خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی روانی که با توانایی های ذهنی همراه اند
کم توجهی - بیش فعالی، انرژی بیشتری در اختیار ندارند بلکه کمترین زمان و انرژی ممکن را به موضوعات عادی نشان می دهند و در مقابل، زمان زیادی را صرف فعالیت هایی می کنند که در نظر افراد عادی، نادرست و در نظر خود فرد، خلاقانه است. خلاقیت، ارتباط مستقیمی با ریسک پذیری دارد. فرد خلاق ممکن است در هزاران مورد از فکر خود، دچار اشتباه شود، اما تنها یک مورد درست نیز می تواند به برتری ذهن یک انسان خلاق ...
ناگفته هایی دردناک از جنایت ایرباس +عکس
عکاسی معدود از واقعه انجام داد راضی نشد و فردا با هزینه شخصی خود را به محل حادثه رساند تا بتواند او عمق فاجعه را با تصویر نشان دهد اما عکس های او به دلایلی که خود او معتقد است به اندازه کافی منتشر نشده است به همین دلیل با او به گفت وگو نشستیم. شما از نخستین عکاسانی بودید که بعد از حمله به ایرباس 655 توسط ناو آمریکایی از حادثه عکاسی کردید چگونه از واقعیت این مطلع شدید و چطور خود را به محل ...
سرپرست آموزش و پرورش: نظام تعلیم و تربیت اکنون تک ساحتی است
آموز نباشد اتفاقی نمی افتد و همه اینها تنها برای این است که دانش آموزان در مدارس هستند. سرپرست وزارت آموزش و پرورش تاکید کرد: دانش آموز محوری، دانش آموز باوری و دانش آموز یاوری باید شعار همه در آموزش و پرورش باشد، هر کسی در نظام تعلیم و تربیت مدیریت، مشاوره، معلمی و یا برنامه ریزی می کند و اگر غیر از این باشد به خطا رفته ایم. حسینی با بیان اینکه تمام نکات و پیشنهادات شما را ...
علت گریه جنسی و راهکارهای درمان آن
تجربه می کردم؟ آیا گریه از تنش من کم کرد یا بر آن افزود؟ اگر در پاسخ های شما به این سوالات، عشق و لذت فیزیکی سنگینی می کند، احتمالا لازم نیست درباره گریه های خود نگران باشید. در صورتی که پاسخ ها نشان دهنده مشکلات احساسی در شما یا رابطه جنسی تان هستند، چند راه حل هست که می توانید امتحان کنید: کمی زمان بگذارید و دوباره با این سوالات احساسات خود را بررسی کنید. با شریک زندگی خود صحبت کنید و ...
5 تکنیک ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک
تمسخر دیگران قرار گیرند و شرایطی فاجعه بار ایجاد شود. این اضطراب های اضافی به اضطراب خود فرد افزوده و باعث می شود فرد از زمان حال فاصله گرفته و حتی به گونه ای از حال خود بی خود شود که احساس کند از بدنش جدا شده است. برای جلوگیری از این شرایط راه چاره ای وجود دارد. از راهکارهای نگه داشتن فرد در زمان حال می توان به نگاه کردن به عکس کسی که برایتان آرامبخش است، گذاشتن تصویری آرامبخش ...
هر آنچه نیاز است درباره دیابت بدانید +اصلی ترین عامل ابتلا
پانکراس رخ دهد یا ممکن است به دلیل بیماری اتو ایمن باشد، در دیابت نوع یک شما باید برای تمام عمر انسولین استفاده کنید. وی بیان کرد: دیابت نوع 2 وقتی اتفاق می افتد که قادر به استفاده از انسولین نیستید؛ فاکتور های زیادی وجود دارد که افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار بگیرند. اثرات قند خون بالا در دیابت فرقانی ادامه داد: قند خون بالا می تواند در طول زمان به عروق ...
پیاده روی جایزه بزرگ جیرفت یک تیر و 2 نشان
... روانشناس جیرفتی گفت: تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی بوده، رابطه نزدیکی با سلامت روانی و به ویژه پیشگیری از بروز اختلالات روانی دارد. فاطمه سالارکریمی افزود: ورزش از اضطراب و افسردگی می کاهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. وی ادامه داد: ورزش به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی راه سالمی برای آزاد کردن انرژی های اندوخته شده است ...
برترین فیلم های فلسفی تاریخ سینما (1)
ها در شوک به دام می اندازد. فیلم طناب (Rope) یکی از بی پرواترین ساخته های اوست که عمداً به عنوان یک فیلم تک برداشتی ساخته شده است، آزمایشی در دنیا و زمان واقعی. جیمز استوارت ، فارلی گرانگر و جان دال از بازیگران این کلاسیک نادیده گرفته شده هستند که منحصربفرد ترین تکنیک های فیلمسازی آن دوران را در خود دارد و دیدگاه افراد نسبت به یکدیگر را در طی یک آزمایش عملی به مخاطب نشان می دهد. این ...
■ عبادت و زندگی
مستحب در حضور جمع، زمینه بیشتری برای تظاهر و ریا دارد. البتّه این در مواردی است که اسلام، خود امر به عبادت آشکار نکرده باشد؛ همچون نماز جماعت در مسجد که از نماز فرادی در خانه برتر است. شیطان، دشمن رستگاری انسان است و سوگند خورده است که همواره در راه انسان، چاه گمراهی بکَند و پرتگاه گناه پدید آورد و انسان را مانند خودش جهنّمی کند. ازاین رو برای تباه ساختن عمل انسان، دام می گسترد و عبادت او را فاسد می ...
کاربری مدارس تحت مالکیت بنیاد شهید آموزشی است
تأمین اعتبارات این املاک را از بنیاد شهید خریداری کنیم و حدود یک سال قبل و در زمان مدیریت قبلی آموزش و پرورش شهر تهران این اقدام در حال انجام بود و شورای تأمین استان تهران نیز اعلام کرده که اجرای این حکم برای آموزش و پرورش مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد و باید آموزش و پرورش این املاک را در اختیار داشته باشد و در عین حال با بنیاد شهید برای خرید آن وارد مذاکره شود. وی در رابطه با وضعیت مدارسی ...
حفظ شادابی و جوانی پوست با 6 راهکار ارزان
...> مرطوب کردن پوست معمولاً یکی از کارهایی است که کم اهمیت شمرده می شود اما نباید این اتفاق بیفتد. تصور کنید پوست شما مثل یک انگور است. بنابراین وقتی که آب خود را از دست می دهد شروع به جمع شدن کرده و منجر به نمایان شدن چین وچروک روی پوست می شود. پوست می تواند به محض رسیدن آب، دوباره تر و تازه و سرحال شود و این اتفاق به طور قابل توجهی می تواند نمایان شدن چین و چروک را کاهش دهد. این مسئله در مورد پوست ...
دلایل چسبندگی دهان چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : در ادامه با برخی از دلایل شایع خشکی دهان بیشتر آشنا می شویم. داروها داروهای بسیار زیادی وجود دارند که می توانند موجب خشکی دهان شوند و نمونه هایی مانند داروهای شیمی درمانی برای درمان سرطان با خشکی دهان پیوند خورده اند. بنا بر گزارش کلینیک مایو، افرادی که درمان فشارخون بالا و اضطراب را دنبال می کنند و همچنین داروهای رفع احتقان، آرامبخشی عضلانی، و ضد درد ...
چرا وزن کم نمی کنم؟ 7 دلیل آشکار برای اینکه وزن کم نمی کنید
از حد در بدنتان ایجاد خواهد شد. اگر به اندازه ی کافی نخوابید بدنتان فکر می کند نوعی آسیب یا چیز دیگری در حال وقوع است که اجازه نمی دهد شما بخوابید. که این مسئله می تواند به سطوح بالاتر هورمون های استرس منجر شود و در گذر زمان می توانند کاملا نامطبوع و آزار دهنده شوند. آنها می توانند به التهابات زیادی در بدن منجر شده و دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها شوند. در کنار آن این هورمون های استرس ...
چهار مورد از موثرترین راه های ایجادی شادی در محیط کار
کنید تجربه نشان داده که کمک کردن به یک همکار یا دوست در محل کار باعث شادتر شدن شما در محل کارتان می شود همان طور که کمک کردن دیگران به شما موجب می شود تا شما احساس شادی بیشتر و تنها نبودن کنید. رابطه بین کمک کردن به دیگران و احساس شادی، یک رابطه دوسویه و علت و معلولی است به این معنا که افراد شادتر بیشتر از بقیه به همکارانشان کمک می کنند و اغلب کسانی که به همکارانشان کمک می کنند از احساس ...
چگونه از روحیه بهتری برخوردار باشیم؟
در زمان بروز خشم و عصبانیت است؛ به این صورت که روی زمین یا صندلی بنشینید، چشم ها را ببندید و 10 نفس عمیق به این شکل بکشید: اول، طی چهار شماره (1 ،2 ،3 و4 ) به آرامی هوا را از بینی داخل بکشید؛ دوم، هوا را داخل ریه ها نگه دارید؛ سوم، طی چهار شماره هوا را به آرامی از راه بینی خارج کنید؛ چهارم، به اندازه دو شماره مکث کنید؛ پنجم، دو نفس عادی بکشید؛ ششم،این چرخه را مجدد از شماره یک تا آخر تمرین ها آغاز ...
راه های درمان لکنت زبان کودکان در خانه
شمرده برای درمان لکنت زبان کودک شما بسیار موثرتر از جملات انتقادی و تند مثل آرام صحبت کند یا دوباره آرام تلاش کن است. 2. سوالاتی که از کودک می پرسید را کاهش دهید کودکان زمانیکه ایده های خود را بیان می کنند، ترجیح می دهند آزادانه سخن بگویند تا اینکه به سوالات بزرگسالان جواب دهند. به جای مطرح کردن سوالات زیاد، نظر خود را نسبت به حرف های کودک بیان کنید و به این ترتیب او را مطلع می سازید که ...
شب قبل از کنکور چه بخوریم؟
مغز شما بیشتر کار کند و حافظه کوتاه مدت و بلند مدت شما با یکدیگر هماهنگی داشته باشند باید از کلم بروکلی کمک بگیرید. شکلات تلخ شکلات تلخ منیزیم زیادی دارد و سبب خون رسانی به مغز می شود، همچنین شکلات تلخ عملکرد مغز را بهبود می بخشد و به دلیل کافئینی که دارد خواب را از سر شما می پراند. تخم مرغ تخم مرغ مواد معدنی زیادی دارد و می تواند ویتامین و انرژی بدن را تامین کند و در آن ویتامین و مواد معدنی متعددی وجود دارد؛ تحقیقات نشان داده اند که خوردن تخم مرغ قبل از امتحان تمام انرژی مورد نیازتان را تامین می کند. باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
راهکاری هایی برای داشتن سفری لذت بخش
جاده هم استفاده کنید. تخت گاز رفتن و دو ساعته به مقصد رسیدن قدیم ترها که امکانات نبود مد بود، نه الان! امروز، سلانه سلانه پیمودن و غرق لذت شدن رو بورس است. می گوئید نه؟ امتحان کنید! دو ساعت بعد از این که از خانه راه افتادید حتماً جایی توقف کنید و چیزی بخورید. موسیقی های خوب انتخاب کنید و گوش بدهید؛ یادتان نرود که در سفر هستید، چیزی گوش ندهید که دپ بزنید! رانندگی را تقسیم کنید! ...
آرزوی دیداری که محقق نشد/ ورود به عرصه تخصصی قرائت پس از کنکور
دگی خود پیدا کنیم و به دیگران نشان دهیم و شرمنده صاحب قرآن نباشیم. زینب که موفقیت خود در این زمینه را مرهون توفیق الهی و زحمات پدر و مادرش می داند، در پایان بیان کرد: قطعاً اگر والدینم نبودند، نمی توانستم این راه را ادامه دهم. سختی این راه زیاد است اما اینکه مادام افرادی باشند تا تو را به ادامه این راه تشویق کنند و بهترین مشوقت باشند مهم است. فیلم تجلیل از رتبه های اول تا ...
چگونه نوجوان تهرانی در مسیرتباهی قدم گذاشت/ پایان سیاه وسوسه یک جفت کتانی!
روزنامه خراسان: عقربه ها ساعت یک ظهر دوشنبه 10 تیرامسال را نشان می داد که ماموران کلانتری 116 مولوی در جریان دستگیری یک دزد جیب بر در خیابان مولوی قرار گرفتند. خیلی زود تیمی از ماموران برای تحقیقات میدانی وارد عمل شدند و در صحنه سرقت خود را در برابر دزد کوچولویی دیدند که 12 سال بیشتر نداشت و گریه می کرد. ماموران در تجسس های خود پی بردند که میلاد و دو دوستش به سراغ نوجوان افغان رفتند و ...
8 روش شگفت انگیز برای مقابله با اعتیاد به قند
به یک فنجان در روز محدود کنید. اگر ترک کافئین برای شما دشوار است، مصرف نوشیدنی های مانند چای سبز یا چای ماچا بهتر از اسپرسو یا لاته خواهد بود. توجه به گفتار این که چطور درباره سم زدایی قندی خود صحبت می کنید می تواند در کاهش و ترک مصرف قند مؤثر باشد. برای سبک زندگی کم قند خود از اصطلاحات مثبت مانند تغذیه خوب و فعالیت بدنی بیشتر به جای محرومیت استفاده کنید. پژوهش های روانشناختی ...
اثرات مفید بیلیارد بر سلامتی افراد
...> 4) توانایی ایجاد کشش و تعادل در جسم رشته بیلیارد به کشش در جسم بیشتر از آنچه افراد به صورت معمول انجام می دهند نیاز دارد. خم شدن از یک طرف میز به سمت بالای آن جهت رسیدن به کیوبال در زاویه دلخواه، انعطاف پذیری مناسبی را در جسم بازیکن خصوصا در ضربات پیچیده می طلبد. همچنین بیلیارد توازن و تعادل جسم را بالا می برد، زیرا شما در زمان معینی باید روی یکی از پاهایتان قرار گیرید و ثبات و پایداری را از ...
گزارش ایسنا از نشست "هم اندیشی جوانان تحت حمایت" انجمن حمایت زندانیان مرکز
شماها و خانواده زندانیان دارند را از خود دور کنید. من حالت افسردگی و اضطراب را در برخی از دوستان می بینیم. همه انسان ها مشکلات دارند ولی بهتر است امید و نشاط و شادی و تفکر مثبت در زندگی داشته باشیم. همه دغدغه دارند که مشکلات خود را برطرف کنند اما ایا تا زمانی که خودمان نخواهیم این اتفاق می افتاد؟ وی خطاب به فرزندان مددجویان گفت: سن جوانی از 15 تا 35 سالگی است و شماها هنوز فرصت دارید و ...
درمان درد استخوانی با چند معجون
درمان درد استخوان با چند معجون درد مفاصل به ویژه در ناحیه زانو که به دلیل آرتروز، آسیب دیدگی، استرس و ضربات ناگهانی به مفاصل رخ می دهد یکی از مشکلاتی است که اغلب افراد سالمند با آن مواجه هستند. مسکن ها به عنوان راه حلی برای کاهش درد ناشی از این آسیب ها تجویز می شود، داروهایی شیمیایی که با وجود تسکین درد، اثرات شیمیایی بر بدن شما وارد خواهند کرد از این رو برای جلوگیری از بروز ...
خوشبخت نمی شویم مگر آنکه خوشبختی را انتخاب کنیم
شهر زندگی کردن توانمندی های مان برسیم. آنچه به ما در رسیدن به سرمنزل مقصود احساس شادکامی و خوشبختی یاری می کند، آرزو کردن خوشبختی نیست، بلکه یگانه راه دستیابی به احساس خوشبختی، این است که ابتدا افکار و عادات خود را به سمت افکار و عادات مثبت تغییر داده و سپس با شناسایی توانمندی ها و عملی کردن آن ها خود را به شهر خوشبختی برسانیم. اگر امروز زندگی شما آن طور که همیشه دل تان می خواسته نیست، نه از بخت ...
11 فناوری جدید در فرودگاه ها برای راحت تر شدن سفر هوایی
به گزارش تیترشهر : قطعا فراهم کردن امکانات لازم برای افزایش رفاه مسافران و کاهش اضطراب آن ها یکی از اصول مهمی است که باید مسئولان شرکت های هواپیمایی و فرودگاه ها به آن توجه ویژه ای داشته باشند. استفاده از امکانات جدید و بهره گیری از فناوری های نوین برای خرید بلیط هواپیما تا صندلی های بسیار راحت برای خواب تا حدودی می تواند مسیر دستیابی به این هدف و راحت تر کردن سفر هوایی را هموار کند. ...
ویژه داوطلبان کنکور؛ 24 ساعت پیش از آزمون کنکور را چگونه باید بگذرانیم
نشان داده که اگر شما خیلی زود به محل استراحت خود بروید، کلافه می شوید و ممکن است خوابتان نرود، پس حدود ساعت 10 برای خوابیدن آماده شوید و برای اینکه چشم شما خسته شود، یک متن (آرام بخش) را بخوانید تا زودتر بخوابید. بهتر است با فکرهای احتمالیِ منفی که به ذهنتان می رسد، مقابله نکنید و سعی کنید با ساختن تصویرهای مثبت از جلسه کنکور، آرام و مطمئن بخوابید. اقدام هایی که صبح روز کنکور باید انجام ...
سالم ترین خوراکی ها برای کاهش سطح هورمون استرس
شماری پسته، بادام و گردو به کاهش کلسترول کمک می کند، التهاب را کم کرده و در برابر اثرات استرس محافظت ایجاد می کند. آووکادو: یکی از بهترین راه ها برای کاهش فشار خون بالا، مصرف آووکادو است. این میوه غنی از پتاسیم است به گونه ای که یک نیمه آووکادو بیش از یک موز پتاسیم دارد. این میوه یک انتخاب خوب برای زمانی است که استرس در شما ولع مصرف خوراکی های چرب را ایجاد کرده است. آووکادو البته سرشار ...
آثار طلاق بر فرزندان، درد از این بدتر نبود؟
و آزاردهنده است. حالا تصور کنید که این شخص تازه وارد دید خوبی هم نسبت به بچه نداشته باشد و او را مانند فرزند خود نبیند و این برای بچه شروع یک راه طولانی و دشوار است. چنانچه تمایل دارید که در مورد آثار طلاق بر فرزندان ، آسیب های بعد از طلاق و مشاوره طلاق اطلاعات بیشتری کسب کنید با مرکز مشاوره خانواده رایکو از طریق تلفن ثابت تماس حاصل نمایید تا مشاورین این مرکز به بهترین شکل ممکن شما را ...
مهمترین نشانه های بارداری، سه هفته اول
پنجم از سن بارداری شماست. در این زمان تقریبا سطح هورمون های بارداری به حدی رسیده است که سبب بروز علائم بارداری در هفته سوم می شود. علائم بارداری در هفته سوم بعد از لقاح معمولا به قدری واضح است که سبب می شود هر بانویی به باردار بودن خود شک کرده و برای اطمینان تست بارداری بدهد. وقتی صحبت از علائم سه هفته اول بارداری می کنیم، منظور ما زمانی است که تقریبا چند روزی از موعد مقرر قاعدگی شما ...
