ترفندهایی برای جلوگیری از تعریق زیاد

غربالگری اضطراب کودکان در مراکز سلامت محلی

یونس حسینعلی زاده روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مراکز سلامت روان محلی امسال در یک مرحله به والدین آموزش می دهند و سپس والدین از کودکان پنج تا 6 ساله خود آزمون های استاندارد شده را می گیرند. وی ادامه داد: این آزمون ها شامل موارد مختلفی مانند اضطراب اجتماعی، ترس از آسیب های جسمی و استرس است که کودکان با این آزمون ها در یک مرحله غربال می شوند و در صورت داشتن اختلال از سوی ...

کشاورزان سیستان و بلوچستان از سم پاشی مزارع تا پایان وزش باد خودداری کنند

به فعالان عرصه دام و طیور توصیه کرد: ضمن کنترل دما و رطوبت در گاوداری ها و واحد های پرواربندی گوسفند، برای کاهش استرس گرمایی به صورت دائم آب خنک و تمیز در دسترس دام های شیری و گوساله ها قرار گیرد. وی تصریح کرد: برای کاهش استرس گرمایی به ماکیان پرورشی نظیر مرغ، کبک، بلدرچین، بوقلمون و شتر مرغ از تراکم آن ها در واحد سطح مجموعه های پرورشی کاسته شود. دبیر تهک کشاورزی هواشناسی ...

تسهیلات راه اندازی گردشگری دریایی در استان بوشهر بدون سود پرداخت می شود

مهم مشکلات در حوزه سرمایه گذاری، پیچ وخم سیستم های اداری است که این مهم سبب استرس و بروز مشکلات در این عرصه شده است. وی، با تاکید بر رونق سرمایه گذاری در استان بوشهر افزود: دستگاه های اجرایی و بانک ها باید در عرصه رونق سرمایه گذاری همکاری های خود را با بخش خصوصی و سرمایه گذاران تسریع کنند تا طرح ها گرفتار پیچ وخم نظام اداری نشوند. استاندار بوشهر با قدردانی از حوزه های ...

کمبود خواب با مشکلات روانشناختی دانشجوبان مرتبط است

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری تهران پرس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که کمبود خواب منجر به بروز مشکلات روانشناختی در دانشجویان می شود. این پژوهش توسط دانشمندان دانشگاه آریزونا شکل گرفته و نشان می دهد، هر یک شب بی خوابی به میزان قابل توجهی در بروز استرس، اضطراب و در نهایت افسردگی دانشجویان تأثیر می گذارد. این تحقیقات تأیید می کند ...

جاهای دیدنی اطراف تهران | معرفی بهترین مکان برای آخر هفته

پیک نیک مثل اسم خودش هیجان آور است و بیشتر افرادی که در شهرهای بزرگ به مانند شهر تهران زندگی می کنند، لازم است که برای فرار از استرس کار و زندگی، حداقل آخر هفته را با دوستان و آشنایان خود به یکی از جاهای دنج اطراف تهران بروند و یک وعده غذای هرچند مختصر اما مفید و پر نشاط بخورند تا بتوانند روحیه ای شاد داشته باشند و با آغاز هفته جدید، کار و زندگی خود را با جدیت و تلاش بیشتر آغاز کنند. ما نیز برای ...

راه اندازی خط کشتیرانی بوشهر - قطر سبب رونق بندر بوشهر می شود

گردشگری دریایی استان بوشهر استفاده موثری نشده و تنها به مشاهده مناظر طبیعی دریا اکتفا شده است. وی اضافه کرد: در این زمینه با توجه به ظرفیت های موجود باید از مزیت تسهیلات بدون بهره گردشگری دریایی برای رونق هر چه بیشتر فعالیت های این بخش بهره گیری شود. استاندار بوشهر با تاکید بر ضرورت فعال شدن پنجره واحد تجاری در استان گفت: یکی از مباحث استرس آفرین برای سرمایه گذاران، سیستم ...

برگزاری کنفرانس تغذیه با شیر مادر در بیمارستان رضوی

سعیدی گفت: باتوجه به اینکه قند موجود در شیر مادر 2 برابر بیشتر از شیرهای دیگر است و رشدکامل مغز نوزاد به میزان زیادی به قند نیاز دارد بنابراین تغذیه نوزاد با شیر مادر در دوران شیر دهی بسیار مهم است. ریاست بیمارستان رضوی تصریح کرد: بهترین موقع برای شیر دهی هنگام شب است و این عمل باید 3 نوبت انجام شود. استرس، نگرانی، و عدم اعتماد بنفس باعث کاهش شیر مادر می شود و از طرف دیگر نوازش، عشق ورزیدن ...

راحت باشید؛ دیگر نمی شود با عکس های ساختگی لایک جمع کرد

های ازقبل آماده شده حضور داشتیم. همه مون می دونیم چقد استرس و اضطراب می آرن. می تونیم پسِ پرده رو ببینیم. فرهنگ یه آونگه و آونگ در حال حرکته. البته منظور این نیست که همه می خوان پست کردن عکس های بی عیب ونقص را کنار بذارن. اما جهت انرژی درحال تغییره . در سال گذشته، عکس های اینستاگرام دربرابر واقعیت محبوبیت زیادی یافته اند و اینفلوئنسرها سعی می کنند از این راه خودشان را ملموس ...

چگونه آسم ناشی از استرس را کنترل کنیم؟

به گزارش راه مردم، آسم از جمله بیماری هایی است که استرس می تواند در بروز آن نقش داشته باشد. بر اثر این بیماری فرد به دلیل التهاب در مجاری تنفسی به سختی می تواند نفس بکشد. در سال های گذشته تاثیر استرس در بروز بیماری آسم بیشتر شایع شده است. طبق اعلام انجمن آسم انگلیس حدود 43 درصد از مبتلایان به آسم معتقدند که استرس، یکی از نشانه های اولیه بیماری شان است. به گفته کارشناسان ...

فال روزانه 30/ 03/ 1398

و شرکت در فعالیت های اجتماعی امسال شما را با افراد زیادی در تماس خواهد گذاشت و فرصت هایی را برایتان به وجود خواهد آورد که شاید خودتان هم باور نکنید. اگر مجرد باشید احتمال اینکه در میان این دوست های جدید عشق زندگیتان را هم پیدا کنید بسیار زیاد خواهد بود. در نیمه ی دوم احتمال اینکه به یک سفر زیارتی بروید وجود دارد که بدون شک به رهایی شما از فشارها و استرس هایی که دارید کمک قابل توجهی خواهد نمود ...

30 خرداد خواص شگفت انگیز صابون مراغه

مداوم از صابون سبب از بین رفت جوش ها می شود و پس از استفاده از آن همیشه پوستی صاف خواهید داشت. 3. کاهش ریزش مو عوامل زیادی از جمله استرس و اضطراب می تواند سبب چرب شدن پوست سر شده و ریزش موها را به همراه داشته باشد. برای درمان ریزش مو و کاهش شوره سر، به شما پیشنهاد می کنیم صابون مراغه را استفاده کنید. این صابون چربی سر را کاهش می دهد، خشکی مو را برطرف کرده و شوره سر را از بین می برد ...

فوت و فن کلکسیونرشدن

تشدید شود. استرس و اضطراب را در ما کاهش می دهد. روان کاوان بر این باورند که برخی افراد اضطراب تنهایی خود را با جمع آوری اشیا رفع می کنند. احساس خوب سرمایه گذاری و امید به آینده را تقویت و خیال مجموعه دار را از تامین مالی آینده اش راحت می کند. باعث ترویج و تعالی فرهنگ، هنر و علم هر کشور می شود. چه بسا که مجموعه های تاریخی، فرهنگی و علمی در سال های بعد به مراکز علمی و ...

بیماری های قلبی کاهش شناختی را تسریع می کند

میر در سراسر جهان هستند. کاهش وزن، کلسترول، چربی، کنترل قند، اجتناب از تنش و استرس و ورزش منظم روزانه؛ مهمترین عوامل در کنترل این عارضه هستند. نتایج این مطالعه در نشریه American College of Cardiology منتشر شده است.

علائم ترسناکی در سلامتی که در واقع بی خطرند

...> وقتی با درد در قفسه سینه مواجه می شویم، فرقی نمی کند چه سنی داشته باشیم، اولین چیزی که به ذهن مان خطور می کند حمله ی قلبی است. اما در مورد افراد جوانی که هیچ خطری قلب شان را تهدید نمی کند، مثلا دیابت، این علامت کاملا بی خطر است. بیشتر اوقات، درد در قفسه سینه در افراد بزرگسال و جوان با سوزش معده، استرس و یا اضطراب مرتبط است، یا شاید هم حین ورزش به عضلات سینه، فشار زیادی وارد شده باشد. اما باز هم ...

بیماری هایی که با ام اس اشتباه گرفته می شوند

هستند که در آن استرس روحی و روانی تبدیل به یک مشکل جسمی می شود و هیچ دلیل پزشکی نمی تواند برای آن پیدا کرد مانند نابینایی یا فلج. در مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه ی نورولوژی منتشر شد، 11 درصد از افرادی که بیماری ام اس به اشتباه درموردشان تشخیص داده شده بود در واقع دچار اختلال تبدیلی یا سایکوژنیک بودند. سندرم دویک (NMOSD) سندرم دویک یا بیماری نورومیلیت اپتیکا یک بیماری ...

اگر دست هایتان باد می کند گوش بزنگ باشید/ تورم های صبحگاهی بدن را جدی بگیرید

استفاده کرد تغییر در روش زندگی است که شامل ایجاد تعادل بین میزان فعالیت و استراحت، مراقبت از مفاصل، کاهش استرس های روانی، استفاده از یک رژیم غذایی سالم می شود. دارودرمانی روشی برای کاهش درد بسیاری از بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی برای درمان از دارو استفاده می کنند؛ از دارو ها برای کاهش درد، تورم و توقف روند بیماری به سمت بدتر شدن استفاده می شود، دارویی که پزشک تجویز می کند براساس ...

کلینیک دندانپزشکی دکتر تراشی ویژه خدمات متنوع دندانپزشکی تا 80درصد تخفیف

عطرهای مردانه ای که اعتماد به نفس را بالا می برند

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

اختصاصی/ فدرال رزور نرخ بهره را تغییر نداد / احتمال رویاروی ترامپ و پاول وجود دارد

گروپ گفت:" احتمالا این یک تصمیم برای سازش( سازگار شدن ) است ...فدرال رزرو همچنان قصد دارد که ترک های حاصل از استرس ها در بازار اوراق ، آمارهای ساخت و ساز خانه و فروش خودرو و عدم قطعیت های موجود در مورد روند رشد اقتصادی جهان در ماه های پیش رور را بررسی و مانیتور کند. در بیانیه فدرال رزرو موارد و کلماتی کلیدی وجود داشت که نسبت به چشم انداز های قبلی ارایه شده از جانب فدرال رزرو تغییر کرده ...

نقش خانواده در برقراری ارتباطات سالم

همکارانش در سال 2001 انجام دادند، نشان داد که افرادی که دارای سطح بالاتری از مهارت ارتباطی هستند، راحت تر با استرس مقابله می کنند، با تغییرات مهم زندگی بهتر انطباق برقرار می کنند و سازگار می شوند و احتمال کمتری دارد که از افسردگی، تنهایی و اضطراب رنج ببرند. از سوی دیگر، متخصصان علوم اجتماعی، ساختار خانواده را مؤثرترین عامل مرتبط با رشد ارتباطی فرد می دانند. از طریق ارتباطات میان فردی در ...

برای معلم شدن چه درس هایی بخوانیم؟

...، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته اید و می توان با آرامش کامل و برنامه ریزی مناسب شبیه یک ...

چگونه صبح ها پرانرژی از خواب بیدار شویم؟

انجام داده اید و صبح روز بعد، استرس کمتری خواهید داشت. شب ها به اندازه کافی استراحت کنید مدت زمان توصیه شده برای خوابیدن شبانه 7-8 ساعت است. صرف نظر از ساعت بیدارشدن از خواب، با رعایت این مدت زمان، می توانیم احساس بهتری به هنگام بیدارشدن داشته باشیم. با این تفاسیر، شب ها زود خوابیدن لزوما کیفیت خواب را بیشتر نمی کند. اگر عادت دارید به عنوان مثال نیمه شب بخوابید و صبح ساعت 7: ...

تعریف خودارضایی چیست و چه معنایی دارد؟

همچون بالش، ویبراتور، اسباب بازی های جنسی یا جریان آب برای خودارضایی استفاده می کنند. خودارضایی نکردن هم خوب است. این کار راهی برای کشف بدن تان و پیدا کردن چیزهایی است که برای شما احساس خوبی به همراه دارند. مهم ترین نکته در جواب به سوال خودارضایی چیست است که: در خودارضایی خطر بارداری یا بیماری های آمیزشی وجود ندارد همچنین می تواند در کاهش استرس ...

نقش بازارمتشکل مشابه حضور پلیس است

ارزی در واقع دخالت محسوب می شود، دخالت در اقتصاد و ارز دچار اشکال است. [دلار ارز] وی ادامه داد: اکنون بازار آشفته و بهم ریخته است و لازم می دانیم دولت دخالت داشته باشد، این دخالت مانند حضور پلیس است هر چند که وجود پلیس عامل استرس می شود اما در زمان زد و خورد، حضور پلیس باعث ایجاد آرامش می شود، نقش بازار متشکل نیز مشابه حضور پلیس است. جعفرزاده ایمن آبادی در ادامه ...

اگر با همسرتان رابطه جنسی ندارید، این مطلب را بخوانید

بهتر است که قبل از هر چیز، به این سوال پاسخ دهیم که هر زوجی به چند بار رابطه جنسی در هفته نیاز دارند؟ برای این سوال جواب دقیقی نمی توان یافت، زیرا این موضوع فرد به فرد متفاوت است. اما به طور کلی تحقیقات نشان داده که داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته صمیمیت و عشق میان زوج ها را افزایش می دهد.

7درمان خانگی برای آفت دهان و تبخال

موثر در این زمینه می توان به استرس ، آلرژی ها، زخم ها و تغییرات هورمونی اشاره کرد. آفت های دهان بدون نشانه ای خاص و ناگهانی ظاهر می شوند و به طور معمول طی چند روز بهبود می یابند. برای تسریع روند بهبودی این زخم های شایع دهان می توانید درمان های خانگی زیر را مد نظر قرار دهید: محلول نمک دریایی یکی از ساده ترین روش های درمان آفت دهان استفاده از ترکیب آب و نمک است. ...

خصوصیات عجیبی که به ارث می برید

دچار این اختلال باشند، تنها 28 درصد احتمال دارد که ژنش را به ارث ببرد. حدود 5 درصد افراد د به نوعی چار هایپرهیدروزیس هستند. بیخوابی تان بیقراری شب های تان ممکن است تنها به علت روز های پُراز استرس تان نباشد. بیخوابی اغلب ژنتیکی است و محققان اخیرا دریافته اند هفت ژن وجود دارد که افراد را در معرض بیخوابی قرار می دهد. ضمنا آن ها دریافتند میان اختلالات اضطرابی، افسردگی و روان ...

درمان کم خونی با معجزه طب سنتی

جلوگیری می کند؛ این شربت آرام بخش است و افسردگی، استرس و بی خوابی را هم از بین می برد. وی تصریح کرد: شربت هفت عرق خون ساز تاثیر چشمگیری در تنظیم قند، فشار و چربی خون دارد؛ این شربت بدن را پاکسازی و سموم را از بدن دفع می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هفت عرق خون ساز برای مبتلایان به مشکلات تنفسی مانند آسم و سرفه، افراد سیگاری، زنان یائسه و اشخاصی که دچار اختلالات ...

آغاز فصل شادستان دانشجویان و دانش آموزان و نیاز به رویکرد جدید شهرداری های استان

اضطراب و استرس ناشی از گرمای هوا ، کارکرد درمانی داشته وبا ایجاد لطافت روحی و عاطفی در شهروندان، حس خشونت و پرخاشگری آنها را کنترل خواهد کرد. در دورانی که افزایش سال های تحصیل و دیررسی ورود به بازار کار و افزایش سن ازدواج دورانی نسبتاً طولانی در زندگی پدید آورده که، جوانی خوانده می شود، توجه بیشتر به فراغتی مناسب در گذران این وضعیت می تواند در شکل گیری شخصیت پویا، تلاشگر مؤثرباشد. لذا ...

داروهایی که میل جنسی را کم می کنند؛ از ضد افسردگی ها تا قرص معده!

تمایلات جنسی افراد به صورت ثابت نیست و در زمان ها و شرایط مختلف دارای نوساناتی است و عوامل مختلفی روی آن تاثیر دارد که می تواند از این رهگذر به مواردی مانند فصول سال، ساعات شبانه روز، سلامت روانی، استرس ها، خستگی، ترس، داروها، تغییرات هورمونی و بیماری های زمینه ای مانند بیماری های غدد، دیابت و.. اشاره کرد. تاثیر مصرف مواد غذایی و حالت های مرتبط با آن مثل سیری و گرسنگی، نوسانات احساسات و اختلافات ...