خانه
چگونه حواس پرتی را درمان کنیم ( 7 تکنیک جلوگیری از حواس پرتی )
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قانون خدمات مشمولان خدمت پزشکی وپیراپزشکی ضامن ماندگاری پزشکان در مناطق محروم
خوبی صورت نگرفت، در شرایط کنونی طرح مقیمی بسیاری از بیمارستان ها را حذف کرده اند که در پی آن ماندگاری پزشکان در این مناطق کاهش یافته است، ضمن اینکه کاهش پرداخت کارانه به پزشکان که به صورت پلکانی صورت می گیرد، به این معنا که دریافتی آنها به یک سطحی که رسید، هر چه از آن بالاتر برود، دریافتی پزشکان کمتر می شود نیز در این مورد مزید بر علت بوده است. ترکی خاطرنشان کرد: یکی دیگر از عوامل بروز ...
کاشت ابرو با موهای طبیعی
ای روی تاتوی خود کاشت ابرو انجام دهند. کسانی که به دلیل بیماری های خاص ابروی خود را از دست داده اند برای پرکردن ابروهایشان می توانند کاشت ابرو انجام دهند. خط شکستگی در ابرو که باعث ریزش مو شده اند. هزینه کاشت ابرو معمولاً هزینه کاشت براساس عوامل مختلفی بستگی دارد که مهم ترین عوامل آن می توانید ناحیه ای که قرار است تحت عمل قرار بگیرد، ضخامت و تراکم ابرو، و ...
حقایقی در مورد کرم ضدآفتاب/ نکات مهم هنگام خرید کرم ضد آفتاب
در برابر نور افتاب است. درصد این تفاوت، به اندازه ای نیست که نیازی به خرید ضد آفتاب هایی با SPF های بالا داشته باشیم. فقط حواس تان باشد که همیشه تمام ضد آفتاب ها را هر 3تا 4ساعت یکبار روی پوست خود تجدید کنید تا بیشترین اثر ماندگار را از آنها بگیرید. SPF 30 معمولا برای یک کرم ضد آفتاب مناسب انواع پوست، کافی است. در کنار SPF به محافظت کرم از پوست دربرابر اشعه های UVA هم توجه ...
چگونه اعتیاد به سیگار را ترک کنیم؟/ سیگار الکترونیکی به سلول های قلبی و عصبی آسیب می زند
شود و عوامل متعددی در گرایش به سوءمصرف مواد مخدر موثر است. این عوامل در تعامل با یکدیگر منجر به سوءمصرف و سپس وابستگی به مواد می شوند، زیرا به صورت درهم تنیده ای در پیدایش اعتیاد مؤثرند. اعتیاد یک ناهنجهاری فردی است که جسم، فکر، احساسات و عاطفه، ارزش ها، روابط فردی، خانوادگی، اجتماعی، معنوی و روانی را در بر می گیرد. اعتیاد به مواد مخدر، چرا و چگونه؟ آمارهای رسمی حکایت از شیوع ...
بیماری پوستی روزاسه با چه علائمی ظاهر می شود؟
روزاسه است. متخصص پوست درباره عوامل تشدید کننده روزاسه گفت: مصرف الکل، غذا های تند و پرادویه، استرس و اضطراب، هیجان و ترس، استعمال دخانیات؛ مثل سیگار، گرما و تغییرات اقلیمی، ورزش سنگین می توانند در ایجاد این بیماری موثر باشند. وی درباره درمان روزاسه گفت: بهترین راه برای تشخیص و درمان روزاسه مراجعه به پزشک است تا با توجه به شرایط و ماهیت و خاصیت روزاسه درمان مورد نظر برای وی ...
زنگ هشدار استفاده از تلفن هوشمند در گوش دنیا
...> در کنار عوامل استرس زایی مانند اضطراب امتحان و نگرانی برای آینده، دور از انتظار نیست که افراد زیادی در معرض ابتلا به سلامت روان باشند. مطالعه مرکز تحقیقات Pew در سال گذشته نشان داد که 95 درصد از نوجوانان به تلفن همراه دسترسی دارند و 45 درصد از آنها به طور مداوم آنلاین هستند. در حالی که استفاده از فیسبوک از 71 به 51 درصد کاهش یافته است، اکثریت قابل توجهی اعلام کردند که به سایر رسانه های ...
اختلالی که زنگ خطر سیروز کبدی است
شدن پوست، سفیدی چشم، درد اطراف کبد، خارش شدید پوست، تب و لرز، خونریزی و کبود شدگی، افزایش تعداد دفعات خونریزی بینی لثه، ورم پا، ریزش مو و آب آوردن شکم از شایع ترین علائم این بیماری است؛ تمام این موارد با تغییر ویژگی های شخصیتی، اختلالات خوابی، گیجی و دشواری در تمرکز فرد ظاهر خواهد شد. متخصص کبد بیان کرد: این عوامل همگی سبب بروز سیروز کبدی و التهابات مختلف آن می شوند و رفته رفته این امر به ...
این بیماری های خطرناک در تابستان سراغتان می آید
می آید عزیزی درباره عوامل تاثیرگذار در ایجاد بیماری گرمازدگی بیان کرد: در فصل گرما برای رشد میکروب ها زمینه مناسبی فراهم می شود تا با سرعت تکثیر و گسترش یابند که موجب بیماری های خطرناک عفونی می شوند؛ مواد غذایی در این بازه زمانی سریعتر فاسد می شوند پس بهتر است که از مواد غذایی مانده کمتر استفاده شود. این متخصص تغذیه درباره نشانه ها و علائم گرمازدگی تصریح کرد: گرمازدگی موجب ...
نباید در برابر تهاجمات سخت و نرم دشمن ضعیف بود
: مردم باید حواس شان را جمع کنند، اوضاع گله مند امروز نتیجه انتخابی است که خودشان داشته اند، باید آگاهانه انتخاب کنیم، وقتی غافل می شویم نتیجه این می شود که بلادرنگ گرگ های در کمین نشسته، خوی درندگی خود را نمایان می کنند. مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در فرماندهی حفاظت سپاه با بیان اینکه خیلی از مسئولین ما پای سفره شهدا نشسته اند ولی متاسفانه غافلند و نمکدان می شکنند، گفت: ما کشور فقیری ...
از چرت زدن غافل نشوید
کرده است. چرت زدن حواس را قوی تر می کند شما هم احتمالا وقتی خوابتان می آید، خستگی چشم را تجربه کرده اید. در این حالت گوش هایتان به سر و صدا حساس تر می شوند. مهارت های حسی بستگی به توانایی مغز به شکل دادن ارتباطات عصبی جدید دارد که ممکن است در طول خواب تقویت و تثبیت شود. ممکن است خواب به ما کمک کند تا اطلاعات حسی پریشان کننده ای که به مغز ما هجوم آورده اند را فیلتر کنیم. ...
هر آنچه باید در مورد تب مالت بدانیم + علائم و راه های درمانی
به گزارش بهداشت نیوز: با وجود پیشرفت ها و تحولات تکنولوژی، اقتصادی و اجتماعی قرن حاضر، هنوز برخی عوامل بیماری زای حیوانی که موجب بروز بسیاری از بیماری های عفونی هستند، سلامت جوامع بشری را به صورت جدی تهدید می کنند. در این بین برخی از بیماری ها مانند جنون گاوی صدماتی متعدد به اقتصاد کشور های غربی به ویژه انگلستان وارد کرده است و روند افزایش آن همچنان ادامه دارد؛ گسترش بیماری تب دره ریفت ...
جلوی آروغ زدن را بگیریم یا نه؟
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر ناصر ابراهیمی دریانی-فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد در روزنامه جام جم نوشت: آروغ زدن، یکی از علامت های افزایش گاز شکم است که البته در بعضی موارد نیز بدون افزایش گاز شکم انجام می شود. در این میان عوامل زیادی می توانند زمینه ساز آروغ زدن باشند ولی مهم ترین آنها بلع هوا و تولید گاز زیاد در معده و روده است که در بیشتر مواقع در ایجاد این علامت نقش دارند. در واقع شایع ترین ...
سیدجلال حسینی آتش به پا کرد!
باره گفت: من دنبال این کارها نیستم فقط تلاش کردم با حرف هایم، به هواداران پرسپولیس هشدار بدهم. برخی هستند که نمی خواهند موفقیت های پرسپولیس را ببینند. خودمان هم می دانیم آنها، چه کسانی هستند. نیازی نیست همه چیز را توضیح بدهیم. باید حواس مان را جمع کنیم. وقتی در پرسپولیس بازی می کنیم، باید حواس مان به داخل و بیرون زمین باشد. هم در زمین برنده باشیم و هم خارج از میدان. نباید برخی باعث شوند دشمن شاد شویم. چیزهایی که ما را آزار می دهد، همین مسائل است. اگر اتحادمان را از دست بدهیم، کارمان هزاربرابر سخت تر می شود. امیدوارم همه هواداران و همه پرسپولیسی ها، این موضوع را درک کنند. ...
نقش ورزش دربهبود سالخوردگان مبتلا به سرطان
پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، سلول های سرطانی از سازوکارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا عوامل بیرونی هم چون ویروس و مواد سرطان زا موثر باشد. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلولی و تمایز، تعادل وجود دارد. سرطان شامل همه انواع تومورهای بدخیم می شود که در پزشکی آنها را بیشتر با نام ...
توصیه های طلایی به بیماران قلبی
ملاحظه ای از نظر روش زندگی و فعالیت های روزمره زندگی پیدا می کنند که باعث می شود بیماری های قبلی آنان به دلیل عوامل خاص ایام حج وخیم تر شوند. با توجه به اهمیت مراسم حج و شیوع بیماری های عفونی مختلف مانند عفونت های مننگوکوکی، آنفولانزا و بیماری های اسهالی انجام اقدامات پیشگیرانه مانند واکسیناسیون و رعایت نکات بهداشتی فردی پیش از مناسک حج و طی آن بسیار ضروری به نظر می رسد. با ...
انتقام سلبریتی ها از دانش آموزان ممتاز
گویند حکومت ها این سلبریتی ها را برای ما درست کردند که حواس ما را از مسائل مهم تر منحرف کنند. من چنین تصوری ندارم، گرچه اینها ما را فریب می دهند ولی من نمی گویم دولت اینها را درست کرده که حواس ما را مثلا از مشکلات پرت کند. این مسئله شهرت و سلبریتی هایی که در همه امور نظر می دهند فقط مربوط به ما نیست. استادهای ارتباطات در آمریکا و جاهای دیگر بی وقفه درباره استیصال خود در برابر سلبریتی ها می نویسند ...
5خاصیت شگفت انگیز برای1نوشیدنی
بهره برده است. پایین بودن کلسترول بد خون یکی از عوامل موثر در سلامت سیستم قلبی-عروقی است. کاهش قند خون غذا های حاوی جو باعث افزایش باکتری به نام پری وتلا می شود. این باکتری جزو باکتری های مفید برای بدن است و نقش موثری در کاهش قند خون دارد. در واقع به واسطه این باکتری است که مصرف غذا های حاوی جو به کاهش قند خون منجر می شود. البته فراموش نکنید که اگر قرار باشد در زمان تهیه نوشیدنی خود به ...
درمان افسردگی: علت، عوارض و روش های درمان بیماری افسردگی
است و در سال های اخیر به ویژه در میان جوانان و نوجوانان، افسردگی های شدید گزارش شده است. افسردگی یکی از علل اصلی ناتوانی در بیشتر کشورها محسوب می شود. حضور شخص افسرده در خانواده می تواند سبب بیماری های روحی روانی در آن جمع شود. بیشتر افراد بین سنین 15 الی 44 به علل مختلف و بسیاری از عوامل ناشناخته دچار این بیماری می شوند. داروهای ضد افسردگی نیز تنها 10 درصد از این بیماران را می تواند ...
درمان آبریزش بینی کودک به روش خانگی
...، دستمال کثیف را بیرون بیندازد. نکات اضافی به کودک یادآوری کنید هر چند ساعت بینی را خالی کند. با استفاده از یک دستمال نرم بینی کودک را پاک کنید. مقدار روغن زیتون بر روی بینی کودک قرار دهید تا از قرمز شدن آن جلوگیری شود. کودک را در معرض عوامل حساسیت زا قرار ندهید. هنگامی که کودک خواب است سر او را بالاتر قرار دهید. غذاهای چرب و غذاهایی که سخت هضم می شوند به کودک ندهید. اتاق کودک را گرم نگه دارید و لباس نازک تنش کنید. کودک را در گهواره تکان دهید تا احساس آرامش کند. ...
هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟
*** تا پیش از این داشتن بهره هوشی بالا و منطقی بودن برای موفقیت کافی دانسته می شد، اما امروزه به واسطه تحقیقات گسترده ای که در مورد کارکرد مغز و دلایل رفتارها و تصمیم های ما انجام شده، می دانیم که دیگر تنها منطقی بودن و داشتن بهره هوشی (IQ) برای پیش بردن امور ...
سید جلال: برخی هستند که نمی خواهند موفقیت های پرسپولیس را ببینند
.... برخی هستند که نمی خواهند موفقیت های پرسپولیس را ببینند. خودمان هم می دانیم آنها، چه کسانی هستند. نیازی نیست همه چیز را توضیح بدهیم. باید حواس مان را جمع کنیم. وقتی در پرسپولیس بازی می کنیم، باید حواس مان به داخل و بیرون زمین باشد. هم در زمین برنده باشیم و هم خارج از میدان. نباید برخی باعث شوند دشمن شاد شویم. چیزهایی که ما را آزار می دهد، همین مسائل است. اگر اتحادمان را از دست بدهیم، کارمان ...
چرا این قدر اشتباه می کنیم؟
بهبود امور را باید از داخل شروع کرد. هر چند ملک الشعرای بهار یک قرن پیش این نکته را گوشزد کرده بود که از ماست که بر ماست ولی جست وجو کردن ریشه مشکلات در داخل، هم اکنون به یک ادراک عمومی رسیده است. اگر ریشه ها در داخل است، کدام عوامل در اولویت هستند؟ چرا نسل بعد از نسل، این اشتباهات را تکرار می کنند؟ آیا دانش، علم و داده های ما کمبود دارند؟ آیا در برنامه ریزی، سیاستگذاری و تعیین اولویت ...
درمان های طبیعی برای عصبانیت/بازی سیاسی با حمام سلطنتی شاهزاده
وضعیت بارش پاییز 98 پیش بینی شد سزارین از عوامل اصلی بزرگی شکم در خانم ها فال روزانه چهارشنبه 12 تیر 1398 نرخ امروز دلار؛ 12800تومان کلاهبرداری؛ فروش یک آپارتمان به 8 نفر ویروسی که انسان را از پا در می آورد /ع
2 قاتل، 2 عزل و تعدادی کارمند تحت تعقیب در پروندهٔ زندان فشافویه
هفت دقیقه خون می رفت افسر نگهبان کجا بوده و چرا بعد با یک گارد ویژه آمده؟ چرا جوان 21 ساله من اینگونه باید سلاخی شود؟ به چه حکمی؟ به چه جرمی؟ به چه اعتقاد و عقیده ای؟ ما مسلمانیم. باید مسلمان، مسلمان را اینگونه سلاخی کند و افسر نگهبان نباشد؟ این حق است؟ ماجرای قصور یا تقصیر احتمالی عوامل سازمان زندانها در این قتل نهایتا به تحقیقات سه هیات حقیقت یاب منجر شد. در نهایت سخنگوی دستگاه قضایی ...
اوتیسم؛ اختلالی فراتر از آنچه چشم می بیند
به اصطلاع ضعف های شرکت کنندگان، وقتی آن ها درحال صحبت درمورد علایق خاص خود بودند، کاهش می یافت. این موارد شامل کاهش قابل توجه در استرس ، حواس پرتی و حرکات بدن می شد. آن ها همچنین حساسیت بالاتری دربرابر سرنخ های اجتماعی ظریف، تماس های چشمی و حرکات بدنی نشان می دادند. برای مثال شرکت کننده ای که تنها پاسخ های تک سیلابی و تکراری به سوالات می داد، زمانی که مصاحبه کننده موضوع مورد علاقه ی او را مطرح می ...
عدم تعادل هورمونی، دلایل بروز
عدم تعادل و نوسان در روند فعالیت هورمون ها طی مقاطع خاصی از زندگی شما مانند حاملگی، قاعدگی و یا یائسگی کاملا طبیعی است. البته عوامل دیگری نیز ممکن است باعث برهم خوردن تعادل هورمونی بشوند. همچنین میتوان وضعیت سلامت و درمان را نیز به عنوان یکی از عوامل بوجود آورنده نامتعادلی های هورمونی و عواقب آن مقصر دانست. علائم عدم تعادل هورمونی در هر شخصی میتواند متفاوت از دیگری باشد. در پایین یک لیست از ...
ترشحات زرد واژن، عوامل و درمان ها
بیشتر مواقع، از علائم بیماری های مقاربتی است. اکنون علل ترشحات زرد واژنی و نحوه درمان آن را بررسی می کنیم. آشنایی با ترشحات زرد واژن ترشحات واژن ترکیبی از ترشحات واژنی و مایع دهانه رحم است که رنگ و بافت آن با افزایش و کاهش سطح استروژن بدن زنان در چرخه قاعدگی، تغییر می کند. برخی از عوامل ایجاد ترشحات زرد، طبیعی هستند و برخی دیگر به مراقبت پزشکی نیاز دارند. در بیشتر موارد ...
رضایت سنجی بیمه کوثر از عملکرد مراکز درمانی
ارایه می شود. مدیر روابط عمومی و امور مشتریان بیمه کوثر با بیان اینکه این پروژه، ارتباط جدیدی را بین کارشناسان شرکت بیمه کوثر و بیمه شدگان برقرار می کند، خاطرنشان کرد: رضایت سنجی از جمله مهم ترین عوامل موثر در افزایش کیفیت خدمات بیمه ای است چون با سنجش رضایت بیماران و مشخص کردن نیازهای آن ها، می توان اهداف را مطابق با انتظارها و نیازهای آنان تدوین و عملکرد شرکت را نیز بهینه کرد، بنابراین ...
نان بربری شورترین نان کشور است
، انستیتو تغذیه برای سیاست گذاری در جهت کاهش عوامل خطر تغذیه ای، برنامه پایش عوامل خطر تغذیه ای شامل نمک، قندهای ساده، چربی و اسیدهای چرب ترانس و اشباع را در مواد غذایی صنعتی و سنتی اجرا می کند. وی با اشاره به برنامه های کنترل و کاهش فشار خون در وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، ادامه داد: بیشترین مقدار نمک دریافتی از طریق مواد غذایی در کشور، مربوط به نان است و در بین انواع نان ها، نان ...
کار اصلی روابط عمومی پیشگیری است، نه درمان
از بحران را در جامعه ایجاد می نماید که در بیشتر مواقع پس از رخ دادن این مطالب روابط عمومی ها مسئولیت پیدا می کنند که از ارتباط خود با افکار عمومی برای تغییر افکار آنان بهره گیرند. آنهم در صورتی است که آن سازمان از پرسنل روابط عمومی با دانش و آگاهی کافی و با درایت برخوردار باشد. به طور کلی رویدادهای غیرمترقبه را می توان به دو گروه تقسیم نمود: الف – رویدادهایی که بیشتر عوامل ...
