بعد از دیدن این ویدئو، دیگر آبمیوه و بستنی نمی خورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
شب قبل از کنکور چه بخوریم؟ +بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه
حافظه کوتاه مدت و بلند مدت شما با یکدیگر هماهنگی داشته باشند باید از کلم بروکلی کمک بگیرید. شکلات تلخ شکلات تلخ منیزیم زیادی دارد و سبب خون رسانی به مغز می شود، همچنین شکلات تلخ عملکرد مغز را بهبود می بخشد و به دلیل کافئینی که دارد خواب را از سر شما می پراند. تخم مرغ تخم مرغ مواد معدنی زیادی دارد و می تواند ویتامین و انرژی بدن را تامین کند و در آن ویتامین و مواد معدنی متعددی وجود دارد؛ تحقیقات نشان داده اند که خوردن تخم مرغ قبل از امتحان تمام انرژی مورد نیازتان را تامین می کند. ...
کالری کشمش پلویی، سبز، زرد، سیاه و مویز چقدر است؟
خود اضافه کنید، همانطور که ذکر شد، هر 100 گرم کشمش پلویی، کشمش سبز، کشمش طلایی و مویز به ترتیب دارای 299، 325، 302 و 283 کالری هستند. بنابراین قند و کالری بالای این ماده غذایی باعث اضافه وزن می شود. همچنین زیاده روی در مصرف کشمش با عوارضی همچون اسهال ، سوء هاضمه ، تهوع، گلودرد و سردرد همراه است. نظر شما چیست؟ آیا شما تجربه در زمینه مصرف کشمش و تاثیر آن بر کاهش یا افزایش وزن دارید؟ فراموش نکنید نظرات و پیشنهادات خود را در بخش "ارسال نظر" با ما و سایر مخاطبان ستاره در میان بگذارید. ...
نقاط تحریک پذیر زن، چهارده محل حساس
درصد در لحظه و درکنار او حضور داشته باشید. کلام آخر برای داشتن یک رابطه جنسی باکیفیت و لذت بخش با همسرتان باید او را آماده کنید. اگرچه برای این منظور صحبت در مورد علایق طرفین در رابطه جنسی مهم است، اما همه نمی توانند به سادگی در مورد این موضوع حرف بزنند. اگر شما هم نمی توانید در این مورد با همسرتان صحبت کنید، شناخت نقاط تحریک زنان به شما کمک خواهد کرد که او را برای داشتن رابطه جنسی آماده کنید تا رابطه باکیفیت تری را داشته باشید. ...
چند راه حل برای رهایی از گردن درد
، می توانید نمک اپسوم را به آب اضافه کنید. منیزیم در نمک اپسوم آرامش بخش است . زردچوبه : شما می توانید از مزایای زردچوبه با قرار دادن زدچوبه به عنوان چاشنی غذاهای خود یا نوشیدن چای زردچوبه با عسل استفاده کنید. زردچوبه حاوی یک آنتی اکسیدان قوی به نام کورکومین است. همچنین بدن را در مبارزه با التهاب کمک می کند. مواد غذایی غنی از ویتامین B12 خوردن غذای غنی از ...
لیگ نوزدهم منتظر حکم های انضباطی؛ کی روش و فروزان در لیست خاکستری
محرومیت آغاز می کند؟ تکلیف یزدانی و خلیل زاده چه خواهد شد؟ خیلی ها از تصمیمات مهم فصل آینده لیگ برتر، در گروی بسته شدن پرونده های فصل گذشته است. فهرست انتظار یکی از پرحاشیه ترین بازی های این فصل لیگ برتر، نیمه نهایی جام حذفی بود. بازی که تا دقیقه 120، به جای گل انواع و اقسام درگیری ها را داشت. شجاع با استوک هایش یزدانی را زد، یزدانی مقابل دوربین ها از الفاظ رکیک استفاده کرد، کی روش ...
حقایقی درباره نرخ سوخت در ایران
بنزین در ایران ارزان است یا گران؟ پاسخ به این سوال حیاتی است و سوالی نیست که بتوان آنرا رها کرد و 30 سال، بدون آنکه کاری انجام شود صرفا به آن اندیشید. اما متاسفانه، با این سوال برخورد مبتنی بر گفتاردرمانی شده و از سال 1370 تاکنون درباره آن فقط بحث می شود و در عمل به این سوال مبنایی پاسخ مبتنی بر اصلاح حرکتی داده نشده است. نتیجه اینکه سیاست اعمالی درباره انرژی هم؛ غیر از دوره کوتاه آغاز هدفمندی در ...
راهی برای رهایی از شپش سر/ یبوست را با این ترفند خانگی درمان کنید/ نخ دندان یا خلال دندان؟
آفتاب نیوز : در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. درمان آسان یبوست با ماساژ شکم برای درمان یبوست مراحل زیر را انجام دهید؛ شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مانند روغن کنجد، زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید، اطراف ناف را با 2 الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز به مدت 10 ...
کنترل وزن با خیار!
.... هر خیار 10 اونسی (283 گرم) 45 کالری دارد. اگر 10 خیار مصرف کنید تنها 450 کالری دریافت می کنید. اگر رژیم غذایی شما را وادار به رعایت رفتارهای غذا خوردن سالم نکرده باشد ممکن است پس از دوره 14 روزه رژیم غذایی خیار بار دیگر شاهد جبران وزن کاهش یافته باشید. بر همین اساس، از دنبال کردن رفتارهای سالم مانند کنترل بر اندازه وعده غذایی و بررسی مواد مغذی هر ماده غذایی پیش و پس از این رژیم ...
پوستر چهارمین دوره جشنواره رسانه ای ابوذر در مشهد رونمایی شد
به گزارش خبرگزاری شبستان از مشهد، مصطفی خاکسار قهرودی امروز(12 تیر) در مراسم رونمایی از پوستر چهارمین جشنواره رسانه ای ابوذر با بیان این که ویژگی فراتر از تمایلات و نگاه های سیاسی که برای جشنواره مطرح شد، درخور توجه است، گفت:نکته مهم این است همه افراد دلسوز انقلاب و دل بسته به پیشرفت انقلاب در کنار هم قرار می گیرند و تلاش می کنند انقلاب مراحل مهمش را خصوصاً در شرایطی که الآن در آن قرار گرفتیم، طی ...
چرا هنگام دویدن قفسه سینه درد می گیرد؟
مختلفی داشته باشد. مساله مهم این است که، این درد را نادیده نگیرید، البته همه درد های قفسه سینه نباید باعث نگرانی شما شود. خبر خوب این است که، درد قفسه سینه معمولا بین دوندگان رایج است و به محض این که علت ایجاد آن را بیابید، می توانید دست از نگرانی بابت آن بردارید، یا بدانید که چه موقع باید به دنبال مراقبت های پزشکی برای مشکل خود باشید. در این مقاله 5 دلیل عمده که باعث ایجاد درد هنگام دویدن ...
آشنایی با خوراکی هایی که شما را ده سال جوانتر می کنند
پیر شدن و از دست دادن طراوت و شادابی ایام جوانی، کابوس بسیاری از ما است. همه ما دوست داریم زیبا، جوان و جذاب باشیم و به ویژه دوست داریم این نکات در چهره و ظاهرمان بازتابی عینی داشته باشد. اما فکر کنید چه می شود اگر راهی پیدا کنید که شما را بسیار جوان تر از چیزی که هستید نشان دهید؟ تصور کنید افراد سن شما را دست کم یک دهه کمتر حدس بزنند! این مسئله شاید در نگاه اول غیرممکن به نظر برسد؛ اما فراموش نکنید که غیر ممکن، غیر ممکن است. مطلب مر ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ مدونا دزد دریایی می شود!
... سرنای ساری کایا در یکی از فوتوشوت های جدیدش. هازار ارگوچلو در بلوندترین حالت ممکن! دیلان چیچک دنیز در گرم ترین روز های سال با این عکس یادی از روز های خوش سرما و زمستان کرد. بورجو بیریجیک در کنار دایی جانش. بورجو به شدت به خانواده اش وابسته است و وقت زیادی را در کنار آن ها می گذراند. جان یامان هر هفته قبل از پخش قسمت های جدید سریال مرغ سحرخیز عکس های ...
سرطان پروستات مردان، رژیم غذایی مناسب
انداز شما را برای ابتلا به این بیماری، تحت تاثیر قرار دهد. انجام تغییرات در رژیم غذایی، به ویژه اگر رژیم غذایی افراد معمول را مصرف می کنید، می تواند به بهبود چشم انداز شما کمک کند. اثر رژیم غذایی بر سرطان پروستات به طور فعال در این پژوهش مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات متعددی نشان می دهد که یک برنامه غذای مبتنی بر مواد غذایی گیاهی بهترین انتخاب برای مردان مبتلا به سرطان پروستات است. ...
دیگر با خوردن پاستا و ماکارونی چاق نمی شوید!
محسوب می شود، در حالی یکی از غذا های اصلی کشور ایتالیا است. اگر شما هم خیلی پاستا دوست دارید، احتمالا تعجب می کنید: آیا پاستا سلامت است، یا بیشتر مضر است؟ یک متا آنالیز اخیر به دنبال پاسخ این سوال بود. یافته های این تجزیه و تحلیل بسیار شگفت انگیز بود به ویژه برای افرادی که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کردند. یک بررسی سیتماتیک در سال 2018 به بررسی اثرات مصرف پاستا ...
اطلاعات کامل درباره سفرهای طبیعت گردی
. تقسیم بندی کلی سفرهای طبیعت گردی که بیشتر شما را با منطقه ای از طبیعت که پیش رو دارید آشنا می کند شامل موضوعات زیر است: اکوتوریسم گردشگری اقلیمی که با نام انگلیسی Clima tourism شناخته می شود. گردشگری ساحلی گردشگری کوهستان و برف (کوهنوردی) گردشگری جنگل (جنگل نوردی) گردشگری کویر و بیابان (بیابان و صحرانوردی) گردشگری چشمه های آب معدنی و آبگرم و ... هر یک از این محیط ها و مناطق طبیعی ...
کم کاری تیروئید در نوزادان، علائم و درمان
چند روز تا چند ماه طول بکشد، اما نهایتاً به خودی خود برطرف می شود و به هیچ درمانی نیاز نخواهد داشت. اگر غده تیروئید در کودک شما در جایگاه درست خود تشکیل شده است و هیچ گونه ناهنجاری در شکل آن دیده نمی شود، پس به احتمال زیاد کم کاری تیروئید در این کودک از نوع گذرا می باشد. کم کاری تیروئید اکتسابی کم کاری تیروئید اکتسابی که در کودکان و نوجوانان با سن بالا اتفاق می افتد، معمولاً به ...
بدیعه زکزاکی: الگوی پدرم امام خمینی است
الگوی خوبی برای مردم بود. بدیعه زکزاکی: بله. شیخ می گفت من هرکاری بخواهم به کسی بگویم انجام دهد اول خودم مدت ها آن را انجام می دهم بعد به دیگران توصیه اش می کنم. مادر می گفت: پدر دعایی را به من توصیه کردند که بخوانم و به من گفتند: خودم ده سال است آن را می خوانم و حالا به شما هم می گویم این دعا را بخوان. او 40 سال است ماه های رجب، شعبان و رمضان را روزه می گیرد حتی الان که حالشان بد است. ...
تصاویر/ زیست شبانه اهواز در گرمای تابستان
مردم اهواز پس از یک روز گرم و کار و تلاش، در کنار ساحل زیبای کارون، پارک و بوستان ها، شب های قشنگ اهواز را با خانواده و دوستان جمع می شوند. در این شب های زیبای اهواز، خوردن فلافل و شربت های خنک هم جلوه دهنده محفل های دوستانه است. زیست شبانه در این شهر برای فصل تابستان عادی شده و خیابان انوشه اهواز (لشگرآباد) در کنار بازار و ساحل این شهر، شب ها رونق دیگری دارد. ...
هفته هجدهم بارداری، توصیه های مهم این هفته
این فرایند تا یک سال بعد از تولد نوزاد نیز ادامه پیدا می کند. اکنون جنین خیلی بهتر از قبل به صداها واکنش نشان می د هد. سعی کنید صداهای بلند تولید نکنید چون جنین را می ترساند. اگر بچه شما دختر باشد رحم و لوله های فالوپ او شکل گرفته و در جای خود قرار دارند. اگر بچه پسر باشد غده پروستات او شروع به تکامل می کند و اندام جنسی او قابل تشخیص است اما ممکن است جنین در زمان سونوگرافی آن را پنهان ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ مدونا دزد دریایی می شود!
... سرنای ساری کایا در یکی از فوتوشوت های جدیدش. هازار ارگوچلو در بلوندترین حالت ممکن! دیلان چیچک دنیز در گرم ترین روز های سال با این عکس یادی از روز های خوش سرما و زمستان کرد. بورجو بیریجیک در کنار دایی جانش. بورجو به شدت به خانواده اش وابسته است و وقت زیادی را در کنار آن ها می گذراند. جان یامان هر هفته قبل از پخش قسمت های جدید سریال مرغ سحرخیز عکس های ...
اگر قصد دارید به موزه بروید این خبر را بخوانید
و مهم موزه است و نباید دستکاری شود. 3_ مراقب راه رفتن تان باشید موقع راه رفتن در موزه حواس تان به اطراف تان باشد. سعی کنید در میان خطوط امنیتی رسم شده قدم بردارید و دو سه قدم از آثار و افراد بازدیدکننده فاصله داشته باشید تا بر اثر یک حرکت ناخواسته باعث شکستن و آسیب زدن به آثار یا تنه زدن به دیگران نشوید. 4_ با تلفن همراه حرف نزنید برای اینکه از تماشای آثار لذت ...
محرمی: صاحبخونه جوابم کرده و دارم کارتن جمع می کنم!
این مطلب در 24 ساعت اخیر 22 بار بازدید شده
چگونه کنترل شرایط را بدست بگیریم/آنچه که مرا نکشد مرا قوی تر خواهد نمود
را تجربه کرده ایم اما عامل مهم و تاثیر گذار نوع نگرش و نحوه ی برخورد ما با آن است. میتوانستم ماه ها و حتی سالها را به سوگواری و غصه خوردن از شرایط به وجود آمده بگذرانم هرچند که ناگفته نماند زمانی را هم برای رسیدگی به غصه ها و سوگواری برای دردهایم اختصاص دادم اما میدانستم که زمانی که صرف آن میکنم نباید طولانی باشد وفرصت های دیگرم را از من بگیرد اتفاقی ...
بی اشتهایی صبحانه را با این روش حل کنید
.... خوردن مداوم یک سری خوراکی ها در صبح ها باعث بی اشتهایی می شود پس چه بهتر است تا از نان های متنوع مانند نان تست، نان باگت، نان کروسان، نان لواش، نان بربری و نان سنگک استفاده کنید. از سوی دیگر گرم بودن نان و بوی نان در اشتهای صبحگاهی تاثیر زیادی خواهد داشت. دینو: طبق این راه حل، شما باید همیشه ایده تازه ای برای صبحانه داشته باشید. اگر پنیر دوست دارید، سعی کنید پنیرهای مختلف را ...
توصیه هایی پیش از رفتن به استخر
شفا آنلاین سلامت برای آنکه بتوانیم در استخرهای عمومی سلامتی و ایمنی خود را حفظ کنیم لازم است مواردی را رعایت کنیم. به گزارش شفا آنلاین ، شنا در استخرهای عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روزهای گرم تابستان است. اما حقیقت آن است که این ورزش مفرح با خطراتی هم همراه است، از بیماری های پوستی و عفونت ها گرفته تا صدمات فیزیکی. با ادامه ی مطلب همراه باشید. قبل از شنا کردن دوش بگیرید ...
ویژه داوطلبان کنکور؛ 24 ساعت پیش از آزمون کنکور را چگونه باید بگذرانیم
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، روز قبل از کنکور، اهمیت ویژه ای دارد چراکه یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در نتیجه کنکور، حال و هوایی است که ما در روز کنکور داریم. تحقیقات نشان داده بیشترین احساسی که ما در ابتدای روز داریم، به دلیل موضوع هایی است که در لحظه های پایانیِ بیداری (قبل از خواب) و در خواب به آن فکر کرده ایم؛ بنابراین، روز قبل از کنکور می تواند اهمیت و تأثیر بسیار زیادی در نتیجه کنکور ...
میزگرد| ناگفته هایی از جهاد دانشجویان در مناطق زلزله زده کرمانشاه / آتش به اختیار گروه های جهادی در سیل ...
اشاره به اینکه برای شناسایی مفید باید تمام امکانات و تجهیزات در پایگاه امن قرار داده شود و سپس نیروها برای شناسایی اعزام شوند اظهار کرد: زمانی که گروه های جهادی برای شناسایی به منطقه حادثه دیده اعزام می شوند نباید در همان مراحل اول به مردم قول کاری بدهند و تنها به مردم بگویند شما مشکلاتتان را بگویید و ما بازتاب می دهیم. وی با اشاره به اینکه یک نکته مهم در بحران ها اطلاعات و داده های دستگاه ...
طردشدن می کُشد استخوان شکسته و قلب شکسته برای مغز فرقی نمی کند
پشت می کند، کارهای بهتری از بالا انداختن یک قرص هم می شود انجام داد. بااین حال، مطالعۀ تایلینول نکته ای مهم را دربارۀ طردشدن آشکار می سازد؛ این که می تواند از حیات عاطفی شما به درون خودِ جسمانی تان سرریز کند. درواقع، در سال های اخیر مفهوم طردشدن اجتماعی، جایگاهی کلیدی در تعدادی از یافته های رشته های مختلف علمی؛ ازجمله روان شناسی، نوروساینس، اقتصاد، زیست شناسی تکاملی، همه گیرشناسی و ژنتیک داشته، و ...
شب قبل از کنکور چه بخوریم؟ + صبحانه مناسب برای روز کنکور
و همچنین از رفتن به رستوران و خوردن غذاهای فست فودی پرهیز کنند زیرا ممکن است مسمومیت و مشکلات گوارشی در دانش آموزان ایجاد شود. آنها نباید در وعده های قبل از کنکور غذاهای مانده مصرف کنند. مصرف مغذی جات و مایعاتی مانند شربت عسل خنک و میوه جات تازه قبل از کنکور توصیه می شود. 24 ساعت قبل از کنکور؛ فضای مجازی و درس خواندن ممنوع! استراحت قبل از کنکور بسیار مهم است. قبل از امتحان ...
با این نوشیدنی خوش طعم بدن خود را پاکسازی کنید
...> چهار اسید چرب در آلوئه ورا وجود دارد که شامل کلسترول، کمپسترول، بتاسیتوسترول و لوپئول هستند؛ هورمون های اکسین و جیبرلین موجود در آلوئه ورا هم خاصیت ضدالتهابی دارند و به درمان زخم ها کمک می کنند. بهترین ترکیب برای خوردن ژل آلوئه ورا حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص آلوئه ورا و راه کار های استفاده از آن اظهار کرد: با توجه به رسیدن روز های گرم سال شاید بهترین راه ...