد در کانال زایمان، احتمال عفونت را کاهش می دهد. با همه امتیازاتی که این روش دارد، در بعضی شرایط نمی توانید برای زایمان آن را انتخاب کنید. برای مثال: - اگر از پاره شدن کیسه آب بیشتر از 24 ساعت گذشته باشد. - مادر مبتلا به بیماری هایی ...
بیماری هایی که تابستان گریبان تان را می گیرد
پیشگیری از این نوع بیماری شست و شوی مرتب دست ها و میوه و سبزیجات و همچنین مصرف آب آشامیدنی سالم است. اسهال شدید، بدن را دچار بی آبی می کند به همین علت اگر به این بیماری دچار شدید، بهتر است آب و مایعات زیاد بنوشید. بسیاری فکر می کنند به محض ابتلا به اسهال، باید جلوی بیماری را با دارو بگیرند اما اسهال واکنش مناسب از سوی سیستم ایمنی برای دفع عامل میکروبی بیماری زاست. ...
طرز تهیه کیک رول موزائیکی / مواد لازم برای تهیه کیک رول موزائیکی
است و چیزی نیست که شما هر روز باید مصرف کنید. همه این مواد مغذی نیز دارای 600 کالری و مقادیر متوسط قند هستند. به همین دلیل، شکلات تیره بهتر است در مقدار کم مصرف شود. اسید چرب کاکائو و شکلات تیره نیز عالی است. چربیها اغلب اشباع شده و منسوغ هستند، با مقادیر کمی از چربی اشباع نشده. همچنین حاوی محرک هایی نظیر کافئین و تئوباریم است، اما بعید است که شما در شب بیدار باشید ...
حاشیه سود ناخالص پتروپالایشگاه ها بیش از 2 برابر پالایشگاه هاست
. طبق گزارش شرکت توتال، در سال 2020 رشد تقاضای جهانی برای محصولات نفتی 1.1 درصد و برای پلیمر 3.3 درصد خواهد بود. با در نظر گرفتن این موضوع، ایجاد یک سیستم ترکیبی از پالایش و پتروشیمی (پتروپالایشگاه) ضروری به نظر میرسد. پتروپالایشگاه عبارت است از یکپارچگی بین مجتمع های پالایشی و پتروشیمی که با هدف تنوع در محصولات، کاهش قیمت تمام شده محصولات، بهینه سازی راندمان، افزایش سودآوری و بهینه سازی مصرف انرژی ...
همه چیز درباره رنگ نیلی
را به یدک می کشد. رنگ نیلی به سیستم لنفاوی بدن نیرو می بخشد و غدد و دستگاه ایمنی را تقویت می کند. رنگ نیلی خون را پاک می کند و اثر سم زدائی دارد. خواص رنگ نیلی بر انسان نیلی پاک کننده است و بر روی هوشیاری انسان موثر است. از نظر فیزیولوژیکی، نیلی سرد کننده و قابض است. نیلی، پاراتیروئید را تحریک می کند و فعالیت تیروئید را کم می کند. نیلی، خون ...
خواب راحت در بارداری، راه های ساده
دوران بارداری بهتر است به کنار بدن بخوابی، چون این کار باعث گردش خون بهتر جنین کوچک تو می شود. در سه ماهه سوم بارداری خوابیدن به کناره بدن، خطر زایمان جنین مرده را هم کاهش می دهد. می دانم که به کناره خوابیدن سخت است و حالت چندان راحتی برای به خواب رفتن نیست، به خصوص که هرچه برآمدگی شکم تو بیشتر شود این کار سخت تر هم خواهد شد. بالش ها یک راه حل خوب برای محافظت از شکم برآمده تو هستند و در تخت راحتی ...
بعد از تشخیص بارداری، چه کارهایی باید بکنیم؟
؟ 1- شروع به مصرف ویتامین های ضروری کن: اکثر پزشکان به محض اینکه تو باردار می شوی، توصیه می کنند که مصرف ویتامین ها و قرص های مکمل را آغاز کنی. چرا؟ چون مواد مغذی و ویتامین ها برای رشد جنین و سلامت بدن تو ضروری هستند. به خصوص در چند هفته ابتدایی بارداری این ویتامین ها برای جنین اهمیت زیادی دارند. از انواع قرص های مکمل استفاده کن که در آن ها حداقل 400 میلی گرم فولیک اسید (فولیک اسید برای سلامت ...
رشد کند کودک، چه علتی دارد؟
تصور بدی از بدن خود پیدا کرده و دچار اختلالات روحی شود. -اگر کودک دچار آلرژی دهانی یا مشکلی نورولوژیکی باشد نیز نمی تواند به خوبی غذا بخورد. چنین مشکلاتی می توانند توانایی بلع غذا را تحت تاثیر قرار دهد. بیماری فلج مغزی یا شکاف کام نیز می توانند جلوی تغذیه ی مناسب کودک را بگیرند. -گاهی کودک به دلیل استفراغ های مکرر قادر به نگه داشتن غذا در معده نیست. استفراغ می تواند به علت ریفلاکس شدید ...
درباره حرکات جنین، بیشتر بدانید
، ممکن است خیلی مواقع تکان های آرام او را حس نکنی و به اشتباه فکر کنی که حرکت نکرده است. برای تمرکز بیشتر بر این موضوع، به سمت چپ بدن دراز بکش و دستت را زیر شکم بگذار. هر دو ساعت یکبار این کار را انجام بده. در این وضعیت، هر بار باید حداقل 10 ضربه را حس کنی. وقتی دراز کشیده ای، راحت تر از زمانی که نشسته ای می توانی حرکت جنین را تشخیص دهی. چند راه ساده برای تشویق جنین به حرکت هم وجود دارد: پایت ...
7ماده غذایی برای دیابتی ها
...: بیماران دیابتی برای حفظ سلامت و کاهش قند خون بدن خود باید رژیم غذایی مقوی داشته باشند واز غذا هایی که بسیار مقوی هستند استفاده کنند این بیماران باید مراقب باشند که میزان قند خون بدنشان از مقداری مشخص بیشتر نشود. در اینجا به معرفی مواد غذایی که می توانند به سلامت بیماران دیابتی کمک کنند و باید حتمت در رژیم غذایی آنها قرار گیرد می پردازیم. سبزیجات غیر نشاسته ای ...
علت بی قراری نوزادان، دوازده مورد است
مختلف متفاوت است. در نوزادان کمتر از 2 ماه، مهم ترین علت گریه شبانه افزایش درجه حرارت اتاق است. دمای نامناسب اتاق (گرم یا سردبودن دمای محیط) ممکن است با بی قراری او همراه باشد. در این شرایط بهتر است دست خود را روی شکم نوزاد یا پشت او بگذارید اگر دمای بدن گرم تر از حالت عادی به نظر رسید، لباس های اضافی را از تن درآورید و او را به جای خنک ببرید. معمولا زمانی که به کودک لباس زیادی پوشانده اید ...
اسهال در دوران بارداری، همه آنچه که باید بدانید
نتایج بهتر آن باشید. این مواد نیز آرام بخش بوده و به هیدراته نگه داشتن بدن نیز کمک می کنند. سرکه سیب باکتری های مسبب اسهال در دستگاه گوارش را از بین می برد. همچنین حاوی ماده ای به نام پکتین بوده که مدفوع را سفت تر می کند. یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کرده و سه بار در روز قبل از هر وعده ی غذایی مصرف کنید. عسل نیز مؤثر است. شما می توانبد سه تا چهار قاشق غذاخوری عسل را به ...
خوردن گیلاس بدن را در برابر دیابت حفظ می کند/سایر خواص
این میوه به کاهش سطح اکسید نیتریک کمک می کند. رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است. چون مقدار اسیداوریک را که در افراد مبتلا به نقرس بالاست، کاهش می دهد. اسیداوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن به وجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند. چربی ...
در بهار کمتر از این خوراکی ها استفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز : با گذر از سردی زمستان و رسیدن به فصل بهار که طبعیت هوای آن، معتدل در گرما و رطوبت است، این فصل بهترین زمان برای پاکسازی بدن از سموم و دفع مواد زائد از بدن است. به عبارت ساده تر، در فصل زمستان میزان غذایی که مصرف می شود در مقایسه با سایر فصل ها بیشتر است اما در بهار باید از مصرف مواد غذایی با طبیعت گرم و تر و همچنین گوشت و مواد غذایی شور، تند، چرب و شیرین اجتناب و به مصرف ...
طرز تهیه شیرینی ارده شیره / طرز تهیه باواریا
٪ RDI برای آهن 58 درصد RDI برای منیزیم 89٪ RDI برای مس 98٪ RDI برای منگنز همچنین دارای مقدار زیادی پتاسیم، فسفر، روی و سلنیوم است البته، 100 گرم (3.5 اونس) یک مقدار نسبتا بزرگ است و چیزی نیست که شما هر روز باید مصرف کنید. همه این مواد مغذی نیز دارای 600 کالری و مقادیر متوسط قند هستند. به همین دلیل، شکلات تیره بهتر است در مقدار کم مصرف شود. ...
بیماری دیورتیکولی در روده چیست؟
...> ناشناخته هستند، اما تا حدی ارثی است. رژیم غذایی کم حجم حاوی مواد غذایی فرآوری و آماده شاید در تشکیل دیورتیکول موثر باشد. به علت کم حجم بودن غذا، در قسمت سیگمویید روده بزرگ اسپاسم ایجاد می شود و فشار داخل این قسمت از رود بزرگ بالا می رود. سرانجام به علت وارد آمدن فشار زیاد، بافت پوششی داخل روده بزرگ به شکل کیسه هایی کوچک از دیواره روده بزرگ بیرون می زند. اگر دیورتیکول ها ...
پستانک برای نوزاد، آیا مضر است؟
تغذیه ی کودک وجود دارند که ما هنوز نمی دانیم، اما قطعا می دانیم که در مورد تاثیر این وسیله بر سلامت کودک بحث های زیادی وجود دارد. به طور کلی بگومگو هایی در این زمینه وجود دارند که درمورد تغذیه کردن کودک و آرام کردن او، اساسی و مهم اند، اما نظر های متناقضی نیز وجود دارد. مادران امروز با دو وسیله ی بسیار پُرکاربرد در بچه داری روبرو هستند که مطمئنا از جهاتی می توانند بسیار مفید باشند، اما مصرف آن ...
علل احساس درد در پهلوها
شفاآنلاین سلامت زمانی که بدن تلاش می کند از بروز مشکلی خبر دهد، همواره پیامی که قصد انتقال آن را دارد واضح و روشن نیست. هرگونه درد می تواند به مشکلات مختلفی اشاره داشته باشد و یکی از شایع ترین شرایط احساس درد در پهلوها است. به گزارش شفاآنلاین : احساس درد در پهلوها می تواند نشانگری برای شرایط مختلف از سندرم روده تحریک پذیر تا یک عفونت Infection دستگاه ادراری باشد. اما تشخیص دلیل اصلی ...
راهکارهایی موثر برای درمان زود انزالی مردان
: نوازش ، ماساژ ، به آغوش کشیدن ، بوسیدن و... است . قطعا اگر این اتفاق قبل از دخول به وقوع بپیوندد ، تاثیرات مثبت و شگفت انگیزی بر سطح کیفیت و لذت بخش بودن رابطه خواهد داشت. تغذیه مناسب مصرف مواد غذایی مرغوب ، نقش اساسی در وضعیت سلامت بدن داشته و همچنین یکی از فاکتورهای اصلی قوای جنسی محسوب می شود. استفاده از غذاهای فست فود ، نوشابه های گازدار و آبمیوه های قندی ، غذاهای پر چرب و ...
این مواد غذایی با این داروها نمی سازند
به گزارش بهداشت نیوز : در این مقاله قصد داریم چند ماده ی غذایی و دارو را معرفی کنیم که ترکیبشان برای سلامتی مضر است. توصیه می کنیم زمانی که خدای نکرده بیمار هستید و دارو مصرف می کنید از خوردن این مواد غذایی بپرهیزید. پنیر پنیر و دارهای ضدافسردگی انواع پنیرها از جمله موزارلا با داروهای ضدافسردگی سرسازگاری ندارند. به خاطر اینکه این پنیرها حاوی ترکیبات شیمیایی به نام تیرامین هستند ...
