سایر منابع:
سایر خبرها
8 تیر آنچه درباره زایمان طبیعی باید بدانید
اپیزیوتومی* episiotomy غیر ضروری اجتناب کنید * به حالت ایستاده یا عمودی زایمان انجام شود. به این ترتیب فشار به عضلات کف لگن و پرنیوم کاهش پیدا می کند. *تصمیمات اگاهانه در مورد استفاده از داروهای ضد درد بگیرید. اگر در هنگام زور زدن چیزی احساس نمی کنید، خطر پارگی افزایش پیدا می کند، چرا که قادر نیستید سیگنال های بدن خود را درک کنید و محافظت کافی به پرینیوم ارائه نمی شود. ...
منبر یک ساعته خانوادگی
موضوع نگاه نکرده بودم. برایش شاهد آوردم که ما مکرر از درد مردم گفته ایم. اما مشکل امروز جامعه ما مشکل گفتن درد مردم نیست. اصلا گفتن نمی خواهد. امروز همه حرف می زنند. همه گلایه می کنند. مشکل این است که کسی نیست بشنود. یعنی زبان گویا داریم، گوش شنوا نداریم. و شما برای این حرفها و این دردها در سمت خدا چه جوابی داشته اید؟ تمام تلاش ما در سمت خدا این است که از یک منظری با ...
متن کامل کتاب زندگانی امام جعفر صادق (ع): سید جعفر شهیدی
...، روسیاهی و کری و کوری و لالی در قیامت است. بدزبانی مصداق آیه ی (صم بکم عمی فهم لا یرجعون) قرآن است که در روز رستاخیز نه نیروی سخن گفتن دارند و نه این اجازه را دارند تا از بد کرداریها و بدرفتاری های خود پوزش بطلبند. (5) تا آنجایی که می توانید از ارتکاب به گناه و زشتی بپرهیزید و بر شما است که سکوت اختیار کنید به جز در برابر گفتاری که خدا آن را بر شما روا ساخته است. (6) [صفحه 32] ...
وحشتناک ترین و عجیب ترین روش ها برای لاغری
چند قرص خواب بخورید و بخوابید. درست است که وقتی خواب هستید نمی توانید چیزی بخورید، اما این روش باعث ضعف عضلانی می شود، آب بدن از دست می رود و احتمال اُوردوز دارو های خطرناک وجود دارد. گرده زنبورعسل گفته می شود که گرده زنبورعسل نوعی اَبَرغذا به حساب می آید، حاوی همه مواد مغذی ضروری برای بدن است و برای درمان آسم، کاهش چربی و بهبود عملکرد ورزشکاران مفید است. اما باوجود بار ها آزمایش ...
پیشگیری از سردردهای عصبی
، بدخوابی، غذا نخوردن، مشکلات بینایی، خستگی چشم، کار و فشار زیاد و تنش های عضلانی است. ضمنا خانم ها نسبت به آقایان، بیشتر دچار سردرد های عصبی می شوند. سردرد های عصبی به دو دسته تقسیم می شوند، حاد و مزمن. سردرد های عصبی حاد می توانند از 30 دقیقه تا یک هفته طول بکشند، در حالیکه سردرد های عصبی مزمن، ساعت ها طول کشیده و ممکن است ادامه دار باشند. یک سردرد عصبی موجب درد ِ خفیف تا متوسط می شود، احساس ...
عدم رعایت این تدابیر شما را به "بیمار کلیوی" تبدیل می کند
باعث عفونت شوند. در زنان بعد از یائسگی به دلیل برگشت ادرار از پیشابراه به مثانه (رفلاکس) احتمال ابتلا به عفونت ادراری افزایش می یابد؛ علائم عفونت مثانه شامل سوزش در هنگام ادرار، تکرر ادرار، شب ادراری، بی اختیاری ادرار و درد در بالای عانه، ادرار خونی و کمردرد است. درمان عفونت مثانه باتوجه به آزمایشات ادراری و نوع میکروب، تجویز آنتی بیوتیک، رعایت نکات بهداشتی و رژیم غذایی ...
جملات سنگین تنهایی؛ 45 جمله بی نظیر درباره تنها بودن
یک copy بگیرم و کنار خودم paste کنم شاید از این تنهایی خلاص شدم ~★~★~★~★~★~★~ 19 تنهایی هر روز صبح از خواب بیدارم می کند مرا در آغوش می گیرد و می گوید چیزی نیست عزیزم، خواب بد دیده ای با هم چای می خوریم درد دل می کنیم و داریم در کنار هم بزرگ می شویم خانه ام کوچک شده است برای تنهایی ام آیینه تنها دوست مشترک ماست ...
هفته مظلومیتِ عدالتخواهی مبارک
کبنا ؛ متن ارسالی: ابتدا سالروز شهدای مظلوم هفتم تیر و شهادت عالم برجسته و نمونه حقیقی عدالت و عدالتخواهی، حضرت آیت الله دکتر بهشتی که به نام هفته قوه قضائیه نام گذاری شده است را به مجموعه قضات، کارمندان و در رأس آنها رئیس کل شجاع، عدالتخواه و مفسده ستیز استان تبریک عرض می کنم. سخن از عدالت گفتن و بر صراطش بودن، امری ثقیل است که فهمی بسیط می خواهد. لازم نیست که حتماً سواد خواندن و نوشتن ...
مدیتیشن کندالینی؛ اهداف، مزایا و نحوه انجام مدیتیشن کندالینی
آن نیز بود. این اطلاع رسانی بطور خاصی مرتبط بود به برهه ای از زمان که اطلاعات و دانسته ها در حال تغییر و تحول بودند و از طرفی مردم آشفتگی های بسیار و گاهی درد هایی را تجربه می کردند. به جای سقوط به سطح پایین تری از زندگی، مدیتیشن این امکان را به ما می داد که با ذهنی مثبت و آرام به زندگی و دنیا نزدیک شویم. همانطور که در 50 سال پیش این حقیقت وجود داشت در حال حاضر نیز این حقیقت به قوت خود ...
همگام با خاطرات فرزند شهید حادثه 7تیر/نگران آقای بهشتی بودیم نه پدرم/ محمود صادقی:شب انفجار، اعضای حزب ...
واسطه ارتباطاتی که داشتم انجام می دادم. کارهای تبلیغاتی و ...با من بود. منظورم این است که خود حزب هم حراست درستی نداشت. صبح روز جمعه که با مرحوم پدرم مشغول خوردن صبحانه بودیم، گفت من خواب پدرم را دیدم که می گفت منتظرت هستم. لحظه ای مکث می کند و آرامتر ادامه می دهد؛ هنوز صدایش در گوشم زنگ می زند؛ مادرم همان لحظه از راه رسید و ایشان حرف را عوض کرد و گفت می خواهیم برویم مسافرت. همه ...
رویاهای جنسی؛ 7 نوع از رویاهای جنسی و معنی آنها
رویاهای جنسی چیست؟ چرا بعضی از افراد، زیاد رویاهای جنسی می بینند؟ اگر تا به حال برایتان این سوال پیش آمده است که چرا رویاهای شما پر از صحنه های جنسی با محوریت شما به عنوان فرد اصلی و با حضور شخص دیگریست، پس ادامه این مقاله از بخش جنسی و روانشناسی دکترسلام را مطالعه کنید. رویاهای جنسی بخشی طبیعی از زندگی هستند. در حقیقت، گفتن این حرف که همه ی ما در طول زندگی این رویاها را تجربه می کنیم، دور از ...
ستارگان روشن؛ نگاهی اجمالی به کارنامه کارگردان و برخی از بازیگران شبی که ماه کامل شد
بلندی دارند و می خواهند بادبادک خیالشان را در آسمان تخیل دل انگیزِ زنانه شان، پرواز دهند، لیکن بر روی زمین و به اقتضای زمان، عاجزند از بروز و گفتن و پرداختن بدان. به ناگهان با “شیار143”(1392)، آبیار از آن سادگی کم دغدغه بودن اثر اولش بیرون آمد و فیلمی ساخت که تمام و کمال، نمایانگر مادرانگی بی آلایش و پاک زنانی از دیارمان بود که بدون ادا و ادعا، گوشه ای دورافتاده، با جنگ و اجبار که برشان ...
سیره امام صادق (ع) در رفتار با اصحاب چگونه بود؟
حضرت خودش دستور به مناظره می دادند و راضی نمی شدند که هیبت ایشان و ادب دوستان، از کسی سلب جرأت نماید. لذا در محفلی که مناظره و گفتگو بود، دیدند حمران بن اعین ساکت است. حضرت سؤال کردند که چرا سخن نمی گویی؟ حمران گفت: سرور من، سوگند یاده کرده ام که در مجلسی که شما حضور دارید به خود اجازه سخن گفتن ندهم. حضرت فرمودند: من به تو اجازه دادم، حال سخن بگو.10 د: تقدیر از تلاش های علمی همه ...
حاملگی در دوران یائسگی، امکان پذیر است؟
مرحله دارد: پیش از قاعدگی این مرحله با بروز یک چرخه قاعدگی نامنظم مشخص می شود و می تواند حدود 8 تا 10 سال پیش از یائسگی آغاز شود. این مرحله می تواند در دهه 40 یا حتی دهه 30 زندگی زنان آغاز شود. در این مرحله، تولید استروژن و پروژسترون، که مسئول آزاد کردن تخمک از تخمدان ها هستند، به تدریج کاهش می یابد. در طول یک تا دو سال آخر، افت شدید در استروژن اتفاق می افتد. در طول این مرحله، شما ...
راه های جلوگیری از ابتلا به بیماری های عضلانی در سفر حج
مختلف حضور دارند که مستعد درد های عضلانی هستند، به زوار حج پیشنهاد می شود، از پیاده روی های بی مورد اجتناب کنند و در تراکم های جمعیتی و رفتن به بلندی به منظور جمع کردن سنگ ریزه برای رمی جمرات و یا بالا رفتن از جبل الرحمه، مراقبت بیشتری از خود داشته باشند. همچنین این افراد برای مراقبت از دنده ها در زمان طواف باید دست ها را به حالت قنوت حایل سینه و پهلو های خود کرده و در هنگام بالا و پایین ...
اقدامات پیش از بارداری، گام به گام تا مادر شدن
مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کند این علائم شامل خونریزی، ورم صورت و انگشتان دست، سردرد مداوم و شدید، تاری دید، درد شکم، تهوع شدید و مداوم با تب و لرز، سوزش ادرار، خروج مایع از واژن و تغییرات قابل توجه در تعداد و شدت حرکات جنین است، بنابراین برای کمک به سلامت مادر و جنین در دوران بارداری و در نهایت افزایش سلامت جامعه به کلیه خانم های باردار توصیه می شود که در مراحل اولیه حاملگی و حتی پیش از حامله ...
هزینه های سازش چندین برابر مقاومت است/ 1000 متخصص از صنعت هسته ای بیکار شدند
بتن ریزی شود و نه هر بتنی و باید متخصصان بین المللی آژانس حضور داشته باشند که بتن ریزی طوری باشد که غیرقابل استفاده برای مصارف هسته ای آینده شود و این به معنای آن است که راکتور دیگر به درد جایی نمی خورد. وی بیان کرد: آمریکا در برجام تعهد گرفت ایران حق نگه داری یک گرم سوخت مصرف شده را نداشته باشد و باید تمامی سوخت های مصرف شده و تمامی راکتورهای حال و آینده که ملت ایران خواهد ساخت را ...
خطرات زایمان طبیعی
: دستگاهی است که به وسیله آن نوزاد را از رحم مادر بیرون می کشند. نکات بیان شده به کاهش شدت پارگی یا اجتناب از پارگی کمک می کند. 2٫ آسیب دیدن عضله کف لگن بعد از زایمان طبیعی در برخی موارد در هنگام تولد نوزاد عضلات کف لگن دچار آسیب دیدگی می شوند. برای خانم هایی که دچار آسیب عضله کف لگن می شوند، نتیجه آن ممکن است موقت باشد یا درد مزمن کف لگن بروز کند. فیزیوتراپی و دارو ...
کلمات قصار/ ملک الشعرای بهار: فرشته گفتم آن را، که خوی شیطان بود
...> که از سرشگ غم او را به راه طوفان بود کنون چه دانم گفتن زکامرانی خوبش که هرچه گفتم و گوبم هزار چندان بود کسم ندانست آن روزگار قیمت و قدر که این گرامی گوهر نهفته در کان بود به سایه ی پدر اندر نهاده بودم رخت پی دو نان نه مرا ره به کاخ دونان بود بدین زمانه مرا روزگار چونین گشت بدان زمانه مرا روزگار چونان بود ...
کلمات قصار/ پروین اعتصامی: هیچ خودبین، از خدا خرسند نیست
...> سوختم یک عمر و صبر آموختم آسمان، کس را بدین پستی نکشت چون من از درد تهیدستی نکشت هیچکس مانند من، حیران نشد روز و شب سرگشته بهر نان نشد ایستادم در پس درها بسی داد دشنامم کسی و ناکسی رشته را رشتم ولی از هم گسیخت بخت را خواندم ولی از من گریخت پیش من خوردند مردم نان گرم من همی خون جگر خوردم ز شرم ...
عاشق مردی شدم که برای تعقیب همسرم فرستادم!
آرام آرام جملات عاشقانه را جایگزین تعریف و تمجیدهایش کرد و من در اوج تنهایی و کمبود محبت به این پیام ها و تماس های تلفنی وابسته شدم به گونه ای که دیگر عاشقانه به پیام هایش پاسخ می دادم. اگرچه فخرالدین پنج سال از من کوچک تر بود و پشتوانه مالی نداشت اما بسیار عاقلانه رفتار می کرد و خیلی مودبانه و با جملاتی آکنده از مهر و محبت با من تماس می گرفت و درد دل می کرد تا جایی که دلم به حالش سوخت و روزی مقدار ...
توصیه نماینده ولی فقیه در گیلان به مسئولان کمیته امداد؛ به درد و دل مردم گوش دهید
اداری کمیته امداد به نوعی قدردانی کردن و گفتن خدا قوت به متولیان این نهاد است. وی با بیان اینکه یکی از نکات حائز اهمیتی که همواره از متولیان کمیته امداد انتظار داریم، سعه صدر است زیرا مطالبات مردم بسیار است و باید پاسخگوی تمام نیازها باشند گفت: مسئولان کمیته امداد باید همواره به درد و دل مردم به خوبی گوش دهند. امام جمعه رشت با اشاره به اینکه کمیته امداد از بزرگترین و مهم ...
گونه های سوخته سردشت شاهین سپهراد | خبرنگار
تمام رنج های زنان تاریخ را در آن حس می کنم. شرم زده می گویم: شما انسان با خدا و صبوری هستید... شما ... خدا اجرتان بدهد. لبخند می زند و به دختر کوچکش نگاه می کند که بالای سر پدرش ایستاده است و بعد چادرش را مرتب می کند و با خجالت می گوید که خدا بزرگ است، خدا همیشه بزرگ است. اما... حرف هایش را می شنوم. حرف هایش مثل پتک بر سرم فرود می آید؛ ترجیح می دادم هیچکدام را نشنوم چون توان ...
5 ای کاش مهم در آخرین روز های زندگی!
است) مشغول به کار بوده و کمی هم سرش برای بازکردن سویه های تاریک روان آدم ها درد می کرده است. او در طول سال ها که در این بیمارستان مراقب حال بیماران در حال مرگ بوده همیشه یک سوال اساسی از آن ها می کرده است: از چه چیزی پشیمان هستید؟ به گفته خانم ویر مهم ترین فاکتوری که این افراد را پشیمان کرده مسئله پرکاری آن ها بوده است. اغلب این بیماران معتقد بودند وقت های زیادی را به ...
فرهنگ پهلوانی از گذشته دور جزو اصول تربیتی عموم ایرانیان بوده
. مجموعه کتاب رخصت مرشد ، دیگر اثر شما است که به نظر می رسد برای نوجوانان نوشته شده است اما هنگامی که آن را می خوانیم می بینیم که مفاهیم بسیار مهمی در آن مطرح شده است که به درد همه افراد جامعه می خورد. آیا دلیل خاصی داشت که به نوجوانان پرداختید؟ پهلوانی و عشق، دو مساله مهم فکری در نوجوانان است همان طور که اشاره کردم، آیین فتوت و جوانمردی برای عامه مردم نوشته شده بود و ...
انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
که حرکت ورزشی مورد نظر مستلزم خم کردن ستون فقرات باشد. اگر دچار شانه درد شده اید ... مفصل شانه مانند مفصل لگن به صورت دورانی حرکت می کند و محور حرکتی بسیار گسترده ای دارد. به همین دلیل نسبت به مفاصل دیگر بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد. برای پیشگیری از این آسیب ها افراد باید حتما تحت نظر مربی ورزش کنند تا با انجام حرکت های درست، ضمن افزایش ثبات در مفصل باعث تقویت عضلات شوند ...
علت سرطان پستانها، چیست و چطور پیشگیری میشود؟
...> محققان اینگونه توضیح می دهند: زنانی که به منظور پیشگیری و نه برای تسکین درد، روزانه آسپرین مصرف می کنند، از فواید ضد التهابی آن به طور پیوسته بهره مند می شوند که رشد تومورهای سرطان سینه را که بواسطه ی التهاب بوجود می آیند کم می کند. الکل مصرف نکنید نوشیدن الکل احساس سستی و نفخ به شما می دهد اما دلیل دیگری هم وجود دارد که نباید الکل بنوشید: زنانی که الکل می نوشند، تقریبا 35 درصد ...
ترشحات غده پروستات، ارتباط آن با رابطه زناشویی
گونه اختلالی که فرد نسبت به قبل در فعالیت جنسی خود احساس کند. - سفتی یا احساس درد متناوب در پایین کمر، لگن یا بالای ران ها چگونه از بروز بیماری های پروستات جلوگیری کنیم؟ ابتدا به مردان بالای 40 سال توصیه می کنیم که سالیانه امر غربالگری نسبت به بیماری های پروستات را انجام دهند. به این شکل هم از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری می کنند و هم در صورت ابتلا به آن می توانند در ...
علت گرفتگی قاعدگی، بیشتر با آن آشنا شویم
در زمان قاعدگی می شود را نام برد. درمان علل گرفتگی قاعدگی، کلیدی برای کاهش درد است. گرفتگی قاعدگی چیست؟ گرفتگی قاعدگی احساسات دردناک است که روی بسیاری از زنان قبل و بعد از قاعدگی تأثیر می گذارد. درد گرفتگی قاعدگی (که همچنین، به نام دیسمنوره یا درد دوره ای نیز شناخته می شود)، از خشن و آزار دهنده تا شدید، متغیر است. زمانی که یک تخمک از تخمدان ها آزاد می شود و بعد از آن لوله فالوپی ...
کیست تخمدان زنان، عوارض و علائم آن
مشکل خود می شوند. با درمان این مشکل، به راحتی فرد قادر به باروری خواهد شد. ولی به طور کلی، علائم زمانی خود را نشان می دهند که کیست تخمدان بزرگ باشد. برخی از نشانه های مشترک کیست تخمدان بزرگ ،شامل موارد زیر است: - این افراد دائما احساس شکم نفخ می کنند. - دوره های قاعدگی در آنها نامنظم است. - این افراد احساس درد در استخوان لگن دارند. - درد های غیرمعمول و شدید در هنگام رابطه ...